‫ﺩﺍﻭﻱ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﻼ ﻁﺒﻴﺐ‬ ‫‪http://www.alkabarit.com/dawi nafsak.

htm‬‬

‫ﺇﺑﺤﺚ ﺑﺈﺳﻢ ﺍﻟﻤﻨﺘﺞ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﺮﺽ‬ ‫‪    ‬‬

‫ﺍﻷﻣــــــــــــــــــــﺭﺍﺽ‬
‫ﺍﻷﻣﺭﺍﺽ ﺍﻟﺗﻰ ﻳﺗﻡ ﻋﻼﺟﻬــــــــــﺎ‬ ‫ﺍﻟﺟﺭﻋﺔ ﻭﺍﻟﺗﻛﺭﺍﺭ‬ ‫ﻁﺭﻳﻘﺔ ﺍﻷﺳﺗﺧﺩﺍﻡ‬ ‫ﺍﻟﻛﻳﻔﻳﺔ‬ ‫ﺍﻟﺟﺯء ﺍﻟﻣﺳﺗﺧﺩﻡ‬ ‫ﺇﺳﻡ ﺍﻟﻧﺑﺎﺕ‬
‫ﻓﺭﻁ ﺍﻟﺗﻌﺭﻕ ﻭﺗﺭﻫﻝ ﺍﻟﺟﻠﺩ‬ ‫ﻣﺭﺓ ﻭﺍﺣﺩﺓ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﻏﺳﻭﻝ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬
‫ﺍﻟﺑﻭﺍﺳﻳﺭ ﻭﺇﺍﻟﺗﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﻣﻧﻁﻘﺔ ﺍﻟﺗﻧﺎﺳﻠﻳﺔ‬ ‫ﻣﺭﺗﺎﻥ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﺣﻣﺎﻡ ﻣﻘﻌﺩﻯ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬ ‫ﺃﻭﺭﺍﻕ‬ ‫ﺍﻵﺱ‬
‫ﺇﻟﺗﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺟﻠﺩ ﺍﻟﺭﻁﺑﺔ ﻋﻧﺩ ﺍﻟﺭﺿﻊ‬ ‫ﻣﺭﺗﺎﻥ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﺑﻭﺩﺭﺓ ﻣﺳﺣﻭﻕ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬
‫ﺍﻟﺣﺻﻰ ﻭﺍﻟﺭﻣﻝ ﻓﻰ ﺍﻟﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﺑﻭﻟﻰ‬ ‫ﻣﺭﺓ ﻭﺍﺣﺩﺓ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﻣﻐﻠﻰ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬ ‫ﺃﻭﺭﺍﻕ‬ ‫ﺇﻛﻰ ﺩﻧﻳﺎ‬
‫ﺁﻻﻡ ﺩﺍﺧﻠﻳﺔ ﻭﺍﻟﺩﻣﺎﻣﻝ ﻭﺍﻟﺧﺭﺍﺟﺎﺕ ﻭﺍﻷﻟﺗﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺟﻠﺩﻳﺔ‬ ‫ﻣﺭﺗﺎﻥ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﻟﺑﺧﺔ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬

‫ﺍﻟﺗﻬﺎﺑﺎﺕ ﺟﻠﺩﻳﺔ‬ ‫ﻣﺭﺗﺎﻥ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﻏﺳﻭﻝ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬

‫ﺍﻟﺗﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻷﻏﺷﻳﺔ ﺍﻟﻣﺧﺎﻁﻳﺔ ﻭﺍﻟﻣﺟﺎﺭﻯ ﺍﻟﺑﻭﻟﻳﺔ‬ ‫ﻣﺭﺓ ﻭﺍﺣﺩﺓ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﻣﻐﻠﻰ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬ ‫ﺑﺫﻭﺭ‬ ‫ﺑﺫﺭ ﻛﺗﺎﻥ‬
‫ﺍﻷﻣﺳﺎﻙ‬ ‫ﻣﺭﺓ ﻭﺍﺣﺩﺓ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﻣﻧﻘﻭﻉ ﺑﺎﺭﺩ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬

‫ﺍﻷﻣﺳﺎﻙ‬ ‫ﻣﻠﻌﻖ ﻛﺑﻳﺭﺓ ﻣﺭﺓ ﻭﺍﺣﺩﺓ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﻣﺳﺣﻭﻕ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬

