Phát triển tài năng trí tuệ

Trang 61-72
Phát triển tiềm năng trí tuệ bản thân

Bộ não con người là công cụ mạnh mẽ giúp chúng ta làm chủ bản thân trong môi trường của
chúng ta. Khi bạn nỗ lực phát triển tiềm năng trí tuệ của mình, hai chương sau sẽ giúp bạn cải
thiện kỹ năng tư duy và học tập. bạn sẽ học các kỹ thuật để ghi nhớ, suy nghĩ một cách nghiêm
túc và nghiên cứu sẽ giúp bạn đạt được đầy đủ tiềm năng ở trường và trong tất cả các lĩnh vực
của đời sống.
CHƯƠNG 3 CHƯƠNG 4
CẢI THIỆN KỸ NĂNG TƯ DUY BẢN THÂN CẢI THIỆN KỸ NĂNG NGHIÊN CỨU BẢN THÂN
Trong chương này, bạn sẽ…

Trong chương này, bạn sẽ…
… Phát triển niềm tin của bản thân:
… Phát triển niềm tin của bản thân:
 Tôi sẽ suy nghĩ nghiêm túc để đưa ra
đánh giá tốt.  Tôi sẽ thiết lập vị trí học tập phù hợp với mình.
 Tôi sẽ vận dụng khả năng tư duy để làm  Tôi sẽ tận dụng khoảng thời gian năng lượng
việc trên các giải pháp tốt cho các vấn cao nhất để học tập một cách hiệu quả hơn.
đề. … Lọc lại suy nghĩ của bạn:
… Lọc lại suy nghĩ của bạn:  Tôi sẽ sử dụng cách học phù hợp nhất với tôi
 Tôi sẽ thử các kỹ thuật khác nhau để cải
bất cứ khi nào có thể.
thiện trí nhớ của tôi.
 Tôi sẽ học các kỹ năng tư duy phê phán  Tôi sẽ củng cố những gì tôi đang học bằng cách
để trở thành người giải quyết vấn đề tốt sử dụng một cách học khác.
hơn. … Đặt mục tiêu:
 Tôi sẽ học cách tiếp cận những thách  Tôi sẽ đặt mục tiêu học tập của mình cho ít nhất
thức bằng cách sử dụng các phương một trong các khóa học của mình.
pháp tư duy sáng tạo.
 Tôi sẽ sử dụng phương pháp P.Q.R để nâng cao
… Đặt mục tiêu:
hiểu biết của tôi về bài đọc được giao.
 Tôi sẽ sử dụng các thiết bị bộ nhớ trong
lớp học để học bài cho bài kiểm tra.  Tôi sẽ cải thiện điểm kiểm tra của mình bằng
 Tôi sẽ áp dụng phương pháp PrOACT để cách nghiên cứu và chuẩn bị cho các bài kiểm
giải quyết vấn đề, từ đó đưa ra quyết tra.
định … Hình dung một tương lai hấp dẫn:
… Hình dung một tương lai hấp dẫn:  Tôi sẽ tốt nghiệp đại học vì tôi sẽ sử dụng các kỹ
 Tôi sẽ cải thiện thành tích của mình khi
năng học tập hiệu quả.
còn là học sinh, sinh viên bằng cách sử
dụng các kỹ năng tư duy này  Tôi sẽ có một nghề nghiệp tốt hơn vì tôi có một
 Tôi sẽ làm tốt trong sự nghiệp của mình nền giáo dục tốt.
bằng cách sử dụng các kỹ năng tư duy và … Đạt được sự thành thạo cá nhân:
giải quyết vấn đề.  Tôi sẽ có được thói quen học tập, nó sẽ giúp tôi
... Đạt được sự thành thạo cá nhân: như học viên suốt đời.
 Tôi sẽ đạt được điểm kiểm tra cao hơn
do sử dụng các kỹ thuật bộ nhớ mới.
 Tôi sẽ đối mặt với các thách thức ở
trường học và hơn thế nữa bằng cách suy
nghĩ nghiêm túc, sáng tạo và giải quyết
vấn đề.
CHƯƠNG 3:
CẢI THIỆN KỸ NĂNG TƯ DUY BẢN THÂN
Mọi người trong mọi tầng lớp đều giải

quyết vấn đề và suy nghĩ sáng tạo
ạn đã bao giờ làm bài kiểm tra kém vì bạn bị cảm? Bạn đã bao giờ không thể giải
B quyết một vấn đề bởi vì bạn đã quá lo lắng về nó? Những kinh nghiệm phổ biến này
cho thấy khả năng suy nghĩ của chúng ta bị ảnh hưởng bởi sức khỏe thể chất và tinh
thần. Khi chúng ta cảm thấy tốt về bản thân, cả về cảm xúc và thể chất, khả năng suy
nghĩ của chúng ta sẽ được cải thiện.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tất cả chúng ta có sức mạnh não bộ nhiều hơn chúng ta
sử dụng. Chúng ta có thể cải thiện khả năng suy nghĩ bằng cách khai thác một số sức mạnh
không được sử dụng đó. Nếu chúng ta hiểu cách thức hoạt động của bộ não, chúng ta có thể
mài giũa kỹ năng tư duy. Trong chương này, bạn sẽ:
 Tìm hiểu về bộ não;
 Cải thiện khả năng ghi nhớ của bạn;
 Phát triển tư duy phê phán của bạn;
 Tìm hiểu cách tiếp cận hiệu quả để giải quyết vấn đề;
 Rèn luyện tư duy sáng tạo;
Cuối cùng, bạn sẽ tìm hiểu về những thách thức vè lợi thế của việc tham gia các khóa học
trực tuyến và pha trộn.
