40 Tajni Za Porast Samouvjerenosti PDF

ANGELA KELES
40 TAJNI ZA PORAST
SAMOUVJERENOSTI
2014
Pregled sadržaja
Uvod...............................................................................................5
Tajna #1: ODHIPNOTIZIRATI SEBE............................................11
Tajna #2: ROPSTVO ILI SLOBODA.............................................21
Tajna #3: UMJETNOST SAMOPRIHVAĆANJA...........................33
Tajna #4: PROBLEM SVIJESTI....................................................44
Tajna #5: JA NISAM KRIV, VI NISTE KRIVI.................................57
Tajna #6: POZITIVNA MOĆ LJUBAVI..........................................67
Tajna #7: UM................................................................................74
Tajna #8: ZLATNI KLJUČ KREATIVNE MAŠTE...........................83
Tajna #9: BIRANJE DESTINACIJE..............................................94
Tajna #10: DANAS STE ZASLUŽILI ODMOR............................111
Tajna #11: VRIJEME VAŠEG ŽIVOTA........................................119
Tajna #12: SAVLADAVANJE STRAHA I BRIGE.........................127
Tajna # 13 NAPREDUJTE KROZ POZITIVNU KOMUNIKACIJU
....................................................................................................132
Tajna #14: POSTIZANJE POTPUNOG SAMOPOUZDANJA
KROZ POZITIVAN MENTALNI STAV.........................................149
Sav materijal u ovoj publikaciji je isključivo informativan i ne smije se
tumačiti kao medicinski savjet. Čitateljima se preporučuje da savjet o
vlastitom zdravlju i zdravstvenim potrebama potraže kod zdravstvenih
stručnjaka. Prema podacima kojima raspolaže autorica sve
informacije i mišljenja predstavljena u ovoj publikaciji su točna.
Urednik i izdavač nisu odgovorni za greške i propuste.
Sva prava pridržana. Niti jedan dio ove knjige ne smije se

reproducirati ili prenositi u bilo kojem obliku i na bilo koji način
(elektronski, mehanički, kopiranjem i sl.) bez dozvole autora i
izdavača., osim kod korištenja kratkih citata u internetskim
recenzijama.
Iako su autor i izdavač učinili svaki napor kako bi utvrdili potpunost i

točnost informacija prezentiranih u ovoj knjizi oni ne preuzimaju
odgovornost za greške, propuste, netočnosti ili bilo kakve
nedosljednosti u knjizi.
Uvod
NESRETNA VEĆINA
Dok gledate ljude oko sebe teško ćete ignorirati činjenicu da je
vrlo malo njih sretno, ispunjeno i da vode smislene živote. Većina
ih se čini u nemogućnosti savladati probleme i okolnosti svojih
života. Većina se, zadovoljavajući se prosjekom, pomirila da su
stvari takve kakve jesu.
Predaja mediokritetu je postala način života. Rezultat toga je
osjećaj neadekvatnosti zbog kojeg, sasvim ljudski, za svoje
neuspjehe i razočaranja krive društvo, ljude, okolnosti i uvjete oko
sebe. Misao da drugi ljudi i događaji kontroliraju njihove živote je
toliko ukorijenjena u njihov način razmišljanja da oni uglavnom ne
mogu prihvatiti logične argumente koji pokazuju suprotno.
Cijenjeni filozof i psiholog William James jednom je rekao:
"najveće otkriće našeg doba jest da mi, mijenjajući unutarnje
aspekte našeg razmišljanja, možemo promijeniti vanjske aspekte
naših života." U ovoj maloj izjavi nalazi se dinamična istina da mi
nismo žrtve, nego sukreatori u izgradnji naših života i svijeta oko
nas. Ili kako je to jedan drugi mudrac rekao: "Mi nismo što mislimo
da jesmo, nego ono što mislimo, to smo!"
40 tajni za porast samouvjerenosti 5

OVČJE STANJE UMA
Lekcija koju smo nakon
previše vremena naučili jest
da suprotno od hrabrosti nije
kukavičluk nego
konformizam. Možda ste
potrošili vrijedne i
nezamjenjive godine
pokušavajući se uklopiti,
samo kako biste prekasno
shvatili da nikad nećete.
Što nas nagoni da
pratimo jedan drugog poput
ovaca? To se događa zbog želje da se uklopimo s većinom.
Vrijeme je da se probijemo iz ovog ovčjeg stanja uma i da se
prestanemo kažnjavati samo zato što smo drukčiji od naših obitelji,
prijatelja ili bilo koga drugog. Mnogo naše patnje može se
eliminirati ako odbijemo da naš život bude osujećen
konformizmom.
Misleći da naš život na bilo koji način kontroliraju pojedinci,
skupine ili društvo stvaramo uvjete za mentalno ropstvo, a to nas
čini zatvorenicima po vlastitom izboru.
Naše misli, pozitivne ili negativne, postaju nacrt koji iz naše
podsvijesti privlači sve elemente koji se koriste za ispunjavanje
naših koncepata. Kakav nam je život u ovom trenutku je vanjski
prikaz onoga što se događa u našem umu. Doslovno smo prizvali
sve ono što je došlo u naš životu, dobro ili loše, sretno ili tužno,
uspjeh ili neuspjeh. To uključuje sve aspekte našeg iskustva
uključujući posao, brak, zdravlje ili osobne veze.
Razmislite o tome! Vaše okruženje, vaša okolina i vaš svijet
svi izvana prikazuju ono što mislite unutar sebe. Otkrivajući zašto
ste takvi kakvi ste istovremeno pronalazite ključ za biti ono što
želite.

MOĆ ZA PROMJENU
Shakespeare reče: “Mi znademo što smo, ali

ne znamo što možemo biti”
Opisuje li vas taj citat? Koncentrirate li se na vaša
ograničenja, vaše neuspjehe te vaš pogrešan pristup stvarima,
rijetko zastajući da razmislite što biste mogli biti? Problem je u
tome što ste od djetinjstva uvjetovani lažnim konceptima,
vrijednostima i mišljenjima koja vas sprečavaju u shvaćanju koliko
ste uistinu sposobni i jedinstveni.
Zbog vaše uloge kao sukreatora vašeg života vi imate moć
promijeniti bilo koji njegov vid. Svi veliki učitelji su došli do istog
zaključka – ne možete se pouzdati u nekog izvan sebe da riješi
vaše probleme. Glavni Učitelj često nas je podsjećao: "Kraljevstvo
nebesko je u nama." Nije u nekoj udaljenoj zemlji niti gore na
nebu. Buda je došao do istog zaključka kada je rekao: "Budite
svjetlo sami sebi i ne tražite ga izvan sebe." Moći samoizlječenja
su unutar nas. Kada slomite okove negativnog razmišljanja, onda
zdravlje, sreća, obilje i duhovni mir postaju prirodna stanja bivanja.
Ukoliko ne spoznate vlastitu vrijednost sebe kao osobe, onda
se ne možete ni približiti postizanju potpunog samopouzdanja.
Samonametnutih ograničenja moći ćete se osloboditi samo do
onog stupnja do kojeg možete sebi priznati svoju jedinstvenu
važnost.
Da, rekla sam samonametnutih! Naši roditelji, naša obitelj, naš
šef ili društvo nam nisu to učinili. Mi to činimo sami sebi
dopuštajući drugima da kontroliraju naš život.
Dok se ne riješite osjećaja krivnje i dok ne prestanete
omalovažavati samog sebe radi zamišljenih nedostataka bit ćete
jedan od onih koji se uzalud bore da ostvare potpuno
samopouzdanje i osobnu slobodu. Kako biste zaista bili slobodni,
samilosni, topli i mili morate prvo početi s razumijevanjem i
voljenjem samog sebe. Rečeno vam je: "Voli svog susjeda kao
sebe", ali sve dok u potpunosti ne shvatite tko i što ste vi, vi samo
varate sebe i vašeg susjeda!

ISPUNJAVANJE VAŠIH POTREBA NA PRVOM
MJESTU
Jedan od glavnih zahtjeva za promjenu i samopouzdanu
osobnost jest zadovoljavanje vlastitih potreba prije svega drugog.
Ovo se naizgled čini sebično, ali podsjetimo se da ćemo najbolje
pomoći našim obiteljima, prijateljima, suradnicima, zajednici itd. tek
onda kada smo učinili sve da od sebe izvučemo ono najbolje.
Mnogi se ljudi vode filozofijom da prvo pomognu drugima kako
bi izbjegli preuzeti odgovornost da promijene vlastite živote. Kažu
da su njihov muž ili žena na prvom mjestu, njihov dečko ili
djevojka, njihova crkva, obitelj ili svijet moraju biti na prvom mjestu.
Ovo nije ništa drugo doli samoobmana. Primjer ovakvog
ponašanja je osoba koja se požrtvovno i revno bavi nekim
pohvalnim projektom, a zapravo se nije sposobna suočiti s
vlastitim problemima te ih eliminirati.
Ne možete promijeniti svijet, ali možete promijeniti sebe.
Jedini način da se ljudska situacija poboljša jest da svaki pojedinac
preuzme kontrolu nad svojim životom. Vrijeme je da date potpuni
prioritet vašim potrebama, a prestanete sa svime drugim. Jedino
ćete na ovaj način biti slobodni. Tjelesno ropstvo je kažnjiv zločin,
ali puno gore od njega je mentalno ropstvo čija je kazna, kako je to
dobro rekao Descartes, život tihog očaja.
UKRCAJ! POLIJEĆEMO!
Uskoro ćete krenuti u pustolovinu koja će vas nagrađivati do
kraja života. Naučit ćete nove načine da slomite okove ograničenja
koji vas sputavaju.
Ako se nalazite u situaciji gdje se čini da ne idete nikamo, gdje
se osjećate nedostatno i nesposobno za suočiti se entuzijastično i
pouzdano sa životom, onda je ovo knjiga za vas. Ako vam se gadi
osrednjost, ako ste razočarani prošlim rezultatima te ne želite
samo plutati kroz život, ove vam stranice nude alternativu. Ukoliko
budete otvoreni novim konceptima, vrijednostima i mišljenjima
otkrit ćete zašto trebate i kako možete sistematski reorganizirati
svoje misaone procese i probuditi svoje NOVO JA.

Kada ovladate ovim načelima imat ćete više sreće, više
ljubavi, više slobode, više novca i više samopouzdanja negoli ste
mislili da je moguće. Ništa nije tako nagrađujuće kao oslobađanje
vašeg neizmjernog potencijala te vođenje kreativnog i smislenog
života. Nije bitno tko ste, čime se bavite ili kakva je vaša životna
situacija, VI možete postići potpuno samopouzdanje. A put do
njega nije uopće težak kao što mislite!
21 DAN MOŽE DONIJETI PROMJENU

Hajdemo malo iza kulisa i pogledajmo nakratko jednu
jednostavnu, ali vrlo učinkovitu tehniku učenja. Naziva se 21-
dnevna navika.
Utvrđeno je da je potreban otprilike 21 dan kako bi se slomila
stara, destruktivna navika ili formirala nova, pozitivna navika.
Trebat će vam barem toliko vremena da upijete sav materijal u
ovoj knjizi, bez zavaravanja. Razumjet ćete ju odmah, ali
razumijevanje samo po sebi nije dovoljno da biste napravili
potrebne promjene. Pravi ushit će doći kada ju, konačno, ZNATE.
Morate prijeći od početnog razumijevanja do znanja. Kako
biste nešto znali ono mora postati dio vašeg razmišljanja,
osjećanja, djelovanja i reagiranja. A za to je potrebno vremena.
Stoga nemojte pogriješiti tako što ćete pročitati knjigu jednom i
izjaviti: "Znam!" Nećete "znati" sve dok ju vaša svijest ne upije i
dok ne postane novi uzorak vaših navika.
Ostavite druge stvari po strani zasada te se potpuno
koncentrirajte na to što čitate. Sati koje provedete u promjeni
negativnih, samopobijajućih navika u konstruktivne navike bit će
malen ulog u usporedbi sa životom ispunjenim postignućima i
slobodom.
Ako ponekad zvučim silovito, to je stoga da probijem kroz
teške slojeve mentalnog otpora i dosegnem mjesto u vama gdje
već "znate". Mjesto gdje se istina prepoznaje i čuje. Kada se ovo
dogodi osjetit ćete se izrazito živo, a nešto u vama će govoriti: "Da,
ja znam da je ovo istina."

Za najbolje rezultate pročitajte ovu knjigu jednom te se
upoznajte s čitavim opsegom materijala. Zatim se vratite
poglavljima koja su vam najznačajnija. Neka se načela usade
duboko u vašu svijest te svakako DJELUJTE prema njima.
A sad, ako ste spremni, krenimo!

Tajna #1: ODHIPNOTIZIRATI
SEBE
Svaka je osoba donekle hipnotizirana ili idejama koje je

prihvatila od drugih, ili idejama za koje se uvjerila da su istinite. Te
ideje na njeno ponašanje imaju potpuno isti učinak kao i one koje
hipnotizer ubaci u um hipnotizirane osobe.
Kroz godine sam hipnotizirala stotine ljudi kako bih
demonstrirala snagu sugestije i mašte. Kako bih ocrtala što želim
reći, dopustite da objasnim što se događa kad je osoba
hipnotizirana.
Normalnoj, zdravoj ženi pod hipnozom kažem da ne može
podići olovku koju sam stavila na stol. Iznenađujuće ona zaista ne
može učiniti taj jednostavan potez. Nije da niti ne pokušava podići
olovku. Ona se bori i napreže, što publici izgleda zabavno, ali
jednostavno ne može podići olovku. S jedne strane ona pokušava
izvršiti radnju kroz dobrovoljan napor i korištenjem vlastitih mišića.
Ali s druge strane, sugestija da ne može podići olovku navodi njen
um na misao da je to nemoguće. Ovdje vidimo kako mentalna sila
neutralizira fizičku. To je slučaj volje protiv mašte. U takvom
slučaja mašta uvijek pobjeđuje!
Mnogi ljudi misle da mogu promijeniti svoje živote kroz čistu
snagu volje. To nije moguće. Negativne ideje u mašti dovode do
toga da se takve osobe same sebe pobijede. Nema koristi bez
obzira koliko pokušavaju. Prihvatili su lažno uvjerenje kao
činjenicu. Sva njihova sposobnost, dobre namjere, trud i snaga
volje nisu od pomoći protiv moćnog lažnog uvjerenja koje su
prihvatili kao istinu.
Na isti način brzo dokazujem da nema granica što osoba
može ili ne može napraviti kada je hipnotizirana jer je moć mašte
bezgranična. Promatračima se čini kao da imam čarobnu moć

kojom ju činim sposobnom i voljnom da radi stvari koje ne bi mogla
ili inače ne bi htjela. Istina je, naravno, da je moć nerazdvojna od
osobe. Bez da je to shvatila ona se sama hipnotizirala te uvjerila
da ne može ili ne želi napraviti te stvari. Nitko ne može biti prisilno
hipnotiziran budući da svaka osoba sudjeluje u procesu
hipnotiziranja. Hipnotizer je samo vodič koji pomaže ubrzati
pojavu.
Ovim jednostavnim primjerom hipnoze vam želim ocrtati
psihološki princip koji vam može biti od velike pomoći. Isti princip
postaje sve očigledniji i u modernom edukacijskom procesu gdje
učenik zapravo obrazuje sam sebe uz pomoć kvalificiranog
učitelja. Ili još očitije kod iscjeljivanja, gdje pacijent sam liječi svoje
tijelo pod stručnim vodstvom kvalificiranog isjelitelja.
Jednom kada osoba vjeruje da je nešto istina (bilo to zaista
istina ili ne), ona djeluje kao da je to stvarno. Instinktivno će
skupljati činjenice koje podupiru njeno uvjerenje bez obzira što je
ono lažno. Nitko tu osobu neće moći uvjeriti u suprotno sve dok,
kroz vlastito iskustvo ili proučavanje, ne bude spremna na
promjenu. Stoga je lako primijetiti da ukoliko prihvatimo nešto
neistinito sve posljedične radnje će se temeljiti na lažnom
uvjerenju.
Ovo nije nova ideja. Od početka vremena i muškarci i žene se
nalaze u nekoj vrsti hipnotičkog sna kojeg nisu svjesni, ali kojeg su
kroz stoljeća uočili veliki učitelji i mislioci. Ovi su ljudi shvatili da se
ljudska vrsta ograničava kroz svoja "pogrešna uvjerenja" te su
pokušavali probuditi naš potencijal koji je veći no što možemo
zamisliti.
Stoga je vrlo važno da ne pretpostavljate da ste budni i svjesni
istine o sebi. Drugim riječima, ne smijete misliti da je ono što u
ovom trenutku smatrate istinom zapravo Istina. Umjesto toga,
morate prigrliti misao da ste trenutno hipnotizirani lažnim
uvjerenjima, konceptima i vrijednostima koje vas onemogućuju da
izrazite svoj stvarni potencijal.
Trenutno možemo mudro zaključiti da ste vi i ja primarno
rezultat onoga što nam je rečeno i što smo naučeni odnosno onog
što nam je "prodano".

Prosječna osoba se nikad ne približi ostvarivanju svog
neograničenog potencijala jer živi pod lažnom pretpostavkom da
već zna istinu. Ona vjeruje onom što su joj roditelji rekli, što su ju
učitelji naučili, što je pročitala i što joj je njena religija rekla BEZ DA
JE TO STVARNO PROVJERILA.
Milijuni ljudi slijepo prate retoriku takozvanih "znalaca" bez da
utvrde jesu li načela koja ovi "stručnjaci" propagiraju istinita. Još se
više ograničavaju pristajući uz te koncepte, vrijednosti i uvjerenja
čak i nakon što su ih zapravo prerasli. Srećom netko ili nešto je
potaklo vaše zanimanje za promjenom trenutne razine svijesti, a to
uključuje i otkriće te razvijanje potpunog samopouzdanja.
Vaš je prvi zadatak probudit se iz hipnotičkog stanja koje vas
trenutno sprečava da budete osoba koja želite biti. Pročitajte
sljedeću rečenicu:
Stupanj vaše budnosti je proporcionalan količini Istine o sebi
koju možete prihvatiti.
Sad ju pročitajte ponovno! Ovo je ključ koji određuje koliko
ćete moći promijeniti svoj život. Isusovim riječima: "Saznajte Istinu
i Istina će vas osloboditi."
Mnogi koncepti predstavljeni u ovoj knjizi će biti u potpunoj
suprotnosti s onim što sada smatrate Istinom. Neki se čak mogu
činiti ludim ili nelogičnim te će staviti vaš vrijednosni sustav na
kušnju. Imat ćete priliku odlučiti jesu li istiniti ili im se oduprijeti. Na
vama je izbor. Ovo nas vraća onome što smo rekli ranije: vaš će
život biti promijenjen ovisno o količini istine o sebi koju možete
prihvatiti.
Ako ste iskreni u želji da promijenite svoj život i povećate
samopouzdanje, onda morate biti otvorena uma. Niti želim niti
očekujem od vas da prihvatite kao istinu sve što pročitate u ovoj
knjizi samo zato jer ja kažem da je to istina. Time nećete puno
naučiti. Morate iskušati ova načela za sebe. Unutarnje uvjerenje i
sigurnost, koje dobivate nakon što si dokažete da ono što je
predstavljeno kao Istina uistinu i jest Istina, su temelji na kojima se
može graditi dinamična samouvjerena osobnost.

Kako biste sagradili novu "funkcionalnu" zgradu na mjestu
stare "nefunkcionalne" zgrade, prvo morate srušiti staru strukturu.
Ovo se čini razbijanjem onih "sigurnih uvjerenja" koja vas
sputavaju u izražavanju neograničenog, obilnog, cjelovitog života
kojeg želite. To je čime se ova knjiga primarno bavi.
KAKO VAS VAŠA UVJERENJA

UTAMNIČUJU
Što je uvjerenje? To je svjesna i nesvjesna informacija koju
smo prihvatili kao istinu. Nažalost, naša nas uvjerenja često
tamniče i lišavaju nas pristupa onome što je stvarno. Filter
pogrešnih shvaćanja sprečava prolaz Istine te mi vidimo ono što
želimo, a odbijamo sve drugo.
Istina se nikad ne može otkriti tzv. "istinskom vjerniku". Znate
na koga mislim, on uvijek citira "činjenice". Ne želi priznati ništa
van svog uvjerenja te sve sa čime se ne slaže vidi kao prijetnju.
Kroz život etiketira sve što je novo, drukčije i prosvjetljujuće kao
"zlo" ili u najmanju ruku kao nešto "neprihvatljivo", dok je sve staro
i tradicionalno "dobro". On ne može razumjeti da je Istina – bez
obzira na bol – po svojoj prirodi uvijek "dobra" te da je laž – bez
obzira koliko smo zaljubljeni u nju – po svojoj prirodi uvijek "loša".
Kako bi zaštitio svoja uvjerenja on gradi zid oko svog svijeta.
Neki "istinski vjernici" imaju veliki, a neki mali zid, no bez obzira na
njegovu veličinu on služi samo kako bi Istinu držao vani.
"Istinski vjernik" nema mogućnost promijeniti svoj um. To ga
čini neukim. On može spoznati samo ono što leži unutar zidina
koje je sagradio oko sebe, a koje ga spriječavaju da istraži
neograničenu Istinu što leži s vanjske strane zida. Ne shvaća da je
Istina uvijek veća od bilo koje strukture sagrađene te ne može biti
sadržana niti u jednoj.
Uvjerenje i vjera nisu ista stvar i ne treba ih miješati. Za razliku
od uvjerenja, vjera nije potpuno ograničavajuća. Ona prepoznaje
da postoji još za otkriti i saznati te da moramo uvijek pokušavati

otkriti sve više i više Istine. S vjerom su sve stvari moguće. "Istinski
vjernik" misli da uvijek zna odgovor. Osoba s vjerom, svjesna da
uvijek postoji nešto novo za naučiti o sebi, konstantno traži
prosvijećenost.
OGRANIČENI SMO NAŠIM

"POGREŠNIM UVJERENJIMA"
Ukoliko želimo učiniti temeljnu promjenu u našem životu prvo
moramo shvatiti uzrok naših problema. To su u pravilu naša
"pogrešna uvjerenja".
Pogrešna uvjerenja su ona za koja smo sigurni da su
ispravna, ali zapravo nisu. U pravilu se baziraju na pustim željama,
a to onda iskrivljuje stvarnost i vodi u samoobmanu. Hoćemo da
stvari budu onakve kakve ih želimo umjesto onakve kakve jesu.
Gledamo svijet kroz filter naših uvjerenja, a to nas zasljepljuje i ne
vidimo ono što je stvarno.
Svijet možemo promijeniti samo onoliko koliko možemo
promijeniti same sebe. A sebe možemo promijeniti samo onoliko
koliko smo svjesni vlastitih pogrešnih uvjerenja. Većina naših
nevolja izvire iz očekivanja koja nisu postala stvarnost. Većina
naših razočaranja posljedica su našeg pogrešnog ideala o tome
kakav bi svijet trebao biti te onoga što mislimo da bismo mi
"trebali" ili "morali" biti odnosno imati. To se naziva opiranje
stvarnosti.
Emerson je rekao: "Mi smo ono o čemu razmišljamo čitav
dan." Sve što se u ovom trenutku događa u vašem mentalnom,
tjelesnom, emocionalnom i duhovnom svijetu je posljedica onoga
što se događa u vašem umu. Točnije:
SVE što vi prihvaćate, s čim se povezujete ili odbacujete u
vašem mentalnom i tjelesnom okruženju temelji se na vašoj
TRENUTNOJ razini SVJESNOSTI.

Vaša trenutna razina svjesnosti određena je vašim
obrazovanjem, okolinom, obiteljskim životom, djetinjstvom,
uspjesima, neuspjesima i vjerskim uvjerenjima.
Otkrit ćete da mnoge stvari za koje mislite da su istinite u
stvarnosti nisu istinite. To će uključivati i uvjerenja koja sačinjavaju
temelje vaše stvarnosti. Dok napredujete kroz knjigu shvatit ćete
da je sve ono što prihvaćate, vežete uz sebe ili odbacujete
utemeljeno na vašoj trenutnoj razini svjesnosti. Nažalost vaša
trenutna razina svjesnosti može biti pogrešna ili iskrivljena.
NITKO NE VOLI MIJENJATI SVOJU

TRENUTNU RAZINU SVJESNOSTI
Teško nam je promijeniti trenutnu razinu svjesnosti—
1. Jer je ono što zamišljamo u umu temeljeno na onom za što
mislimo da je Istina, bez obzira koliko ona bila pogrešna ili
iskrivljena. Naš um kontrolira naše radnje i reakcije.
2. Jer nam je lakše pronalaziti "logične razloge" zašto nije
potrebno ili je čak nemoguće promijeniti se.
3. Jer tražimo samo ona iskustva koja podupiru naše trenutne
vrijednosti, a izbjegavamo, odupiremo se te odbacujemo
sve ono što je proturječno našim uvjerenjima.
4. Jer smo u našu podsvijest i centralni živčani sustav ugradili
krive odzive na životne situacije te zbog njih djelujemo
programirano. Drugim riječima mi činimo onako kako smo
uvjetovani OSJEĆATI i DJELOVATI. Ovaj "sustav" je naša
vlastita kreacija i samo ga mi možemo promijeniti.
Možemo se složiti da u našim životima postoje neke stvari
koje treba promijeniti, no uvijek mislimo da je naša situacija
potpuno drukčija od tuđe. Zbog toga izbjegavamo, opiremo se i
odbijamo svaku ideju koja prijeti našim uvjerenjima. Pogledajte,
primjerice, alkoholičara. Iz njegovog gledišta čini se potpuno
razumno nastaviti piti. Narkoman, kockar te kompulzivan jedač
misle jednako o svojim ovisnostima. Racionaliziraju svoje postupke

na temelju trenutne razine svjesnosti, makar ona bila neispravna.
Velik kamen spoticanja kod promjene naše svjesnosti jest
naše odbijanje da prepoznamo kako su nam naša "pogrešna
uvjerenja" iskrivila percepciju. Upravo zato je važno, s vremena na
vrijeme, preispitati naša uvjerenja kako bismo uočili je li naše
gledište i dalje ispravno.
Uvjerenja osobe s normalnom i cjelovitom osobnošću su
konstantno u procesu reorganizacije, dok se osoba s neurotičnom
osobnošću čvrsto drži svojih uvjerenja, bez obzira na njihovu
točnost. Obično se neurotik promijeni samo kada ga neka velika
kriza prisili da promijeni svoje samoporažavajuće navike.
Ako je vaš um programiran odnosno uvjetovan da prihvaća
neistinite i iskrivljene koncepte te vrijednosti, onda ćete razviti
životni stil koji to opravdava. Pretpostavit ćete da je nešto istina
iako nije. Zatim ćete, želeći dokazati istinitost, skupljati činjenice i
prilagođavati ih. Postat ćete kao pas koji lovi vlastiti rep. Jedno
lažno uvjerenje vodi do novog te na kraju ne možete funkcionirati
racionalno.
VAŠ GLAVNI PRIORITET

Vaš glavni životni prioritet je proširenje vaše svijesti.
Proširujući svoju svijest uklonit ćete "pogrešna uvjerenja" koja vas
sputavaju da postanete samopouzdana osoba kakva želite biti. To
ćete postići tako da:
1. Prestanete automatski i proizvoljno braniti svoja gledišta
"ispravnog" i "neispravnog". To vas drži u neznanju jer
blokirate prihvat novih ideja.
2. Preispitate svoje koncepte, vrijednosti, uvjerenja, ideale,
pretpostavke, obrane, agresije, ciljeve, nade i prinude.
3. Reorganizirate i shvatite svoje prave potrebe i motivacije.
4. Naučite vjerovati vlastitoj intuiciji.

5. Promatrate svoje pogreške i pokušate ih ispraviti. Budite
svjesni da je ovo jedna od najvažnih lekcija koju ćete ikad
naučiti.
6. Volite sebe i druge.
7. Naučite slušati bez donošenja suda unaprijed i
automatskog odlučivanja što je "dobro", a što "loše".
Naučite se slušati ŠTO je rečeno bez potrebe da vjerujete
u to.
8. Budete svjesni onoga što branite većinu vremena.
9. Shvatite da će vas vaša nova svijest osposobiti i motivirati
za promjenu nabolje.
Počnite se zapitkivati: "Jesu li moja uvjerenja razumna? Je li
moguće da sam u krivu?" Da netko drugi ima ista uvjerenja kao i
vi, onda biste mogli biti vrlo objektivni. Sigurno biste, bez sumnje,
prezentirali vrlo uvjerljive argumente zašto je ta osoba u krivu.
Naučite promatrati vlastita uvjerenja na ovaj način. Sumnjajte u
SVE te donosite vlastite zaključke tek onda kada ste ispitali sve
mogućnosti.
"Pozitivan će odgovor doći tek onda kada je pojedinac voljan
ispuniti zahtjeve rigoroznog samopropitkivanja i samospoznaje.
Ako ustraje u svojoj namjeri otkrit će bitne istine o sebi, ali i steći
psihološku prednost. Učinit će prvi korak prema temeljima svoje
svijesti." - Carl Jung

ZAŠTO SE MOŽETE PROMIJENITI
Početna točka sveukupne
promjene nastaje onda kada
promijenimo naša
DOMINANTNA UVJERENJA
koja ograničavaju našu svijest.
Ovo je moguće učiniti zato što
mi stvaramo vlastiti svijet.
Na promjenu djeluje naša
podsvijest i mašta. Profesor James je istaknuo da promjena
počinje s mijenjanjem unutarnjih aspekata našeg razmišljanja.
Znamo iz iskustva da vanjska promjena dolazi kada se
promijenimo iznutra.
Promjenom DOMINANTNIH MISLI ILI UVJERENJA mijenjamo
našu unutarnju svijest, a time i naše vanjske okolnosti.
U poznatom djelu Alisa s one strane ogledala Alisa ima jedan
problem. Prije negoli je mogla razumjeti svoj novi svijet morala je
prihvatiti nove istine o svom starom svijetu. Morala se prilagoditi
svom novom svijetu. Ako se sjećate priče ona je upoznala neke
igraće karte. Opazila je da igraće karte posjeduju dvije strane.
Ukoliko je uistinu htjela poznavati čitavu osobu, onda je morala
vidjeti obje strane karte. Ili drugim riječima, ona je morala sagledati
CIJELU SLIKU. Tako mora biti i s našim životom.
Prije no što možemo promijeniti naš život u pozitivnije iskustvo
moramo izazvati sve ono što ne funkcionira u našim životima. Tako
počinjemo graditi most između mjesta gdje se nalazimo sada i
mjesta gdje bismo željeli biti te od onoga što smo sada do onoga
što bismo željeli postati.
Glavni razlog za čovjekovo unutarnje ropstvo je neznanje, i to
iznad svega neznanje samog sebe. Bez samospoznaje te bez
razumijevanja kako stroj funkcionira čovjek ne može biti slobodan.
Ne može vladati sobom i zauvijek će ostati rob odnosno igračka
sila koje djeluje oko i na njega. Upravo zato je u svim drevnim

naučavanjima prvi zahtjev na putu do oslobođenja "Poznavati
samog sebe".
Dosad je vaš najveći problem bilo neznanje tko ste i tko
trebate biti. Kriva predodžba samog sebe vas je onemogućila da
oslobodite svoj neograničeni potencijal. Vi ste kao ptica u kavezu
koja nema pojma koliko prostora postoji izvan njega. Vaša
"pogrešna uvjerenja" su vas spriječila da shvatite koliko ste uistinu
vrijedni, sposobni i jedinstveni.

Tajna #2: ROPSTVO ILI
SLOBODA
Samopouzdana osobnost nije moguća sve dok ne izgradimo

čvrste temelje za vlastitu snagu na koju se onda možemo osloniti.
Mnogi ljudi misle da osoba koja se oslanja na vlastite snage
povučena, nezainteresirana ili neprijateljska prema drugima. Ovo
je potpuno pogrešna misao. Budući da nije ovisna takva se osoba
može povezati s drugima kroz suosjećanje i empatiju, dok
istovremeno zadržava samopouzdanje i postojanost. Pošto je
sposobna brinuti se sama za sebe takva osoba nema potrebu
manipulirati drugima.
Glavno sredstvo za odvraćanje od neovisnosti jest pogrešno
uvjerenje da su drugi pametniji, mudriji ili inteligentniji od nas.
Stoga tražimo sreću i blagostanje u drugima. Osoba koja je
zavisna u tom smislu mora uvijek tražiti nešto eksterno. Ona želi
da drugi ljudi, okolnosti, uvjeti ili Bog za nju naprave ono što bi
trebala sama. To ih dovodi u situaciju da zavise, manipuliraju,
konformiraju, uspoređuju i konkuriraju.
U ovom ćemo poglavlju naučiti kako ove destruktivne navike
djeluju kao sredstvo koje nas odvraća od izgradnje samopouzdane
osobnosti. Ali prvo nekoliko riječi o oslanjanju na samog sebe.

NEOVISNOST
Oslanjanje na samog sebe nije samo uvjerenje da možete
sve, nego i više od toga. Neovisnost znači imati hrabrosti poslušati
svoja unutarnja navođenja o tome kakav uspjeh zaista
priželjkujete. To znači poslušati znakove od sebe samog, a ne
slušati nekoga ili nešto izvan sebe kako biste dobili ideju što biste
trebali biti, činiti ili imati. Tek kada naučimo ispravno čitati
"znakove" i pratiti vlastitu intuiciju možemo početi vjerovati sami
sebi, umjesto pratiti tuđi ritam.
PREPOZNAVANJE I SLAMANJE
ZAVISNIČKE NAVIKE
Zavisnost je ropstvo po uzajamnom dogovoru. Ponižavajuća
je i za osobu koja zavisi i za osobu od koje se zavisi.
Objema stranama jednako nedostaje neovisnosti budući da
takav odnos cvjeta na uzajamnoj eksploataciji.
Najnesretniji aspekt zavisnosti jest kada mislite da jeste samo
onda kada ste zavisno o nekom drugom! Zapostavljate razvijanje
vlastite neovisnosti za suočavanje i rješavanje vlastitih problema.
Siguran znak zavisnosti jest kada druge uobičajeno gledate
kao superiorne sebi. Istog trenutka kada se počnete uspoređivati s
bilo kim, vi ste sebe podvrgli psihološkom ropstvu.
Navika da zavise je kod nekih pojedinaca toliko ukorijenjena
da se oni odriču ukupnog osobnog autoriteta u korist druge osobe,
filozofije ili religije. Misle da će biti sigurni ako pronađu osobu,
organizaciju ili religiju kojoj se mogu prikloniti sa slijepom
odanošću. Dopuštaju da ta osoba, organizacija ili religija odlučuje
o njihovoj sreći. I naravno, time dobivaju luksuz da uvijek imaju
nekoga ili nešto za okriviti kada dođe do neuspjeha.

