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DICIONÁRIO

Vozes de Comando
- Chariot: posição de sentido
- Junbi: preparar
- Mureup Kuró: ajoelhar
- Andja: sentar
- Iro sót: levantar
- Duiro Dorâ: meia volta
- Shiô: descansar
- Gumam: terminar
- Kiunhé: fazer saudação
- Kuki É Deraio Kiunhé: saudação às Bandeiras
- Sabun Nim Que Kiunhé: saudação ao(s) Mestre(s) (4º ao 5º Dan)

Definições
- Taekwondoin: praticante de Taekwondo
- Kup: Os vários cintos coloridas (10º ao 1º Kup)
- Dan: Os vários cintos negros (1º ao 10º Dan)
- Jireugi: soco, socar
- Makki: defesa, defender
- Chagui: Pontapé, Pontapear
- Bandê: atacar com o braço da perna que está á frente
- An Makki: defesa com o braço contrário ao perna que está na frente
- Barô: ataque com o braço contrário ao perna que está na frente
- Yop: lado
- Ap: frente
- Naeryo: Descendente
- HoShinSul: defesa pessoal
- Me Jumeok: lateral do punho, lado do mínimo
- Palkup: cotovelo

Monmokpio (divisões do corpo)


- Mureup: joelho

- Palkup: cotovelo

-
Alvo:
1) Rosto(Ogul);
2) Tronco(Montong);
3) Região baixa(Are).

Parte do corpo em uso:


1) Braço(Pal): a) Mão (Son) ou Punho (Jumok);
b) Braço (Pal).
2) Perna (Dari): a) Pé (Bal);
b) Perna (Dari).

KISUL SEOGI (Posição dos pés)

- Naranhi Seogi: base com os pés na largura dos ombros

- Ap Seogi: base pequena, o tronco de frente (passo normal)


- Apkubi: base grande, o tronco de frente (passo longo)

- Juchum Seogi: posição de “cavaleiro”


- Dwitkubi: base de lado

SONKISUL MAKKI
(Técnicas de Defesa com braços)
As Técnicas devem ser executadas cinco vezes cada braço, marcando
os tempos nas primeiras quatro vezes e pronunciando o nome da
técnica antes do quinto.
- Ap Seogi / Arae Makki: defesa Bakkat Palmok abaixo do cinto
- Ap Seogi / Olgul Makki: defesa Bakkat Palmok acima da cabeça
- Ap Seogi / Montong Makki: defesa Bakkat Palmok na altura do plexo
- Ap Seogi / Arae An Makki: defesa Are Makki com o braço contrário.
- Ap Seogi / Olgul An Makki: defesa Olgul Makki com o braço contrário.
- Ap Seogi / Montong An Makki: defesa Montong Makki com o braço
contrário.
SONKISUL GONG KIOCK
(Técnicas de ataque com braços)
Montong Bandê Jireugi: ataque com o punho na altura do plexo.

Montong Barô Jireugi: ataque em Jumeok com o braço contrário.

Du Bon Montong Jireugi: socar duas vezes no plexo


Sam Bon Montong Jireugi: socar três vezes no plexo

BALKISUL KONG KIOK:


(Técnicas de ataque de pernas)
- Bandal Chagui: pontapé na diagonal para dentro
- Dollyo Chagui: pontapé circular com o peito do pé
- Ap Chagui: pontapé frontal com flexão do joelho
- Yop Chagui: pontapé lateral com o calcanhar (em faca)

- Dwi Chagui: pontapé de costas com o calcanhar


- An Chagui: pontapé de fora para dentro com a parte interna do pé

- Naeryo Chagui / Tigô Chagui: pontapé descendente com o calcanhar


(Dwikkumchi)

- Mireô Chagui: pontapé “empurrar”

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