‫ﺍﻟﺗﻬﺎﺏ ﺍﻟﻣﻧﺎﻁﻖ ﺍﻟﺗﻧﺎﺳﻠﻳﺔ‬ ‫ﻣﺭﺗﺎﻥ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﺣﻣﺎﻡ ﻣﻘﻌﺩﻯ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬
‫ﻁﻔﺢ ﺟﻠﺩﻯ ﻧﺯﻻﺕ ﺑﺭﺩ ﻋﺩﻡ ﺣﻳﻭﻳﺔ ﺍﻟﺟﻠﺩ‬ ‫ﻣﺭﺓ ﻭﺍﺣﺩﺓ‬ ‫ﺣﻣﺎﻡ ﻛﺎﻣﻝ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬
‫ﺍﻟﺟﺭﻭﺡ ﻭﺍﻷﻟﺗﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺟﻠﺩﻳﺔ‬ ‫ﻣﺭﺗﺎﻥ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﺻﺑﻐﺔ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬
‫ﺗﻘﻭﻳﺔ ﺍﻟﺷﻌﺭﻋﻼﺝ ﺍﻟﻛﺣﺔ ﺻﺑﻎ ﺍﻟﺷﻌﺭ ﺑﻠﻭﻥ ﺃﺷﻘﺭ‬ ‫ﻣﺭﺓ ﻭﺍﺣﺩﺓ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﻏﺳﻭﻝ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬
‫ﺃﺯﻫﺎﺭ‬ ‫ﺑﺎﺑﻭﻧﺞ‬
‫ﺍﻟﻘﺭﻭﺡ ﻭﺍﻟﺟﺭﻭﺡ ﻭﺍﻷﻟﺗﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺟﻠﺩﻳﺔ‬ ‫ﻋﺩﺓ ﻣﺭﺍﺕ‬ ‫ﻣﺭﻫﻡ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬
‫ﺇﻟﺗﻬﺎﺏ ﺍﻟﻣﺳﺎﻟﻙ ﺍﻟﺗﻧﻔﺳﻳﺔ ﻭﺍﻟﺟﻳﻭﺏ ﻭﺍﻟﺯﻛﺎﻡ ﻭﺍﻟﺭﺷﺢ‬ ‫ﻣﺭﺓ ﻭﺍﺣﺩﺓ ﻗﺑﻝ ﺍﻟﻧﻭﻡ‬ ‫ﺑﺧﺎﺭ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬
‫ﺍﻷﻧﻔﻠﻭﻧﺯﺍ ﻧﺯﻻﺕ ﺍﻟﺑﺭﺩ ﺍﻟﻣﻐﺹ ﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ ﺍﻟﻘﺭﺣﺔ‬ ‫ﻣﺭﺗﺎﻥ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﻣﻧﻘﻭﻉ ﺳﺎﺧﻥ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬

‫ﻣﻦ ‪1 2‬‬ ‫‪ ٠٩:١٠ ٢٦/١٠/٢٠١٧‬ﻡ‬

‫ﺩﺍﻭﻱ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﻼ ﻁﺒﻴﺐ‬ ‫‪http://www.alkabarit.com/dawi nafsak.htm‬‬

‫ﻋﻧﺩ ﺍﻟﺭﺿﻊ ﻭﺍﻷﻣﺭﺍﺽ ﺍﻟﻣﻌﻭﻳﺔ ﺍﻟﺗﻌﻔﻧﻳﺔ‬ ‫ﻣﺭﺓ ﻭﺍﺣﺩﺓ‬ ‫ﺣﻘﻧﺔ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬

‫ﺍﻷﻟﺗﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺭﺣﻣﻳﺔ ﻭﺍﻟﻣﻬﺑﻠﻳﺔ‬ ‫ﻣﺭﺓ ﻭﺍﺣﺩﺓ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﺩﺵ ﻣﻬﺑﻠﻰ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬
‫ﺍﻟﻘﺭﻭﺡ ﺍﻟﻌﻔﻧﺔ ﺩﻣﺎﻣﻝ ﺧﺭﺍﺟﺎﺕ‬ ‫ﻋﺩﺓ ﻣﺭﺍﺕ‬ ‫ﻟﺑﺧﺔ ﺳﺎﺧﻧﺔ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬
‫ﺇﺩﺭﺍﺭ ﺍﻟﺑﻭﻝ ﻭﻋﻼﺝ ﺍﻟﺭﻣﻝ‬ ‫ﻣﺭﺓ ﻭﺍﺣﺩﺓ‬ ‫ﻣﻐﻠﻰ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬
‫ﺍﺑﺻﺎﻝ‬ ‫ﺑﺻﻝ‬
‫ﻣﻘﻭ ﻟﻠﺟﺳﻡ ﻣﻘﻭ ﻋﺻﺑﻰ ﻣﻘﻭ ﺟﻧﺳﻰ ﻣﺩﺭ ﻟﻠﺑﻭﻝ ﻗﺎﺗﻝ ﻟﻠﺩﻳﺩﺍﻥ ﻭﺍﻟﺟﺭﺍﺛﻳﻡ ﻭﻣﻔﻳﺩ‬
‫ﻣﺭﺭﺓ ﻭﺍﺣﺩﺓ‬ ‫ﻣﻊ ﺍﻟﻁﻌﺎﻡ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬
‫ﻟﻠﺟﻠﺩ‬
‫ﺇﺣﻣﺭﺍﺭ ﺍﻟﻌﻳﻥ ﻭﺇﺟﻬﺎﺩﻫﺎ ﻭﺍﻷﻟﺗﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺟﻠﺩﻳﺔ‬ ‫ﻋﺩﺓ ﻣﺭﺍﺕ‬ ‫ﻟﺑﺧﺔ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬ ‫ﺩﺭﻧﺎﺕ‬ ‫ﺑﻁﺎﻁﺎ‬
‫ﺍﻟﻛﺩﻣﺎﺕ ﺍﻟﺻﺩﻣﺎﺕ ﺍﻟﺟﺭﻭﺡ ﺍﻟﻘﺭﻭﺡ‬ ‫ﻋﺩﺓ ﻣﺭﺍﺕ‬ ‫ﻟﺑﺧﺔ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬
‫ﺍﻟﻧﻣﺵ ﺍﻟﺗﺷﻭﻫﺎﺕ ﺍﻟﺟﻠﺩﻳﺔ‬ ‫ﻋﺩﺓ ﻣﺭﺍﺕ‬ ‫ﻣﺭﻫﻡ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬
‫ﺃﻭﺭﺍﻕ‬
‫ﺗﻘﻭﻳﺔ ﺍﻟﺟﻠﺩ ﻭﺯﻳﺎﺩﺓ ﻧﺿﺎﺭﺗﻪ‬ ‫ﻋﺩﺓ ﻣﺭﺍﺕ‬ ‫ﻏﺳﻭﻝ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬ ‫ﺑﻘﺩﻭﻧﺱ‬
‫ﺗﻘﻭﻳﺔ ﺍﻟﺟﺳﻡ ﻭﺇﺩﺭﺍﺭ ﺍﻟﺑﻭﻝ‬ ‫ﻣﺭﺓ ﻭﺍﺣﺩﺓ‬ ‫ﻣﻊ ﺍﻟﻁﻌﺎﻡ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬
‫ﺇﺩﺭﺍﺭ ﺍﻟﺑﻭﻝ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺭﻣﻝ ﻭﺍﻟﺣﺻﻰ ﻓﻰ ﺍﻟﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﺗﻧﺎﺳﻠﻰ‬ ‫ﻣﺭﺗﺎﻥ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﻣﻐﻠﻰ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬ ‫ﺟﺫﻭﺭ‬
‫ﺁﻻﻡ ﺍﻟﻅﻬﺭ ﻭﺍﻟﻌﻣﻭﺩ ﺍﻟﻔﻘﺭﻯ‬ ‫ﻋﺩﺓ ﻣﺭﺍﺕ‬ ‫ﻟﺑﺧﺔ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬
‫ﺃﻭﺭﺍﻕ‬ ‫ﺑﻘﻠﺔ‬