Zavisni pojedinac je na milosti onih oko njega. Budući da
vjeruje da su drugi pametniji od njega, kada iskrsne novi problem
on se uvijek okreće drugima. Zbog svoje podčinjenosti drugima,
njihov savjet zapravo postaje zapovijed za koju on osjeća da ju
mora izvršiti. Često ima više "savjetnika", stoga je u stalnom stanju
iscpljenosti dok pokušava odlučiti čiji savjet poslušati.
Savjeta ima svugdje. Većina ih je besplatna i bezvrijedna.
Obično postoji desetak ili više "neplaćenih savjetnika" koji će vam
rado reći svoje mišljenje. No kako su drugi općenito zadubljeni u
vlastite probleme te ne znaju zapravo što biste vi "trebali" ili
"morali", savjet koji dobijete je uvijek krivi savjet.
Doista, slušanje savjeta od nekoga tko nije kvalificiran da ga
dijeli je isto kao ići vodoinstalateru na popravak zuba. Većina ljudi
nije sposobna riješiti vlastite probleme pa kako će onda savjetovati
vas da učinite ono što oni ne mogu za sebe?
Savladati zavisnost nije lako. Od djetinjstva smo uvjetovani da
kod drugih potražimo blagostanje, vodstvo i mudrost. I dok
zavisnost ima svoju ulogu u našem odgoju i edukaciji, nikad nije
bila namjera da se njome zatre osobni identitet. Svatko od nas je
rođen s urođenom sposobnošću da riješi sve poteškoće s kojima
se suoči.
Pročitajte i zapamtite ovo dobro. NITKO VAS NIKAD NE
MOŽE RAZOČARATI AKO VI NE ZAVISITE OD NJIH. Nitko vam
ne može povrijediti osjećaje, učiniti vas nesretnim, usamljenim,
ljutim ili razočaranim ako niste zavisni od njih za svoje blagostanje,
inspiraciju, ljubav ili motivaciju.
Osoba koja je neovisna ne treba gospodara o kojem će
zavisiti. Ona je sposobna suočiti se sa životnim izazovima sa
sigurnošću i snagom, promatrajući svaku situaciju realno. Ona vidi
stvari onakvima kakve jesu, ne onakvima kakve bi htjela da budu
te odbija da se njenim životom dominira kroz opiranje stvarnosti.
Kada razvijete svoju neovisnost nećete odugovlačiti niti bježati
od onoga s čime se morate suočiti. Naprotiv, suočiti se sa svakom
životnom situacijom sa sigurnošću i pouzdanjem. Bit ćete slobodni
od brige jer ćete znati da vi imate potpunu kontrolu. Nećete biti
odvojeni od svog izvora Moći. Neće vam trebate konstantne doze

inspiracije i stimulacije od drugih kako biste učinili ono što trebate
učiniti. Umjesto toga kročit ćete kroz život s razumijevanjem da je
Moć unutar vas veća od bilo kojeg problema pred vama.
SAVLADAVANJE POTREBE ZA
MANIPULIRANJEM
Dok ste bili dijete niste znali niti vas je bilo briga što se događa
u svijetu oko vas. Vaša jedina briga bila je vlastito blagostanje.
Bespomoćnost vas je učinila zavisnim o onome što drugi čine i
daju za vas. Vaša najveća sreća bilo biti nahranjen, držan i mažen.
Vaša najveća briga bila je dobiti što više pažnje.
Brzo ste otkrili da vaš plač priziva odraslu osobu koja će se
pobrinuti za vaše potrebe. Čak i ako vam je samo bilo dosadno,
mogli plačem prizvati nekoga da vas utješi. Smiješak je također
djelovao vrlo dobro. Stoga ste ubrzo naučili se smijati kada vas
podignu, a plakati kada vas spuste.
Ova jednostavna vježba u manipuliranju postavila je tempo za
ostatak vašeg života. Vaše čitavo djetinjstvo vi ste razvijali vještine
za ostaviti dobar utisak na druge te kako utjecati na njih da obrate
pozornost na vas. Tako ste, čak u ranoj dobi, programirali sami
sebi da budete zavisni o odobravanju drugih ljudi te da se osjećate
odbačeno kada bi odobravanje izostalo. Dok ste bili dijete ovakvo
je ponašanje bilo oprostivo, no kod odrasle osobe ono je
samoporažavajuće. Ne možete se smatrati emocionalno zrelima
ako i dalje pokušavate manipulirati drugima kako biste ih naveli da
čine stvari za vas koje ste potpuno sposobni činiti sami.
Rastuća navika u našoj kulturi jest činiti sve više i više za
djecu, a očekivati sve manje i manje. Roditelji koji ovo čine
zapravo nenamjerno varaju svoj pomladak tako što im dopuštaju
da budu zavisni za one stvari koje mogu činiti sami za sebe.
Budući da provedu 18 godina učeći i zaviseći o drugima, djecu se
stavlja u ulogu zatvorenika s privilegijama zbog dobrog ponašanja.
Zanimljivo je primijetiti da je ovo isključivo ljudski fenomen. Sve
druge vrste životinja svoje mlade kratko nakon rođenja gurnu u

svijet gdje se oni nauče neovisnosti.
Pomoći svom djetetu da bude sigurno u sebe i sposobno
osloniti se na samog sebe je najveći dar koji roditelj može dati
djetetu. Djeci treba dati svu odgovornost koju mogu podnijeti,
ovisno o starosti. Jedino će kroz neovisnost spoznati radost,
privilegiju i ljudsko dostojanstvo što stoje na vlastitim nogama.
Osnovna je odgovornost roditelja pomoći djetetu u laganoj
tranziciji iz zavisnosti u samostalnost. Djeci treba dopustiti da rade
pogreške i uče iz njih. Ako to ne učinimo, zar je onda stvarno
čudno kada kasnije u životu kažu da nešto ne mogu? Odbijaju i
samo pokušati ukoliko nisu sigurni u ishod, a to je posljedica
prezaštitničkih roditelja koji su im uvijek sve olakšavali.
Svaki put kada učinite nešto za nekoga, a ta je osoba potpuno
sposobna to učiniti za sebe, vi doslovno kradete od te osobe. Što
više volite nekoga, to morate biti pažljiviji da ih ne lišite prilike da
misle i djeluju za sebe, bez obzira na moguće tjelesne ili
emocionalne posljedice. Ovo je istinito za odnose roditelja i djece,
ali i kod braka, obitelji i svih drugih interpersonalnih odnosa. Ne
možemo živjeti živote drugih ljudi niti nositi njihove teret bez obzira
na to koliko ih volimo.
Pupčanu vrpcu treba prerezati kada djeca postanu tinejdžeri.
Mislim da od njih treba zahtijevati da pronađu vlastiti dom
najkasnije u 18. godini ili kada maturiraju. Mnogi će se roditelji
pobuniti protiv ove ideje s njima logičnim razlozima. Ali činjenica je
da ništa ne gradi samostalnost kod mladog čovjeka kao samostalni
život.
Zanimljivo je da su ljudi koji su ostvarili izvanredne uspjehe u
raznim poljima (uključujući poslovni svijet, vladu, društvene
znanosti) bez iznimke bili svi odvojeni od svojih roditelja, bilo kroz
nedaće ili kroz emancipaciju od njih tijekom svojih mlađih godina.
Čujemo isprike poput: "Želimo im pomoći tijekom škole.",
"Pomoći će im financijski ako žive kod kuće.", "To je samo dok im
ne krene.", "Ne mogu si priuštiti vlastiti stan i istovremeno pohađati
školu." i sl. Naoko se čini da roditelj to radi za svoje dijete, no
obično im je motivacija zadovoljavanje svoje osobne potrebe.

Roditelji koji prihvaćaju i njeguju ovakav stav zapravo
odgađaju i otežavaju dan konačne odluke kada će se njihova djeca
sama morati suočiti sa svijetom odraslih. Kroz pogrešnu uporabu
roditeljske ljubavi potakli su svoju djecu da nastave zavisiti i
očekivati pomoć i potporu od drugih, kao da su još uvijek mala
djeca.
Ne kažemo da ne trebate pomoći ili dati svom djetetu, svom
partneru ili obitelji. Ono što govorimo jest da im morate dati
individualnu slobodu da učine ono što misle da moraju učiniti kako
bi rasli i napredovali. Pomagati im možete i davanjem. Dajte im
ljubavi, potpore i priznanja za njihova postignuća. To su vitalni
elementi rasta koje si oni sami ne mogu pribaviti. Čak bi i o
financijskoj pomoći trebalo pažljivo razmisliti. Sasvim je u redu
željeti financijski pomoći svom djetetu, no takva se pomoć treba
ponuditi s uvjetom kasnijeg vraćanja posuđenog.
Pojedinci koji još nisu razvili svoju samostalnost nemaju
drugog izbora osim manipuliranja kako bi dobili ono što žele. Ako
niste samostalni onda ovisite o svojoj vještini utjecanja na druge
ljude da vam pomognu ispuniti vaše potrebe. Ako koristite druge
kao vozilo kojim putujete kroz život, onda nikada ne možete ići
brže ili dalje od onog što uspijete dobiti od njih. Ako ste roditelj
budite svjesni svake radnje i poteza zbog kojeg bi vaše dijete
moglo ostati u ropstvu jer će on ili ona to kasnije u životu skupo
platiti.
FATALNA KONFORMISTIČKA
ODLUKA
Većina nas odraste bez da ikad moramo donijeti neku veću
odluku. Odrasli su nas često lišavali te odgovornosti i odlučivali za
nas. Ako smo i pokušali donijeti odluku ili izreći svoje mišljenje,
ono nije imalo nikakvu važnost. Naši su roditelji bili ultimativni
autoritet. Ili smo se slagali s njihovim zahtjevima, ili smo
pokušavali pronaći način da ih izbjegnemo.

Kada smo ušli u adolescenciju postalo je očito da ćemo
uskoro morati odlučivati što je najbolje za nas. To može biti
zastrašujuće iskustvo budući da prosječni tinejdžer kreće u svijet
odraslih s vrlo malo pripreme za ono što ga čeka. Naš kućni odgoj
i edukacijski sustav su uvelike ignorirali ovaj bitan i potreban
aspekt našeg rasta.
Baš u ovoj fazi naših života mi donosimo fatalnu odluku da se
konformiramo. Kao djeca smo naučeni da slušamo ili trpimo
posljedice neposluha, stoga nije začuđujuće da dok ulazimo u
zrelo doba većina nas perpetuira konformistički način života kao
najlakši i najprikladniji. Ne želimo ljuljati brod zato što je naša
potreba za odobravanjem obično puno jača od naše želje da
radimo ono što zaista želimo.
Konformizam je jedno od najvećih psiholoških zala
čovječanstva. Osoba zapletena u tom destruktivnom stanju rijetko
ostvari svoje ciljeve. Ona želi biti izvrsna, samostalna osoba te se
baviti važnim stvarima, ali ne može. Njena primarna motivacija da
uvijek traži odobravanje ju sprečava u tome.
Konformist je ispunjen potrebom za odobravanjem. Toga mu
nikad nije dosta. Ide od jedne osobe do druge tražeći komplimente
i potvrde za svoje ponašanje i svoja djela. Dok je bio dijete tražio ih
je od roditelja, kad je počeo raditi tražio ih je od svog šefa, u braku
ih traži od svog partnera. Uvijek mu je potreban netko tko će ga
potapšati po ramenu i reći mu da radi izvrsno. To podiže njegovo
nisko samopoštovanje. Ali stalno potražujući odobravanje on bježi
od odgovornosti za stvaranje vlastitog uspjeha i sreće te postaje
potpuno ovisan o drugima kada je riječ o njegovu blagostanju. On
je zaista njihov psihološki rob, postaje osoba koja više ne može
zamisliti kakav bi život bio ako bi mu pristupio samostalno.
Sjećate li se što smo rekli ranije? Suprotno od hrabrosti nije
kukavičluk već konformizam. Nikad ne bismo trebali drugom
ljudskom bići dati moć da sagradi ili uništi naš život, ili da
zaposjedne našu inicijativu.

KAKO USPOREĐIVANJE RAĐA
STRAH
Uspoređivanje je znak niskog samopoštovanja. Osoba koja se
uspoređuje s drugima živi u stanju straha. Ona se boji onih za koje
zamišlja da su iznad nje. Budući da vjeruje da su oni superiorni
ona smatra da nikad ne može postići njihovu razinu stručnosti.
Ona se boji onih za koje zamišlja da su ispod nje zato jer se čini da
ju dostižu. Ako radi u velikoj tvrtci uvijek je na oprezu tko bi oko nje
mogao biti prijetnja. I što se više uzdiže, to ju je više strah od pada.
Ona zaključuje da je jedini način u životu pobijediti druge u
njihovoj vlastitoj igri. No kako njen primarni fokus postaje biti za
koplje bolji od iduće osobe na njegovoj zamišljenoj ljestvici, tako
život polako gubi svoju draž.
NADMETANJE – UBOJICA
KREATIVNOSTI
Sve su vrste nadmetanja neprijateljske. Ono se može na
površini činiti prijateljskim, no ipak je primarna motivacija biti ili
napraviti "bolje od" druge osobe. No vi ste postavljeni na ovaj svijet
kako biste stvarali, a ne se natjecali. Ako vam je nadmetanje
osnovna motivacija za bilo što, onda će se doslovno urotiti protiv
vas i pobijediti vas svaki put. Želimo reći da je svrha života BITI, a
ne natjecati se. Jedan je učitelj rekao: "Ja sam za sebe, a nisam
protiv nikoga!"
Iako se čini da svijet vrlo kompetitivno mjesto, on je samo
kompetitivan onima koji osjećaju potrebu da se natječu. Većina će
ljudi odbaciti ovu misao jer je tokom njihova djetinjstva
kompetitivnost jako promicana i podržavana. Pitate li ih je li
kompetitivnost zdrava, oni će vam s velikim entuzijazmom
odgovoriti da ne samo da je zdrava, nego i potrebna! Po njima ona
životu daje značenje, smisao i usmjerenje, a da osoba treba

nagradu za "dobar posao". Nikada im ne padne na pamet da je
nagrada u samom činu, a ne u konačnom rezultatu.
Natječemo se s drugima kada smo nesigurni u sebe i svoje
sposobnosti. Nadmetanje je samo imitacija. Potječe iz ranog
djetinjstva kada smo imali potrebu imitirati druge. Kompetitivna
osoba osjeća da su drugi bolji od nje te se posveti dokazivanju
suprotnog. Muči se nadići one koje smatra boljima od sebe.
Zapravo se uvijek uspoređuje s ljudima oko sebe. Kompetitivna
osoba uvijek treba nekoga tko će potvrditi koliko joj dobro ide.
Samostalni pojedinac, naprotiv, ne osjeća potrebu za
nadmetanjem. Nema potrebu gledati što drugi radi ili kako biti
"bolji" od nekog drugog. Poznavajući vlastite sposobnosti on teži
izvrsnosti u svom životu. Jedino nadmetanje je ono protiv samog
sebe tj. postizanje većeg osobnog rasta i izvrsnosti u onome što
želi.
PRIZNANJE PROTIV HVALE
HVALA
O kako volimo divnu glazbu pohvale! Većina ljudi će učiniti
gotovo sve da ju čuju. Odvojit će se od svog novca, raditi
prekovremeno te trpiti tjelesno ili mentalno zlostavljanje, samo radi
jedne riječi odobrenja. Baš kao ovisniku kojem treba "fiks", i oni će
ići do bilo kojeg ekstrema da ga dobiju. Dok idu od jednog dilera
hvale do drugog oni postaju zarobljeni u svojoj ovisnosti o
odobravanju. Što su ovisniji, to se sve više odriču svojih života, a u
zamjenu za usmjerenje od drugih.
Traženje hvale podrazumijeva da morate stalno dokazivati
svoju vrijednost. Svaki put kada napravite pogrešku ili nešto za što
osjećate da ne doseže tuđe kriterije, vi se osjećate "manjim" od
drugih. Zatim krivite samog sebe i osjećate krivnju jer niste
napravili ono što mislite da ste "trebali". Stalno se pitate: "Jesam li
napravio dovoljno dobro?" No osoba koja kroz život ide
pokušavajući učinit "dovoljno dobro" razvije kompulzivnu potrebu

da bude "bolja" ili učini "bolje" od ostalih. I tako se zlo gomila jedno
na drugom. Bez obzira koliko jako se trudili nadići nekoga u bilo
kojem području, i dalje ćete se osjećati nedostatnim jer će uvijek
biti onih koji su vas, u vašim očima, nadišli. Oni imaju više novca,
veće kuće, prestiž, bolji izgled itd. To je igra u kojoj ne možete
nikada pobijediti.
Zašto se radi pohvala ponašamo kao ovce oko soli? To je
ponavljanje zavisnosti iz našeg djetinjstva kada smo ovisili o
roditeljskom odobravanju. Pohvala i prijekor su bili alati kontrole.
Nagrađivani smo bili za poslušnost i podložnost, a kažnjavani za
otpor.
Sustav kazne i nagrade je tako duboko usađen u našu
podsvijest i naš centralni živčani sustav da mi po automatizmu
odgovaramo na bilo koji oblik pohvale ili prijekora. Baš kao što
smo velik dio djetinjstva i adolescencije proveli pokušavajući
zadovoljiti naše roditelje, tako sada kao odrasli ljudi provodimo
ostatak vremena pokušavajući zadovoljiti druge.
Radi hvale se počinjete identificirati sa svojim djelima, i to je
njena najdestruktivnija moć. Hvala u biti kaže da ste "dobri" zbog
svojih "dobrih" djela, a "loši" ako napravite pogrešku ili se
ponašate "loše". Svaki put kada ne dosegnete standarde osobe
koja vas hvali vi vjerujete da ste ih razočarali i osjećate krivnju radi
toga. Rezultat toga je da su oni koji vas hvale u poziciji da
kontroliraju dijelove vašeg života. Dok god im služite oni će
ispunjavati vaše potrebe. No kada budu htjeli više no što ste voljni
ili spremni učiniti, uskratit će vam hvalu koju priželjkujete i
motivirati vas kroz osjećaje krivnje. Svjesni su da ćete učinit
gotovo sve za njihovo odobravanje ukoliko vam usade osjećaj
krivnje.
Kako biste bili potpuno slobodni i ispunjeni samopuzdanjem
morate se osloboditi iz te klopke o potraživanju hvale. Kako biste
slomili ovu destruktivnu naviku morate prestati stavljati druge iznad
sebe. Nemojte se ugledavati na nikoga ni iz kojeg razloga. Ako se
prestanete diviti drugima onda nećete morati tražiti njihovo
odobravanje niti ćete više biti zavedeni hvalom odnosno zastrašeni
krivnjom.

PRIZNANJE
Ogromna je razlika između hvale i priznanja. Priznanje je
činjenična opservacija. To nije niti kompliment niti vrijednosni sud.
Upravo kako i sam naziv kaže, to je priznanje da je osoba učinila
najbolje što je mogla na temelju svoje trenutne razine svijesti.
Bitna razlika između hvale i priznanja jest to što je hvala
vrijednosni sud. Ako nekome kažete da je "divna osoba" jer je
nešto učinio zapravo istovremeno govorite da on nije "tako divna
osoba" ukoliko ne ispuni vaše zahtjeve. Primjerice ako vam dijete
donese cvijeće ne biste trebali reći: "Ti si dobar dečko jer si mi
donio cvijeće." U tom slučaju mu neposredno govorite da je "loš
dečko" ako ih ne donese. Umjesto toga recite mu: "Hvala na
cvijeću. Sviđa mi se." Tako ćete djetetu dati priznanje za njegov čin
bez da pridružite ikakav vrijednosni sud njega kao osobe.
Odrasli i mladi ljudi, pogotovo djeca bolje reagiraju na
priznanje nego na slatke pohvale. Potrebno im je znanje da
zauzimaju posebno mjesto u životu ljudi oko njih. Žele da ih se
tretira kao osobe te prihvati kao ono što jesu, a ne ono što netko
misli da bi trebali biti. Ako im se da priznanje za ono što rade i to
na temelju njihovih sposobnosti, oni će osjećati da ih se priznaje
kao pojedinca, a ne da ih se ocjenjuje na temelju njihovih djela.
Osjećat će da su jedinstveni i vrijedni bez obzira zadovoljavaju li
standarde drugih ljudi.
Razlika između hvale i priznanja je u nijansama, ali je uvelike
važna u razvoju potpunog samopouzdanja. Ako se ljudima ne da
priznanje koje im je potrebno da bi se osjećali prihvaćenima
jedinstvenim pojedincima, onda će se okrenuti traženju hvale i
postati njeni zatvorenici.

OSLOBAĐANJE SEBE OD DRUGIH
Već smo uočili visoku cijenu zavisnosti te kako naš sav napor
mora biti usredotočen na otpuštanje i slamanje stiska kojim držimo
jedni druge. Nerado gubimo odobravanje obitelji, prijatelja,
suradnika i vršnjaka čineći ono za što osjećamo i znamo da bismo
trebali. I tako propuštamo priliku za prilikom, bojeći se platiti cijenu
emancipacije. Ipak, sposobni smo osloboditi se u bilo kojem
trenutku. Stoga problem nije u drugima – problem je u nama
samima.
Vaša osnovna odgovornost je vlastito tjelesno i emocionalno
blagostanje. Ako se ne osamostalite, vi pridonosite situaciji
uzajamne zavisnosti koja tamniči one o kojima zavisite jednako
kao i vas. Činjenica je da će na duži rok oni preboljeti bol ili
razočaranje te će vas, ukoliko osigurate vlastite potrebe, poštovati.
Ništa vas ne može zaustaviti u ostvarivanju potpunog
samopouzdanja ako to stvarno želite. No sve dok se ne oslobodite
pogrešnog uvjerenja da su zavisnost, manipulacija, konformizam,
uspoređivanje i nadmetanje esencijalni vašem blagostanju vi
nećete biti sposobni stvoriti život kakav priželjkujete. Tek kada
odlučite učiniti sve u svojoj moći da se oslobodite na mentalnoj,
emocionalnoj, tjelesnoj i duhovnoj razini moći ćete biti
samopouzdana osoba kakva želite biti. Ropstvo ili sloboda? Izbor
je vaš.

Tajna #3: UMJETNOST
SAMOPRIHVAĆANJA
Priznavanje vlastite
vrijednosti je još jedan bitan
faktor kod izgradnje potpunog
samopouzdanja.
Demonstrirana je životna
činjenica da NIKAD NE
MOŽETE BITI "BOLJI" OD
VLASTITOG
SAMOPOŠTOVANJA odnosno
od onoga kako se osjećate o
samom sebi naspram drugih, a na temelju vlastitog osjećaja
samoprihvaćanja. Ti su osjećaji zapravo nesvjesni te su
programirani u našu podsvijest još od ranog djetinjstva.
Pozitivno samopoštovanje nije intelektualno priznanje naših
talenata ili postignuća. To je osobno samoprihvaćanje. Razvijanje
pozitivnog samopoštovanja nije egoizam. Niste zaljubljeni u sebe u
egoističnom smislu. Jednostavno shvaćate da ste uistinu
jedinstven i dostojan pojedinac koji nema potrebu impresionirati
druge svojim postignućima ili materijalnim vrijednostima. Zapravo
osoba koja se stalno hvalisa pokazuje jedan od klasičnih simptoma
niskog samopoštovanja.
Na površini se čini da mnogi ljudi imaju pozitivno ili visoko
samopoštovanje. No to nije uvijek tako. Jedna od velikih tragedija
našeg vremena tiče se onih vođa, učitelja, izumitelja, umjetnika i
ljudi koji su uvelike pridonijeli čovječanstvu, a ipak su žrtve svog
niskog samopoštovanja. Neki od najcjenjenijih ljudi u povijesti su
postali ovisnici, alkoholičari te su čak počinili samoubojstva samo
kako bi pobjegli od samog sebe kojeg nisu mogli prihvatiti i kojeg

su mrzili.
Razvijanje pozitivnog samopoštovanja nije samo stvar vaše
sreće nego je i temelj na kojem morate graditi vaš čitav život. Ako
ikada želite biti slobodni stvoriti život po vašoj želji, onda je to
zadatak kojeg se morate ozbiljno prihvatiti. Inače možete očekivati
da će vaše nisko samopoštovanje pasti još niže kako starite, sve
dok ne završite kao tragičan broj ljudi koji su nesretni ili, još gore,
dok ne postanete suicidalni.
Jedan od najboljih načina za izgradnju samopoštovanja jest
znati kako se razvija nisko samopoštovanje i kako se očituje kod
drugih. Tada ćete uvidjeti što možete učiniti da podignete vlastito
samopoštovanje na novu razinu.
NA POČETKU
Tri su glavna razloga niskom samopoštovanju. Prvi je niz
samopobijajućih koncepata, uvjerenja i vrijednosti koje ste prihvatili
od roditelja. Drugi je jedinstveni skup "spuštanja" koja ste doživjeli
tokom školovanja, od pogrešnih i iskrivljenih koncepata učitelja te
stvari poput testova inteligencije i analiza o tome koje je radno
mjesto za vas.
Treći izvire iz negativnog religijskog uvjetovanja gdje se
naglašavaju osjećaji krivnje i nedostojnosti. Iako postoji još mnogo
faktora koji pridonose niskom samopoštovanju, ova su tri
najvažnija. Ovo poglavlje se bavi prvim od njih.
Daleko najvažniji faktor koji pridonosi našem niskom
samopoštovanju jest nisko samopoštovanje naših roditelja. Ovo
vrijedi pogotovo za naše majke, osobu s kojom obično provodimo
naše najdojmljivije godine. Većina odraslih djeluje s pogrešnim
konceptima, vrijednostima i uvjerenjima koje onda prenose kao
zaraznu bolest na djecu kroz svoje stavove, djela i reakcije. Kada
se roditelji osjećaju nedostatno i inferiorno njihova se djeca
osjećaju nedostojno te neće biti sposobna savladati niti
najjednostavnije probleme kod kuće i u školi. U biti "pogrešne"
pretpostavke naših roditelja postaju "činjenice" našeg postojanja.

U nastavku ćemo objasniti zašto se to događa.
Od dana kada ste rođeni do otprilike pete godine vaš se
mozak razvijao rapidno. Ova period brzog rasta psiholozi nazivaju
"utisni period". Tokom tog vremena vaš je mozak primao važne i
stalne impresije koje su pomogle u formulaciji vašeg obrasca
ponašanja. Ako su jedan ili oba roditelja patila od niskog
samopoštovanja, odmah možete uočiti kako je lako djetetov um to
mogao upiti u tom periodu.
Nisko samopoštovanje je započelo kada ste načinili svoju prvu
pogrešku te vam je bilo rečene "zločesta cura" ili "zločesti dečko".
Vi ste to pogrešno interpretirali kao da ste vi osobno "loši", a
zapravo su vaša djela bila "loša". Istina je da ne postoji "loše
dijete". Jedina "loša" stvar kod djece je nedostatak svijesti o tome
što donosi pozitivne rezultate.
Naravno da postoje stvari koje dijete ne smije napraviti i za
koje je nužna razumna disciplinska mjera. Ali te stvari same po
sebi nikad ne čine dijete "lošim". Kada vam kažu da ste "loš
dečko" ili "loša cura" vi se identificirate s vašim djelima umjesto da
prepoznate da su vaša djela samo sredstvo kojim ispunjavate
svoje dominantne potrebe. Ako se djetetu ovo ne objasni te ga se
u biti ostavi u uvjerenju da je ono loše, ono će razviti osjećaje
bezvrijednosti i inferiornosti koji će mu se usaditi u podsvijest. U
konačnici će se ovi osjećaji manifestirati kao sram, samoosuda,
sažaljenje i, najgore od svega, krivnja.
Nisko ili negativno samopoštovanje još se razvija kroz
uobičajenu naviku omalovažavanja usporedbom. Kod djece koju
roditelji uspoređuju s bratom, sestrom ili posebno s nekim izvan
obitelji djetetov osjećaj inferiornosti se pojačava. Sebe i svoje
mane uspoređuje s vršnjacima kojima se divi. Prožima ga snažan
osjećaj inferiornosti jer vjeruje da su njegovi vršnjaci snažniji,
sposobniji, popularniji te imaju više samopouzdanja od njega.
Ovakvo negativno programiranje bi se moglo izbjeći kada bi
roditelji ublažili svoju kritiku s malo podrške, primjerice mogu mu
reći: "Ti si predobar dečko (cura) da dopustiš tako nešto."

Nedostatak priznanja i razumijevanja djetetove jedinstvenosti
je još jedna roditeljska mana. Većina roditelja pridaje malo pažnje
djetetovim osjećajima, željama i mišljenjima, smatrajući "da se
djecu treba vidjeti, a ne čuti" te da "majka odnosno otac znaju
najbolje". Takvi roditelji često neslaganje vide kao osobnu uvredu
ili očito nepoštovanje. Vodeći dječji psiholozi slažu se da je ovakav
stav posljedica niskog samopoštovanja roditelja koje se onda
manifestira kao potreba da uvijek budu u pravu.
Uznemirujuća je činjenica da mnogo roditelja živi posredno
kroz svoju djecu. Kada odluče da njihovo dijete treba biti sve ono
što su oni potajno htjeli biti, a nisu, oni tjeraju dijete preko njegovih
mogućnosti. Žele svoje nerealizirane snove ostvariti kroz svoju
djecu. Naravno da je to onda na štetu djeteta. Takvi roditelji ne
shvaćaju da dijete ne može doseći njihove nerazumno visoke
standarde jednostavno zato što ono nije još razvilo, a možda i
neće, emocionalni, mentalni ili tjelesni kapacitet za to.
Izgled je također veliki razlog niskog samopoštovanja, i to
mnogo više no što se misli. Mnogo djece pati od tjelesnih,
mentalnih i emocionalnih nedostataka zbog neobičnog ili
abnormalnog tjelesnog izgleda. Ako im konstantno skrećete
pozornost na to govoreći im da su "predebeli", "previsoki",
"prespori" i sl., oni će razviti dubok osjećaj inferiornosti koji će biti
teško nadvladati.
Neki roditelji prilično cijene novac i materijalne vrijednosti.
Dijete se identificira s tim te biva zatočeno u materijalističkom
životnom stilu koji zahtijeva da se trudi i teži materijalnom uspjehu.
Kasnije u životu takvo se dijete često uda zbog novca i onda plaća
visoku cijenu za to.
Ako se novac i materijalno visoko cijene, onda nije neobično
da dijete odraste trošeći novac kojeg nema i to na stvari koje mu
ne trebaju, a sve kako bi impresionirao ljude koje ne poznaje. Dok
materijalizam uništava djetetovu percepciju vlastite vrijednosti, ono
je predano jurnjavi za bogatstvom kao nadomjestkom za svoj
osjećaj inferiornosti.

U prošlom smo poglavlju objasnili kako većina roditelja
potpuno promaši u razvijanju samostalnosti kod svojih potomaka.
Prejaki, prepopustljivi ili preposesivni roditelji su oni koji obično
pretvore svoje dijete u emocionalnog bogalja. Lišeno potrebne
motivacije da se suoči sa životnim izazovima sa samopouzdanjem
i postojanošću dijete oklijeva i izabire put manjeg otpora.
Nedostatak samostalnosti gaji osjećaje nedostatnosti koji onda
formiraju temelje niskog samopoštovanja.
Suprotno uobičajenom mišljenju odgajanje djeteta u sustavu
temeljenom na nagradi i kazni će sigurno perpetuirati nisko
samopoštovanje. Djetetu mora biti dopušteno, bez straha od
kazne, da počini koliko god je pogrešaka potrebno kako bi iz njih
učilo. Jednom kada nauči lekcije vjerojatno nikada neće ponoviti
iste greške. Znat će da, bez obzira što radi, sam zaslužuje svoje
nagrade ili trpi posljedice svojih grešaka. Što prije to shvati to
bolje!
Najštetniji aspekt niskog samopoštovanja jest da ga
prenosimo s jedne generacije na drugu. Istraživanja su pokazala
da samoubojstva teku obiteljskim linijama. Nakon svega što ste
dosad pročitali to vas ne bi trebalo iznenaditi. Lako je uočiti da
naslijeđeno nisko samopoštovanje može, u nekim slučajevima,
uzrokovati ekstremne događaje.
Osim što zagađujemo svoju djecu našim niskim
samopoštovanjem, mi zagađujemo i sve ostale s kojima stupimo u
kontakt. Ako smo u poziciji s koje možemo utjecati na druge, kao
primjerice učitelji ili svećeništvo, onda širimo zarazu na one koji od
nas očekuju vodstvo i inspiraciju. Oni intuitivno osjećaju naš
nedostatak samovrijednosti i samopoštovanja te neizbježno
preuzimaju na sebe dijelove naše osobnosti. Savjetovala sam
stotine pojedinaca kojima je nedostajalo samopouzdanja za
uspješno rješavanje životnih situacija. Svaki od njih je bio produkt
niskog samopoštovanja koje im je preneseno iz doma, škole i/ili
negativnog vjerskog uvjetovanja.
Nisko samopoštovanje ima mnoge manifestacije ili ovisnosti.
One se mogu opisati kao sredstva i navike koje smo razvili kako
bismo pobjegli od zahtjeva svakodnevnog života. One su

jednostavno alibiji koji nam omogućavaju da se izbjegnemo suočiti
s osobnom stvarnošću. Ozbiljnost ovisnosti koju izaberemo je
proporcionalna našem osjećaju nedostatnosti i straha što moramo
opravdati tko smo i što smo. Ovisna osoba koristi svoj alibi kako bi
sakrila svoje nisko samopoštovanje od drugih.
VELIKE OVISNOSTI OSOBE S NISKIM

SAMOPOŠTOVANJEM
OKRIVLJAVANJE I ŽALJENJE:
Krivimo druge i žalimo se njima i o njima jer odbijamo prihvatiti
činjenicu da smo mi odgovorni za sve što nam se događa. Mnogo
je lakše okriviti drugoga nego reći: "Ja sam taj koji ima problem" ili
"Ja sam taj koji se mora promijeniti". Osoba koja se uobičajeno žali
i krivi druge osjeća se nedostatno te se pokušava podići spuštajući
drugima.
TRAŽENJE MANA:
Drugima tražimo mane jer ne prihvaćaju naš skup vrijednosti.
Kompenziramo za vlastiti osjećaj nedostatnosti tako što želimo biti
u pravu, a za druge reći da su u krivu. Primijetite da često ne
volimo kada oni rade baš one stvari koje mrzimo kod sebe. Kada u
njihovim djelima pronađemo pogrešku zapravo govorimo: "Ne
volim sebe kada radim to pa ne mogu ni tebi dopustiti da to radiš."
Psihološka je istina da kod drugih ljudi najviše mrzimo upravo one
greške ili slabosti koje mi sami posjedujemo.
POTREBA ZA PAŽNJOM I ODOBRAVANJEM:

Mnogi ljudi imaju kompulzivnu potrebu za pažnjom i
odobravanjem. Nisu sposobni priznati i cijeniti sami sebe kao
vrijedne, dostatne i važne individualce. Imaju kompulzivnu potrebu
za stalnim potvrđivanjem da su oni "OK" te da ih drugi prihvaćaju i
odobravaju.

NEDOSTATAK BLISKIH PRIJATELJA:
Osobe s niskim samopoštovanjem obično nemaju bliske
prijatelje. Budući da ne vole sebe, obično odabiru biti osamljenici
koji žive svoje živote odvojeno od drugih. Ili manifestiraju suprotan
obrazac ponašanja te postanu agresivni, nadvladavajući, kritični i
zahtjevni. Nijedan takav tip osobnosti nije pogodan za prijateljstva.
AGRESIVNA POTREBA ZA POBJEDOM:

Ako opsesivno želimo pobijediti ili biti stalno u pravu, onda
patimo od očajne potrebe da se dokažemo onima oko nas. To
pokušavamo ostvariti kroz postignuća. Naša je motivacija uvijek
prihvaćanje i odobravanje. Srž ideje je na bilo koji način "biti bolji"
od druge osobe.
PODAVANJE UŽICIMA:
Ljudi koji "ne mogu živjeti sa sobom" jer ne vole kakvi su
obično pokušavaju zadovoljiti svoje potrebe kroz neku vrstu
supstitucije. Osjećaju se uskraćeno i povrijeđeno te traže mentalne
i tjelesne opijate da umrtve bol. Koriste hranu, drogu, alkohol ili
duhan za privremeno zadovoljenje. To im omogućuje da
privremeno prikriju svoju emocionalnu bol i nisko samopoštovanje.
Predavanje užicima kompenzira za osjećaje samoodbijanja. Daje
im privremeni odmak od suočavanja sa stvarnošću i rastuće
potrebe da promijene svoje navike.
DEPRESIJA:
Osjećamo se depresivno kada mislimo da nas nešto izvana
sprečava u dobivanju onoga što želimo. Postanemo potpuno
obeshrabreni sobom jer se osjećamo van kontrole, nedostatno i
bezvrijedno. Frustracije i tjeskobu koje osjećamo pokušavajući
doseći vlastita i tuđa očekivanja uzrokuju naše nisko
samopoštovanje.