BỘ NÃO
Tạo hai cái nắm tay và đặt chúng cùng với ngón tay cái của bạn
lên trên và cánh tay của bạn chạm từ cổ tay đến khuỷu tay. Bạn
vừa tạo một mô hình căn bản của bộ não con người. Bộ não, một
cơ quan…., là giám đốc phức tạp của tất cả các hoạt động của cơ
thể bạn. Nó điều chỉnh hệ thống hỗ trợ cuộc sống cơ bản như thở,
kiểm soát tất cả các chuyển động của bạn, diễn giải môi trường
của bạn và cảm nhận, ghi nhớ, suy nghĩ, lý do và các mối quan
hệ.
Làm thế nào để bộ não làm tất cả điều này? Về cơ bản, não
được tạo thành từ hàng tỷ tế bào nhỏ gọi là tế bào thần kinh. Trên
thực tế, chúng rất nhỏ đến mức 30.000 tế bào thần kinh sẽ nằm
gọn trên đầu của một chiếc ghim. Tế bào thần kinh có hình dạng
như cây, với rễ, thân và cành. Mạng lưới các tế bào thần kinh
cung cấp con đường giao tiếp thông qua não. Các hóa chất được
Bạn sẽ nhồi đầu bạn gọi là chất dẫn truyền thần kinh truyền từ tế bào thần kinh này
bằng bộ não. Tôi không sang tế bào thần kinh khác, kích hoạt các xung điện. Việc kích
thể cho bạn biết làm thế hoạt một nhóm tế bào thần kinh cụ thể tạo ra nhận thức, cảm giác,
nào để sử dụng chúng, suy nghĩ hoặc trí nhớ. Mỗi nhánh của mỗi nơ-ron có thể liên lạc
tuy nhiên bạn phải tự với khoảng 5.000 đến 50.000 nơ-ron khác, vì vậy bạn có thể
mình tìm ra điều đó. tưởng tượng rằng hàng tỷ kết nối phức tạp là có thể. Khi bạn học
(Wizard của Oz đến được điều gì đó mới, bạn đang tạo ra những kết nối mới giữa các
Scarecrow, người yêu tế bào thần kinh của bạn.
cầu bộ não.) Khả năng của bộ não con người đối phó với những nhận
L.FRANK BAUM (1856-1919), thức, suy nghĩ và cảm xúc phức tạp là chìa khóa thành công của
chúng ta như một loài. Chúng ta không thể chạy nhanh như một
Nhà văn người Mỹ
con báo hay nhìn con mồi bằng đôi mắt sắc bén như đại bàng,
nhưng chúng ta sử dụng bộ não để bù đắp cho những hạn chế về
thể chất. Con người tồn tại bởi vì bộ não của chúng ta liên tục lọc
thông tin đến từ môi trường. Bộ não cho chúng ta biết những gì
an toàn để bỏ qua - hầu hết những gì xung quanh chúng ta. Nó
cho chúng ta biết những gì chúng ta phải chú ý đến. Mỗi cuộc gặp
gỡ với một cái gì đó
mới có nghĩa là bộ não phải cố gắng đưa thông tin mới vào một
mô hình nơ-ron hiện có hoặc thay đổi mô hình để nhường chỗ cho
điều mới. Bởi vì con người học và nhớ, chúng ta đã phát triển
mạnh.
Tuy nhiên, bộ não của bạn có thể chú ý đến chỉ một luồng
suy nghĩ có ý thức tại một thời điểm. Nó luôn luôn được loại bỏ
thông tin dư thừa thông qua quá trình quên. Bộ não chú ý đến
điều gì? Nó chú ý đến những thứ có ý nghĩa với bạn (thông tin kết
nối với mạng lưới nơ-ron hiện có) hoặc những thứ khơi dậy cảm
xúc (thông tin khiến bạn sợ hãi, hạnh phúc hoặc tức giận).
Sắt rỉ từ không sử dụng, Chúng ta có thể sử dụng sự hiểu biết rất cơ bản này về cách
nước tù đọng mất độ thức bộ não của con người hoạt động để cải thiện khả năng ghi
tinh khiết của nó, và nhớ, suy nghĩ logic, giải quyết vấn đề và suy nghĩ sáng tạo.
trong thời tiết lạnh trở
nên đóng băng; ngay cả GHI NHỚ
như vậy không hành Một trong những chức năng cơ bản nhất của não là ghi nhớ.
động sẽ phá hủy sức Không có trí nhớ, các kỹ năng học tập và tư duy khác sẽ không
mạnh trí tuệ. thể. Hãy tưởng tượng bạn đang cố gắng giải quyết vấn đề nếu
LEONARDO DA bạn thậm chí không nớ vấn đề đó là gì! Bộ não của bạn lưu trữ
VINCI (1452-1519) một lượng lớn thông tin trong bộ nhớ/ trí nhớ.
Nghệ sĩ, nhạc sĩ, kỹ sư Những điều này bao gồm từ những thông tin quan trọng như sự
và nhà KH người Ý thời xuất hiện của một người bạn đến thông tin tầm thường như
Phục Hưng. tiếng chuông cửa trong căn hộ hay nhà của bạn.
BỘ NHỚ HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO?

Hầu hết các nhà tâm lý học nghĩ rằng trí nhớ có 3 giai đoạn: (1)
trí nhớ cảm giác; (2) trí nhớ ngắn hạn; (3) trí nhớ dài hạn. Hình
3-1 là sơ đồ của mô hình 3 giai đoạn của bộ nhớ. Trước khi bạn
có thể nhớ bất kỳ điều gì, bạn phải có nhận thức về nó. Điều đó
có nghĩa là bạn phải quan sát, nghe, ngửi hoặc nhận biết về nó
thông qua một số khía cạnh khác. Tất cả mọi thứ bạn cảm nhận
được đưa vào bộ nhớ cảm giác, giai đoạn đầu tiên của bộ nhớ.
