‫الرهاب ‪ (، Phobia‬الخوف الشديد )‬

‫هو نوع من انواع االضطراب النفسي القلقي وليس العقلي ‪ ،‬يكمن في خوف المريض من أشياء قد تكون غير‬
‫خطرة مثل الرهاب من‬

‫وهناك انواع عدة من أنواع الرهاب التي سنذكرها في مقالنا ‪ ،‬ويحاول مريض الرهاب الهروب من األشياء التي‬
‫تخيفه واالبتعاد عنها ‪.‬‬

‫ويجب التفرقة بين الرهاب وبين والخوف‬

‫* فالخوف يحمي اإلنسان من المخاطر الحقيقية والمنطقية ‪،‬‬

‫*أما الرهاب فهو خوف داخلي من أشياء باألصل غير مخيفة ويشعر بها المريض فقط بالخوف دون غيره من‬
‫األشخاص ‪.‬‬

‫أنواع الرهاب ‪:‬‬

‫*الرهاب االجتماعي ‪:‬‬

‫وهو الخوف من التجمعات االجتماعية أو الخوف من التعرف على أشخاص جدد ‪ ،‬وقد يتعدى المريض كونه‬
‫خجوال ‪ ،‬بل يشعر بالخوف الشديد إذا تعرض ألي موقف من المواقف االجتماعية ‪ ،‬مما يجعله يبتعد دائما عن أي‬
‫مناسبة اجتماعية تحصل في حياته ألنه يخاف أن تكون تصرفاته ال تعجب اآلخرين ‪ ،‬أو خوفه من أن األشخاص‬
‫يدركون خوفه ‪ ،‬ويتردد في البدء بأي حوار خوفا من أن يكون غير مناسب لالخرين ‪.‬‬

‫‪ -١‬رهاب األماكن المفتوحة ‪:‬‬

‫وهو الخوف من األماكن المفتوحة والمزدحمة ‪ ،‬حيث أن المريض يخاف من أن يهرب من الزحام ويتعرض إلى‬
‫نوبة هلعية وممكن أن يكون رد فعله جسدي أو نفسي شديد ‪.‬‬

‫‪ -٢‬الرهاب المحدد ‪ ،‬وهو الخوف من أشياء معينة بذاتها ‪ ،‬وتتعدد أشكال الرهاب المحدد كاآلتي ‪:‬‬

‫‪ -٣‬رهاب األماكن المغلقة ‪ :‬وهو الخوف من األمكان المغلقة مثل المصاعد أو األنفاق ‪ ،‬حيث أن المصاب يشعر‬
‫بالخوف الشديد من االختناق ولذلك تجدهم دائما بجانب النوافذ أو فتحات الخروج ‪.‬‬

‫‪-٤‬رهاب الحيوانات ‪ :‬وهو الخوف من الحيوانات األليفة أو الحشرات وهو من أكثر أنواع الرهاب انتشارات مثل‬
‫رهاب العناكب ورهاب القطط ورهاب الطيور ‪ ،‬رهاب الثعابين ‪ ،‬وقد ينشأ هذا النوع من الرهاب منذ الطفولة‬
‫نتيجة لحادث معينة أو صدمة معينة قد تعرض لها المصاب منذ الصغر فيتطور معه الخوف إلى أن يكبر ويصبح‬
‫مالزما للمريض ‪.‬‬

‫‪ -٥‬رهاب الرعد ‪ :‬وهو عن األشخاص الذين يخافون من حدوث الرعد أثناء المطر ‪ ،‬ويخافون بشدة من صوته‬
‫ويرفضون تماما الخروج أثناء وجود أي عاصفة رعدية أو حتى النظر إلى النافذة على الرغم من إدراكهم بأن‬
‫الرعد ال يسبب خطرا لهم عند سماعه ‪ ،‬ولذلك تجدهم يلجئون إلى مخابئ معينة بعيدة عن النافذة ‪.‬‬

‫‪ -٦‬رهاب المرتفعات ‪ :‬وهو الخوف من األماكن المرتفعة مثل ركوب الطائرة أو الصعود إلى الجبال أو حتى‬
‫اللعب في المالهي المرتفعة ‪ ،‬وأحيانا يخافون من صعود الدرج ‪ ،‬وتجد المصابين برهاب المرتفعات دائما ما‬
‫يتوقفون عن النزول أو الصعود خوفا من الوقوع من المكان المرتفع ‪.‬‬