POHLEPA I SEBIČNOST:
Osobe koje su pohlepne i sebične imaju ogroman osjećaj
nedostatnosti. Potpuno su zadubljeni u ispunjavanje svojih
potreba i želja pod svaku cijenu jer tako kompenziraju za
nedostatak samovrijednosti. Rijetko kada imaju vremena ili
interesa za druge, čak i one bliske njima.
NEODLUČNOST I OKLIJEVANJE:
Nisko samopoštovanje je često praćeno s abnormalnim
strahom od pogrešaka. U strahu da ne može napraviti što "treba"
ili što drugi očekuju od njega on ne čini ništa ili u najmanju ruku
sve odgađa koliko god je moguće. Nerado donosi odluke jer misli
da nije sposoban donijeti "pravu". Stoga ako ne učini ništa ne
može ni pogriješiti.
Još jedan tip osobe koji upada u ovu kategoriju je
perfekcionist. Ima sličnu osobnost, no on uvijek mora biti "u pravu".
U osnovi nesiguran, namjerio je biti iznad kritike. Na taj se način
može osjećati "bolje od" onih koji, prema njegovu kriteriju, nisu
savršeni.
LAŽNE FASADE:
Oni koji grade lažne fasade osjećaju se "manji od" onih oko
njih. Kao nadomjestak često spominju koga poznaju i što
posjeduju, hvalisaju se ili pokazuju nervozne manire kao što su
glasni glas ili usiljeni smijeh. Neće dopustiti nikome da otkrije kakvi
su doista te će, radi skrivanja svoje inferiornosti, graditi lažne
fasade kako ih drugi, po njihovom mišljenju, ne bi vidjeli onakve
kakvi zaista jesu.
SAMOSAŽALJENJE:
Samosažaljenje ili sindrom "jadan ja" je rezultat naše
nesposobnosti preuzmemo kontrolu nad životom. Dopustili smo si
da budemo na milost drugih ljudi, okolnosti i uvjeta te nas uvijek
guraju u jednom ili drugom smjeru. Dopuštamo drugima da nas
uznemiruju, povrijeđuju, kritiziraju i ljute jer je naša osobnost

zavisna i potrebni su joj pozornost i suosjećanje. Često koristimo
bolest kao način kontroliranja drugih jer smo naučili da imamo
popriličnu moć kada igramo na kartu slabosti. Kada smo bolesni
drugi će nas žaliti i dati nam ono što priželjkujemo.
SAMOUBOJSTVO:
Ovo je najžešći oblik samokritike. Ljudi koji počine
samoubojstvo ne pokušavaju pobjeći od svijeta nego od samih
sebe odnosno od sebe kojeg su odbili i naučili prezirati. Umjesto
da se suoče s uzrokom svog problema, oni se osjećaju
povrijeđeno i kivno te traže način da "sve završe." Njihov je
problem, naravno, nisko samopoštovanje.
NAJČEŠĆE EMOCIONALNE,
TJELESNE I PSIHOLOŠKE
KARAKTERISTIKE NISKOG
SAMOPOŠTOVANJA
Emocionalne
• Agresivan
• Plah
• Lažni smijeh
• Hvalisanje
• Nestrpljiv
• Pokušava biti "bolji" od drugih
• Kompetitivan
• Arogantan
• Brine o tuđim potrebama više no o vlastitim

• Poziva se na poznanstva
• Kritičan
• Buntovnik
• Perfekcionist
• Nadvladavajući
• Dominira
• Razgovor
• Oklijevalo
• Ne može priznati da je pogriješio
• Kompulzivan
• Alkoholičar, pušač
• Voli pričati, ima hobije
Tjelesne
• Neuredan izgled
• Mlako rukovanje
• Oči bez sjaja
• Izrazito debeo
• Usta u obliku slova "u" okrenutog naopako
• Napet i nervozan
• Pognutog stava
• Slab glas
• Ne može pogledati druge u oči
Psihološke
• Tjeskoban

• Kolebljiv
• Ne voli i mrzi samog sebe
• Potreba da bude voljen i prihvaćen od sviju
• Nesiguran
• Misli da je gubitnik
• Ispunjen sa sramom, krivnjom i žaljenjem
• Potrebno mu je odobravanje
• Uvijek mora biti u "pravu"
• Zadubljen u probleme
• Mora pobijediti
• Kompulzivna potreba za novcem, prestižom i moći
• Čini što drugi žele
• Živi posredno kroz svoju djecu, TV ili idole
Okrenimo sada svjetla reflektora na jedno drugo područje
vaše osobnosti te razmotrimo kvalitetu i strukture vaše SVIJESTI.

Tajna #4: PROBLEM SVIJESTI
Budući da koristimo poznate riječi za opisivanje manje

poznatih ideja, hajdemo malo pojasniti stvari i to pogotovo gdje se
tehnike tiču vas osobno.
Ne zanima me što vi mislite da ste. Možete smatrati da ste
nadprosječno inteligentni, preglupi, premršavi ili predebeli. Možete
biti aktivist ili pacifist, radnik u uredu ili direktor, kućanica ili žena s
karijerom, otvorena osoba ili plaha biljka. Možete biti alkoholičar,
ovisnik, lažljivac, osoba koja preuveličava stvari, varalica ili
neurotičar. Možete biti depresivni i stalno u strahu od svega i
svačega. Možete mrziti vrijeme, pse, mačke, vježbu, bumbare,
prometne čepove ili špinat. Ali nijedna od tih stvari ne opisuje VAS.
One su samo opisi stvari koje vi RADITE ili POTEZA KOJE
ČINITE.
Ako se identificirate isključivo preko svojih djela onda
pogrešno spoznajete istinu o sebi. Vi sami sebe sudite,
ograničavate i odbijate bez opravdanja.
Nisko samopouzdanje je problem Svijesti. Kada konačno
postanete svjesni Istine o sebi bit ćete sposobni razumjeti zašto
ste takvi kakvi jeste te, najvažnije od svega, naučit ćete voljeti i
prihvatiti samog sebe.
Vaša Svijest može se definirati kao jasnoća kojom svjesno i
nesvjesno opažate i shvaćate sve što utječe na vaš život.
Ona je suma vaših životnih iskustava, uključujući uvjetovanje,
znanje, intelekt, intuiciju, instinkte i sve ostalo što opažate kroz
svojih pet osjetila. Vaša trenutna razina Svijesti pokazuje vaša
raspoloženja, stavove, emocionalne reakcije, predrasude, navike,
želje, strepnje, strahove, aspiracije i ciljeve. Najvažnije, ona
opisuje vaš osjećaj vrijednosti sebe kao osobe odnosno kako se
osjećate o sebi.

Svijest također određuje vaš koncept stvarnosti. Vaš um je
poput fotoaparata koji stalno slika događaje u vašem životu. Vi
odlučujete što uslikati, a te stvari sačinjavaju vašu Svijest. Vaš
fotoaparat može zabilježiti negativne karakteristike drugih ljudi ili
vaše vlastite nedostatnosti, beznađe i očaj. Možda čitate novine,
gledate TV ili se koncentrirate na druge izvore dramatizirane
tragedije, bolesti i neimaštine i sve to upijate ili mentalno arhivirate.
I dok slikate i arhivirate vi polako prihvaćate te stvari kao stvarnost
jer posjedujete slike kao dokaz.
Problematično ovdje jest da istina i stvarnost nisu nužno jedna
te ista stvar. Ako je vaš um prihvatio pogrešne koncepte,
vrijednosti i uvjerenja, onda će vaša Svijest biti iskrivljena. Iako
ćete djelovati s krivog stajališta, ono će vam se činiti istinitim te
ćete preuzeti osobnost i obrazac ponašanja kojim ga opravdavate.
Sve se ovo vraća na ono što smo rekli u prvom poglavlju.
Svaka odluka koju donesete i svaki potez koji učinite se
temelji na vašoj trenutnoj razini svijesti.
VI UVIJEK ČINITE NAJBOLJE ŠTO

MOŽETE
Iznenađuje li vas ta izjava? Većina je šokirana kada ju prvi put
čuju. Godinama vam je govoreno da možete i trebate biti "bolji". To
je u osnovi dobar savjet, ali ako ga želite poslušati mora se
sagledati u kontekstu onoga što sačinjava vašu trenutnu razinu
Svijesti.
Činjenica je da nikad ne možete biti bolji nego što ste u ovom
trenutku. U tome ste limitirani vašom trenutnom razinom svijesti.
ZNATI BOLJE NIJE DOVOLJNO ZA ČINITI BOLJE. Vi ćete "činiti
bolje" tek kada se vaša trenutna razina Svijesti promijeni.

PRIHVAĆANJE STVARNOSTI
Vrlo je važno je da vi shvatite da ćete biti sretni i pomireni sa
sobom samo do onog stupnja do kojeg prihvaćate da trenutno
činite najbolje što možete. Kada to prihvatite više nećete biti
podložni štetnim mišljenjima drugih. S druge strano, ako vam se
ne sviđa što drugi čine jer je to, u vašim očima, "krivo" ili
"nepošteno", onda nemate nikakvo opravdanje za osuđivati i
okrivljivati ih. Činjenica je da nitko – niti vi, niti netko drugi – ne
može činiti "bolje" od vašeg ili njihovog trenutnog "najboljeg".
Morate naučiti prihvatiti stvarnost trenutka i shvatiti da ništa
drugo u tom trenutku nije moguće.
Stvarnost je ista za svakoga. Razlika između vaše i tuđe je u
percepciji stvarnosti. Nitko nema istu svijest. Nitko nema ista
iskustva pa će način na koji se percipira život, vrijednosti, koncepti,
uvjerenja, pretpostavke i želje biti drukčiji.
Osobna stvarnost svakog od nas sastoji se od mentalnih,
emocionalnih i tjelesnih karakteristika koje trenutno ne možemo
promijeniti. Vaša je osobna stvarnost suma vaše trenutne razine
svijesti; vrijednosti, uvjerenja i koncepata – ispravnih ili pogrešnih –
koje trenutno prihvaćate. Na percepciju uvijek utječe svijest. Ako je
vaša svijest neispravna, onda je neispravna i vaša percepcija –
čak i ako ste sigurni da ste u pravu.
Svaka odluka koju donesemo i svaki naš potez se temelji na
trenutnoj razini svijesti.
Primijetite da su praktički svi vaši emocionalni i većina
tjelesnih problema posljedica opiranja vlastitoj ili tuđoj stvarnosti, ili
stvarnosti koju očajno želite promijeniti, ali trenutno ne možete.
Vaše odbijanje ili nemogućnost da prihvatite stvari onakvima kakve
jesu su korijen problema. Ako ispitate svoja razočaranja i
frustracije uvidjet ćete da se opirete nečemu što se ne može
trenutno promijeniti.
Opiremo se stvarnosti, "onome što jest", jer pogrešno i
destruktivno smatramo da ju možemo promijeniti. No stvari su
trenutno takve kakve jesu, željeli mi to prihvatiti ili ne. Naš je otpor

savladan tek kada svjesno priznamo određenu fazu stvarnosti za
ono što jest.
Ključ promjene je prihvatiti ponašanje drugih ljudi bez osjećaja
da ih morate "ispraviti". Morate im dopustiti osobnu slobodu da
žive prema vlastitoj Svijesti, bez obzira koliko ona bila iskrivljena ili
neispravna. Da biste to učinili prvo morate naučiti voljeti i prihvatiti
sebe. Ako još osuđujete sebe, bit ćete primorani osuđivati i druge
te se tako opirati njihovoj stvarnosti i trenutnoj razini Svijesti.
Suosjećajni i puni razumijevanja za druge možete biti samo do
onog stupnja do kojeg ste suosjećajni i puni razumijevanja za
sebe.
Dok niste svjesni da se opirete stvarnosti ne možete slomiti tu
destruktivnu naviku. Uvijek ćete osjećati potrebu da sudite o
stvarima kao "dobrim" ili "lošim", "ispravnim" ili "neispravnim",
"poštenim" ili "nepoštenim". Vjerovat ćete da su se ljudi i okolnosti
urotili protiv vas samo zato što se odbijate suočiti s onim ŠTO
JEST. I tako živite u svijetu pustih želja u kojem bi sve "trebalo biti"
na određeni način, ali nije.
Demonstrirana je životna činjenica da ono što vam se dogodi
nije ni približno bitno kao stupanj intenziteta kojim se vi opirete
stvarnosti neke situacije ili pojedinca. Drugim riječima ne možete
promijeniti kako se osjećate o stvarima oko sebe, ali možete
promijeniti način na koji razmišljate i reagirate na njih. Ne mora
vam se sviđati stvarnost situacije, ali ju morate prihvatiti. Čineći to
vi ćete kontrolirati svoje akcije i reakcije.
Ne morate biti genij kako biste uvidjeli da je otpor stvarnosti
najveći izvor tuge u srcu, glavobolje, ozlojeđenosti, neprijateljstva i
obiteljskih problema. Bez opiranja stvarnosti nije moguće biti
emocionalno povrijeđen, ljut, ozlojeđen ili ogorčen prema drugima,
niti se ikada možete osjećati "manje".

DESTRUKTIVNA MOĆ OSUĐIVANJA
VRIJEDNOSTI
Osnovni uzrok većine neskladnih ljudskih odnosa je sklonost
da namećemo vlastite vrijednosti drugim ljudima. Želimo da žive
"ispravno", "pošteno", "dobro", itd. Ako se ne prilagode mi se
vrijeđamo i ljutimo, a ne uviđamo da se oni ne mogu složiti zbog
njihove razine Svijesti.
Sigurno sada već shvaćate da ne možemo ništa učiniti da
promijenimo vrijednosti, koncepte ili uvjerenja drugih ljudi ukoliko
njihova Svijest nije spremna na promjenu. Nitko nije obvezan
promijeniti se samo kako bi svijet bio bolje mjesto za vas. Ljudi vas
mogu smetati ili ljutiti, ali činjenica da njihovo ponašanje ne smeta
svima ukazuje da je problem u vama, a ne njima. Opirete se
stvarnosti te želite vidjeti stvari kako vam odgovara, a ne kako jest.
U tom trenutku vi počinjete osuđivati po vrijednostima.
Vaša motivacija da prestanete osuđivati treba uključivati
spoznaju da su sva mišljenja o tome što je "dobro i loše", "ispravno
i neispravno", "pošteno i nepošteno" potpuno neutemeljena jer svi
mi neizbježno moramo činiti što nam trenutna razina Svijesti
dopušta – ni više, ni manje.
Pročitajte to opet! Neka postane dio vaše Svijesti. Ako u
potpunosti razumijete što je rečeno više nećete osjećati potrebu
prosuđivati svoje i tuđe vrijednosti.
Nije dovoljno izbjegavati prosuđivati druge samo zato jer vam
je rečeno da to nije prikladno. Prvo morate prestati prosuđivati
sebe, a zatim ćete prestati prosuđivati druge. Tada ćete moći
početi voljeti i sebe i druge. Kada naučite voljeti i cijeniti sebe
nećete više biti samozahtjevni i samokritični.
Čim počnete voljeti druge onakve kakvi jesu, drugi će početi
voljeti vas kakvi jeste. Neće imati drugog izbora. Razmislite o
tome! Tko su ljudi koji vas najviše privlače? To su ljudi koje
smatrate bliskim prijateljima, ljudi koji vas, bez obzira što znaju o
vama, ne osuđuju.

Tajna voljenja i biti voljenim je u prestanku osuđivanja –
zauvijek!
RAZUMIJEVANJE VLASTITE
MOTIVACIJE
Motivacija je možda i najčešće pogrešno shvaćena riječ u
engleskom jeziku. Direktori me često mole da posjetim njihove
tvrtke i "motiviram" zaposlenike. Iznenađeni su kada im odgovorim
da ne mogu. Sve što mogu je nadahnuti ih da promijene svoju
Svijest.
Važno je da vi razumijete što je motivacija. Motivacija opisuje
vaš stav kada biste vi u određeno vrijeme radije učinili jednu stvar
umjesto druge.
SVI SU UVIJEK MOTIVIRANI. Bilo da aktivno pokušavate
uspjeti u nekom polju ili ste jednostavno lijeni i preferirate sjediti u
stolici – vi ste motivirani. Da ne želite sjediti i ne raditi ništa, vi biste
radili nešto drugo i to bi postala vaša motivacija. Činjenica je da
ništa ne možete započeti bez motivacije. No morate shvatiti da
postoji razlika između pozitivne i negativne motivacije: motivacije
da učinite nešto vrijedno truda i konstruktivno te motivacije da
učinite nešto destruktivno za svoje blagostanje.
U biti nikoga se ne može motivirati. Svi se motiviraju sami.
Imajte to na umu – UVIJEK ĆETE RADIJE ČINITI ONO ŠTO
ŽELITE, NEGO ONO ŠTO NE ŽELITE. To generira vašu
motivaciju.
Svaki vaš potez je odgovor na osobne potrebe ili želje koje su
posljedica vaše trenutne razine Svijesti. Vaša je osnovna
motivacija "osjećati se dobro" – mentalno, tjelesno, emocionalno i
duhovno. Ako su vaše potrebe u bilo kojem od ovih polja
neispunjene, stvorit će osjećaj frustracije i tjeskobe te ćete učiniti
sve što je potrebno kako biste se osjećali ugodno, čak i ako bi ta
radnja bila štetna za vas.

KAKO SE POZITIVNO MOTIVIRATI
Ako želite pozitivnije životno iskustvo onda morate biti uvjereni
da će svaka promjena donijeti zadovoljenje neke potrebe ili želje.
Pozitivna samomotivacija počinje mijenjanjem vlastite Svijesti.
Da biste napravili konstruktivnu promjenu u svom životu, vi morate
evaluirati potencijalnu koriste svake moguće radnje. Zatim se
morate uvjeriti da korist opravdava ili premašuje cijenu koju morate
platiti.
Drugi vas mogu inspirirati ili čak zaprijetiti da napravite
promjenu, ali VI ste ti koji se morate motivirati i to koristeći
usporedbu "dobiti i gubitka". U određenoj mjeri ste to radili čitavog
života, ali sada se morate osigurati da će proces raditi za vas, a ne
protiv vas.
Kriminalac, alkoholičar, prejedač ili ovisnik o drogi su svi prošli
kroz isti proces te su, ovisno o razini svoje Svijesti, odlučili da je
ovisnost vrijedne cijene koju za nju plaćaju. Kada se njihova
Svijest promijeni – obično kod tragičnih okolnosti – oni shvate da je
cijena bijega od stvarnosti i samog sebe kojeg mrze prevelika za
ono što dobivaju zauzvrat. Tada ih njihova motivacija okrene u
pozitivnom smjeru.
Vidjet ćete da je najkorisnije koristite dvije poznate, ali često
zanemarivane riječi: "razuman" i "nerazuman". Sva vaša i djela
drugih trebaju se gledati kao razumna ili nerazumna. Ništa ne
treba suditi kao "dobro" ili "loše", "pošteno" ili "nepošteno",
"ispravno" ili "neispravno". To su samo moralni sudovi utemeljeni u
trenutnoj Svijesti vas ili društva.
Termini "razuman" i "nerazuman" ne nameću vrijednosne
sudove. Oni vam dopuštaju da promatrate svoje ili tuđe radnje te
na temelju Svijesti odlučite jesu li one "razumne" ili "nerazumne".
Osobu se u niti jednom trenutku ne sudi. Važno je shvatiti da vaša
djela mogu biti "loša", ali vi nikada ne možete biti "loši". To
shvaćanje morate protegnuti i na druge.

Nadam se da ste dosad uvidjeli da je nemoguće "motivirati"
ljude na promjenu govorećim što "moraju" ili "trebaju" učiniti. Mogu
se promijeniti samo uz vlastitu svjesnu odluku. Možete ih
inspirirati, plašiti ili prijetiti im, no tako generirana motivacija je
samo privremena i prvenstveno služi kako bi ispunili svoju
primarnu potrebu, a u tom trenutku to je kako se vas riješiti. Neće
promijeniti svoje navike za stalno sve dok se ne uvjere da im je
promjena korisna u odnosu na cijenu koju plaćaju za to. Još
važnije, neće se promijeniti dok im se ne promijeni Svijest.
PREUZIMATI ODGOVORNOST
Vi imate pravo i mogućnost izabrati što želite raditi – bilo što.
Nitko drugi ne može odabrati umjesto vas. Stvaratelj vam je dao
slobodnu volju da činite što želite u granicama svojih intelekutalnih
i tjelesnih sposobnosti.
To znači da smijete griješiti, podbaciti, lagati, varati, plakati,
vikati, biti lijeni, ljuti, sebični, odani, agresivni, odbijeni, povrijeđeni;
da se smijete odati hrani, piću, seksu; da se smijete drogirati,
promijeniti mišljenje ili bilo što drugo. Božanski dar slobodne volje
je zauvijek vaš. Slobodna volja ne znači da uvijek morate
"ispravno" odabrati. Vaš izbor je "ispravan" ovisno o razini Svijesti.
Ipak imajte na umu da ste odgovorni za posljedice svojih odabira.
Naučili ste da su odluke koje donesete utemeljene na razini
Svijesti, koja je fiksirana u trenutku. Možete učiniti samo jednu
stvar temeljeno na vašoj trenutnoj Svijesti. Stoga već činite ono
najbolje što možete u trenutnim okolnostima. Morate si dopustiti
pravo na pogreške jer se kroz pogreške širi vaša Svijest.
Nećete nikad biti slobodni sve dok ne naučite biti iskreni
prema sebi te preuzmete potpunu odgovornost za svoj život i
ispunjavanje svojih potreba. Čineći to, također morate preuzeti
punu odgovornost za svaku misao, riječ, djelo i odluku jer ćete
neizbježno morati platiti cijenu za njih. Stara izreka kaže: "Ako
hoćeš plesati, moraš platiti sviraču." Budete učili i rasli sukladno
prirodi i posljedicama vaših djela.

Imajte na umu da ništa što činite nije "ispravno" niti
"neispravno", "dobro" niti "loše". Ono je razumno ili nerazumno.
Nadajmo se da će, dok napredujete od "nerazumnih" prema
"razumnim" djelima, razlika u terminologiji postajati sve očitija.
U pogledu razumnih ili nerazumnih odluka, prije no što
poduzmete nešto prvo se zapitajte sljedeće:
• Je li ovo razuman ili nerazuman čin?
• Hoće li pridonijeti mojim osnovnim potrebama?
• Hoće li nauditi meni ili kome drugome?
• Kolika je ukupna cijena koju moram platiti?
• Je li u skladu sa zakonima svemira, onako kako ih ja
razumijem?
• Jesam li voljan i sposoban platiti ovu cijenu i prihvatiti
posljedice?
Pitajući se ova pitanja postavit ćete se u punu, svjesnu
kontrolu svog života. Ona će vam pomoći izgraditi novu Svijest
temeljenu na znanju da ste za svoja djela odgovorni samo SEBI.
To je i logično kada razmotrite da ste vi ti koji će žeti nagradu ili
trpjeti posljedice.

UTJECAJ NAVIKE
Navike vas čine osobom kakva jeste. Nemoguće je napraviti
veliki promjenu u životu bez da uništite kompulzivan stisak navike.
Sve dok niste sretni, zdravi, smireni, samostalni i uspješni u
svakom području vašeg života promjena samopobijajućih navika
vam mora biti životni prioritet.
Većina nas uopće ne pojmi u kojoj su mjeri naši životi
sagrađeni na tzv. "lošim navikama". Programirali smo krive odzive
u našu podsvijest i centralni živčani sustav. Stoga reagiramo
onako kako smo se uvjetovali, bez obzira koliko to neispravno,
iskrivljeno ili destruktivno bilo. Posljedično, mi moramo proći kroz
period odučavanja kako bismo promijenili vlastite negativne,
samopobijajuće navike.
NE MOŽETE ODBACITI NIŠTA ŠTO

SMATRATE POŽELJNIM
Snaga volje je beskorisna ukoliko se mi zaista ne želimo
odreći starih navika. Uglavnom se želimo riješiti njihovih bolnih
učinaka, ali nismo voljni odbaciti i same navike.
Razlog zašto većina dijeta propada nakon samo kratko
vremena jest da se osoba počne osjećati lišeno. Ona ima želju
izgubiti na težini, izgledati i osjećati se bolje, no nema želju
odbaciti prejedanje. Konačni rezultat jest da je njen um ispunjen
mislima o hrani. A što više razmišlja o hrani, to je postaje svjesniji
sve dok njegova želja o jelu ne preraste snagu volje.
Ne trebamo se zavaravati da možemo promijeniti svoje živote
isključivo kroz samodisciplinu, nadajući se da se možemo prisiliti
na promjenu. Ako netko želi izgubiti na težini, on zaista mora biti
spreman izbaciti naviku prejedanja. Ta mu je navika služila kao
kompenzacija za napetosti i neispunjene potrebe. Rijetko će, ako
ikad, prestati samo zato što misli da treba. Takav bi slučaj samo

stvarao osjećaje krivnje, frustracije i tjeskobe, a svi oni uzrokuju
otpor promjeni.
Prije negoli možete promijeniti bilo koju naviku vi si morate
prvo priznati da ju imate. To što ne možete priznati da imate mane
je upravo razlog zašto ih ne možete nadvladati. Verbalno
osuđivanje loših navika i sebe samo ih učvršćuje u vama i tako
poništava sav napor uložen u njihovo suzbijanje. Osjećaj krivnje
samo dodatno steže njihov stisak. Alfred Adler je rekao: "Ili
napravi pogrešnu stvar ILI se osjećaj krivim, ali nemoj činiti
OBOJE. To je previše posla." Ovo je izvrstan savjet!
Moramo stvoriti nove, pozitivne navike i eliminirati naše
negativne navike. To treba učiniti kroz zamjenu, pružanjem
vrijednih i pozitivnih misli i djela koja ih mogu zamijeniti. Kada su
vam roditelji kao djetetu nešto oduzeli, vjerojatno su vam ponudili
nešto drugo zauzvrat te zbog toga niste razmišljali o oduzetome.
Postoje stvari kojih ćemo se spremno odreći. To činimo jer im
pridajemo važnost te shvaćamo da imaju destruktivan učinak na
naše živote. Što vam je nešto važnije, to ste voljniji učiniti nešto u
vezi toga.
PROGRAM UVJETOVANJA ZA
POZITIVNE NAVIKE
Koristite sljedeći program kako biste uvjetovali sebe te
zamijenili negativne navike koje smatrate štetnima za vaše
blagostanje.
PRVI KORAK
Zapišite:
A. Koju negativnu naviku želite zamijeniti?
B. Koju ćete pozitivnu naviku ili stav razviti kako biste ju
zamijenili?

C. Koje ćete radnje poduzeti kako biste zamijenili svoju
negativnu naviku?
D. Koji je najlakši i najlogičniji način za postizanje toga?
DRUGI KORAK
A. Zamislite da ste već uspjeli u promijeni navike. Zamislite
sebe kako uživate u koristima nove pozitivne navike.
B. Koristite pozitivnu afirmaciju u korak s vizualizacijom. (više
o afirmacijama kasnije)
TREĆI KORAK
Promatrajte svoje radnje i zabilježite svaki puta kada ne
uspijete učiniti što ste obećali. Zapamtite, NEMOJTE SE osuđivati
ili grditi. Zapažajte bez osuđivanja te si dopustite napraviti
potrebne korekcije.
ČETVRTI KORAK
Vodite zapisnik barem 21 dan.
Nakon što svjesno odaberete nove pozitivne navike, ova će
vam četiri koraka omogućiti da ih programirate u svoju podsvijest.
Tada će postati automatska reakcija.
Ako ste uspostavili negativne odzive na životne situacije, vaš
će vas automatski mehanizam primorati da reagirate na način na
koji ste se uvjetovali OSJEĆATI i DJELOVATI.
Preporučljivo je nadzirati svoje reakcije koristeći ovu
trostupanjsku formulu te ih evaluirati i ispraviti.
1. Iz svog života izbacite sve što ne radi za vaše dobro.
2. Uočite što vam odgovara te nastavite upisivati to u svoju
podsvijest.
3. Dodajte nove poželjne stvari za koje mislite da će vam
odgovarati.

Koristite ovu formulu čitavog života i vidjet ćete da ćete podići
svoje samopouzdanje, a život će vam biti ispunjen uspješnim
iskustvima.
Zapamtite ove važne činjenice o promijeni svojih navika:
A. Prepoznajte i prihvatite da imate negativne navike, te se
nemojte osuđivati zbog toga.
B. Prije negoli počnete mijenjati navike odvažite potencijalnu
korist od cijene koju ćete morati platiti za promjenu.
C. Shvatite da volja sama po sebi nije dovoljna ukoliko zaista
ne želite odbaciti naviku.
D. Morate biti uvjereni da će promjena zadovoljiti određenu
potrebu ili želju.
E. Najvažnije, nemojte se osjećati krivima niti se osuđivati radi
svog trenutnog stanja. Dosada ste činili samo ono što vam je
razina Svijesti dozvoljavala.
Kako nova navika jača, to nas stara sve manje mami. Moramo
uvijek biti svjesni naših misli i djela te naše dominantne misli
usmjeriti na ono što želimo, a ne ono što ne želimo.

Tajna #5: JA NISAM KRIV, VI
NISTE KRIVI
Krivnja je jedan od
najčešćih oblika stresa u
našem društvu. Svijet je
ispunjen ljudima koji osjećaju
krivnju. Osim ako niste jedan
od onih rijetkih pojedinaca koji
su nadišli tu destruktivnu
emociju, vjerojatno s
ogromnom većinom dijelite
osjećaj nepotrebne krivnje.
Većina nas je uvjetovana da se osjećamo krivima. Obitelj,
prijatelji, društvo, škola, naši voljeni i religija su nas svjesno ili
nesvjesno pretvorili u strojeve za krivnju. Od djetinjstva nas se
podsjeća na tzv. "loše ponašanje" i tjera da se osjećamo krivima
za stvari koje jesmo ili nismo učinili odnosno rekli ili nismo rekli.
Većina nas je uvjetovana da tražimo odobravanje od drugih te
stoga ne možemo podnijeti osjećaj krivnje nametnut iz vanjskog
izvora.
Krivnja je glavno oružje manipulatora. Sve što trebaju napraviti
jest nametnuti nam osjećaj krivnje, a mi se osjećamo prisiljeni
umiliti im se što je prije moguće. Većina ljudi uz dovoljan osjećaj
krivnje može biti izmanipulirana da učini bilo što.
Zašto to dopuštamo? Jednostavno zato jer se krivnja počela
asocirati s brigom pa ako vas nije briga onda ste "loša osoba".
Istina je da krivnja zapravo nema veze s brigom. Ona je
manifestacija neurotičnog ponašanja koje većina ljudi, začudo,
smatra "normalnim". Drugim riječima da biste pokazali da vas je
zaista briga, morate se osjećati krivim. Ako se ne osjećate krivima,

onda vas nije briga. Ova izopačena logika kontrolira živote
tragičnog broja ljudi.
Zanimljivo je kada na svojim predavanjima kažem da se nikad
ne treba osjećati krivima netko uvijek podigne ruku i pita: "Želite li
reći da se nikad ne bih trebao osjećati krivim za bilo što?" Ono što
zapravo želi reći jest da je toliko uvjetovan da osjeća krivnju te
sada osjeća krivnju jer ne osjeća krivnju!
POGLED NA MORALNOST
Puno radnji koje pojedinci, društvo ili vjerske grupe etiketiraju
kao "dobre" ili "loše" nisu ništa više no moralne osude vrijednosti,
možda pogrešne, utemeljene na njihovim trenutnim razinama
Svijesti. Što je moralno i ispravno danas ne mora biti moralno i
ispravno sutra u drugo vrijeme ili na drugom mjestu. Moralnost
varira od mjesta do mjesta i od vremena do vremena.
Thomas Moore je dobro rekao:
Vidim liječnike i mudrace

Razne u svim klimama i dobima
Dva u pedeset se rijetko slože
Što je čista moralnost.
Zakoni koji se temelje na moralnosti nisu Univerzalni Zakoni,
jer su Univerzalni Zakoni nepromjenjivi. Njih je malo, jednostavni
su i primjenjivi su svuda, uvijek, automatski te bez miješanja ili
moralne osude bilo koje grupe, religije ili pojedinca. Ne postoji
Univerzalni Zakon koji podupire krivnju. Zapamtite, KRIVNJA JE
NAUČENI EMOCIONALNI ODGOVOR.

