सूचि

स्वस्थ रहने की कुं जी ............................................................................................................................................ 2

चिदोष चसद्धान्त.................................................................................................................................................... 3
वात-चित्त-कफ रोग लक्षण...................................................................................................................................... 3
चदनिर्ाा .............................................................................................................................................................. 4
खाद्य तेलों की सच्िाई ........................................................................................................................................... 5
हृदर् रोग, मधमेह,उच्ि रक्तिाि, उच्ि रक्त-वसा ........................................................................................................ 8
देशी गार् घी के चदन रात काम आने वाले उिर्ोग ...................................................................................................... 8
स्वास््र् के चलए प्रकृचत का सवोत्तम वरदान ........................................................................................................... 12
सेंधा नमक धरती िर सबसे शद्ध नमक................................................................................................................... 12
गोमिू -घतृ -दग्ध के गण ........................................................................................................................................ 14
गड़ ................................................................................................................................................................... 15
अलसी एक िमत्कारी आर्वधाक, आरोग्र् वधाक दैचवक भोजन .................................................................................. 17
ब्रेन मलेररर्ा, टाइफाईड, चिकनगचनर्ा, डेंगू, स्वाइनफ्लू, इन्सेफेलाइचटस, माता व अन्र् के बखार .................................. 22
उच्ि/चनम्न रक्तिाि............................................................................................................................................. 23
मधमेह (डार्चबटीज) ........................................................................................................................................... 24
िथरी की चिचकत्सा ............................................................................................................................................ 26
गचिर्ा की चिचकत्सा ........................................................................................................................................... 27
िरुषों में स्तुंभनदोष र्ा इरेक्टाइल चडसफुं क्शन ....................................................................................................... 27
गुंभीर इमरजेन्सी ................................................................................................................................................ 33
जलना .............................................................................................................................................................. 33
अल्सर .............................................................................................................................................................. 33
महुं के घाव ........................................................................................................................................................ 33
हड् डी टूटना ...................................................................................................................................................... 33
मोि.................................................................................................................................................................. 34
सामान्र् िोट ..................................................................................................................................................... 34
साुंि के काटने िर चिचकत्सा ................................................................................................................................. 34
चबच्छू, मधमक्खी के काटने िर, सई र्ा काटा लगने की चिचकत्सा .............................................................................. 35
सई र्ा काटा लगने की चिचकत्सा .......................................................................................................................... 35
िागल कत्ता काटने.............................................................................................................................................. 35
िोट लगने लेचकन खून ना बहने िर ....................................................................................................................... 36
िोट लगने और खून बहने िर इसकी चिचकत्सा ....................................................................................................... 36
चटटनेस ............................................................................................................................................................. 36
शरीर िर चकसी भी तरह का घाव, बहुत गुंभीर िोट .................................................................................................. 37
हाटा अटेक ......................................................................................................................................................... 38
शरीर िर चकसी भी तरह का घाव .......................................................................................................................... 38
डार्ररर्ा र्ा दस्त ............................................................................................................................................... 38
घात जाने िर ..................................................................................................................................................... 39
स्वप्न दोष ......................................................................................................................................................... 39
हेिेटाईटस A, B,C D, E (िीचलर्ा)....................................................................................................................... 39
बवासीर, चफस्टला र्ा भगन्दूर होने िर ................................................................................................................... 39
गुंभीर लकवा होने िर, रोगी को शरीर में सन्नता, छने िर कोई सुंवेदना नहीं होना, नसों में जकड़न ................................. 40
न्र्मोचनर्ा ......................................................................................................................................................... 40
कैं सर ................................................................................................................................................................ 40
स्त्री रोग(ल्र्ूकोररर्ा, रक्त प्रदूर, माचसक धमा की अचधकता, अचनर्चमतता).................................................................... 42
गभाावस्था.......................................................................................................................................................... 43
बच्िे का िेट में उल्टा होना ................................................................................................................................... 43
दमा, अस्थमा, ब्रोचन्कर्ल अस्थमा ........................................................................................................................ 44
गले में कोई भी इन्फे क्शन, टौंचसल ........................................................................................................................ 44
तिेचदक, क्षर्रोग, टीबी ........................................................................................................................................ 44
हाइिरथाइराचडज्म, हाइिोथार्रार्चडज्म ............................................................................................................... 45
हृदर् ब्लॉक का आर्वेचदक इलाज......................................................................................................................... 45
बूिड खाने से खून और हड् चडर्ााँ दवा कम्िचनर्ााँ ले जाती हैं ...................................................................................... 47
चस्मथलाइन बीिम कम्िनी का खतरनाक टीका....................................................................................................... 47
खतरनाक टूथिेस्ट ............................................................................................................................................. 47
मच्छर मार दवाएुं घातक हैं ................................................................................................................................... 48
एड् स और कण्डोम का व्र्ािार ............................................................................................................................. 48

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 स्वस्थ रहने की कुं जी
जीवन शैली व खान-पान में बदलाव से कई रोगों से मक्ति पाई जा सकती है। घरेलू वस्तओुं के उपयोग से
शरीर तो स्वस्थ रहेगा ही बीमारी पर होने वाला खर्च भी बर्ेगा।
कृपया इनका अवश्य ध्यान रखें।
 फलों का रस, अत्यक्तिक तेल की र्ीजें, मट्ठा, खट्टी र्ीजें रात में नहीं खानी र्ाक्तहये।
 घी या तेल की र्ीजें खाने के बाद तरुंत पानी नहीं पीना र्ाक्तहये बक्तकक एक-डेढ़ घण्टे के बाद पानी पीना
र्ाक्तहये।
 भोजन के तरुंत बाद अक्तिक तेज र्लना या दौड़ना हाक्तनकारक है। इसक्तलये कछ देर आराम करके ही
जाना र्ाक्तहये।
 शाम को भोजन के बाद शद्ध हवा में टहलना र्ाक्तहये खाने के तरुंत बाद सो जाने से पेट की गड़बक्तड़यााँ
हो जाती हैं।
 प्रातःकाल जकदी उठना र्ाक्तहये और खली हवा में व्यायाम या शरीर श्रम अवश्य करना र्ाक्तहये।
 तेज िूप में र्लने के बाद, शारीररक मेहनत करने के बाद या शौर् जाने के तरुंत बाद पानी कदाक्तप नहीं
पीना र्ाक्तहये।
 के वल शहद और घी बराबर मात्रा में क्तमलाकर नहीं खाना र्ाक्तहये वह क्तवष हो जाता है।
 खाने पीने में क्तवरोिी पदाथों को एक साथ नहीं लेना र्ाक्तहये जैसे दूि और कटहल, दि और दही, मछली
और दूि आक्तद र्ीजें एक साथ नहीं लेनी र्ाक्तहये।
 क्तसर पर कपड़ा बाुंिकर या मोजे पहनकर कभी नहीं सोना र्ाक्तहये।
 बहुत तेज या िीमी रोशनी में पढ़ना, अत्यक्तिक टी।वी या क्तसनेमा देखना अक्तिक गमच -ठुंडी र्ीजों का सेवन
करना, अक्तिक क्तमर्च मसालों का प्रयोग करना, तेज िूप में र्लना इन सबसे बर्ना र्ाक्तहये। यक्तद तेज िूप
में र्लना भी हो तो सर और कान पर कपड़ा बाुंिकर र्लना र्ाक्तहये।
 रोगी को हमेशा गमच अथवा गनगना पानी ही क्तपलाना र्ाक्तहये। और रोगी को ठुंडी हवा, पररश्रम, तथा क्रोि
से बर्ाना र्ाक्तहये।
 कान में ददच होने पर यक्तद पत्तों का रस कान में डालना हो तो सयोदय के पहले या सयाच स्त के बाद ही
डालना र्ाक्तहये।

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 आयवेद में क्तलखा है क्तक क्तनद्रा से क्तपत्त शाुंत होता है, माक्तलश से वाय कम होती है, उकटी से कफ कम
होता है और लुंघन करने से बखार शाुंत होता है। इसक्तलये घरेलू क्तर्क्तकत्सा करते समय इन बातों का
अवश्य ध्यान रखना र्ाक्तहये।
 आग या क्तकसी गमच र्ीज से जल जाने पर जले भाग को ठुंडे पानी में डालकर रखना र्ाक्तहये।
 क्तकसी भी रोगी को तेल, घी या अक्तिक क्तर्कने पदाथों के सेवन से बर्ना र्ाक्तहये।
 अजीर्च तथा मुंदाक्तनन दूर करने वाली दवाए ाँ हमेशा भोजन के बाद ही लेनी र्ाक्तहये।
 मल रुकने या कब्ज होने की क्तस्थक्तत में यक्तद दस्त कराने हों तो प्रातःकाल ही कराने र्ाक्तहये, राक्तत्र में
नहीं।
 यक्तद घर में क्तकशोरी या यवती को क्तमगी के दौरे पडते हों तो उसे उकटी, दस्त या लुंघन नहीं कराना
र्ाक्तहये।
 यक्तद क्तकसी दवा को पतले पदाथच में क्तमलाना हों तो र्ाय, कॉफ़ी, या दूि में न क्तमलाकर छाछ, नाररयल
पानी या सादे पानी में ही क्तमलाना र्ाक्तहये।
 हींग को सदैव देशी घी में भून कर ही उपयोग में लाना र्ाक्तहये। लेप में कच्र्ी हींग लगानी र्ाक्तहये।

क्तत्रदोष क्तसद्धान्त
आयवेद में ‘क्तत्रदोष क्तसद्धान्त’ की क्तवस्ततृ व्याख्या है; वात, क्तपत्त, कफ-दोषों के शरीर में बढ़ जाने या प्रकक्तपत
होने पर उनको शाुंत करने के उपायों का क्तवशद् वर्च न हैं; आहार के प्रत्येक द्रव्य के गर्-दोष का सूक्ष्म
क्तवश्लेषर् है; ऋतर्याच -क्तदनर्याच , आक्तद के माध्यम में स्वास््य-रक्षक उपायों का सन्दर क्तववेर्न है तथा रोगों
से बर्ने व रोगों की क्तर्रस्थायी क्तर्क्तकत्सा के क्तलए प्य-अप्य पालन के क्तलए उक्तर्त मागच दशच न है । आयवेद
में परहेज-पालन के महत्व को आजकल आिक्तनक डाक्टर भी समझने लग गए हैं और आवश्यक परहेज-
पालन पर जोर देने लग गए हैं । लेखक का दृढ़ क्तवश्वास है क्तक सािारर् व्यक्ति को दृक्तिगत रखते हुए यहाुं दी
जा रही सरलीकृत जानकारी से उसे रोग से रक्षा, रोग के क्तनदान तथा उपर्ार में अवश्य सहायता क्तमलेगी ।

वात-क्तपत्त-कफ रोग लक्षर्

चित्त रोग लक्षण: पेट फलना ददच दस्त मरोड गैस, खट्टी डकारें, ऐसीडीटी, अकसर, पेशाब जलन, रूक रूक
कर बूुंद-बूुंद बार-बार पेशाब, पथरी, शीघ्रपतन, स्वप्न दोष, लार जैसी घात क्तगरना, शक्रार् की कमी, बाुंझपन,
खन जाना, कयूकोररया, गभाच शाय ओवरी में छाले, अण्डकोश बढना, एलजी खजली शरीर में दाने शीत
क्तनकलना कै सा भी क्तसर ददच मिमेह से उत्पन्न शीघ्रपतन कमजोरी, इुंसक्तलन की कमी, पीक्तलया, खन की
कमी बवासीर, सफे द दाग, माहवारी कम ज्यादा आक्तद ।

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वात रोग लक्षण: अस्सी प्रकार के बात, सात प्रकार के बखार, घटना कमर जोडो में ददच सुंक्तिवात सवाच इकल
स्पाुंक्तडलाइक्तटस, लकवा, गक्तठया, हाथ पैर शरीर काुंपना, पूरे शरीर में सजन कही भी दबाने से गड्ढा हो
जाना, क्तलुंग दोष, नामदी, इन्द्री में लूजपन, नसों में टेढ़ापन, छोटापन, उत्तेजना की कमी, मुंदबक्ति, वीयच की
कमी, बढ़ापे की कमजोरी, क्तमगी, र्क्कर, एकाुंत में रहना आक्तद ।
कफ रोग लक्षण: बार-बार सदी, खाुंसी, छींकें आना, एलजी, ईयोक्तसनोक्तफक्तलया, नजला, टी बी।, सीने में
ददच , घबराहट, मत्ृ य भय, हाटच अटैक के लक्षर्, स्वास फलना, गले में ददच गाुंठ, सजन, टाुंक्तसल, कैं सर के
लक्षर्, थायराइड, ब्लड प्रेषर, क्तबस्तर में पेशाब करना, शरीर मुंह से बदबू, लीवर क्तकडनी का ददच सूजन,
सेक्स इच्छा कमी, र्ेहरे का कालापन, मोटापा, जाुंघों का आपस में जडना, गप्ाुंग में खजली, घाव, सजाक,
कान बहना, शरीर फल जाना, गभच नली का र्ोक होना, कमजोर अण्डार् आक्तद ।

क्तदनर्याच
सम्पूर्च सेहत क्तबना डाक्टर-एक सपना या हकीकत?
आज भारत में लगभग 80% लोग रोगी हैं, पर इन सभी बीमाररयों के इलाज के क्तलए पयाच प् क्तर्क्तकत्सक नहीं
हैं। आज से 3000 वषच पूवच महक्तषच बागभट्ट िारा रक्तर्त अिाुंग हृदयुं के अनसार, बीमार व्यक्ति ही अपना सबसे
अच्छा क्तर्क्तकत्सक हो सकता है, बीमाररयों से मि रहने के क्तलए दैक्तनक आहार क्तवहार िारा स्वस्थ रहने के
सूत्रों के आिार पर राजीव दीक्तक्षत ने क्तनम्न सूत्र बनाए थे
 रात को दाताँ साफ करके सोये। सबह उठ कर गनगना पानी क्तबना कलाच क्तकए बैठ कर, घूुंट-घूुंट करके
पीये। एक दो क्तगलास क्तजतना आप सक्तविा से पी सकें उतने से शरुआत करके , िीरे िीरे बढा कर
सवा क्तलटर तक पीना है।
 भोजनान्ते क्तवषमबारी अथाच त भोजन के अुंत में पानी पीना क्तवष पीने के समान है। इस क्तलए खाना खाने
से आिा घुंटा पहले और डेढ घुंटा बाद तक पानी नहीं पीना। डेढ घुंटे बाद पानी जरूर पीना ।
 पानी के क्तवककप में आप सबह के भोजन के बाद मौसमी फलों का ताजा रस पी सकते हैं डक्तडब्बे वाला
नहीं), दोपहर के भोजन के बाद छाछ और अगर आप ह्रदय रोगी नहीं हैं तो आप दहीं की लस्सी भी
पी सकते हैं। शाम के भोजन के बाद गमच दूि। यह आवश्यक है की इन र्ीजों का क्रम उलट-पलट मत
करें।
 पानी जब भी पीये बैठ कर पीये और घूुंट-घूुंट करके पीये।
 फ्रीजर डरेफ्रीक्तजरेटर) का पानी कभी ना पीये। गमी के क्तदनों में क्तमट्ठी के घडे का पानी पी सकते हैं।
 सबह का भोजन सूयोदय के दो से तीन घुंटे के अन्दर खा लेना र्ाक्तहए। आप अपने शहर में सूयोदय
का समय देख लें और क्तफर भोजन का समय क्तनक्तित कर लें। सबह का भोजन पेट भर कर खाएुं।
अपना मनपसुंद खाना सबह पेट भर कर खाएुं।
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  दोपहर का भोजन सबह के भोजन से एक क्ततहाई कम करके खाएुं, जैसे सबह अगर आप तीन रोटी
खाते हैं तो दोपहर को दो खाएुं। दोपहर का भोजन करने के तरुंत बाद बाई ुंकरवट लेट जाए, र्ाहे तो
नींद भी ले सकते हैं, मगर कम से कम 20 क्तमनट अक्तिक से अक्तिक 40 क्तमनट। 40 क्तमनट से ज्यादा
नहीं।
 इसके क्तवपरीत शाम को भोजन के तरुंत बाद नहीं सोना। भोजन के बाद कम से कम 500 कदम जरूर
सैर करें । सुंभव हो तो रात का खाना सूयाच स्त से पहले खा लें। 8। भोजन बनाने में फ्रीजर, माइक्रोवेव
ओवन, प्रैशर कूकर, तथा एकयक्तमक्तनयम के बतच नों का प्रयोग ना करें।
 खाने में ररफाइन्ड तेल का इस्तेमाल ना करें। आप क्तजस क्षेत्र में रहते हैं वहााँ जो तेल के बीज उगाये
जाते हैं उसका शद्ध तेल प्रयोग करें, जैसे यक्तद आपके क्षेत्र में सरसों ज्यादा होती है तो सरसों का
तेल, मूुंगफली होती है तो मूुंगफली का तेल, नाररयल है तो नाररयल का तेल। तेल सीिे सीिे घानी
से क्तनकला हुआ होना र्ाक्तहए।
 खाने में हमेशा सेंिा नमक का ही प्रयोग करना र्ाक्तहए, ना की आयोक्तडन यि नमक का। र्ीनी की
जगह गड, शक्कर, देसी खाण्ड या िागे वाली क्तमस्री का प्रयोग कर सकते है।
 कोई भी नशा ना करें, र्ाय, काफी, माुंसाहार, मैदा, बेकरी उत्पादों का उपयोग नहीं करना र्ाक्तहए।
 रात को सोने से पहले हकदी वाला दूि दाताँ साफ करने के बाद क्तपये।
 सोने के समय क्तसर पूवच क्तदशा की तरफ तथा सुंबुंि बनाते समय क्तसर दक्तक्षर् क्तदशा को तरफ करना
र्ाक्तहए।

खाद्य तेलों की सच्र्ाई

भारत में क्तपछले हजारों सालों से सादा कोहलू का तेल खाया जाता है लेक्तकन क्तपछले कछ समय से भारत में
कछ कतकच र्लने लग गए है जो क्तनम्न प्रकार है
भ्रम :- जीरो कालेस्राल
सच्र्ाई :- कालेस्राल के वल प्रार्ी वसा माुंस, मछ्ली, दूि एवुं दूि से बने उत्पादों में पाया जाता है क्तकसी
भी वनस्पक्तत वसा में कालेस्राल नहीं होता। सोयाबीन, सूरजमखी, व सकफर आक्तद के क्तवज्ञापनों में कहा गया
है की उन तेलों में जीरो कालेस्राल है। त्य यह है की सभी वनस्पक्तत तेल जीरो कालेस्राल वाले ही होते
हैं। मूगाँ फली, क्ततल व सरसों तेल में भी कालेस्राल नहीं होता।
भ्रम :- कालेस्राल फाइटर
सच्र्ाई :- मानव शरीर में कालेस्राल का स्तर वसा के प्रकार पर भी क्तनभच र करता है। वनस्पक्तत घी की सुंतप्ृ
वसा कालेस्राल के स्तर को बढ़ाती है। PUFA (Poly Unsaturated फटती Asid) की अक्तिकता वाले
तेल जैसे सोयाबीन, सन््लावर व से्लार हाक्तनकारक LDL (Low Density Lipoproteins) लाभदायक
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HDL (High Low Density Lipoprotiens) दोनों के स्तर को कम करते हैं, जबक्तक MUFA (Mono
Unsaturated Fatty Acid) की अक्तिकता वाले तेल जैसे – सरसों, मूगाँ फली, क्ततल व जैतून हाक्तनकारक
LDL को कम करते है व लाभदायक HDL का स्तर बनाए रखते हैं।
भ्रम :- चवटाचमन ई
सच्र्ाई :- सोयाबीन में पाया जाने वाला क्तवटाक्तमन ई डेकटा प्रकार का होता है, जो मानव उपच्र्य में शाक्तमल
नहीं होता। यह सच्र् है की सोयाबीन में प्रोटीन की मात्र 35-40% है क्तकन्त सोयाबीन से प्राप् प्रोटीन
नलयक्तसनन जक्तटल होता है क्तजसे जानवर आसानी से पर्ा सकते हैं, क्तकन्त मानव शरीर की सुंरर्ना उसे पर्ा
पाने में असमथच होती है। सोयाबीन में क्तरक्तप्सन और दूसरे क्तवकास अवरोिक तथा हीमएनलूक्तटक्तनन्स आक्तद
क्तवषैले तत्व भी पाये जाते हैं, जो 15 पाण्ड दाब पर 30 क्तमनट तक बुंद पात्र में गरम करने पर ही नि क्तकए जा
सकते हैं।
भ्रम :- अत्र्ाधचनक तकनीक से बना
सच्र्ाई :- सोयाबीन एवुं अन्य अखाद्द तेल क्तनकालने हेत राइक्लोरोइक्तथलीन, कमक्तशचक्तयल ग्रेड हेक्सेन एवुं
काक्तस्टक सोडा इत्याक्तद हाक्तनकारक रसायनों का प्रयोग क्तकया जाता है, जब क्तक भारतीय परम्परागत
खाद्दक्ततलहनों सरसों, मगूाँ फली व क्ततल में तेल क्तक मात्रा अक्तिक ड40-75%) होती है एवुं स्वास््य एवुं पयाच वरर्
क्तक दृक्ति से अनकूल तकनीकों से के वल सामान्य दाब िारा घाक्तनयों एवुं छोटी इकाइयों द्धारा क्तबना क्तकसी
रसायन के उपयोग क्तकए हजारों वषों से क्तनकाला जाता है। ररफाईन तेल में काक्तस्टक सोडे के बर्े शेष का
हमारे शरीर, गला इत्याक्तद अवयय प्रक्ततकर करना शरू कर देते हैं तो दमे का दौरा पड़ सकता है। इन क्तवजाुंतीय
द्रवों का शरीर प्रक्ततकर करता है। ये काक्तस्टक नाजक अुंतगच त श्लेष्मा उखड़ते हैं।
भ्रम :- रुंगहीन एवुं गुंधहीन
सच्र्ाई :- भारतीय परम्परागत खाद्द तेलों की क्तवक्तशि गुंि एवुं रुंग उसमें उपक्तस्थत लाभदायक
एुंटीआक्सीडेंट, टोको क्तफरोल, लेक्तसक्तथन, क्तवटाक्तमन इत्याक्तद के कारर् है। भारतीय परम्परागत खाद्द तेलों के
क्तलए ररफाइन्मेंट एक अनावश्यक क्तक्रया है, क्तजसमें उनके लाभदायक लेक्तसक्तथन, फाइटोक्तस्टरोल एवुं क्तवटाक्तमन
जैसे तत्व नि हो जाते हैं।
भ्रम :- माइक्रोररफाईन्ड
सच्र्ाई :- प्रकक्ततच जो देती है उसे प्राकक्ततचक तेल कहते है ऐसे तेल सवच मान्यत: क्तसज डCIS) गठबुंिन में ही
होते हैं और हमारा शरीर एनहे हजम करना अच्छी तरह जानता है। जब ऐसे तेलों को ररफाईन्मेंट की प्रक्तक्रया
के दौरान फे क्री में बार- बार गमच , ठुंडा क्तकया जाता है तो वह तेल राुंस डTRANS) बन जाता है अथवा उस
तेल में पोलीमरईजेशन शरू हो जाता है ऐसे पाक्तलमसच हमारा शरीर नहीं पर्ा सकता यही राुंस बना हुआ
तेल िमक्तनयों की सख्तता, खून में कोलेस्राल की मात्रा बढ़ाना, िमक्तनयों में अवरोि पैदा करना, इत्याक्तद
बीमाररयााँ पैदा कर देता है।