‫‪ -٧‬رهاب الدم ‪ :‬يعاني المصاب برهاب الدم من الخوف الشديد من الدم مهما كانت كميته حتى لو نقطة صغيرة‬
‫من الدم ‪ ،‬لذلك دائما يجد صعوبة في عمل أي فحوصات طبية في الدم إذا احتاج لها ومن الممكن أن يتسبب هذا‬
‫بفقدانهم الوعي إذا رأوا أي نقطة دم ‪.‬‬
 ‫‪ -٨‬رهاب الجديد ‪ :‬وهو الخوف من أي تغيير جديد يصيب الحياة الروتينية التي يعيشها المريض ‪ ،‬سواء اإلقبال‬
‫على مرحلة جديدة في حياتهم أو الخوف من التكنولوجا الحديثة ‪.‬‬

‫‪ -٩‬رهاب السرطان ‪ :‬وهو الخوف من اإلصابة بمرض السرطان فاألشخاص المصابين برهاب السرطان دائما‬
‫ما يخافون من أي عرض يتعرض له المصاب يخاف أن يكون سرطان أو حتى أي شخص من األشخاص الذين‬
‫يعرفونهم مصابون بالسرطان يبدأون بالتوهم بأنهم أيضا مصابين به ‪.‬‬

‫األعراض ‪:‬‬
‫– يشعر مريض الرهاب بقلق شديد يسيطر على حياته بشكل كبير ويجعله ال يقدر على مواجهة الشيء الذي‬
‫يخاف منه ‪ ،‬ويمكن ينتابه نوبات من الهلع إذا تعرض لمواجهة ما يخاف منه ‪.‬‬
‫– قد يسبب الرهاب أعراض جسدية للمريض مثل سرعة في ضربات القلب ‪ ،‬والتعرق ‪ ،‬وصعوبة في التنفس ‪.‬‬

‫أسباب الرهاب ومضاعفاته ‪:‬‬

‫يعتقد العلماء بأن األسباب التي تعود وراء الرهاب قد تكون نتيجة مواد كيميائي معينة في الدماغ ‪ ،‬أو ألسباب‬
‫وراثية ‪ ،‬ولكن إلى اآلن لم يتعين سبب دقيق للرهاب ولذلك مازالت األبحاث جارية عن معرفة ماهية أسباب‬
‫الرهاب ‪ ،‬وقد يتعرض الطفل للرهاب إذا كان أحد والداه مصاب به نتيجة لرؤيته رد فعل‬

‫والديه أو أي أحد من أفراد أسرته عند تعرضه للشيء الذي يخوفه فيصاب بالرهاب من ذات الشيء تلقائيا ‪ ،‬وقد‬
‫يصاب الشخص بالرهاب نتيجة لحادثة معينة تعرض لها سابقا أو تعرض لها أحد أفراد أسرته ‪.‬‬

‫التشخيص ‪:‬‬
‫عندما يدرك الشخص بأنه مصاب بالرهاب ‪ ،‬يذهب إلى الطبيب المختص في الطب النفسي ‪ ،‬ويقوم الطبيب‬
‫بتسجيل بعض النقاط عند سؤاله للمريض مثل تسجيل األعراض الذي يعاني منها المصاب ‪ ،‬وتدوين أي تغيرات‬
‫حدثت للمصاب في الفترة األخيرة من حياته ‪ ،‬وتسجيل قائمة بجميع األدوية التي يتناولها المريض بما فيها‬
‫الفيتامينات والمنومات ‪ ،‬ويقوم الطبيب بطرح بعض األسئلة على المريض ويقوم الطبيب بإجراء تشخيصه‬
‫للمرض وفقا للحاالت التالية ‪:‬‬
‫– القلق عند مواجهة المريض للشيء الذي يخوفه ‪،‬‬
‫– الخوف المستمر الغير منطقي للشيء‬
‫– ووجود الخوف الشديد بصفة دائمة ومستمرة‬
‫– يالحظ الطبيب محاولة الشخص المصاب تجنب الشيء الذي يخاف منه بشتى الوسائل‬

‫العالج ‪:‬‬
‫قد يكون العالج من الرهاب إما بالمعالجة النفسية والسلوكية أو بالمعالجة باألدوية ‪ ،‬أو باإلثنين معا وذلك بحسب‬
‫شدة الحالة المرضية لذى المصاب ‪ ،‬وتكمن األدوية المضادة للرهاب في ادوية المهدئات ومضادات االكتئاب‬
‫وحاصرات بيتا مع الحرص تماما على تناول الدواء بانتظام وعدم التوقف عن استخدامه دون اللجوء إلى الطبيب‬
‫المختص ‪.‬‬
‫أما بالنسبة للمعالجة السلوكية فتكمن في جلسات منتظمة ومكثفة إلى أن يستطيع المصاب التحكم في ردات فعله‬
‫وقلقه اتجاه ما يخاف منه‬

‫منقول‬