SEDAM GLAVNIH OBLIKA KRIVNJE
ODNOS RODITELJ - DIJETE

Kao dijete osjećaj krivnje su vam nametali odrasli, a pogotovo
obitelj. Na kraju krajeva, ako su oni osjećali krivnju i to je bilo
dovoljno dobro za njih, onda je dovoljno dobro i za vas! Ako im se
nije svidjelo što ste učinili ili rekli, rečeno vam je da ste "loša cura"
ili "loš dečko". Vrijednosno su osudili vas umjesto vaših djela. Za
vrijeme odrastanja, a pogotovo kroz prvih pet godina, uvjetovani
ste da odgovarate na "dobro" i "loše", "ispravno" i "neispravno".
Krivnja je primjenjivana kroz sustav nagrade i kazne. U to ste se
doba počeli identificirati sa svojim potezima.
Roditelji iz neznanja koriste krivnju kao sredstvo kontrole.
Kažu djetetu da ih čini nesretnima ako ne učini nešto. Njihova su
oružja fraze poput: "Što će pomisliti susjedi?", "Osramotio si nas!",
"Razočarao si nas!", "Kakvo je to ponašanje?" Popis je podulji.
Kadgod niste zadovoljili roditelje bilo je vrijeme za igru krivnje. I
kao rezultat toga vi ste razvili obrazac ponašanja gdje
zadovoljavate druge kako biste izbjegli osjećaj krivnje. Govorite što
drugi žele da govorite, radite što žele da radite. Uvjetovani ste da
vjerujte kako ćete konformiranjem zadovoljiti druge. I tako ste
razvili beskrajnu potrebu o stvaranju dobrog utiska.
ODNOS DIJETE - RODITELJ

U obratu odnosa roditelj-dijete i krivnje, djeca često koriste
krivnju kao bi manipulirala roditeljima. Većina roditelja žele biti
"dobri" roditelji te se ne mogu nositi s osjećajem da ih njihovo
dijete ne voli. Za prinudu dijete koristi izjave poput: "Stvarno me ne
volite!" ili "Marka su roditelji pustili". Dijete ih također podsjeća na
stvari koje jesu ili nisu učinili, a za koje dijete instinktivno zna da će
izazvati osjećaje krivnje.
Ovo je ponašanje naučeno gledajući odrasle. Dijete ne
razumije točno kako to funkcionira, ono samo zna da je to
najefikasniji način da dobije što želi. Budući da je manipulacija
glavna briga u djetinjstvu, djetetu nije potrebno puno vremena da

nauči.
Ranije ste naučili da je krivnja naučena emocionalna reakcija.
To nije prirodno ponašanje kod djeteta. Ako vas vaše dijete
pokušava izmanipulirati koristeći krivnju možete biti sigurni da je
taktiku naučio od dobrog učitelja – VAS!
KRIVNJA KROZ LJUBAV

"Ako si me volio..." je fraza koja se najčešće koristi za
izazivanje osjećaja krivnje kod partnera. Kada kažemo: "Ako si me
volio, napravio bi to i to" mi zapravo govorimo: "Osjećaj krivnju ako
to ne učiniš!" ili "Ako odbiješ, onda te nije briga za mene."
Budući da smo uvjetovani da moramo pokazati da nas je
briga, lako nas je izmanipulirati ovim frazama. A ako one ne upale,
uvijek se možemo okrenuti drugoj taktici, primjerice tretmanu
tišine, odbijanju seksa, povrijeđenih osjećaja, ljutnje, plača ili
nastupa bijesa.
Još jedna taktika jest koristiti krivnju kako bismo kaznili
partnera za ponašanja koja nisu kompatibilna s našim
vrijednostima i uvjerenjima. Podsjećamo na prošle prijestupe te
kako su bili u "krivu" i kako su nas razočarali. Dok god igramo ovu
igru krivnje možemo ih izmanipulirati da učine što želimo. Kada ne
dosegnu naša uvjerenja, očekivanja i vrijednosti mi iskoristimo
krivnju kako bismo ih "ispravili". Ovo je samo nekoliko načina
upotrebe krivnje u ljubavnom odnosu.
KRIVNJA INSPIRIRANA DRUŠTVOM

Ovo započne u školi kada razočarate svog učitelja. Nametne
vam se osjećaj krivnje zbog vašeg ponašanja te vam se kaže da
ste mogli i bolje ili da ste iznevjerili učitelja. Bez otkrivanja korijena
problema – učenikove iskrivljene Svijesti – krivnja smanjuje
učiteljev opseg posla te je efikasno sredstvo kontrole.
Naš zatvorski sustav je izvrstan primjer teorije krivnje. Ukoliko
se ogriješite o društveni moralni kod, kazni vas se zatvorom.
Tijekom tog vremena vi biste se trebali osjećati krivima za ono što
ste učinili. Što je teži zločin, duže trebate osjećati krivnju. A tada

vas se otpusti bez da se pravi problem – vaše iskrivljena Svijest,
specifično vaše nisko samopoštovanje – ispravi. Konačni rezultat
jest da većina zatvorenika završi ponovno u zatvoru.
Osjećaji krivnje oko društvenog ponašanja uvjetuju vas da se
brinete što će drugi reći ili misliti o vašim odlukama. Zato se strogo
pridržavamo pravila pristojnosti. Većini ljudi je pitanje života ili smrti
s koje strane tanjura postaviti vilicu!
Toliko smo postali zabrinuti o mišljenju drugih ljudi ili političkoj
korektnosti da moramo paziti što govorimo kako ne bismo uvrijedili
nekoga.
SEKSUALNA KRIVNJA
Većina ljudi je iskusila seksualnu krivnju. Glavni je njen uzrok
religija. Religija je odlučila koje su forme seksualnog izražavanja
"dobre" ili "loše", "prirodne" ili "grešne". Ove moralne osude se
prenose s generacije na generaciju poput zarazne bolesti.
Ako je vaš vrijednosni sustav uključivao bilo kakav izraz
seksualnog izražavanja koji se smatrao "moralno neprihvatljiv",
natjerali su vas da osjećate krivnju i sram. Stvari poput
masturbacije, predbračnog seksa, pornografije, homoseksualnosti,
pobačaja i slične su sve bile "loše" i "grešne". Rezultat je mnogo
ljudi s raznim seksualnim inhibicijama i potisnutim osjećajima
krivnje.
Zbog uvjetovanja o zlima seksa za prosječnu je osobu
nemoguće uživati u nekim oblicima seksualnog zadovoljstva bez
osjećaja krivnje. To se neće promijeniti dok ne naučimo ovu
vrijednu i osnovnu lekciju: Nema potrebe osjećati krivnju oko bilo
kojeg oblika seksualnog izražavanja koji se nalazi unutar našeg
sustava vrijednosti te ne škodi drugoj osobi. Još važnije, bez
obzira što ljudi misle ili kažu ono nije niti "ispravno" niti
"neispravno". Imajte na umu da krivnja nije ništa drugi doli moralni
sud nametnut od vanjskog autoriteta.

RELIGIJSKA KRIVNJA
Religija je učinila mnogo za razvijanje i usađivanje dubokih
osjećaja krivnje. Može preuzeti zasluge za istočni grijeh krivnje, jer
je krivnja sredstvo kojim religija kontrolira svoje sljedbenike.
Kroz pogrešnu interpretaciju savršenstva mnoge denominacije
usađuju osjećaj krivnje u one koji ne dosežu njihove moralne
vrijednosti koje se temelje na njihovo interpretaciji svetih knjiga.
Započnu premisom da je sav sud utemeljen na savršenstvu.
Savršenstvo, kažu, je "dobro", nesavršenstvo je "loše". Ova
pogrešna interpretacija savršenstva je ograničila razumijevanje
pravog značenja riječi. Kada biste stavili deset tisuća istih
predmeta pod mikroskop vidjeli biste da niti jedan nije identičan.
Biološka je, fiziološka, psihološka i metafizička činjenica da se
svako biće primjetno razlikuje. Svaki pojedinac je izraz Kreativne
Inteligencije. Savršenstvo, i sve ostalo, su relativni.
Wallace Stevens je to rekao ovako:
Dvadeset ljudi koji prelaze most

u selo,
je dvadeset ljudi koji prelaze dvadeset mostova
u dvadeset sela...
Neke religije su, očekujući da dvoje ljudi percipiraju Boga,
Istinu i svete tekstove na isti način, osudile svoje sljedbenike na
neuspjeh.
Paradoksalno, da bi bili "savršeni" morate imate neke mane.
Mane su sredstva preko kojih učite rasti i koja potiču čovječanstvo
na stvaranje. Ne imati mana znači ne imati potrebu razvijati se
mentalno, emocionalno ili duhovno. To znači da si moramo
dopustiti slobodu za mentalni, emocionalni i duhovni rast neokaljan
krivnjom.
Onome tko je programiran da vjeruje kako je sav grijeh "loš"
teško je vidjeti vrijednost, i čak ljepotu u grijehu i pogrešci. Religija
kaže da je grijeh "loš", ali malo svećenika bi poreklo da učimo na

greškama. Razlika bi mogla biti učimo li ili ne neku posebnu lekciju
koju nas žele naučiti!
Neka od najvećih svjetskih postignuća ostvarili su pojedinci
koje su njihove mane potakle na kreativan napor. Ako pročitate
biografiju bilo kojeg velikog muškarca ili žene koji su znatno
pridonijeli čovječanstvu, bez iznimke ćete vidjeti osobu s manama,
većinu kojih je društvo označilo kao "grešnima". Svjesnost o
ovome bi vam trebala omogućit da postavite vlastitu krivnju u
kontekst. Krivnja je bespotrebna i destruktivna. Dovoljno je
posjedovati želju za nadići tzv. "nesavršenosti, grijehe i pogreške".
SAMONAMETNUTA KRIVNJA
Najdestruktivniji oblik krivnje je samonametnuti. To je krivnja
koju su sami namećemo kada mislimo da smo prekršili vlastiti
moralni kod ili moralni kod društva. Započinje kada pogledamo
naše prethodno ponašanje i uvidimo da smo napravili nerazuman
izbor ili radnju. Pregledamo što smo učinili u svjetlu našeg
trenutnog vrijednosnog sistema, bilo to kritiziranje drugih, krađa,
varanje, laganje, pretjerivanje, kršenje vjerskih pravila ili neki drugi
čin za kojeg mislimo da je neispravan. Krivnja koju osjećamo je u
većini slučajeva pokušaj da pokažemo kako brinemo i kako nam je
žao zbog učinjenog. U biti se kažnjavamo za učinjeno te
pokušavamo promijeniti povijest, a ne shvaćamo da se povijest ne
može promijeniti.
Velika je razlika između osjećaja krivnje i učenja iz prošlosti.
Samonametnuto kažnjavanje krivnjom je neurotički put s kojeg
morate sići ako želite razviti potpuno samopouzdanje. Osjećanje
krivnje ne razvija samopouzdanje. Ono će vas učiniti zatvorenikom
povijesti i učiniti nepokretnim u sadašnjosti. Gajenjem krivnje
bježite od odgovornosti življenja u sadašnjosti i kretanja prema
budućnosti.

KRIVNJA UVIJEK DONOSI KAZNU
Krivnja uvijek donosi kaznu. Kazna može biti raznih oblika
uključujući depresiju, osjećaje nedostatnosti, nedostatak
samopouzdanja, nisko samopoštovanje, asortiman tjelesnih
poremećaja i nesposobnost da volimo sebe i druge. Oni koji ne
mogu oprostiti drugima te su im srca puna gnjeva su oni ljudi koji
nikada nisu naučili oprostiti sami sebi. Oni su ispunjeni krivnjom.
Ignorirati svoje pogreške je jednako štetno kao i prihvaćanje
krivnje koju su uzrokovale. Pogreške treba tretirati kao česticu
prašine u oku. Čim identificirate problem nemojte se osuđivati niti
osjećati krivo zato što ga imate. Samo ga se riješite. Čim to prije
učinite, prije ćete biti slobodni od boli koju vam nanosi. Samo onda
ćete moći živjeti kreativan život, graditi samopouzdanje i izraziti
svoj beskrajni potencijal.
UČITI IZ PROŠLOSTI
Učiti iz prošlog ponašanja je važno za razvijanje potpunog
samopouzdanja. Ali osjećati krivnju zbog onoga što ste učinili nije
jednako učenju iz prošlosti. Učiti iz prošlosti znači prepoznati svoje
greške te odlučiti nikada ih ne ponoviti, koristeći svu svoju
sposobnost i Svijest.
Mentalno se bičevati zbog onoga što ste učinili ili trošenje
vrijednog vremena i energije na krivnju, sram ili bezvrijednost nije
dio ove lekcije. Takve vas negativne emocije samo sprečavaju od
promjene vašeg trenutnog životnog iskustva jer je vaša
dominantna pozornost fokusirana na prošlost.
Nitko ne može živjeti u prošlosti i kreativno funkcionirati u
sadašnjosti. Vaš um ne može se nositi s dvije stvarnosti u isto
vrijeme. Vaš život reflektira ono što vas zaokuplja. Ako svu ili
većinu svoje pozornosti pridajete onome što ste rekli ili trebali reći i
učinit vaša će sadašnjost biti ispunjena frustracijama, tjeskobom, i
zbunjenošću. To je previsoka cijena. Puno je bolje oprostiti si, i s
pozitivnim stavom nastaviti u budućnost.

ZAPAMTITE – VI UVIJEK DAJETE
SVE OD SEBE
Uvijek dajete sve od sebe. Zapamtite to dobro i nemojte
zaboraviti! Svaka vaša odluka i radnja je utemeljena na vašoj
razini Svijesti u tom trenutku. Ne možete nikada biti "bolji od"
trenutne razine Svijesti, jer je ona jasnoća kojom pojmite bilo koju
situaciju. Ako je vaša Svijest iskrivljena vi ćete imati iskrivljeno
iskustvo, a tada ćete možda kazati ili učiniti stvari koje ćete kasnije
požaliti.
Budući da je vaša Svijest uvijek fiksirana na određenoj razini,
štogod vi napravili ili ne, štogod rekli ili ne, to je ono najbolje od
vas, čak i ako je iskrivljeno ili nerazumno. Jednostavno ste imali
samo jedan izbor i on je vezan uz vašu trenutnu Svijest.
VI NISTE VAŠE RADNJE

Vaše radnje su samo sredstva koja koristite za ispunjavanje
dominantnih potreba. Mogu biti "razumne" ili "nerazumne", ali to
vas ne označava kao "dobrog" ili "lošeg": Na samom izvoru vašeg
Bića vi ste duhovno savršeni pojedinac koji u ovom trenutku
možda djeluje prema neispravnoj Svijesti.
Svete knjige jasno kažu da ste stvoreni na "sliku i priliku
Boga". Ako je to istina onda ste već savršeni, ali vas vaša trenutna
Svijest sprečava od te realizacije. Kako budete prihvaćali tu istinu,
tako ćete biti sposobniji izraziti to savršenstvo. Pomaže se prisjetiti
da Bog ne odbacuje neispravne proizvode!

VODITE DNEVNIK KRIVNJE
Ovo je jedan osobni pokus koji vam može biti zanimljiv i
koristan. Sljedećih 21 dan vodite dnevnik krivnje. Promatrajte sebe
kroz ova tri tjedna. Zabilježite sve detalje:
1. Svaki put kada pokušate nekome nametnuti osjećaj krivnje.
2. Svaki put kada netko pokuša vama nametnuti osjećaj
krivnje.
3. Svaki put kada si sami pokušate nametnuti osjećaj krivnje.
Čineći ovo postati ćete svjesni koliko vremena trošite na
igranje igre krivnje. Svaki put kada pokušate sebi ili nekome
nametnuti osjećaj krivnje zaustavite se odmah i napravite
korekciju. Ovo će promijeniti vaše navike i uskoro ćete prestati
igrati tu igru uopće.
Svaki put kada osjetite da vam netko nameće krivnju dajte im
do znanja da to više nema učinka na vas. Žrtva mora
eksploatatoru dati do znanja da više nije ranjiva. Neće vam
vjerovati od prve jer su vas dugo manipulirali krivnjom. Ali kada
jednom shvate da vama više nije potrebno njihovo odobravanje te
da ne želite igrati tu igru s njima, prestati će koristiti krivnju kao
sredstvo kojim vas eksploatiraju.

Tajna #6: POZITIVNA MOĆ
LJUBAVI
Ljubav je inspirirala knjige,

pjesme, umjetnička djela, velike
pothvate i čak utjecala na smjer
povijesti. To je veza koja spaja
čovječanstvo.
Mnoge su definicije ljubavi,
ali svaka je neadekvatna.
Ljubav se u rječniku može naći
između "dopadanja" i "požude".
I možda baš tu pripada!
Da bismo razumjeli što je ljubav prvo moramo razumjeti što
nije. Ljubav nije mržnja, nasilje, ambicija ili natjecanje. Nije
zaljubljenost. Zaljubljenost se usredotučuje samo na vanjske crte
te je samo oblik osvajanja, a to priliči osobnoj potrebi koja je
neizbježno praćena razočaranjem.
Primjerice žena se uda za muškarca jer je zgodan, a onda mu
kaže da misli samo na svoj izgled. Uda se za njega jer je
inteligentan, a onda se osjeća glupo i optužuje ga da zna sve. Uda
se za njega jer je odan i razuman, a onda ga smatra dosadnim i
suhoparnim. Uda se za njega zbog novca, a onda je nesretna jer
on samo misli o poslu. Uda se za njega jer je seksi, a onda
prigovara jer je seksualno privlačan drugim ženama. I tako dalje, i
tako dalje! Ovi primjeri nisu ljubav, nego zaljubljenost. Isti se
primjeri mogu primijeniti i na muškarca.
Ljubav nije seks. Seksa može biti i bez ljubavi, a ljubavi bez
seksa. Ali kada se ljubav i seks udruže rezultat je prekrasno,
duhovno iskustvo neusporedivo s bilo kojim drugim.

Što je onda ljubav? Ljubav je privlačna, sjedinjujuća, skladna
Sila Svemira.
Ljubav je želja da se podupre osobu u njenim nastojanjima. To
je pomaganje drugoj osobi da raste emocionalno, mentalno i
duhovno. Više od svega ljubav je dopuštanje drugoj osobi da bude
ona sama te prihvaćanje te osobe takva kakva je, bez pokušaja
promjene.
Problem u mnogim vezama jest da je ljubav jednostrana. Kako
bi veza bila uravnotežena morate davati, ali isto tako očekivati i
zauzvrat. Vaše se potrebe moraju zadovoljiti isto tako kao i one
vašeg partnera. Kompulzija da se nastavi davati bez očekivanja
ičega zauzvrat, ili da se nastavi primati bez davanja ne podupire
ideju iskrene ljubavi.
Voljeti znači voljeti. Točka! Ne podrazumijeva uvjete poput:
"Voljet ću te ako..", "Volim te dok god ti.." ili "Voljet ću te kada.."
Ljubav koja podrazumijeva uvjete nije ništa drugo doli emocionalna
ucjena.
Djetetova sposobnost da voli se obično razvije do druge
godine. Zato je u ovom periodu važno graditi djetetovo
samopoštovanje. Dijete mora naučiti da je prihvaćeno takvo kakvo
je i da davanje (ili ne) ljubavi ne ovisi o njegovim radnjama.
Mlade djevojke često ne nauče da mogu biti voljene radi onog
što jesu. Misle da trebaju muškarca kako bi se osjećale voljeno i
vrijedno. Često će se udati za prvog muškarca koji im kaže ono što
žele čuti – da ih se voli. Osjećajući njenu inferiornost muškarac će
često igrati na njen osjećaj nedostatnosti i pokušati dominirati
njom. Budući da ona zapravo ne voli samu sebe, opsesivno će
tražiti odobravanje i ljubav koju nije dobila kao dijete. Dobri su
izgledi da će završiti kod brakorazvodnog odvjetnika ili s mužem
koji je alkoholičar, mentalno, tjelesno ili emocionalno nasilan, ili
možda nešto još gore. Ovo se može izbjeći izgradnjom
samopouzdanja, samo prihvaćanja i prihvaćanja drugih rano u
životu.
U vezi je važno sačuvati ljubav. Kako biste to učinili, bitno je
shvatiti da niste par ili dvojac ili nešto drugo. Bez obzira na
pjesničke slike doslovno je nemoguće stopiti dva ljudska bića u

jedno. Vi ste jednostavno dva različita pojedinca koji imaju puno
toga zajedničkog. Na svijet ste došli sami, a tako ćete i otići.
Prava je ludost obećati nekome da ćete ga voljeti zauvijek.
Iako je to prekrasno za čuti, to je samo prazno obećanje.
Razmislite o tome na trenutak. Ne možete računati da će vas vaš
partner voljeti zauvijek, bez obzira što kaže jer je ljubav iskustvo
koje se mjeri u trenucima. Jučerašnja ljubav je potrošena,
sutrašnja još nije tu, a današnju treba zavrijediti.
Činjenica je da će se ljubav nastaviti samo onoliko dugo dok
svaka osoba ispunjava potrebu i doprinosi vezi. A ljubav se mora
nastaviti kako bi veza opstala. Zakonski ugovor nije dovoljan!
Kako bi sačuvali ljubav partneri ne smiju pokušavati mijenjati
jedan drugoga. To se događa prečesto i uvelike doprinosi
razvodima.
Ljubav, romansa i uzbuđenje su mogući kada partneru
dopustite da izrazi svoju individualnost. Veza će postati čvršća
kada se ne guši nerazumnim zahtjevima i očekivanjima. Što se
samostalnije osjećate, više ćete cijeniti svog partnera. Iskrena
ljubav ovisi o iskrenoj slobodi. Samo oni koji su slobodni si mogu
priuštiti da vole bez zadrške.
Vrijeme provedeno skupa treba biti posvećeno ljubavi i
dijeljenju onoga u čemu oboje uživate. To će eliminirati dosadu i
održati vezu živom. U ovom je pogledu vitalno razvijanje
romantične osobnosti. Bez romanse životu nedostaje magnetizma,
pa ju je bitno kultivirati. Romantična osobnost će povećati vaš
magnetizam i omogućiti vam da privlačite ljude, događaje i
okolnosti koje želite. Svi mi trebamo romansu u životu, i zahvalni
smo onima koju ju stimuliraju i potiču.
Svi žele biti voljeni. Svaki stranac kojeg susretnete iznutra
plače: "Molim te voli me." Ponekad je to teško opravdati u svjetlu
naših radnji, ponekad pojedinci sami ne prepoznaju ovo kao
unutarnju glad koju osjećaju.
Većina ljudi misli da ih se ne voli dovoljno, zato jer ne mogu
opet zadobiti onaj osjećaj ljubavi koji su imali kao djeca. I tako idu
kroz život pokušavajući ponovno steći tu jednu savršenu emociju

tražeći ju izvan sebe.
Pogledajte svoj život. Idete u trgovinu radi namirnica, na
predavanja radi edukacije, kod doktora radi zdravlja, kod
građevinara radi gradnje kuće, kod frizera radi frizure, u dućan radi
odjeće. Tako je i s ljubavlju. Idete drugima radi ljubavi. Kao mrkva
ispred koja se njiše ispred konja, ljubav je tamo, ali izvan dosega.
PRESTANITE TRAŽITI NEKOGA DA

VAS VOLI!
Ako tražite nekoga da vas voli kroz život ćete ići razočarani.
Ljubav počinje s voljenjem sebe. Dok prvo ne volite sebe nećete
moći pronaći ljubav u drugome. Ljubav ćete naći tek kada budete
generirali ljubav te ju isijavali dok ne obavije sve i svakoga.
No zapamtite da ne možete dati ljubav drugoj osobi. Vi
možete samo voljeti. To znači naučiti voljeti svoj um, misli, tijelo,
život i božansku moć u vama. Naučite voljeti stvari poput stabala,
cvijeća, životinja, zrake sunca i svega što vidite, dotaknete i
osjetite. Jeste li primijetili kako neki ljudi uvijek imaju problema s
automobilima? A opet neki ljudi "razgovaraju" sa svojim
automobilom te se on nikada ne kvari. Čini se da i nežive stvari
osjećaju ljubav. Apsurdno? Znanstveno je dokazano da atomi
metala reagiraju drukčije na različite osobnosti.
Voljeti je jedna od naših najjačih potreba. Bihevioralni su
znanstvenici otkrili negativne poremećaje osobnosti uzrokuje
nedostatak voljenja, a ne ljubavi. Jedan je čovjek to dokazao
vodeći ustanovu za delinkvente. Svakom djetetu u domu je dana
životinja za koju se moralo brinuti i naučiti ju voljeti. Za mnoge od
njih to je bilo prvo biće koje su mogli voljeti. Uspjeh u rehabilitaciji
ove djece je bio golem i to jednostavno jer ih je naučio voljeti.

ČINITI DRUGIMA
Misao da ne možemo voljeti drugog dok prvo ne naučimo
voljeti sebe se na površini čini vrlo sebična. Ali nije ako shvatimo
da smo povezani sa svakom osobom na planetu. Jednako kako su
naše glave spojene na našim ramenima, naše šake na rukama,
naša stopala na gležnjevima, tako je i svaka osoba ekstenzija
svake druge. Infekcija u jednom dijelu ljudskog tijela utječe na čitav
organizam. Ozlijediti drugu osobu mentalno, fizički ili emocionalno
zapravo znači ozlijediti samoga sebe.
Iz tog razloga ne možemo reći: "Briga me za ostatak svijet,
samo sam ja važan." Umjesto toga treba nam biti želja podići
svijest čovječanstva, jer je ljudska vrsta, kao i lanac, jaka koliko i
najslabija karika.
NEKI VAŽNI ASPEKTI LJUBAVI I

NJIHOV ODNOS S VAŠIM
INDIVIDUALNIM NAPRETKOM
Ostanite smireni i volite bez obzira na okolnosti. Ljubav nije
mirno stanje već osvajačka sila. Ako vam netko učini nešto
naizgled nepravedno ili nepošteno, naučite oprostiti toj osobi jer
oprost je dio ljubavi. Načinite mentalnu zabilješku te situacije kao
lekcije. Način na koji se suočite s tim iskustvom određuje jeste li
shvatili značenje ljubavi. Ako ga shvaćate onda ćete moći oprostiti,
znajući da će sve završiti dobro. Položiti "testove iz ljubavi" znači
doseći nove dimenzije uspjeha, napretka i ispunjenja.
Naučite voljeti sve što vam se dogodi jer vam ta iskustva daju
šansu da rastete u svijesti ljubavi. Kažite si nekoliko puta dnevno:
"Rastem u svijesti ljubavi." Obogatit će vaše živote na veličanstven
način.
Mnogo ljudi ide kroz život mrzeći, kritizirajući i osuđujući druge
zbog vlastitog nedostatka ljubavi. To su negativni ljudi. Njihov je
talent spuštati drugima koristeći sarkazam te ih nagnati da se

osjećaju nedostatno i beskorisno, a ovi se, posljedično, povuku ili
jednostavno predaju. Negativni ljudi ne izražavaju ljubav, priznanja
i komplimente jer uvijek moraju reći ono što misle, koliko god to
bilo destruktivno. Svoje verbalno neprijateljstvo opravdavaju kao
"konstruktivnu kritiku", "iskren odnos" ili čak "objektivnu procjenu":
Njihov je najveći talent pronalaženje i identificiranje slabosti, a ne
snaga u drugima.
Prije nekoliko godina održala sam seminar za parove. Za
jedan su projekt trebali nabrojati deset stvari o svom partneru. A
tko prvi završi dobio bi nagradu. Zanimljivo, ali ne i iznenađujuće,
dok je prva osoba već završila svoj popis neki još nisu zapisali niti
jednu stvar. Ti su ljudi bili nevoljni ili nesposobni napisati jednu
pozitivnu osobinu o osobi s kojom dijele život.
Opće je znanje da biljke bujaju i rastu kada im se govori
pozitivno i hvali ih. No kada ih se osuđuje i odbacuje one kržljaju ili
čak venu. Ako imamo ovakav učinak na biljke, zamislite učinak koji
imamo na druga ljudska bića!
Pozitivna Moć Ljubavi određuje koliko ćete uspješni biti u
životu. Kako biste bili uspješni morate uspješno rješavati stvari. Tri
su načina da se ovo ostvari: obavite zadatak samostalno, udružite
se s nekim da vam pomogne ili okupite ekipu i međusobno si
pomažite.
Prva je metoda najčešća, ali i najograničavajuća jer ste
limitirani na količinu vremena i truda koji vi osobne možete uložiti.
Kada pročitate biografije ljudi koji su puno postigli primijetit ćete da
su obično postali uspješni kada su svoj rast proširili kroz napore
drugih. Drugim riječima obavljali su stvari uz pomoć drugih, ili
pomažući drugima.
Pomagati je slabo poznata tajna uspjeha. Vi obavljate svoje
stvari pomažući drugima da obave svoje. Možete postati uspješniji
nadzornik, menadžer ili šef pomažući onima ispod sebe. Kod
učitelja je uspjeh vezan uz pomaganje učeniku. Uspjeh dolazi kada
pokaže učeniku kako mogu dobiti što oni žele, a ne on. Svaki
odnos može rasti i napredovati jednom kada naučimo pomagati
drugima.

Ljubav je sredstvo kojim pomažemo drugima da budu
uspješni. Ona se izražava u sposobnosti da se drugi osjećaju
važno, živo i sposobno za osobni napredak. Ljude možemo
stimulirati da iskoriste svoj bezgranični potencijal priznanjima i
uvjerenjima te isticanjem pozitivnih osobina. Najveći dar koji
možemo pokloniti drugome jest otvoriti im oči po pitanju njihove
veličine, po pitanju potencijala za koji nisu bili svjesni da postoji. U
tome je bit "voljenja svog susjeda".
No pomagati drugima nije jednosmjerna ulica. Ohrabrujući
druge i ističući njihove vrline mi istovremeno pomažemo i sebi. Ne
samo da to zadovoljava našu vlastitu potrebu za voljenjem nego
svako pozitivno djelo stvara još pozitivniji odgovor i povećava naše
potpuno samopouzdanje.
Emmet Fox je dobro rekao: "Dovoljno ostvarenje ljubavi će
savladati sve. Ne postoji teškoća koju ljubav ne može pobijediti,
bolest koju ne može zaliječiti, vrata koja ne može otvoriti, krivnja
koju neće premostiti, zid kojeg neće srušiti, grijeh kojeg neće
iskupiti. Ljubav će vas uzdignuti do najviše dimenzije."
Ja volim sve što radim. Volim svoj posao. I volim pisati ovu
knjigu za vas!

Tajna #7: UM
Do današnjeg dana
relativno se malo zna o umu i
njegovu glavnom alatu, mozgu.
Što više mislimo da znamo, to
više imamo za naučiti.
Um je kao i elektricitet
iskoristiva sila koja postoji i
nastavit će postojati vječno.
Njegova moć zapanjuje
maštu. I dok znanost svaki dan
saznaje sve više i više o njegovu ogromnom potencijalu, mi ne
trebamo čekati gotovi nacrt kako bismo potpuno iskoristili ono čime
smo prirodno obdareni.
Što duže čekate, što duže proučavate i istražujete, to ćete
dalje biti od onoga što zaista tražite. Ne trebate gledati dalje od
onoga što je već u vama kako biste pronašli samopouzdanje i moć
za rješavanje svih vaših problema te kako biste učinili život
onakvim kakvim ga želite.
Moć koja vas je stvorila nije to učinila kako biste vi morali
pročitati knjigu, odslušati tečaj ili čekati znanstveno dostignuće da
iskusite život do njegova maksimuma. Odgovori su oduvijek bili u
vama. Oduvijek ste posjedovali mudrost, intuiciju i mentalne
resurse za izraziti svoj život potpuno i savršeno.
Ljudi svugdje traže, mole, bore se i teže samopouzdanju,
duhovnom razvoju i materijalnim posjedima, nesvjesni da im nitko i
ništa izvan njih ne može pomoći. Ne mogu im pomoći njihove
obitelji, njihovi prijatelji, njihovi šefovi, vlada pa čak ni religija.
Razlog tomu je toliko jednostavan da ga većina ne vidi. Glavni
Učitelj podsjetio je svoje sljedbenike: "Kraljevstvo nebesko je u
vama." Dvije tisuće godina nakon toga većina ljudi još nije

razumjela poruku da smo obdareni sposobnošću da izaberemo te
potencijalnom moći da postignemo sve što želimo.
Edukacija, vlada i religija su zajedno stvorili atmosferu
zavisnosti koja pojedinca drži u mentalnom ropstvu. Radi toga
većina ljudi pomoć traži izvan sebe. Žele da svatko, a pogotovo
Bog, za njih učine ono što trebaju činiti sami za sebe. Nesvjesni su
da se sva mudrost, intuicija, savršenstvo, ljubav i sposobnost koju
trebaju nalazi unutar njih te da te velike moći čekaju kada će ih
osloboditi.
INKORPORIRANI VI
Tri primarne faze Uma su Svijest, Podsvijest i Nadsvijest.
Tokom ovog objašnjenja morate imati na umu da vi nemate tri
uma. Imate samo jedan Um s tri faze. To je isto kao i zrak. Ne
postoji moj zrak i vaš zrak. Postoji samo sveprisutan zrak i svi mi
koristimo samo dio njega. Tako je i s Umom. Vaš um je dio jednog
Univerzalnog Uma i sastoji se od tri faze. Granice među njima se
ne mogu jasno odrediti pa su nazivi precizniji nego faze koje
predstavljaju.
Kako biste živjeli kreativan život i ostvarili potpuno
samopouzdanje potrebno je da se upoznate s trima fazama svog
uma i razumijete njihove primarne funkcije. Ovaj pothvat gdje sve
faze radi zajedno nazivam INKORPORIRANI VI.
Sve što nam se događa emocionalno, mentalno, tjelesno i
duhovno je rezultat onoga što se događa u našem umu. To je
ogromna električna energija koja je sposobna točno reproducirati
sve osjećaje, misli, osjete, prizore, zvukove i stimulanse iz
vanjskog svijeta.
Razmislite o svojim očima i kako sjajno rade u tandemu s
vašim mozgom te vam omogućuju da vidite. Zapravo ne vidite s
očima. Vaše oči šalju poruku u vaš mozak, i mozak je taj koji vidi,
projektira i slika na temelju vibracija koje "vidite". Električne
pulsacije su oblici energije koji imaju moć u vanjskom svijetu
stvoriti sve što vi precizno zamislite u unutarnjem svijetu vašeg

uma. Kontrolirajući svoj um vi kontrolirate svoj život.
Kada su podijelili atom znanstvenici su otkrili da se ogromna
moć proizvodi kada iskoristimo nevidljive valne dužine energije u
svemiru. Muhamed je govorio o toj moći kada je rekao: "Podijelite
atom i u njegovu ćete srcu pronaći sunce." Vaš je um zapravo
ogromni ciklotron za dijeljenje atoma. Sposoban je otpustiti struju
dinamične kreativne energije koja će oblikovati bilo koju sliku na
svojoj nevidljivoj građi te ju načiniti u vanjskoj stvarnosti. Misao
našeg uma ima sposobnost privući sebi sve potrebne elemente za
stvaranje svega onoga što želite.
Za vrijeme slanja raketa u beskonačnu prazninu vremena i
prostora u svemiru su otkrivene velike elektromagnetske sile. Ove
sile djeluju po zakonima privlačnosti i odbojnosti. To su isti zakoni
koji kontroliraju gravitaciju na zemlji, suncu i zvijezdama. Slična
elektromagnetska sila postoji u vašem umu gdje je vaša krv,
uglavnom slana otopina, najveći vodič elektriciteta. Razmislite
kakva je to Inteligencija koja je smislila zapanjujući sustav u kojem
se struja živaca iz mozga trenutačno prenosi u sve ostale dijelove
tijela. Ta Inteligencija djeluje kroz vaš um kako bi stvorila ono što
vidite i držite tamo.
Elektricitet je magnetičan. Svijet je pun elektriciteta. Vaše tijelo
isto tako. Morate graditi stalnu Svijest o toj činjenici te naučiti
stvarati magnetizam kojim ćete privlačiti, a ne odbijati stvari koje
želite u životu.
ZAKON MENTALNOG MAGNETIZMA

Zakon mentalnog magnetizma kaže da ćete sebi privući ono o
čemu najupornije razmišljate. Ovdje se moramo prisjetiti nečega
što smo rekli ranije: nitko nije što misli da je, nego što misli, to i
jest!
Zakon mentalnog magnetizma je sličan prirodnom zakonu
magnetizma. Dat ću vam primjer. Kada biste uzeli željezni magnet
on bi privlačio sve željezno. Ali bi privlačio samo željezo, a odbijao
sve druge materijale. SLIČNO PRIVLAČI SLIČNO. Zašto je

magnet takav kakav je? Jednostavno jer su sve njegove molekule
usmjerene u istom smjeru. Njihova snaga privlačenja je spojena.
Obične molekule metala privlače i guraju jedna drugu. Implicitno u
ovom fenomenu jest vrijednost jedinstvene svrhe.
Čemu god pridate svoju dominantnu misao, bilo to bolest ili
zdravlje, uspjeh ili neuspjeh, obilje ili nedostatak, ljubav ili mržnja,
privlačiti ćete objekt vaše pozornosti. Vaše moždane stanice
emitiraju magnetske misaone valove koju mogu putovati u
beskonačnost. Svaka stanica je stanica želje te se spaja s drugima
i one čine sumu vaših želja, bile one negativne ili pozitivne.
Važno je znati točno što želite, inače ćete privući samo zbrku.
Možda mislite: "Ne želim bolest, a ipak sam bolestan." Ali o čemu
najupornije razmišljate? Čemu pridajete svoju dominantnu
pozornost? Bolesti!
Ernest Holmes, čuveni učitelj i metafizičar, je dobio upit od
teško oboljelog prijatelja. Zamolio je Holmesa da se pobrine za
njegovu bolest Ernest mu je odgovorio: "Tvoja bolest se, čini se,
zna brinuti za sebe. Hajdemo se pobrinuti za tvoje zdravlje!"
Zapamtite, SLIČNO PRIVLAČI SLIČNO. Stvarate više onoga na
što se fokusirate!
Ljudi koji nisu na čisto s onim što žele konzistentno privlače
stvari koje se čine nekonzistentne s njihovim željama. Svi na
površini žele stvari poput uspjeha, prijateljstva, ljubavi, sreće i
sigurnosti, ali zato što se fokusiraju na ono što ne žele oni ne
privlače one stvari koje žele. Ovaj princip razumije tek jedan čovjek
u deset tisuća.
Ako upitate ljude da vam naprave popis svojih najvažnijih želja
primijetit ćete nešto vrlo slično kod njihovih lista. Stvari na popisu
imaju nešto zajedničko: sve su pozitivne. To je stoga što mi sebi i
drugima priznajemo samo one stvari pozitivne prirode. Nitko
nikada ne kaže da želi biti bolestan, neuspješan, siromašan,
nesretan ili nesiguran. Svi žele suprotno. Ali evo zapanjujuće
činjenice: kao i kod magneta s njegovim suprotnim odbijajućim
polovima, tako i svaka naša POZITIVNA ŽELJA ima NEGATIVNU
ŽELJU koju ne želimo priznati, a često nismo ni svjesni da postoji.
Zato je bitno da uvijek znamo točno što želimo jer ćemo zbog

zakona o mentalnom magnetizmu uvijek privlačiti naše iskrene
potrebe. On ne privlači željice i hirove.
Većina ljudi kaže da želi uspjeh, ali istina je da ga zapravo ne
žele. Ne žele napraviti stvari koje će im donijeti uspjeh. Ljudi nisu
uspješni zato jer imaju novca. Oni imaju novca zato jer su
uspješni. Većina nas želi rezultate uspjeha, ali ne i odgovornost
koja dolazi s njima.
Sa svim znanjem, edukacijom i obukom koja nam je dostupna
danas je teže ne uspjeti nego uspjeti. Ali uspjeh plaši većinu ljudi
te oni podbacuju jer se podsvjesno boje uspjeha.
Postoje oni koji kažu da žele prijateljstvo ili ljubav, ali
kriticizam, mržnja, ljubomora, zavist i osveta dominiraju njihovom
pozornošću. Postoje oni koji kažu da žele popularnost i priznanje,
ali istovremeno žele i privatnost. Postoje oni koji kažu da žele
sreću, ali su depresivni, ljuti, odbijeni, ozlojeđeni i puni
samosažaljenja. Popis se nastavlja unedogled. Jednostavno dajte
svoju dominantnu pozornost onome što zaista želite te će ono
čemu dajete svoju pozornost biti vaše radi zakona o mentalnom
magnetizmu.
Zakon o mentalnom magnetizmu se može primijeniti i za
isijavanje vaših misli. Bacite kamen u vodu i vidjet ćete kružne
valove. Ti će valovi u konačnici doseći obalu. Ako bacite dva
kamena različite veličine njihovi bi se valovi susreli. U toj bi borbi
valovi većeg kamena bi pregazili manje valove. Isto je i s vašim
mislima. Što je veća vaša misao, što je veće vaše razmišljanje to
će lakše savladati manje misli. Pozitivne misli stvaraju veće valove
koji su energičniji i jače vibriraju. Ove jače vibracije dosižu svoj cilj
jer, poput velikog kamena bačenog u vodu, stvaraju više i jače
valove.
Znanost sad može izmjeriti misaone valove. U ispitivanjima su
subjekti razmišljali o određenoj temi i projicirali misaoni val dok ga
nije pokupio i izmjerila fotografska sprava. Ako bi se subjekt
fokusirao na trokut, sprava bi producirala savršenu sliku trokuta.
Drugi uspješni eksperimenti sastoje se od fotografiranje pitke
vode dok se nad njom moli i blagoslivlja. Preliminarne fotografije
vode su pokazale vrlo sitne vibracije, a kada je voda blagoslivljana

registrirano je znatno povećanje radijacije iz čega se zaključuje da
se moć pozitivnog mišljenja može prenijeti na neživi predmet.
Svaki put kada pošaljete negativnu misao vi automatski
snižavate magnetizam u vašem tijelu i umu. Misli o bolesti,
siromaštvu, mržnji, ozlojađenosti, nedostacima i ograničenjima
isključuju vas od vaše kreativne moći da magnetizirate i privlačite.
Što se ovo češće događa to vi više trošite svoj izvor mentalne
moći, sve dok se, poput automobilskog akumulatora, ne isprazni.
Srećom možete napuniti bateriju i postati magnetizirani pojedinac
koristeći svoje pozitivne misli i riječi. Zapamtite da pozitivna
energija stvara, a negativna energija uništava.
Vrijeme je da naučimo kako naš um funkcionira i kako
koristeći ispravne misaone procese možemo magnetizirati i privući
dobre stvari koje želimo u našem životnom iskustvu. U ovom ćemo
se poglavlju upoznati s prvom od tri faze umne moći:
NADSVIJEŠĆU.
NADSVJESNA FAZA UMNE MOĆI

Kreativni Um ili Inteligencija je dobivala razna imena – od filozofa,
psihologa i mistika – kroz vrijeme. Star i zanimljiv primjer tiče se Mojsija
koji je čuo glas iz gorućeg grma te dobio upute da izvede izgubljena
plemena iz pustinje do slobode. Kada su ga upitali tko ga je uputio on im
je odgovorio: "JA SAM me poslao." Bez sumnje je mislio na Kreativnu
Inteligenciju koja se nalazi u svakom ljudskom biću.
Mojsijevo iskustvo demonstrira da se u svakom od nas nalazi centar
moći, područje nepogrešivih Apsolutnih Ideja, koji poznaje savršeni put
za nas. Ovaj Izvor, kojem uvijek možemo pristupiti, nam daje informacije
koje trebamo kako bismo našli put iz neplodnih mjesta u produktivnija
polja. William James je to nazvao Transcendentalnom Moći Nadsvjesnog
Uma. Emerson je to zvao Univerzalnim Umom. Bez obzira na ime vjerujte
da postoji te da, budući da uvijek zna savršeni put za vas, možete
pristupiti njegovu bezgraničnom potencijalu za prihvat kreativnih ideja. Te
su vam ideje potrebne kako biste riješili svoje probleme i stvorili život koji
priželjkujete.

