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FRUTOS SECOS
MANI SIN SAL NUECES harina 2
ALMENDRAS
CARBOHIDRATOS
pollo GERMEN DE TRIGO HARINA DE MAIZ
HARINA DE AVENA ARROZ pollo
PAN INTEGRAL CEREAL INTEGRAL GALLETAS DE AVENA
GRASAS
ACEITE DE MAIZ ACEITE DE SOJA ACEITE DE PESCADO
ACEITE OLIVA harina ACEITE ALMENDRAS
AGUACATE ACEITUNAS
DULCE
carne NO SE DEBE COMER
PAN ESTO TAN SEGUDIO