Các tài liệu trong bộ nhớ cảm giác kéo dài chưa đến vài giây
trong khi não bạn xử lý nó, tìm kiếm những gì quan trọng, sau
đó hầu như biến mất.
Một số tài liệu trọng bộ nhớ cảm giác đạt đến giai đoạn
thứ hai, bộ nhớ ngắn hạn, trong đó nó kéo dài khoảng 20 giây.
Để đưa nó vào bộ nhớ ngắn hạn, tài liệu mới được khớp với
thông tin bạn đã lưu trữ và một liên kết hoặc mẫu có ý nghĩa
được tạo ra. Ví dụ: khi bạn nhìn thấy một chữ T, bạn sẽ nhận ra
ngay đó là chữ T. Bạn sẽ nhận ra đó là chữ thường hay chữ in
nghiêng, chữ T viết hoa hay chữ viết tay. Nếu bạn không có các
liên kết này cho chữ T, bạn sẽ gặp khó khăn hơn nhiều khi đặt
nó vào bộ nhớ ngắn hạn.
Tài liệu trong bộ nhớ ngắn hạn là thông tin chúng tôi
hiện đang sử dụng. Dung lượng của bộ nhớ ngắn hạn trung bình
nhỏ, khoảng 7 đơn vị thông tin có ý nghĩa. Và bộ nhớ ngắn hạn
thường kéo dài không quá 20 giây. Để làm cho nó kéo dài hơn,
sự lặp lại sẽ giúp chúng ta điều đó. Ví dụ: nếu bạn bị lạc đường
và ai đó chỉ đường cho bạn, bạn nên lặp lại chúng để sửa chữa
chúng trong bộ nhớ của bạn. Nhưng nếu ai đó ngắt lời bạn, có lẽ
bạn sẽ nhầm lẫn hoặc quên hướng dẫn một cách nhanh chóng.
Ba giai đoạn của bộ nhớ là bộ nhớ cảm giác, bộ nhớ ngắn
hạn, bộ nhớ dài hạn. Năm giác quan sẽ nhận biết thông tin từ
môi trường của chúng ta, được xử lý trong bộ nhớ cảm giác. Chỉ
những thông tin quan trọng được gửi vào bộ nhớ ngắn hạn. Ở
đó nó được xử lý và sử dụng. Sau đó, thông tin sẽ bị lãng quên
hoặc gửi đến bộ nhớ dài hạn để lưu trữ. Khi cần thông tin, nó sẽ
được lấy từ bộ nhớ dài hạn, nếu nó có thể tìm thấy.
Một số tài liệu trong bộ nhớ ngắn hạn sẽ được đưa vào
giai đoạn thứ 3, bộ nhớ dài hạn là những là những thứ chúng ta
chưa cần vào lúc này nhưng được lưu trữ lại. Trong thực tế, bộ
nhớ dài hạn thường được ví như là hệ thống nộp đơn, chỉ mục
hoặc cơ sở dữ liệu phức tạp. Cách lưu trữ ký ức ảnh hưởng đến
sự dễ dàng mà chúng ta có thể truy xuất chúng. Nói chung,
chúng lưu trữ những ký ức mới bằng cách liên kết chúng với
những ký ức cũ. Ví dụ: nếu chúng ta thấy một màu xanh lam
mới, chúng ta có thể liên kết nó với các sắc thái khác của màu
xanh mà chúng ta biết hoặc với một vật thể màu xanh.
Khả năng của bộ nhớ dài hạn dường như vô hạn. Ngay cả
sau khi ghi nhớ đầy đủ, mọi người vẫn có thể lưu trữ nhiều
thông tin hơn trong bộ nhớ dài hạn. Phần lớn những gì chúng ta
“quên” thực sự vẫn nằm trong bộ nhớ dài hạn, nhưng bị gặp khó
khăn khi đưa thông tin đó ra ngoài.
LƯỢT TRẢ LỜI CÂU HỎI 3-1
Bao lâu chúng ta sẽ quên…
Hãy thử với chính bạn để kiểm tra bộ nhớ của mình.
1. Nhìn vào số dưới đây một lần, che nó lại, sau đó làm một việc gì đó làm são lãng ví dụ như hát
một bài hát.
8519472
Bây giờ viết con số đó ra đây:…………
a. Nếu bạn viết đúng, bộ nhớ của bạn ở mức độ nào?
……………………………………………………………….
b. Nếu bạn viết sai, bộ nhớ của bạn ở mức độ nào?
……………………………………………………………….
2. Bây giờ hãy nhìn vào con số dưới đây một vài giây và lặp lại nó nhiều lần. Sau đó che nó lại.
461-8352
a. Nếu bạn viết đúng, bộ nhớ của bạn ở mức độ nào?
………………………………………………………………………..
b. Nếu bạn viết sai, bộ nhớ của bạn ở mức độ nào?
……………………………………………………………………….
c. Tại sao con số này lại dễ nhớ hơn con số ở mục đầu tiên?
………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………..
CẢI THIỆN TRÍ NHỚ CỦA BẠN
Có một số kỹ thuật mà bạn có thể sử dụng để cải thiện bộ nhớ ngắn hạn và
dài hạn của bạn. Tất nhiên, một cách tối ưu nhất để cả thiện trí nhớ của
bạn là viết ra danh sách và ghi chú của riêng bạn. Tuy nhiên, bạn có thẻ
nghiên cứu các trợ giúp tin thần hoàn toàn khác cho bộ nhớ nhằm tạo
thuận lợi cho bộ não hoạt động như thế nào.Chúng bao gồm sự lặp lại, tổ
chức và thuật nhớ. Chúng ta làm việc tốt nhất khi bạn thực sự hiểu tài liệu
bạn đang cố gắng nghiên cứu.
