SMK ST JOHN JLN BUKIT NANAS

50250 KUALA LUMPUR

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2013

PENDIDIKAN JASMANI & PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 4
Arahan:
Soalan ini mengandungi 50 soalan objektif. Jawab semua soalan. Hitamkan jawapan yang paling tepat anda
pada borang OMR yang disediakan.

1 Apakah yang dimaksudkan dengan perkhemahan?

A Berkhemah di tempat yang jauh dari bandar B Berdisiplin , berdedikasi dan mematuhi peraturan
C Mendirikan khemah menggunakan kreativiti sendiri
D Salah satu aktiviti bagi memenuhi masa lapang dan untuk merehatkan fikiran.

2 Berikut adalah antara faedah yang diperolehi melalui aktiviti perkhemahan.

I bekerjasama II merasa bosan dan stres
III berdikari dan ikhtiar hidup IV menghargai alam sekitar ciptaan Tuhan
A I, II dan III B I, II dan IV C I, III dan IV D II, III dan IV

3 Apakah tujuan aktiviti perkhemahan?

A Melatih kita bersikap agresif B Melatih kita hidup bersendirian
C Melatih kita menjadi pengurus yang baik D Melatih kita berdikari dan bersedia dalam kesusahan

4 Terdapat lima persediaan sebelum perkhemahan iaitu

A pengangkutan, peralatan, pembentukan jawatankuasa, surat kebenaran dan belanjawan.
B kedudukan kawasan perkhemahan, kebenaran ibu bapa, makanan, alatan dan pengangkutan
C pembentukan jawatankuasa, kenal pasti kawasan, surat kebenaran, belanjawan dan alatan perkhemahan
D kedudukan kawasan perkhemahan, susunan tempat perkhemahan, aktiviti dijalankan, peraturan keselamatan
dan belanjawan.

5 Apakah tujuan belerang ditabur di sekeliling khemah?

A Menghalang nyamuk mengigit peserta
B Memberi isyarat kepada peserta mengenai keselamatan
C Menghasilkan bauan yang harum bagi setiap khemah peserta
D Menghalang binatang merayap menghampiri kawasan khemah

6 Antara berikut yang manakah tujuan pembentukan jawatankuasa kerja?

A Mengenal pasti kawasan perkhemahan B Mendapatkan kebenaran untuk berkhemah
C Menyediakan belanjawan dalam suatu perkhemahan
D Memastikan program yang dirancang berjalan lancar

7 Perkara berikut perlu dimasukkan dalam anggaran perbelanjaan kecuali

A makanan B perubatan C pengangkutan D pembentukan jawatankuasa

8 Antara berikut perlu dititik beratkan semasa perkhemahan.

i surat kebenaran dari polis ii aktiviti yang dijalankan
iii susunan tempat perkhemahan iv kedudukan kawasan perkhemahan
A I, II dan III B I, II dan IV C I, III dan IV D II, III dan IV

9 Antara kemahiran berikut yang manakah perlu dipelajari sebelum menjalankan aktiviti perkhemahan?
A kemahiran pengurusan dan merancang aktiviti B kemahiran ekosistem dan geografi
C kemahiran orienteering dan abseiling D kemahiran ilmu perhutanan

10 Alatan perkhemahan terbahagi kepada empat bahagian iaitu

A bahagian aktiviti, kecemasan, makanan dan urus setia
B bahagian program, makanan, keselamatan dan urus setia
 C bahagian dapur, khemah, peralatan urus seia dan peralatan individu
D bahagian khemah, kecemasan, makanan dan peraturan perkhemahan

11 Usaha berterusan dilakukan untuk mempertingkatkan kualiti jurulatih, pegawai pentadbir sukan adalah untuk
A kepuasan bermain B kemajuan sukan C komitmen berpasukan D kemenangan sepanjang musim

12 Dasar Sukan Negara menggariskan konsep

I sukan pertandingan II sukan untuk semua
III sukan untuk kecemerlangan IV sukan untuk kesihatan yang optima
A I dan II B II dan III C III dan IV D I dan IV

13 Anugerah MILO dan Junior Olympic Award diberi oleh

A Majlis Sukan Negara B Kementerian Belia dan Sukan
C Majlis Pengetua Kebangsaan D Majlis Sukan Sekolah- Sekolah Malaysia

14 Anugerah Sukan Negara terbahagi kepada

A Anugerah Juri B Anugerah Bina Badan C Anugerah Pahlawan Sukan D Anugerah Kepimpinan Sukan