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 क्तकसी भी तेल को अन्य तेल में क्तमलाने हेत ररफाईन्मेंट को बढ़ावा क्तदया जाता है। ररफाईन्ड करने में
हड्क्तडयों का कोयला डANIMAL CHARCOL) अथवा प्लास्टर ऑफ पेररस क्तमलाते है, ताक्तक तेल का रुंग
खत्म हो जाए तथा भाप िारा उसकी गुंि खींर् ली जाती है। क्तकन्त इससे उसके सुंघटन में क्तकसी प्रकार का
पररवतच न नहीं आता यानी ररफाईन्ड तेल का रुंग बादल जाएगा, वसा व अम्लों की मात्रा वही रहेगी बक्तकक
उसका रुंग जो क्तवटाक्तमन्स के कारर् होता है, क्तवटाक्तमन्स सक्तहत लप् हो जाएगा।
ररफाईन्मेंट िारा प्राकक्ततचक रूप से अखाद्य तेलों को कृक्ततम रूप से खाद्य बनाया जाता है। यक्तद कोई
रसायन, उपर्ार व क्तक्रयाओुं के दौरान तेल में रह जाए तो अत्यन्त हाक्तनकारक होता है तेल की ररफ़ाइक्तनुंग
तेल को क्तटकाने के क्तलए की जाती है। ररफाईक्तनुंग मानव ककयार् के क्तलए नहीं की जाती।
भ्रम :- हल्का और िारदशी
सच्र्ाई :- क्तवदेशी सोया बीन की प्राकक्ततचक बीनी डमछ्ली जैसी गुंि) एवुं अन्य अखाद्द तेलों की गुंि को हटाने
के क्तलए ररफाईन्मेंट क्तकया जाता है, क्तजससे ये तेल हकके एवुं पारदशी बन जाते है। गाढ़े व रुंगीन तेल
स्वास््यविच क होते है, क्योंक्तक उनमें प्राकृक्ततक रूप से क्तवटाक्तमन, एन्टीआक्सीडेंट्स व नलकोसइनोलेट्स
पाए जाते हैं।
भ्रम :- भोजन का असली स्वाद
सच्र्ाई :- सोयाबीन, सन्लावर, सेफ्लार आक्तद अन्य अखाद्द तेलों का अपना प्राकृक्ततक स्वाद एवुं गुंि तो
स्वीकार करने योनय नहीं है। अतः उसे रसायनों िारा क्रक्तत्रम तरीकों से हटाया जाता है। भारतीय परम्परागत
खाद्य तेलों की अपनी क्तवक्तशि महक एवुं स्वाद होता है, जो भोजन को पोक्तिक एवुं स्वाक्तदि बनाता है।
भ्रम :- सेहत से भरा
सच्र्ाई :- सोयाबीन, सनफ्लावर, से्लार आक्तद तेल सेहत से भरे बताए जाते है, जबक्तक अक्तिक असुंतप्ृ ता
पूफा डPOLY UNSATURATED FATTY ACID) वाले ये तेल प्रकाश,ताप एवुं िात की मौजूदगी में
वातावरर् से ऑक्सीज़न ग्रहर् करके क्तवकृत हो जाते हैं। बाहर अथवा शरीर के अुंदर ओकसीकृत होने वाले
इन तेलों के सेवन से एथोंस्कै लरोक्तसस, एलजी, ट्यूमर एवुं हृदय सुंबुंिी क्तवकार उत्पन्न हो जाते है। भारत में
तेलों का उपयोग तलने के क्तलए अक्तिक होता है। शोिों से ही यह त्य सामने आया है क्तक उच्र् ताप एवुं लुंबे
समय तक रखने के क्तलए सरसों एवुं मूगाँ फली का तेल भारतीय वातावरर् में सवोत्त्म है।
साथ ही सोयाबीन जैव तकनीक िारा क्तवकक्तसत फसल िारा तैयार क्तकया जाता है इस प्रकार तैयार
क्तकये गये उत्पाद स्वास््य के क्तलए घातक हैं। अमेररका व यूरोप के लोग जैव तकनीकी िारा खाद्द पदाथों का
बक्तहष्कार कर रहे हैं।
वतच मान क्तकये जा रहे सारे शोि इन अखाद्य तेलों को खाद्य तेल प्रमाक्तर्त करने की क्तदशा में ही
प्रयासरत है। इन तेलों को प्रोत्साहन देने की होड़ में क्तवशेषज्ञ के सभी हाक्तनकारक पहलओुं की अनदेखी कर
रहे है। क्तजसके घातक पररर्ाम सामने आने लगे हैं। जाने माने हृदय क्तवशेषज्ञों से क्तवस्तारपवू च क र्र्ाच करने पर
यह त्य उजागर हुए हैं क्तक क्तपछले कछ वषों में बच्र्ों एवुं यवाओुं में हृदय रोक्तगयों की सुंख्या में तेजी से वक्तृ द्ध
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हुई है। शरीर में कोलेस्रॉल का स्तर 170 से अक्तिक होने पर भी हृदय घात की सुंभावनाएुं प्रबल हो गई हैं,
जबक्तक पहले यह सीमा 250 थी, तो क्या यह त्य बढ़ते हुए माुंसपेशीय क्तवकार की ओर स्पि सुंकेत नहीं
हैं? हम क्तवर्ार करें क्तक आज बढ़ते हुए रोगों का कारर् हमारी परम्परागत खाद्द सामग्री यथा देशी घी, गड़,
खाण्ड, गेंहू, फकली,क्ततकली, सरसों का तेल, देशी गाय का दिू , दाले एवुं प्राकृक्ततक वस्तए ाँ न होकर सोयाबीन,
पाम, सूरजमखी के सस्ते तेल डजो अपरम्परागत, हाक्तनकारक एवुं वाक्तनचश पेंट में उपयोगी है) में बनी सामग्री,
अनक्तगनत प्रकार के फास्ट फूड, टाक्तफ़या,ाँ जहरीले शीतल पेय, आइसक्रीम, माग्रर् ीनडआिार सोयाबीन तेल)
एवुं नशीले पदाथच यथा गटका, तुंबाकू आक्तद हैं।

हृदय रोग, मिमेह,उच्र् रिर्ाप, उच्र् रि-वसा

इन बीमाररयों के रोक्तगयों के क्तलए कछ महत्वपूर्च जानकाररयााँ क्तनम्नक्तलक्तखत हैं :-
खाने में ररफाइन्ड तेल का इस्तेमाल ना करें। आप क्तजस क्षेत्र में रहते हैं वहााँ जो तेल के बीज उगाये जाते हैं
उसका शद्ध तेल प्रयोग करें, जैसे यक्तद आपके क्षेत्र में सरसों ज्यादा होती है तो सरसों का तेल, मूुंगफली होती
है तो मूुंगफली का तेल, नाररयल है तो नाररयल का तेल। तेल सीिे सीिे घानी से क्तनकला हुआ होना र्ाक्तहए।
 खाने में हमेशा सेंिा नमक का ही प्रयोग करना र्ाक्तहए, ना की आयोक्तडन यि नमक का।
 देशी गाय का घी जो दहीं को मथ कर बनाया गया हो, इन बीमारी के रोक्तगयों के क्तलए अमतृ है।
 खाने में क्तछलके वाली दालें, क्तछलके सक्तहत सक्तब्जया,ाँ क्तछलके वाले र्ावल, क्तछलके सक्तहत गेहुं का
आटा इस्तेमाल करें।
 क्षारीय डएककलाइन) वस्तओुं जैसे आुंवला, अलोवेरा, गाजर, मली, र्ोलाई, सरसों आक्तद का प्रयोग
इन रोगों में अत्युंत लाभदायक है।
इन सभी जानकाररयों के इलावा क्तदनर्याच का पालन भी आवश्यक है।

देशी गाय घी के क्तदन रात काम आने वाले उपयोग

हम अगर गोरस का बखान करते करते मर जाए तो भी कछ अुंग्रेजी सभ्यता वाले हमारी बात नहीं
मानेंगे क्योंक्तक वे लोग तो हम लोगों को क्तपछड़ा, साम्प्रदाक्तयक और गवाँ ार जो समझते है| उनके क्तलए तो वही
सही है जो पक्तिम कहे तो हम उन्ही के वैज्ञाक्तनक क्तशरोक्तवर् की गोरस पर खोज लाये हैं जो रुसी वैज्ञाक्तनक है|
गाय का घी और र्ावल की आहुक्तत डालने से महत्वपूर्च गैसे जैसे – एक्तथलीन ऑक्साइड,प्रोक्तपलीन
ऑक्साइड,फॉमच ल् डीहाइड आक्तद उत्पन्न होती हैं । इक्तथलीन ऑक्साइड गैस आजकल सबसे अक्तिक प्रयि
होनेवाली जीवार्रोिक गैस है,जो शकय-क्तर्क्तकत्सा डऑपरेशन क्तथयेटर) से लेकर जीवनरक्षक औषक्तियााँ
बनाने तक में उपयोगी हैं । वैज्ञाक्तनक प्रोक्तपलीन ऑक्साइड गैस को कृक्तत्रम वषो का आिार मानते है । आयवेद

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क्तवशेषज्ञो के अनसार अक्तनद्रा का रोगी शाम को दोनों नथनो में गाय के घी की दो – दो बूुंद डाले और रात को
नाक्तभ और पैर के तलओुं में गौघतृ लगाकर लेट जाये तो उसे प्रगाढ़ क्तनद्रा आ जायेगी ।
गौघतृ में मनष्र्: शरीर में पहुुंर्े रेक्तडयोिमी क्तवक्तकरर् का दष्प्रभाव नि करने की असीम क्षमता हैं । अक्तनन में
गाय का घी क्तक आहुक्तत देने से उसका िआाँ जहााँ तक फै लता है,वहााँ तक का सारा वातावरर् प्रदषू र् और
आक्तण्वक क्तवकरर्ों से मि हो जाता हैं । सबसे आियच जनक बात तो यह है क्तक एक र्म्मर् गौघतृ को अक्तनन
में डालने से एक टन प्रार् वाय डऑक्सीजन) बनती हैं जो अन्य क्तकसी भी उपाय से सुंभव नहीं हैं |
देसी गाय के घी को रसायन कहा गया है। जो जवानी को कायम रखते हुए, बढ़ापे को दूर रखता है।
काली गाय का घी खाने से बूढ़ा व्यक्ति भी जवान जैसा हो जाता है।गाय के घी में स्वर्च छार पाए जाते हैं
क्तजसमे अदभत औषक्तिय गर् होते है, जो की गाय के घी के इलावा अन्य घी में नहीं क्तमलते । गाय के घी से
बेहतर कोई दूसरी र्ीज नहीं है। गाय के घी में वैक्सीन एक्तसड, ब्यूक्तरक एक्तसड, बीटा-कै रोटीन जैसे माइक्रोन्यूरी
मौजूद होते हैं। क्तजस के सेवन करने से कैं सर जैसी गुंभीर बीमारी से बर्ा जा सकता है। गाय के घी से उत्पन्न
शरीर के माइक्रोन्यूरी में कैं सर यि तत्वों से लड़ने की क्षमता होती है।यक्तद आप गाय के 10 ग्राम घी से हवन
अनष्ठान डयज्ञ,) करते हैं तो इसके पररर्ाम स्वरूप वातावरर् में लगभग 1 टन ताजा ऑक्सीजन का उत्पादन
कर सकते हैं। यही कारर् है क्तक मुंक्तदरों में गाय के घी का दीपक जलाने क्तक तथा, िाक्तमचक समारोह में यज्ञ
करने क्तक प्रथा प्रर्क्तलत है। इससे वातावरर् में फै ले परमार् क्तवक्तकरर्ों को हटाने की अदभत क्षमता होती है।
गार् के घी के अन्र् महत्विूणा उिर्ोग :
 माक्तसक स्राव में क्तकसी भी तरह की गडबडी में 250 ग्राम गमच पानी में डघी क्तपघला होतो 3 र्म्मर् जमा
हुआ हो तो 1 र्म्मर्) डालकर पीने से लाभ होगा। यह पानी माक्तसक स्राव वाले क्तदनों के दौरान ही
पीना है
 गाय का घी नाक में डालने से एलजी खत्म हो जाती है, ये दक्तनया की सारी दवाइयों से तेज असर
क्तदखता है।
 गाय का घी नाक में डालने से कान का पदाच क्तबना आपरेशन के ठीक हो जाता है।
 नाक में घी डालने से नाक की खश्की दरू होती है और क्तदमाग तारों ताजा हो जाता है।
 गाय का घी नाक में डालने से मानक्तसक शाुंक्तत क्तमलती है, याददाश्त तेज होती है।
 गभच वती मााँ को गौ मााँ का घी अवश्य खाना र्ाक्तहए इससे गभच में पल रहा क्तशश बलवान, पि और
बक्तद्धमान होता है।
 दो बूुंद देसी गाय का घी नाक में सबह शाम डालने से माइग्रेन ददच ढीक होता है।
 क्तजस व्यक्ति को बहुत हाटच ब्लाके ज की तकलीफ है और क्तर्कनाई खाने की मना क्तकया गया हो, तो
गाय का घी खाएुं, हाटच ब्लाके ज दूर होता है।
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  देशी घी के प्रयोग से नाक से पानी बहना, नाक की हड्डी बढना तथा खराच टे बूुंद हो जाते हैं।
 सदी जकाम होने पर गाय का घी थोडा गमच कर 2-2 बूदाँ दोनों नाक में डाल कर सोयें।
 अच्छी नींद के क्तलए, माइग्रेन और खराच टे से क्तनजात पाने के क्तलए भी उपरोि क्तवक्ति अपनाए।ाँ
 गाय का घी नाक में डालने से पागलपन दूर होता है।
 गाय का घी नाक में डालने से एलजी खत्म हो जाती है।
 गाय का घी नाक में डालने से लकवा का रोग में भी उपर्ार होता है।
 20-25 ग्राम घी व क्तमश्री क्तखलाने से शराब, भाुंग व गाुंझे का नशा कम हो जाता है।
 गाय का घी नाक में डालने से कान का पदाच क्तबना ओपरेशन के ही ठीक हो जाता है।
 नाक में घी डालने से नाक की खश्की दरू होती है और क्तदमाग तारो ताजा हो जाता है।
 गाय का घी नाक में डालने से कोमा से बहार क्तनकल कर र्ेतना वापस लोट आती है।
 गाय का घी नाक में डालने से बाल झडना समाप् होकर नए बाल भी आने लगते है।
 गाय के घी को नाक में डालने से मानक्तसक शाुंक्तत क्तमलती है, याददाश्त तेज होती है।
 हाथ पाव मे जलन होने पर गाय के घी को तलवों में माक्तलश करें जलन ढीक होता है।
 क्तहर्की के न रुकने पर खाली गाय का आिा र्म्मर् घी खाए, क्तहर्की स्वयुं रुक जाएगी।
 गाय के घी का क्तनयक्तमत सेवन करने से एक्तसक्तडटी व कब्ज की क्तशकायत कम हो जाती है।
 गाय के घी से बल और वीयच बढ़ता है और शारीररक व मानक्तसक ताकत में भी इजाफा होता है
 गाय के पराने घी से बच्र्ों को छाती और पीठ पर माक्तलश करने से कफ की क्तशकायत दरू हो जाती
है।
 अगर अक्तिक कमजोरी लगे, तो एक क्तगलास दूि में एक र्म्मर् गाय का घी और क्तमश्री डालकर पी लें।
 हथेली और पाुंव के तलवों में जलन होने पर गाय के घी की माक्तलश करने से जलन में आराम आयेगा।
 गाय का घी न क्तसफच कैं सर को पैदा होने से रोकता है और इस बीमारी के फै लने को भी आियच जनक
ढुंग से रोकता है।
 क्तजस व्यक्ति को हाटच अटैक की तकलीफ है और क्तर्कनाई खाने की मनाही है तो गाय का घी खाएुं,
हदच य मज़बूत होता है।
 देसी गाय के घी में कैं सर से लड़ने की अर्ूक क्षमता होती है। इसके सेवन से स्तन तथा आुंत के
खतरनाक कैं सर से बर्ा जा सकता है।
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  सुंभोग के बाद कमजोरी आने पर एक क्तगलास गमच दूि में एक र्म्मर् देसी गाय का घी क्तमलाकर पी
लें। इससे थकान क्तबककल कम हो जाएगी।
 फफोलो पर गाय का देसी घी लगाने से आराम क्तमलता है।गाय के घी की झाती पर माक्तलस करने से
बच्र्ों के बलगम को बहार क्तनकालने मे सहायक होता है।
 साुंप के काटने पर 100 -150 ग्राम घी क्तपलायें उपर से क्तजतना गनगना पानी क्तपला सके क्तपलायें
क्तजससे उलटी और दस्त तो लगेंगे ही लेक्तकन साुंप का क्तवष कम हो जायेगा।
 दो बूुंद देसी गाय का घी नाक में सबह शाम डालने से माइग्रेन ददच ढीक होता है। क्तसर ददच होने पर
शरीर में गमी लगती हो, तो गाय के घी की पैरो के तलवे पर माक्तलश करें, सर ददच ठीक हो जायेगा।
 यह स्मरर् रहे क्तक गाय के घी के सेवन से कॉलेस्रॉल नहीं बढ़ता है। वजन भी नही बढ़ता, बक्तकक
वजन को सुंतक्तलत करता है । यानी के कमजोर व्यक्ति का वजन बढ़ता है, मोटे व्यक्ति का मोटापा
डवजन) कम होता है।
 एक र्म्मर् गाय का शद्ध घी में एक र्म्मर् बरा और 1/4 र्म्मर् क्तपसी काली क्तमर्च इन तीनों को
क्तमलाकर सबह खाली पेट और रात को सोते समय र्ाट कर ऊपर से गमच मीठा दूि पीने से आख ाँ ों
की ज्योक्तत बढ़ती है।
 गाय के घी को ठन्डे जल में फे ट ले और क्तफर घी को पानी से अलग कर ले यह प्रक्तक्रया लगभग सौ
बार करें और इसमें थोड़ा सा कपूर डालकर क्तमला दें। इस क्तवक्ति िारा प्राप् घी एक असर कारक
औषक्ति में पररवक्ततचत हो जाता है क्तजसे क्तजसे त्वर्ा सम्बन्िी हर र्मच रोगों में र्मत्काररक मरहम क्तक
तरह से इस्तेमाल कर सकते है। यह सौराइक्तशस के क्तलए भी कारगर है।
 गाय का घी एक अच्छाडLDL)कोलेस ््रॉल है। उच्र् कोलेस्रॉल के रोक्तगयों को गाय का घी ही खाना
र्ाक्तहए। यह एक बहुत अच्छा टॉक्तनक भी है। अगर आप गाय के घी की कछ बूदाँ ें क्तदन में तीन बार,नाक
में प्रयोग करेंगे तो यह क्तत्रदोष डवात क्तपत्त और कफ) को सुंतक्तलत करता है।
 घी, क्तछलका सक्तहत क्तपसा हुआ काला र्ना और क्तपसी शक्कर डबूरा) तीनों को समान मात्रा में क्तमलाकर
लड्डू बािाँ लें। प्रातः खाली पेट एक लड्डू खूब र्बा-र्बाकर खाते हुए एक क्तगलास मीठा कनकना
दिू घूटाँ -घूटाँ करके पीने से क्तियों के प्रदर रोग में आराम होता है, परुषों का शरीर मोटा ताजा यानी
सडौल और बलवान बनता है

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 स्वास््र् के चलए प्रकृचत का सवोत्तम वरदान
सेंधा नमक धरती िर सबसे शद्ध नमक
सेंिा नमक प्रकृक्तत का प्रसाद है, इस िरती पर पाये जाने वाले क्तजतने भी प्रकार के नमक है उनमे सबसे
ज्यादा उत्तम व शद्ध नमक कोई है तो वो क्तसफच सेंिा नमक ही है |
सेंिा नमक की उत्पक्तत्त का इक्ततहास करोड़ों वषच पराना है | सेंिा नमक का महत्व सोने से भी ज्यादा माना
गया है | इसका उपयोग ऋक्तष मक्तन आयवेद मे क्तर्क्तकत्सा के क्तलए करते आये हैं | आज भी यह उतना ही
गर्कारी व पौक्तिक है | हर प्रकार से रसायन व प्रदषू र् रक्तहत है |
हमारे शरीर के क्तलए ज़रूरी सभी 84 प्रकार के शक्ष्म पौषक तत्व इसमे मौजूद है, जैसे कै क्तकशयम, आयरन,
फोस्फोरस , कॉपर, क्तज़क ुं , आयोडीन आक्तद | इसमें सोक्तडयम की मात्रा कम होती है | इसकी िचविता व
शद्धता के कारण ही व्रत व उिवास मे र्ही नमक काम मे चलर्ा जाता है | इससे भोजन श्रेष्ठ व िचवि
बनाता है |
यह नमक कई रोगों से हमारा बर्ाव करता है जैसे क्तक अस्थमा, साइनस, थाइराइड, उच्र् व क्तनम्न रिर्ाप
डब्लड प्रेशर/बी॰ पी॰), लकवा, मिमेह, अपर्, वाय रोग, कब्ज, मूत्र सुंबुंिी रोग आक्तद | यह श्वास क्तक्रया को
ठीक करता है, शरीर में हड्क्तडयों व माुंसपेक्तशयों को ताकत देता है, शरीर के पी॰ एर्। मान को क्तनयुंक्तत्रत
करता है, शरीर से खराब कोलेस्रॉल को बाहर क्तनकाल देता है व इसके उपयोग से शरीर की रोग प्रक्ततरोिक
क्षमता बढ़ती है| शरीर में सेंिा नमक से जो – जो पौषकता क्तमलती है, इसी पौषकता की कमी होने से लकवा
डपैरालाईक्तसस) होता है व इसी पौषकता की कमी होने से ब्रेनहेमरेज होता है |
सक्तब्जयों को बनाने से पहले यक्तद सेंिा नमक के घोल मे रखा जाए तो काफी हद तक कीट नाशक के जहर
को कम करता है | इसके प्रयोग से सब्जी का स्वाद बढ़ जाता है | अगर अर्ार मे डाला जाए तो आर्ार
ज्यादा क्तदनों तक खराब नहीं होता |
सेंिा नमक के साबत पत्थर को यक्तद ऑक्तफस, दकान व कमरे आक्तद मे रखा जाए तो यह उस स्थान की
नकारात्मक ऊजाच को बाहर क्तनकाल कर उस स्थान को सकारात्मक ऊजाच से भर देता है व यक्तद इसे
कम्प्यूटर या टीवी के सामने रख दें तो अकरा वोइलेट रेस को अपने मे खींर् कर लेता है |
समद्री नमक : इस नमक मे 97।5% सोक्तडयम क्लोराइड है व बाकी 2।5% मे, पोटेक्तशयम आयोडाइड,
सोक्तडयम बाईकाबोनेट, एकयक्तमक्तनयम क्तसक्तलके ट व सोक्तडयम नलूटामेट डsodium glutamate), इसमें
डाक्तलयााँ न बने इसक्तलए इसमें कछ Anti-caking agents डpotassium or sodium ferrocyanide)
आक्तद के क्तमककस है |
इनमे सबसे ज्यादा खतरनाक पोटेक्तशयम आयोडाइड डpotassium iodide ) व एकयक्तमक्तनयम क्तसक्तलके ट,
यह दोनों ही के क्तमकल यक्तद शरीर मे जाए तो नपुंसकता लाते है | ये सब शरीर के क्तलए घातक क्तवष है |

