A masszzs hatsa a szervezetre

rta: Bgi Klra

2009. december 09. szerda, 11:22 -

A masszzs hatsa a szervezetre

A masszzs vgzsekor a kz mechanikai hatst gyakorol a testre. Serkenti a brben s a

szervezetben lejtszd lettani folyamatokat. Hat az ideg s az izomrendszerre, elsegti a
brre hat anyagok felszvdst, segti az elhalt sejtek levlst. Brtisztt s brpuht
hats. Egyes masszzstechnikk pedig ezen kvl hatnak a csonotkra, csonthrtyra,
zletekre.Minden masszzs pedig hat a lelknkre, a kedlyllapotunkra s az elgedettsg
rzsvel tlt el minket.

A masszzs lettani hatsa

A masszzs sorn, mechanikai ingereket kzvettnk a br fel a klnbz masszzsfogsok

ltal. Keznk a br felletvel rintkezik s h keletkezik, a h az idegrendszeren keresztl hat
s megvltozik a br vrereinek llapota. Az idegimpulzusok hatsra a vrerek kitgulnak s a
norml krlmnyek kztt res hajszlerecskk is megtelnek vrrel, ezltal gyorsabb lesz a
tpanyag s a bomlstermkek elszlltsa, gyorsul az anyagcsere, felfrisslnek a szvetek. A
brn brpr jelentkezik, hmrsklete emelkedik.

1/2
A masszzs hatsa a szervezetre

rta: Bgi Klra

2009. december 09. szerda, 11:22 -

A masszzs ugyanilyen hatssal van a nyirokkeringsre is. Fokozdik a nyirok ramlsa, amely
egyes gyulladsos folyamatoknl a szervezetre is veszlyes lehet, ezrt van az, hogy pldul
gyulladsos megbetegedsek esetn sohasem masszrozunk.

A masszzs hatsa a brre s a vrerekre

- fokozdik a hmkpzs, javul a hm ellenll kpessge illetve elsegti az elhalt hmsejtek

levlst, mind a br hmja mind mlyebben fekv szvetek ersdnek ltala
- a br felszne megtisztul, regenerldik, mivel a br szarurtegnek fellazult rszt eltvoltjuk
a masszzzsal
- felgyorsulnak a ktszvet lettani folyamatai, fokozdik a sejtek, rostok kpzdse ezltal
lassul a br regedsi folyamata
- egyenletess teszi a mirigyek mkdst s az ltaluk termelt vladk gyorsabban tvozik
- a vrkerings helyi lnktse cskkenti a passzv vrbsgbl ered keringsi zavarokat s a
vns erek keringse is javul
- a br hmrskletnek emelkedse javtja a tpanyagok felszvdst
- a rendszeres masszzs megvltoztatja a zsrszvet eloszlst

Rviden a masszzs serkenti a br anyagcserjt, nveli ellenll kpessgt, befolysolja a

vr - s nyirokkeringst s a hszablyozst.Fittebb, energetikusabb, kiegyenslyozottabb
tesz s elindt egy harmonikusabb letvitel fel.

2/2