Arahan : Jawab semua soalan yang disediakan.

BAHAGIAN A.
Pilih dan bulatkan jawapan yang betul ( 16 Markah ).

1. Paru-paru ialah organ..................................

A. Pembiakan
B. Pernafasan
C. Mengepam darah
D. Mengalirkan darah

2. Bapa Fatin menerima khabar dari kampung tentang kematian datuknya.

Apakah perasaan bapa Fatin?
A. Gembira
B. Kasihan
C. Sedih
D. Suka

3. Alif bersama bapa dan adiknya ................................di taman pada setiap

petang untuk mengisi masa lapang.
A. melompat
B. tidur
C. berbual-bual
D. berjoging

4. Kita perlu memakai .......................................ketika melakukan aktiviti lasak

seperti menunggang basikal dan mendaki gunung.
A. alat keselamatan diri yang lengkap
B. pakaian yang longgar dan topi
C. topi dan tali pinggang
D. kasut dan pad siku

1
5. Berikut ialah bukan cara menjaga keselamatan dan kebersihan organ
seksual kecuali .........................
A. Cuci organ seksual setiap kali selepas membuang air.
B. Gunakan tuala yang basah untuk mengelap organ seksual
C. Jangan gunakan sabun untuk mencuci tangan
D. Gunakan air basuhan untuk mencuci organ seksual

6. Firdaus .............................dan .............................untuk menjaga kebersihan

diri daripada dijangkiti penyakit.
A. membasuh .....mengemas pakaian
B. makan .....minum
C. menyapu ...menyimpan sampah
D. mengelap...membungkus perabot

7. Karmila membuat kad ucapan Hari Guru untuk dihadiahkan kepada

Cikgu Rosnani sebagai ucapan...................................atas jasa beliau.
A. selamat hari lahir
B. terima kasih
C. semoga cepat sembuh
D. semoga berjaya

8. Sampah- sarap boleh menjejaskan persekitaran. Nyamuk aedes boleh

membiak dan menyebabkan penyakit.................................
A. malaria
B. taun
C. cirit-birit
D. denggi

9. ....................................ialah keupayaan seseorang bergerak dengan

pantas sambil bertukar arah seperti permainan bola beracun.
A. Imbangan
B. Kelenturan
C. Ketangkasan
D. Pergerakan kreatif

2
10. Meleret dan menahan bola kecil merupakan pergerakan asas
……………………………..
A. bukan lokomotor.
B. lokomotor.
C. manipulasi alatan.
D. manipulasi alatan dan bukan lokomotor.

11. Alatan yang digunakan dalam aktiviti menghantar dan menyambut

pundi kacang ialah ………………………..
A. bola kecil.
B. gelung rotan.
C. pundi kacang.
D. bola besar.

12. Yang manakah diantara berikut merupakan padanan yang salah

dengan aktiviti yang dilakukan.

A. Merangkak zig zag C. Merangkak zig zag sambil

menggolek bola.

B. Lompat ketingting D. Merangka

3
13. Memakan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan tubuh
kita lesu.Antara berikut yang manakah makanan yang tidak
berkhasiat.
A. Sandwic.
B. Nasi lemak.
C. Ais krim
D. Buah pisang

14. ……………… ialah organ yang mengepam darah ke seluruh

tubuh.
A. Paru-paru
B. Buah pinggang
C. Jantung
D. Tengkorak

15. Kita perlu memakai ........................... setiap kali menggunakan

pengangkutan air.
A. Jejantas
B. Jaket keselamatan
C. Laluan zebra
D. Lampu isyarat

16. Berikut adalah antara kesan penyalahgunaan dadah kecuali

A. Kemurungan
B. Khayal
C. Penyakit kulit
D. Gigi rosak

4
BAHAGIAN B.
Tuliskan permainan / sukan berikut di dalam ruangan yang disediakan.
( 7 Markah )

Badminton Golf Lompat Tinggi

Gimnastik Ketinting

Berlari Berbasikal

1.

2.

3.

5
4.

5.

6.

7.

6
BAHAGIAN C :
Tuliskan sentuhan selamat atau tidak selamat pada situasi di bawah ( 8
markah).

1. Murid lelaki memeluk murid perempuan.

2. Ibu memeluk dan mencium anaknya kerana

berjaya dalam peperiksaan.

3. Murid lelaki memegang alat genital murid

perempuan.

4. Guru bersalaman dengan murid sambil

mengucapkan tahniah kerana memenangi
acara sukan.

5. Guru lelaki memeluk pinggang murid

perempuan.

6. Abang memegang tangan adik perempuannya

semasa melintas jalan raya.

7. Abang membersihkan luka adik

perempuannya.

8. Murid lelaki menyentuh punggung

murid perempuan.

BAHAGIAN D:
Lengkapkan kesan negatif penyalahgunaan bahan terhadap kesihatan diri dan
orang lain. ( 6 markah)

pening badan dan mulut berbau

sesak nafas mata merah

khayal ketagih

1. Merokok

(i)____________________________________________
(ii)____________________________________________

7
 2. Alkohol

(i)_____________________________________________
(ii)____________________________________________

3. Penyalahgunaan dadah

(i) ________________________________________

(ii) _________________________________________

BAHAGIAN E. Isi tempat kosong dengan jawapan yang betul. (6 Markah ).

sembuh tenaga
lapan

waktu tumpuan penghadam

an

1. Luka akan cepat _____________________jika mendapat rehat yang cukup.

2. Rehat yang cukup boleh melancarkan proses __________

makanan.

3. Rehat dan tidur yang cukup dapat memberikan __________

kepada murid untuk melakukan aktiviti.
4. ____________ murid di dalam kelas akan terjejas sekiranya tidak mendapat tidur yang
cukup.

5. Badan yang sihat akan mencerdaskan otak jika murid tidur dan rehat pada
_______________ yang ditetapkan.

6. Masa tidur yang cukup untuk murid adalah sekurang-kurangnya _________jam.

8
BAHAGIAN F: Warnakan makanan yang berkhasiat. ( 7 Markah ).