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एकयूमीक्तनयम हमारे मक्तस्तष्क और नाड़ीयों को क्षक्ततग्रस्त करता है और अलझाइमर जैसे रोग पैदा करता है
| इसी कारर् आयोडीन यि नमक दक्तनया के कई देशो मे प्रक्ततबुंक्तित है |
नमक की एक क्तवशेषता होती है क्तक वह वातावरर् की नमीं को अपने अुंदर खींर्ता है, ऐसा न हो व नमक
एक्स्रा फ्री ्लो हो इसके क्तलए इस नमक मे कई प्रकार के के क्तमककस डmagnesium carbonate,
calcium silicate, sodium silico-aluminate and tricalcium phosphate। ) क्तमलाये जाते है व
इसको सफ़े द करने के क्तलए ब्लीक्तर्गुं एजेंट्स क्तमलाते है जो क्तक शरीर को नकसान करते है |
ररफाइुंड नमक के प्रयोग से शरीर को क्तकसी भी प्रकार के क्तमनरकस नहीं क्तमलते है | इसके सेवन से उच्र्
रिर्ाप डबी पी), क्तकडनी फ़े कयर, कोलेस्रोल, ब्रेन हेमरेज़ व रि दोष, हृदय रोग, आुंतों के रोग क्तसरददच आक्तद
और भी कई रोग होने के सुंभावना होती है | भारत में ये घातक रोग के क्तमकल वाले नमक के उपयोग करने
के बाद ही आए है |
इस नमक को यक्तद दही मे डालकर खाते है तो कई बीमाररया होती है, कारर् इससे दही में मौजूद सभी
जीवार् जो क्तक शरीर के क्तलए लाभकारी है समाप् हो जाते है जबक्तक सेंिा नमक से दही में मौजूद जीवार्
समाप् नहीं होते व दही शरीर को नकसान करने के बजाए फायदा करता है |
सेंधा नमक व आर्ोडीन र्क्त समन्द्री नमक के कछ अन्तर :
सेंधा नमक आर्ोडीन र्क्त समन्द्री नमक
सेंधा नमक सफ़े द सोना है समद्री नमक सफ़े द ज़हर है
इसमें 84 तरह के सक्ष्ू म िोषक तत्व क्तसफच 3 क्तमनरल होते है
िार्े जाते है
इसमें प्राकृचतक आर्ोडीन होता है जो इसमें के क्तमकल आयोडीन होता है, के क्तमकल आयोक्तडन शरीर
चक आसानी से शरीर मे घल जाता है | मे घलता नहीं है क्तजसके फलस्वरूप क्तकडनी व गाकब्लेडर मे
स्टोन बनने की पूरी सुंभावना रहती है |
सेंधा नमक की खानें चकसी भी प्रकार समद्र के प्रदक्तू षत पानी को शद्ध करने की प्रकृक्तत िारा कोई
के प्रदूषण से मक्त होती है व्यवस्था नहीं है | इसक्तलए इसको शद्ध करने के क्तलये
रसायक्तनक प्रक्तक्रया क्तक ज़रूरत होती है |
इसके चनमााण में के चमकल्स का प्रर्ोग इसके क्तनमाच र् में के क्तमककस का प्रयोग होता है|
नहीं होता|
आर्वेद में वणान है व सबसे अच्छा आयवेद में सबसे खराब माना जाता है| यह के वल औद्योक्तगक
माना जाता है व कई दवाओुं में प्रर्ोग उपयोग के क्तलए ठीक है |
चकर्ा जाता है |
र्ह वात, चित्त व कफ आचद चिदोष के इससे वात, क्तपत्त व कफ क्तबगड़ता है |
चनर्ुंिण में सहार्क है
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 इसको सीचमत मािा में प्रर्ोग से चकसी समद्री नमक से उच्र् रिर्ाप , लकवा, हृदय घात आक्तद
प्रकार चक बीमारी का ख़तरा नहीं गुंभीर बीमाररयों का भय रहता है।
रहता |
100% शाकाहारी है समद्र में मछक्तलयों समेत कई जीव जन्त मरते रहते है क्तजनके
अवशेष समद्री क्तकनारों पर देखे जा सकते है |
हम लोग आयोडीन के पीछे भाग कर के क्तमकल वाला नमक खा रहे है , यह कोई समझदारी नहीं है | क्तजतने
आयोडीन की हमें ज़रूरत है वह तो हमें दालों, आलू, अरवी व हरी सक्तब्जयों से भी क्तमल जाता है, हााँ जहााँ
पहाड़ों मे आयोडीन क्तक कमी हो वहााँ यह ज़रूरी हो सकता है | 1930 से पहले समस्त भारत में सेंिा नमक
ही काम में क्तलया जाता था, अुंग्रेजों ने इसे बुंद करा के समद्री नमक का व्यापार शरू क्तकया | प्रक्तसद्ध वैज्ञाक्तनक
और समाज सेवी श्री राजीव भाई दीक्तक्षत का कहना है की समद्री नमक तो अपने आप में बहुत खतरनाक है
लेक्तकन उमसे आयोडीन व अन्य के क्तमककस क्तमलाकर उसे और जहरीला बना क्तदया जाता है|
आयोडीन यि समद्री नमक कोई बहुत ज्यादा स्वास््य के क्तलये लाभकारी नहीं होता, लेक्तकन इसका इतना
ज्यादा प्रर्ार कर क्तदया गया है, क्तक हमें लगता है क्तक यह सेंिा नमक के मकाबले बहुत अच्छा होता है। क्तवश्व
के लगभग 56 देशो डअमेररका, जमच नी , फ्राुंस , डेन्माकच, स्वीडन आक्तद) ने कई वषों पहले ही आयोडीन यि
नमक को प्रक्ततबुंक्तित कर क्तदया है |

गोमिू -घृत-दग्ध के गण
 गोमूत्र माने देशी गाय डजसी नहीं) के शरीर से क्तनकला हुआ सीिा सािा मूत्र क्तजसे सती के आठ परत की
कपड़ों से छान कर क्तलया गया हो।
 गोमूत्र वात और कफ को अके ला ही क्तनयुंक्तत्रत कर लेता है। क्तपत्त के रोगों के क्तलए इसमें कछ औषक्तियााँ
क्तमलायी जाती हैं।
 आिा कप देशी गाय का गोमूत्र सबह पीने से दमा अस्थमा, ब्रोक्तन्कयल अस्थमा सब ठीक होता है। और
गोमूत्र पीने से टीबी भी ठीक हो जाता है, लगातार पाुंर् छह महीने पीना पड़ता है।
 गोमूत्र में पानी के अलावा कै क्तकशयम, सकफर, आयरन जैसे 18 सूक्ष्म पोषक तत्व पाए जाते हैं।
 त्वर्ा का कै सा भी रोग हो, वो शरीर में सकफर की कमी से होता हए। ्ैवतुं पेमेए म्ह्रपउुंए घटने दखना,
खास ाँ ी, जकाम, टीबी के रोग आक्तद सब गोमूत्र के सेवन से ठीक हो जाते हैं क्योंक्तक यह सकफर का भुंडार
है।
 टीबी के क्तलए डोट्स का जो इलाज है, गोमूत्र के साथ उसका असर 20-40 गर्ा तक बढ जाता है।

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 शरीर में एक रसायन होता है क्तजसे ब्नतबनउपद कहते हैं। इसकी कमी से कैं सर रोग होता है। जब इसकी
कमी होती है तो शरीर के सेल बेकाबू हो जाते हैं और ट्यूमर का रूप ले लेते हैं। गोमूत्र और हकदी में यह
रसायन प्रर्र मात्रा में पाया जाता है।
 आख ाँ के रोग कफ से होते हैं। आख ाँ ों के कई गुंभीर रोग हैं जैसे नलूकोमा, त्मजपदुंस क्मजुंबीउमदज
डक्तजसका कोई इलाज नहीं है एलोपैथी में), मोक्ततयाक्तबूुंद आक्तद सब आख ाँ ों के रोग गोमूत्र से ठीक हो जाते
हैं। ठीक होने का मतलब कुं रोल नहीं, जड से ठीक हो जाते हैं! आपको करना बस इतना है क्तक ताजे
गोमूत्र को कपडे से छानकर आख ाँ ों में डालना है।
 बाल झडते हों तो ताम्बे के बतच न में गाय के दूि से बने दही को ५-६ क्तदन के क्तलए रख दें। जब इसका रुंग
बदल जाए तो इसे क्तसर पर लगा कर १ घुंटे तक रखें। ऐसा सप्ाह में ४ बार कर सकते हैं। कई लोगों को
तो एक ही बार से लाभ हो जाता है!
 गाय के मूत्र में पानी क्तमलाकर बाल िोने से गजब की कुं डीशक्तनुंग होती है।
 छोटे बच्र्ों को बहुत जकदी सदी जकाम हो जाता है। १ र्म्मर् गो मूत्र क्तपला दीक्तजए सारी बलगम साफ
हो जाएगी।
 क्तकडनी तथा मूत्र से सम्बुंक्तित कोई समस्या हो जैसे पेशाब रुक कर आना, लाल आना आक्तद तो आिा
कप ड50 क्तमली) गोमूत्र सबह-सबह खाली पेट पी लें। इसको दो बार पीएुं यानी पहले आिा पीएुं क्तफर कछ
क्तमनट बाद बाकी पी लें। कछ ही क्तदनों में लाभ का अनभव होगा।
 बहुत कब्ज हो तो कछ क्तदन तक आिा कप गोमूत्र पीने से कब्ज खत्म हो जाती है।
 गोमूत्र की माक्तलश से त्वर्ा पर सफे द िब्बे और डाकच सकचल कछ ही क्तदनों में खत्म हो जाते हैं।
गोमूत्र को सबह खाली पेट पीना सवोत्तम होता है। जो लोग बहुत बीमार हैं, उन्हें 100 क्तमली से अक्तिक सेवन
नहीं करना र्ाक्तहए। यह जमुं बनर् का आिे से अक्तिक भाग होता है। इसे कछ क्तमनट का अुंतराल देकर दो
क्तकश्तों में पीना र्ाक्तहए। नीरोगी व्यक्ति को 50 क्तमली से अक्तिक नहीं पीना र्ाक्तहए। गोमूत्र के वल उन्हीं गोमाता
का पीएुं जो र्लती हों क्योंक्तक उन्हीं का मूत्र उपयोगी होता है। बैठी हुई गोमाता का मूत्र क्तकसी काम का नहीं
होता। जैसे, जसी गाय कभी नहीं घूमती और उसके मूत्र में के वल 3 ही पोषक तत्व पाए जाते हैं। वहीं देसी
गाय के मूत्र में 18 पोषक तत्व पाये जाते हैं।

गड़
आयवेद सुंक्तहता के अनसार यह शीघ्र पर्ने वाला, खून बढ़ाने वाला व भूख बढ़ाने वाला होता है। सदी के
मौसम में गड़ का क्तनयक्तमत सेवन करने से सदी से होने वाले रोगों से बर्ा जा सकता है।

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पररशद्ध र्ीनी के क्तवपरीत, इसमें अक्तिक खक्तनज लवर् होते है। इसके अक्ततररि, इसकी क्तनमाच र् प्रक्तक्रया में
रासायक्तनक वस्तओुं इस्तेमाल नहीं की जाती है। भारतीय आयवेक्तदक क्तर्क्तकत्सा के अनसार गड़ का उपभोग
गले और फे फड़ों के सुंक्रमर् के उपर्ार में लाभदायक होता है; गड़ तेजी से रि में नहीं क्तमलता है इसक्तलए
यह र्ीनी की तलना में, अक्तिक स्वास््यविच क है।
गड़ में पौक्तिक तत्व वाले सारे गर् मौजूद होते हैं। इसमें सकरोज 59।7 प्रक्ततशत, नलूकोज 21।8 प्रक्ततशत,
खक्तनज तरल 3।26 प्रक्ततशत तथा जल अुंश 8।86 प्रक्ततशत मौजूद होते हैं। इनके अलावा गड़ में कै क्तकशयम,
फास्फोरस, लोहा तथा ताम्र भी अच्छी मात्रा में होता है। खक्तनज तरल होने के कारर् ही गड़ का रुंग हमेशा
काला क्तदखाई देता है। गड़ में नलूकोज होने के कारर् यह जकदी हजम हो जाता है। गड़ में ‘बी’ ग्रप के कछ
जीवन सत्व भी क्तमलते हैं।
 गड़ प्राकृक्ततक रुप से तैयार क्तकया जाता है तथा कोई रसायन इसके प्रसुंस्करर् के क्तलए उपयोग नहीं
क्तकया जाता है, क्तजससे इसे अपने मूल गर् को नहीं खोना पड़ता है, इसक्तलए यह लवर् जैसे महत्वपूर्च
खक्तनज से यि होता है।
 गड़ सक्रोज और नलूकोज जो शरीर के स्वस्थ सुंर्ालन के क्तलए आवश्यक खक्तनज और क्तवटाक्तमन का एक
अच्छा स्रोत है।
 गड़ मैननीक्तशयम का भी एक अच्छा स्रोत है क्तजससे माुंसपेक्तशयों, नसों और रि वाक्तहकाओुं को थकान से
राहत क्तमलती है।
 गड़ सोक्तडयम की कम मात्रा के साथ-साथ पोटेक्तशयम का भी एक अच्छा स्रोत है, इससे रिर्ाप को
क्तनयुंक्तत्रत बनाए रखने में मदद क्तमलती है।
 गड़ रि हीनता से पीक्तड़त लोगों के क्तलए बहुत अच्छा है, क्योंक्तक यह लोहे का एक अच्छा स्रोत है यह
शरीर में हीमोनलोक्तबन स्तर को बढाने में मदद करता है।
 यह सेलेक्तनयम के साथ एक एुंटीऑक्सीडेंट के रूप में कायच करता है।
 गड़ में मध्यम मात्रा में कै क्तकशयम, फास्फोरस और जस्ता होता है जो बेहतर स्वास््य को बनाए रखने में
मदद करता है।
 यह रि की शक्तद्ध में भी मदद करता है, क्तपत्त की आमवाती वेदनाओुं और क्तवकारों को रोकने के साथ
साथ गड़ पीक्तलया के इलाज में भी मदद करता है।
 गड़ शरीर को क्तवषाि पदाथों से छटकारा पाने में मदद करता है। सक्तदचयों में, यह शरीर के तापमान को
क्तवक्तनयक्तमत करने में मदद करता है।
 यह खाुंसी, दमा, अपर्, माइग्रेन, थकान व इसी तरह की अन्य स्वास््य सम्बन्िी समस्याओुं से क्तनपटने
में मदद करता है।
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 यह सुंकट के दौरान तरन्त ऊजाच देता है।
 गड़ गले और फे फड़ों के सुंक्रमर् के इलाज में फायदेमुंद होता है।
 यह व्यक्ति के तुंक्तत्रक तुंत्र को मजबतू करने में सहायक होता है।
 गड़ शरीर में जल के अविारर् को कम करके शरीर के वजन को क्तनयुंक्तत्रत करता है।
उपरोि गर्ों के अक्ततररि गड़ उच्र् स्तरीय वाय प्रदूषर् में रहने वाले लोगों को इससे लड़ने में मदद करता
है, सुंक्षेप में कहें, तो गड़ एक खाद्य पदाथच साथ एक अच्छी औषक्ति भी है।

अलसी एक र्मत्कारी आयविच क, आरोनय विच क दैक्तवक भोजन

“पहला सख क्तनरोगी काया, सक्तदयों रहे यौवन की माया।” आज हमारे वैज्ञाक्तनकों व क्तर्क्तकत्सकों ने
अपनी शोि से से आहार-क्तवहार, आयविच क औषक्तियों, वनस्पक्ततयों आक्तद की खोज कर ली है क्तजनके
क्तनयक्तमत सेवन से हमारी उम्र 200-250 वषच या ज्यादा बढ़ सकती है और यौवन भी बना रहे। यह कोरी
ककपना नहीं बक्तकक यथाथच है। आपको याद होगा प्रार्ीन काल में हमारे ऋक्तष मक्तन योग, तप, दैक्तवक आहार
व औषक्तियों के सेवन से सैकड़ों वषच जीक्तवत रहते थे। इसीक्तलए ऊपर मैंने परानी कहावत को नया रुप क्तदया
है। ऐसा ही एक दैक्तवक आयविच क भोजन है “अलसी” क्तजसकी आज हम र्र्ाच करेंगें।
क्तपछले कछ समय से अलसी के बारे में पक्तत्रकाओुं, अखबारों, इुंन्टरनेट, टी।वी। आक्तद पर बहुत कछ
प्रकाक्तशत होता रहा है। बड़े शहरों में अलसी के व्युंजन जैसे क्तबस्कट, ब्रेड आक्तद बेर्े जा रहे हैं। क्तदकली से
कोरोनरी बाईपास सजच री करवाकर लौटे एक रोगी ने मझे बताया क्तक उसे डॉक्टर त्रेहान ने क्तनयक्तमत अलसी
खाने की सलाह दी है ताक्तक वह उच्र् रिर्ाप व
हृदय रोग से मि रहे। क्तवश्व स्वास््य सुंगठन
डW।H।O।) अलसी को सपर स्टार फूड का दजाच
देता है। आयवेद में अलसी को दैक्तवक भोजन माना
गया है। मैंने कहीं पढ़ा क्तक सक्तर्न के बकले को
अलसी का तेल क्तपलाकर मजबूत बनाया जाता है
तभी वो र्ौके -छक्के लगाता है और मास्टर
ब्लास्टर कहलाता है। आठवीं शताब्दी में फ्राुंस के
सम्राट र्ालच मेगने अलसी के र्मत्कारी गर्ों से
बहुत प्रभाक्तवत थे और र्ाहते थे क्तक उनकी प्रजा रोजाना अलसी खाऐ और क्तनरोगी व दीघाच य रहे इसक्तलए
उन्होंने इसके क्तलए कड़े कानून बना क्तदए थे।यह सब पढ़कर मेरी क्तजज्ञासा बढ़ती रही और मैंने अलसी से
सम्बक्तन्ित क्तजतने भी लेख उपलब्ि हो सके पढ़े व अलसी पर हुई शोि के बारे में भी क्तवस्तार से पढ़ा। मैं
अत्युंत प्रभाक्तवत हुआ क्तक ये अलसी क्तजसका हम नाम भी भूल गये थे, हमारे स्वास््य के क्तलये इतनी ज्यादा
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लाभप्रद है, जीने की राह है, लाइफ लाइन है। क्तफर क्या था, मैंने स्वयुं अलसी का सेवन शरु क्तकया और
अपने रोक्तगयों को भी अलसी खाने के क्तलए प्रेररत करता रहा। कछ महीने बाद मेरी क्तजन्दगी में आियच जनक
बदलाव आना शरु हुआ। मैं अपार शक्ति व उत्साह का सुंर्ार अनभव करने लगा, शरीर र्स्ती फती तथा
गज़ब के आत्मक्तवश्वास से भर गया। तनाव, आलस्य व क्रोि सब गायब हो र्के थे। मेरा उच्र् रिर्ाप,
डायक्तबटीज़ ठीक हो र्के थे। अब मैं मानक्तसक व शारीररक रुप से उतना ही शक्तिशाली महसस ू कर रहा था
जैसाक्तक 30 वषच पहले था।
अलसी िोषक तत्वों का खजाना आइये, हम देखें क्तक इस र्मत्कारी, आयविच क, आरोनयविच क व दैक्तवक
भोजन अलसी में ऐसी क्या खास बात है। अलसी का बोटेक्तनकल नाम क्तलनम यूज़ीटेटीक्तसमम् यानी अक्तत
उपयोगी बीज है। अलसी के पौिे में नीले फूल आते हैं। अलसी का बीज क्ततल जैसा छोटा, भूरे या सनहरे रुंग
का व सतह क्तर्कनी होती है। प्रार्ीनकाल से अलसी का प्रयोग भोजन, कपड़ा, वाक्तनचश व रुंगरोगन बनाने के
क्तलये होता आया है। हमारी दादी माुं जब हमें फोड़ा-फुं सी हो जाती थी तो अलसी की पलक्तटस बनाकर बाुंि
देती थी। अलसी में मख्य पौक्तिक तत्व ओमेगा-3 फे टी एक्तसड एकफा-क्तलनोलेक्तनक एक्तसड, क्तलगनेन, प्रोटीन व
फाइबर होते हैं। अलसी गभाच वस्था से वद्ध ृ ावस्था तक फायदेमुंद है। महात्मा गाुंिीजी ने स्वास््य पर भी शोि
की व बहुत सी पस्तकें भी क्तलखीं। उन्होंने अलसी पर भी शोि क्तकया, इसके र्मत्कारी गर्ों को पहर्ाना
और अपनी एक पस्तक में क्तलखा है, “जहाुं अलसी का सेवन क्तकया जायेगा, वह समाज स्वस्थ व समद्ध ृ
रहेगा।”
आवश्र्क वसा अम्ल ओमेगा-3 व ओमेगा-6 की कहानीीः अलसी में लगभग 18-20 प्रक्ततशत ओमेगा-3
फै टी एक्तसड ALA होते हैं। अलसी ओमेगा-3 फै टी एक्तसड का प्ृ वी पर सबसे बड़ा स्रोत है। हमारे स्वास््य
पर अलसी के र्मत्कारी प्रभावों को भली भाुंक्तत समझने के क्तलए हमें ओमेगा-3 व ओमेगा-6 फे टी एक्तसड को
क्तवस्तार से समझना होगा। ओमेगा-3 व ओमेगा-6 दोनों ही हमारे शरीर के क्तलये आवश्यक हैं यानी ये शरीर
में नहीं बन सकते, हमें इन्हें भोजन िारा ही ग्रहर् करना होता है। ओमेगा-3 अलसी के अलावा मछली,
अखरोट, क्तर्या आक्तद में भी क्तमलते हैं। मछली में DHA और EPA नामक ओमेगा-3 फे टी एक्तसड होते हैं, ये
अलसी में मौजूद ALA से शरीर में बन जाते हैं। ओमेगा-6 मूुंगफली, सोयाबीन, सेफ्लावर, मकई आक्तद तेलों
में प्रर्र मात्रा में होता है। ओमेगा-3 हमारे शरीर के क्तवक्तभन्न अुंगों क्तवशेष तौर पर मक्तस्तष्क, स्नायतुंत्र व ऑखों
के क्तवकास व उनके सर्ारु रुप से सुंर्ालन में महत्वपर्ू च योगदान करते हैं। हमारी कोक्तशकाओुं की क्तभक्तत्तयाुं
ओमेगा-3 यि फोस्फोक्तलक्तपड से बनती हैं। जब हमारे शरीर में ओमेगा-3 की कमी हो जाती है तो ये क्तभक्तत्तयाुं
मलायम व लर्ीले ओमेगा-3 के स्थान पर कठोर व करुप ओमेगा-6 फै ट या राुंस फै ट से बनती है। और यहीं
से हमारे शरीर में उच्र् रिर्ाप, मिमेह प्रकार-2, आर्थ्ाच इक्तटस, मोटापा, कैं सर, आक्तद बीमाररयों की शरुआत
हो जाती है।
शरीर में ओमेगा-3 की कमी व इन्फ्लेमेशन पैदा करने वाले ओमेगा-6 के ज्यादा हो जाने से
प्रोस्टानलेक्तन्डन-ई 2 बनते हैं जो क्तलम्फोसाइट्स व माक्रोफाज को अपने पास एकक्तत्रत करते हैं व क्तफर ये
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साइटोकाइन व कोक्स एुंजाइम का क्तनमाच र् करते हैं। और शरीर में इनफ्लेमेशन फै लाते हैं। मैं आपको सरल
तरीके से समझाता हूुं। क्तजस प्रकार एक अच्छी क्तफकम बनाने के क्तलए नायक और खलनायक दोनों ही
आवश्यक होते हैं। वैसे ही हमारे शरीर के ठीक प्रकार से सुंर्ालन के क्तलये ओमेगा-3 व ओमेगा-6 दोनों ही
बराबर यानी 1:1 अनपात में र्ाक्तहये। ओमेगा-3 नायक हैं तो ओमेगा-6 खलनायक हैं। ओमेगा-6 की मात्रा
बढ़ने से हमारे शरीर में इन्फ्लेमेशन फै लते है तो ओमेगा-3 इन्फ्लेमेशन दरू करते हैं, मरहम लगाते हैं। ओमेगा-
6 हीटर है तो ओमेगा-3 सावन की ठुंडी हवा है। ओमेगा-6 हमें तनाव, सरददच , क्तडप्रेशन का क्तशकार बनाते हैं
तो ओमेगा-3 हमारे मन को प्रसन्न रखते है, क्रोि भगाते हैं, स्मरर् शक्ति व बक्तद्धमत्ता बढ़ाते हैं। ओमेगा-6
आय कम करते हैं। तो ओमेगा-3 आय बढ़ाते हैं। ओमेगा-6 शरीर में रोग पैदा करते हैं तो ओमेगा-3 हमारी
रोग प्रक्ततरोिक क्षमता बढ़ाते हैं। क्तपछले कछ दशकों से हमारे भोजन में ओमेगा-6 की मात्रा बढ़ती जा रही हैं
और ओमेगा -3 की कमी होती जा रही है। मकटीनेशनल कम्पक्तनयों िारा बेर्े जा रहे फास्ट फूड व जुंक फूड
ओमेगा-6 से भरपूर होते हैं। बाजार में उपलब्ि सभी ररफाइुंड तेल भी ओमेगा-6 फै टी एक्तसड से भरपूर होते
हैं। हाल ही हुई शोि से पता र्ला है क्तक हमारे भोजन में ओमेगा-3 बहुत ही कम और ओमेगा-6 प्रर्र मात्रा
में होने के कारर् ही हम उच्र् रिर्ाप, हृदयाघात, स्रोक, डायक्तबटीज़, मोटापा, गक्तठया, अवसाद, दमा,
कैं सर आक्तद रोगों का क्तशकार हो रहे हैं। ओमेगा-3 की यह कमी 30-60 ग्राम अलसी से पूरी कर सकते हैं। ये
ओमेगा-3 ही अलसी को सपर स्टार फूड का दजाच क्तदलाते हैं। क्तियों को सुंपूर्च नारीत्व तभी प्राप् होता है जब
उनके शरीर को पयाच प् ओमेगा-3 क्तमलता रहता है।
हृदर् और िररवहन तुंि के चलए गणकारीीः अलसी हमारे रिर्ाप को सुंतक्तलत रखती है। अलसी हमारे
रि में अच्छे कॉलेस्रॉल डHDL-Cholesterol) की मात्रा को बढ़ाती है और राइनलीसराइड्स व खराब
कॉलेस्रॉल डLDL-Cholesterol) की मात्रा को कम करती है। अलसी क्तदल की िमक्तनयों में खून के थक्के
बनने से रोकती है ओर हृदयाघात व स्रोक जैसी बीमाररयों से बर्ाव करती है। अलसी सेवन करने वालों को
क्तदल की बीमाररयों के कारर् अकस्मात मत्ृ य नहीं होती। हृदय की गक्तत को क्तनयुंक्तत्रत रखती है और वेन्रीकलर
एररक्तिया से होने वाली मत्ृ यदर को बहुत कम करती है।
कैं सर रोधी चलगनेन का िृ्वी िर सबसे बड़ा स्त्रोतीः अलसी में दस ू रा महत्वपूर्च पौक्तिक तत्व क्तलगनेन होता
है। अलसी क्तलगनेन का सबसे बड़ा स्रोत हैं। अलसी में क्तलगनेन अन्य खाद्यान्नों से कई सौ गना ज्यादा होते
हैं। क्तलगनेन एन्टीबैक्टीररयल, एन्टीवायरल, एन्टी फुं गल और कैं सर रोिी है और रोग प्रक्ततरोिक क्षमता
बढ़ाता है। क्तलगनेन कॉलेस्रोल कम करता है और ब्लड मिमेह क्तनयुंक्तत्रत रखता है। क्तलगनेन सर्मर् एक सपर
स्टार पोषक तत्व है। क्तलगनेन पेड़ पौिों में ईस्रोजन यानी मक्तहला हारमोन के तरह कायच करता है। रजोक्तनवक्तृ त्त
के बाद मक्तहलाओुं में ईस्रोजन का िाव कम हो जाता है और मक्तहलाओुं को कई परेशाक्तनयाुं जैसे हॉट
फ्लेशेज़, ओक्तस्टयोपोरोक्तसस आक्तद होती हैं। क्तलगनेन इन सबमें बहुत राहत देता है।