15 Maklumat sukan hari ini mudah didapati dari sumber

A buku teks B laman web C kertas kerja D lembaran kerja

16 Yang manakah kerjaya sukan yang melibatkan penyelidikan ?

A Konsultan B Psikologi sukan C Pensyarah maktab D Guru sukan di sekolah

17 Yang manakah antara berikut merupakan tugas jurulatih?

A Memperkembangkan bakat pelajar B Mengadili pertandingan pertandingan
C Memupuk sikap positif di kalangan pengadil D Membantu pengelola mengendalikan pertandingan

18 Kerjaya yang melibatkan perancangan dan penyelidikan untuk pembangunan sukan dilakukan oleh
A Peserta sukan B Promotor sukan C Pegawai sukan D Pembantu sukan

19 Gaji mereka biasanya dibayar berdasarkan kontrak yang ditandatangani dengan kelab.
A Pemain amatur B Pemain semi pro C Pengurus pasukan D Pemain profesional

20 Atlet negara yang mewakili negara dan bernaung dengan Majlis Olimpik negara ?
A Atlet mudal B Atlet amatur C Atlet semi pro D Atlet profesional

21 Penyertaan orang ramai dalam kejohanan merentas desa melambangkan konsep

A sukan amatur B sukan untuk semua C sukan untuk main-main D sukan untuk kecemerlangan

22 Sukan untuk kecemerlangan berfokuskan

A atlet cemerlang B program susulan C latihan di luar negara
D program pembangunan sukan yang cemerlang

23 Program sukan dianjurkan untuk rakyat bermotifkan

A status B kekayaan C memberi bantuan kewangan D membudayakan sukan kepada masyarakat

24 Contoh-contoh sukan yang boleh dianjurkan di benua Asia ialah

A Sukan Asia B Sukan SEA C Sukan Olimpik D Euro Cup

25 Multimedia sukan di masa depan akan menguntungkan atlet dengan

I Latihan maya II Latihan kekayaan
III Rawatan kecederaan IV Risiko yang lebih besar
A I dan III B II dan III C III dan IV D I dan IV

26 Bidang sukan di Malaysia sedang bergerak ke arah peningkatan

2
 A Kualiti pengurusan B Kuantiti pegawai sukan
C Kualiti atlet dan pengurusan D Kepandaian teknologi sukan

27 Apakah kepentingan patriotisme dalam sukan ?

A Bermain bersama negara B Menjaga nama baik negara
C Berkorban untuk nusa dan bangsa D Menunjukan atlet itu bernegara

28 Patriotisme dalam sukan menjadi unggul bila

A atlet mengejar kekayaan B penyokong menyindir pihak lawan
C pegawai hanya mendorong untuk menang D atlet mempunyai daya saing yang tinggi

29 Politik dalam sukan sering kali

A menimbulkan konflik B mengayakan negara C mencabar minda D membangunkan sukan

30 Peristiwa pemulauan Amerika Syarikat ke sukan olimpik 1988 disebabkan

A perang Iran Iraq B serangan pengganas C serangan Britain ke atas Finland
D serangan Soviet ke atas Afghanistan

31 Apakah tujuan diadakan Akta Dadah Berbahaya 1952 Pengawalan Dadah di Malaysia Akta Racun 1952
A Memberi rawatan dan pemulihan kepada penagih dadah
B Mengesan, membeku dan merampas aset pengedar dadah
C Mengawal pengimpotan, pemilikan, pengeluaran, penjualan dan penggunaan racun
D Menambah keberkesanan pihak yang berkuasa dalam mengambil tindakan ke atas orang-orang yang terlibat
dalam pengedaran dadah

32 Berikut ialah agensi-agensi pelaksanaan antidadah kecuali

A Kastam B Pemadam C Kementerian Kesihatan D Agensi Dadah Kebangsaan

33 Antara berikut yang manakah kesalahan yang tidak boleh disabitkan hukuman mati mandatori kerana kesalahan
dadah ?
A Memiliki 20 biji pil kuda C Memiliki 15 gram atau lebih heroin atau morfin
B Memiliki 200 gram daun koka D Memiliki 100 gram atau lebih candu masak atau candu mentah

34 Langkah-langkah pengawalan dan pencegahan yang telah diambil oleh kerajaan, antaranya ialah
I kempen II hukuman mandatori
III kawalan pintu masuk ke Malaysia IV memasukkan penagih ke dalam penjara
A I, II dan III B I, II dan IV C I, III dan IV D II, III dan IV

