Professional Documents
Culture Documents
Kljune rijei: karcinom debelog crijeva, studenti, procjena rizika, prehrambene navike, ivotne navike
(HZJZ, 2013). Vano je istaknuti kako mortalitet meta-analizi (Perera i sur., 2012). Za rekreativnu
raste sporije nego incidencija CRC-a (Strnad i fiziku aktivnost je utvreno smanjenje rizika,
ogori, 2010). no bez statistike znaajnosti, dok generalno
Rizini imbenici povezani s etiologijom CRC-a gledano dnevna fizika aktivnost smanjuje rizik
se mogu podijeliti u dvije skupine. Prvo su rizini za CRC 3 %, a rak kolona za 8 % (Perera i sur.,
imbenici koji se mogu kontrolirati, a koji su 2012).
povezani s prehrambenim i ivotnim navikama te Puai imaju poveani rizik za CRC, posebice
nepromjenjivi imbenici, odnosno dob i obiteljs- ukoliko je puenje kombinirano s niskim unosom
ka anamneza (Banjari i Fako, 2014). Iako rizini voa i povra (Banjari i Fako, 2014). Osobe koje
imbenici mogu utjecati na razvoj karcinoma, su prestale puiti imaju manji rizik od trenutnih
veina ih izravno ne uzrokuje karcinom. Vano puaa, no za njih se rizik za CRC izjednaava
je istaknuti kako je za CRC specifino upravo to s rizikom nepuaa nakon najmanje 20 godina
to prehrambene i ivotne navike nadilaze gen- nepuenja. Konzumacija alkohola, posebice u
etsku predispoziciju osobe za razvoj karcinoma mukaraca, takoer je povezana s poveanim
(Johnson i sur., 2013). rizikom za CRC (Perera i sur., 2012).
U visokorizine skupine ubrajaju se osobe s poz- Prehrambene navike za koje je utvrena pozi-
itivnom obiteljskom anamnezom (bliski srodnici tivna korelacija s poveanim rizikom za CRC su:
oboljeli od CRC-a), oboljeli s ranije potvrenim visok unos mesnih preraevina (kao to su slani-
adenomatoznim polipima debelog crijeva, bole- na, kobasice, hrenovke) i crvenog mesa (gove-
snici s ulceroznim kolitisom i Crohnovom dina, svinjetina ili janjetina) te unos zasienih
boleu te prethodnom anamnezom drugih kar- masnoa (Banjari i Fako, 2014). S druge strane,
cinoma (Zovak, 2007). Upalna bolest crijeva smanjenje rizika za CRC je utvreno za visok
(IBD) pokazuje najvei rizik za CRC (Johnson unos voa i povra te sukladno tome i visok unos
i sur., 2013). Povean rizik je utvren za dija- prehrambenih vlakana, konzumaciju cjelovitih
betes mellitus tipa 2, hiperinzulinemiju i visoke itarica, unos omega-3 masnih kiselina te cijeli
koncentracije inzulin-slinog faktora rasta (IGF) niz vitamina, minerala i fitonutrijenata (karote-
(Banjari i Fako, 2014). noidi, vitamini C i E, folna kiselina, selen, izoti-
Rizik znatno raste nakon 40. godine ivota, a 90 ocijanati i polifenoli) (Banjari i Fako, 2014).
% svih karcinoma otkrije se u osoba starijih od Studenti su podloni loim prehrambenim na-
50 godina. Procjenjuje da se 2 do 3 % CRC po- vikama zbog promjene ivotne sredine, bro-
javljuje kod pacijenata mlaih od 40 godina, uz jnih novih obveza te promjene ivotnih uloga i
tendenciju rasta prevalencije (Mitchell, 2012). poveane odgovornosti. Poveana je tendencija
Veliki broj istraivanja ukazao je kako je preti- preskakanja obroka (posebice doruka), sman-
lost povezana s agresivnijim CRC-a (Gribovs- jen je izbor hrane, ee konzumiraju nezdravu
kaja-Rupp i sur., 2011, Campbell i sur., 2011). hranu za meuobrok (snack) te konzumiraju
Osim toga, vii indeks tjelesne mase (BMI) u us- obroke s neadekvatnim sastavom nutrijenata.