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 क्तलगनेन माक्तसक िमच सुंबिुं ी अक्तनयक्तमतताएुं ठीक करता है। क्तलगनेन हमें प्रोस्टेट, बच्र्ेदानी, स्तन,
आुंत, त्वर्ा आक्तद के कैं सर से बर्ाता हैं। यक्तद माुं के स्तन में दिू नहीं आ रहा है तो उसे अलसी क्तखलाने के
24 घुंटे के भीतर स्तन में दिू आने लगता है। यक्तद माुं अलसी का सेवन करती है तो उसके दिू में प्रयाच प्
ओमेगा-3 रहता है और बच्र्ा अक्तिक बक्तद्धमान व स्वस्थ पैदा होता है।
एड्स ररसर्च अक्तसस्टेंस इुंक्तस्टट्यूट डARAI) सन् 2002 से एड्स के रोक्तगयों पर क्तलगनेन के प्रभावों
पर शोि कर रही है और आियच जनक पररर्ाम सामने आए हैं। ARAI के क्तनदेशक डॉ। डेक्तनयल देव्ज कहते
हैं क्तक जकदी ही क्तलगनेन एड्स का सस्ता, सरल और कारगर उपर्ार साक्तबत होने वाला है।
िािन तुंि और फाइबरीः अलसी में 27 प्रक्ततशत घलनशील डम्यूक्तसलेज) और अघलनशील दोनों ही तरह
के फाइबर होते हैं अतः अलसी कब्ज़ी, मस्से, बवासीर, भगुंदर, डाइवक्तटचकलाइक्तटस, अकसरेक्तटव कोलाइक्तटस
और आई।बी।एस। के रोक्तगयों को बहुत राहत देती है। कब्जी में अलसी के सेवन से पहले ही क्तदन से राहत
क्तमल जाती है। हाल ही में हुई शोि से पता र्ला है क्तक कब्ज़ी के क्तलए यह अलसी इसबगोल की भस्सी से भी

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ज्यादा लाभदायक है। अलसी क्तपत्त की थैली में पथरी नहीं बनने देती और यक्तद पथररयाुं बन भी र्की हैं तो
छोटी पथररयाुं तो घलने लगती हैं।
प्राकृचतक सौंदर्ा प्रसाधनीः अलसी त्वर्ा की बीमाररयों जैसे महाुंसे, एनज़ीमा, दाद, खाज, खजली, छाल
रोग, बालों का सूखा व पतला होना, बाल झड़ना आक्तद में काफी असरदायक है। अलसी में पाये जाने वाले
ओमेगा-3 बालों को स्वस्थ, र्मकदार व मजबतू बनाते हैं। अलसी खाने वालों को कभी भी रुसी नहीं होती
है। अलसी त्वर्ा को आकषच क, कोमल, नम, व गोरा बनाती है। नाखूनों को स्वस्थ व सदुं र बनाती हैं। अलसी
खाने व इसके तेल की माक्तलश से त्वर्ा के दाग, िब्बे, झाइयाुं, झररचयाुं दूर होती हैं। अलसी आपको यवा
बनाये रखती है। आप अपनी उम्र से काफी वषच छोटे क्तदखते हो। अलसी उम्र बढ़ाती हैं।
रोग प्रचतरोधक क्षमताीः अलसी हमारी रोग प्रक्ततरोिक क्षमता बढ़ाती है। गक्तठया, गाउट, मोर् आक्तद में अत्युंत
लाभकारी है। ओमेगा-3 से भरपूर अलसी यकृत, गदे, एडरीनल, थायरायड आक्तद ग्रुंक्तथयों को ठीक से काम
करने में सहायक होती है। अलसी कयूपस नेफ्राइक्तटस और अस्थमा में राहत देती है।
मचस्तष्क और स्नार् तुंि के चलए दैचवक भोजनीः अलसी हमारे मन को शाुंत रखती है, इसके सेवन से
क्तर्त्त प्रसन्न रहता है, क्तवर्ार अच्छे आते हैं, तनाव दूर होता है, बक्तद्धमत्ता व स्मरर् शक्ति बढ़ती है तथा क्रोि
नहीं आता है। अलसी के सेवन से मन और शरीर में एक दैक्तवक शक्ति और ऊजाच का प्रवाह होता है। अलसी
एकज़ीमसच , मकटीपल स्कीरोक्तसस, अवसाद ड Depression ), माइग्रेन, शीज़ोफ्रेक्तनया व पाक्तकचनसन्स आक्तद
बीमाररयों में बहुत लाभदायक है। गभाच वस्था में क्तशश की ऑखों व मक्तस्तष्क के समक्तर्त क्तवकास के क्तलये
ओमेगा-3 अत्युंत आवश्यक होते हैं।
ओमेगा-3 से हमारी नज़र अच्छी हो जाती है, रुंग ज्यादा स्पि व उजले क्तदखाई देने लगते हैं। ऑखों
में अलसी का तेल डालने से ऑखों का सूखापन दूर होता है और काला पानी व मोक्ततयाक्तबुंद होने की सुंभावना
भी बहुत कम होती है। अलसी बढ़ी हुई प्रोस्टेट ग्रुंक्तथ, नामदी, शीघ्रपतन, नपुंसकता आक्तद के उपर्ार में
महत्वपूर्च योगदान देती है।
डार्चबटीज़ और मोटािे िर अलसी का िमत्कारीः अलसी ब्लड मिमेह क्तनयुंक्तत्रत रखती है, डायक्तबटीज़ के
शरीर पर होने वाले दष्प्रभावों को कम करती हैं। क्तर्क्तकत्सक डायक्तबटीज़ के रोगी को कम शकचरा और ज्यादा
फाइबर लेने की सलाह देते हैं। अलसी व गैंहूुं के क्तमक्तश्रत आटे में 50 प्रक्ततशत काबच , 16 प्रक्ततशत प्रोटीन व
20 प्रक्ततशत फाइबर होते हैं। यानी इसका नलायसीक्तमक इन्डेक्स गैंहूुं के आटे से काफी कम होता है।
डायक्तबटीज़ के रोगी के क्तलए इस क्तमक्तश्रत आटे से अच्छा भोजन क्या होगा ? मोटापे के रोगी को भी बहुत
फायदा होता है। अलसी में फाइबर की मात्रा अक्तिक होती है। इस कारर् अलसी सेवन से लुंबे समय तक पेट
भरा हुआ रहता है, देर तक भूख नहीं लगती है। यह बी।एम।आर। को बढ़ाती है, शरीर की र्बी कम करती है
और हम ज्यादा कै लोरी खर्च करते हैं।
डाक्टर र्ोहाना बडचवज का कैं सर रोधी प्रोटोकोलीः डॉ। योहाना बडक्तवज की र्र्ाच के क्तबना अलसी का
कोई भी लेख अिरू ा रहता है। ये जमच नी की क्तवश्व क्तवख्यात कैं सर वैज्ञाक्तनक थी, क्तजन्होंने अलसी के तेल,
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पनीर, कैं सर रोिी फलों और सक्तब्ज़यों से कैं सर के उपर्ार का तरीका क्तवकक्तसत क्तकया। उन्होंने सभी प्रकार
के कैं सर, गक्तठया, हृदयाघात, डायक्तबटीज आक्तद बीमाररयों का इलाज अलसी के तेल व पनीर से क्तकया। इन्हें
90 प्रक्ततशत से ज्यादा सफलता क्तमलती थी। इसके इलाज से वे रोगी भी ठीक हो जाते थे क्तजन्हें अस्पताल
में यह कहकर क्तडस्र्ाजच कर क्तदया जाता था क्तक अब कोई इलाज नहीं बर्ा, क्तसफच दआ ही काम आयेगी।
अमेरीका में हुई शोि से पता र्ला है क्तक अलसी में 27 से ज्यादा कैं सर रोिी तत्व होते हैं। डॉ। योहाना का
नाम नोबेल परस्कार के क्तलए 7 बार र्यक्तनत तो हुआ पर उन्हें क्तमला नहीं क्योंक्तक उनके सामने शतच रखी गई
थी क्तक वे अलसी पनीर के साथ-साथ कीमोथेरपे ी व रेक्तडयोथेरपे ी भी काम में लेंगी जो उन्हें मुंजूर नहीं था।
बॉडी चबचल्डुंग के चलए भी नुंबर वनीः अलसी बॉडी क्तबकडर के क्तलए आवश्यक व सुंपूर्च आहार है। अलसी में
20 प्रक्ततशत आवश्यक अमाइनो एक्तसड यि अच्छे प्रोटीन होते हैं। प्रोटीन से ही माुंस-पेक्तशयाुं बढ़ती हैं। अलसी
भरपूर शक्ति देती है। कसरत के बाद माुंस पेक्तशयों की थकावट र्टक्तकयों में ठीक हो जाती है। बॉडी क्तबक्तकडुंग
पक्तत्रका मसल मीक्तडया 2000 में प्रकाक्तशत आलेख “बेस्ट ऑफ द बेस्ट” में अलसी को बॉडी के क्तलए सपर
फूड माना गया है। क्तम। डेकन ने अपने आलेख ‘ऑस्क द गरु’ में अलसी को नम्बर वन बॉडी क्तबक्तकडुंग फूड
का क्तखताब क्तदया। अलसी हमारे शरीर को भरपूर ताकत प्रदान करती है, शरीर में नई ऊजाच का प्रवाह करती
है तथा स्टेक्तमना बढ़ाती है।
सेवन का तरीकाीः हमें प्रक्ततक्तदन 30-60 ग्राम अलसी का सेवन करना र्ाक्तहये। रोज 30-60 ग्राम अलसी को
क्तमक्सी के र्टनी जार में पीसकर आटे में क्तमलाकर रोटी, पराुंठा आक्तद बनाकर खायें। इसकी ब्रेड, के क,
ककीज़, आइसक्रीम, लड्डू आक्तद स्वाक्तदि व्युंजन भी बनाये जाते हैं। अुंकररत अलसी का स्वाद तो कमाल
का होता है। इसे आप सब्ज़ी, दूि, दही, दाल, सलाद आक्तद में भी डाल कर ले सकते हैं। बेसन में भी क्तमला
कर पकोड़े, कढ़ी, गट्टे आक्तद व्युंजन बनाये जा सकते हैं। इसे पीसकर नहीं रखना र्ाक्तहये। इसे रोजाना पीसें।
ये पीसकर रखने से खराब हो जाती है। बस 30 ग्राम का आुंकड़ा याद रखें। अलसी के क्तनयक्तमत सेवन से
व्यक्ति के जीवन में र्मत्कारी कायाककप हो जाता है।

ब्रेन मलेररया, टाइफाईड, क्तर्कनगक्तनया, डेंगू, स्वाइनफ्लू, इन्सेफेलाइक्तटस,

माता व अन्य के बखार
क्तमत्रो बहुत सारे बखार तेजी से भारत देश में फै ल रहे है । करोडो की सुंख्या में लोग इससे प्रभाक्तवत हो रहे
है। और लाखों लोग मर रहे है। हमेशा की तरह सरकार के हाथपर हाथ रखे तमशा देख रही है।
श्री राजीव दीक्तक्षत जी ने गावाँ -गावाँ घूम-घूम कर आयवेक्तदक दवा से लाखो लोगो को बर्ाया है। और ये दवा
बनानी क्तकतनी आसान है।
20 पत्ते तलसी, नीम की क्तगलोई 5 ग्राम, सोंठ डसखी अदरू क) 10 ग्राम, 10 छोटी पीपर के टकडे,
सब आपके घर में आसानी से उपलब्ि हो जाती है। सब एक जगह पर कटने के बाद एक क्तगलास पानी में
उबालकर काढा बनाना है ठन्डा होने के बाद क्तदन में सबह, दोपहर और श्याम तीन बार पीना र्ाक्तहए।
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नीम क्तगलोई - इसका जस डेंगू रोग में श्वेत रि कक्तर्काये, प्लेट-लेट्स कम होने पर तरुंत बढ़ाने में बहुत
ज्यादा काम आता है।
अपना अनमोल जीवन और पैसा बर्ाइए ।

उच्र्/क्तनम्न रिर्ाप
उच्ि रक्तिाि की बीमारी के चलए दवा: उच्र् रिर्ाप की बीमारी ठीक करने के क्तलए घर में उपलब्ि कछ
आयवेक्तदक दबाई है जो आप ले सकते है । जैसे एक बहुत अच्छी दवा आप के घर में है दालर्ीनी जो मसाले
के रूप में उपयोग होता है वो आप पत्थर में क्तपसकर पाउडर बनाकर आिा र्म्मर् रोज सबह खाली पेट
गरम पानी के साथ खाइए या अगर थोडा खर्च कर सकते है तो दालर्ीनी को शहद के साथ लीक्तजये डआिा
र्म्मर् शहद आिा र्म्मर् दालर्ीनी) गरम पानी के साथ, ये हाई रिर्ाप के क्तलए बहुत अच्छी दवा है । और
एक अच्छी दवा है जो आप ले सकते है पर दोनों में से कोई एक । दूसरी दवा है मेथी दाना, मेथी दाना आिा
र्म्मर् लीक्तजये एक क्तगलास गरम पानी में और रात को क्तभगो दीक्तजये, रात भर पड़ा रहने दीक्तजये पानी में और
सबह उठ कर पानी को पी लीक्तजये और मेथी दाने को र्बा कर खा लीक्तजये । ये बहुत जकदी आपकी हाई
रिर्ाप कम कर देगा, देड से दो महीने में एकदम स्वाभाक्तवक कर देगा ।
और एक तीसरी दवा है उच्र् रिर्ाप के क्तलए वो है अजच न की छाल । अजच न एक वक्षृ होती है उसकी छाल
को िप में सखा कर पत्थर में क्तपस के इसका पावडर बना लीक्तजये । आिा र्म्मर् पावडर, आिा नलास गरम
पानी में क्तमलाकर उबाल ले, और खूब उबालने के बाद इसको र्ाय की तरह पी ले। ये उच्र् रिर्ाप को ठीक
करेगा, कोलेस्रोल को ठीक करेगा, राईक्तनलसाराईड को ठीक करेगा, मोटापा कम करता है, हाटच में आटच रीज
में अगर कोई ब्लोके ज है तो वो ब्लोके ज को भी क्तनकाल देता है ये अजच न की छाल । डाक्टर अक्सर ये कहते
है ना की क्तदल कमजोर है आपकाय अगर क्तदल कमजोर है तो आप जरुर अजच न की छाल लीक्तजये हर क्तदन,
क्तदल बहुत मजबतू हो जायेगा आ म्रमबजपवद ्तुंबजपवद भी ठीक हो जायेगा बहुत अच्छी दवा है ये अजच न
की छाल ।
और एक अच्छी दवा है हमारे घर में वो है लौकी का रस। एक कप लौकी का रस रोज पीना सबेरे खाली पेट
नास्ता करने से एक घुंटे पहले या और इस लौकी की रस में पाुंर् िक्तनया पत्ता, पाुंर् पदीना पत्ता, पाुंर् तलसी
पत्ता क्तमलाकर, तीन र्ार काली क्तमर्च क्तपस के ये सब डाल के पीना । ये बहुत अच्छा आपके रिर्ाप ठीक
करेगा और ये ह्रदय को भी बहुत व्यवक्तस्थत कर देता है, कोलेस्रोल को ठीक रखेगा, डायक्तबटीज में भी काम
आता है।
और एक मफ्त की दवा है, बेल पत्र की पत्ते - ये उच्र् रिर्ाप में बहुत काम आते है । पाुंर् बेल पत्र ले कर
पत्थर में क्तपस कर उसकी र्टनी बनाइये अब इस र्टनी को एक नलास पानी में डाल कर खूब गरम कर
लीक्तजये, इतना गरम कररए के पानी आिा हो जाये, क्तफर उसको ठुंडा करके पी लीक्तजये। ये सबसे जकदी

