MEN SENCER NOVEMBRE 17
Dimecres 1
Dilluns 6
Arrs tres delicies amb verduretes i
pernil dol
Truita a la francessa
Fruita
Berenar: Entrep de xocolata
Kcal:355 P:14,3 H:42,7 L:14,1
Dilluns 13
Mongeta tendr i patata
Llu al forn
Fruita del temps
Berenar: Entrep de pernil dol
Kcal:179 P:4,8 H:28,8 L:3,9
Dilluns 20
Rissoto de verdures
Hamburguesa de vedella amb ceba
caramelitzada
Fruita del temps
Berenar: Entrep de xocolata
Kcal:392 P:12.4 H;48,1 L:15,6
Dilluns 27
Pur de verdures
Mandonguilles amb tomquet amb
verdures
Fruita del temps
Berenar: entrep de pernil dol
Kcal:281 P:9,5 H:33,6 L:5,3
* En els mens d'intolerncies alimentries i allrgens es tindr especial atenci en la contaminaci creuada. Els plats qu es considerin de
risc selaboraran i cuinaran a banda de la resta, en diferents recipients, estris i olis
Dijous 2
Dimarts 7
Crema de porro i carbassa
Llenguado a la salsa verda
iogurt
Berenar: Fruita del temps amb
galetes
Kcal:179 P:5,2 H:29 L:3,8
Dimarts 14
Macarrons amb tomquet
Carn guisada amb verdures
Iogurt
Berenar: Fruita del temps i galetes
Kcal:402 P:18,9 H:39 L:18,3
Dimarts 21
Fideus a la cassola amb fumet de rap
Llenguado amb sanfaina
Iorgurt
Berenar: Fruita del temps i galetes
Kcal:410 P:20,9 H:47,1 L:14,3
Dimarts 28
Arrs a la cubana
Llu arrebossat amb amanida
Iogurt
Berenar: fruita del temps i galetes
Kcal:480 P:18,8 H:39,8 L:27
Divendres 3
FESTA
Dimecres 8
Cigrons estofats amb verdures i
xorio
Carn guisada amb verdures
Fruita del temps
Berenar: bastonets amb formatge
Kcal:381 P:21,1 H:35,8 L:15,9
Dimecres 15
Sopa de brou amb pasta
Truita de patata amb amanida de
tomquet
Fruita del temps
Berenar: Llet amb xocolata i sobaos
Kcal:510 P:20,3 H:47,7 L:24,5
Dimecres 22
Crema de porros
Flamenquines de york amb amanida
de tomquet
Fruita del temps
Berenar: bastonets amb formatges
Kcal:287 P:9,7 H:33 L:11,8
Dimecres 29
Sopa juliana amb pasta
Contracuixes de pollastre amb
verduretes i amanida de tomquet
Fruita del temps
Berenar: Llet amb xocolata i
magdalenes
Kcal:371 P:15,6 H;30,8 L:19,3
Llenties guisades amb verdures,
arrs i carn de vedella
Iogurt
Berenar: Fruita del temps i galetes
Kcal: 406 P:24,9 H:40,6 L:14,5
Dijous 9
Coliflor amb bechamel
Bacall amb sanfaina
Iogurt
Berenar: fruita del temps i galetes
Kcal:243 P:11.9 H:26,7 L:8,8
Dijous 16
Mongeta blanca estofada amb
verduretes
Delicies de calamar amb amanida
de olives i enciam
Iogurt
Berenar: Fruita del temps i galetes
Kcal:328 P:18,6 H:21,1 L:15,8
Dijous 23
Llenties estofades
Carn guisada amb verdures
Iogurt
Berenar: fruita del temps i galetes
Kcal:388 P:20,2 H:32,3 L:18,9
Dijous 30
FESTA
Brquil amb patata bullida
Filet de llu amb ceba al forn
amb pastanaga
Fruita del temps
Berenar: Iogurt de sabors amb
galetes
Kcal: 254 P:11,5 H:31,8 L:7,8
Divendres 10
Espirals a la carbonara carn
guisada amb verdures
Fruita del temps
Berenar: Iogurt amb galetes
Kcal:366 P:12,7 H:40,2 L:16,3
Divendres 17
Crema de pastanaga amb
crema de llet i formatge
Butifarra al forn amb patata al
cali i amanida
Fruita del temps
Berenar: Iogurt amb galetes
Kcal:446 P:12,8 H:37,3 L:26,2
Divendres 24
Bledes amb patata
Bunyols de peix amb amanida
de enciam i pastanaga
Fruita
Berenar: Iogurt amb galetes
Kcal:266 P:7 H:27,7 L:7,8
Tcnicos nutricionistas:
Paloma Beamonte Moreno
Yolanda Molero Miguel