1

อาหารสาหรับโรคต่างๆ
1. ตื่นเช้า ปวดส้นเท้า เดินไปสักพักหาย
กินรสเค็มหรือใช้เกลือแปรงฟัน จะกระทบต่อไต
หญ้าหนวดแมว 3 g. (ซองชา) ชงดื่มได้เลย (โรคหัวใจกินไม่ได้ เพราะเป็นกลุ่มยาขับปัสสาวะ)
สูตรบํารุงไต สําหรับคนที่ยังไม่เป็นโรคไต
น้ํากระชาย ½ กก. น้ํา 1 ลิตร ปั่น กิน ½ แก้ว วันละ 2 ครั้ง เช้า – เย็น
ช่วยบํารุงไต กระดูก ฟัน บํารุงหัวใจ ปรับสมดุลฮอร์โมนวัยทอง
(น้ําตะไคร้ ไม่ได้บํารุงไต (แสลงกับไต))
ดื่มน้ําสะอาด 1.5 ลิตร/วัน งดกินอาหารที่มผี งชูรส ควบคุมอาหาร จําพวกไก่ อาหารทะเล ก๊วยเตี๋ยว
ถั่วงอก ขนมจีน หน่อไม้ฝรัง่ (เกาต์กินได้) เครื่องในสัตว์ ชะอม ลูกเนียง กระถิน สะตอ
2. ป้องกันต้อกระจกในโรคเบาหวาน
กินขมิ้นชันเป็นประจํา เสริมฤทธิ์ยาลดน้ําตาล (ลดน้ําตาลลงมากขึ้น ให้ระวังด้วย)
ขมิ้นชันแก้เข่าเสื่อม ลดเข่าเสื่อม
ฟักข้าว (น้ําฟักข้าว) มะเขือเทศ มะขามป้อม กระเพรา
(มะเขือพวง ลดน้ําตาลในเลือด ให้กินวันละ 10 ผล)
ผักกลิ่นฉุน (ชะอม ชะพลู สะตอ ลูกเนียง)
กินบ่อยเสียงนิ่วในไตสูง , หรือกินอาหารนอกบ้าน กินผงชูรสบ่อยๆ ใช้หญ้าหนวดแมว 3 กรัม ชงกิน 4-5
วัน ต่อครั้ง หรือ สัปดาห์ละครัง้ ช่วยถอนพิษแคลเซียมออกซาเลต และถอนพิษผงชูรส
3. รองช้า (เจ็บส้นเท้าระหว่างวัน)
- เปลี่ยนรองเท้าใหม่
- หัวไชเท้า หั่นเป็นแว่นๆ ย่างไฟ เหยียบ (ระวังร้อน) หรืออิฐมอญ (เอาผ้าห่อหรือใบพลับพลึงห่อ) แล้ว
เหยียบบน
- น้ําอุ่นใส่ดีเกลือ แช่ส้นเท้า (พอประมาณ) นวดน้ํามันมะพร้าว หลังจากแช่เท้าแล้ว
4. นอนไม่หลับ (กินตอนไหนก็ได้)
- พุทราจีนต้มน้ําดื่ม
- ดอกขี้เหล็ก ลวกกินเป็นอาหาร (ช่วยระบายท้องด้วย)
- ดอกไม้จีน ต้มน้ําดื่ม
- ลูกเดือย ต้มน้ําดื่ม (อย่าใส่น้ําตาล หรือถ้าใส่ ให้ใส่น้ําตาลทรายแดง) ถ้าใส่น้ําขิงด้วย แก้ปวดข้อ
5. เด็กท้องผูก
- น้ําลูกพรุน - น้ํามะขามเปียก
- น้ําส้ม - น้ํามะละกอสุก ใส่โยเกิร์ต
และมหาหิงส์ ทาท้อง เพื่อให้ลําไส้เคลื่อนตัว (ผู้ใหญ่ก็ทาได้) ผู้ใหญ่ท้องผูก กินแกงเลียง
 2
6. ลดไขมันในเลือด
- กระเจี๊ยบ พุทราจีน บํารุงไต แต่มีผลข้างเคียง คือ เลือดจาง และเป็นตะคริว เพราะไปลดโพแทสเซียม (กิน
กล้วยน้ําว้า ซึ่งมีโพแทสเซียม ไปช่วยได้)
- ตรีผลา (สมอพิเภก สมอไทย มะขามป้อม)
- เก็กฮวย (แต่ถ้ากินบ่อยๆ กล้ามเนื้ออ่อนแรง ปวดเข่า ข้อเสื่อม อ่อนระโหย โรยแรง)
กรณีปอดชื้น กินพุทราจีน ต้มน้ําดื่ม