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उच्र् रिर्ाप को ठीक करता है और ये बेलपत्र आपके मिमेह को भी सामान्य कर देगा । क्तजनको उच्र्
रिर्ाप और मिमेह दोनों है उनके क्तलए बेल पत्र सबसे अच्छी दवा है।
और एक मफ्त की दवा है हाई रिर्ाप के क्तलए - देशी गाय का मूत्र पीये आिा कप रोज सबह खाली पेट ये
बहुत जकदी हाई रिर्ाप को ठीक कर देता है । और ये गोमूत्र बहुत अद्भत है, ये हाई रिर्ाप को भी ठीक
करता है और क्तनम्न रिर्ाप को भी ठीक कर देता है
- दोनों में काम आता है और यही गोमूत्र डायक्तबटीज को भी ठीक कर देता है, । तजीतपजपेए ळवनज डगक्तठया)
दोनों ठीक होते है । अगर आप गोमूत्र लगातार पी रहे है तो दमा भी ठीक होता है अस्थमा भी ठीक होता है,
ज्नइमतबनसवेपे भी ठीक हो जाती है । इसमें दो साविाक्तनयााँ ध्यान रखने की है के गाय शद्ध रूप से देशी
हो और वो गभाच वस्था में ना हो ।
चनम्न रक्तिाि की बीमारी के चलए दवा: क्तनम्न रिर्ाप की बीमारी के क्तलए सबसे अच्छी दवा है गड। ये गड
पानी में क्तमलाकर, नमक डालकर, नीबू का रस क्तमलाकर क्तपलो । एक नलास पानी में 25 ग्राम गड, थोडा नमक
नीबू का रस क्तमलाकर क्तदन में दो तीन बार क्तपने से लो रिर्ाप सबसे जकदी ठीक होगा ।
और एक अच्छी दवा है । अगर आपके पास थोड़े पैसे है तो रोज अनार का रस क्तपयो नमक डालकर इससे
बहुत जकदी लो रिर्ाप ठीक हो जाती है, गन्ने का रस पीये नमक डालकर ये भी लो रिर्ाप ठीक कर देता
है, सुंतरे का रस नमक डाल के क्तपयो ये भी लो रिर्ाप ठीक कर देता है, अनन्नास का रस पीये नमक डाल
कर ये भी लो रिर्ाप ठीक कर देता है ।
क्तनम्न रिर्ाप के क्तलए और एक बक्तढया दवा है क्तमस्री और मक्खन क्तमलाकर खाओ - ये क्तनम्न रिर्ाप की
सबसे अच्छी दवा है ।
क्तनम्न रिर्ाप के क्तलए और एक बक्तढया दवा है दूि में घी क्तमलाकर क्तपयो, एक क्तगलास देशी गाय का दूि और
एक र्म्मर् देशी गाय की घी क्तमलाकर रात को पीने से क्तनम्न रिर्ाप बहुत अच्छे से ठीक होगा ।
और एक अच्छी दवा है क्तनम्न रिर्ाप की और सबसे सस्ता भी वो है नमक का पानी क्तपयो क्तदन में दो तीन
बार, जो गरीब लोग है ये उनके क्तलए सबसे अच्छा है ।

मिमेह डडायक्तबटीज)
आजकल मिमेह की बीमारी आम बीमारी है। डायक्तबटीज भारत में 5 करोड 70 लाख लोगों कों है और 3
करोड लोगों को हो जाएगी अगले कछ सालों में सरकार ये कह रही है । हर दो क्तमनट में एक मौत हो रही है
डायक्तबटीज से और कक्तम्प्लके षन तो बहुत हो रहे है। क्तकसी की क्तकडनी खराब हो रही है, क्तकसी का लीवर
खराब हो रहा है क्तकसी को ब्रेन हेमरेज हो रहा है, क्तकसी को पैराक्तलक्तसस हो रहा है, क्तकसी को ब्रेन स्रोक आ
रहा है, क्तकसी को काक्तडचयक अरेस्ट हो रहा है, क्तकसी को हाटच अटैक आ रहा है कक्तम्प्लके षन बहुत है खतरनाक
है ।

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मिमेह या र्ीनी की बीमारी एक खतरनाक रोग है। रि नलक ू ोज स्तर बढा हूा़ आ
ाँ क्तमलता है, इन मरीजों में रि
कोलेस्रॉल, वसा के अवयव के बढने के कारर् ये रोग होता है। इन मरीजों में आख ाँ ों, गदों, स्नाय, मक्तस्तष्क,
हृदय के क्षक्ततग्रस्त होने से इनके गुंभीर, जक्तटल, घातक रोग का खतरा बढ़ जाता है।
भोजन पेट में जाकर एक प्रकार के ई ुंिन में बदलता है क्तजसे नलूकोज कहते हैं। यह एक प्रकार की शकचरा
होती है। नलक ू ोज रि िारा में क्तमलता है और शरीर की लाखों कोक्तशकाओुं में पहुर्ुं ता है। अननाशय नलूकोज
उत्पन्न करता है इनसक्तलन भी रििारा में क्तमलता है और कोक्तशकाओुं तक जाता है।
मिमेह बीमारी का असली कारर् जब तक आप लोग नही समझेगे आपकी मिमेह कभी भी ठीक नही हो
सकती है जब आपके रि में वसा डकोलेस्रोल) की मात्रा बढ जाती है तब रि में मोजूद कोलेस्रोल
कोक्तशकाओ के र्ारों वो क्तर्पक जाता है और खून में मोजूद इन्सक्तलन कोक्तशकाओुं तक नही पहुर्ाँ पाता है
डइुंसक्तलन की मात्रा तो पयाच प् होती है क्तकन्त इससे ररसेप्टरों को खोला नहीं जा सकता है, अथाच त पूरे नलूकोज
को ग्रहर् कर सकने के क्तलए ररसेप्टरों की सुंख्या कम हो सकती है) वो इन्सक्तलन शरीर के क्तकसी भी काम में
नही आता है क्तजस कारर् से शरीर में हमेशा मिमेह का स्तर हमेशा ही बढा हुआ होता है जबक्तक जब हम
बाहर से इन्सक्तलन लेते है तब वो इन्सक्तलन नया-नया होता है तो वह कोक्तशकाओुं के अन्दर पहुर्ाँ जाता है
अब आप समझ गये होगे क्तक मिमेह का ररश्ता कोलेस्रोल से है न क्तक मिमेह से जब सम्भोग के समय पक्तत
पत्नी आपस में नही बना कर रख नही पाते है या सम्भोग के समय बहुत तकलीफ होती है समझ जाइये
मिमेह हो र्ूका है या होने वाला है क्योंक्तक क्तजस आदमी को मिमेह होने वाला हो उसे सम्भोग के समय
बहुत तकलीफ होती है क्योंक्तक मिमेह से पहले जो क्तबमारी आती वो है सेक्स में प्रोब्लम होना, मिमेह रोग
में शरू में तो भूख बहुत लगती है। लेक्तकन िीरे-िीरे भूख कम हो जाती है। शरीर सूखने लगता है, कब्ज की
क्तशकायत रहने लगती है। अक्तिक पेशाब आना और पेशाब में र्ीनी आना शरू हो जाती है और रोगी का वजन
कम होता जाता है। शरीर में कहीं भी जख्म/घाव होने पर वह जकदी नहीं भरता।
तो ऐसी क्तस्थक्तत में हम क्या करें ? राजीव भाई की एक छोटी सी सलाह है के आप इन्सक्तलन पर ज्यादा क्तनभच र
ना करें क्योंक्तक यह इन्सक्तलन डायक्तबटीज से भी ज्यादा खतरनाक है, साइड इफे क्ट्स बहुत है इसके ।
इस बीमारी के घरेलू उपर्ार क्तनम्न क्तलक्तखत हैं।
आयवेद की एक दवा है जो आप घर में भी बना सकते है -
 100 ग्राम मेथी का दाना
 100 ग्राम करेले के बीज
 100 ग्राम जामन के बीज
 100 ग्राम बेल के पत्ते डजो क्तशव जी को र्ढाते है)
इन सबको िप में सखाकर पत्थर में क्तपसकर पाउडर बना कर आपस में क्तमला ले यही औषक्ति है ।

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औषचध लेने की िद्धचत: सबह नास्ता करने से एक घुंटे पहले एक र्म्मर् गरम पानी के साथ ले, क्तफर शाम
को खाना खाने से एक घुंटे पहले ले। तो सबह शाम एक एक र्म्मर् पाउडर खाना खाने से पहले गरम पानी
के साथ आपको लेना है । देड दो महीने अगर आप ये दवा ले क्तलया ।
ये औषक्ति बनाने में 20 से 25 रूपया खर्च आएगा और ये औषक्ति तीन मक्तहने तक र्लेगी और उतने क्तदनों में
आपकी सगर ठीक हो जाएगी ।
सावधानी: सगर के रोगी ऐसी र्ीजे ज्यादा खाए क्तजसमे फाइबर हो रेशे ज्यादा हो, भ्पही ्पइमत स्वू ्ुंज
क्पमज घी तेल वाली डायेट कम हो और फाइबर वाली ज्यादा हो रेशेदार र्ीजे ज्यादा खाए। सक्तब्जयााँ में
बहुत रेशे है वो खाए, डाल जो क्तछलके वाली हो वो खाए, मोटा अनाज ज्यादा खाए, फल ऐसी खाए क्तजनमें
रेशा बहुत है ।
 र्ीनी कभी ना खाए, डायक्तबटीज की बीमारी को ठीक होने में र्ीनी सबसे बडी रुकावट है। लेक्तकन
आप गड खा सकते है ।
 दिू और दिू से बनी कोई भी र्ीज नही खाना ।
 प्रेशर ककर और अलक्तमनम के बतच न में खाना ना बनाए ।
 रात का खाना सूयाच स्त के पूवच करना होगा ।
जो डायक्तबटीज आनवुंक्तशक होते है वो कभी पूरी ठीक नही होता क्तसफच कण्रोल होता है उनको ये दवा पूरी
क्तजन्दगी खानी पडेगी, पर क्तजनको आनवुंक्तशक नही है उनका पूरा ठीक होता है ।

पथरी की क्तर्क्तकत्सा
गदे की पथरी र्ाहे क्तजतनी बडी हो गयी हो आपरेशन कराने से बर्ना र्ाक्तहये और पथरी का इलाज
होम्योपैक्तथक अथवा आयवेक्तदक तरीके से कराना र्ाक्तहये
आयवेक्तदक इलाज : - पाषार् भेद नाम का एक पौिा होता है। उसे पत्थर र्टा भी कछ लोग बोलते
हैं। उसके 2 पत्तों को पानी में उबाल कर काढ़ा बना लें। अब इस काढ़ा को एक 3 बार डसबह, दोपहर, और
रात) लेना है। 3 बार अक्तिक से अक्तिक और कम से कम 2 बार। मात्र 7 से 15 क्तदन में पूरी पथरी खत्म और
कई बार तो इससे भी जकदी खत्म हो जाती है।
कहीं भी हो क्तपत्ताश्य में हो या क्तफर क्तकडनी में हो, या यक्तनद्रा के आसपास हो, या क्तफर मूत्र क्तपुंड में हो।
वो सभी पथरी को तोड़कर क्तपघलाकर ये क्तनकाल देता है। 99% के स में डेढ़ से दो महीने में ही सब टूट कर
क्तनकाल देता है कभी-कभी हो सकता है तीन महीने में लेना पड़े। आप तीन महीने बाद सोनोग्राफी करवा
लीक्तजए आपको पता र्ल जायेगा क्तकतना टूट गया है क्तकतना रह गया है। अगर रह गया है तो थोड़े क्तदन और
ले लीक्तजए। इस दवा का कोई साईड इफे क्ट नहीं है। ये तो हुआ जब पथरी टूट के क्तनकल गया अब दोबारा
भक्तवष्य में यह ना बने उसके क्तलए क्या? क्योंक्तक क्तजन लोगों को पथरी होती है क्तनकलने के बाद भी बार-बार
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हो जाती है। पथरी टूट के क्तनकल जाये और दबारा कभी ना हो इसके क्तलए होम्योपैथी में एक दवा है ब्भ्प्छ।
1000 इस दवा को एक ही क्तदन सबह-दोपहर-शाम दो-दो बूुंद सीिे जीभ पर डाल दें भक्तवष्य में कभी पथरी
नहीं बनेगी। मगर यह दवा तब काम करेगी जब पथरी ना हो।
नोट :- गोखरू िाउडर + िन्नरवा िाउडर इन दोनो का एक िम्मि एक चगलास िानी में आधा
रहने िर चदन में एक बार देना है

गक्तठया की क्तर्क्तकत्सा
लेि : देशी गार् का गोबर व चमट्टी की िटनी को गौमूि से आटे की तरह गूथना है। सज ू न व ददा वाली
जगह लगा दो ऊिर से रूई डालकर िट्टी से बाुंधना है इस लेि को 12 घुंटे तक रहने दो
दवा
 छोटा मेथी दाना : एक छोटा र्म्मर् मेथी का दाना एक काुंर् के क्तगलास में गमच पानी लेकर उसमें डालना,
क्तफर उसको रात भर क्तभगोकर रखना। सवेरे उठ कर पानी घूटुं -घूटुं करके पीना और मेथी का दाना
र्बाकर-र्बाकर खाना।
 हारश्रुंगृ ार के पत्तों का काढ़ा : इसमें सफे द रुंग के छोटे फूल होते हैं क्तजनकी नारुंगी रुंग की डुंडी होती है।
इसके फूलों में बहुत तेज खशब होती है। इस पेड़ के 7-8 पत्तों को बारीक पीस कर र्टनी जैसा बनाकर
एक क्तगलास पानी में उबालें, आिा क्तगलास रह जाने पर सबह खाली पेट पी लें। तीन महीने में यह समस्या
क्तबककल ठीक हो जायेगी ।
नोट : लेि के चबना दवाई काम नहीं करेगी

परुषों में स्तुंभनदोष या इरेक्टाइल क्तडसफुं क्शन

आिक्तनक यग में हमारी जीवनशैली और आहारशैली में आये बदलाव और भोजन में ओमेगा-3 की
भारी कमी आने के कारर् परुषों में स्तुंभनदोष या इरेक्टाइल क्तडसफुं क्शन की समस्या बहुत बढ़ गई है। यौन
उत्तेजना होने पर यक्तद क्तशश्न में इतना फै लाव और कड़ापन भी न आ पाये क्तक
सुंपूर्च शारीररक सुंबन्ि स्थाक्तपत हो सके तो इस अवस्था को स्तुंभनदोष
कहते हैं। इसका मख्य कारर् डायक्तबटीज, उच्र् रिर्ाप, दवाइयाुं
डब्लडप्रेशर, क्तडप्रेशन आक्तद में दी जाने वाली) इत्याक्तद है। यह ऐसा रोग है
क्तजस पर अमूमन खलकर र्र्ाच भी कम ही होती है। सर् यह है क्तक असहज,
व्यक्तिगत और असक्तविाजनक र्र्ाच मानकर छोड़ क्तदए जाने से इस गुंभीर दष्प्रभाव के प्रक्तत जागरूकता लाने
का एक महत्वपूर्च पहलू छूट जाता है। सेक्स की र्र्ाच करने में हम शमच क्तझझक महसूस करते हैं। शायद हम
सेक्स को पोनोग्राफी से जोड़ कर देखते हैं। जहाुं पोनोग्राफी क्तवकृत, अश्लील और क्तघनौना अपराि है, वहीं
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सेक्स स्वाभाक्तवक, प्राकृक्ततक, सहज तथा प्रकृक्तत-प्रदत्त महत्वपूर्च शारीररक, मानक्तसक और आध्याक्तत्मक
प्रक्तक्रया है। यह सभ्य समाज के क्तनमाच र् हेत हमारा परम कतच व्य है। सेक्स क्तववाह का अनूठा उपहार है, पक्तत
पक्तत्न के प्रगाढ़ प्रेम की पूर्चता है, पररपक्वता है, सफलता है, परस्पर दाक्तयत्वों का वहन है, मातत्ृ व का पहला
पाठ है, क्तपता का परम आशीवाच द है और ईश्वर की सबसे क्तप्रय इस िरा-लोक के सुंर्ालन का प्रमख जररया
है। सेक्स सुंबन्िी समस्याओुं के क्तनवारर् के क्तलए व्यापक र्र्ाच होनी र्ाक्तहये।
आज के पररवेश में यह क्तवषय और भी महत्वपूर्च हो जाता है क्योंक्तक आजकल यह रोग यवाओुं को भी अपना
क्तशकार बना रहा है। आप देख रहे हैं क्तक आजकल तो भरी जवानी में ही बास्टडच ब्लडप्रेशर क्तबना दस्तक क्तदये
घर में घस जाता है और सेक्स का लड्डू र्खने के पहले ही डायन डायक्तबटीज उन्हें डेट पर ले जाती है।
चशश्न की सुंरिना: क्तशश्न की त्वर्ा अक्तत क्तवक्तशि, सुंवेदनशील, काफी ढीली और लर्ीली होती है, ताक्तक
स्तुंभन के समय जब क्तशश्न के आकार और मोटाई में वक्तृ द्ध हो और कड़ापन आये तो त्वर्ा में कोई क्तखुंर्ाव न
आये। त्वर्ा का यह लर्ीलापन सेक्स होमोन िारा क्तनयुंक्तत्रत होता है। मानव क्तशश्न स्पुंजी ऊतक के तीन स्तुंभों
से क्तमल कर बनता है। पष्ठृ ीय पक्ष पर दो कोपच स के वनोसा एक दूसरे के साथ-साथ तथा एक कोपच स
स्पोंक्तजओसम उदर पक्ष पर इन दोनों के बीर् क्तस्थत होता है। ये दोनों कोपच स कै वनोसा स्तुंभ शरू के तीन
र्ौथाई भाग में क्तछद्रों िारा आपस में जड़े रहते हैं। पीछे की ओर ये क्तवभाक्तजत हो कर प्यूक्तबक आकच के जड़े
रहते हैं। रेक्टस पेशी का क्तनर्ला भाग क्तशश्न के क्तपछले भाग से जड़ा रहता है। इन स्तुंभों पर एक कड़ा, मोटा
और मजबूत खोल र्ढ़ा रहता है क्तजसे टूक्तनका एकबूजीक्तनया कहते हैं। मूत्रमागच कोपच स स्पोंक्तजओसम में होकर
गजरता है। बक्स फे क्तशया नामक कड़ा खोल इन तीनों स्तुंभों को क्तलपटे रहता है। इसके बाहर एक खोल और
होता है क्तजसे कोलीज फे क्तशया कहते हैं। कोपच स स्पोंक्तजओसम का वहृ त और सपारी के आकार का क्तसरा
क्तशश्नमुंड कहलाता है जो अग्रत्वर्ा िारा सरक्तक्षत रहता है। अग्रत्वर्ा एक ढीली त्वर्ा की दोहरी परत वाली
सुंरर्ना है क्तजसको अगर पीछे खींर्ा जाये तो क्तशश्नमुंड क्तदखने लगता है। क्तशश्न के क्तनर्ली ओर का वह क्षेत्र
जहााँ से अग्रत्वर्ा जड़ी रहती है अग्रत्वर्ा का बुंि डफ्रेनलम) कहलाता है। क्तशश्नमुंड की नोक पर मूत्रमागच का
अुंक्ततम क्तहस्सा, क्तजसे मूत्रमागी क्तछद्र के रूप में जाना जाता है, क्तस्थत होता है। यह मूत्र त्याग और वीयच स्खलन
दोनों के क्तलए एकमात्र रास्ता होता है। शक्रार् का उत्पादन दोनो वषृ र्ों मे होता है और इनका सुंग्रहर् सुंलनन
अक्तिवषृ र् डएक्तपक्तडक्तडमस) में होता है। वीयच स्खलन के दौरान, शक्रार् दो नक्तलकाओुं क्तजन्हें शक्रवाक्तहका डवास
क्तडफे रेंस) के नाम से जाना जाता है और जो मूत्राशय के पीछे की क्तस्थत होती हैं, से होकर गजरते है। इस
यात्रा के दौरान सेक्तमनल वेसाइकल और शक्रवाहक िारा स्राक्तवत तरल शक्रार्ओुं मे क्तमलता है और जो दो
स्खलन नक्तलकाओुं के माध्यम से परुष ग्रुंक्तथ डप्रोस्टेट) के अुंदर मूत्रमागच से जा क्तमलता है। प्रोस्टेट और
बकबोयूरर्थ् े ल ग्रुंक्तथयाुं इसमे और अक्तिक स्रावों को जोड़ते है और वीयच अुंतत: क्तशश्न के माध्यम से बाहर क्तनकल
जाता है।
स्तुंभन दोष के कारण

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सामान्य स्तुंभन की प्रक्तक्रया हामोन, नाड़ी तुंत्र, रिपररवहन तथा के वनोसल घटकों के सामन्जस्य पर क्तनभच र
करती है। स्तुंभनदोष में कई बार एक से ज्यादा घटक कायच करते हैं।
 मनोवैज्ञाक्तनक कारर्  प्रौढ़ता डAgeing)
 क्तशश्न आघात या रोग  िमनी रोग
 पेरोनीज रोग, अक्तवरत क्तशश्नोत्थान डPriapism)।
 दवाइयाुं: डायक्तबटीज, उच्र् रिर्ाप, क्तडप्रेशन आक्तद रोगों की अक्तिकतर दवाइयाुं आदमी को
नपुंसक बना देती हैं।
 जीर्च रोग डChronic Diseases): डायक्तबटीज, हृदय रोग, उच्र् रिर्ाप, अक्तनयुंक्तत्रत क्तलक्तपड
प्रोफाइल, क्तकडनी फे कयर, यकृत रोग और वाक्तहकीय रोग।
 क्तवकृत जीवनशैली: िूम्रपान और मक्तदरा सेवन।
 डायक्तबटीज, उच्र् रिर्ाप और कई दवाइयों के प्रयोग की वजह से।
 नाड़ी सुंबन्घी रोग: सषम्ना नाड़ी आघात डSpinal cord Injury), वक्तस्तप्रदेश आघात डInjury
Pelvis) या शकय क्तक्रया, मकटीपल क्तस्क्लरोक्तसस, स्रोक आक्तद।
 हामोन: टेस्टोस्टीरोन का स्राव कम होना, प्रोलेक्तक्टन बढ़ना।
स्तुंभन का रसार्नशास्त्र: स्पशच , स्पुंदन, दशच न, श्रवर्, गुंि, स्मरर् या
क्तकसी अन्य अनभूक्तत िारा यौन उत्तेजना होने पर क्तशश्न में नोनएड्रीनक्तजचक
नोनकोलीनक्तजचक नाड़ी कोक्तशकाएुं और रिवाक्तहकाओुं की आुंतररक क्तभक्तत्तयाुं
डEndothelium) नाइक्तरक ऑक्साइड डNO) का स्राव करती हैं। नाइक्तरक
ऑक्साइड अक्तत सक्तक्रय तत्व है तथा ये एुंजाइम साइटोप्लाक्तज्मक
गआनाइल साइक्लेज को सक्तक्रय करता है जो GTP को cGMP में
पररवक्ततचत कर देता है। cGMP क्तवक्तशष्ठ प्रोटीन काइनेज को सक्तक्रय करता है
जो अमक प्रोटीन में फोस्फे ट का अर् जोड़ देता है क्तफर यह प्रोटीन सक्तक्रय
होकर क्तस्ननि पेक्तशयों के पोटेक्तशयम िार खोल देता है, के क्तकशयम िार बुंद
कर देता है और कोक्तशका में क्तवद्यमान के क्तकशयम को एुंडोप्लाजक्तमक
रेक्तटकलम में बुंद कर ताला जड़ देता है। पेशी कोक्तशका में के क्तकशयम की कमी के फलस्वरूप कोपच स के वनोसस में क्तस्ननि पेक्तशयों,
िमक्तनयों का क्तवस्तारर् होता है और और कोपच स के वनोसम के ररि स्थान में रि भर जाता है। यह रि से भरे के वनोसम रि को वापस
ले जाने वाली क्तशराओुं के जाल पर दबाव डाल कर क्तसकोड़ देते है, क्तजसके कारर् क्तशश्न में अक्तिक रि प्रवेश करता है और कम रि
वापस लौटता है। इसके फलस्वरूप क्तशश्न आकार में बड़ा और कड़ा हो जाता है तथा तन कर खड़ा हो जाता है। इस अवस्था को हम
स्तुंभन कहते हैं, जो सुंभोग के क्तलए अक्तत आवश्यक है। सुंभोग सख की र्रम अवस्था पर मादा की योक्तन में पेशी सुंकर्न की एक श्रुंख ृ ला
के िारा वीयच के स्खलन के साथ सुंभोग की क्तक्रया सुंपन्न होती है। स्खलन के बाद क्तस्ननि पेक्तशयाुं और िमक्तनयाुं पनः सुंकक्तर्त हो जाती
हैं, रि की आवक कम हो जाती है, के वनोसम के ररि स्थान में भरा अक्तिकाुंश रि बाहर हो जाता है, क्तशराओुं के जाल पर रि से भरे