poredbi s normalnim BMI je povezan s veom Sve ove navike negativno utjeu na njihovu
smrtnou. Vano je napomenuti kako je utjecaj mentalnu aktivnost, ali i cjelokupno zdravstveno
pretilosti vei za mukarce, no ulaskom u post- stanje. Uz loe prehrambene navike javljaju se i
menopauzu omjer se mijenja prema enama loe ivotne navike, kao to su smanjenje tjele-
(Banjari i Fako, 2014) to je i razlog zato se sne aktivnosti, konzumacija alkohola te puenje
preventivno davanje hormonalne terapije sma- (Banjari i sur., 2011).
tra zatitnim imbenikom (Brki i Grgi, 2006). Iz svega navedenog proizlazi osnova za nave-
Takoer je centralna distribucija masnog tkiva deno istraivanje iji su ciljevi procijeniti rizine
(visceralni adipozitet) povezana s poveanim imbenike za obolijevanje od CRC koji su prisut-
rizikom, neovisno o BMI (Banjari i Fako, 2014; ni meu studentima, a u vezi su s karakteristi-
Perera i sur., 2012). kama prehrane i ivotnim navikama. Osim toga,
Fizika aktivnost u trajanju od 30 minuta/dan cilj je utvrditi u kojoj je mjeri obiteljska anamn-
pokazuje 11 % smanjenje rizika za CRC i 12 % eza studenata pozitivna na CRC.
smanjenje rizika za rak kolona prema zadnjoj
54
I. Banjari/ Procjena rizika za obolijevanje od karcinoma... (2014) 3 (2) 53-62
Za kreirani je anketni upitnik razvijen sustav bo- istraivanjima utvrena povezanost s poveanim
dovanja. Sustav bodovanja je baziran na ranije rizikom za obolijevanje od CRC-a. Princip dod-
elaboriranim rizinim imbenicima za koje je jeljivanja bodova je bio takav da je odgovor za
55
I. Banjari/ Procjena rizika za obolijevanje od karcinoma... (2014) 3 (2) 53-62
Tablica 2. Stanje uhranjenosti ispitivane populacije studenata (N = 446) po spolu, a prema izraunatom indeksu tjelesne mase
(BMI)
Table 2. State of nourishment of the participating student population (N = 446) by gender, and according to the calculated
body mass index (BMI)
n Srednja vrijednost Raspon p
SD (min max)
Spol muki 166 24,5 2,8 16,4 31,1 <0,001*
enski 280 21,9 2,9 15,6 32,9
Mann-Whitney U test, * oznaava statistiku znaajnost kod p=0,05
Poveanjem svijesti o brizi za vlastito zdravlje koje je provela ia (2012) primjetan je pad broja
poveava se i kvaliteta prehrambenih i ivotnih puaa (24,0 % vs 26,0 %) i poveani broj bivih
navika, a ije je poboljanje u direktnoj vezi sa puaa (14,8 % vs 7,9 %) (Tablica 3). Razlog
smanjenjem rizika za CRC (Banjari i Fako, 2014; ovakvih pozitivnih promjena moe bit rigoroznije
Banjari, 2014). ak se 67,5 % studenata izjavilo mjere koje se provode na razini drave, od propa-
kako brine o vlastitom zdravlju (Tablica 3). S obzi- gandnih (intenzivna medijska promidba nega-
rom na puenje, rezultati ukazuju kako je dolo tivnih strana duhanskog dima na zdravlje kroz
do pozitivnih promjena. Obzirom na istraivanje sve medije) do financijskih (vie cijene duhan-
56
I. Banjari/ Procjena rizika za obolijevanje od karcinoma... (2014) 3 (2) 53-62
skih proizvoda). Dakle, obzirom da je puenje u 2010.; Banjari i Fako, 2014) ovakva se promjena
pozitivnoj korelaciji s CRC-om (urkovi i sur., moe ocijeniti nadasve pozitivnom.