‫ﺣﻣﻭﺿﺔ ﺍﻟﻣﻌﺩﺓ‬ ‫ﻣﺭﺓ ﻭﺍﺣﺩﺓ‬ ‫ﻣﻊ ﺍﻟﻁﻌﺎﻡ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬
‫ﺗﺑﻭﻝ ﻟﻳﻠﻰ ﻋﻧﺩ ﺍﻷﻁﻔﺎﻝ‬ ‫ﻣﺭﺗﺎﻥ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﻣﻐﻠﻰ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬ ‫ﺍﻭﺭﺍﻕ‬
‫ﺑﻭﺍﺳﻳﺭ ﺇﻟﺗﻬﺎﺏ ﺍﻟﻣﻧﻁﻘﺔ ﺍﻟﺗﻧﺎﺳﻠﻳﺔ‬ ‫ﻣﺭﺗﺎﻥ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﺣﻣﺎﻣﺎﺕ ﻣﻘﻌﺩﻳﺔ‬ ‫ﺧﺎﺭﺟﻳﺎ‬
‫ﺑﻠﻭﻁ‬
‫ﺗﻘﻭﻳﺔ ﺍﻷﻋﺻﺎﺏ ﻭﺗﻘﻭﻳﺔ ﺍﻟﺟﻠﺩ‬ ‫ﻣﺭﺓ ﻭﺍﺣﺩﺓ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﺣﻣﺎﻣﺎﺕ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬ ‫ﻟﺣﺎء‬
‫ﺍﻷﺳﻬﺎﻝ ﺍﻟﺳﻳﻼﻧﺎﺕ ﺍﻟﻧﺯﻳﻑ ﺍﻟﺑﻭﺍﺳﻳﺭ‬ ‫ﻣﺭﺓ ﻭﺍﺣﺩﺓ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﻣﻐﻠﻰ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬
‫ﺍﻟﺳﻌﺎﻝ‬ ‫ﻣﺭﺗﺎﻥ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﻣﻧﻘﻭﻉ ﺳﺎﺧﻥ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬ ‫ﺃﻭﺭﺍﻕ‬
‫ﺑﻧﻔﺳﺞ‬
‫ﺍﻟﺳﻌﺎﻝ ﻭﺍﻷﺿﻁﺭﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻌﺻﺑﻳﺔ‬ ‫ﻣﺭﺗﺎﻥ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﺷﺭﺍﺏ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬ ‫ﺃﺯﻫﺎﺭ‬
‫ﺇﺩﺭﺍﺭ ﺍﻟﺑﻭﻝ ﻭﻋﻼﺝ ﺍﻟﺭﻣﻝ ﻭﺍﻟﺣﺻﺎﺓ ﻓﻰ ﺍﻟﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﺑﻭﻟﻰ ﻭﺍﻷﻣﺳﺎﻙ‬ ‫ﻣﺭﺗﺎﻥ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﻣﻐﻠﻰ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬ ‫ﻟﺣﺎء ﻣﺗﻭﺳﻁ‬
‫ﺍﻷﻟﺗﻬﺎﺑﺎﺕ ﻭﻧﺯﻻﺕ ﺍﻟﺑﺭﺩ ﻭﺍﻷﻧﻔﻠﻭﻧﺯﺍ ﻭﺍﻷﻣﺳﺎﻙ ﻭﺇﺩﺭﺍﺭ ﺍﻟﺑﻭﻝ‬ ‫ﻣﺭﺗﺎﻥ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﻣﻧﻘﻭﻉ ﺳﺎﺧﻥ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬ ‫ﺃﻭﺭﺍﻕ‬ ‫ﺑﻠﺳﺎﻥ‬
‫ﺍﻷﻧﻔﻠﻭﻧﺯﺍ ﺇﻟﺗﻬﺎﺏ ﺍﻟﻠﻭﺯﺗﺎﻥ ﺍﻟﺳﻌﺎﻝ ﺍﻷﻣﺳﺎﻙ ﺇﺩﺭﺍﺭ ﺍﻟﺑﻭﻝ‬ ‫ﻣﺭﺗﺎﻥ ﺍﻟﻰ ﺛﻼﺙ ﻳﻭﻣﻳﺎ‬ ‫ﻣﻧﻘﻭﻉ ﺳﺎﺧﻥ‬ ‫ﺩﺍﺧﻠﻳﺎ‬ ‫ﺍﻷﺯﻫﺎﺭ‬

‫ﺍﻟﺗـﺎﻟﻰ‬

‫ﺍﻟﺻﻔﺣﺔ ﺍﻟﺭﺋﻳﺳﺔ‬

‫ﻣﻦ ‪2 2‬‬ ‫‪ ٠٩:١٠ ٢٦/١٠/٢٠١٧‬ﻡ‬