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के वनोसम का दबाव हट जाता है और क्तशश्न क्तशक्तथल अवस्था में आ जाता है। अुंत में एुंजाइम फोस्फोडाइईस्रेज-5 (PDE 5) cGMP
को GMP र्यापक्तर्त कर देते हैं।
उििार िी डी ई-5 इचन्हबीटर िाजा करे मीटर: क्तपछले कई वषों से पी।डी।ई।-5 इक्तन्हबीटसच जैसे क्तसलडेनाक्तफल डक्तवयाग्रा),
टाडालाक्तफल, वरडेनाक्तफल आक्तद को स्तुंभनदोष की महान र्मत्कारी दवा के रूप में प्रर्ाररत क्तकया जा रहा है। ये क्तशश्न को रि भर कर
कठोर बनाने वाले cGMP को क्तनक्तष्क्रय कर GMP में बदलने वाले एुंजाइम PDE-5 अर् के पर काट कर क्तनक्तष्क्रय कर देते हैं। अतः
क्तशश्न में cGMP पयाच प् मात्रा रहता है और प्रर्ुंड स्तुंभन होता है। इन्हें बेर् कर फाइजर और अन्य कुं पक्तनयाुं खूब पैसा बना रही हैं। इसके
गैरकानूनी तरीके से प्रर्ार के क्तलए 2009 में फाइजर को भारी जमाच ना भरना पड़ा था। लेक्तकन इन दवाओुं के कछ घातक दष्प्रभाव भी
हैं जो आपको मालूम होना र्ाक्तहये। हालाुंक्तक र्ेतावनी दी जाती है क्तक नाइरेट का सेवन करने वाले हृदय रोगी इस दवा को न लें। लेक्तकन
सच्र्ाई यह है क्तक यह दवा आपके हृदय के भारी क्षक्तत पहुर्ाँ ाती है। इसे प्रयोग करने से हृदय में ऑक्सीजन की आपूक्ततच कम हो जाती है,
हृदयगक्तत अक्तनयक्तमत हो जाती है और दवा बुंद करने के बाद भी तकलीफ बनी रहती है। इससे आपके फे फड़ों में रि-स्राव भी हो सकता
है और सेवन करने वाले के साथी को सुंक्रमर् की सुंभावना बनी रहती है। इसके सेवन से व्यक्ति अर्ानक बहरा हो सकता है। इसका
सबसे घातक दष्प्रभाव यह है क्तक इसके प्रयोग से कभी कभी सुंभोग करते समय ही रोगी की मत्ृ य हो जाती है। शायद आपको मालूम
होगा क्तक अमेररका में मार्च , 1998 से जलाई 1998 के बीर् क्तवयाग्रा के
सेवन से 69 लोगों की मत्ृ य हुई थी।
आर्वेचदक उििार: स्तुंभनदोष के उपर्ार हेत आयवेद
में कई शक्तिशाली और क्तनरापद औषक्तियााँ हैं जैसे,
क्तशलाजीत, अश्वगुंिा, शतावरी, के शर, सफे द मूसली,
क्तजुंको क्तबलोबा, क्तजुंसेन्ग आक्तद। क्तशलाजीत महान
आयविच क रसायन है जो स्तुंभनदोष के साथ साथ उच्र्
रिर्ाप, मिमेह, मोटापा आक्तद रोगों का उपर्ार करता
है और साथ ही वक्ृ क, मूत्रपथ और प्रजनन अुंगों का कायाककप करता है।
आप क्तनम्न बातों को भी हमेशा ध्यान में रक्तखए।
 ब्लड मिमेह और रिर्ाप को क्तनयुंक्तत्रत रक्तखए। अगर लगातार ऐसा रखेंगे तो तुंक्तत्रकाओुं व
रिवाक्तहक्तनयों में वह गड़बड़ी नहीं आएगी जो सेक्स क्षमता को प्रभाक्तवत करती है।
 मिमेह के मरीज तुंबाकू सेवन और िूम्रपान से बर्ें। तुंबाकू रिवाक्तहक्तनयों को सुंकरा बनाकर उनमें
रि प्रवाह को कम या बुंद कर देता है।
 अक्तिक शराब पीनें से बर्ें। यह मिमेह पीक्तड़तों में सेक्स क्षमता को घटाता है और रिवाक्तहक्तनयों को
क्षक्तत पहुुंर्ाता है। अगर पीना जरूरी है तो परुष एक क्तदन में दो पैग और मक्तहलाएुं एक से ज्यादा न लें।
 क्तनयक्तमत ध्यान और योग करें। सबह घूमने क्तनकलें। इससे आप शारीररक रूप से स्वस्थ और तनावमि
रहेंगे। राक्तत्र में ज्यादा देर तक काम न करें, समय पर सो जायें और पयाच प् नींद क्तनकालें। सप्ाह में एक
बार हबच ल तेल से मसाज करवाएुं। मसाज से यौनऊजाच और क्षमता बढ़ती है। यक्तद आपका वजन
ज्यादा है तो वजन कम करने की सोर्ें।

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  सुंभोग भी दो या तीन क्तदन में करें। घर का वातावरर् खशनमा और सहज रखें। गमच , मसालेदार, तले
हुए व्युंजनों से परहेज करें। पेट साफ रखें।
सुंभोग से समाचध की ओर ले जार्े अलसी
आपका हबच ल क्तर्क्तकत्सक आपकी सारी सेक्स सम्बुंिी समस्याएुं अलसी क्तखला कर ही दरुस्त कर देगा
क्योंक्तक अलसी आिक्तनक यग में स्तुंभनदोष के साथ साथ शीघ्रस्खलन, दबच ल कामेच्छा, बाुंझपन, गभच पात,
दनिअकपता की भी महान औषक्ति है। सेक्स सुंबन्िी समस्याओुं के अन्य सभी उपर्ारों से सवच श्रेष्ठ और
सरक्तक्षत है अलसी। बस 30 ग्राम रोज लेनी है।
 सबसे पहले तो अलसी आप और आपके जीवनसाथी की त्वर्ा को आकषच क, कोमल, नम, बेदाग व गोरा
बनायेगी। आपके के श काले, घने, मजबूत, र्मकदार और रेशमी हो जायेंगे।
 अलसी आपकी देह को ऊजाच वान, बलवान और माुंसल बना देगी। शरीर में र्स्ती-फती बनी गहेगी, न
क्रोि आयेगा और न कभी थकावट होगी। मन शाुंत, सकारात्मक और क्तदव्य हो जायेगा।
 अलसी में क्तवद्यमान ओमेगा-3 फै ट, क्तजुंक और मेगनीक्तशयम आपके शरीर में पयाच प् टेस्टोक्तस्टरोन हामोन
और उत्कृि श्रेर्ी के फे रोमोन ड आकषच र् के हामोन) स्राक्तवत होंगे। टेस्टोक्तस्टरोन से आपकी कामेच्छा
र्रम स्तर पर होगी। आपके साथी से आपका प्रेम, अनराग और परस्पर आकषच र् बढ़ेगा। आपका
मनभावन व्यक्तित्व, मादक मस्कान और षटबुंि उदर देख कर आपके साथी की कामाक्तनन भी भड़क
उठेगी।
 अलसी में क्तवद्यमान ओमेगा-3 फै ट, आक्तजचनीन एवुं क्तलगनेन जननेक्तन्द्रयों में रि के प्रवाह को बढ़ाती हैं,
क्तजससे शक्तिशाली स्तुंभन तो होता ही है साथ ही उत्कृि और गक्ततशील शक्रार्ओुं का क्तनमाच र् होता है।
इसके अलावा ये क्तशक्तथल पड़ी क्षक्ततग्रस्त नाक्तड़यों का कायाककप करते हैं क्तजससे सूर्नाओुं एवुं सुंवेदनाओुं
का प्रवाह दरुस्त हो जाता है। नाक्तड़यों को स्वस्थ रखने में अलसी में क्तवद्यमान लेसीक्तथन, क्तवटाक्तमन बी
ग्रप, बीटा के रोटीन, फोलेट, कॉपर आक्तद की महत्वपूर्च भूक्तमका होती है। ओमेगा-3 फै ट के अलावा
सेलेक्तनयम और क्तजक ुं प्रोस्टेट के रखरखाव, स्खलन पर क्तनयुंत्रर्, टेस्टोक्तस्टरोन और शक्रार्ओुं के क्तनमाच र्
के क्तलए बहुत आवश्यक हैं। कछ वैज्ञाक्तनकों के मतानसार अलसी क्तलुंग की लुंबाई और मोटाई भी बढ़ाती
है।
इस तरह आपने देखा क्तक अलसी के सेवन से कै से प्रेम और यौवन की रासलीला सजती है, जबदच स्त
अश्वतकय स्तुंभन होता है, जब तक मन न भरे सम्भोग का दौर र्लता है, देह के सारे र्क्र खल जाते हैं, पूरे
शरीर में दैक्तवक ऊजाच का प्रवाह होता है और सम्भोग एक याुंक्तत्रक क्रीड़ा न रह कर एक आध्याक्तत्मक उत्सव
बन जाता है, समाक्ति का रूप बन जाता है।

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 गुंभीर इमरजेन्सी
आमजन के मक्तस्तष्क में यह बात बहुत गहराई तक बैठी हुई है क्तक गुंभीर इमरजेन्सी से आयवेद और
होम्योपैक्तथक दवा का कोई नाता नहीं है क्योंक्तक गुंभीर इमरजेन्सी में यह नाकाम है लेक्तकन यह त्य पूर्चतः
गलत है। कछ क्तवक्तशि आयवेद और होम्योपैक्तथक दवाए ाँ गुंभीर इमरजेन्सी को फौरन क्तनयुंक्तत्रत करने में सक्षम
हैं। यहााँ हम ऐसे ही कछ गुंभीर इमरजेन्सी और उनकी दवाओुं का क्तववरर् क्तदया है :-

जलना
आग या क्तकसी गरम र्ीज से अर्ानक से जल जाने से शरीर में फफोले पड़ जाते हैं। घी, तेल, दूि, र्ाय,
भाप, गरम तवे से जलने से भी फफोले पड़ जाते हैं। काफी तेज जलन होती है। कभी-कभी फफोलों में मवाद
भी आ जाता है।
इसके घरेलू उपाय क्तनम्न क्तलक्तखत हैं।
 यक्तद क्तकसी व्यक्ति की त्वर्ा जल गई है तो उसके जले हुए भाग को तरुंत पानी के अन्दर करके काफी
देर तक क्तहलाते रहना र्ाक्तहए। जब जलन शाुंत हो जाए ।
 आलू पीसकर लगाना र्ाक्तहए। इससे रोगी की जलन बहुत जकदी ठीक हो जाती है ।
 शरीर पर क्तकसी भी तरह का घाव होने पर या र्ोट लग जाने पर पहले गोमूत्र या गमच पानी से िोना है।
उसके गेंदे के फूल की पुंखक्तड़याुं, हकदी और गोमूत्र की र्टनी बनाकर लगानी है ।
उस जख्म भी जकदी भरने के क्तलए शरीर पर क्तकसी भी तरह का घाव, बहुत गुंभीर र्ोट वाला पूरा आक्तटचकल
पढे।

अकसर
एक क्तगलास पानी में एक र्म्मर् जीरा एक र्म्मर् हकदी को उबाले आिा रहने पर पीए ठुंडा या गरम दो बार

मुंह के घाव
गोमूत्र से ककला करना है

हड्डी टूटना
हड्डी टूटना एक आम इमजेंसी है जो प्रायः वद्ध
ृ लोगों में, बच्र्ों मैं अथवा दघच टना आक्तद के कारर् हो सकती
है।
 हड्डी टूटने पर होम्योपथी दवा अक्तनचका 1M देना है, जो ददच को दूर करता हैं ।
 अक्तनचका 200 की 2-2 बूुंद हर आिा घुंटे में तीन बार देना है।
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अगर हड्डी टूट गई है तो टूटी हड्डी को पनः जोड़ने के क्तलए अगले क्तदन एक दाना गेहूाँ के बराबर र्ना दहीं
में क्तमलाकर क्तदन में एक बार 15 से 20 क्तदन तक देना है

मोर्
सामान्य कायच के दौरान,भारी वजन उठाने से, गलत तरीके से कसरत करने से आक्तद अनेक कारर् हैं
जो मोर् के क्तलए उत्तरदायी हो सकते हैं। प्रायः मोर् शरीर के लर्ीले भागों जैसे कलाई, कमर, पैर, आक्तद को
प्रभाक्तवत करती है। मोर् के क्तलए होम्योपैक्तथक दवा हैं जो ना के वल मोर् के ददच को दूर कर देती हैं बक्तकक
सजन को भी दूर करती हैं।
 हड्डी टूटने पर उसे पनः जोड़ने के क्तलए अगले क्तदन से एक दाना गेहूाँ के बराबर र्ना दहीं में क्तमलाकर
क्तदन में एक बार 15 से 20 क्तदन तक देना है।
 शरीर के क्तकसी भी भाग में क्तबना रि क्तनकले र्ोट लगने या मड़ जाने पर या मार लगने, क्तगरने पर
अक्तनचका 200 की 2-2 बूुंद हर आिा घुंटे में तीन बार देना है।

सामान्य र्ोट
बच्र्ों को खेलते वि र्ोट लगना, और काम करते समय मामूली र्ोट या कट लगना अथवा वाहन
से मामलू ी दघच टना होना । ये सभी सामान्य र्ोट के अन्तच गत आते है ऐसे समय में कछ उपयोगी होम्योपैक्तथक
दवाएुं न के वल कटे हुए घाव भरने, रिस्राव रोकने में उपयोगी है बक्तकक ये ददच को भी कम कर देती है
 शरीर के क्तकसी भी भाग में क्तबना रि क्तनकले र्ोट लगने या मड़ जाने पर या मार लगने, क्तगरने पर
अक्तनचका 200 की 2-2 बूुंद हर आिा घुंटे में तीन बार देना है।
 शरीर पर र्ोट लगने से खून बहने पर होम्योपैथी की दवा हाईपेररकम 200 2-2 बूुंद हर आिे घण्टे
से तीन बार, अगर र्ोट ज्यादा है और खून बह रहा है तो हाईपेररकम 1M 1-1 बूुंद हर आिे घण्टे में
तीन बार देना है।

साुंप के काटने पर क्तर्क्तकत्सा

साुंप काटने पर नाजा-30 हर दस क्तमनट में 2-2 बूुंद तीन बार देना है। अगर ठीक हो रहा है, तो इसी
को र्ाल रखना है। अगर समय ज्यादा हो गया या फकच नहीं है तो नाजा-200 2-2 बूुंद हर दस क्तमनट में तीन
बार देना है। ठीक होने पर कोई भी दवा नहीं देना है।
अगर नाजा-200 से भी ठीक नहीं है तो नाजा 1M की 2 को बूुंद आिा कप पानी में डालकर एक
र्म्मर् हर आिा घण्टे में तीन बार क्तपलाना है। अगर इससे भी ठीक ना हो तो नाजा 10M की आिा कप
पानी में एक बूुंद डाल कर एक र्म्मर् एक ही बार क्तपलाना है। जब कन्रोल में आए तो गमच पानी या मूुंगदाल
का उबाला हुआ पानी देना है। खाना अगर देना है तो थोड़ी मूुंगदाल की क्तखर्ड़ी दे सकते हैं।
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 क्तबच्छू, मिमक्खी के काटने पर, सई या काटा लगने की क्तर्क्तकत्सा
क्तबच्छू के काटने पर बहुत ददच होता है तो क्तबच्छू काटने पर एक दवा है और उसका नाम है Apis
Mellifica 200 इसका क्तलक्तक्वड 5 क्तमली। क्तबच्छू काटने पर इस दवा को जीभ पर एक बूुंद 10-10 क्तमनट के
अुंतर पर तीन बार देना है। क्तबच्छू जब काटता है तो उसका जो डुंक है उसको अन्दर छोड़ देता है वो ही ददच
करता है। इस डुंक को बाहर क्तनकालना आसान काम नहीं है। ये दवाई इतनी बेहतरीन है क्तक आप इसके तीन
खराक देंगे 10-10 क्तमनट पर एक-एक बूुंद और आप देखेंगे क्तक वो डुंक अपने आप क्तनकल कर बाहर आ
जायेगा। क्तसफच तीन खराक में आिा घण्टे में आप रोगी को ठीक कर सकते हैं। ततैया ने काट क्तलया हो,
मिमक्खी ने काट क्तलया हो ये सब जो काटने वाले अन्दर जो छोड़ देते हैं उन सब के क्तलए आप इसको ले
सकते हैं।

सई या काटा लगने की क्तर्क्तकत्सा

यह Silicea 200 और भी बहुत काम आती है। अगर आप क्तसलाई मशीन में काम करती हैं तो कभी-
कभी सई र्भ जाती है और अन्दर टूट जाती है। उस समय भी आप ये दवाई ले लीक्तजये। ये सूई को भी बाहर
क्तनकाल देगी। आप इस दवाई को और भी कई पररक्तस्थक्ततयों में ले सकते हैं जैसे काुंटा लग गया हो, काुंर्
घस गया हो
10-10 चमनट िर एक-एक बूदुं

पागल कत्ता काटने

अगर घरेलू कत्ता काटे तो कोई क्तदक्कत नही है पर पागल कत्ता कटे तो समस्या है। सड़क वाला कत्ता
काटले तो आप जानते है नही उसको इुंजेक्शन क्तदए हुए है या नही, उसने काट क्तलया तो आप डाक्टर के
पास जायेंगे क्तफर वो 14 इुंजेक्शन लगाएगा वो भी पेट में लगाता है, उससे बहुत ददच होता है और खर्च भी हो
जाता है कम से कम 50000 तक कई बार, गरीब आदमी के पास वो भी नही है।
कत्ता कभी भी काटे, पागल से पागल कत्ता काटे, घबराइए मत, क्तर्ुंता मत कररए क्तबलकल ठीक होगा
वो आदमी बस उसको एक दवा दे दीक्तजये। दवा का नाम है Hydrophobinum 200 और इसको 10-10
क्तमनट पर जीभ में तीन ड्रोप डालना है। क्तकतना भी पागल कत्ता काटे आप ये दवा दे दीक्तजये और भूल जाइये
के कोई इुंजेक्शन देना है। इस दवा को सूरज की िप और रेफ्रीक्तजरेटर से बर्ाना है। रेक्तबस क्तसफच पागल कत्ता
काटने से ही होता है पर सािारर् कत्ता काटने से रेक्तबज नही होता। आवारा कत्तों अगर काट क्तदया है तो
राजीव भाई के अनसार आप अपना मन का बहम दूर करने के क्तलए ये दवा दे सकते है लेक्तकन उससे कछ
नही होता वो हमारा मन का बहम है क्तजससे हम परेशान रहते है, और कछ डर डाक्टरों ने क्तबठा रखा है के
इुंजेक्शन तो लेना ही पड़ेगा। अपने शरीर में थोड़े बहुत प्रक्ततरोि सबके पास है अगर कत्ते के काटने से उनके
लार-ग्रुंथी के कछ वायरस र्ले भी गये है तो उनको खतम करने के क्तलए हमारे रि में काफी कछ है और वो
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खतम कर ही लेता है। लेक्तकन क्योंक्तक मन में भय क्तबठा क्तदया है शुंका हो जाती है हमको क्तवश्वास नही होता
जब तक 20000-50000 खर्च नही कर लेते ये उस समय क्तलए राजीव भाई ने ये दवा लेने की बात कही है।
और इसका एक एक ड्रोप 10-10 क्तमनट में जीभ पर तीन बार डाल के छोड़ दीक्तजये । 30 क्तमनट में ये दवा
सब काम कर देगा।
कई बार कत्ता घर के बच्र्ो से साथ खेल रहा होता है और गलती से उसका कोई दाताँ लग गया तो
आप उस जखम में थोडा हकदी लगा दीक्तजये पर साबन से उस जखम को क्तबलकल मत िोये नही तो वो पक
जायेगा हकदी Antibiotic, Antipyretic, Antititetanatic, Antiinflammatory है।

र्ोट लगने लेक्तकन खून ना बहने पर

शरीर के क्तकसी भी भाग में क्तबना रि क्तनकले र्ोट लगने या मड़ जाने पर या मार लगने, क्तगरने पर
अक्तनचका 200 की 2-2 बूुंद हर आिा घुंटे में तीन बार देना है।
अगर सूजन है या मार ज्यादा लगी है और अगर बेहोशी है तो अक्तनचका 1M एक बूुंद हर एक घण्टे के
अुंतर में तीन बार देना है। उससे भी ज्यादा गुंभीर क्तस्थक्तत होने पर अक्तनचका 10M एक बूुंद एक ही बार देनी
है। हड्डी टूटने पर होम्योपथी दवा अक्तनचका 1M देना है, जो ददच को दूर करता हैं। अक्तनचका 200 की 2-2 बूुंद
हर आिा घुंटे में तीन बार देना है।
हड्डी टूटने पर उसे पनः जोड़ने के क्तलए अगले क्तदन से एक दाना गेहूाँ के बराबर र्ना दहीं में क्तमलाकर
क्तदन में एक बार 15 से 20 क्तदन तक देना है।
नोटः - पथरी के मरीज को र्ना नहीं लेना है।

र्ोट लगने और खून बहने पर इसकी क्तर्क्तकत्सा

शरीर पर र्ोट लगने से खून बहने पर होम्योपैथी की दवा हाईपेररकम 200 2-2 बूुंद हर आिे घण्टे से तीन
बार, अगर र्ोट ज्यादा है और खून बह रहा है तो हाईपेररकम 1M 1-1 बूुंद हर आिे घण्टे में तीन बार देना
है। अगर क्तसर पर बहुत र्ोट हो और क्तसर से बहुत खून बह रहा हो तो हाईपेररकम 10M, 50M, 100M
ताकत की दवाई देना होगा।
ये दवाई नया खून भी बनाती है लेक्तकन वही खून र्ोट दोरान क्तनकल गया है रि दान खून वाला नही ।

क्तटटनेस
लोहे की जुंग लगी वस्त से र्ोट लगाने पर या वाहन से दघच टना होने पर क्तटटनेस का खतरा पैदा हो जाता है
जो जानलेवा भी साक्तबत हो सकता है। होम्योपैथी मैं क्तटटनेस के क्तलए दोनों क्तवककप मौजूद हैं -
 र्ोट लगने पर फौरन ली जाने वाली दवाई ताक्तक भक्तवष्य में क्तटटनेस की सम्भावना न रहे
 क्तटटनेस हो जाने पर उसे आगे बढ़ने से रोकने तथा उसके उपर्ार हेत ली जाने वाली दवाई
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जैसे - शरीर पर र्ोट लगने से खून बहने पर होम्योपैथी की दवा हाईपेररकम 200 2-2 बूुंद हर आिे घण्टे से
तीन बार, अगर र्ोट ज्यादा है और खनू बह रहा है तो हाईपेररकम 1M 1-1 बूुंद हर आिे घण्टे में तीन बार
देना है। अगर क्तसर पर बहुत र्ोट हो और क्तसर से बहुत खून बह रहा हो तो हाईपेररकम 10M, 50M, 100M
ताकत की दवाई देना होगा।