Lặp lại
Nghệ thuật đúng nhất của ghi
Lặp lại là cách hiệu quả để cải thiện bộ nhớ ngắn hạn. kiểm tra một cái gì
nhớ là nghệ thuật chú ý
đó một lần và một lần nữa trong đầu của bạn- hay thậm chí còn tốt hơn, to
SAMUEL JOHNSON lớn hơn- sẽ giúp bạn nhớ được nó.
(1709-1784), tác giả người Tổ chức
Anh.
Tổ chức tài liệu có thể giúp cả bộ nhớ ngắn hạn lẫn bộ nhớ dài hạn của
bạn. nó giúp lưu trữ một vài thứ trong bộ nhớ ngắn hạn, bạn có thể tổ chức
chúng thành bảy phần hoặc ít hơn. Ví dụ một danh sách hàng hóa gồm 20
mẫu, có thể là “khối” sản phẩm, sữa, thức ăn ngon, thịt, thực phẩm đóng
gói, sản phẩm giấy, và làm sạch thực phẩm .
Cách bạn tổ chức tài liệu sẽ giúp bạn khi bạn cần lấy nó. Một cách là làm
các liên kết có ý nghĩa giữa các thông tin mới mà bạn đang ghi nhớ và các
thông tin khác mà bạn đã biết. Ví dụ, bạn cố gắng nhớ rằng mình mua cá ở
siêu thị, bạn có thể liên kết nó với món ăn mà bạn dự định sẽ nấu. Sự liên
kết đó không cần chỉ liên quan đến những từ ngữ. Bạn có thể liên kết
thông tin mới với âm nhạc, âm thanh, hình ảnh, địa điểm, con người , vv…
Một cách khác để tổ chức thông tin trong bộ nhớ dài hạn là sắp xếp hoặc
phân loại nó. Bạn có thể phân loại bằng nghĩa, âm thanh, độ quen thuộc,
thứ tự chữ cái, kích cỡ, hay bất cứ mô hình nào khác có ý nghĩa với bạn.
Thuật nhớ
“ I trước E trừ trường hợp đứng sau C và khi nó phát âm giống như A, ví
dụ neighbor hay weigh” đã giúp trẻ học một quy tắc chính tả Tiếng Anh
trong nhiều năm. Thiết bị mà mọi người nhớ được gọi là “thuật nhớ”.
Thuật nhớ có thể làm việc, những chúng yêu cầu thực hành. Thuật nhớ có
thể là thơ, giống như ví dụ này, hoặc chúng có thể là từ viết tắt- lá thư đầu
tiền của mỗi mục được ghi nhớ. Nếu bạn đã từng học âm nhạc, bạn có thể
nhớ từ viết tắt FACE, cái mà viết tắt của các ghi chú liên quan đến các
khoảng cách trong khóa son.
Ngoài các vần điệu và từ viết tắt, có các hệ thống thuật nhớ có thể sử dụng
để ghi nhớ thông tin. Một hệ thống được gọi là phương pháp từ chốt, bao
gồm việc học một câu thơ có chứa các từ tương ứng với số 1 đến số 10:
1 là bánh bao; 2 là giày; 3 là cây; 4 là cánh cửa; 5 là tổ ông; 6 là cái gậy, 7
là thiên đường, 8 là cái cổng; 9 là con lợn; 10 là con gà mái.
Sau khi lặp lại câu thơ đó một vài lần, bạn sẽ có thể đếm đến 10 bằng từ
chủ chốt: bánh bao, giày, cây, cánh cửa,vv…. Sau đó bạn có thể liên kết
trực quan các mục bạn cần nhớ với những từ chủ chốt. Ví dụ,nếu mục đầu
tiên trong danh sách của bạn là một cuốn sổ, bạn có thể tưởng tượng một
cuốn sổ kẹp trên một chiếc bánh. Sau này, khi bạn cần nhớ danh sách, 10
từ chốt sẽ đóng vai trò là manh mối cho các mục. Các con số sẽ giúp bạn
theo dõi có bao nhiêu mục bạn phải nhớ.
Một hệ thống ghi nhớ khác sử dụng hình ảnh là phương pháp Loci.
Trong hệ thống này, bạn liên kết các mục trong danh sách với hình ảnh
của địa điểm dọc theo tuyến đường. ( Loci nghĩa là “địa điểm” trong tiếng
Latin). Trước tiên, bạn phát triển các điểm dừng dọc theo tuyến đường của
mình. Bạn có thể sử dụng đường dẫn từ cửa trước đến nhà bếp, từ nhà đến
trường, hay bất kỳ tuyến đường quen thuộc nào. Khi bạn muốn nhớ một
danh sách, bạn tạo ra hình ảnh của vật phẩm tại điểm dừng tương ứng dọc
theo tuyến đường của bạn. Ví dụ, nếu bạn phải nhớ sổ ghi chép, bạn có thể
hình dung một cuốn sổ treo trên cửa trước nhà bạn. Khi bạn muốn nhớ
một danh sách, bạn hãy đi bộ tinh thần dọc theo tuyến đường của bạn, nhớ
cảnh ở mỗi điểm dừng đó.
Bạn có nhớ???
Thực hành sử dụng phương pháp từ chủ chốt của địa điểm để nhớ một danh sách
1. Lập danh sách các mặt hàng bạn đang mang theo. Nên có ít nhất 10 mục trong danh sách của
bạn.