Tablica 3. Osobni stav o brizi za vlastito zdravlje i ivotne navike ispitivane populacije studenata (N = 446)
Table 3. Personal attitudes towards own health and lifestyle habits of the participating student population (N = 446)
n % p
ne 129 28,9
Smatrate li da se 8 1,8
brinete za svoje nije me briga <0,001*
zdravlje?
da 301 67,5
Iako se uzimanje dodataka prehrani smatra jed- smanjenja tjelesne aktivnosti, mentalna aktivnost
nim od pokazatelja brige za vlastito zdravlje (Pol- se smanjuje do 50 %, koncentracija opada, raste
lak, 2008), opravdanost uzimanja istih u smislu napetost i drugo (Kisenauskait i Pakeviien,
prevencije karcinoma je i vie nego upitno (Ban- 2011). Najvei dio studenata alkohol konzumira
jari, 2014). Dobiven su podaci u skladu s ranijim na mjesenoj bazi (63,2 %), a zatim na tjednoj
rezultatima (ia, 2012; Banjari i sur., 2011) i u bazi (20,6 %), dok ih 1,4 % konzumira na dnevnoj
sluaju uzimanja to je najee u vrijeme pre- bazi (rezultati nisu prikazani). Istraivanjem na
hlada. Statistiki znaajna razlika je utvrena za Sveuilitu u Rijeci utvreno je kako ak 97 %
razinu fizike aktivnosti ispitivane populacije stu- studenata (oba spola) konzumira alkohol pov-
denata (p<0,001). Neaktivno je 25,6 % studenata, remeno, mukarci ee od ena (Giacometti i
dok se sportom aktivno bavi 10,0 % ispitivane Bureti-Tomljanovi, 2013.). Rezultati ukazuju
populacije. Unato povremenoj fizikoj aktivnos- na pozitivne promjene u smislu ivotnih navika,
ti, vano je istaknuti kako je 30,3 % studenata djelomino potvrujui drugu hipotezu. Ipak,
aktivno sezonski, a njih 32,1 % je aktivno cijele potrebno je uloiti jo aktivnosti, ponajprije edu-
godine (Tablica 3). Dobiveni rezultati ukazuju kativnih kako bi promjene bile uinkovitije i bre.
na pozitivne promjene u vidu poveane fizike Obiteljska anamneza ispitivane populacije stu-
aktivnosti meu studentima, u odnosu na ranije denata ukazuje na znaajan broj zdravstvenih
dostupne podatke (ia, 2012). Ipak je razina re- problema u 87 % studenata (Sl. 1). U ovisnosti
dovite fizike aktivnosti niska, to je u pozitivnoj o vrsti zdravstvenog problema, najvei dio ot-
vezi s rizikom za CRC (Perera i sur., 2012; Banjari pada na bolesti i stanja koja nisu ukljuena u eti-
i Fako, 2014). Osim to poveana razina fizike ologiju CRC-a (79,4 %), dok je 12,1 % studenata
aktivnosti pozitivno utjee na smanjenje rizika za imalo pozitivnu obiteljsku anamnezu na CRC.
CRC (Cummings i Bingham, 1998; Banjari i Fako, Istraivanja su pokazala kako je genetska predis-
2014; Kushi i sur., 2006), ima i brojne druge pov- pozicija vaan imbenik rizika, no ipak ne kljuni
oljne uinke na organizam. Ve drugi dan nakon (Johnson i sur., 2013.). Ipak, ne treba zanemariti
57
I. Banjari/ Procjena rizika za obolijevanje od karcinoma... (2014) 3 (2) 53-62
visoku pojavnost bolesti koje su istraivanjima CRC-a u najbliih roaka ispitivane populacije
povezane s poveanim rizikom za CRC (47,5 %), studenata u skladu sa statistikim podacima
poput dijabetesa tipa 2 ili nekih drugih tipova dostupnima za Hrvatsku (12,1 % naprema 13 do
gastrointestinalnih karcinoma (Banjari i Fako, 15 %) (HZJZ, 2013).