VELIKI LJUDI SU KORISTILI OVU
MOĆ
Možete izgraditi
potpuno
samopouzdanje
koristeći svoj
bezgranični potencijal
kroz moć vašeg uma.
Baš kao što umjetnik
prvo sliku formira u
svom umu, zakon
magnetske privlačnosti
vam može donijeti ono
što detaljno zamislite.
Clara Barton je koristila
ovu moć. Zamislila je da pomaže ljudima u nevolji i iz toga je
izrastao Crveni križ. Ivana Orleanska je čula glasove kojima ju je
Kreativni Um vodio do pobjede.
Biblija govori o ovoj unutarnjoj moći koja poznaje sve. Glavni
Učitelj ju je spomenuo kada je rekao: "Nisam ja taj, nego Otac
unutra koji čini sve." "Otac iznutra" je metafora za Univerzalni Um
ili Kreativnu Inteligenciju.
Većina ljudi vjeruje da postoji viša sila koja kontrolira i uređuje
svemir. Koncept ove više sile razlikuje se od pojedinca do
pojedinca i od grupe do grupe, ali većina će se njih složiti da
postoji. Ako ste istog mišljenja onda u konačnici morate doći do
zaključka da postoji neki način na koji ta sila može komunicirati s
nama i mi s njom, onako kako su veliki učitelji i mislioci to činili.
Kontaktiramo ju kroz Nadsvjesnu fazu našeg Uma.
To možemo ostvariti kada utišamo naš svjesni um. Izrazito je
važno da uvijek imamo vremena biti mirni, utišamo naš svjesni dio
uma i dopustimo Nadsvijesti da govori i navodi nas. Ne govori nam
na engleskom, francuskom, talijanskom ili bilo kojem drugom

jeziku. Govori nam kroz intuiciju, a ona se manifestira kao osjećaj
ili želja. Kada primimo intuitivne osjećaje od Nadsvijesti mi bivamo
navođeni k ljudima, mjestima ili okolnostima koje su nam potrebne
kako bismo ispunili našu kreativnu svrhu.
Lako možemo vidjeti kako se ova intuitivna moć izražava u
životinjskom kraljevstvu. Pogledajte kako ptica gradi gnijezdo.
Nitko ju nije naučio kako ga sagraditi. Oslanja se isključivo na
intuitivno vodstvo koje joj pokazuje kako da savršeno sagradi
gnijezdo. U životinjskom svijetu to nazivamo instinktom, kod ljudi
intuicijom. Kada se otvorimo toj intuiciji koja navodi, ona nam
provedena kroz naše umove može pokazati kako savršeno
sagraditi naše živote.
Zapamtite da je nadsvjesna faza uma domena apsolutnih
ideja. Ona poznaje savršeni način, stoga nikada ne može biti u
krivu. Jednom kada joj naučimo vjerovati počet ćemo raditi manje
grešaka jer će nas navoditi Beskonačna Mudrost. Ovo je Izvor
mudrosti koji je vodio sve velike umove.
KREATIVNA MOĆ KANALIZIRANA

KROZ ŽELJU
Kreativna Inteligencija kanalizira svoju Kreativnu Moć kroz
želju. Naš je čitavi svijet izgrađen na magnetskim mislima onih koji
su imali želju za stvaranjem, za kretanjem unaprijed te za
vođenjem čovječanstva. Želja je sjeme ispunjenja.
Kreativna Inteligencija vam govori kroz intuiciju. Ova intuicija
se manifestira kao želja za činjenjem nečeg kreativnog. Želja svoju
magiju ostvaruje kroz moć simpatičkog živčanog sustava. Kada
nešto dovoljno jako želite, vaša želja biva utisnuta u vašu
podsvijest. Emocija se zatim prenosi do živaca i mišića vašeg tijela
i vi ste nagnani ostvariti ju.
Najvažnije za zapamtite kod želje jest da ukoliko imate želju
učiniti nešto kreativno vi istovremeno posjedujete u sebi sredstva
ispunjenja. Kreativna vam Inteligencija ne bi dala tu želju da taj

potencijal nije moguć u vama. Drugim riječima svaka želja koju
imate, bez obzira koliko nemoguća ona izgledala, nosi u sebi
sposobnost i način da ju učinite stvarnom. Svaka osoba koja je
napravila nešto vrijedno započela je sa željom. Većini tih ljudi
realizacija njihove želje se činila dalekom, no vjera u sebe i
Kreativnu Moć omogućila im je da razviju talente, vještine i
sposobnosti da ju ostvare.
Ono što želimo reći jest da ono što vi želite upravo sada može
postati stvarnost. Ako želite bogatstvo okolnosti će vas navesti na
put do njega. Ako želite prijatelje navest će vas do pravih ljudi. Ako
želite novi posao navest će vas do njega. Ali sve to se mora raditi
kroz vašu Kreativnu Maštu.

Tajna #8: ZLATNI KLJUČ
KREATIVNE MAŠTE
Cijeli svijet je pozornica,

a svi su muškarci i žene puki glumci...
Shakespeare
U kazalištu se stvara "san" koji publika, ako se konformira
aristotelijanskom konceptu sna, prihvaća kao "stvarnost".
Ograničenja koji si postavimo su jednako nerealna kao i ono što se
odvija na pozornici jer smo mi odabrali prihvatiti ono što je fiktivno.
No dok moramo prihvatiti trenutnu stvarnost, mi nismo za nju
vezani zauvijek. Koristeći našu maštu možemo promijeniti
budućnost.
Osobna ograničenja koja smo prihvatili mogu biti slomljena
bilo kada mi to poželimo. Možemo odbaciti stari scenarij i započeti
potpuno novu priču čim uporno počnemo zamišljati što zaista
želimo. Drugim riječima mi se sami možemo osloboditi ograničenja
koja nas sputavaju.

MAŠTA UPRAVLJA SVIJETOM
“Važnija od znanja je
mašta.” Ovo je izjavio jedan od
najvećih svjetskih znanstvenika
i matematički genij Albert
Einstein.
Moć mašte je jedna od
najvećih sila u svemiru. Ukupni
ljudski napredak je u direktnoj
vezi s kolektivnom maštom.
Tokom svojih putovanja uvijek
sam zapanjena divovskom mrežom zrakoplovnih kompanija.
Kakva je to velika mašta bila potrebna da ih sve sastavi. Svaka
faza, od čovjekova prvog leta do multidimenzionalnog koncepta
masovnog zračnog prijevoza je morala biti ideja u nečijoj mašti
prije negoli je mogla postati stvarnom. Kao i svi vizionari, ljudi koji
su se usudili zamisliti ideju multidimenzionalnog putovanja su prvo
morali nadvladati ograničeno razmišljanje onih koji su njihove ideje
proglasili nemogućima.
Leonardo da Vinci je zapisao ove proročke riječi na skici prvog
letećeg stroja: "Čovjeku će izrasti krila." Njegov je stroj preletio
nekoliko metara, ali tadašnje crkvene vođe su etiketirale stroj kao
vražji instrument te su ga prisilili da ga uništi. Vrijeme je pokazalo
da je da Vinci bio u pravu. Sada muškarci i žene doista imaju krila!
Najdinamičniji aspekt mašte je čin formiranja mentalnih slika
onoga što još ne postoji u fizičkom svijetu. Još jedna moć je
stvaranje novih ideja i idejnih kombinacija koje potiče i koje se
temelje na prijašnjem iskustvu. Kreativna mašta nas vodi korak
dalje od pukog formiranja mentalnih slika. Ona čini da stvari
postanu stvarne. Kada kreativno zamišljamo nešto i po prvi puta to
formiramo u našem umu, mi zapravo uzrokujemo da to postane
stvarno. Naše slike sadrže kreativnu moć. One se mijenjaju kroz
moć Kreativne Inteligencije.

Stvarni način na koji stvari postaju u vanjskom svijetu je
misterij. Ipak znamo da ćemo dobiti stabljiku kukuruza ako stavimo
zrno kukuruza u zemlju. Ne znamo tajnu prirode kojom materiju iz
tla koristi kako bi stvorila ovu novinu. Slika stabljike kukuruza je
zaključana unutar zrna.
Ideja je sjeme koje posadite kada želite određeni urod. Izrast
će što želite: kukuruz, pšenica, rajčica, trave ili velebilje. Sve ovisi
o prirodi sjemena. Kakvu god ideju imate u svojoj mašti, bila ona
negativna ili pozitivna, konstruktivna ili destruktivna, ona će privući
svoju vrstu. Slično privlači slično, ili ako citiramo filozofe: "Kako na
nebu, tako i na zemlji."
Kreativna mašta je moćna sila. Industrija čitavih južnih
Sjedinjenih Američkih Država bila je promijenjena kreativnom
maštom jednog čovjeka. Jedne je večeri sjedio kod kuće i
promatrao svoju mačku kako pokušava izvući kanarinca iz kaveza.
Budući da su rešetke štitile kanarinca, mačka je samo uspijevala
izvući hrpu perja. Taj je prizor pomogao čovjeku da vizualizira
željeznu kandžu koja izvlači pamuk is biljke. I tako je Eli Whitney
izumio divni stroj za pamuk.
Kreativna se mašta može iskoristiti za savladavanje problema
u svijetu. Ne smijemo nikada nijednu situaciju promatrati kao
beznadnu i nerješivu. Uvjerenje da smo na putu samouništenja
nije istinito. Sumorni proroci smaka svijeta su tu od početka
zapisane povijesti, ali su svaki put bili u krivu. Kada su stvari
izgledale najgore pojavili su se pojedinci s kreativnom maštom koji
su nas poveli do još većih postignuća.
Svi su problemi zapravo prerušene prilike. Kinezi su ovo
shvatili. Njihov je simbol za krizu načinjen od druga dva simbola:
jednog za problem i jednog za priliku. Imajući ovo na umu trebali
bismo pozorno ispitati svaku tzv. krizu u našim životima radi
skrivene prilike u njoj.

SVJESNA FAZA UMNE MOĆI
Svjesna faza umne moći je najograničavajuća jer njene
informacije dolaze kroz pet osjetila: sluha, okusa, mirisa, opipa i
vida. Budući da nas naša osjetila mogu zavarati mi često
prihvaćamo pogrešne koncepte, vrijednosti i uvjerenja koja su
prošla kroz našu svjesnu fazu uma.
Svjesni um je objektivan. On promatra, racionalan je te se u
njemu nalazi naša volja. Svjesni se um može usporediti sa
stražarom na vratima koji čuva prilaz podsvijesti. Svjesni um
pregledava sve nadolazeće podatke i dopušta u podsvijest samo
one koje pojmi kao "istini", iako to možda nije "istina", već
pogrešna uvjerenje.
Ono što vidimo kroz naš svjesni um nas često vara. Kada
pogledamo prema horizontu čini se kao da se nebo i zemlja
susreću, duga izgleda kao da nestaje u zemlji, a željezničke
tračnice kao da se spajaju u daljini. Ove iskrivljenosti su rezultat
lažnih prikaza i poruka iz našeg svjesnog uma. Bolest, siromaštvo,
briga, očaj i beznađe su također pogrešni prikazi koje smo
prihvatili od našeg svjesnog uma te ih odabrali programirati u naš
podsvjesni um.
Da bismo se oslobodili ograničenja našeg svjesnog uma
moramo se okrenuti prema unutra i potražiti izvor Istine. Istina
može doći samo iznutra. Nastaviti ju tražiti izvana jest nastaviti s
iskustvom tih uvjeta koji nas sputavaju. Baš zato moramo poslušati
intuiciju Nadsvjesnog Uma, proslijediti te informacije u naš svjesni
um i namjerno programirati naš podsvjesni um kako bismo stvorili
pozitivno iskustvo koje priželjkujemo. Kako bismo ovo učinili
moramo se okrenuti prema Džinu u nama.
BUĐENJE VAŠEG DŽINA

U priči o Aladinovoj lampi priča se o džinu koji je ispunio sve
Aladinove želje. Sve što je Aladin morao napraviti da ga prizove
jest protrljati lampu. Vi upravo sada unutar sebe imate puno

moćnijeg džina, spremnog da izvrši svaku vašu zapovijed. No ako
ovoga niste bili svjesni onda je moguće da je spavao godinama.
Vrijeme je da ga probudite!
Stoljećima su uspješni ljudi intuitivno ili ne postajali svjesno da
i oni posjeduju moć koja će im služiti baš kao džin Aladinu. Zvali su
tu moć u pomoć kada su stvarali velika umjetnička djela, skladali,
izumljivali, pisali, stvarali poslove itd. Biblijski pisci su znali o ovoj
moći kada su napisali: "što misliš u srcu to si." Koristeći "srce" kao
sinonim za podsvijest zapravo su govorili: "što misliš u podsvijesti
to si."
Iako je sjajno talentirana i posjeduje neograničenu
sposobnost, vaša je podsvijest vaš sluga te joj se stoga mora
ZAPOVIJEDATI. Ne može zapovijedati sama sebi. Ona je
automatizirani bezličan mehanizam koji će vjerno donijeti ono što
vi najupornije utisnete na njega. Ona je vrijedan, kompetentan i
pouzdan partner koji će vas opskrbiti s potrebnim informacijama
kako biste stvorili život koji priželjkujete.
Ranije smo rekli da naša podsvijest odgovora ovisno o
uvjerenjima i nazorima koja imamo u svjesnoj fazi uma. Vaš
svjesni um odabire što smatra istinitim, a vaš podsvjesni um
prihvaća sve to bez pogovora. Važno je napomenuti da će vaš
podsvjesni um prihvatiti neuspjeh jednako kao i uspjeh te će vam
pružiti sredstva za ostvarivanje bilo kojeg.
Baš u ovom trenutku vaša podsvijest radi ili za vas ili protiv
vas. Kroz vaš svjesni um ona osjeća i bilježi sva vaša tjelesna,
intelektualna, mentalna i emocionalna iskustva te sprema te
informacije za kasniju upotrebu. Suma ovih iskustava određuje
vašu trenutnu razinu Svijesti.

PROCES ISPRAVNOG
RAZMIŠLJANJA
Na naš svjesni um uvelike utječe naših pet osjetila stoga je
lako uočiti zašto se zabunimo kada koristimo isključivo svjesni um
za pronalazak odgovora na naše probleme. Pet osjetila nam ne
prijavljuju istinu većinu vremena, pa prihvaćamo, odbijamo i
povezujemo sve temeljeno na onome što može biti pogrešno
uvjerenje.
Gledati na situaciju i evaluirati informaciju na temelju samo
svjesnog uma jest gledati učinak umjesto uzroka. Radi toga
vrijednosno osuđujemo sebe i druge. Radi toga evaluiramo sve što
vidimo, čujemo i osjećamo kao da je Istina. Životi toliko mnogo
ljudi su ispunjeni problemima zato jer djeluju i donose odluke na
temelju onoga što percipiraju kroz svjesni um.
Mi se moramo naučiti gledati unutar sebe i tražiti unutarnje
vodstvo od našeg Nadsvjesnog Uma. Dok se god oslanjamo samo
na svjesni um nastavit ćemo činiti greške te ćemo postati
razočarani i frustrirani.
Ispravan misaoni proces bi bio ovakav:
1. Obratite se Nadsvjesnom Umu radi unutarnjeg vodstva.
Zapamtite da on ne može biti "u krivu" jer dolazi od Više
Inteligencije.
2. Koristite svjesni um kako biste programirali informacije u
podsvijest.
3. Zapovijedite podsvjesnom umu da djeluje na temelju tih
informacija.

ČINJENICE KOJE TREBATE ZNATI O
SVOM PODSVJESNOM UMU
1. Vaša podsvijest je stabilna i efektivna onoliko koliko je
kvalitetna i jasna informacija koju joj pružate.
2. Sve što živo, repetitivno i emocionalno zamislite u
podsvjesnom umu će biti iznešeno van i postati stvarnost
za vas.
3. Vaša će vam podsvijest privlačiti ono što shvaća da vi
priželjkujete.
4. Vaša podsvijest ne rezonira zašto, ali bilježi s visokom
vjernošću sve što joj vaš svjesni um predstavi.
5. Vaša će vas podsvijest vući prema okolnostima, ljudima i
uvjetima koje priželjkujete.
6. Neće ispuniti vaše ciljeve i želje automatski. Morate joj
točno reći što želite.
7. Kada joj kažete ona će upozoriti svjesni um da prepoznaje
prave prilike, ljude i okolnosti potrebne za ispunjenje vaših
želja.
KAKO PROGRAMIRATI SVOG DŽINA

Vaša podsvijest reagira na tri stvari:
1: VERBALIZIRANJE:
Velika je moć u riječima. Riječi mogu izgraditi ili uništiti vaš
život. One su vas učinile onim što sada jeste. Razgovor sa sobom
jest verbalizirano razmišljanje pa način na koji razgovarate sa
sobom ima duboku posljedicu na vaše osjećaje, radnje i
postignuća. Što si kažete zapravo određuje sve što činite. Riječi
čak mogu promijeniti krvni tlak, kucanje srca i disanje.

Podsvijest bez pitanja prihvaća riječi kojima ju programirate,
bile one pozitivne ili negativne. Pozitivne izjave ili afirmacije
pomažu graditi naš život dok ga negativne izjave i afirmacije
uništavaju. Uzmite jedan trenutak sada i razmislite o ovome.
Koristite li neke od ovih negativnih afirmacija?
• Ne volim svoj posao.
• Puno se brinem.
• Nikad neću imati novca.
• Ne mogu prestati pušiti.
• Ne slažem se s tom osobom.
• Nemam energije kao nekada.
• Nemam dovoljno vremena za ono što želim.
• Nemam strpljenja.
• Takav sam.
• Nemam talenata.
• Potreban mi je odmor.
• Nisam savršen.
• Ne mogu smršaviti.
• Imam previše za napraviti.
• Teško upoznajem nove ljude.
• Slabo pamtim.
• Uvijek se prehladim.
• Ne osjećam se baš dobro.
• Ne mogu se sjetiti tuđih imena.
Naravno popis može ići unedogled, no dovoljno je dugačak da
vam pokažem kako sami sebe programiramo – ponekad bez da to
shvaćamo. Tada je podsvijest obvezana izvršiti ove negativne

naredbe te mi iskusimo bolest, siromaštvo, ograničenja i neuspjeh.
Morate nadzirati svoje razgovore sa samim sobom te
preokrenuti defetističke izjave. To možete napraviti tako da
programirate svoj um pozitivnom afirmacijom. Ponavljajte ih
stotinama puta dok ih vaša podsvijest ne prihvati kao stvarnost.
Ako uporno ponavljate da ste bolesni, vaša je podsvijest
obvezana učiniti vas bolesnim. Ako afirmirate zdravlje ona je
obavezna učiniti vas zdravim. Nikad ne isprobavajte suprotnu
situaciju gdje si u jednom trenutku govorite da ste sjajno, a onda u
idućem na nečiji upit odgovarate da se osjećate "strašno" samo
kako biste pridobili njihovo suosjećanje. Stalne izmjene poput ove
samo zbunjuju podsvijest. Ukoliko to činite nećete biti sposobni
napraviti pozitivne promjene koje priželjkujete.
2: EMOCIJA
Emocija je nositelj kreativnosti. Nijedan kreativni čin se ne
izvršava bez nje. Podsvijest najviše reagira na emocije. Važno je
razumjeti da će negativne emocije poput straha, tjeskobe,
frustracije, ljubomore ili mržnje imati jednako snažan učinak kao i
pozitivne. Upravo zato su tako destruktivne.
Govorenje na glas ili slušanje glazbe dok koristite repeticiju za
utiskivanje ideje u vašu podsvijest će pojačati intenzitet vibracija i
pomoći vam brže utisnuti informaciju. Psihološke studije su
pokazale da utiskivanje u podsvijest može biti napravljeno do 85
posto brže uz korištenje glazbe ili glasovnih snimki.
3: VIZUALIZACIJA
Mašta ili vizualizacija je slikovna moć vašeg uma. Vaša
podsvijest reagira na slike i prikaze prikazane na vašem
mentalnom zaslonu. Može se reći da je vaša podsvijest građevinar
koji će izgraditi vaš život. Vi ste arhitekt, a vaš mašta je nacrt.
Vi stalno prikazujete mentalni film u kojem ste vi glavna
zvijezda. Te slike određuju vaše ponašanje i život kakav imate. Vi
imate moć mentalno stvoriti novi život za sebe. Sve što
vizualizirate možete i stvarno imati. Ako možete vizualizirati

ISPUNJENJE vaših želja ono će postati samoispunjavajuće
proročanstvo. Ono o čemu mislite i što zamišljate u svom umu
danas je jasna indikacija onoga što ćete iskusiti u budućnosti.
Budući da je ovo istina, vizualizirajte sebe kako imate, radite i
jeste ono što želite. Osjetite se kako uživate u tome. Uočite detalje
– boje, mjesta i ljude – što jasnije možete. Držite slike jasnima u
svom umu. Najvažnije od svega, vi morate biti u slici.
Nabavite si album i nazovite ga "Nacrt moje sudbine." U njega
stavite slike onih stvari koje želite, mjesta koja želite posjetiti ili
stvari koje želite napraviti. Pregledavajte slike svaki dan i pustite
da vam se utisnu duboko u podsvijest. Uskoro ćete biti majstor u
vizualizacijskoj tehnici te će u tom procesu i vaše želje postati
stvarnost.
PODSVIJEST – KREATIVAN
AUTOMATSKI MEHANIZAM
Možete istrenirati svoju podsvijest da izvrši bilo koju radnju
koju vi svjesno izaberete. Kada pijanist svira s lakoćom možete biti
sigurni da je proveo godine gradeći savršene obrasce u svojoj
podsvijesti. Njegov podsvjesni um pohranjuje ta sjećanja i aktivira
ih automatski tako da ne mora razmišljati koju tipku da pritisne
kada želi odsvirati neku drugu notu.
Vaša je podsvijest automatski kreativan mehanizam koji može
riješiti vaše probleme i promijeniti vaš život mnogo brže nego vaš
svjesni um. Nadalje nikad nije ograničena zato jer se može trenirati
bezbroj puta. Dok god nastavite vizualizirati ono što želite, poput
torpeda koje traži svoj cilj, ona će zaboraviti pogreške, promijeniti
kurs, ispraviti se i dovesti vas točno do cilja, sve automatski!

VEĆ TO IMATE
Ključ za oslobađanje vaše podsvjesne moći jest osjećati da
djeluje. Stoga morate zamisliti KRAJNI REZULTAT. Zamislite da
možete dobiti što želite. Zamislite da je VEĆ VAŠE. Zamislite
SADA užitak i uzbuđenje.
Dok vizualizirate što želite vaš limitirani svjesni um može
pokušati raditi protiv vas koristeći vaš intelekt. Može vam reći da to
što priželjkujete ne možete doseći, da je to nemoguće. Nemojte to
prihvatiti kao istinu. Zapamtite da su informacije vaše svijesti
limitirane na pet osjetila. Stoga radije vjerujte unutarnjem sustavu
za navođenje vaše podsvijesti.
Ako želite novi automobil otiđite do salona i uzmite nekoliko
brošura. Često gledajte slike. Često posjećujte salon i gledajte svoj
automobil. Vizualizirajte sebe kako ga vozite. Napravite pokusnu
vožnju. POČNITE SE PONAŠATI KAO DA GA VEĆ
POSJEDUJETE. Ponašajte se kao da vam je rečeno da je upravo
poslan iz tvornice i uskoro će biti isporučen. Čak kupite nešto što
ide uz njega!
Dajte hvalu unaprijed za sve što pokušavate stvoriti. Ovo se
može činiti čudno ako ne razumijete logiku iza toga. No davanjem
hvale unaprijed vi potvrđujete da je ono što želite na putu prema
vama. Jednom kada to prihvatite uvjeti će se započeti mijenjati jer
ćete vi posezati za višom dimenzijom svijesti negoli je ona u kojoj
ste do tada djelovali. Bit ćete u stanju magnetske privlačnosti.

Tajna #9: BIRANJE
DESTINACIJE
Uspješan i sretan život

zahtijeva od nas potpuno
posvećivanje ispunjavanju
vrijednog životnog plana. Ako
svjesno ne damo našem
životu svrhu i smjer bit ćemo
poput broda bez kapetana koji
luta pučinom. Takav je brod
predodređen nasukati se na
nekom pustom otoku ili, još
gore, potonuti na dno mora.
Tokom života bespotrebno propustimo toliko mnogo prilika
zato što ne znamo kamo idemo. Ako pozorno pogledamo uočit
ćemo da postoji inteligentna Sila u svemira koja otkriva Glavni
Plan za stvaranje. Vi i ja smo dio tog plana. Pogledajte zvijezde,
životinjski svijet te more i lako ćete vidjeti da su to sve komponente
vrlo uređenog svemira.
Sve ima svoje mjesto i svoj razlog postojanja. Projiciranjem
makrokozmosa na mikrokozmos postaje očito da postoji mjesto
gdje vi i samo vi spadate na uređen i poželjan način.
Moguće je da vaši problemi primarno postoje zato jer niste na
pravom mjestu. Postoje stvari koje trebate raditi, a vi ih
zapostavljate ili izbjegavate. Ne cijenite u potpunosti činjenicu da
ste jedinstveni pojedinac s posebnim mjestom i svrhom. Vaš
doprinos životu možda se ne čini velikim, ali kao dio plana
Vrhovnog Arhitekta niste ništa manje važni od najprestižnije osobe
za koju znate.

Sve truda vrijedno što se zbilo kroz godine je dio Glavnog
Plana. Sva svjetska velika postignuća u svim poljima su bila
moguća jer su pojedinci poslušali svoje Unutarnje Navođenje koje
je manifestiralo snažnu želju te ih inspiriralo da ju i ostvare.
Drugima su se te želje činile nemogućima. Ali oni koji stvaraju
imaju i svrhu i usmjerenje. Oni razumiju da nisu samo komadi
drveta koji besciljno plutaju oceanom, nego pojedinci u potpunoj
kontroli svoje sudbine.
Psihološke studije za osobne učinke pokazale su da su
pojedinci s životnim planom i ciljevima sretniji i uspješniji od onih
bez njih.
U ovoj fazi vašeg razvitka važno je da vi načinite životni plan
koji će iskorištavati sve vaše talente i sposobnosti. Morate sada
uzeti vremena i razmisliti što želite raditi i koliko daleko želite ići.
Inače ćete kao i brod bez kapetana završiti nasukani.
Pogledajte svako područje svog života i dizajnirajte plan kamo
želite ići, što želite raditi i najvažnije kako želite BITI! Ako ovo
napravite znat ćete napredujete li. Kako uopće možete znati
uspijevate li ili napredujete li ako nemate cilj ili destinaciju? Kada
počnete s ovim otkriti ćete zadovoljstvo, satisfakciju i vrijednost
izrade detaljnih planova za stvari koje želite postići.
Jedna od osnovnih tajni kod postizanja naših ciljeva jest da
razlomite velike ciljeve u više manjih. Ništa stvarno nije teško ako
je razlomljeno u dijelove. Kako svaki dio – kratkoročni cilj – postaje
realnost, satisfakcija koju dobivao iz njegova postignuća pobuđuje
nas do idućeg cilja. Mnogi ne razumiju ovaj princip te se opiru
postavljanju velikih ciljeva jer smatraju da je potreban prevelik
ukupni trud.
Iz jedne čaše vode može se formirati gusta magla. Ako vodu
podijelite na 60 tisuća milijuna kapi ona može prekriti čitavu
gradsku četvrt, a biti 30 metara visoka. Isto se može primijenit na
vaše napore. Ako se svaki dan vodite ovom logikom, na kraju ćete
ostaviti jednako velik utisak.
U igri postavljanja ciljeva nije uvjet imati stopostotnu ratu
uspjeha. Čak i ako ne ostvarite sve što ste zacrtali, ipak ćete
odmaći puno dalje nego da niste učinili ništa, što je slučaj kod

mnogo ljudi. Činjenica je da ciljevi, realizirani ili ne, konstruktivno
mijenjaju ljudske živote. Oni usmjeravaju naše mentalne energije u
pozitivne kanale. Sve što je potrebno jest znati što želite imati, što
želite postići i kakvi želite BITI.
ŠTO ĆETE IMATI?

Možete imati bilo što u životu ukoliko ste potpuno sigurni što
želite. Uglavnom smo nejasni i ne preciziramo dovoljno što želimo.
Tako mnogi naši ciljevi umiru u domeni pustih želja. Ljudi mi često
kažu "da ne znaju što zapravo žele." To je samo isprika kako ne bi
započeli. Nikada ne donijeti odluku znači nikada ne napraviti
pogrešku! Njihov strah od odbijanja ili neuspjeha skupa s njihovom
potrebom za odobravanjem ih čine zatvorenicima.
Ne odlučiti ili odlučiti, ali izbor je neizbježan. Ne odabrati
uspjeh je jednako odabiru neuspjeha. Problem neodlučnosti jest
što uzrokuje frustraciju. Svjesni smo da trebamo činiti nešto
kreativno, ali se umjesto toga zadovoljavamo neodlučnošću i
osjećajima sumnje i nedostatnosti.
Osjetit ćete ogroman nalet samopouzdanja i moći ako si
uzmete vremena za izabrati vrijedan cilj te napravite plan za svoj
život.
Evaluirajte svoj cilj nakon što ga odaberete tako da svoj plan
predstavite svojoj podsvijesti. Iskoristite dolje navedeni proces za
provjeru i upitajte se:
1. Želim li ovo stvarno zbog sebe ili je to nešto što mislim da
bih "trebao" učiniti?
2. Je li u skladu s mojim vrijednosnim sustavom?
3. Vjerujem li da je to moguće za mene?
4. Hoću li biti bolja osoba kada to ostvarim?
5. Mogu li to u potpunosti vizualizirati?
6. Vjerujem li potpuno da će mi Kreativna Inteligencija pomoći
u ostvarivanju moje želje?