อาหารแสลงสําหรับคนเป็นโรคปอด คือ รังนก สูตรบํารุงปอด สาลี่ หั่นเป็นแว่นๆ นําเม็ดมาสับครึ่ง วาง สาลี่
และเม็ดที่ผ่านแล้ว พร้อมกับน้ําตาลกรวด วางบนสาลี่ วางในถ้วย นําไปนึ่ง กินทั้งน้ําและเนื้อ เม็ดไม่ ต้องกิน
เหมาะสําหรับคนสูบบุหรี่
7. ความดันสูง (มีสาเหตุจากหลอดเลือดแข็ง ซึ่งมักจะเป็นตะคริวบ่อยๆ
ใช้เมล็ดฟักทอง กินวันละ 1 กํามือ (ตรามือ มีเกลือ ให้ระวังเกลือด้วย)
เมล็ดฟักทอง ป้องกันการเกิดนิ่วในไต ป้องกันกรดตกตะกอนตามข้อ ตามหลัง
8. เนื้องอก (ซีสต์) แบบธรรมดา / เกาต์ ลูกเดือยต้มกับข้าว ลูกเดือย 2 ส่วน ข้าว 1 ส่วน กินทุกวัน
9. หินปูนในข้อกระดูก กินลูกเดือยบ่อยๆ
หูดเรื้อรัง ลูกเดือย ต้มกินวันละ 60 กรัม
10. ผื่นคัน พญายอ ตํากับเหล้าขาว ทา
11. ร้อนในบ่อยๆ ตัวร้อนบ่อยๆ
ถั่วเขียวต้ม (คนที่แขนขาอ่อนแรง คนสูงอายุ คนที่ท้องอืด อย่ากิน)
12. หอบหืด ภูมิแพ้
- กินนมแพ ลดภูมิแพ้ และอบตัว อบสมุนไพร
หอบหืด กินแกงฟักข้าว
13. ต่อมลูกหมาก
- ปั่นมะเขือเทศกิน - เมล็ดฟักทอง
14. บารุงเลือด
- น้ําลูกพรุน (ระบายท้องด้วย) - ยาหอม
- น้ําฝาง แท่ง ๆ ไม้ แต่ถ้ากินนานๆ ท้องผูก - อุทัยทิพย์ หยดใส่น้ํา บํารุงเลือด ลดความร้อน
13. วัยทอง
- มะม่วงสุก เสริมฮอร์โมน - ลูกยอ (มีโพแทสเซียมสูง)
- ยาหอมอินทจักร - น้ํามะพร้าว
อาหาร แกงสับปะรด กับหอยแมลงภู่แห้ง
14. เป็นฝีบ่อยๆ
- งดหรือลด ของเปรี้ยว ลดของหวาน - หญ้าปักกิ่งต้มน้ําดืม่
- เหงือกปลาหมอ 2 ส่วน พริกไทย 1 ส่วน บดผง ปั้นกิน หรือแคปซูลก็ได้
 3
15. ตาแห้ง ตามัว
- ห้วยซัว 3-4 แผ่น (แผ่นขาวๆ ในพะโล้) เก๋ากี้ 1 หยิบมือ ลูกหม่อน 1 หยิบมือ ถ้าไม่มีลกู หม่อน ใช้ตรีผลา
ประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ ต้มดื่ม วันละ 2-3 เวลา กิน 2-3 วัน
- ตาแห้ง หรือมีกลิ่นปาก กินกล้วยน้ําว้า
16. ไขมันพอกตับ
ขมิ้นชัน กินก่อนนอน
ถ้าเป็นแล้ว กิน 3 เวลาเลย (ก่อนอาหารได้)
17. ถ่ายเป็นเลือด บิด ผลมะตูมสุก ต้มน้ําดื่ม
18. ความดันลูกตาสูง
- ดอกอัญชันสด วันละ 1 กํามือ (ประมาณ 20 ดอก นาน 1 เดือน)
(ปวดตามากๆ จะเสี่ยงเรื่องต้อ)
19. เส้นเลือดฝอยในตาแตก (ตาแดงๆ)
มะกรูด คลึงๆ ให้ต่อมน้ํามันแตก แช่น้ําร้อน ในแก้วน้ํา แล้วดื่ม
20. อาการวูบ มึนงง วิงเวียน ปวดศีรษะข้างเดียว (ไมเกรน)
บัวบก จะกินเป็นผัก ปั่น หรือแคปซูลก็ได้ (แต่แนะนํา แคปซูล)