शरीर पर क्तकसी भी तरह का घाव, बहुत गुंभीर र्ोट

कछ र्ोट लग जाती है, और कछ छोटे बहुत गुंभीर हो जाती है। जैसे कोई डाईबेक्तटक पेशेंट है र्ोट
लग गयी तो उसका सारा दक्तनया जहाुं एक ही जगह है, क्योंक्तक जकदी ठीक ही नही होता है। और उसके क्तलए
क्तकतना भी र्ेिा करे करे डाक्टर हर बार उसको सफलता नही क्तमलता है। और अुंत में वो र्ोट िीरे िीरे
गैंग्रीन डअुंग का सड जाना) में बदल हो जाती है। और क्तफर काटना पडता है, उतने क्तहस्से को शरीर से
क्तनकालना पडता है। ऐसी पररक्तस्थक्तत में एक औषक्ति है जो गैंग्रीन को भी ठीक करती है और ओस्टोमएलइक्तटस
डअक्तस्थमज्जा का प्रदाह) को भी ठीक करती है।
गैंग्रीन माने अुंग का सड जाना, जहााँ पर नए कोक्तशका क्तवकक्तसत नही होते। ना तो माुंस में और ना ही
हड्डी में और सब पराने कोक्तशका मरते र्ले जाते हैं। इसी का एक छोटा भाई है ओस्टोमएलइक्तटसइस में भी
कोक्तशका कभी पनजीक्तवत नही होते, क्तजस क्तहस्से में होता है वहााँ बहुत बडा घाव हो जाता है और वो ऐसा
सडता है के डाक्टर कहता है की इसको काट के ही क्तनकलना है और कोई दस ू रा उपाय नही है। ऐसे
पररक्तस्थक्तत में जहाुं शरीर का कोई अुंग काटना पड जाता हो या पडने की सुंभावना हो, घाव बहुत हो गया हो
उसके क्तलए आप एक औषक्ति अपने घर में तैयार कर सकते है।
औषक्ति है देशी गाय का मूत्र डसती के आट परत कपडो छानकर), हकदी और गेंदे का फल। गेंदे के
फल की क्तपला या नारुंगी पुंखररयााँ क्तनकलना है, क्तफर उमसे हकदी डालकर गाय मूत्र डालकर उसकी र्टनी
बनानी है। अब र्ोट क्तकतना बडा है उसकी साइज के क्तहसाब से गेंदे के फल की सुंख्या तय होगी, माने र्ोट
कम जगह में है तो एक फल, बडे है तो दो, तीन, र्ार अुंदाज से लेना है। इसकी र्टनी बनाकर इस र्टनी
को लगाना है जहााँ पर भी बाहर से खली हुई र्ोट है क्तजससे खून क्तनकल रहा है और ठीक नही हो रहा।
क्तकतनी भी दवा खा रहे है पर ठीक नही हो रहा, ठीक ना होने का एक कारर् तो है डायक्तबटीज दूसरा कोई
आनवुंक्तशक कारर् भी हो सकते है। इसको क्तदन में कम से कम दो बार लगाना है जैसे सबह लगाकर उसके
ऊपर रुई पट्टी बाुंि दीक्तजये ताक्तक उसका असर बाडाँ ी पर रहे और शाम को जब दबारा लगायेंगे तो पहले
वाला िोना पडेगा तो इसको गोमूत्र से ही िोना है डेटोल का प्रयोग मत कररए, गाय के मूत्र को डेटोल की
तरह प्रयोग करें। िोने के बाद क्तफर से र्टनी लगा दे। क्तफर अगले क्तदन सबह कर दीक्तजये।
यह इतना प्रभावशाली है के आप सोर् नही सकते, र्मत्कार जैसा लगेगा। इस औषक्ति को हमेशा
ताजा बनाकर लगाना है। क्तकसी का भी जख्म क्तकसी भी औषक्ति से ठीक नहीं हो रहा है तो ये लगाइए। जो
सोराइक्तसस क्तगला है क्तजसमें खून भी क्तनकलता है, पस भी क्तनकलता है उसको यह औषक्ति पूर्चरूप से ठीक
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कर देता है। अकसर यह एक्सीडेंट के के स में खब प्रयोग होता है क्योंक्तक ये लगाते ही खनू बुंद हो जाता है।
आपरेशन का कोई भी घाव के क्तलए भी यह सबसे अच्छा औषक्ति है। गीला एक्जीमा में यह औषक्ति बहुत काम
करता है, जले हुए जख्म में भी काम करता है।

हाटच अटेक
हाटच अटेक जैसी गुंभीर इमजेंसी में होम्योपैक्तथक दवा Aconite-200 की 2-2 बूुंद हर आिा घुंटे में
तीन बार देना है। अगर आपने इतना भी कर क्तदया तो रोगी की जान बर् जायेगी आगे रोगी को कही भी
हॉक्तस्पटल में ले जाने की कोई जरूरत नही पडेगी ।
कभी कभी तो ऐसी भी हालत होती है क्तक रोगी हॉक्तस्पटल पहुर्ाँ ने से पहले रास्ते में ही दम तोड देता
है क्योंक्तक हाटच अटेक के रोगी को फौरन देखभाल तथा उपर्ार की जरूरत होती है ।
ये दवा के वल आदमी की जान बर्ाने के क्तलये काम आती है अगर आपको आगे हाटच के ब्लॉके ज को
दरू करना है तो आगे आप हदय ब्लॉके ज आक्तटचकल पर जाकर पूरा इलाज को पढ सकते है ये दवाई के वल
जान बर्ाने के क्तलए है क्योंक्तक इमरजेन्सी में हदय ब्लॉके ज जब तक दरू होगा जब तक अगर बीर् में कभी
हदय अटैक आता है तो जान बर्ाने के क्तलये काम आती है।
गारुंटी से िीक हो जार्ेगा र्े दवा Aconite-200 खरीद कर अिने घर में रख ले !
अगले क्तदन ये सब दवाई शरू कर देना है :-
• अजान की छाल 10 ग्राम और 10 ग्राम िाषाणभेद िाउडर लेकर 500 चमली िानी में िकार्े 200
चमली रहने िर उतार ले और हर रोज़ सबह शाम 100-100 चमली ले। इस से खून में बढ़ा हुआ
कोलेस्रोल कम हो जार्ेगा, खून के धक्के साफ़ हो जार्ेंग,े ब्लड प्रेशर सही हो जार्ेगा और
एुंचजर्ोप्लास्टी की नौबत नहीं आएगी।
•
• चिकट िूणा 50 ग्राम + बहेड़ा िूणा 25 ग्राम + प्रवाल चिस्ती 25 ग्राम (दोनों को चमलाकर 60
िचडर्ा बुंनानी है और एक एक िचडर्ा शहद के साथ चमलाकर भोजन के िहले खानी है)

शरीर पर क्तकसी भी तरह का घाव

शरीर पर क्तकसी भी तरह का घाव होने पर या र्ोट लग जाने पर पहले गोमूत्र या गमच पानी से िोना है। उसके
गेंदे के फूल की पुंखक्तड़याुं, हकदी और गोमूत्र की र्टनी बनाकर लगानी है।

डायररया या दस्त
 नक्स्वोक्तमका 200C – श्याम को 2-2 बूुंद आिा आिा घुंटे के अन्तराल में 3 बार
 ENTRODIN : क्तसफच की 10-10 बूुंद आिा आिा घुंटे के अन्तराल में 3 बार, बच्र्ो को 5 बदूुं
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  ईसबगोल – छाछ या दही में क्तमलाकर लेना है क्तदन में 3 बार

घात जाने पर
Nux Vomica 1M सबह खाली पेट प्रत्येक 1-1 घण्टे में तीन बार देना है।

स्वप्न दोष
सकफर 200 रात को सोते समय 2 बूुंद हर तीन क्तदन बाद क्तफर से ले सकते हैं। रोज नहीं।

हेपेटाईटस A, B,C D, E (पीक्तलया)

काला गन्ना सप्ाह में एक बार खाया जाए तो लीवर सम्बन्िी बीमारी कभी नहीं होती है और अगर पीक्तलया
हो जाये क्तनम्न दवाइयों से वो ठीक भी हो जायेगा
 नक्स्वोक्तमका 30C - रोज रात को एक बूदुं
 सकफर 200C - हफ्ते में एक क्तदन सबह-दोपहर-शाम एक-एक बूुंद क्तदन में तीन बार
 सबह खाली पेट ताजा गोमूत्र आिा कफ
 BCT 25 की 4-4 गोलीयााँ सबह-दोपहर-शाम भोजन के पहले खानी है
 Liv-T क्तसरफ़ सबह-दोपहर-शाम भोजन के पहले 5ml

बवासीर, क्तफस्टला या भगन्दूर होने पर

एक के ले को बीर् से र्ीरा लगाकर र्ना बराबर कपर बीर् में रख दें क्तफर इसे खाए इससे बवासीर एकदम
ठीक हो जाती है साथ में देशी गाय का मत्रू भी पीयें।
अगर रोग बढ गया है तो आपको साथ में ये होम्योपैक्तथक दवा भी खाना होगा
 नक्स्वोक्तमका 30C - रोज रात को एक बूुंद
 सकफर 200C - हफ्ते में एक क्तदन सबह-दोपहर-शाम एक-एक बूुंद क्तदन में तीन बार
 ALOCS 30C - रोज दो बूुंद सबह-दोपहर-शाम
 अभ्याररि की 20ml सबह-शाम भोजन के बाद पीना है
 अशच क्तहत की 1-1 गोलीयााँ सबह-दोपहर-शाम भोजन के बाद खानी है
 हेमामेक्तलश मदर क्तटनर्र की 10-10 बूुंद सबह-दोपहर-शाम थोड़े पानी में डालकर पीना है

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गुंभीर लकवा होने पर, रोगी को शरीर में सन्नता, छने पर कोई सुंवेदना नहीं
होना, नसों में जकड़न
नसों में जकड़न और पक्षाघात में एक दवा का नाम है Rhustox 30 क्तजस क्तदन पक्षाघात आता है रोगी को
15-15 क्तमनट पर तीन बार दो-दो बूुंद मुंह में दे और इसी Rhustox 30 को लगातार करते हुए रोज सबह,
दोपहर, शाम दें साथ में एक और दवा है Causticum 1m क्तजस क्तदन Rhustox 30 क्तदया दसरे क्तदन
Causticum 1m की दो-दो बूुंद तीन बार दें और Causticum 1m को Rhustox 30 के आिे घुंटे बाद
देना है। ये Rhustox 30 रोज की दवाई है। पर Causticum 1m हफ्ते में एक क्तदन दो-दो बदूुं तीन बार
डसबह, दोपहर, शाम) देनी र्ाक्तहए। ऐसे करके पक्षाघात के रोगी को दवा देंगे तो कोई एक महीने में ठीक हो
जायेगा कोई 15-20 क्तदन में ठीक हो जायेगा क्तकसी को 45 क्तदन लगेगें और ज्यादातर दो महीने से ज्यादा
नहीं लगेंगे ठीक होने में। अगर क्तकसी को लकवा आने के 15 क्तदन या एक महीने बाद से दवा क्तदया जाये तो
वो रोगी तीन महीने में ठीक हो जाते हैं, तीन महीने से ज्यादा समय नहीं लगता।
नोट: अगर लकवा आये एक महीने से ज्यादा हो गया हो तो ये दवाई क्तकसी भी काम की नहीं है उस मरीज
के क्तलए उसका पुंर्कमच से उसका इलाज सुंभव है

न्यमोक्तनया
जब फे फड़ों में लगातार ददच रहने लगे तो न्यमोक्तनया कहलाता है। यह मख्य रूप से ठुंड लग जाने के कारर्
तथा फे फड़ों में सूजन आ जाने से हो जाता है। सदी, गमी में पररवतच न एकाएक पसीना आना, जीवार्ओुं िारा
सुंक्रमर् आक्तद के कारर् हो जाता है। इस बीमारी में फे फड़ों में कफ बढ़ जाता है। छाती में तेज ददच रहता है।
रोगी को बेहोशी आने लगती है। श्वास लेने में कि होता है और खासी की भी क्तशकायत रहती है।
 क्तगलोय काढ़ा पीना है।
 न्यमोक्तनया में होम्योपैक्तथक दवा Aconite-200 की 2 बूुंद कप पानी में डालकर एक र्म्मर् में क्तदन
तीन बार क्तपलाना है।
 गो मूत्र की भाप नोबलाजर से लेनी है।

कैं सर
कैं सर बहुत तेजी से बड़ रहा है इस देश में। हर साल बीस लाख लोग कैं सर से मर रहे हैं और हर साल
नए के स आ रहे हैं और सभी डॉक्टर हाथ-पैर डाल र्के हैं। एक छोटी सी क्तवनती है याद रखना क्तक ‘‘कैं सर
के मरीज को कैं सर से मत्ृ य नहीं होती है बक्तकक जो इलाज कैं सर के क्तलए क्तदया जाता है उससे मत्ृ य होती है।’’
मतलब कैं सर से ज्यादा खतरनाक कैं सर का इलाज है। इलाज कै सा है आप सभी जानते हैं कै क्तम्योथैरपे ी दे
क्तदया, रेक्तडयोथैरपे ी दे क्तदया, कोबाकट-थैरपे ी दे क्तदया।
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 इसमें क्या होता है क्तक शरीर की जो प्रक्ततरक्षक शक्ति है वो क्तबककल खत्म हो जाती है। जब कै क्तम्योथैरपे ी
दी जाती है ये बोल कर क्तक हम कैं सर के सेल को मारना र्ाहते हैं तो अच्छे सेल भी उसी के साथ मर जाते
हैं। क्तबना कै क्तम्योथैरपे ी क्तलए हुए कोई भी रोगी आया दस ू री या तीसरी स्टेज तक वो ठीक हो गाकर गये।
मतलब क्या है इलाज लेने के बाद जो खर्च आपने कर क्तदया वो तो मर ही गया और रोगी भी आपके
हाथ से गया। डॉक्टर आपको भूल भूलया में रखता है अभी 6 महीने में ठीक हो जायेगा 8 महीने में ठीक हो
जायेगा लेक्तकन अुंत में वो जाता ही है। आपके घर पररवार में अगर क्तकसी को कैं सर हो जाये तो ज्यादा खर्ाच
मत कररए क्योंक्तक जो खर्च आप करेंगे उससे मरीज का तो भूला नहीं होगा बक्तकक उसको इतना कि होता है
क्तक आप ककपना नहीं कर सकते।
उसको जो इुंजैक्शन क्तदए जाते हैं जो गोली क्तखलाई जाती है उसको जो कै क्तम्योथैरपे ी दी जाती है उससे सारे
बाल उड़ जाते हैं, भौंहों के बाल उड़ जाते हैं, र्ेहरा इतना डरावना लगता है क्तक पहर्ान में नहीं आता ये
अपना ही आदमी है। इतना कि क्यों दे रहे हो उसको ? क्तसफच इसक्तलए क्तक आपको एक अहुंकार है क्तक आपके
पास बहुत पैसा है तो इलाज करा के ही मानेगा। आप अपनी आस पड़ोस की बाते ज्यादा मत सक्तनए क्योंक्तक
आजकल हमारे ररश्तेदार बहुत भावनात्मक शोषर् करते हैं। घर में क्तकसी को गुंभीर बीमारी हो गयी तो जो
ररश्तेदार है वो पहले आ के कहते हैं अरे आल इुंक्तडया नहीं ले जा रहे हो ?
कैं सर के क्तलए क्या करे ? हमारे घर में कैं सर के क्तलए एक बहुत अच्छी दवा है।।अब डॉक्टरों ने मान
क्तलया है पहले तो वे मानते भी नहीं थे उसका नाम है ‘‘हकदी’’। हकदी कैं सर ठीक करने की ताकत रखती है।
हकदी में एक कै क्तमकल है उसका नाम है ककच क्तमन और ये ही कैं सर सेलों को मार सकता है बाकी कोई
कै क्तमकल बना नहीं दक्तनया में और ये भी आदमी ने नहीं भगवान ने बनाया है। हकदी जैसा ही ककच क्तमन और
एक र्ीस में है वो है देशी गाय के मूत्र में। गोमूत्र माने देशी गाय के शरीर से क्तनकला हुआ सीिा सािा मूत्र क्तजसे
सती के आठ परत की कपड़ों से छान कर क्तलया गया हो। तो देशी गाय का मूत्र अगर आपको क्तमल जाये और
हकदी आपके पास हो तो आप कैं सर का इलाज आसानी से कर पायेंगे। अब देशी गाय का मूत्र आिा कप
और आिा र्म्मर् हकदी तथा आिा र्म्मर् पननच वा र्र्च डपाउडर) तीनों को क्तमला के गरम करना क्तजससे
उबाल आ जाये क्तफर उसको ठुंडा कर लेना। कमरे के तापमान में आने के बाद रोगी को र्ाय की तरह क्तपलाना
है। र्क्तस्कयाुं ले ले कर क्तसप कर करके पीयें, इससे अच्छा नतीजा आयेगा।
इस दवा में क्तसफच देशी गाय का मूत्र ही काम में आता है जसी का मूत्र कछ काम नहीं आता। और दो
देशी गाय काले रुंग का हो उसका मूत्र सबसे अच्छा पररर्ाम देता है इन सब में। इस दवा को डदेशी गाय की
मूत्र, हकदी, पननच वा व सफ़चगन्िा) सही अनपात में क्तमला के उबाल के ठुंडा करके काुंर् के पात्र में स्टोर करके
रक्तखए पर बोतल को कभी क्तफ्रज में मत रक्तखये। ये दवा कैं सर के सेकुंड स्टेज में और कभी-कभी थडच स्टेज
में भी बहुत अच्छे पररर्ाम देती है। जब स्टेज थडच क्रास करके र्ौथी स्टेज में पहुुंर् जाये तब पररर्ाम में
सफलता की प्रक्ततशता थोड़ी कम हो जाती है और अगर आपने क्तकसी रोगी को कै क्तम्योथैरपे ी दे क्तदया तो क्तफर
इसका कोई असर नहीं आता। क्तकतना भी क्तपला दो कोई पररर्ाम नहीं आता। आप अगर क्तकसी रोगी को ये
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दवा दे रहे है तो उसे पछ लीक्तजये जान लीक्तजये कहीं कै क्तम्योथैरपे ी शरू तो नहीं हो गयी ? अगर शरू हो गयी
है तो आप उसमें हाथ मत डाक्तलए, जैसा डॉक्टर करता है करने दीक्तजये, आप भगवान से प्राथच ना कीक्तजये
उसके क्तलए। इतना ही करें। और अगर कै क्तम्योथैरपे ी शरू नहीं हुई है और उसने कोई ऐलोपैथी ईलाज शरू
नहीं क्तकया तो आप देखेंगे इसके र्मत्काररक पररर्ाम आते है। ये सारी दवाई काम करती है शरीर की
प्रक्ततकारक शक्ति पर। हमारी जो जीवनी शक्ति है डटपजुंसपजल) उसका सिार करती है। हकदी को छोड़कर
गोमूत्र और पननच वा शरीर की जीवनी शक्ति को और ताकतवर बनाती है और जीवनी शक्ति के ताकतवर होने
के बाद कैं सर के सेलों को खत्म करती है।
ये तो बात हुई कैं सर की क्तर्क्तकत्सा की, पर क्तजदुं गी में कैं सर आए ही ना ये और भी अच्छा है। तो
क्तजुंदगी में आपको कभी कैं सर ना हो उसके क्तलए एक बात याद रक्तखए आप खाना बनाने में जो तेल इस्तेमाल
करते हैं वो ररफाई ुंड तेल या डालडा ना हो। ये देख लीक्तजए दूसरा जो भी खाना खा रहे हैं उसमें रेशेदार
भोजन का क्तहस्सा ज्यादा हो जैसे क्तछलके वाली दालें, क्तछलके वाली सक्तब्जयाुं, र्ावल भी क्तछलके वाला,
अनाज भी क्तछलके वाला तो आप क्तनक्तित रहें आपको कभी कैं सर नहीं होगा। और कैं सर के सबसे बड़े कारर्ों
में से दो तीन कारर् है रासायक्तनक खाद और कीट नाशक दवाओुं वाला अनाज, तम्बाकू, बीड़ी क्तसगरेट,
गटका आक्तद जैसी र्ीजों का प्रयोग। कैं सर के बारे में सारी दक्तनया एक ही बात कहती हैं र्ाहे वो डॉक्टर हो
क्तवशेषज्ञ हो या वैज्ञाक्तनक हो क्तक इससे बर्ाव ही इसका उपाय है। मक्तहलायों में आजकल बहुत कैं सर हो रहे
है गभाच शय के , स्तन के और ये काफी तेजी से बढ़ रहे हैं। पहले गाुंठ डट्यूमर) होती है क्तफर वो कैं सर में बदल
जाता है। माताओुं और बहनों को क्या करना है
 तीस तलसी ित्ते की िटनी बनाकर दे चदन में दो बार
 कच्िी हल्दी रस सबह खाली िेट दो िम्मि एक िम्मि शहद के साथ
 किनार गग्गल 1-1 गोली खाने के बाद दो समर्
 वृचद्धवाचदका वटी 1-1 गोली खाने के बाद दो समर्
नोट : कें सर के चिचकत्सा शरू करने से िहले हमें फ़ोन जरुर करें

िी रोगडकयूकोररया, रि प्रदूर, माक्तसक िमच की अक्तिकता, अक्तनयक्तमतता)

अशोक 4-5 पते लीक्तजये, उसे सबह उसको आुंर् पर बतच न में तब तक उबालें जब तक क्तक वो आिा
ना बर्े और क्तफर ठुंडा करके पी लीक्तजये और पतों को र्बाकर खा लीक्तजये डइसे छन्ना नही है) ऐसा लगातार
एक महीने तक करना है अगर एक महीने में पूरा ठीक ना या लाभ कम हो तो क्तफर से एक महीने और दवा
लेना पडेगा माक्तसक िमच के दौरान अक्तिक रिस्राव, अक्तनयक्तमत माक्तसक िमच , कयूकोररया, बदबूदार माक्तसक