2014). Vano je istaknuti kako je prevalencija
Slika 1. Genetska predispozicija za kolorektalni karcinom ispitivane populacije studenata (N = 446) prema
obiteljskoj anamnezi
Fig. 1. Genetic predisposition for colorectal carcinoma of the participating student population (N = 446) according to
family anamnesis
100
90
80
70
SUMA BODOVA
60
50
40
30
Median
20
25%-75%
STUDENTI STUDENTICE
Min-Max
SPOL
Slika 2. Procjena rizika za obolijevanje od karcinoma debelog crijeva prema sumi bodova ostvarenih anketom o
prehrambenim i ivotnim navikama, po spolu za ispitivanu populaciju studenata (N = 446) (napomena autora: vii broj
bodova je u vezi s veim rizikom za CRC)
Fig. 2. Risk assessment for colorectal cancer according to the sum points gained through questionnaire on dietary and
lifestyle habits, and depending on gender for the participating population of students (N = 446) (authors note: the higher
the sum points the higher the risk for CRC)
58
I. Banjari/ Procjena rizika za obolijevanje od karcinoma... (2014) 3 (2) 53-62
Openito gledano, prehrambene navike koje Fako, 2014; Perera i sur., 2012; Johnson i sur.,
predstavljaju odliku tzv. zapadnjakog naina 2013). Anketa koja je razvijena za potrebe ovog
prehrane su u direktnoj vezi s poveanim istraivanja je ukljuivala pitanja o svim ovim
rizikom od CRC-a (Banjari i Fako, 2014; Banjari, imbenicima povezanim s prehrambenim i
2014; Kushi i sur., 2006). Nan prehrane koji se ivotnim navikama. Sustav bodovanja koji je
dovodi u vezu s CRC-om karakteriziraju visok razvijen korelira s rizikom za CRC; to je vii broj
unos zasienih masnoa, crvenog mesa i mesnih bodova to su prehrambene i ivotne navike loije
preraevina, te jednostavnih ugljikohidrata, kao te je rizik za CRC vei. Utvrena je statistiki
i uestalom konzumacijom brze hrane i jako znaajna razlika za sumu bodova izmeu
zainjene hrane (Banjari i Fako, 2014; Kushi i studenata i studentica (p<0,001; Sl. 2) gdje su
sur., 2006; Banjari, 2014). S druge strane, vei studenti (69 bodova, raspon 48 88) ostvarili
broj obroka tijekom dana, visok unos svjeeg znaajno vie bodova od studentica (66 bodova,
voa i povra te cjelovitih itarica, visok unos raspon 32 87). Ukoliko uzmemo u obzir kako
prehrambenih vlakana, visok unos ribe i su studenti imali i statistiki znaajno vii BMI
omega-3 masnih kiselina, uz dovoljan unos vode od studentica (Tablica 2), rizik za CRC je dodatno
su brojnim istraivanjima potvreni kao zatitni povean.
imbenici u smislu rizika za CRC (Banjari i
Slika 3. Uestalost konzumacije pojedinih skupina namirnica u ispitivanoj populaciji studenata (N = 446)
Fig. 3. Consumption of specific food groups in the participating student population (N = 446)
Studenti najee konzumiraju (Sl. 3) mlijeko povra meu studentskom populacijom (ia,
i mlijene proizvode (43,5 % vie puta dnevno 2012; Banjari i sur., 2011; urin i sur., 2006),
i 24,9 % do 5 puta tjedno) te meso (42,4 % vie ime je upitan unos vitamina i minerala (urin
puta dnevno te 41,3 % do 5 puta tjedno). Voe se i sur., 2006), ali i prehrambenih vlakana (Banjari
u manjoj mjeri od povra konzumira na dnevnoj i Fako, 2014). Riba i morski plodovi najee se
bazi, bez obzira radi li se o svjeem ili povru u konzumiraju 1-2 puta tjedno (72,2 %), dok ih
obliku jela (24,9 % naprema 40,6 % svjee povre, nikada ne konzumira 24,4 % studenata. Nizak
26,2 % povre u obliku jela). S druge strane, unos ribe je povezan s niskim unosom omega-3
voe se u manjoj mjeri od povra ne konzumira masnih kiselina koje imaju pozitivan uinak na
nikada (1,79 % naprema 2,7 % svjee povre, 3,6 prevenciju CRC-a (Banjari i Fako, 2014).