………………………………………………………………………………………………..…………
……………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..………………………………
………………………………………………………………..…………………………………………
……………………………………………………..……………………………………………………
………………………………………………………………………………………………..…………
2. Mô tả hoặc vẽ phác họa hình ảnh của bạn cho mỗi mặt hàng. Lướt qua chúng vài giây. Sau đó
che danh sách và tiến hành câu hỏi tiếp theo.
………………………………………………………………………………………………..…………
……………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..………………………………
………………………………………………………………..…………………………………………
……………………………………………………..……………………………………………………
………………………………………………………………………………………………..…………
3. Không đề cập danh sách đầu tiên, hãy nhớ lại hình ảnh và viết 10 mục đó ở đây:
………………………………………………………………………………………………..…………
……………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..………………………………
………………………………………………………………..…………………………………………
……………………………………………………..……………………………………………………
………………………………………………………………………………………………..…………
TIN TỨC VÀ LƯỢT XEM
Nghiên cứu NUN: Tầm quan trọng của bài tập tinh thần
“ Sử dụng hay đánh mất nó” là một câu nói quen thuộc có thể đúng với bộ não. Một nghiên cứu dài
hạn về 678 nữ tu đã cung cấp những hiểu biết về lý do tại sao một số người sống đến một thời đạt
tuyệt vời với tâm trí họ sống động, nguyên vẹn trong khi những nguwoif khác mắc bện Alzheimer
hoặc các dạng sa sút trí tuệ khác.
Các nữ tu của nhà thờ Đức Bà là một nhóm lý tưởng để nghiên cứu từ quan điểm khoa học. họ không
hút thuốc, uống rượu bia rất ít chăm sóc sức khỏe rất tốt. Ngoài ra họ sống trong các cộng đồng tương
tự tất cả những người thừa kế. Nhiều người trong số họ là giáo viên. Các chị em giữ tinh thần và thể
chất hoạt động tốt cho tuổi già. Nghiên cứu NUN, như đã biết, được tiến hành bởi tiến sĩ David
Snowdon của trường Đại học Kentucky từ năm 1986.
Mỗi năm, tiến sĩ Snowdon và các đồng nghiệp của ông kiếm tra trí nhớ, sự tập trung và khả
năng ngôn ngữ của các nữ tu. Ví dụ, các tu nữ được yêu cầu đọc lại các từ họ thấy qua thẻ flash và
đặt tên cho các mục trong một loại như họ có thể trong 1 phút.
Tiến sĩ Snowdon đã phân tích các bài tiểu liuaanj cá nhân mà các nữ tu đã viết từ nhiều thập kỷ trước
khi họ bước vào tu viện. Những bài tiểu luận này cung cấp bằng chứng về khả năng tư duy và ngôn
ngữ của các phụ nữ trẻ. Các nhà nghiên cứu đã đo “ mức độ ý tưởng”- số lượng ý tương trong 10 bài
viết- và độ phức tạp về ngữ pháp của các bài tiểu luận. Họ cũng tìm kiếm những từ chỉ ra một triển
vọng tinh thần tích cực. Các bài tiểu luận đã cho tiến sĩ Snowdon một cách để so sánh các kỹ năng của
các nữ tu trong tuổi trẻ và tuổi già.
Thật ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng các chị em đã thể hiện một cái nhìn tích cực trong các bài
tiểu luận của họ sống lâu hơn những người có bài tiểu luận cho thấy cái nhìn tiêu cực. hơn thế nữa,
những ngwuoif có bài tiểu luận có mức độ ý tưởng cao và độ phức tạp về ngữ pháp ít có khả năng
phát trienr các triệu chứng của bệnh Alzheimer ở tuổi già.
Kết quả nghiên cứu cho thấy những người rèn luyện trí óc có thể tự bảo vệ mình khỏi suy giảm
chức năng tinh thần khi có tuổi. các chị em đã từng đi học chẳng hạn, họ cho thấy sức khỏe tinh thần ở
tuổi già tốt hơn so với những người nấu ăn và dọn dẹp trong tu viện. Tất nhiên, bệnh Alzheimer một
phần là do yếu tố di truyền, vì vậy trong nhiều trường hợp có thể ngăn ngừa được bệnh. Tuy nhiên,
các nữ tu sĩ có học thức đã hoạt động trí óc có thể đã phát triển thêm khả năng kết nối bộ não với các
nơ ron. Các kết nối này đã cho họ một sự dư thừa mà họ có thể rút ra, ngay cả khi bệnh Alzheimer có
thể đang phát triển.
Kết quả nghiên cứu NUN cho thấy rằng một người bình thường nên chọn những điều điều mới
mẻ và kích thích để làm hoặc nghiên cứu trong suốt cuộc đời. một huấn luyện viên cá nhân có thể vẽ
tranh. Kỹ thuật viên mãy tính có thể học một ngôn ngữ mới. ngay cả các hoạt động như true ghẹo bộ
não, trò chơi ô chữ, và video cũng có thể giúp mở rộng khả năng của bộ não.
TƯ DUY PHÊ PHÁN
Trí nhớ là một dạng của suy nghĩ, hay nhận thức, khi các nhà tâm lý học đề
cập đến các quá trình tinh thần. Khác là tư duy phê phán. Khi bạn tư duy phê
phán, bạn đang đánh giá điều gì là đúng, và đưa ra phán xét. Để làm điều này,
bạn phải có khả năng suy luận hoặc tư duy logic. Bạn cũng phải có khả năng
phân biệt thwucs tế với ý kiến.