Ako je vaš odgovor na ova pitanja "da" onda je vaš idući korak
stvaranje planova. Za to morate:
1. Budite jasni o vašem cilju. Vaša podsvijest reagira kada ste
specifični o njemu.
2. Odredite točan datum početka vašeg programa.
3. Odredite točan datum kada želite postići svoj cilj.
4. Napišite plan djelovanja.
5. Napravite raspored dana kada ćete ponovno razmatrati
svoj plan za moguće promjene i nadogradnje.
6. Nosite sa sobom kratku izjavu o vašem cilju. Čitajte ju
često svakoga dana te stavite na nju i sliku vašeg cilja.
7. Fokusirajte se na jednu specifičnu želju ili izazov.
8. Pozitivno afirmirajte svoj cilj.
9. Prije spavanja uvijek zamišljajte svoj cilj.
NAVIKA PISANJA
Većina ljudi se ne trudi zapisati točno što žele. Jednom sam
tokom seminara podijelila radne listove kako bih ljudima pomogla
upravo oko toga međutim manje od 5% ljudi ih je uopće iskoristilo.
Većina se složila da je to dobra ideja, ali su smatrali da
zapisivanje detalja iziskuje prevelik trud. Rekli su da im to nije
potrebno jer se mogu prisjetiti što žele.
Takav je stav veliki razlog zašto samo 5% ljudi čitavog planeta
ostvari svoje ciljeve. Tih 5% su ljudi koju su voljni zapisati svoje
ciljeve kako bi mogli pratiti svoje rezultate.
Ljudi kažu: "Ne moram to zapisivati, sjetit ću se." Ali hoće li?
Možete li se vi sjetiti? Dat ću vam primjer. Sjećate li se što ste
pročitali na prve dvije stranice prethodnog poglavlja? Nemojte se
brinuti o tome! Uvijek možete opet pogledati jer je, na kraju

krajeva, ZAPISANO crno na bijelo.
No zašto to činiti? Psihološki je ispravan princip da na vid
otpada oko 87% naše ukupne osjetilne percepcije. Nadalje,
kinetička energija od samog čina zapisivanja vašeg plana utiskuje
se u vašu podsvijest dublje negoli da ste samo razmišljali o tome.
Sjetite se kada ste se nedolično ponašali u školi te vas je
učitelj tjerao da nešto zapišete sto puta? On je znao da ćete
vjerojatno zapamtiti ono što pišete. Podsvjesni um hvata zapisane
instrukcije te utjelovljuje te informacije u automatsku strukturu
mozga i središnjeg živčanog sustava i time ih već čini stvarnima.
Sljedeći radni list će vam biti koristan u mapiranju vašeg
KREATIVNOG PLANA AKCIJE.
RADNI LIST ZA DIREKTNU AKCIJU

(1) Ovo je moj Cilj – Napišite kratki opis. Dodajte skicu ili sliku
ako je moguće.
_______________________
_______________________
(2) Zašto želim ovo? Kako će mi koristiti?
_______________________
_______________________
(3) Što moram učiniti kako bih ostvario svoj cilj?
_______________________
_______________________
(4) Gdje mogu dobiti stručnu pomoć i savjet?
_______________________
_______________________
(5) Datum početka mog plana.

_______________________
_______________________
(6) Datum namjeravanog završetka mog plana.
_______________________
_______________________
(7) Datumi ponovnog revidiranja plana.
_______________________
_______________________
(8) Što trebam učiniti prvo?
_______________________
_______________________
(9) Označite kada je započeto ili završeno:
Početak_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Završetak_ _ _ _ _ _
(10) Moram imati pozitivan mentalni stav. Napišite pozitivnu
izjavu o tome kako mislite da se trebate ponašati dok radite na
ostvarenju cilja.
_______________________
_______________________

POSTAVITE CILJEVE U ŠEST
GLAVNIH PODRUČJA VAŠEG ŽIVOTA
Morate napravite planove za svaki od vaših šest glavnih
životnih interesa. Počnite koristeći sljedeće:
KARIJERA: Što želim postići u poslu?
FINANCIJE: Realno, koliko novca želim

konzistentno zarađivati?
TIJELO: Kakav program zdravlja želim

koristiti?
UM: U kojim područjima svog života

želim učiti i zadobiti više znanja?
OBITELJ: Kakve odnose želim imati sa

svojom obitelji i partnerom?
DUHOVNOST: Što duhovno želim?
Ovi se ciljevi mogu podijeliti na dugoročne i kratkoročne.

Napravite popis svojih dugoročnih i kratkoročnih ciljeva te odmah
počnite djelovati.

NAPRAVITE PETOGODIŠNJI PLAN
RASTA
Nakon što ispunite radni list za direktnu akciju uzmite prazan
list papira i zapišite svoj petogodišnji plan rasta. Ja ga nazivam
Mojim Nacrtom za Sudbinu.
Na vašem Nacrtu zapišite plan koji će uključivati nova
mentalna i duhovna gledišta, novu okolinu, novi posao, nove
prijatelje, viši dohodak i bolji životni standard. Neka to bude nacrt
najboljeg života koji možete zamisliti za sebe.
Počnite tražiti prilike koje će vam pomoći doseći ciljeve te
često provjeravate svoj plan kako biste vidjeli jesti li još uvijek na
pravom putu.
Revidirajte svoj Nacrt do kraja života. Mislite o njemu kao o
nedovršenoj simfoniji na kojoj konstantno radite te ste odlučni ju
završiti. Bit ćete bogato nagrađeni.
POČNITE GDJE JESTE

Jedno od najvećih vaših otkrića bit će naučiti živjeti sa samim
sobom u sadašnjosti. SADA je jedino vrijeme koje postoji, no mi ga
uporno trošimo živeći u prošlosti koju ne možemo promijeniti ili u
budućnosti koju priželjkujemo ili od nje strepimo. Morate biti
oprezni da ne upadnete u ovu zamku kada utvrđujete svoje ciljeve.
Sva razmatranja jučerašnjice morate izbaciti iz svog uma. A
budućnost, koja još nije stvarnost, ne smije biti ucijenjena. Mora
biti slobodna za korištenje kada postane sadašnjost.
Mnogi ljudi žive u budućnosti i zanemaruju ono što bi trebali
raditi danas. Iako je planiranje budućnosti vitalno, živjeti u njoj
samo stvara frustracije, tjeskobu i neuspjeh jer čineći to samo
bježimo od sadašnje stvarnosti.

Kako biste živjeli uravnotežen i kreativan život morate razviti
naviku činjenja stvari koje su pred vama danas. Težite izvrsnosti.
Ako svoj trenutni zadatak, bio on neugodan ili ne, naučite dobro
izvršavati naučit ćete sebe vrijednu lekciju u osobnom rastu. Iako
se ljudi često obmanjuju da mogu biti bolji u nečem drugom,
postoji univerzalni princip koji kaže da vam neće biti ponuđene
bolje prilike u životu sve dok ne dokažete da ste sposobni
savladati vašu trenutnu životnu situaciju.
Neuspjeh u efikasnom izvršavanju vaših trenutnih djela će
vam otežati uspjeh te vas možda dovesti u situaciju da se krećete
unatrag. Nemojte pokušavati bježati od sadašnjosti u budućnost
koja ne postoji. Ono što morate raditi upravo sada je najvažnija
stvar koju morate napraviti.
NE KOLIKO, NEGO KOLIKO DOBRO

Postoji kreativan proces gdje se svemir razvija kroz nas, a to
uvelike nadmašuje našu sposobnost razumijevanja. No
prihvaćajući prilike pred nama svakog dana te djelujući što bolje
možemo mi pridonosimo i surađujemo s kreativnim procesom. Sve
što je potrebno jest da svaki dan dajemo sve od sebe. Nije bitno
koliko napravimo, nego koliko dobro nešto napravimo. Drugim
riječima kvaliteta naših djela je ono što je uistinu bitno.
VAŠA PERSPEKTIVA
Postignuće ciljeva, bez obzira na njihovu važnost, ne smije
zasjeniti niti zamagliti naš pravi cilj: dati našim životima svrhu i
usmjerenje. Zato moramo biti oprezni da nas ne zatvore u
budućnost te spriječe od življenja u sadašnjosti.
Nakon što ste odabrali svoje ciljeve i napravili program
djelovanja vi se morate naučiti opustiti i dopustiti vašoj novoj
Svijesti da vas nosi dalje naprijed, Strpljivo radite što je potrebno,
bez straha ili brige o budućnosti. Oni duhovno orijentirani bi rekli
"ne brinite i pustite Bogu." Radeći tako vi ćete se uskladiti sa

stvarnošću i otvoriti se Unutarnjem Navođenju iznutra koje će vam
pokazati svaki korak na vašem putu.
Unutarnje Navođenje je uvijek dostupno. Potražite ga i
iskoristite ga. Ako to ne učinite vaša Svijest možda neće još
posjedovati mudrost zacrtati vaš put u istoj ravnini s Kreativnim
Planom za vaš život te ćete vi ostati razočarani kada stvari ne
budu kakve trebaju biti.
Nakon što načinite planove i postavite ciljeve zamolite za
mudrost kako biste to ostvarili. Predstavite ideje koje ste svjesno
zamislili te pitajte svoju Nadsvijest da vas vodi u izboru ispravne
ideje. Ubrzo nakon toga ćete osjećati što trebate učiniti. Vjerujte
svojoj intuiciji. Zapamtite – intuicija ne može biti u krivu jer dolazi
od Više Inteligencije. Jednom kada dobijete intuiciju – djelujte
odmah. Također se ostavite otvorenima za promjene i nove
instrukcije tijekom puta. No prvi potez mora biti vaš. Neće vas se
navoditi ukoliko ne pokažete da to želite.
Kada potražujete unutarnje vodstvo za stvaranje onog što
želite, bolje je ne tražiti za specifičnu stvar koju priželjkujete.
Umjesto da tražite novi auto, novac ili kuću tražite mudrost koja
vam je potrebna kako biste sami ostvarili te stvari u svom životu.
Ako je vaša ambicija biti umjetnik, glumac, direktor ili nešto drugo,
onda tražite mudrost koja će vam pomoći u ostvarivanju toga.
Mudrost će vam omogućiti da stvorite sve što poželite.
Možete se moliti do besvijesti, no čak ni Kreativna Inteligencija
ne može prekršiti vlastiti zakon stvaranja. Stekavši mudrost,
hoćete li znati kako surađivati sa zakonom kako biste ostvarili
svoje želje?
Idite naprijed korak po korak i ostanite fleksibilni za promjenu.
Možda nećete doseći svoj originalni cilj, nego ćete umjesto toga
biti navedeni na nešto bolje. U svakom slučaju, iskusit ćete osjećaj
uzbuđenja i osobnog ispunjenja. Umjesto da se tjerate u situaciju
koja će vam samo donijeti jad i frustracije, vaša će vas intuicija
navesti do vaše prave osobe, mjesta ili okolnosti gdje možete biti
najsretniji.

Život se može usporediti s vožnjom vlakom. Ako negdje
želimo otići samo moramo uskočiti na vlak i pričekati dok ne dođe
do destinacije. Vlak može stati ili promijeniti kolosijeke, ali mi
ćemo, ukoliko ostanemo u njemu, u konačnici doseći našu
destinaciju. No ako stalno silazimo i vraćamo se, u njega možda
nikada ne stignemo.
Za stizanje do vaše destinacije potrebno je učiniti samo četiri
stvari:
1. Odlučite se popeti na vlak. ODABERITE SVOJ CILJ.
2. Odaberite najbolju moguću rutu za vaš put. PRAVI PLAN.
3. Platite vašu kartu. BUDITE SPREMNI PLATITI CIJENU ZA
ONO ŠTO ŽELITE.
4. Popnite se na vlak. KRENITE U AKCIJU.
Vaš vlak čeka upravo sada. Vrijeme je da krenete!
VI STE GDJE ŽELITE BITI

Sviđalo vam se to ili ne, ali u ovom trenutku vi ste baš tamo
gdje želite biti. Možda ste nesretni. Možda radite posao koji mrzite,
imate brak koji se raspada, ljubavnu vezu koja propada ili obiteljski
odnos koji je nezadovoljavajući. Vaša vam budućnost možda
izgleda neizvjesno, a vi i samo vi ste odabrali, svjesno ili
nesvjesno, da budete tu gdje jeste. Dokazi sugeriraju DA BISTE VI
RADIJE BILI U VAŠOJ TRENUTNOJ SITUACIJI NEGOLI PLATILI
CIJENU PROMJENE.
Vaše spontano odbijanje možda uključuje isprike poput: "Vi ne
razumijete", "Moja je situacija drukčija", "Ja sam zarobljen tu gdje
jesam", "Želim promijeniti svoj život, ali ne mogu radi..." Možda ste
iskreni u ovim tvrdnjama, no činjenica jest da ste dopustili vašem
trenutnom okruženju da vam ograniči vaše razmišljanje. Zato jer
ste dopustili osobi, okolnosti ili uvjetu da vam diktiraju sreću, vi ste
nekome ili nečemu izvan sebe predali moć da vam kontrolira život.
Ukratko vi ste izjavili da ste preslabi za promijeniti situaciju. Vaša
podsvijest koristi negativnu afirmaciju koju ste razvili, i kao rezultat

toga poslušno isporučuje ono što ste naručili.
ŽIVOTU ODGOVORITE DJELOM
“Ono što nam drži pozornost određuje i djelo"

-William James
Slab, plah i neodlučan pristup životu stvara inerciju, neuspjeh i
razočaranje. Mnogi ljudi ne djeluju zato jer se boje napraviti
pogrešku ili misle da ono što zamisle nikada ne može postati
stvarno.
Veliki izumi i otkrića ostaju nepoznati kada se oni koji stoje iza
njih predaju u očaju izjavljujući: "Moja ideja nema šanse!" Takav je
stav tragičan jer svijet treba sve što svatko od nas može ponuditi.
U 1880. zaposlenik američkog patentnog ureda je predao
pismo ostavke. "Sve što je čovjeku moguće zamisliti je već
izumljeno i ja ne vidim budućnost u ovom poslu", napisao je.
Nemojte biti poput ovog čovjeka! Budućnost je puna neograničenih
prilika za one koji djeluju i pretvore svoje misli u stvarnost.
SREĆA PRATI HRABRE

Sjetite se stare psihološke istine: SREĆA PRATI HRABRE. U
svom umu morate zamisliti svijet u kojem želite živjeti, situacije
kojima želite ovladati i veličinu koju želite postići.
Ideje i koncepti oslobađanja vašeg neograničenog potencijala
mogu postati stvarnost tek ako krenete s hrabrim potezima upravo
sada. Puste želje vam neće ostvariti snove. Naučite ovu lekciju iz
povijesti: "Onaj koji oklijeva je izgubio." Bez sumnje se možete
prisjetiti desetak događaja iz vašeg života kada ste oklijevali i
izgubili. No ako sada hrabro krenete nećete nikada više morati
gubiti.

Ako želite biti slobodni i izgraditi potpuno samopouzdanje vi
morate kontrolirati vaša ograničenja, a ne vaša ograničenja vas.
Pogledajte svoj život na trenutak! Što vidite? Vidite li priliku, ljubav,
sreću i ispunjenje? Ili ste postavili mentalna ograničenja? Ako se
proglasite zatvorenikom onda i postajete zatvorenikom. Jednom
kada odlučite biti slobodni i izjavite da vam je dosta, bit ćete
motivirani da napravite potrebne korake prema vašem
oslobođenju. Istina je da ćete ostati gdje jeste sve dok se smatrate
zatvorenikom.
Zanimljivo kod ovoga jest da mi ne moramo biti supermeni ili
izvanredni ljudi kako bismo se oslobodili naših ograničenja.
Zapravo ne postoji "velika" osoba. Postoje samo "obični" ljudi koji
su odlučili činiti "velike" stvari. To su ljudi koje motivira goruća želja
da budu slobodni i da izražavaju svoj neograničeni potencijal.
Svakog dana se suočavaju sa svojim problemima, savladavaju ih
jednog po jednog dok ne postignu svoje najveće želje. Umjesto
okrivljavanja drugih za njihovo stanje, oni poduzimaju korake kako
bi promijenili situaciju.
Primijeniti to na sebe. Vaša osobna sloboda i najunutarnjije
želje čekaju na vas, ali vi prvo morate OZNAČITI ŠTO ŽELITE!
BITI PRIJATELJ S NEUSPJEHOM

Neuspjeh je važan dio rasta pa ipak kod ljudi stvara najjače
strahove. Dok ste bili dijete nije vas brinulo ukoliko ste pali kad ste
se rolali. Vi ste se ustali i nastavili rolati. Jeste li se smatrali
neuspjehom svaki puta kada ste pali? Naravno da ne!
Sve što ste naučili kao dijete naučeno je kroz pokušaj i
pogrešku. Nekad ste bili uspješni, a nekad niste. A ako niste
jednostavno ste pokušali ponovno dok niste uspjeli. Niste se
osuđivali niti povlačili i odlučivali da nikad više nećete pokušati.
Neuspjeh ste prihvaćali kao dio procesa rasta.
Nažalost negdje tokom svog razvitka vi ste pokupili ideju da
nešto nije u redu s neuspjehom. Počeli ste se brinuti o tome što
drugi misle o vama. Čak i kada niste riskirali u životu morali ste

uvijek izgledati dobro u očima svoje obitelji, prijatelja i društva.
Možda ste odlučili da se neuspjeh najbolje može izbjeći tako
da se prihvaćate samo onih stvari za koje ste unaprijed uvjereni da
ćete uspješno privesti kraju. Budući da je u životu jako malo stvari
za koje možemo biti 100% sigurni vaše su aktivnosti nesumnjivo
bile ograničene. Taj stav svoju genezu vjerojatni ima u vašim
tinejdžerskim godinama kada ste se trsili biti prihvaćeni od vaših
vršnjaka. Većina tinejdžera bi radije umrla nego ispala glupa,
smiješna ili napravila nešto krivo ispred vršnjaka.
Tijekom naših tinejdžerskih godina proveli smo puno vremena
uspoređujući se s drugima. Uvijek nam se činilo da naši vršnjaci
imaju nešto što mi nemamo. Stoga smo se počeli povlačiti, samo
da se ne izložimo izazovu i mogućnosti neuspjeha. Neuspjeh smo
izbjegavali pod svaku cijenu, a odobravanje je postala naša
najjača motivacija.
Kako su se ove navike utiskivale u našu podsvijest, tako smo
postajali zatvorenici našeg ograničenog razmišljanja. Da bismo
funkcionirali stvorili smo zonu udobnosti u kojoj smo izbjegavali
neugodne situacije, a istovremeno smo uspostavili rutinu u kojoj
smo se osjećali ugodno. Nažalost naša zona ugode nas je odvojila
od svih neograničenih mogućnosti koje postoje van nje.
Da bismo izašli iz naše zone ugode, mi se moramo sprijateljiti
s neuspjehom. Kada se konačno odlučimo odreći naše potrebe za
odobravanjem više neće biti bitno koliko grešaka učinimo da
postignemo naš cilj. Thomas Edison je napravio 10,000 pokusa
prije negoli je napokon izumio žarulju. Nije se dao smesti te nije niti
jedan od tih pokusa označio kao neuspjeh. Naprotiv, rekao je da je
uspješno identificirao 9,999 načina na koji njegov izum neće
funkcionirati.
Ovdje zapravo govorimo o ustrajnosti. To je dinamična
kvaliteta koja dijeli one koji postižu od onih koji ne postižu te često
i iznenađujuće zauzima mjesto inteligencije, znanja, edukacije i
čak iskustva. Oni koji su uporni odbijaju dopustiti bilo kojoj osobi,
okolnosti ili uvjetu da im prepriječi put. Nepoznati pisac je to rekao
ovako -
Ništa u svijetu ne može zamijeniti upornost.

Talent ju neće zamijeniti. Ništa nije češće nego neuspješni, a
talentirani ljudi. Genijalnost ju neće zamijeniti. Nenagrađena
genijalnost je poslovična. Edukacija ju neće zamijeniti. Svijet je
pun educiranih ruševina. Upornost i odlučnost su najvažniji.
ZAKON OČEKIVANJA
Psihološke studije pokazuju da je osnovni razlog nečijeg
uspjeha upravo njihovo očekivanje da će uspjeti. Sportaši koji
postižu uspjeh očekuju pobijediti. Muhamed Ali je najveći boksač
svih vremena. U svom osebujnom stilu afirmirao je svoju pobjedu
govoreći: "Kada pobijedim u ovoj borbi...", a ne "Ako pobijedim u
ovoj borbi." E pa to je potpuno samopouzdanje!
Aristotel je rekao: "Ono što očekujete, to ćete

pronaći."
Očekivanja kontroliraju vaš
život, stoga je izrazito bitno da vi
kontrolirate svoja očekivanja.
Ako očekujete najbolje, onda
ćete i privlačiti najbolje. No ako
očekujete da se dogodi najgore,
budite uvjereni da će se baš to i
dogoditi. Ako dopustite da vam
životom dominiraju negativne
misli, onda ćete dobiti naviku
očekivanja negativnih rezultata. Studije su pokazale da preko 90%
populacije ima negativna očekivanja.
Možda vam je ovo teško prihvatiti, no razlog vašeg starenja
jest vaše očekivanje da starite. Vi ste bili programirani da počnete
stariti kada dosegnete određenu dob. U toj točci vi podsvjesno
preuzmete osobnost, stil odijevanja i simptome starosti. Slonovi
posjeduju instinkt koji im omogućuje predviđanje smrti. Kada
osjete da je došlo njihovo vrijeme oni krenu na put prema
slonovskom groblju. Većina ljudi koje poznajem čini sličnu stvar!

Potpuno samopouzdanje se gradi na pozitivnim očekivanjima.
Pozitivna očekivanja možete izgraditi sa znanjem da u sebi imate
moć za nadvladati bilo koju prepreku ispred vas. Toliko mnogo ljudi
magnetski privlači prošlost. Skupljaju uspomene, isječke, stara
pisma i trivijalnosti. U osnovi s tim je sve "u redu", no ako želite
uspjeti vaš se um mora fokusirati na mjesto kamo idete, a ne gdje
ste bili. Umjesto skupljanja uspomena, isječaka, pisama i
trivijalnosti iz prošlosti bilo bi produktivnije da napravite album sa
slikama koje pokazuju gdje želite ići i što želite biti u budućnosti.
Gledajte unaprijed u budućnost s očekivanjem i djelujte
entuzijastično. Entuzijazam je moćna motivirajuća sila i jedna od
velikih tajni uspjeha. Potiče od dviju grčkih riječi, "en" što znači "u"
te "theos" što znači "bog". Dakle entuzijazam znači Bog i Vi. I baš
će vam ta Božja Moć u vama omogućiti da postignete sve što
poželite ukoliko ju oslobodite kroz dinamično razmišljanje.
Razlika u vještini, sposobnosti i inteligenciji između onih koji
uspiju i onih koji ne uspiju je zapravo vrlo mala. Od dvoje
podjednakih ljudi, onaj koji ima više entuzijazma će proći bolje.
Čak će i osoba slabijih sposobnosti, ali entuzijastična, češće
uspjeti tamo gdje neće sposobnija osoba bez entuzijazma.
Kad je Mark Twain upitan za tajnu svog uspjeha on je
odgovorio: "Rođen sam uzbuđen." Thomas Edison je rekao: "Ako
čovjek nakon smrti može prenijeti svoj entuzijazam na svoju djecu,
onda im je ostavio posjed nemjerljive vrijednosti." A Emerson je u
svojim esejima primijetio: "Svaki veliki i dominantni trenutak u
analima svijeta je trijumf nečijeg entuzijazma." Životi ovih ljudi
pokazuju nam njihovu filozofiju koju su dijelili.
Kada očekujete nešto pozitivno, po zakonu privlačnosti ćete,
baš kao i magnet, privući ono što očekujete. Znajte da će današnja
očekivanja postati vaš sutrašnji život.

PRINCIP TAJNOSTI
Niti minutu vašeg vremena ne biste trebali provoditi govoreći
drugima što ćete postići. To bi bila samo još jedna vrsta potrage za
odobravanjem. Otkrivanjem svoji ciljeva vi ćete potrošiti vrijednu
energiju koja vam je potrebna za njihove ostvarenje, a usput si
stvoriti opoziciju u onima koji vas žele kontrolirati.
Većina će vas ljudi pokušati odgovoriti od vaših ciljeva. Ne
sviđa im se vidjeti nekoga da ima više od njih ili da postaje bolji od
njih te će posegnuti za gotovo bilo kojim ekstremom da slome
nekoga tko pokušava pobjeći iz mediokriteta. Ne dajte im priliku!
Mnogi su propali i prije negoli su počeli zato što su dopustili
drugima, a pogotovo članovima obitelji, da ih odgovore od onoga
što zaista žele. Vaš cilj je najbolje zadržati za sebe, osim ako netko
drugi ne dijeli taj isti cilj.

Tajna #10: DANAS STE
ZASLUŽILI ODMOR
Najbolji odmor koji si možete priuštiti jest onaj posvećen

meditaciji s njenom jedinstvenom kombinacijom mira i moći.
Osobe zabrinute za poboljšanje čovječanstva su u različita
vremena i na različitim mjestima došle do zaključka da nam je
izrazito potreban sustav potpunog odmora, relaksacije i unutarnje
komunikacije kako bismo ostvarili naš mentalni, tjelesni i duhovni
potencijal. Bez toga mi možemo funkcionirati samo s djelićem
naših mogućnosti.
Razvijene su različite tehnike koje nam pomažu ostvariti naš
potencijal. Najčešća od njih je meditacija. Meditacija nije izum
samo jedne grupe ili pojedinca. Nije nužno povezana s bilo kojom
religijskom grupacijom. Za meditaciju nije potrebna nikakva
inicijacija niti ceremonija te vas, suprotno općem mišljenju, nitko ne
treba naučiti kako meditirati. Usmjeravanje može pomoći, no ono
nije ključno.
Sav misterij koji okružuje meditaciju je odvratio mnoge ljude
od mogućeg integriranja meditacije u svoje živote. Jednostavna je
činjenica da umjetnost meditacije može naučiti svatko bez neke
posebne muke. Sposobnost meditiranja je inherentna svakome od
nas. Čim razumijemo njene osnovne principe možemo samostalno
meditirati.

KOJA JE SVRHA MEDITACIJE?
Meditacijom ponovno
uspostavljamo kontakt s
Izvorom Moći unutar nas. Ona
pročišćava um i otvara nas
kreativnim idejama, intuiciji i
inspiraciji. Otkriva nam gdje
smo pogriješili i kako se vratiti
na pravi put. Postajemo jedno
sa svime i svima jer se dok
meditiramo uključujemo u
Jedan Um svemira. Pomaže
nam ostvariti naš puni
potencijal kroz duboki odmor
našeg živčanog sustava. Taj je odmor dublji od običnog sna, ali
smo čitavo vrijeme budni. Tokom meditacije otpušta se stres i mi
postajemo potpuno opušteni i mirni. Isto kao što sportaš trči kako
bi istrenirao svoje tijelo, tako i mi u meditaciji namještamo i
treniramo naš um kako bi funkcionirao do svog maksimalnog
potencijala. To je jedan od osnovnih razloga zašto meditacija
povećava našu djelotvornost u svakodnevnom životu.
KADA MEDITIRATI
Svaki si dan odredite vrijeme za meditaciju i to na početku
dana, prije doručka ako je moguće. To će vas usuglasiti sa
Životnom Silom i programirati vas za dan. Zatim odredite sličan
period i za večer. Preporuča se da to bude barem četiri sata prije
negoli odete spavati jer ćete automatski biti pomlađeni. Vaša
večernja meditacija pomoći će vam da se riješite negativnih
osjećaja koje ste prikupili tijekom dana.
Ovakav ili sličan raspored trebate vjerno pratiti za najbolje
rezultate. Meditirati jednom dnevno je bolje nego meditirati dvaput
svaka dva ili tri dana. Vama treba kumulativni učinak.
Konzistentnost je važan faktor za postizanje najboljih rezultata.

Osoba zapravo nikada ne prestaje meditirati. To je proces bez
završetka. Kada jednom počnete ispravno meditirati više nikada
nećete biti ista osoba. Cijela je ideja meditaciju učiniti trajnim
dijelom vašeg života.
GDJE MEDITIRATI?
Pretpostavljam da ćete uglavnom meditirati kod kuće.
Pronađite mjesto gdje možete biti sami, po mogućnosti tamnu
sobu. Tiho mjesto bez ikakve vanjske buke je ključno. Buka
iscrpljuje vaše pamćenje i ubija vašu priliku da se koncentrirate i
komunicirate s vašim višim umom.
Dobra je ideja svaki dan meditirati na istom mjestu. Nakon
nekog vremena tu će se izgraditi neka vrsta pozitivnih vibracija
koje će potpomagati vašu relaksaciju. Automatski ćete asocirati to
mjesto s tišinom i mirom.
Kralježnica vam treba biti ravna kako bi živčani sustav mogao
funkcionirati maksimalno. Za tu svrhu je dovoljna udobna stolica s
ravnim naslonom. Spriječit će vas od povijanja i pomoći vam
jednako rasporediti tjelesnu težinu. Iskušajte nekoliko stolica dok
ne pronađete jednu u kojoj vam je udobno te niste svjesni svoga
tijela.
Nemojte ležati. Time ćete samo početi asocirati meditaciju sa
snom te ćete na kraju zadrijemati i propustiti sve koristi koje
meditacija pruža.
PRIJE POČETKA
Najvažnije je da prije početka zapamtite: NEMOJTE SE
BORITI PROTIV SVOJIH MISLI. Mnogi ljudi kažu "da imaju
problema s meditacijom jer ne mogu prestati razmišljati." Njihov je
problem otpor. Što se više opirete svojim mislima, to vam više
smetaju. No kada se prestanete opirati i pustite ih da prolaze kroz
vas bez da im posvetite svoju DOMINANTNU POZORNOST one

će vas prestati smetati.
Prvo što trebate učiniti jest usporite svoj um, tijelo i osjetila.
Pokušavate stvoriti neku vrstu vakuuma koji će biti ispunjen
kreativnim mislima i vibracijama. Nemojte razmišljati da trebate
očistiti kuću ili obaviti kupovinu, ako vam se to dogodi prestanite o
tome razmišljati odmah te disciplinirajte svoj um da se vrati
meditiranju.
Meditacija je poput mijenjanja smjera vrtnje kotača. Prvo
moramo usporiti kotač. Nakon toga ga zaustavimo i počnemo ga
vrtjeti u drugom smjeru.
Vaš će vam podsvjesni um pomoću u ovom procesu. Jednom
kada zna što pokušavate postići on će stvoriti obrazac navika koji
će vam omogućiti da dosegnete ovo stanje svijesti. Samo
nastavite programirati novu naviku u vašu podsvijest i ona će
kasnije automatski preuzeti zadatak na sebe bez da vas ometa.
Ovo je iskustvo kao paljenje motornog čamca. Ako ste to
ikada radili znate da motor ne pali prvi put kada povučete sajlu.
Zatim pokušate ponovno i odjednom se upali i krećete. Isto je i s
meditacijom. Nakon što iskusite ovaj osjećaj nekoliko puta, doseći
ga postaje sve lakše i lakše.
1. Opustite se i pustite.
2. Posegnite i poslušajte.
3. Vizualizirajte i afirmirajte.
Sljedeća metoda konsolidira u najjednostavnijem obliku sva
najnovija saznanja i tehnike ukorijenjene u psihologiji, religiji,
istočnjačkoj filozofiji i medicini.

PRVI KORAK – OPUSTITE SE I PUSTITE
Dok su god vaši mišići napeti oni upijaju i tjelesni i mentalnu
energiju. Rastegnite čitavo tijelo i opustite sve mišiće kako biste se
riješili ove ometajuće negativne električne energije. Zatim sjednite
uspravno na vašu stolicu i zatvorite oči.
Duboko udahnite i izdahnite, polako i udobno. Osjetite kako se
opuštate. Normalno je opustiti se dok izdišete. Sada stežite i
otpuštajte mišiće. Počnite sa svojim rukama i ramenima. Zatim
prijeđite na leđne i abdominalne mišiće. Konačno opustite mišiće u
bedrima, listovima i stopalima. Udahnite duboko i opustite se.
U ovom trenutku neke organizacije svojim učenicima daju
"mantru". To je beznačajna fraza čija je svrha spriječiti um od
lutanja. Vama ne treba mantra. Jedini razlog zašto mantra
funkcionira jest zato što vi vjerujete da hoće.
Najbolja fraza koju sam ja pronašla jest "PUSTI". Samo si
recite "PUSTI". Udahnite opet i ponavljajte tu riječ dok ne osjetite
da puštate sve svoje brige, tjeskobe i negativne misli. Nastavite
ponavljati tu riječ dok ne postanete smireni, a vaš se um ne
isprazni svog svjesnog razmišljanja. U tom ćete trenutku biti
otvoreni i receptivni.
DRUGI KORAK – POSEGNITE I POSLUŠAJTE

Ovo je funkcija za širenje uma. Svaki se veliki mislilac, filozof,
teolog, mistik ili znanstvenik razilazio sa svojim kolegama u više
stvari, no jedna stvar oko koje su se svi slagali jest da u svemiru
postoji samo jedna Kreativna Inteligencija. Ova Inteligencija ili Um
je izvor svih misli.
Vaše direktno navođenje i intuicija dolaze od Nadsvijesti kroz
podsvijest. Zapamtite da je podsvijest otvorena na oba kraja. Na
jednom kraju ulaze kreativne ideje iz Nadsvijesti. Na drugom kraju
prima upute od vaše svjesne faze uma. Naučili ste da vas vaš
svjesni um vara iskrivljujući vašu percepciju stvarnosti i posljedično
vaša djela. Kako biste se povezali s Kreativno Inteligencijom koja
se izražava kroz vas vi morate utišati vaš svjesni um. To je slično

kao da ste vlasnik i upravitelj velike elektrane i kojoj je ogroman
električni dinamo služi vama. Jednom kada dopustite ovoj Moći da
uđe u vašu svijest vaš će život postati moćno iskustvo!
Nije potrebno pokušavati razumjeti kako to funkcionira. Sve
što trebate znati da to postoji i da će vas navoditi kroz životne
probleme i prepreke. Meditirajte nekoliko minuta o tome da ista sila
koja održava sunce, oblake, planete i more obitava u vama. Znajte
da ste vi izraz te Moći. Znajte da je savršena. Neka vaš um plovi u
njoj. Dajte joj priliku da uđe i osvijetli vašu svijest. Znajte da ste vi
JEDNO s tom savršenom, neograničenom moći.
Ako u životu imate potrebu ili problem za koji tražite riješenje,
kratko ga predstavite. Primijetite da sam rekla kratko. Imate posla
sa Sveznajućom Inteligencijom pa joj zapravo ne morate reći ništa.
"Kazivanje" je za vašu dobrobit. Nakon što to učiniti OTPUSTITE
tu misao. Neka vaš um djeluje poput radara i osjeti njen
usmjeravajući utjecaj. Budite otvoreni i receptivni intuiciji ili
navođenju koje primite.
Naučite se slušajućem stavu, kao da očekujete da ćete svaki
čas nešto čuti. Ranije smo rekli da je ponekad teško meditirati
kada razmišljate o potrebi ili problemu. Ali u ovoj trokoračnoj
meditaciji vi ostavljate detalje sa strane dok se ne pripremite, a
onda ih puštate u sebi i osluškujete. Meditacija je vrijeme u kojem
utišavate sve distrakcije i osluškujete ono iznutra umjesto da
osluškujete vaš svjesni um.
S vježbom ćete odjednom postati svjesni da slušate.
Navođenje će vam stići kroz intuiciju. Kada dobijete hitnu potrebu
osjetit ćete iznenadan impuls da djelujete: da učinite nešto, da
kontaktirate nekoga ili da idete negdje. To je vaš znak. To je vaš
smjer. VJERUJTE TOME. DJELUJTE PREMA NJEGOVU
NAVOĐENJU. Ne može nikada biti u krivu jer je vaša podsvijest
povezana s Izvorom Sveznajuće Inteligencije kroz vašu
Nadsvijest.
Ne odbacujte ideje ili impulse samo zato što vam se ne
sviđaju ili im ne vjerujete, samo zato što nisu ono što vi mislite da
bi trebali biti. Pazite da vaš svjesni um ne radi protiv vas. Izvršite
svoje navođenje. Kada dobijete prijedloge otići negdje ili učinit

nešto, onda idite gdje vam je rečeno i učinite trebate. Neka vaša
podsvijest preuzme punu kontrolu. Tada ćete sresti ljude ili
okolnosti koje vam mogu pomoći. Ja sam to iskusila stotinama
puta.
Samo slušajte, prihvatite i učinite baš to što vam vaša intuicija
govori. Ako vam se kaže da nešto ostavite na miru, onda to
ostavite na miru. Ako vam se kaže da nešto promijenite, onda to
odmah promijenite. Ne možete promijeniti svoj život ako ne učinite
nešto drukčije. Ako nastavite raditi ono što radite – nastavit ćete
dobivati ono što dobivate. Jesu li to dobre vijesti? Ako nisu, onda
poslušajte svoje unutarnje navode i učinite nešto drukčije!
TREĆI KORAK – VIZUALIZIRAJTE I

AFIRMIRAJTE
Uzmite par trenutaka i vizualizirajte i afirmirajte što želite biti,
činiti ili imati u svom životnom iskustvu. Sve riječi koje ponavljate
sa žarom u ovom stanju svijesti, pogotovo ako su povezane s
vizualizacijom, bit će iskušane.
Zamislite mentalni ekran ispred vas. Možete promijeniti svoj
život zamišljajući sebe kako činite one stvari koje želite i to
mijenjajući slike koje postoje u vašem umu. Tajna je u tome da
vizualizirate sebe kako već imate te stvari. Ako želite zdravlje,
zamislite se potpuno zdravim. Ako želite novac, zamislite se s
puno novca te kako ga trošite i uživate. Zamislite svoj bankovni
račun s puno brojeva. Ako želite proširiti posao, zamislite
povećanje mušterija ili klijenata. U svakoj situaciji zamislite sebe
sretne i s osmjehom.
Vizualizirajte svoje želje što jasnije. Nemojte ih samo vidjeti,
osjetite ih. One su već stvarnost kada ih vizualizirate u
netjelesnom. Sjećate li se riječi profesora Jamesa? "Najveće
otkriće našega doba jest da čovjek, mijenjajući unutarnje aspekte
svog razmišljanja, može promijeniti vanjske aspekte svog života."
Pojačavajte slike s pozitivnim afirmacijama ili izjavama koje su
povezane s onim što želite postići. Možete ih odabrati iz popisa u
prethodnom poglavlju ove knjige ili sastavite vlastite. Nastavite ih
tiho ponavljati dok vizualizirate. Uvijek zapamtite da riječi imaju

kreativnu moć.
Konačno se mentalno zahvalite da je to tako. To će vas
svjesno osvijestiti da su vaše želje na putu i stvorit će kod vas
osjećaj iščekivanja. Ovo je apsolutno potrebno za njihovu
realizaciju. Otvorite oči i rastegnite se te uživajte u osjećaju da će
vaša želja zasigurno biti ostvarena.
Što više meditirate to će vam se više sviđati. Što manje
meditirate to vam meditacija više postaje tlaka. Što više meditirate
vaše će nagrade biti veće.