21. สะอึก อมบ๊วยเค็ม
22. ปวดหลังเท้า เกิดจากกระเพาะอาหาร ไม่กินข้าวเช้า หรือเคี้ยวอาหารเร็วไป
23. เหงื่อออกที่มือบ่อยๆ ขี้หนาว เลือดพร่อง กินข้าวเช้ามากๆ
24. หูชั้นในอักเสบ กินมันเทศสีเหลืองต้ม
25. คนที่ต้องฟอกปอด อยู่ใกล้ฝุ่นละออง กินเลือดเป็ด เลือดไก่ เพื่อบํารุงปอด แต่ถ้าใกล้คนสูบบุหรี่ ให้กินมะขามป้อม
26. โรคผิวหนัง งดของหวาน
27. ถุงลมโป่งพอง
ลูกอรหันต์ (ลูกหล่อฮัง้ ก้วย) 1 ลูก ผ่าซีกก่อนต้มน้ําดื่ม (น้ําท่วมยา)
สูตรนี้ แก้หลอดลมอักเสบ แก้ไอร้อยวัน (ไอกรน)
28. ปวดหลัง ดอกโหระพา ต้มน้ําดื่ม (ดอกไม่แก่ ไม่อ่อน)
29. กระดูกทับเส้น
ต้อยติง่ (ต้อยติ่งฝรั่งไม่ได้) ต้นที่ยังไม่ออกดอก ถอนทั้ง 5 จํานวน 4 ต้น ล้าง ๆ สับๆ ใส่เหล้าขาว 2 ช้อนโต๊ะ
ตําให้ละเอียด คั้นน้ํา น้ําที่ได้ เติมน้ําลงไปให้ได้ ½ แก้ว ดื่มก่อนนอน วันละ 1 ครั้ง กินนาน 1 เดือน
30. เลือดกาเดาไหล
กินขนมงา (เหม่งตึง้ ) (ยีห่ ้อตัวอย่าง ฮั่งกี)่ กิน (เนื้อข้างใน ตัวแป้ง แก้เลือดกําเดา)
กินถั่วเขียวต้มใส่น้ําตาล
31. คลื่นไส้อาเจียน
- น้ําขิง - ลูกยอปิ้งไฟ ชงน้ําดื่ม
 4
32. แก้กรดไหลย้อน
ลูกยอแก่ หั่นเป็นแว่นๆ ตากแห้ง คั่วไฟให้เกรียม ประมาณ 10 แว่น (2 ลูก)
แห้วหมู (หัวเล็ก 20 หัว ถ้าหัวใหญ่ 10 หัว)
ใส่หม้อต้มน้ํา 2-3 ลิตร ต้มเหลือ 1.5 ลิตร เก็บเข้าตู้เย็น แบ่งกินครั้งละ ½ แก้ว 3 เวลา ก่อนอาหารหรือ ตอน
ท้องว่าง
กรดไหลย้อน ยาหอมร้อนใช้ได้ดี (ยาหอมตามท้องตลาด)
33. แผลในทางเดินอาหาร
- น้ําฝางต้ม ดื่ม
- วุ้นจากใบว่านหางจระเข้
เหมาะกับคนทีม่ ีเลือดออกในกระเพาะ ลําไส้ คนที่กินยาละลายลิ่มเลือดเป็นประจํา
* น้ําชาจีน ลดการดูดซึมธาตุเหล็ก ลดการดูดซึมยารักษาโรค
34. ปวดท้องประจาเดือน
กินมะละกอสุก ถ้าจุกเสียดด้วย กินน้ําขิง
ใบข่อย เพสลาด ลวกน้ําร้อน คั่วไฟให้แห้ง ใส่ขวดโหล เก็บไว้ชงดื่ม
35. ความดันต่า
- ยาหอมรสสุขุมร้อน
- น้ําบีทรูท (แต่จะระคายคอ)
- กินอาหารบํารุงเลือดบ่อยๆ
36. ระดูมาก
หญ้าแพรก 1 กํามือ ต้มน้ําดื่ม
37. ตกขาว
งดกินเม็ดก๋วยจี้ (เม็ดแตงโม)
38. ไข้ทับระดู
ยาหอมอินทจักร ½ ช้อนชา ทุกๆ 2 ชั่วโมง กินตอนเริ่มเป็น
39. บารุงน้านม
กินแกงเลียงใส่หัวปลี
40. เส้นเลือดขอด
กระเจี๊ยบ พุทราจีน ต้มดื่ม
เถาวัลย์เปรียง ต้มน้ําดื่ม
41. คออักเสบ
ฟ้าทะลายโจร
ถ้ามีเสมหะ น้ํามะนาว กับเกลือ น้ําผึ้ง