Jabatan Kebajikan Masyarakat (Kementerian Pembangunan Wanita dan Keluarga

Jabatan Agama Islam Negeri-negeri
Majlis Kebangsaan Pertubuhan Wanita Malaysia (NCWO)

35 Kenyataan di atas merujuk kepada agensi yang terlibat dalam usaha

A meningkatkan potensi kendiri untuk masa depan
B memulihkan ekonomi golongan wanita dan gadis
C membimbing individu yang terlibat dalam kancah gejala sosial
D memberikan perlindungan menyeluruh kepada kaum wanita dan gadis

36 Akta Perlindungan Wanita dan Gadis 1973 (Akta 106) bertujuan untuk
A menangkap wanita dan gadis yang suka berfoya-foya
B merancang program khusus untuk meningkatkan ekonomi
C memberikan perlindungan dan pemulihan kepada mereka yang berumur bawah 21 tahun
D menerima kemasukan mereka yang berumur lebih 18 tahun tahun dengan kebenaran Mahkamah Majistret

3
 Penjara tidak lebih daripada 5 tahun
Denda RM 10000 atau kedua-duanya

37 Hukuman di atas dikenakan kepada

A mereka yang mempergunakan wanita utuk menjalankan aktiviti tidak bermoral
B mereka yang melakukan penderaan kepada kanak-kanak
C mereka yang mengabaikan kebajikan dan keperluan kepada wanita dan gadis
D mereka yang melakukan keganasan dan ancaman kepada wanita dan gadis

38 Pilih pasangan yang betul mengenai Taman Seri Puteri

I Kajang Selangor II Rembau .. Negeri Sembilan
III Sandakan. Sabah IV Miri.. Sarawak
A I, II dan III B I, II dan IV C I, III dan IV D II, III, dan IV

39 Pilih aktiviti yang dijalankan di Taman Sri Puteri

I Skim latihan kemahiran II Sesi bimbingan dan kaunseling
III Slot pengajian dan pengurusan diri IV Sesi terapi perlindungan mental dan fizikal
A I, II dan III B I, II dan IV C I, III dan IV D II, III, dan IV

40 Pilih pernyataan yang betul bagi kemasukan ke Taman Seri Puteri

A Umur 21 tahun ke atas kebenaran penjaga
B Umur 21 tahun ke bawah kebenaran penjaga
C Umur 21 tahun ke atas kelulusan Mahkamah Majistret
D Umur 21 tahun ke bawah kelulusan Mahkamah Majistret

41 Rawatan awal bagi mangsa yang mengalami kecederaan fraktur (retak) dan patah tulang ialah
A EAR B RICE C DRABC D TOTAPS

42 Terdapat tiga faktor yang menyebabkan tulang patah

I hentakan langsung II hentakan tidak langsung
III hentakan sisi IV hentakan spontan
A I, II dan III B I, II dan IV C I, III dan IV D II, III, dan IV

43 Rajah di bawah merujuk kepada rawatan RICE untuk

Balutah cincin Splin
Kain pembalut diketatkan Kain pembalut yang bersih
Kain (tuaman) Ais (tuaman)

1 2
A Fraktur tertutup Fraktur terbuka
B Fraktur terbuka Fraktur tertutup
C Fraktur terkoyak Fraktur tertutup
D Fraktur bengkak Fraktur luka

44 Pergerakan aktif anggota yang cedera memberi impak negatif pada

A tisu dan otot B tisu dan sendi C tendon dan ligemen D tendon dan otot

4
 Soalan 45 hingga 46 berpandukan fakta di bawah

A Hentakan sisi
B Hentakan langsung
C Hentakan spontan
D Hentakan tidak langsung

Nyatakan dengan situasi kecederaan fraktur tulang

45 Osteoporasis [ ]

46 Jatuh tertiarap [ ]

47 Perlanggaran dan pertembungan [ ]

48 Dalam rawatan RICE, tuaman ais perlu dilakukan selama

A lebih kurang 10 hingga 20 minit B lebih kurang 15 hingga 20 minit
C tidak kurang 10 hingga 20 minit D tidak kurang 15 hingga 20 minit

49 Bahagian yang cedera perlu ditinggikan pada sudut________ untuk elakkan pendarahan
A 30 hingga 40 B 30 hingga 45 C 35hingga 50 D 35 hingga 55

50 Penyataan berikut adalah benar mengenai maksud kecuali ?

A R = Relax B I = Ice C C=compression D E=elevation

Disediakan oleh, Disemak oleh

..

En Jesu Iruthaya Nathan En Roslan Ismail

Guru PJ&PK Ketua Panitia PJ&PK