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िमच , बवासीर, रजोक्तनवक्तृ त के समय में ये काढा पी सकते हो, शरीर में कहीं ददच हो तो, माक्तसक िमच के दौरान
होने वाली क्तकसी भी समस्या के क्तलए ये राम बार् और अर्ूक औषक्ति है
माक्तसक स्राव में क्तकसी भी अगर बहुत तकलीफ हो रही हो तोडये कमर ददच , स्तनों में ददच , पेट ददच और
र्क्कर आना डजो की माक्तसक िमच के समय पर होती है) होने वाली क्तकसी भी समस्या के क्तलए ये राम बार्
और अर्ूक औषक्ति है) 250 ग्राम गमच पानी में डघी क्तपघला हो तो 3 र्म्मर् जमा हुआ हो तो 1 र्म्मर्)
डालकर पीने से लाभ होगा। यह पानी माक्तसक स्राव वाले क्तदनों के दौरान ही पीना है पूरा रोग ठीक हो जायेगा
।
 अशोकाररि 1 र्म्मर् आिा कप पानी में खाने के बाद दो समय
 प्रदराुंतक रस 1-1 गोली खाने के बाद
 र्ुंद्रप्रभावटी 1-1 गोली खाने के बाद
 Mansol syrup 1-1 र्म्मर् खाने से पहले तीन समय
 BCT 15 र्ार र्ार गोली र्ूसनी खाने से पहले तीन समय

गभाच वस्था
जब कोई मााँ गभाच वस्था में है तो र्ना रोज खाना र्ाक्तहए क्योंक्तक गभच वती मााँ को सबसे ज्यादा कै क्तकसयम
की जरूरत होती है और र्ना कै क्तकसयम का सबसे बड़ा भुंडार है । गभच वती मााँ को र्ना क्तखलाना र्ाक्तहए
अनार के रस में - अनार का रस एक कप और र्ना गेहूाँ के दाने के बराबर ये क्तमलाकर रोज क्तपलाइए नौ महीने
तक लगातार दीक्तजये तो र्ार फायदे होंगे - पहला फायदा होगा के मााँ को बच्र्े के जनम के समय कोई
तकलीफ नही होगी और नोमच ल डेलीभरी होगा, दूसरा बच्र्ा जो पैदा होगा वो बहुत हस्त-पि और तुंदरुस्त
होगा, तीसरा फायदा वो बच्र्ा क्तजन्दगी में जकदी बीमार नहीं पड़ता क्तजसकी मााँ ने र्ना खाया, और र्ौथा
सबसे बड़ा लाभ है वो बच्र्ा बहुत होक्तशयार होता है ।

बच्र्े का पेट में उकटा होना

यह एक बहुत ही गुंभीर क्तस्थक्तत है क्तजससे अक्तिकाुंश मक्तहलाएुं प्रसव के दौरान गजरती हैं। अपने क्तवकास
काल के दौरान कभी-कभी क्तशश गभाच शय में उकटा हो जाता है। यह क्तस्थक्तत माता और क्तशश दोनों के ही जीवन
के क्तलए खतरनाक हो सकती है। होम्योपैथी मैं दवा हैं जो इस प्रकार के आपात अवस्था में देने पर फौरन
गभच में क्तशश की क्तस्थक्तत को भी पनः सही कर देती हैं क्तजसका नाम है palsatila 200 प्रसव में समस्या प्रसव
में देरी होने पर या गभच में पल रहे है बच्र्े का उकटा होने की सबसे अच्छी दवाई है जब डॉक्टर क्तकतना भी
क्तर्कलाये आपरेशन करवाओ तब आप अपने मरीज को घर ले आओ या ऐसे क्तकसी डॉक्टर के पास मरीज
को लेकर ही मत जाइए गाय के गोबर और गोमूत्र एक ऐसी क्तवक्तशि दवा हैं जो इस प्रकार के आपात अवस्था
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में देने पर फौरन अपना प्रभाव उत्पन्न करती हैं र्ाहे डॉक्टर क्तकतना ही क्तर्कलाये आप क्तकसी देशी बछडी
का गोमूत्र और गोबर लेकर आपस में क्तमलाइये और उसका रस क्तनकल कर मााँ को र्ार र्ार घुंटे के अुंतर में
3 बार क्तपला दीक्तजये पेट के आदत उकटा बच्र्ा भी सीिा हो जाता है और क्तबना क्तकसी ददच बच्र्ा बाहर आ
जाता है लेक्तकन ये दवा 9 महीना पूरा होने के बाद होने वाले प्रसव में ही काम आती है उससे पहले ये अगर
बच्र्ा 7-8 महीने में होता है तो ये दवा इतना काम नही आती है ये रुकी हुई प्रसव पीडा को पनः प्रारुंभ
करती हैं, क्तशश जन्म को सरल बनती हैं तथा गभच में क्तशश की क्तस्थक्तत को भी पनः सही कर देती है। गोबर
रस जरुर दे

दमा, अस्थमा, ब्रोक्तन्कयल अस्थमा

दमा, अस्थमा, ब्रोक्तन्कयल अस्थमा छाती की कछ बीमाररयााँ जैसे दमा, अस्थमा, ब्रोक्तन्कयल अस्थमा, टीबी,
इनकी सबसे अच्छा दवा है :-
गाय मूत्र :- आिा कप देशी गाय का गोमूत्र सबह पीने से दमा अस्थमा, ब्रोक्तन्कयल अस्थमा सब ठीक
होता है। और गोमूत्र पीने से टीबी भी ठीक हो जाता है, लगातार पाुंर् छह महीने पीना पड़ता है। ऐसा करने
से गौमूत्र 1 में दमा, अस्थमा ठीक है
दमा अस्थमा :- दमा अस्थमा की और एक अच्छी दवा है दालर्ीनी, इसका पाउडर रोज सबह आिे
र्म्मर् खाली पेट गड या शहद क्तमलाकर गरम पानी के साथ लेने से दमा अस्थमा ठीक कर देती है। ऐसा
करने से गौमूत्र 3 में दमा, अस्थमा ठीक है

गले में कोई भी इन्फे क्शन, टौंक्तसल

गले में क्तकतनी भी खराब से खराब बीमारी हो, कोई भी इन्फे क्शन हो, इसकी सबसे अच्छी दवा है
हकदी । जैसे गले में ददच है, खरास है, गले में खासी है, गले में कफ जमा है, गले में टौंक्तसल हो गया, ये सब
क्तबमाररओुं में आिा र्म्मर् कच्र्ी हकदी का रस लेना और मह खोल कर गले में डाल देना, और क्तफर थोड़ी
देर र्प होकर बैठ जाना तो ये हकदी गले में नीर्े उतर जाएगी लार के साथ, और एक खराक में ही सब
बीमारी ठीक होगी दबारा डालने की जरूरत नहीं । ये छोटे बच्र्ों को तो जरूर करना य बच्र्ों के टोक्तन्सल
जब बहुत तकलीफ देते है ना तो हम आपरेशन करवाकर उनको कटवाते है वो करने की जरूरत नही है
हकदी से सब ठीक होता है ।

तपेक्तदक, क्षयरोग, टीबी

टीबी के क्तलए डोट्स का जो इलाज है, गोमूत्र के साथ उसका असर 20-40 गर्ा तक बढ जाता है ।
आिा कप देशी गाय का गोमूत्र सबह पीने टीबी ठीक हो जाता है, लगातार पाुंर् छह महीने पीना पड़ता है ।

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 हाइपरथाइराक्तडज्म, हाइपोथायरायक्तडज्म
हाइपरथाइराक्तडज्म, हाइपोथायरायक्तडज्म दोनों प्रकार के थाइरोइड का उपर्ार िक्तनया से पूरी तरह
से इलाज क्तकया जा सकता!
 क्तत्रकट र्ूर्च ५० ग्राम + बहेड़ा र्ूर्च २५ ग्राम + प्रवाल क्तपस्ती २५ ग्राम डदोनों को क्तमलाकर ६० पक्तडया
बुंनानी है और एक एक पक्तडया शहद के साथ क्तमलाकर भोजन के पहले खानी है)
 थाइरोइड के क्तलए िक्तनया र्टनी बनाकर क्तदन में 2 बार इस्तेमाल करें और क्तजन लोगो का थाइरोइड
के कारर् वजन या मोटापा बहुत बडा हुआ है उन लोगो को मोटापा भी इसी से कम होगा। या हरे
िक्तनयें पते का एक र्म्मर् रस भी ले सकते है
नोट : थाइरोइड के सभी मरीजो के क्तलए आयोडीन यि नमक जहर के सामान होता है थाइरोइड के
सभी मरीजो को सबसे पहले आयोडीन नमक छोडकर उसकी जगह पर सेंिा या काला नमक का ही प्रयोग
करना र्ाक्तहए क्योक्तक भारत में आज क्तजतने भी लोगों को है उनका प्रमख है

हृदय ब्लॉक का आयवेक्तदक इलाज

दोस्तों अमेररका की बड़ी बड़ी कुं पक्तनयााँ जो दवाइयााँ भारत में बेर् रही है ! वो अमेररका में 20-20
साल से बुंद है ! आपको जो अमेररका की सबसे खतरनाक दवा दी जा रही है ! वो आज कल क्तदल के रोगी
को सबसे दी जा रही है !! भगवान ना करें क्तक आपको कभी क्तजुंदगी में क्तदल का दौरा आए ! लेक्तकन अगर आ
गया तो आप जाएुंगे डाक्टर के पास ! और आपको मालमू ही है एक एुंक्तजयोप्लास्टी आपरेशन आपका होता
है ! एुंक्तजयोप्लास्टी आपरेशन में डाक्टर क्तदल की नली में एक क्तस्प्रुंग डालते हैं ! उसको स्टुंट कहते हैं ! और
ये स्टुंट अमेररका से आता है और इसका उत्पादन शकक क्तसफच 3 डालर का है ! और यहााँ लाकर वो 3 से 5
लाख रुपए में बेर्ते है आपको ! और एक बार अटैक में एक स्टुंट डालेंगे ! दस ू री बार दस ू रा डालेंगे ! डाक्टर
को कमीशन है, इसक्तलए वे बार बार कहता हैं एुंक्तजयोप्लास्टी करवाओ !! इस क्तलए कभी मत करवाए !
तो क्तफर आप बोलेंगे हम क्या करे ????!
आप इसका आयवेक्तदक इलाज करे बहुत बहुत ही सरल है ! पहले आप एक बात जान ली क्तजये !
एुंक्तजयोप्लास्टी आपरेशन कभी क्तकसी का सफल नहीं होता !! क्योंक्तक डाक्टर जो क्तस्प्रुंग क्तदल की नली में
डालता है !! वो क्तस्प्रुंग क्तबलकल क्तस्प्रुंग की तरह होता है और कछ क्तदन बाद उस क्तस्प्रुंग की दोनों साइड आगे
और पीछे क्तफर ब्लॉके ज जमा होनी शरू हो जाएगी
! और क्तफर दूसरा अटैक आता है और डाक्टर आपको क्तफर कहता है ! एुंक्तजयोप्लास्टी आपरेशन करवाओ
! और इस तरह आपके लाखों रुपये लूटता है और आपकी क्तजुंदगी इसी में क्तनकाल जाती है ! ! !
महाऋक्तष वागवट जी क्तलखते है क्तक कभी भी हृदय को घात हो रहा है ! मतलब क्तदल की नक्तलयो में
ब्लॉके ज होना शरू हो रहा है ! तो इसका मतलब है क्तक रि डब्लड) में एक्तसक्तडटी डअमलता) बढ़ी हुई है !

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अमलता डएक्तसक्तडटी) दो तरह की होती है, एक होती है पेट क्तक अमलता और एक होती है रि की अमलता
आपके पेट में अमलता जब बढ़ती है ! तो आप कहेंगे पेट में जलन सी हो रही है !! खट्टी खट्टी डकार आ रही
है ! मुंह से पानी क्तनकाल रहा है ! और अगर ये अमलता और बढ़ जाये ! तो हाइपर एक्तसक्तडटी होगी ! और
यही पेट की अमलता बढ़ते-बढ़ते जब रि में आती है तो रि अमलता डब्लड एक्तसक्तडटी) होती !! और जब
ब्लड में एक्तसक्तडटी बढ़ती है तो ये अम्लीय रि डब्लड) क्तदल की नक्तलयों में से क्तनकल नहीं पाता ! और नक्तलयाुं
में ब्लॉके ज कर देता है ! तभी क्तदल का दौरा होता है !! इसके क्तबना क्तदल का दौरा नहीं होता !! और ये आयवेद
का सबसे बढ़ा सर् है क्तजसको कोई डाक्टर आपको बताता नहीं ! क्योंक्तक इसका इलाज सबसे सरल है !!
इलाज क्या है ??
आप जानते है दो तरह की र्ीजे होती है अमलीय और छारीय, तो वागबट जी क्तलखते है ! क्तक रि
क्तक अमलता बढ़ी हुई है तो छारीय डएककलाइन) र्ीजे खाओ ! तो रि की अमलता डएक्तसक्तडटी)
न्यूरलडउदासीन) हो जाएगी और रि में अमलता न्यूरलडउदासीन) हो गई ! तो क्तदल का दौरा की क्तजुंदगी में
कभी सुंभावना ही नहीं !! ये है सारी कहानी !!
 अजान की छाल 10 ग्राम और 10 ग्राम िाषाणभेद िाउडर लेकर 500 चमली िानी में िकार्े 200
चमली रहने िर उतार ले और हर रोज़ सबह शाम 100-100 चमली ले। इस से खून में बढ़ा हुआ
कोलेस्रोल कम हो जार्ेगा, खून के धक्के साफ़ हो जार्ेंग,े ब्लड प्रेशर सही हो जार्ेगा और
एुंचजर्ोप्लास्टी की नौबत नहीं आएगी।
 लोकी का 200 जूस भी ले।
 चिकट िूणा 50 ग्राम + बहेड़ा िूणा 25 ग्राम + प्रवाल चिस्ती 25 ग्राम (दोनों को चमलाकर 60
िचडर्ा बुंनानी है और एक एक िचडर्ा शहद के साथ चमलाकर भोजन के िहले खानी है)
लौकी िरीक्षण
ये कै से पता करें की लोकी असली है या इुंजेक्शन लगे हुई है !
आप लोग लोकी पर नाखून लगाकर देख लीक्तजये की नाखून पूरा आुंदर जाता है या नही अगर नाखून पूरा
अुंदर जाता है तो लोकी असली है अगर नाखून पूरा अुंदर नही जाता है और वह पर के वल क्तनशान बन जाता
है तो लोकी इुंजेक्शन लगाई ुं गई लोकी है कोई आिरेशन की आिको जरूरत नहीं िड़ेगी !! घर में ही
हमारे भारत के आर्वेद से इसका इलाज हो जाएगा !! और आिका अनमोल शरीर और लाखों रुिए
आिरेशन के बि जाएुंगे !!और िैसे बि जार्े ! तो क्तकसी गौशाला में दान कर दे ! डाक्टर को देने से अच्छा
है क्तकसी गउशाला दान दे !! हमारी गौ माता बर्ेगी तो भारत बर्ेगा !!

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 बूर्ड खाने से खून और हड्क्तडयााँ दवा कम्पक्तनयााँ ले जाती हैं
क्तदकली के ईदगाह बूर्ड़खाने से रोजाना क्तनकलने वाला 13 हजार लीटर खून बड़ी-बड़ी दवा कम्पक्तनयााँ
टॉक्तनक बनाने के क्तलये ले जाती हैं। खासतौर पर गभच वती मक्तहलाओुं के क्तलये पशओुं के खून से बनने वाला
‘डेक्सोरेंज‘ टॉक्तनक बहुत लोकक्तप्रय है। खून ही नहीं, काटे गये पशओुं के तकरीबन हर अुंग का इस्तेमाल
टूथपेस्ट, सरेस, फे वीकोल, र्ीनी के बरतन, सनमाइका, इुंसूक्तलन इन्जेंक्शन आक्तद बनाने में होता है। बूर्ड़
खाने में सब जानवरों का क्तमला जला खून इकट्ठा क्तकया जाता हैं। इसके बावजूद दवा बनाने वाली कम्पक्तनयों
को खून की कमी पड़ती रहती है।
खून के साथ-साथ बाकी अुंगो का इस्तेमाल भी दवाई और कई दूसरी र्ीजें बनाने में क्तकया जाता है।
इनकी हड्क्तडयों को जलाकर उसका पाउडर टूथपेस्ट, र्ीनी के बतच न और सनमाइका बनानें में इस्तेमाल
क्तकया जाता है। लब्बा डकलेजी के क्तपत्ते के पास का टकडा) का इस्तेमाल बरनौल ट्यूब बनाने और इुंसक्तलन
इन्जेक्शन में होता है। होजड़ी डजानवरों के पेट की थैली क्तजसमें खाना जमा होता है) से पेपटून बनाया जाता
है। जानवरों का लीवर भी टॉक्तनक और इन्जेक्शन बनाने में इस्तेमाल क्तकया जाता है।

क्तस्मथलाइन बीर्म कम्पनी का खतरनाक टीका

बच्र्ों की गले की बीमारी मम्पस की रोकथाम के क्तलये ‘यूरबे स्टेªन‘ के टीके के भयानक
दष्प्रभावों को देखते हुए जापान, कनाडा और इुंनलैण्ड ने इसके इस्तेमाल पर रोक लगा दी है। कनाडा और
इुंनलैण्ड के डाक्टरों के मताक्तबक यूरबे टीका लगाने के बाद बच्र्ों में क्तदमागी बखार और क्तदमाग की ऊपरी
परत तथा मेरू रज्जू पर सूजन का असर पाया गया। परन्त भारत सरकार इन सबसे बेखबर है या बहुराष्रीय
कम्पनी का प्रभाव है क्तक आज भी यह टीका गाुंवों में बड़े पैमाने पर इस्तेमाल क्तकया जा रहा है। यद्यक्तप
क्तस्मथलाइन बीर्म कम्पनी ने इस टीके का उत्पादन बन्द करना तय कर क्तलया है परन्त भारत और
पाक्तकस्तान में इस टीके का भारी स्टाक जमा है और सरकार उसका उपयोग जारी रखे हुए है।

खतरनाक टूथपेस्ट
ग्रामीर् क्तवकास मुंत्रालय िारा तैयार क्तकये गये एक अध्ययन में इस बात पर गम्भीर असुंतोष व्यि
क्तकया गया क्तक बहुराष्रीय कम्पक्तनयों के गैंग ने क्तकस प्रकार ”दवा और कास्मेक्तटक एक्ट-1992” की िक्तज्जयााँ
उड़ा दी। इस कानून में फ्लोराइड क्तमले हुए टूथपेस्टों की क्तबक्री पर कछ पाबक्तन्दयााँ लगा दी गयी थीं। राष्रीय
पेयजल आयोग िारा तैयार क्तकये गये इस दस्तावेज में ग्रामीर् क्षेत्रों में फ्लोरोक्तसस नामक बीमारी डक्तजसमें
हड्क्तडयााँ कमजोर हो जाती हैं, दाुंत क्तगर जाते हैं) के क्तखलाफ लड़ रहे स्वास््य कक्तमचयों एवुं अन्य क्तवशेषज्ञों
को सर्ेत क्तकया गया है। 90 पेज के इस दस्तावेज में कहा गया है क्तक फ्लोरोक्तसस नामक बीमारी उन क्षेत्रों में
अक्तिक होती है जहााँ पेयजल में फ्लोराइड की मात्रा अक्तिक होती है।

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 1945 के दवा और कास्मेक्तटक कानून में सुंशोिन करते हुए बनाए गये ‘दवा और कास्मेक्तटक एक्ट-
1992‘ के लागू होने से पहले ही सरकार एक गजट नोटीक्तफके शन िारा टूथपेस्ट क्तनमाच ताओुं के क्तलये तीन
शतों की सूर्ी बना र्की थी। पहली, कोई भी टूथपेस्ट में फ्लोराइड की मात्रा 1000 पी. पी. एम. डपाटच पर
क्तमक्तलयन) से अक्तिक नहीं होनी र्ाक्तहये दस ू रे, प्रत्येक टूथपेस्ट क्तडब्बे पर बनाने और अनपयोगी होने की
तारीखें सस्पि क्तलखी जानी र्ाक्तहए। तीसरे, प्रत्येक टूथपेस्ट ट्यूब पर यह र्ेतावनी क्तलखी होनी र्ाक्तहए क्तक
7 वषच से कम के बच्र्े फ्लोराइड यि टूथपेस्ट का इस्तेमाल नहीं करेंग।े परन्त यह नोटीक्तफके शन जब जारी
हुआ तो इसमें बच्र्ों की र्ेतावनी वाली शतच ही गायब हो गयी। दस्तावेज की सम्पादक आल इक्तण्डया
इुंस्टीट्यूट आफ मेक्तडकल साइुंसेज की डा. ए. के . सशीला ने बताया क्तक ऐसा टूथपेस्ट क्तनमाच ता बहुराष्रीय
कम्पक्तनयों के दबाव में क्तकया गया। क्योंक्तक ये कम्पक्तनयााँ र्ाहती थी क्तक भारतीय सरकार कोई कड़ा रूख न
अपनाये, अन्यथा सारे क्तवकासशील देशों की सरकारें इस तरह का कानून बना देंगी और बहुराष्रीय कम्पक्तनयों
का अरबों रूपये का कारोबार समाप् हो जायेगा। डा. सशीला ने एक खामी की ओर और इशारा क्तकया। उन्होंने
कहा क्तक बहुराष्रीय कम्पक्तनयााँ यह तो क्तलख देती हैं क्तक क्तनमाच र् के समय टूथपेस्ट में 1000 पी. पी. एम. से
कम फ्लोराइड क्तमलाया गया है यह बहुत ही खतरनाक है इअसकी जगह के वल नीम का दातन करें।

मच्छर मार दवाएुं घातक हैं

बाजार में क्तबक रहे इन मच्छरमार ब्राुंड़ो में क्तवषैले रसायन ‘डी-एथीलीन‘ का इस्तेमाल क्तकया जा रहा
है क्तजसके लगातार उपयोग से स्वास््य के क्तलये खतरा पैदा हो सकता है। स्वास््य क्तवशेषज्ञों के अनसार
क्तबजली से र्लने वाले उपकरर्ों में जो िआ ाँ क्तनकलता है उसमें फोसफीन नामक गैस से क्तसरददच , एलजी,
नाक में खश्की, होठों का सूखना, गले में खराश वगैरा हो जाती है। इसके लगातार प्रयोग से दम घटने और
सास ाँ रूकने की क्तस्थक्तत बन जाती है जो क्तदल और दमा के मरीजों के क्तलये घातक हो सकती है।

एड्स और कण्डोम का व्यापार

यौन सुंसगच के अलावा कई अन्य तरीकों से भी इसका प्रसार होता है। जैसे इन्जेक्शन की सई िारा,
रि लेने से एवुं पसीने के सम्पकच िारा। परन्त बहुराष्रीय कम्पक्तनयों की शह पर एड्स को रोकने के क्तजन
तरीकों को ज्यादा प्रर्ाररत क्तकया जा रहा है उनमें हैं सरक्तक्षत सम्भोग और कण्डोम का प्रयोग। डाक्टर लाडच
ओ कक्तलुंनस के अनसार एक बार के यौन सम्पकच से 0.1-1 प्रक्ततशत सई से 0.5-1 प्रक्ततशत, रि र्ढ़ाए जाने
से 0.9 प्रक्ततशत एड्स होने की सम्भावना रहती है। इस तरह सुंक्रक्तमत व्यक्ति के साथ सम्भोग या सई के
इस्तेमाल और रि र्ढ़ाने से एड्स होने की बराबर सम्भावनाएुं रहती हैं।

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