You are on page 1of 7

BAB 3 : NUTRISI

3.1 KELAS MAKANAN

KELAS HURAIAN FUNGSI SUMBER (Contoh


MAKANAN Makanan)

Karbohidrat

Protein

Lemak

Vitamin

Pelawas

Mineral

Air

VITAMIN (Suaikan)
MINERAL

UJIAN MAKANAN
AKTIVITI PEMERHATIAN INFERENS

A) UJIAN IODIN bagi kanji

B) UJIAN BENEDICT untuk


glukosa

C) UJIAN MILLON untuk


protein

D) UJIAN ALKOHOL-EMULSI
untuk lemak

3.2 KEPENTINGAN Gizi seimbang ialah


GIZI SEIMBANG

Faktor yang
Mempengaruhi
Keperluan Kalori
Makanan
(Huraikan)
NILAI TENAGA/ KALORI ialah
NILAI KALORI MAKANAN

Kelas Makanan Nilai Tenaga


Kelas makanan yang (kJ/g) (kcal/g)
berbeza
Lemak
menghasilkan kuantiti
tenaga yang berbeza Protein
apabila dibakar Karbohidrat

*1 kalori (cal) = 4.2 joule (J)


*1 kilokalori (kcal) = 4.2 kilojoule (kJ)

Menganggar Nilai Kalori Makanan

Hitung nilai kalori makanan dalam hidangan P :


3.3 SISTEM PENCERNAAN ialah
PENCERNAAN
MANUSIA

Pencernaan Kimia

Pencernaan Fizikal
Aliran Makanan dalam Salur Pencernaan

STRUKTUR PROSES

Mulut  Makanan dikunyah dan dilembutkan oleh air liur


 Tindakan enzim :

Esofagus  Makanan dalam bentuk _________________


 Proses _________________ menolak bolus masuk ke perut

 __________________ mengaktifkan _______________ dan


Perut __________________________ dalam makanan
 Tindakan enzim :

Duodenum  Hati menghasilkan _____________________dan disimpan oleh pundi


hempedu
 Jus hempedu ______________________________________ dan
_______________________________________
 Pankreas menghasilkan jus pankreas yang yang mengandungi enzim
___________, _____________ dan _____________
 Tindakan enzim :

Usus kecil  Tindakan enzim :

Usus besar  Makanan tidak tercerna memasuki usus besar


 Berlaku proses _____________________________________

Rektum  Makanan tidak tercerna berbentuk tinja memasuki rectum dan


tersimpan sementara di dalamnya

Dubur  Tinja disingkirkan melalui dubur


Dinding usus kecil dipenuhi berjuta-juta
3.4 PROSES PENYERAPAN DAN
unjuran halus yang dikenali sebagai
PENGANGKUTAN HASIL
VILUS untuk meningkatkan luas
PENCERNAAN SERTA
permukaan untuk proses penyerapan
PENYAHTINJAAN
makanan tercerna

STRUKTUR VILUS

ASIMILASI

VILUS PADA DINDING USUS KECIL

HASIL AKHIR FUNGSI


PENCERNAAN

PENYAHTINJAAN
(Proses penyingkiran tinja)

You might also like