🌷 *सररपपतत तत पपत मम तरत *

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🌷 🌷*ॐ शतररम हतररम कलरम सरधध दद वयय सरधहध ।*

🌷🌷 *शतरधद पक मम पतरपतपदन पतलक करकद इस मम तरत कर कदरल एक मधलध जप करनद सद सररपपतत पतरसनन हह जधतद हह ।

🌷 *दद रतधभयय पपतत भयशच महधयहपगभय एर च।*

*नमय सरधधयय सरधहधयय पनतयमद र भरनतयय त।।*

�🌷*"समसत दद रतधओम, पपतरर, महधयहपगपनयर, सरधध एरम सरधहध सबकह हम नमसकधर करतद हह । यद सब शधशरत फल
🌷
पतरदधन करनद रधलद हह ।"*

➡ *शतरधद करनद कद आरमभ और अम त मम इस शलहक कध तरन बधर उचचधरण करनद सद शतरधद कर ततरपट कमय हह जधतर हय ,
पपतर पतरसनन हह जधतद हह और आसय रर शपकतयधय भधग जधतर हह |

*शतरधद कमर*

🌷🌷 *अगर पम पडत सद शतरधद नहरम करध पधतद तह ससयर नधरधयण कद आगद अपनद बगल खय लद करकद (दहनर हधथ ऊपर करकद)
बहलम :*

🌷 *"हद ससयर नधरधयण ! मद रद पपतध (नधम), अमय क (नधम) कध बद टध, अमय क जधपत (नधम), (अगर जधपत, कयल, गहततर नहरम यधद
तह बतरह गहततर बहल दद ) कह आप सम तयषट/सय खर रखम । इस पनपमत मह आपकह अरयर र भहजन करतध हय स ।" ऐसध करकद आप
ससयर भगरधन कह अरयर दम और भहग लगधयम ।

🌷 *शतरधद मम पधलनद यहगय पनयम*

🌷🌷 *शतरदध और मम तरत कद मद ल सद पपतरर कर तत पपत कद पनपमत जह परपध हहतर हय उसद 'शतरधद' कहतद हह ।*

स रध शररर नहरम पमलध हय रद पपतत लहक मम अथरध इधर-उधर

🌷🌷 *हमधरद पजन सम बमपधयर कध दद हधरसधन हह गयध हय , पजनकह दस
परचरण करतद हह , उनकद पलए पपणडदधन पकयध जधतध हय ।*

🌷🌷 *बचचर एरम सम नयधपसयर कद पलए पपणडदधन नहरम पकयध जधतध।*

🌷🌷 *परचधरशरल पय रष कह चधपहए पक पजस पदन शतरधद करनध हह उससद एक पदन पसरर हर सम यमर, शतरदषठ बतरधहणर कह
पनमम तरत ण दद दद । परम तय शतरधद कद पदन कहई अपनमम पततरत तपसरर बतरधहण घर पर पधधरम तह उनहम भर भहजन करधनध
चधपहए।*

🌷🌷 *भहजन कद पलए उपपसथत अनन अतयम त मधय र, भहजनकतधर कर इचछध कद अनय सधर तथध अचछर पतरकधर पसद पकयध
हयआ हहनध चधपहए। पधततरर मम भहजन रखकर शतरधदकतधर कह अतयम त सयम दर एरम मधय र रधणर सद कहनध चधपहए पक 'हद
महधनय भधरह ! अब आप लहग अपनर इचछध कद अनय सधर भहजन करम ।'*

🌷🌷 *शतरदधयय कत वयपकतयर दधरध नधम और गहततर कध उचचधरण करकद पदयध हयआ अनन पपतत गण कह रद जय सद आहधर कद
यहगय हहतद हह रय सध हर हहकर पमलतध हय । (परषणय पय रधणय 3.16,16)*

🌷🌷 *शतरधदकधल मम शररर, दतरवय, सततरर, भसपम, मन, मम तरत और बतरधहण-यद सधत चरजम परशद ष शय द हहनर चधपहए।*
🌷🌷 *शतरधद मम तरन बधतर कह धयधन मम रखनध चधपहएय शय दतपध, अकत रहध और अतररध (जलदबधजर नहर करनध)।*

🌷🌷 *शतरधद मम मम तरत कध बडध महततर हय । शतरधद मम आपकद दधरध दर गयर रसतय पकतनर भर मसलयरधन कयर न हह, लद पकन
आपकद दधरध यपद मम तरत कध उचचधरण ठरक न हह तह कधम असत-वयसत हह जधतध हय । मम तरत हचचधरण शय द हहनध चधपहए और
पजसकद पनपमत शतरधद करतद हर उसकद नधम कध उचचधरण भर शय द करनध चधपहए।*

🌷🌷 *पजनकर दद हधरसनध-पतपथ कध पतध नहरम हय , उनकध शतरधद अमधरसयध कद पदन करनध चधपहए।*

🌷🌷 *पहनदयओम मम जब पतनर सम सधर सद जधतर हय तह पपत कह हधथ जहडकर कहतर हय य 'मय झसद कयछ अपरधध हह गयध हह तह
कमध करनध और मद रर सदगपत कद पलए आप पतरधथरनध करनध।' अगर पपत जधतध हय तह हधथ जहडतद हयए पतनर सद कहतध
हय य 'जधनद -अनजधनद मम तद रद सधथ मह नद कभर कठहर वयरहधर पकयध हह तह तस मय झद कमध कर दद नध और मद रर सदगपत कद पलए
पतरधथरनध करनध।'*

स रद कर सदगपत कद पलए जरतद जर भर सहचतद हह , मरतद समय भर सहचतद हह और मरनद कद बधद भर सहचतद हह ।
🌷🌷 *हम एक दस
*