Logic
Cho dù bạn có biết hay không biết, bạn sủ dụng hàng tram logic cho
thời gian trong ngày. Khi bạn đói, bạn quyết định ăn. Khi bạn cần biết về thời
gian, bạn càn nhìn đồng hộ. khi thời tiết lạnh, bạn cần mặc một chiếc áo khoác.
Trong tất cả các trường hợp này, bạn đã sử dụng một chuỗi các bước logic trong
suy nghĩ
Một loại tư duy logic được gọi là lý luận suy diễn. Trong lý luận suy
Ý thức được chúng ta
diễn, kết luận đạt được là đúng nếu thông tin dựa trên đó, được gọi là tiền đề, là
nhận thức hoặc suy nghĩ
đúng. Hãy xem xét một ví dụ về lý luận suy diễn:
là ý thức về sự tồn tại
của chính chúng ta  Tiền đề: Khi trời mưa, đường phố sẽ bị ướt
ARISTOTLE  Tiền đề: Trời đang mưa.
 Kết luận: đường phố bị ướt.
(384-322 BCE)
Bạn có thể thấy từ ví dụ này rằng bạn sử dụng lý luận suy diễn mọi lúc
Triết gia Hy Lạp cổ đại
mà không hề hay biết điều đó. Tuy nhiên, khi bạn đưa ra quyết định, bạn thường
nhận thức được quá trình tư duy của mình. Giả sử bạn phải quyết định xem xe
của bạn có cần bảo dưỡng hay không. Bạn có thể cho phép đi theo lối suy nghĩ
này:
 Tiền đề: Nếu xe bị rò rỉ dầu, nó cần được bảo dưỡng
 Tiền đề: Xe bị rò rỉ dầu
 Kết luận: xe cần được bảo dưỡng
Kết luận trong lý luận suy diễn luôn luôn đúng nếu tiền đề đúng.
Một kiểu tư duy trong đó kết luận không phải lúc nào cũng đúng được gọi là lý
luận quy nạp. Trong lý luận quy nạp, kết luận rút ra có lẽ đúng. Đây là một ví
dụ về lý luận quy nạp:
Tiền đề: Đồng nghiệp Francine và Devon có cùng họ.
Tiền đề: Francine và Doven rời văn phòng cùng lúc mỗi ngày
Kết luận: Francine và Doven đã cưới nhau.
Trong khi Francine và Doven đã kết hôn, kết luận này có thể không đúng.
Francine và Doven có thể là chị gái và anh trai, mẹ và con trai, con gái và cha
hoặc anh em họ. Trên thực tế, Francine và Doven có thể không liên quan gì
Nếu tất cả mọi người đều nhau, đơn giản là họ có thể có cùng họ.
suy nghĩ giống nhau, một Thực tế hay ý kiến
vài người sẽ không phải
Một phần quan trọng của tư duy phê phán là khả năng phân biệt giữa thực tế
suy nghĩ.
và ý kiến. một thực tế là một cái gì đó có thể được hiển thị là đúng. Các tiền đề
ANONYMOUS và kết luận của lý luận suy diễn của tiếng nói chung là sự thật. Mặt khác, ý kiến
là niềm tin dựa trên giá trị và giả định. Ý kiến có thể đúng hoặc sai.
Để phân biệt giữa thực tế và ý kiến, hãy suy nghĩ một cách hợp lý. Đánh giá
các dữ liệuvà sắp xếp hợp lý từ cảm xúc hoặc lý trí. Tìm kiếm sự không nhất
quan và bằng chứng. Trên hết, hãy tin tưởng vào khả năng của chính bạn để
phân biệt các sự kiện và ý tưởng hợp lý với các ý kiến và giả định. Một lĩnh vực
mà người Mỹ đã có nhiều thực tiễn trong việc phân loại thực tế từ ý kiến là
quảng cáo. Hãy nghĩ về quảng cáo mà bạn ưa thích và cố gắng sắp xếp các sự
kiện bằng giả định
Rút ra kết luận của riêng bạn
Đọc từng mệnh đề. Nếu bạn có thể đạt được kết luận hợp lý hoặc có thể xảy ra, viết nó ra. Cho biết bạn
đã sử dụng lý luận suy diễn hay quy nạp.
1. Nếu dự báo bão cấp 3, các đảo chắc chắn sẽ được sơ tán
Một cơn bão cấp 3 được dự đoán
- Kết luận:…………………………………………………………………………..
- Loại lý luận:………………………………………………………………………
2. Khi tôi đang yêu, tối hạnh phúc.

Tôi hạnh phúc
- Kết luận:…………………………………………………………………………..
- Loại lý luận:………………………………………………………………………
3. Dexter sử dụng máy tính của mình để lướt Inernet.

Dexter sử dụng máy tính của anh ấy ngày hôm qua.
- Kết luận:…………………………………………………………………………..
- Loại lý luận:………………………………………………………………………
GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ

Giải quyết vấn đề là môt kỹ năng tư duy quan trọng khác. Để trở thành người giải quyết vấn đề
tốt , bnaj phải có khả năng tư duy chính chắn. ngoài ra , nhận ra rằng các vấn đề thường có một
thành phần cảm xúc ảnh hưởng đến khả năng đối phó chúng của bạn.
Thái độ chủ động so với bị động.
Hãy xem xét Steve, người đang gặp khó khắn trong việc hòa nhập với đồng nghiệp. Steve nghĩ
rằng “ Thật không công bằng khi tôi phải đối phó với anh ta. Anh ta không nên là vấn đề của tôi.
Dù sao đó cũng là lỗi của anh ta. Tôi không có thời gian để giải quyết”. Với thái độ này, khả năng
Steve sẽ có thể giải quyết vấn đề này là như thế nào.
Bạn đang nghĩ gì???