Tajna #11: VRIJEME VAŠEG
ŽIVOTA
U životima zaposlenih
ljudi najčešće pitanje jest
kamo je otišlo vrijeme?
Vrijeme naravno nije nigdje
otišlo, nego ide svojim
normalnim tijekom, a mi smo
ti koji bolno primjećujemo da
postižemo manje nego što
bismo htjeli.
Za razliku od mjeritelja
vremena na sportskim
događanjima, u igri života mi ne možemo zaustaviti sat radi
ponovljene snimke. A kada protestiramo da "nemamo vremena"
često ono što trenutno radimo nije uopće vrijedno vremena koje
mu dajemo.
Priznajmo, nitko nema više vremena od nekog drugog. Imamo
istu količinu vremena svakog dana kao i svatko drugi. Imamo isti
broj minuta u našim satima i isti broj sati u našem danu. A opet
ponavljamo iste istrošene fraze.
U težnji za ispunjenijim i zadovoljnijim životom čujemo mnogo
o upravljanju bogatstvom i posjedima. Manje se govori o
upravljanju talentom. A još manje o upravljanju vremenom.
Neupitno je da vrijeme prolazi brzo. Svaki trenutak koji prođe
je vrijeme u našim životima. Budući da se naše čitavo postojanje
sastoji od vremena od najveće je važnosti da razmotrimo
emocionalnu važnost u tome kako ga koristimo. "Strašno sam
zauzet", "U žurbi sam" i "Jednostavno nemam vremena" su tri
velika čavla u lijesu sreće. Stalno žuriti kroz život sprečava razvoj

snažne i lijepe osobnosti te oduzima životu draž i miris.
Svakog jutra iza prozora naše spavaće sobe su svježi zrak,
stabla, planine, polja ili parkovi. Ali rijetko kad ih vidimo. Samo se
okrenemo i nastavimo spavati ili skočimo iz kreveta i požurimo na
posao. A kad nas pitaju zašto sve radimo ovim brzim tempom mi
inzistiramo da nemamo dovoljno vremena činiti one stvari koje
želimo.
Vrijeme postaje naš gospodar. A mi moramo naučiti
gospodariti vremenom umjesto da ono vlada nama. Moramo
prestati biti njegova luda. Niti ga rasipati, ali niti se zaplesti u
sindrom "nemam vremena". Umjesto toga moramo ga naučiti
kontrolirati te napraviti vremena za važne stvari u životu. Kada iz
ruke vremena otmemo bič užurbanosti ponovno ćemo zadobiti
našu samostalnost.
JE LI PROBLEM VRIJEME... ILI STE

TO VI?
Nemilosrdni otkucaji sata nam daju dojam da nema dovoljno
vremena za sve ono što želimo učiniti. Primjerice postoje stvari
koje već godinama namjeravate napraviti: naučiti jezik, posjetiti
neko mjesto, napisati pismo, upisati tečaj, završiti knjigu. Kad
bismo samo imali više vremena! Tako ste zauzeti. No jeste li
stvarno?
Ljudi upisuju tečajeve u upravljanju vremenom i opet nemaju
vremena za napraviti stvari koje su potrebne za uspjeh. Istina je da
kada stvarno želimo nešto napraviti mi nađemo vremena za to.
Nije nam potreban nekakav stručnjak da nam kaže kako upravljati
vremenom. Dat ću vam nekoliko primjera.
Pretpostavimo da ću vas unajmiti da prodajete ove knjige za
cijenu koja piše na koricama. No tijekom idućih 48 sati ja ću vam
platiti sto dolara za svaku knjigu koju prodate. Koliko ćete vremena
provesti jedući, pričajući na telefonu, gledajući televiziju,
razgovarajući ili samo ležeći? Biste li uopće razgovarali s nekim

tko se ne čini kao kupac?
Drugi primjer, vi ste u školi. Za svaku peticu koju dobijete dat
ću vam ček na pet tisuća dolara. Ako vam ukupni prosjek bude 5.0
dat ću vam sto tisuća dolara. Mislite li da biste mogli naći vremena
za učenje?
Da su ove ponude stvarne vi ne biste trebali čitati knjigu ili ići
na tečaj za upravljanje vremenom kako biste pronašli vremena za
prodavati knjige ili držati dobar prosjek, zar ne? Vi biste
identificirali vrlo poželjan cilj te biste imali gotovo neobuzdanu
opsesiju da ga ostvarite.
I to je to! Tajna pronalaska vremena za stvari kojima se želite
baviti jest zaista se baviti njim, a ne ih samo priželjkivati. Svi mi
priželjkujemo učiniti više, ali zapravo ne želimo to doista učiniti i
stoga samo nastavljamo trošiti vrijeme, a istovremeno misliti da ga
nemamo dovoljno.
Kada donesemo odluku da ovladamo vremenom prvi korak
nije traženje najbližeg kalendara i budžetiranje našeg vremena. To
je posljednji korak. Prvi je korak pojašnjavanje zašto želimo nešto
učiniti umjesto zašto bismo trebali nešto učiniti. To se čini
razvijanjem pravog filozofskog razumijevanja važnosti ili
nevažnosti vremena u našem životu. Tehnike postizanja će slijediti
jednom kada budemo imali motivaciju za preuzimanje kontrole.
Stvoriti prednost nad satom i kalendarom ne znači zanemariti
samo vrijeme. Ne možemo biti u poziciji kontrole dok ne znamo
kako se nositi s vremenom. Radeći s vremenom možemo postići
izvanredne rezultate. Ali samo polako! Prvi pokušaj ne mora biti na
nekom velikom cilju. Tajna pobjeđivanja je u započinjanju. Kada
pridobijemo vrijeme na našu stranu naši najjednostavniji napori će
gomilati snagu i pouzdanje potrebno za bilo koji veći napor.

SVAKO PUTOVANJE POČINJE PRVIM
KORAKOM
Želite li više vremena, ali ne znate kako započeti? Evo
prijedloga – pokušajte ustati ranije! Ovaj korak može dodati jedan
ili dva sata vašem produktivnom danu te godine vašem životu.
Primite se nečega što ste namjeravali i učinite to u vaše slobodno
vrijeme prije doručka. Želite li biti stručnjak u nekom području?
Učite pola sata svako jutro i možete postati autoritet u tom polju.
To je sve što je potrebno. Tako je jednostavno, a nevidljivo većini
ljudi koji ponavljaju: "Jednog dana bih htio... ali nikad nemam
vremena."
Nema razloga da sada ne započnete neki posao, igru ili studij
koji vas interesira. Vrijeme nas ne diskvalificira. Mi samo mislimo
da to čini. Nikada nije prekasno započeti. Vrijeme je bezlično. U
svakom trenutku je jednako. Ne nameće ograničenja na nas. Naša
su ograničenja samonametnuta.
"POSLIJE ĆU"
Možete postići uspjeh u svemu ako ste odlučni uložiti vrijeme
u to. Primjerice umjesto da neku aktivnost radite svaki tjedan,
zašto ju ne raditi svaki drugi tjedan? Umjesto da svaki ponedjeljak
navečer provedete na istom mjestu, zašto ne biste to činili svaki
drugi ponedjeljak? Štedeći jednu večer svaka dva tjedna vi ćete
imati dovoljno vremena za druge, važnije stvari.
Većina ljudi s velikim planovima misli "poslije ću". Učinit će
velike stvari, ali tek kada djeca odrastu, kada promijene posao,
kada kupe novi auto, kada završe školu, kada nabave nove
zastore itd. Taj "kasniji" period nikad ne dođe, a oni si nastavljaju
obećavati da će jednoga dana učiniti ono što žele. Prilika može
zakucati na vrata više no jednom, no rijetko će dugo čekati na
pragu.

Učinite ono što ste oduvijek željeli sada. Ili napravite planove
sada. Ili programirajte svoju podsvijest sada. Ne sutra! Nikada
nećete imati više vremena negoli danas. Način na koji provedete
iduća 24 sata određuje kako ćete provesti sljedeća 24 sata itd.
Pronađite pustolovni osjećaj. Sljedećeg slobodnog dana
otputujte u park, planine ili obližnje morsko odmaralište. Ne brinite
o vremenu! Ustanite i krenite!
Koristite svoju maštu. Razmislite o kupovini karte, pakiranju
kovčega, zatvaranju vrata i bijegu iz dosade svakodnevne rutine.
Čak i ako je putovanje kratko mislite o uzbuđenju koje ćete dobiti
kada kažete: "Odlazim idućeg tjedna."
Želite putovati u druge zemlje? Međukorak je stvaranje
vremena. Isplanirajte i krenite. Nemojte čekati ni trenutak više.
Jednom kada dobijete osjećaj da ćete nešto učiniti, to će se i
dogoditi. Putovanje će postati dio vas i imat ćete snažnu želju za
vidjeti još svijeta.
Osjećaji su ključni za iščekivanje. Dobijte taj osjećaj da je ovo
prava stvar. Da ćete iskočiti iz svoje normalne rutine. Iščekivanje
će pokrenuti moćni silu unutar vas koja će omogućiti ostvarivanje
vaših želja. Što ste uzbuđeniji, to ćete brže ostvariti želje.
Održavajte ovaj osjećaj iščekivanja i privući ćete načine i sredstva
za veće i bolje pustolovine.
NEMOJTE DA VRIJEME UPRAVLJA

VAMA – VI UPRAVLJAJTE NJIM!
Frustracije i obeshrabrenja uvijek stvaramo sami. S malo
razmišljanja uviđamo da je vrijeme bez svog biča zapravo veliki
poticatelj. Naš je zadatak naučiti voljeti vrijeme i cijeniti ga zbog
vrijednosti koju nam nosi. Mudro je primijećeno da nas se uči
štediti vrijeme, a tratiti naše živote.
Vrijeme ima značenje samo onda kada sadržava iskustva koja
proširuju naše životno značenje. Čini se da protječe brzo ili sporo
ovisno o onome što sadržava.

Kada to shvatimo mi počinjemo ovladavati njegovom ulogom u
naši životima te stvaramo vrijeme na način na koji mi želimo i kada
mi želimo.
Dat ću vam primjer stvaranja vremena. Podučavanje je moja
ljubav. Nekoliko puta sam ispredavala preko sto pedeset seminara
i predavanja tokom godine. Ta su predavanja zahtijevala mnogo
mog vremena, ali meni je to odgovaralo. Nisam obučena za
pisanje pa mi je to teško. Ipak sam samu sebe naučila pisati
odvojivši vremena za to.
Iako bih radije podučavala, morala sam naći vremena i za
pisanje. A ova je knjiga bila dovoljno važna da pronađem to
vrijeme. Na tri sam se mjeseca odvojila od ostatka svijeta kako bih
ispunila ovaj cilj. Ostatak svijeta i moji prijatelji su mislili da sam
mrtva ili nestala! A ja sam samo radila na rukopisu. Jer što su tri
mjeseca mog života kada rezultati mogu koristiti mnogim ljudima?
Iako sam za druge bila "mrtva" zbog onog što sam radila sam
bila vrlo živa. Sama sam stvorila svoje uzbuđenje i entuzijazam te
su mi oni omogućili da završim ovu knjigu. U biti je pisanje knjige
zahtijevalo disciplinu, stvaranje vremena te uzbuđenja i
entuzijazma, a sve to me je dovelo do cilja.
Mnogima je dosadno. Kažu da nemaju ništa za raditi. Kako je
to tužno! Oni piju, gledaju televiziju, igraju video igre, kartaju ili
igraju bingo te zapravo rade gotovo bilo što samo kako bi ubili
vrijeme. No istovremeno dok ubijaju vrijeme oni ubijaju i svoju
kreativnu maštu. Nemaju vremena za učenje, meditaciju ili
poboljšavanje samih sebe.
Život jest djelovati. Ne djelovati jest smrt. Sat otkucava. Život
je hitan. Vrijeme je sada.
Vizualizirajte sebe kao osobu koja uvijek stvari čini sada. Sve
što zamislite napravite odmah ili u najmanju ruku načinite planove
odmah. Ako zaista želite biti emocionalno jaki, zdravi, uspješni i
živi vi morate pronaći vremena učiti i meditirati o principima o
kojima smo razgovarali. Za uspjeh je potrebno vremena. Puno
vremena. Ne postoji čarobna formula. Potrebno je vrijeme, učenje,
meditacija i djelovanje.

Iskoristite vrijeme koje vam je Bog dao. Većina ljudi ne shvaća
vrijednost vremena dok ne dođu do kraja, a onda mole za još
nekoliko minuta. Oni koji su umrli u posljednja 24 sata bi dali sve
za još 24 sata. Vi možete provesti iduća 24 sata pokušavajući
dosegnuti svoj istinski potencijal ili tonući u vlastiti pakao. Izbor je
uvijek na vama.
VRIJEME POSTAJE ALAT, A NE

TIRANIN
Morate naučiti gledati na sat kao što umjetnik gleda na svoje
materijale. Ne kao bič, nego kao kist kojim ćete dodati ljepotu slici
koju slikate. Morate biti svjesni slobode izbora koju koristite te
naučiti vrijednost vremena bez da ga se bojite. Drugim riječima
morate činiti to što činite jer koristite vrijeme za svoj cilj, a nipošto
ne smijete dopustit da ono bude cilj samo po sebi. Budžetirati
vrijeme nije vrlina, osim ako iz toga ne izvučete još više koristi.
Efikasno koristiti vrijeme uvelike ovisi o tome znate li postaviti
svoje prioritete. Najjednostavnija, a najelegantnija metoda za to
jest ući u naviku prije spavanja zapisati šest najvažnijih stvari koje
sutra želite ostvariti. Nakon što ih nabrojite poredajte ih po
važnosti. Kako ih budete obavljali, tako će vas početi ispunjavati
veliki osjećaj uspjeha. Svaki projekt koji završite će olakšati onaj
idući. A uspjeh će pratiti uspjeh.
Raspodijeljivati vaše sate je izvrsna mentalna vježba jer tada
morate odlučivati o relativnoj važnosti stvari koje jesu ili će biti dio
vaših dnevnih aktivnosti. Takav tip preliminarne evaluacije pomaže
odvojiti bitno od nebitnog te garantira nagrade veće od uloženog
vremena.
Drevna kineska poslovica glasi: "Put od tisuću kilometara
započinje prvim korakom." Nije dovoljno da se samo pokrenete,
nego se morate i nastaviti kretati naprijed.

Efikasno upravljati vremenom ne znači da morate brzati. Neki
su ljudi uvijek u žurbi, ali nikada ne uspijevaju napraviti više od
onih koji se tempiraju. Sjećate li se posljednjeg puta kad ste htjeli
"uštedjeti vrijeme"? Što ste napravili s ušteđenim vremenom?
Jeste li ga negdje spremili da ga iskoristite nekog drugog dana kad
vam zatreba? Poanta je da se vremenom može upravljati, ali ga se
ne može štedjeti. Pokušaji uštede vremena rezultiraju isključivo
tjeskobom i frustracijama. Sjetite se našeg ranijeg upozorenja:
Nemojte štediti vrijeme i tratiti svoj život!
Da biste koristili vrijeme morate prvo razumijeti kako ga
trenutno koristite. Pregledajte svoje dnevne aktivnosti i pogledajte
gdje možete napraviti promjene.
Riješite prvo najneugodnije zadatke i aktivnosti. Tako ćete
napornije raditi, a ujedno i više napraviti jer ćete uvijek imati
ugodniji zadatak za kasnije.
Napravite vremena za napraviti vremena. Nemojte zaboraviti
napraviti vremena za planiranje u vašem rasporedu.
NIKADA NIJE BILO BOLJE VRIJEME

– ZA VAS
Budući da postojimo u svemiru veličanstvenog ritma naše
tijelo i um lako reagiraju na ponavljajući ritam. U vašem
gospodarenju vremenom nemojte nikada smatrati pravilnosti kao
jednostavne, dosadne, nezanimljive ili obavezne. Mislite o njima
kao o ritmu koji glazbu čini ugodnom. Izazov je i poziv zaplesati i
uloviti ritam melodije života. Jedan od glavnih ciljeva ove knjige
jest pomoći vam izgraditi samopouzdanje do te mjere da možete
uživati u VREMENU VAŠEG ŽIVOTA!

Tajna #12: SAVLADAVANJE
STRAHA I BRIGE
Strah je tu već tisućama

godina. Naši su se primitivni
preci plašili munje i
grmljavine, divljih zvijeri i
drugih ljudi. Strah je bio
prisutan kad je Noa plovio s
Arkom. Riječ strah se u Bibliji
pojavljuje preko četiri stotine
puta. Kada se države zarate,
svijet se boji proširenja
sukoba. Kada nema rata mi
se bojimo da uskoro mogao izbiti jedan. Između toga svega mi se
plašimo tisuća drugih stvari, velikih i malih, koje se tiču nas i drugih
ljudi te situacija u našim životima.
Rođeni smo sa samo dva straha: strahom od padanja i
strahom od glasnih zvukova. Ostale smo strahove razvili sami.
Strah dolazi u mnogo oblika. Klaustrofobija je strah od zatvorenih
prostora, agorafobija je strah od otvorenih prostora, ailurofobija je
strah od mačaka, brontofobija je strah od munja i grmljavine,
hematofobija je strah od krvi, akrofobija je strah od visina,
hidrofobija je strah od vode, niktofobija je strah od mraka, a
najstrašniji od svih je strah od neuspjeha.
Strah je destruktivna emocija koja vašem pokušaju izgradnje
potpunog samopouzdanja može zadati smrtni udarac. Ako
dopustite vašim strahovima da upravljaju vašim životom bit će vam
nemoguće stvoriti život kakav zaista priželjkujete.

PREOKRENITE NEUSPJEHE,
NEMOJTE IH PONAVLJATI
Ako su vaše dominantne misli usmjerene na neuspjeh, vi ste
nagnani na neuspjeh. Neuspjeh se uvježbava konstantnom
repeticijom. Koliko puta dnevno pomislite na neuspjeh? Kažete li
ikad ljudima koje "poznajete" da nećete uspjeti? Mislite li ikad:
"Kakva sam ja nula?" ili razmišljate o tisuću drugih razloga zašto
nećete uspjeti? To je vrsta negativnog ponavljanja koja vas, u
kombinaciji s uvjetovanjem iz ranog djetinjstva, tjera da na najveće
izazove i prilike odgovarate s: "Ne mogu!"
Što možemo učiniti kako bismo savladali naš strah od
neuspjeha? Moramo biti voljni suočiti se s neuspjehom. Prije no
što započnete s novih pothvatom upitajte se što je najgore što se
može dogoditi? Budite mentalno spremni za mogući neuspjeh.
Važno je ovo razlikovati od iščekivanja. Ne kažem da trebate
očekivati da nećete uspjeti, jer bi tada neuspjeh bio sigurnost.
Želim reći da ćete, ukoliko se mentalno pripremite za najgore, imati
pouzdanje koje će vas omogućiti da se suočite i uspješno riješite
čak i najveće izazove.
Brinemo o mnogim stvarima, no sve se svode na ovo: MI NE
ŽIVIMO U SADAŠNJEM TRENUTKU. Sad razmislite o tome.
Brinuti se možete samo kada ste fokusirani ili na budućnost ili na
prošlost. Ako živite u sadašnjosti nemoguće je biti zabrinut.
Primjerice jeste li zabrinuti baš ove sekunde? Naravno da niste!
Zašto? Zato jer čitate ovu knjigu te vaša koncentracija u ovom
trenutku isključuje brigu. Um ne može misliti o dvjema stvarima
istovremeno.
Savladavanje straha i brige može se ostvariti živeći dan po
dan, ili još bolje trenutak po trenutak. Recite sami sebi: "Idućih
nekoliko minuta, sati ili dana ja ću..." Napravite pozitivnu izjavu i
održite svoje obećanje samo za taj vremenski period. Zaboravite
na budućnost dalje od toga. Ako život živite trenutak po trenutak
vaše će se brige svesti na ništa.

Važno je imati smisla za humor. Humor je sigurnosni ventil.
Sprečava vas da sami sebe shvatite preozbiljno. Problem većine
ljudi jest da život shvaćaju preozbiljno. Čak je i religija preozbiljna.
Trebala bi nuditi lagano, uzbudljivo i uzdižuće iskustvo, a obično
samo proizvodi krivnju. Vraćamo se na ono što ste već naučili: ako
navedete ljude da se osjećaju "manji od" ili bezvrijedni, onda ih
možete i kontrolirati. To je stara situacija zavisnosti.
Ali Stvoritelj zasigurno ima smisla za humor. Samo pogledajte
afričkog mravojeda ili dikobraza i morate zaključiti da Stvaratelj
ima smisao za humor. Stvaratelj nam je dao smisao za humor
kako bi olakšao naše napetosti. Zbog humora se možemo smijati
našim strahovima.
Zaronite, ponovno i ponovno, u ono što vas straši tako da bi u
konačnici vaš strah bio otkriven kao ono što jest – iluzija. Ovo će
vam pomoći u izgradnji duhovnih i emocionalnih mišića.
Strah se u većini slučajeva pojavljuje jer se um koristi više
nego tijelo. Ako previše razmišljate, a zanemarite djelovanje onda
generirate strah. Vodite aktivniji život i imat ćete manje vremena za
brigu. Šetajte kako biste se riješili tjelesne napetosti. Preaktivan
um i neaktivno tijelo mogu dovesti do nevolje. Na šetnju ponesite
ovu knjigu. Pronađite mirno mjesto i odmorite se te bez gledanja
otvorite knjigu. Vaša će vas podsvijest navesti do pravog mjesta.
Pročitajte stranicu ili dvije, a zatim se zaputite kući. Dok hodate i
razmišljate o onome što ste pročitali, vaši um i tijelo će surađivati u
savršenoj ravnoteži. Strah započinje kada nema ravnoteže. Princip
je prepoznat u razvijanju tijela, ali potpuno predviđen u razvijanju
uma i dovođenju i jednog i drugog do sklada.
PROMJENA, SVEMIRSKI POREDAK

Mentalne su bolnice pune pacijenata koji nisu sposobni suočiti
se s promjenom. Ti su ljudi stvorili razne načine kako bi pobjegli od
promjene. Ali samo je jedna stvar sigurnija i od smrti i od poreza, i
to je neizbježnost promjene. Nitko ju ne može izbjeći. Stoga ju
moramo naučiti prihvatiti i radovati joj se.

Zapravo promjena je ono što želite. Želite ljepotu u životu,
šampanjac umjesto piva, limuzinu umjesto običnog automobila,
vilu umjesto kuće. A sve te stvari možete imati samo ako se
odreknete straha.
Promjena znači promijeniti vaš način razmišljanja. Također
znači biti voljan odustati od stvari kakve jesu i imati ih onakvima
kakve želite da budu! Nitko drugo to ne može učiniti za vas!
PROMJENA DOLAZI KADA STE

DRUKČIJI
Nemojte se zavaravati, ako želite pobjeći iz mediokriteta
morate svjesno odlučiti da želite biti drukčiji. Svi veliki pojedinci su
drukčiji. Drukčiji su od masa. Radi toga se ističu.
Morate biti dovoljno hrabri i reći si: "Ja neću voditi osrednji
život. Ja sam drukčiji. Ja sam fantastična osoba s fantastičnom
budućnošću. Dosadan život nije za mene." Ponovite ove izjave.
Počnite odmah!
Ako ste iscrpljeni i uplašeni možda u vašem životu nedostaje
avanture. Ništa nije gore no biti zaglavljen u kolotečini. Spavati u
istom krevetu svaku noć, jesti u istim restoranima, viđati iste ljude,
ići na posao istim putem. Činiti istu stvar svaki dan je potpuna
ludost. Jednoličnost uništava kreativnost i zbog nje ćete ubrzo
kucati na psihijatrova vrata. Ljudi zaglavljeni u ovom krugu su
robovi jednoličnosti te se boje i najmanje promjene.
Kada ste frustrirani zbog svoje dnevne rutine, promijenite ju.
Promjena ne znači zanemarivanje drugih ili osjećaj superiornosti.
Promjena znači korištenje prava da govorite i djelujete za sebe te
da radite ono što je potrebno za vašu sreću. Konfucije je to ovako
sumirao: "Oni koji žele biti konstantno sretni moraju stalno
mijenjati."
Prvo se prestanite boriti protiv promjene. Naučite živjeti s njom
i uživajte u njoj. Vrijeme će se promijeniti. Vaše društvo će se
promijeniti. Vlada će se promijeniti. I ljudi oko vas. Sve i svi će se

promijeniti pa zašto se onda boriti protiv toga? Zašto ne biti jedan
od onih koji kažu: "Hajdemo vidjeti što mogu promijeniti nabolje."
Napravite prave promjene. Prave su promjene uvijek
pozitivne. Počnite mijenjajući male stvari svakog dana sve dok
promjena ne postane način života. Nemojte se držati jednog
životnog stila. Promijenite pokućstvo ili vaš stil odijevanja.
Promijenite izgled vaše sobe, stana ili kuće. Nemojte ništa ostaviti
isto kao prije. Nastavite mijenjati stvari samo da bude zanimljivije.
Osjećate li otpornost prema ovome? Ako je odgovor da onda
je to zato što se osjećate ugroženo od promjena. Sjetite se, jedini
način za savladavanje straha jest učiniti ono čega se najviše bojite.
A ako je to promjena, onda se vi morate promijeniti!
Promijenite frizuru i boju kose. Probajte novu hranu. Ako niste
zadovoljni svojim izgledom napravite preobrazbu ili se konzultirajte
s plastičnim kirurgom. Novi izgled može učiniti čuda za vašu
osobnost. Iznenadite sebe i svoje prijatelje s vašom promjenom.
Promjena je navika. Vaš cijeli život živite po navici. Od ranog
djetinjstva vi ste sami sebe istrenirali da reagirate na način na koji
reagirate. Promijeniti vaš život znači promijeniti vaše navike.
Nekad to može biti neugodno, ali proces promjene navike je samo
privremen.
Kako biste savladali strah od promjene mislite na konačnu
korist koju ćete ostvariti. Koncentrirajte se na koristi umjesto na
strahove i pretpostavljene teškoće koje promjena može izazvati.
Zapišite te koristi. Pročitajte ih svaki dan i uočite kako vam
promjena koristi.
Gledajte na sve što dolazi u vaš život kao na priliku da se
poboljšate. Ako dobivate premještaj ili ako je vaš ured zatvoren,
ako je vaše radno mjesto zatvoreno, ako vas je ljubavnik napustio,
ako se morate preseliti, ako je vaš automobil prestao paliti onda
nemojte dugo misliti o tome. Umjesto da razmišljate o negativnim
počnite razmišljati o pozitivnim posljedicama. Prestanite se opirati,
prihvatite promjenu te se radujete novom i boljem iskustvu i
dogodit će vam se nešto dobro. Dobre stvari dolaze kada ste
spremni na promjenu.

Tajna # 13 NAPREDUJTE KROZ
POZITIVNU KOMUNIKACIJU
Najčešća fraza koju čujem kad

savjetujem ljude jest: "Mi
jednostavno ne komuniciramo."
Većina ljudi identificira komunikaciju
s pisanom i govornom riječi pa
često misle da ne komuniciraju. Ali
to nije tako. Mi uvijek
komuniciramo. Ljudi komuniciraju
govorom tijela, izrazima lica,
gestama, manirama i čak tišinom.
Naša sposobnost da komuniciramo
je vidljiva jednako i u onome što ne
izgovorimo kao i onome što
kažemo.
Neverbalna komunikacija se ne razvija u zapadnoj kulturi. U
drugim kulturama se na neverbalnu komunikaciju stavlja priličan
naglasak. Japanci imaju riječ za to – harrigay. Izvedena iz dviju
japanski riječi, "harra" što znači trbuh i "gay" što znači umjetnost.
Stoga je "harrigay" umjetnost ulaska i razumijevanja druge osobe
uz minimalno korištenje govora. Osoba nije samo odgovorna za
ono što kaže, nego i za ono što druga osoba razumije kroz geste,
manire, izraze, govor tijela itd.
Ako imate problema u komuniciranju s drugima prvo morate
shvatiti i prihvatiti da ste vjerojatno vi krivi što vas drugi ne
razumiju. Najvjerojatnije je to radi vašeg govora tijela i dojma koji
ostavljate. Svi obiteljski problemi, poslovni komunikacijski
problemi, induvidualni nesporazumi te čak ratovi su ukorijenjeni u
našoj nemogućnosti da razumijemo tuđe stajalište. Pa počnimo
prepoznavajući činjenicu da ne možemo promijeniti druge, ali

možemo promijeniti naše stavove prema njima.
Komunikacija je sustav isporuke za naše stavove. Način na
koji se izražavamo je vanjska manifestacija onoga što mislimo
iznutra. Longfellow je napisao: "Jedan razgovor s mudrom osobom
je bolji od desetogodišnjeg čitanja knjiga."
Jedan od najvećih problema koji prijete braku jest kada
nijedan supružnik nije naučio kako komunicirati s drugim. Većina
poslovnih neuspjeha nisu zapravo poslovni neuspjesi, nego ljudski
neuspjesi. Ljudi jednostavno ne uspijevaju komunicirati. Skoro
svaka studija pokazuje da zaposlenici kao dobrog menadžera vide
onoga koji može komunicirati s njima.
Svatko od nas je menadžer. Možda upravljate poslom, obitelji,
obrazovanjem ili prijateljstvom. Za biti uspješan u svakom od njih
potrebna je pozitivna komunikacija. Evo nekih načina za
poboljšanje efikasnosti.

SLUŠAJTE! SLUŠAJTE! SLUŠAJTE!
Ništa u komunikaciji nije
važnije od slušanja. Evo jedna
stara priča o dvije žene koje
hodaju ulicom i susretnu treću
ženu. Jedna od dviju žena je s
trećom ženom razgovarala
punih deset minuta. Prva je
žena sve promatrala, dok je
druga žena čitavo vrijeme
pričala, a treća žena samo
slušala. Kada su se napokon
razišle, druga je žena uzviknula prvoj: "To je jedna od
najbriljantnijih žena koje poznajem!", a ova joj odgovori: "Ali jedva
da je rekla jednu riječ." "Znam", kaza prva, "ali slušala je. To
pokazuje da je pametna!"
Razvijanje vještine slušanja će dokazati da ste i vi pametni!
Svi mi mislimo da su oni koji slušaju što govorimo dobri prijatelji.
Slušanje je postala izgubljena umjetnost. Primijetiti da kada vi
pričate većina ljudi jedva dočeka da prestanete kako bi oni počeli
govoriti. Oni vas zapravo ne slušaju. Oni su prezauzeti
uvježbavanjem onoga što će sljedeće reći.
U studiji izvanosjetilne percepcije (IOP) je ustanovljeno da
ukoliko pošaljete takvu misao, a nema nikoga tko bi ju prihvatio
ona jednostavno ne postoji. Drugim riječima mora postojati i
pošiljatelj i primatelj. Isto pravilo vrijedi i za razgovore. Ako netko
priča s vama, a vi gane slušate tada taj razgovor ne postoji.
Slušanje je najvitalnija karakteristika dobre komunikacija, ali je
također i najignoriranija. Veliki dio naših života je potrošen na
učenje čitanja, pisanja i govorenja, no niti malo vremena nije
utrošeno na učenje vještine slušanja. Većina nas samo želi pričati,
a ako nas ljudi ne slušaju mi se uzrujavamo. Govorimo: "Zašto ne
slušaš?" ili "Uopće ne obraćaš pozornost."