% povre u obliku jela). Rezultati su u skladu s U ispitivanoj je populaciji utvrena statistiki
ranijim podacima o nedovoljnom unosu voa i znaajna korelacija po svim promatranim
59
I. Banjari/ Procjena rizika za obolijevanje od karcinoma... (2014) 3 (2) 53-62
aspektima zainjenosti hrane (Tablica 4). Najvei dio studenata koji su sudjelovati u istraivanju
dio studenata preferira slanu i dobro zainjenu dolazi iz regije Slavonije i Baranje koja je poznata
hranu koja se najee konzumira nekoliko puta po tradicionalnim jako zainjenim jelima (slana,
mjeseno. Ovi su rezultati zabrinjavajui i svakako s puno paprike i ljuta jela). Dobiveni rezultati
bi trebalo poraditi na podizanju svijesti o tetnim o prehrambenim navikama potvruju etvrtu
uincima ovakve hrane po zdravlje. Djelomino hipotezu istraivanja.
se rezultati mogu objasniti injenicom da najvei
Tablica 4. Prehrambene navike i osobni stavovi vezani uz konzumaciju soli i drugih zaina ispitivane populacije studenata
(N = 446)
Table 4. Dietary habits and personal attitudes on consumption of salt and other spices of the participating student population
(N = 446)
n % p
nikada 119 26,7
Dodajete li sol svo- samo kada jelo nije dovoljno slano 279 62,6 0,001*
jim obrocima?
gotovo uvijek i prije nego probam jelo 45 10,1
ne, ni najmanje 59 13,2
vrlo slabo ljutu 93 20,9
Volite li jesti ljutu umjereno ljutu 218 48,9 0,022*
hranu?
jako ljutu 60 13,5
ekstremno ljutu 13 2,9
svaki dan 2 0,5
Ako jedete ljutu
hranu, makar i malo, nekoliko puta tjedno 81 18,2
0,006*
koliko esto jedete nekoliko puta mjeseno 173 38,8
takvu hranu?
samo za posebne prilike 162 36,3
Ako moete birati, sa paprikom 310 69,5
0,008*
birate jelo: bez paprike 128 28,7
potpuno nezainjena i blaga 18 4,0
Kada sagledate svoju sva su jela umjereno zainjena 201 45,1
prehranu, smatrate poneko jelo je jae zainjeno, no generalno je umjer- 198 44,4 0,001*
da je vaa hrana: eno zainjena
sva hrana je sa puno zaina 27 6,1
Fischerov egzaktni test, *oznaava statistiku znaajnost kod p=0,05
Zakljuci Literatura
Stanje uhranjenosti, ivotne i prehrambene Banjari I (2014) Ditch and Switch. How much
navike studenata odraavaju brojne negativne supplements do we actually need? Medicinski pregled
karakteristike koje se dovode u direktnu vezu 67(7-8). In press
s poveanim rizikom za CRC. Studentice Banjari I, Fako J (2014) The importance of an up-
to-date evidence based diet planning for colorectal
imaju jae izraenu svijest o utjecaju stanja
cancer patients. Archive of Oncology. In press
uhranjenosti, ivotnih i prehrambenih navika na Banjari I, Kenjeri D, Mandi ML, Nedeljko M (2011)
zdravlje, to se oituje kroz loije navike meu Is fad diet a quick fix? An observational study in a
studentima i nepovoljnije stanje uhranjenosti. Croatian student group. Period biol 13:377-381
60
Brki T, Grgi M (2006) Kolorektalni karcinom. Johnson CM, Wei C, Ensor JE, Smolenski DJ, Amos
Medicus 15:8997 CI, Levin B, et al. (2013) Meta-analyses of colorectal
Campbell PT, Newton CC, Dehal AN, Jacobs EJ, Patel cancer risk factors. Cancer Causes Control 24:1207-
AV, Gapstur SM (2011) Impact of body mass index on 1222
survival after colorectal cancer diagnosis: The cancer Kisenauskait R, Pakeviien D (2011) The research
prevention study-II, nutrition cohort. J Clin Oncol of physical condition, physical activity and nutrition of
30:42-52 teacher education students. Papers on Anthropology
Center MM, Jemal A, Ward E (2009) International 20:185-198
trends in colorectal cancer incidence rates. Cancer Kushi LH, Byers T, Doyle C, Bandera EV, McCullough
epidem biomar 18:1688-1694 M, Gansler T, Andrews KS, Thun MJ (2006) American
Cooper M (2011) Is colorectal cancer preventable? Cancer Society guidelines on nutrition and physical
NZMJ 124:96-99 activity for cancer prevention: reducing the risk of
Cummings JH, Bingham SA (1998) Diet and the cancer with healthy food choices and physical activity.
