RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 4

Tarikh 6 Ogos 2018

Kelas 4 Ahsan
Masa 8.30 – 9.00 pagi
Aspek Olahraga Asas
Tajuk Cabaran Melompat
Standard Kandungan 1.10, 2.10, 5.5
Standard Pembelajaran 1.10.4, 2.10.1, 5.3.1
Berkebolehan melakukan kemahiran asas lompatan dengan
Fokus
lakuan yang betul.
Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:-
1. Berlari dan melompat melepasi halangan pada pelbagai aras.
2. Mengenal pasti sudut lonjakan semasa melompat pada satu
Objektif Pembelajaran
jarak atau ketinggian
3. Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
1. Memanaskan badan.
2. Penyampaian Standard Pembelajaran
Aktiviti 3. Persembahan
4. Menyejukkan badan
5. Penilaian pengajaran dan pembelajaran
Pengalaman lepas : murid melompat untuk melepasi halangan
seperti longkang

EMK Penerapan nilai : keberanian

Penggabungjalinan : sains

BBM Skittle, wisel, gelung rotan dan kayu.

Langkah / Aktiviti Fokus pembelajaran Organisasi Alatan / catatan
masa
Permulaan Memanaskan badan 1. Guru membawa murid Alatan
(5 minit) - Berjalan, berjogging melakukan pergerakan Skittle – 4
perlahan dan berlari berdasarkan situasi dan Wisel – 1
mengikut situasi dan arahan.
arahan - Berjalan: pagi berjalan ke Penggabungjalinan
sekolah Kesedatan tubuh
- Berjalan laju: nak ke badan dan
tandas koordinasi
- Berlari: lewat
- Berhenti: Penerapan nilai
Patuh kepada
arahan, keyakinan

skittle diri dan berdisiplin.

murid

guru
Perkembangan Aktiviti 1: lari dan lompat Penerangan guru Alatan
Langkah 1 1. Murid dibahagikan dalam Skittle – 3
(10 minit) 1. Guru membuat kumpulan kecil Gelung rotan – 3
penerangan. 2. Setiap murid akan Pundi kacang - 24
2. Guru diberikan 1 pundi kacang
mendemonstrasi. 3. Apabila isyarat diberikan, Penggabungjalinan
3. Membahagikan murid pertama akan Pergerakan mata,
kepada 2 kumpulan berlari dan melompat kekuatan kaki dan
menggunakan kedua-dua koordinasi
belah kaki melepasi pergerakan.
halangan pelbagai aras
kesukaran.
4. Setiap ahli bergilir-gilir Penerapan nilai
sehingga mereka habis Mematuhi arahan.
Sokongan moral.
Kemuncak Aktiviti 2 : lompat dan Penerangan guru Alatan
( 10 minit) cantum Skittle – 3
1. Murid dalam kumpulan Gelung rotan – 3
1. Guru membuat kecil Tali – 1
permainan kecil 2. Setiap murid melompat
2. Guru melepasi halangan. Penggabungjalinan
membahagikan 3. Selepas melompat murid Pergerakan mata,
kepada 4 kumpulan akan mengambil satu kekuatan kaki dan
yang terdiri daripada keratan kertas. koordinasi
6 orang ahli. 4. Apabila kesemua sudah pergerakan.
selesai, kumpulan
mestilah mencantum
gambar tersebut untuk Penerapan nilai
membentuk satu gambar Mematuhi arahan.
dan menyebutnya Sokongan moral.
5. Kumpulan yang menyebut
nama gambar dahulu
dikira sebagai pemenang
Penutup Aktiviti menyejukkan badan Guru mendemonstrasikan Alatan
( 5 minit ) - Membuat regangan kaedah menyejukkan badan Tiada
merehatkan kaki. untuk memberikan kerehatan
- Mencapai jari kaki kepada otot yang sudah penat
- Membongkokkan bekerja.
badan Penggabungjalinan
- Memasukkan Menambah ilmu kepada murid Menggunakan
tangan kanan ke terhadap kaedah penyejukkan kaedah penyejukkan
bahagian kiri badan. badan. badan ‘calisthenic’
- Memeluk kaki. dalam pendidikan
jasmani.