Cho biết mõi điều sau đây là một thực tế hay ý kiến bằng cách viết nó vào trong khoảng trống dưới
đây:
1. Sống ở vùng ngoại ô tốt hơn sống trong thành phố…………………………………
2. Trộn màu xanh với màu vàng sẽ được màu xanh lá cây…………………………….
3. Trung bình, phụ nữ sống lâu hơn đàn ông…………………………………………...
4. Thời trang hiện đại trong đẹp hơn so với 50 năm trước…………………………….
5. Bơi lội là bài tập tốt………………………………………………………………….
Tiếp cận vấn đề một cách chủ động

Hãy nghĩ về một vấn đề bạn có liên quan đến cá nhân, trường học hoặc công việc và trả lời các
câu hỏi sau.
1. Mô tả vấn đề của bạn trong một câu.
2. Viết ra tất cả các lí do tại sao bạn không thể giải quyết vấn đề này
3. Bây giờ hãy tưởng tượng bạn có thể giải quyết vấn đề này thành công. Hãy viết ra tất cả
các yếu tố thúc đẩy bạn giải quyết vấn đề này.
4. Hãy viết một thông điệp tích cực cho bản thân về cam kết của bạn để giải quyết vấn đề.
“Một vấn đề là cơ hội để bạn cố gắng làm tốt nhất” - Duke Ellington (1899-1974) - nhạc sĩ và
nghệ sĩ nhạc jazz
với thái độ phản ứng cảm thấy không có khả năng giải quyết vấn đề và cố đổ qua cho người khác.
Ngược lại, một người có thái độ chủ động nhận trách nhiệm và cam kết giải quyết vấn đề.
Vì vậy trước khi chúng ta đảm nhận một bước nào đó liên quan đến suy nghĩ thông suốt và
giải quyết vấn đề thì điều quan trọng là phải có một thái độ chủ động.
PHƯƠNG PHÁP TIẾP CẬN CHỦ ĐỘNG ĐỂ GIẢI QUYẾT

VẤN ĐỀ
Bây giờ chúng ta đã quyết định thái độ chủ động để giải quyết vấn đề, hãy xem xét các yếu tố liên
quan đến việc giải quyết vấn đề hoặc đưa ra quyết định. Nhiều người tiếp cận giải quyết vấn đề
bằng cách sử dụng phương pháp thử và sai. Điều này có nghĩa là họ thử các giải pháp một cách
ngẫu nhiên và sử dụng giải pháp nào hiệu nghiệm đầu tiên. Phương pháp này không thật sự hiệu
quả và đem lại kết quả kém.
BẤT CỨ ĐIỀU GÌ - Lonnie G. Johnson

Có thể bạn chưa nghe nói về máy phát xung dòng chảy, nhưng chắc chắn bạn biết nó với
cái tên phổ biến - Super Soaker. Đươc phát minh vào năm 1982 bởi kỹ sư Lonnie G.Johnson,
súng nước công suất cao đã trở thành một trong những món đồ chơi mùa hè phổ biến nhất từng
có.
Johnson - một người lớn lên trong Moblie, Alabama - là người con thứ ba trong gia đình 6
anh chị em. Mặc dù anh ấy từng bị nói rằng không có tố chất nào để trở thành một kĩ sư, nhưng
ông vẫn kiên trì theo đuổi nó. Khi đang là học sinh trung học, dự án khoa học của anh ấy - robot
điều khiển từ xa đã giành giải nhất tại hội chợ khoa học của Đại học Alabama. Johnson nói : ‘Vào
thời đó, chưa ai nghe đến robot, do đó tôi là một trong số ít đứa trẻ trong nước có robot của riêng
mình ”. John vào đại học nhờ vào học bổng của quân đội. Ông đạt được bằng cử nhân kĩ sư cơ
khí và bằng thạc sĩ kĩ sư hạt nhân.
Johnson làm việc cho Phòng thí nghiệm động cơ phản lực của NASA, giúp lắp pin nguyên
tử vào thăm dò vũ trụ Galileo. Ông cũng từng làm việc trên máy bay ném bom tàng hình cho
Không quân. Trong thời gian rãnh rỗi, Johnson đánh lừa mọi thứ trong nhà. Trong khi cố gắng
phát minh ra một hệ thống làm lạnh mà không sử dụng khí Freon, Johnson đã lắp đặt một số ống
và vòi phun trong phòng tắm của mình. Khi anh ấn vòi, nước bắn vào bồn tắm. Johnson nghĩ ‘
Điều này sẽ tạo nên một khẩu súng nước tuyệt vời ”.
The Super Soaker bán chạy đến nỗi vào năm 1991 Johnson đã thành lập một công ty riêng
cho mình - Johnson Research and Development. Hiện tại, ông ấy có hơn một trăm bằng sáng
chế mang tên ông và hiện đang làm việc về công nghệ năng lượng. Khi được hỏi về chìa khóa
dẫn đến sự thành công là gì, Johson nói ‘Kiên trì ! Không có con đường nào ngắn và dễ dàng dẫn
đến thành công”. Và khi được hỏi tại sao ông lại phát minh ra đồ vật, ông trả lời ‘Tôi có những ý
tưởng về chúng và chúng cứ tiếp tục đến ”.
Bảng 3-1 Ma trận quyết định mua một chiếc xe gia đình mới
Alternatives
Objectives Sedan Minivan SUV
Seating 5 7 6
Gas mileage 28 mpg 25 mpg 14 mpg
Repair record Excellent Good Good
Approximate $20,000 $21,000 $30,000
cost
Một cách tiếp cận tốt hơn đã được đưa ra bởi ba giáo sư kinh doanh và người tư vấn ra
quyết định. Họ khuyên nên phá vỡ một vấn đề và xem xét từng bước một : Vấn đề, Mục tiêu, Sự
thay thế, Hậu quả và Sự đánh đổi. Từ viết tắt của những từ này - PrOACT - như một lời nhắc nhở
rằng thái độ tốt nhất để giải quyết vấn đề là chủ động.