Bili vi svjesni toga ili ne, ali način na koji slušate ima veći
utjecaj na druge negoli način na koji pričate. Svijet vapi za dobrim
slušačima. Ništa ne ugrožava tuđe samopoštovanje kao
ravnodušnost. No dobro slušanje je više od puke tišine. Rupe u
našoj komunikaciji stvaraju i znakovi iritacije te dosade, sarkazam,
bezobzirni prekidi, neslaganja s onim što druga osoba govori i
omalovažavanje onog što govori.
Kada se tako ponašate onda se druga osoba osjeća
odbačeno. Unutar sebe ona govori: "Imam nešto važno za reći.
Trebam da me se čuje." I ta će osoba biti čuta. Ako ju nećete
poslušati vi, poslušat će ju netko drugi! Ona će učiniti sve što je
potrebno da ju netko posluša. Dijete će imati napada bijesa, proliti
nešto ili se potući s braćom i sestrama. Učenik će preskočiti
predavanje ili odbiti učiti. Bračni partner će vam priuštiti tihi tretman
ili izbivati iz kuće. Zaposlenik će kukati i žaliti se. Svaki od njih će
pronaći način da ga se čuje.
Ljudi uglavnom ne komuniciraju. Oni se jednostavno
izmjenjuju u pričanju! Mnogi uopće ne bi slušali da ne moraju. I tu
leži problem. Malo ljudi zaista želi slušati ili poboljšati svoju
slušalačku sposobnost.
Ovo mi je nedavno dokazano kada sam ponudila držati dva
tečaja na lokalnom pučkom koledžu. Prvi je tečaj bio o javnom
govorenju, a drugi o slušanju. Zapravo sam to učinila kako bih
dokazala poantu. Unutar samo nekoliko dana tečaj govorenja je
bio popunjen. Štoviše morala sam održati dva predavanja zbog
velikog broja ljudi. S druge strane na slušalački se tečaj nije nitko
upisao! Svi su htjeli pričati, ali nitko nije htio slušati.
Razmislite tko su ljudi koje najviše cijenite? To su oni koji će
vas poslušati. Privlače nas ljudi koji žele čuti što imamo za reći.
Upravo zato psihijatri i psiholozi imaju puno posla. Ljude žele
nekoga tko će ih poslušati makar morali platiti sto ili više dolara po
satu za tu privilegiju.
Kako biste bili dobar slušatelj vi morate željeti biti dobar
slušatelj. Svaka osoba s kojom stupite u kontakt mora se osjećati
važno. Da šef vaše organizacije ili neka društvena ili politička
figura koju cijenite želi razgovarati s vama vi biste se pretvorili u

uho. No kad bi smetlar, domaćica ili perač posuđa htio nekoliko
minuta vašeg vremena biste li bili jednako pozorni? Vjerojatno ne
biste! No kada bi svi ovi ljudi nestali na tjedan dana, tko bi vam
više nedostajao? Važne autoritativne figure ili ljudi koji vaš život
čine ugodnijim? Poanta je da su svi ljudi važni i trebate im to dati
do znanja tako da poslušate što imaju za reći.
Želeći postati dobar slušatelj vi ćete saznati koliko su ljudi
fascinantni. Ljudi koje ste uzimali zdravo za gotovo ili ste ih
smatrali dosadnima i nevažnima će odjednom postati zanimljivi.
Zaista ne postoje interesantni ljudi, samo nezainteresirani slušači!
VIŠE SE INTERESIRAMO ZA SEBE

NEGOLI ZA BILO KOGA DRUGOGA
To je jednostavna činjenica ljudske prirode. Imamo osjećaje,
emocije, ponos i tjeskobe. A i svi drugi to imaju. Da bismo razvili
pozitivnu komunikaciju moramo se INTERESIRATI ZA DRUGE
LJUDE.
Nije nužno ispasti pametan, imati pametne primjedbe, pričati
dobre priče ili dokazivati koliko smo inteligentni. Nužno je da naš
pristup bude iskren.
Zapamtite da je komunikacija dvosmjerna. Netko mora pričati,
a netko mora slušati. Nećete moći navesti ljude da slušaju dok
prvo ne zadobijete njihovu pozornost. A njihovu pozornost nećete
zadobiti dok ispričate nešto o sebi što će ih zainteresirati. Što
najviše zanima ljude? Oni sami! Žele razgovarati o onome što su
napravili, što namjeravaju, gdje su bili i što im se dogodilo. To
nemojte nikada zaboraviti!
Česta i katastrofalna greška u komunikaciji jest stereotipizirati
ljude i onda na temelju toga razgovarati s njima. Neki ljudi
automatski pretpostave da žena želi razgovarati samo o domu,
receptima ili bebama. No to je često vrlo daleko od istine. Mnoge
bi žene radije razgovarale o raznim temama, poput trenutnih
događanja, umne moći, automobilima ili vinima. Za muškarce se

također pretpostavljaju tipični interesi. Interesi tzv. tipičnog
muškarca možda jesu burza, nogomet i ribolov, no mnogi bi radije
razgovarali o kuhanju, umjetnosti, tkanini ili poboljšavanju samih
sebe. Iz toga slijedi da je pametno pokušati otkriti interese osobe s
kojom razgovarate.
Osim što vole pričati o sebi, ljudi također vole davati svoja
mišljenja. Zanimljivo je kako će diskutirati o stvarima o kojima ne
znaju apsolutno ništa. Vrlo će malo ljudi priznati da nemaju
mišljenje. Radije će ga na licu mjesta oformiti. No kakav god njihov
stav bio, bitno je dopustiti im da ga izraze. Nikada nećete napraviti
prijatelja ne slažući se s nečijim mišljenjem.
Sljedeća stvar o kojoj ljudi vole razgovarati su drugi ljudi. To im
pruža veliko zadovoljstvo. Poneka ono što govore o drugima nije
utemeljeno u činjenicama, ali imaju pravo na izražavanje svog
mišljenja. Trik je u tome da ukažete na dobre kvalitete osobe o
kojoj se razgovara bez da se ne slažete s onim već rečenim o njoj.
Iako se mišljenja možda neće promijeniti, ovom ćete taktikom
barem razgovor prebaciti na ugodniju i pozitivniju razinu.
Sljedeća stvar o kojoj ljudi vole razgovarati su stvari. Pričati će
o svemu. Ovo je vaša prilika da budete dobar slušatelj i naučite
nešto. Čineći upravo to ja sam se uvelike okoristila. Iako u početku
nisam bila zainteresirana za temu, moja je znatiželja prevladala te
sam shvatila da želim saznati više. Slušajući ljude koji su dobro
obrazovani u nekom području i vi možete postati dobro
obaviješteni i sposobni razgovarati o iznenađujućem broju tema.
Posljednja stvar o kojoj ljudi žele razgovarati ste VI. Ne žele
čuti o vašoj bolesti, vašim problemima ili vašim negativnim
pogledima na život. Poslušajte sami sebe i zabilježite koliko puta
koristite zamjenicu u prvom licu. Ako vam se čini pretjerano
pokušajte umjesto "ja" koristiti "vi"!
Neka razgovor bude usredotočen na drugu osobu. Pričekajte
da vas ona upita o vama. Možete biti sigurni da će se to dogoditi
tek kad je spremna slušati. Drugim riječima tek nakon što ste joj
prvo dali priliku da vam priča o sebi. Kada budete pričali o sebi to
ne biste smjeli raditi samo da privučete pozornost na sebe, nego
da povežete svoje interese s interesima osobe nasuprot vama.

VODITE SAMO POZITIVNE
RAZGOVORE
Ranije smo naučili da riječi imaju kreativnu moć odnosno istu
moć kao i misli koje oblikuju našu svijest. Budući da uvijek u
komunikaciji ispoljavamo naše misli one bi trebale biti pozitivne.
Izbjegavajte se žaliti onih dana kada se ne osjećate dobro.
Ako se obično žalite onda je to vaš način pribavljanja pozornosti i
suosjećanja. Žalite se dovoljno često i drugi će na vas gledati kao
na "simbol boli". Počet će vas izbjegavati jer se nitko ne želi družiti
s nekim kraj koga se osjećaju loše. Osim što ćete utjecati na
druge, vi ćete i sebe učinit bolesnijima programirajući vašu
podsvijest stalnim ponavljanjem. Moj prijatelj je govorio: "Nikada
nemoj nikom govorit o svojim problemima. Polovicu ljudi nije briga,
a drugoj polovici je drago što ih imaš!"
Razgovarajte o stvarima koje inspiriraju druge. Dajte im do
znanja kako uživate u životu i promatrajte njihove reakcije. Osoba
koja isijava pozitivne vibracije privlači ljude poput magneta.
Svi se žele družiti sa sretnim i pozitivnim ljudima jer je njihov
stav zarazan. Čak i ako se osjećate loše pretvarajte se da ste
dobro. Podići ćete druge ljude, a posljedično ćete se i vi osjećati
bolje.
Za pozitivan razgovor mora se naučiti i čuvati tajne. Pridobit
ćete povjerenje ljudi ovisno o vašoj sposobnosti da budete
diskretni. Prije negoli otkrijete nešto o nekome zapitajte se: "Bih li
bio voljan ovo reći pedesetero drugih ljudi?" Naučite govoriti samo
one stvari koje želite da budu ponovljene. Koristeći ovaj pristup
otkrit ćete da vaši komentari automatski uključuju samo pozitivne,
konstruktivne i optimistične opservacije.

KORISTITE JEDNOSTAVAN JEZIK
Ne možete komunicirati s drugima ukoliko ne naučite koristiti
jednostavan jezik. Nešto definitivno nedostaje u vašoj sposobnosti
komuniciranja ako dijete ne može razumjeti ono što govorite.
Možda zvuči smiješno, ali je istinito. U mojim počecima kao
učiteljice i javne govornice otkrila sam da efikasna komunikacija
između mene i publike ovisi o mojoj sposobnosti da pojednostavim
komplicirane i apstraktne ideje.
Teret zadržavanja nečije pozornosti, bilo publike ili pojedinca,
je na vama. Nitko neće obraćati pozornost na ono što ne razumiju.
Mnogi diplomati ne mogu komunicirati s ljudima nižeg obrazovanja
jer nisu naučili kako dovoljno pojednostaviti stvari. To što vas netko
ne razumije ne znači nužno da je glup. Vjerojatnije je da vi niste
svoju poantu dovoljno pojednostavili ili ju objasnili dovoljno dobro.
Walt Disney je koristio animaciju kao sredstvo pojednostavljivanja.
Često se velike istine izražavaju kao parabole ili alegorije.
Naučimo iz ovoga i počnimo koristiti jednostavne priče,
demonstracije, parabole i primjere kako bismo saopćili ono što
mislimo.
Jedna od najboljih metoda u određivanju razumijevanja je
povratna informacija. Nju možete dobiti pitajući pitanja poput:
"Jesam li dovoljno jasan?", "Slažete li se?" ili "Što vi mislite o
tome?" Takva razmjena pomaže u razvitku dvosmjerne
komunikacije.
DAJTE DRUGOJ OSOBI DO ZNANJA

DA VAS JE IMPRESIONIRALA
Već sam rekla da se svatko voli osjećati važno. Dajte ljudima
do znanja da su važni tako što ćete im pokazati da ste
impresionirani onim što govore. To činite tako da im date svoju
punu pozornost. Što manje pričate o sebi, to će se druga osoba
osjećati važnijom. Ponašajte se kao da je njihov posao ili društveni
život najfascinantnija stvar o kojoj ste ikada čuli.

Putovala sam kući zrakoplovom s govora koji sam održala
pred pet tisuća ljudi. Prštala sam od uzbuđenja nakon uspješno
odrađenog govora. Kraj mene je sjedio čovjek po zanimanju
računovođa. Pomislila sam da je to ugodna profesija, ali sigurno
prilično dosadna. Naravno njemu to nisam rekla. Umjesto toga ja
sam slušala dok je pričao o svojim putovanjim i složenim
financijama velikih korporacija koje je predstavljao.
Čitavim putem me očaravao. Iz tog iskustva je izronila velika
istina. Iako se ljudi na površini čine dosadnima, ono što govore je
često zanimljivije i važnije od onoga što mi imamo za reći.
Većina ljudi zapravo ne komunicira efikasno jer pokušavaju
impresionirati umjesto izraziti se. Sudjeluju u nekoj vrsti
obostranog samopobijajućeg verbalnog bombardiranja. Koriste
riječi koje drugi ne razumije te često pokušavaju govoriti svisoka
umjesto da razgovaraju s tom osobom. Zauzeti su pokazivanjem
koliko su pametni.
Bilo to opravdano ili ne, ali drugi će formirati svoje mišljenje o
vama na temelju toga kako razgovarate s njima. Ako se hvalite ili
ih pokušavate impresionirati svojom inteligencijom možete biti
sigurni da će vas odmah isključiti. S druge strane, ako ne govorite
svisoka te imate na umu i njihove interese i emocije oni će vas
vidjeti kao pametnog, zanimljivog te čak briljantnog razgovornika.
Studije su pokazale da 75% riječi koje koristite drugi ljudi
nikada ne čuju. Ljudi čuju ono što žele, a kao što već znate najviše
žele čuti o sebi. Ako razgovarate s njima o njihovim ciljevima,
interesima, idejama, iskustvima ili aspiracijama odmah ćete
pridobiti njihovu pažnju te ćete ju bez problema i zadržati.

DAJTE ISKRENO PRIZNANJE
Kada date iskreno priznanje vi u biti pokazujete ljudima kako
da se sami sebi više sviđaju. Ako pohvalite neku njihovu
karakteristiku koju većina ljudi ne vidi, vi ćete pojačati svoj učinak.
Ne treba puno mašte za pohvaliti nekoga na njihovom izgledu
– iako je i to lijepo – pa kreativna osoba traži manje očitije
kvalitete. Primjerice možda primijetite nečiji smisao za humor ili
njihovu sposobnost za stvaranje prijatelja. Ako uzmete vremena da
primijetiti kvalitete koje drugi često predvide vi zapravo govorite:
"Stvarno te vidim kao osobu" i time dajte toj osobi razlog više da
voli sebe.
Pomažući drugima da podignu svoje samopoštovanje te da se
osjećaju ugodnije i sigurnije, vi im pomažete da se osjećaju
opuštenije i više prijateljski. Ovo se sva vraća na ono rečeno
ranije: kako bismo o drugima mislili dobro, prvo moramo misliti
dobro o sebi. Znati što je vama ugodno i što povećava vaše
samopouzdanje pruža izvrsni uvid u to kako i drugima podići
samopouzdanje. Netko je lukavo opazio da kada pogledamo na
svijet i vidimo Boga i dobrotu u svemu i svima, naš svijet pogleda
na nas s tim istim stavom.
PRIČEKAJTE DA RAZGOVOR DOĐE

DO VAS
Nakon što drugi ispričaju što imaju o sebi razgovor će doći i do
vas. Samo treba uložiti malo strpljenja. Nemojte biti poput glumice
koju sam upoznala na holivudskoj zabavi. Prišla mi je te stalno
pričalo o svojoj filmskoj karijeri te na kraju rekla: "Dosta o meni!
Kako vam se svidio moj posljednji film?"

DJELA GOVORE GLASNIJE OD
RIJEČI
Tvoja djela govore tako glasno

da ne čujem što govoriš.
- Ralph Waldo Emerson
Ljudi će vas suditi po vašim djelima. Mala djela uljudnosti nisu
samo prazne geste, nego pažljivi izrazi koji neverbalno kažu:
"Mislim da ste važni." Nažalost, uljudnost je za mnoge postala
izgubljena vještina. Nemojte dozvoliti da se i vama to dogodi.
Budite jedan od onih koji još cijeni mala djela ljubaznosti zbog kojih
se drugi osjećaju posebno.
Važno je shvatiti da ljudi nisu zainteresirani slušati nas kako
tumačimo našu životnu filozofiju. Više ih zanima vidjeti kako naša
uvjerenja i filozofija funkcioniraju u našem životu.
Vaša su djela odrazi vaših razmišljanja. Ako drugi vide da ste
zdravi, sretni, uspješni i entuzijastični upitat će vas kako to
uspijevate. Nema potrebe za propovijedanjem jer se "više istine
uhvati negoli nauči". Religijski fanatici mogu pričati o miru, ljubavi,
spasenju i velikoj sreći u religiji, ali dovoljno je pogledati njihov
životni stil i znati koliko to funkcionira u stvarnosti. Biblija kaže: "Po
njihovim ćete ih plodovima prepoznati." Ako je vaš život primjer
pozitivnog življenja ljudi će željeti znati kako i oni mogu to iskusiti.

NEMOJTE KASNITI
Još jedan bitan aspekt u
razvoju dobrih osobnih odnosa
jest pouzdanost. Dolaziti na
vrijeme na sastanke je važnije
nego što mislite. Kasniti ne
znači samo da ste neodgovorni,
kasniti znači i da vas nije briga
za osobu s kojom se sastajete.
U biti govorite da ta osoba nije
dovoljno važna da stignete na
vrijeme. Biste li kasnili da imate
sastanak s predsjednikom ili premijerom velike zemlje sutra ujutro
u 10 sati? Naravno da ne biste! Štoviše možda biste i uranili.
Stoga budimo iskreni, ukoliko smo motivirani možemo dolaziti na
vrijeme.
Kršimo pravilo dolaska na vrijeme jer ne shvaćamo posljedice
našeg djela. Prkosno tvrdimo da smo jednostavno takvi! Ali mi
nismo takvi po prirodi. Mi smo odabrali biti takvi.
Bez obzira s kime se sastajete – s direktorom, kućanicom,
tvorničkim radnikom, tajnicom, prodavačem, rođakom – ili trebate li
prisustvovati sastanku ili društvenom okupljanju svakako budite
tamo na vrijeme! Tu naviku proširite na sve osobne odnose. Neka
svi znaju da uvijek dolazite prvi na sastanke. Ako pak ne možete
stići na vrijeme, onda kontaktirajte tu osobu i objasnite im zašto te
im recite kada ćete stići. Ona će vam se diviti i poštovati vas više
jer vas je briga. Ne postoji ništa toliko uzrujavajuće i frustrirajuće
kao što je čekanje na nekoga tko kasni.

PAMTITE IMENA DRUGIH LJUDI
Većina će nas se složiti da je jedan od najslađih zvukova zvuk
našeg imena. Ljudima su imena značke individualnosti stoga ako
ih se sjetimo mi automatski pridobivamo njihovo prijateljstvo.
Bilježenje nečijeg imena zahtijeva samo nekoliko minuta, a taj ulog
vremena i pozornosti može donijeti bogate nagrade.
Glavni razlog zašto se ne sjećamo imena jest da pri
upoznavanju mi zapravo ne slušamo što druga osoba govori. Ako
se prisjetimo trenutka upoznavanja, ono je vjerojatno zvučalo
slično ovome: "Zdravo! Moje je ime Mrkxgrtmp." Nismo ispravno
čuli ime jer nismo obraćali pozornost. Vrlo je vjerojatno da se naš
um fokusirao na ono što ćemo mi reći!
Kako biste zapamtili ime prvo se uvjerite da ste ga dobro čuli.
Zatim napravite stimulirajući mentalni utisak ukupne osobe dok
istovremeno ponavljate njeno ime unutar sebe. Kada se prisjetite
ukupne osobe, prisjetit ćete se i njihovog imena.
Jedna stvar koju ne smijete napraviti je reći sebi ili drugima da
imate problema s pamćenjem imena. Time zapravo svojoj
podsvijesti dajete "zapovijed" koju ona vjerno izvršava. Svakog
puta kada se pokušate prisjetiti imena utisak koji je osoba ostavila
se odbacuje jer ste već izjavili da se ne možete prisjetiti imena.
Poništite tu "zapovijed" sada i počnite afirmirati da se možete sjetiti
imena svakoga koga upoznate te da ih se možete prisjetiti kada
želite.
Pamćenje imena treba biti jedan od vaših prioriteta kod
vlastitog razvitka. Ne samo da će se drugi osjećati važnijima zbog
toga, nego ćete i vi postati staloženiji i samopouzdaniji.

KAKO UPOZNATI LJUDE
Nemojte se bojati napraviti prvi korak

Suprotno onome što možda mislite, većina ljudi mrzi
društvena okupljanja. Sviđa im se ideja, ali ne i mogućnost
upoznavanja i druženja sa strancima. Budimo iskreni, svatko od
nas se ponekad osjećao neugodno na zabavi. Istina je da se
podsvjesno bojimo da se nećemo svidjeti drugima, a ne želimo se
osjećati odbačeno. To je opet ona stara potreba za odobravanjem!
Ako i sama misao o prisustvovanju društvenoj funkciji kod vas
izaziva neugodu sjetite se da niste jedini. Mnogi ljudi se osjećaju
poput vas. Kada to prihvatite kao istinu bit će vam mnogo lakše
upoznavati nove ljude.
Pretpostavimo da ste na zabavi na kojoj ne poznajete mnogo
ljudi. Kada pogledate uokolo čini se da se svi zabavljaju dok vi tu
samo stojite i priželjkujete da ste doma. No niste doma. I trenutno
ne možete ništa učiniti po tom pitanju pa je onda najbolje izvući
maksimum iz te situacije.
Najbolja stvar za napraviti je učiniti prvi korak. Pronađite
nekoga tko nije uključen u razgovor te se čini sam i priđite im.
Pretpostavite da su prijateljski nastrojeni i ponašajte se kao da
očekujete da ste dobrodošli i da im se sviđate. Osim u vrlo rijetkim
slučajevima osoba će reagirati toplo i surađivati u započinjanju
razgovora.
Nakon što ste preuzeli inicijativu i srušili barijere stidljivosti i
plahosti uvidjet ćete da je s vašim novim prijateljem lako
razgovarati.
Budite srdačni i pustite da razgovor ide svojim tijekom.
Koristite komunikacijske smjernice iz ovog poglavlja. I nemojte se
previše trsiti. Od samog početka vjerujte da ćete se svidjeti toj
osobi, i zaista hoćete!

VJEŠTINA ĆASKANJA
Ne moraju svi razgovori biti teški i filozofski. Bolje je razgovor
sa strancem započeti ćaskanjem. Za to postoji vrlo dobar razlog.
Kada nekoga prvi put upoznate oni se pitaju jeste li vi osoba s
kojom je lako razgovarati. Prva stvar koju kažete je odgovor na to
pitanje i stvara utisak koji će odredit ton vašeg odnosa. Ako
primjerice inicirate razgovor o nečijoj životnoj filozofiji iznenadit
ćete tu osobu o ona će se odmah povući. No ako započnete s
pitanjem o njima oni će se opustiti i razgovor će teći prirodno.
Ako pratite televizijske emisije primijetili ste da voditelj
neizbježno započinje s jednostavnim i pomno izabranim pitanjima
kako bi gostu dao do znanja da je zainteresiran za njega kao
osobu. To rastjeruje tjeskobu i omogućava gostu da priča o sebi.
SMIJEŠITE SE
Ljudi se ne smiješe dovoljno i to je problem u komunikaciji.
Pogledajte ih na ulici, u uredu ili čak kod kuće. Koliko se često
smiju? Neki smiješak mogu upaliti i ugasiti poput svjetla te ga
koriste kako bi impresionirali druge. No njihova je neiskrenost
izrazito očita. Studija provedena na velikom sveučilištu pokazala je
da se u prosjeku muškarci nasmiju prema 70% žena, a samo 12%
muškaraca s kojima stupe u kontakt.
To bi trebalo pokazati da ih nije briga što drugi muškarci misle
o njima, ali ih zanima ostaviti utisak na žene!
Smiješak je bitno sredstvo komunikacije jer ima pozitivan
učinak na druge ljude. Samo se zamislite koliko se dobro osjećate
kad vam se netko nasmije! U najjednostavnijem obliku to je način
na koji se govori da je sve u redu i da je nasmijana osoba sretna
što vas vidi. Robne kuće su prikazale rast od čak 20% prodaja
kada su se njihovi zaposlenici smiješili mušterijama.
Ljudi ne mogu ne zavoljeti osobu koja se smije. Ako niste
takva osoba bolje vam je da odmah razvijete tu naviku.
Nasmiješite se sada! Hajde! Sada opet! Ne boli. Zapravo vam
godi. Ako vam je blizu zrcalo, nasmiješite se i pogledajte koliko
bolje izgledate!

Potpuno sam ozbiljna kada kažem da trebate vježbati smijanje
ispred ogledala. Možda ćete se osjećati glupo, ali vaš će se stav
promijeniti kada nestane vaše namršteno lice i počnete isijavati
smjelost i staloženost. Svaka je osoba lijepa kada se smije.
Kada se smijete automatski ćete izgledati i osjećati se bolje.
Smiješak je vaš način ispisivanja vaših misli na vašem licu!
Pokazuje da imate samopouzdanja. Ako vam nedostaje
samopouzdanja ili ste prožeti nesrećom i tugom bit će vam teško
nasmijati se. Prirodni otpor otkrivanju vlastitih osjećaja drugima će
vaš smiješak učiniti krutim i prisiljenim. Prevladajte ovo tako što
ćete doći do korijena vašeg problema i promijeniti svoju negativnu
sliku o sebi.
Kada pozdravljate ljude NASMIJEŠITE SE! NASMIJEŠITE
SE! NASMIJEŠITE SE! Nasmiješite se svakome koga upoznate.
Nasmiješite se za svoju obitelji, za prijatelje i za suradnike.
Nasmiješite se za ljude koji vam se mršte. Nasmiješite se u
prometu. Nasmiješite se u dizalu, u trgovini, u banci, na ulici.
Nasmiješite se za domara, za konobaricu i za bankovnog
službenika.
Primijetite da sam rekla ZA, a ne PREMA! Razlog tome je očit.
Kada se smiješite ZA nekoga onda pokazuje iskrenost. Druga će
osoba to osjetiti i uzvratiti vam osmijeh. To je njihov način kojim
vam kažu: "Hvala što ste me primijetili što se zbog vas osjećam
važno!"
Naučite se htjeti smijati i uživajte u sreći koju donosite u živote
onih koji prolaze kroz vaš život. Pokušajte se nasmijati danas i
gledajte čaroliju na djelu. Upamtite, vaš je smiješak jedna od vaših
najvećih prednosti!

PAZITE S KIM SE DRUŽITE
Svi u vašoj okolini utječu na
vaš život. Nemojte da su vam cilj
samo pozitivni razgovori, nego se i
što je više moguće družite s
pozitivnim ljudima. To su ljudi koji
će vas nadahnuti, motivirati i
pomoći vam da živite kreativniji
život. Negativni ljudi crpe vašu
energiju sa svojim stalnim
spuštanjima i jadikovkama o tome
kako ih svijet loše tretira, kako ih njihovi supružnici ne razumiju,
kako ih njihovi šefovi ne cijene i kako se užasno osjećaju. Uvijek
pokušavajte ove "energetske vampire" isključiti iz svog života i
potražite ljude koji su nadahnjujući i pozitivni.

Tajna #14: POSTIZANJE
POTPUNOG
SAMOPOUZDANJA KROZ
POZITIVAN MENTALNI STAV
Mnogi ljudi vjeruju da je pozitivan mentalni stav nerealan jer

pozitivan mislilac samo pokušava pobjeći od problema, tragedija i
beznađa. Ali to nije tako. Pozitivno razmišljanje je način gledanja
na vlastite probleme i probleme čovječanstva te pokušaj da ih se
riješi kroz konstruktivnu akciju. Razlika između negativnog i
pozitivnog mislioca je poput reakcije dviju osoba na pitanje o pola
čaše vode. Negativna osoba uvijek kaže da je čaša napola prazna,
ali pozitivna osoba zna da je čaša napola puna.
Pozitivan mentalni stav omogućava vam da gradite na svojoj
snazi te da savladate svoje slabosti. On vam pomaže shvatiti da
ste rođeni da budete veliki jer je u vama Moć koju možete iskoristit
kako biste ostvarili bilo koji san. Pomaže vam fokusirati se na
dobre stvari u životu te vam dopušta da svoju dominantnu
pozornost usmjerite na ono što je vama ispravno, na druge ljude i
na svijet. Videći dobro oko sebe vi generirate magnetizam koji
privlači još dobra u vaš život. Jer, kako smo već primijetili, slično
privlači slično.
Ali shvatite ovo. POZITIVNO RAZMIŠLJANJE JE
BESKORISNO AKO NE PROMOVIRA POZITIVNU AKCIJU. Misli
mentalne energije moraju biti usmjerene u aktivni ili kinetičku
energiju. Kinetička energija poduzimanja akcija podupire
podsvijest. I kada se ispravno koristi taj automatski mehanizam za
ostvarivanje ciljeva ispravlja pogreške, mijenja smjerove i dovodi
vas do vaše mete.

POZITIVNE IZJAVE OSLOBAĐAJU
KREATIVNU MOĆ
Riječi koje govorite imaju snažan utjecaj na vaše osjećaje,
raspoloženje, osobnost, samopouzdanje i životno iskustvo. Ranije
smo istaknuli kako nas negativne afirmacije hipnotiziraju prema
neuspjehu, razočaranju, siromaštvu, zbunjenosti i lošem zdravlju.
Pa koje je onda rješenje? Nije vrlo komplicirano. Jednostavno
primijenite obrnuti proces. Preplavite svoj um s moćnim riječima ili
afirmacijama.
Sljedeće afirmacije opisuju vašu snagu, a ne vaše slabosti.
One fokusiraju vaš um na pozitivno umjesto na negativno te
afirmiraju što jeste umjesto što niste i što možete umjesto što ne
možete.
Koristite ove ili slične afirmacije kako biste programirali vaš
podsvjesni um da stvorite život kakav priželjkujete.
KRENITE NAPRIJED S OVIM

AFIRMATIVNIM MISLIMA
• Ovaj trenutak mi dozvoljava neograničene mogućnosti jer
ja živim u vječnoj sadašnjosti bivanja.
• Sve što ja ikada mogu biti je upravo u ovom trenutku dio
moje svijesti.
• U ovom trenutku ja sam spreman i opremljen za prihvatiti
svoj neograničeni potencijal.
• Potpuno sam svjestan svog neograničenog potencijala.
Moja razmišljanja su u sadašnjosti, moja vizija je u
sadašnjosti, moje iščekivanje je u sadašnjosti.
• Ja odabirem imati život ispunjen pozitivnim ljudima.

• Istovremeno kako postajem svjesniji svoje moći da vidim, ja
postajem svjesniji svoje volje da činim.
• Ne tražim svoje želje u nikome, ali prepoznajem da su svi
potencijalni kanali kroz koje Beskonačno može ostvariti
moje želje.
• Ja sam jedno s Univerzalnim UMOM, stoga znam što
trebam znati istog trenutka kada to trebam znati. Ovo
znanje eliminira svo neznanje u mom podsvjesnom umu.
• Siguran sam i efikasan dok dopuštam Moći unutar mene da
me motivira i aktivira moju svijest.
• Moja djela su logični nastavak ove svijesti. Svi su moji
napori uspješni jer ja sam dovoljan za svaki dio mog života.
• Ja sam stalno otvoren za nove načine i metode za moje
najveće dobro.
• Ja znam da kreativno biće koje ja jesam zna kako stvoriti
sve što poželim.
• Ja sam mentalno i emocionalno predan vlastitom dobru i
dobru drugih. Živim u prijateljskom svemiru koji reagira na
moje želje i ostvaruje ih.
• Bez taštine mogu reći da sam duhovno savršen. Moja
svijest je zdrava i ja uživam u njoj. Nemam strahova niti
žaljenja. Ja sam vitalno živ upravo sada. Ja sam potpuno
samopouzdan.

KONCENTRIRAJTE SE NA ONO ŠTO
JE DOBRO U VAMA
Napravite popis svega što je dobro u vama. Dobro ga
pogledajte. Često ga pregledavajte. Čak ga i naučite napamet.
Koncentirajući se na svoje prednosti i kvalitete vi ćete razviti
unutarnje uvjerenje da ste vrijedan, sposoban i jedinstven
pojedinac. Kada učinite nešto dobro svakako se podsjetite na to i
nagradite se za to djelo. Na ovaj ćete način izgraditi nove navike
koncentriranja na ono što je dobro u vama.
U djelu Alisa u zemlji čudesa Lewis Carroll nam govori kako
smo postali onakvi kakvi jesmo i koliko je važno koncentrirati se na
ono što je dobro u nama.
ALISA:
Tamo odakle dolazim ljudi uče ono u čemu nisu dobri kako bi
mogli raditi ono u čemu su dobri.
LUDI KLOBUČAR:
Mi u Zemlji čudesa kružimo, ali uvijek završimo tamo gdje smo
započeli. Možeš li objasniti što si mislila time?
ALISA:
Pa odrasli nam kažu da otkrijemo što smo pogrešno učinili i da
to više nikada ne ponovimo.
LUDI KLOBUČAR:
To je čudno! Čini mi se da ako želite saznati više o nečemu vi
to morate učiti. A onda kada to naučite trebate biti bolji u tome.
Zašto biste htjeli biti bolji u nečemu, a onda to nikada više ne
raditi? Nastavi molim te.

ALISA:
Nitko nam ne govori da učimo one stvari koje činimo
ispravno. Mi trebamo učiti prvo iz pogrešne stvari kako bismo
naučili što ne činiti. I onda, ne čineći ono što ne bih trebala činiti
možda ću biti u pravu. Ali ja bih radije bila u pravu već prvi put, zar
se ne slažeš?
Ovdje je izvrsna pouka! Usredotočite se na ono ispravno u
vašem životu. Nemojte misliti na ono što ne želite, a mislite na ono
što želite. Sjetite se da dobivamo više onoga na što se
koncentriramo!!
NOVI VI
Uspješni NOVI VI će se pojaviti dok primjenjujete principe iz
ove knjige.
• Vi ćete biti pojedinac moći, usmjerenja i planirane akcije.
• Vi ćete savladati lažna uvjerenja koja su vas sputavala.
• Vi ćete biti druželjubiva osoba koja nikada neće biti
usamljena.
• Vi ćete biti samostalna osoba koja kontrolira vlastitu
sudbinu.
• Vi nećete trebati osuđivati sebe ili druge.
• Vi ćete uravnotežen pojedinac sa suosjećanjem za druge.
• Vi ćete biti otvoreni novim vrijednostima, konceptima i
uvjerenjima.
• Vi ćete sjajno zdravlje i duži život.
• Vi ćete imati novu Duhovnu Svijest.
• Vi ćete naučiti voljeti sebe i druge intenzivnije nego ikada
prije.

Divna slika, zar ne? Naravno, jer je to pogleda na VAS jednom
kada naučite i primijenite principe sadržane u ovim stranicama.
Za to će vam biti potrebna predanost za djelovanje, ali to će
biti jedna od najvećih pustolovina vašeg života. Jednom kada se
predate izgradnji potpunog samopouzdanja više nikada nećete biti
isti.

40 Tajni Za Porast Samouvjerenosti PDF

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

40 Tajni Za Porast Samouvjerenosti PDF

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

ANGELA KELES

Sva prava pridržana. Niti jedan dio ove knjige ne smije se

Iako su autor i izdavač učinili svaki napor kako bi utvrdili potpunost i

40 tajni za porast samouvjerenosti 5

40 tajni za porast samouvjerenosti 6

Shakespeare reče: “Mi znademo što smo, ali

40 tajni za porast samouvjerenosti 7

40 tajni za porast samouvjerenosti 8

21 DAN MOŽE DONIJETI PROMJENU

40 tajni za porast samouvjerenosti 9

40 tajni za porast samouvjerenosti 10

Svaka je osoba donekle hipnotizirana ili idejama koje je

40 tajni za porast samouvjerenosti 11

40 tajni za porast samouvjerenosti 12

40 tajni za porast samouvjerenosti 13

KAKO VAS VAŠA UVJERENJA

40 tajni za porast samouvjerenosti 14

OGRANIČENI SMO NAŠIM

40 tajni za porast samouvjerenosti 15

NITKO NE VOLI MIJENJATI SVOJU

40 tajni za porast samouvjerenosti 16

VAŠ GLAVNI PRIORITET

40 tajni za porast samouvjerenosti 17

40 tajni za porast samouvjerenosti 18

40 tajni za porast samouvjerenosti 19

40 tajni za porast samouvjerenosti 20

Samopouzdana osobnost nije moguća sve dok ne izgradimo

40 tajni za porast samouvjerenosti 21

40 tajni za porast samouvjerenosti 22

40 tajni za porast samouvjerenosti 23

40 tajni za porast samouvjerenosti 24

40 tajni za porast samouvjerenosti 25

40 tajni za porast samouvjerenosti 26

40 tajni za porast samouvjerenosti 27

40 tajni za porast samouvjerenosti 28

PRIZNANJE PROTIV HVALE

40 tajni za porast samouvjerenosti 29

40 tajni za porast samouvjerenosti 30

40 tajni za porast samouvjerenosti 31

40 tajni za porast samouvjerenosti 32

40 tajni za porast samouvjerenosti 33

40 tajni za porast samouvjerenosti 34

40 tajni za porast samouvjerenosti 35

40 tajni za porast samouvjerenosti 36

40 tajni za porast samouvjerenosti 37

VELIKE OVISNOSTI OSOBE S NISKIM

POTREBA ZA PAŽNJOM I ODOBRAVANJEM:

40 tajni za porast samouvjerenosti 38

AGRESIVNA POTREBA ZA POBJEDOM:

40 tajni za porast samouvjerenosti 39

40 tajni za porast samouvjerenosti 40

40 tajni za porast samouvjerenosti 41

40 tajni za porast samouvjerenosti 42

40 tajni za porast samouvjerenosti 43

Budući da koristimo poznate riječi za opisivanje manje

40 tajni za porast samouvjerenosti 44

VI UVIJEK ČINITE NAJBOLJE ŠTO

40 tajni za porast samouvjerenosti 45

40 tajni za porast samouvjerenosti 46

40 tajni za porast samouvjerenosti 47

40 tajni za porast samouvjerenosti 48

40 tajni za porast samouvjerenosti 49

40 tajni za porast samouvjerenosti 50