prevention of cancer. Brit Med J 317:16361640 CA Cancer J Clin 62:254-281
urin K, Knezovi Z, Marui J (2006) Kakvoa Mitchell P (2012) Colorectal cancer in the young.
prehrane u studentskom centru u Splitu. Med. Jad. 36: Future Medicine Ltd 1:355358
93-100 Perera PS, Thompson RL, Wiseman MJ (2012)
urkovi S, Caput-Jogunica R, Griar I, Zvonarek N Recent evidence for colorectal cancer prevention
(2010) Istraivanje o puakim navikama studenata through healthy food, nutrition, and physical activity:
Sveuilita u Zagrebu. U Zbornik radova 19. implications for recommendations. Curr Nutr Rep
ljetne kole kineziologa RH, str. 98-103, Hrvatski 1:4454
kinezioloki savez, Zagreb Pollak L (2008) Dodaci prehrani i hrana za posebne
Debas HT (2003) Gastrointestinal Surgery: prehrambene potrebe. Medicus 17:47-55
Pathophysiology and Management. Springer, USA Siegel R, Naishadham D, Jemal A (2013) Cancer
Giacometti J, Bureti-Tomljanovi A (2013) statistics, 2013. CA Cancer J Clin 63:11-30
Prevalencija dislipidemije u studentskoj populaciji Strnad M, ogori S (2010) Rano otkrivanje raka u
Sveuilita u Rijeci. Medicina fluminensis 49:184-192 Hrvatskoj. Acta Medica Croatica 64:461-468
Gribovskaja-Rupp I, Kosinski L, Ludwig KA (2011) Zovak M (2007) Korelacija ekstranodalnih depozita
Obesity and Colorectal Cancer. Clin Colon Rectal i klinickopatolokih faktora u bolesnika operiranih
Surg 24:229-43 zbog mucinoznog kolorektalnog karcinoma:
Hrvatski zavod za javno zdravstvo, Registar za rak Disertacija. Medicinski fakultet, Zagreb
(2013) Incidencija raka u Hrvatskoj 2011., HZJZ, ia N (2012) Prehrambene i ivotne navike studenata
Bilten br. 36, Zagreb Sveuilita u Osijeku: Diplomski rad, Prehrambeno
tehnoloki fakultet, Osijek
Summary
Introduction: Colorectal carcinoma (CRC) is one of the leading public health concerns around the
globe and the second death cause in Croatia. By incidence and mortality CRC is on the third place
in both genders, with significant differences through regions. Etiology incudes interaction between
inheritance, nutrition and lifestyle habits. Around 90% of all CRC cases are in direct correlation with the
diet. Student population because of change in place of living, higher independence and change in life
roles, and increased number of obligations change nutritional habits, usually unfavourably. Nutritional
61
I. Banjari/ Procjena rizika za obolijevanje od karcinoma... (2014) 3 (2) 53-62
habits established in this period are prolonged further through life, and the incidence and mortality due
to CRC are showing significant increase from 40 years on.
Aim: To estimate the risk factors for CRC related to dietary and lifestyle habits in student population.
Materials and methods: 446 students (23 years; 37.2% male, 62.8% female) completed an anonymous
questionnaire developed specifically for this research. Ranking into low, medium or high risk group was
made according to their answers.
Results: Number of CRC risk factors are highly abundant: high prevalence of overweight (23.1%)
and obesity (6.1%), smoking (30.0%), low level of physical activity (25.6% inactive, 30.3% seasonally
active), high consumption of alcohol (20.6% weekly, 1.4% daily), low consumption of fish, fruits and
vegetables and high consumption of meat and meat products, preference of food high in salt and spices,
and positive family anamnesis (47.5% with predisposition, 12.1% with positive anamnesis). Significant
difference was found for gender (p<0,001) and family anamnesis.
Conclusion: The most important CRC risk factors related to nutritional habits are high consumption
of meat and meat products, preference of salty and spicy foods, as well as low intake of fish, fruits and
vegetables. Significantly higher risk was determined among male students, and of particular concern is
that the highest risk of CRC was found among students with positive family anamnesis.
Key words: colorectal carcinoma, students, risk estimation, nutritional habits, lifestyle habits
62