Trong phương pháp PrOACT, bạn chia vấn đề thành năm yếu tố PrOACT và suy nghĩ
riêng về từng yếu tố. Sau đó bạn đặt suy nghĩ bạn trở lại với nhau và đưa ra một sự lựa chọn
thông minh.
1. Vấn đề (Problem). Đầu tiên, bạn phải tìm ra vấn đề là gì.Khả năng giải quyết vấn đề
của bạn phụ thuộc vào cách bạn xác định nó. Ví dụ, vấn đề của bạn là quyết định có nên mua xe
hay không, hay quyết định mua xe nào ?
2. Mục tiêu (Objectives). Giải quyết vấn đề hoặc đưa ra quyết định sẽ đưa bạn đến gần
hơn để đạt được mục tiêu của mình. Do đó, trong một tình huống giải quyết vấn đề bạn cần biết
mục tiêu của mình là gì. Ví dụ, mục tiêu của bạn có thể là mua một chiếc xe có chỗ cho gia đình
sáu người của bạn, có giá hợp lí và có được số dặm xăng tốt.
3. Các lựa chọn thay thế (Alternatives). Những phương hướng khác nhau mà bạn có thể
nghĩ đến? Giải pháp nào cho vấn đề của bạn? Hãy nghĩ về càng nhiều sự lựa chọn thay thế càng
tốt.
4. Hậu quả (Consequences). Đối với mỗi phương án hợp lý bạn đưa ra, hãy nghĩ đến
những hậu quả có thể xảy ra hoặc kết quả. Những lựa chọn thay thế nào có kết quả phù hợp với
mục tiêu của bạn?
5. Đánh đổi (Trade-off). Dù bạn chọn giải pháp nào thì cũng tồn tại ưu - nhược điểm. Bạn
cần đánh giá ưu và nhược điểm và quyết định sự đánh đổi nào có thể được chấp nhận. Không có
giải pháp hoàn hảo cho một vấn đề; ngay cả sự thay thế tôt nhất cũng có nhược điểm.
Xây dựng ma trận quyết định, hoặc mạng lưới như bảng 3-1 có thể giúp bạn định hình vấn
đề, khám phá ra các lựa chọn thay thế và đưa ra quyết định tốt. Chiếc xe mới nào sẽ phù hợp nhất
với gia đình sáu người?
SUY NGHĨ SÁNG TẠO

Bạn có thể cho rằng sáng tạo là một đặc trưng của các nghệ sĩ và nhà văn hơn là người
bình thường. Tuy nhiên, các nhà tâm lý học định nghĩa sự sáng tạo là khả năng nhìn mọi
thứ theo một cách mới và đưa ra những điều bất thường và hiệu quả.
Giải quyết vấn đề
Ramon có một vấn đề. Anh ấy tình nguyện mua áo thun cho đội bóng chày của con trai anh ấy.
Chi phí mua áo hết khoảng 150$ nhưng Ramon không có đủ 150$ để mua áo. Ramon nên làm gì?
Hãy sử dụng phương pháp PrOACT để giải quyết vấn đề của Ramon.
1. Vấn đề. Xác định vấn đề của Ramon.

2. Mục tiêu. Ramon cần đạt được mục tiêu nào?
3. Giải pháp thay thế. Những giải pháp thay thế nào cho vấn đề của Ramon?
4. Hậu quả. Hậu quả của các phương án thay thế khác nhau là gì?
5. Sự đánh đổi. Liệt kê bất kỳ sự đánh đổi nào mà Ramon cần thực hiện.
6. Theo bạn, giải pháp nào phù hợp nhất cho vấn đề của Ramon?
“Để đặt câu hỏi mới, những khả năng mới, để xem xét những vấn đề cũ từ một góc nhìn mới đòi
hỏi phải có sự sáng tạo...”- Albert Einstein (1879-1955) - Physicist
giải pháp giải quyết vấn đề. Khi chúng ta sử dụng định nghĩa về sáng tạo này, rõ ràng là bất cứ ai
cũng có thể sáng tạo. Một thư ký xây dựng một thủ tục văn phòng mới và hiệu quả và cha mẹ
giúp con mình vượt qua một vấn đề đều phải sáng tạo.
Điều gì làm con người sáng tạo? Sự thông minh, bạn có thể nhạc nhiên khi học ít liên quan
đến sáng tạo. Nhiều người thông minh không sáng tạo. Thay vào đó, những người sáng tạo có xu
hướng là những người có động lực . Họ chọn những gì họ làm. Thường thì họ sống hoặc làm việc
trong một môi trường kích thích và đưa họ tiếp xúc với những người sáng tạo khác. Người sáng
tạo làm việc mà không sợ những phê phán ngu ngốc. Họ không ngại phạm sai lầm.
NÂNG CAO KĨ NĂNG SÁNG TẠO
Sự sáng tạo không phụ thuộc vào tài năng hay trí thông minh. Thay vào đó, sự sáng tạo
phụ thuộc vào cách chúng ta sử dụng bộ não của mình. Hầu hết các kĩ thuật liên quan đến việc cải
thiện sự sáng tạo đều dựa trên việc sử dụng các phương thức tư duy bị bỏ quên. Vì các phương
thức tư duy phân tích, bằng lời nói và tuần tự chiếm ưu thế trong xã hội của chúng ta, những đột
phá sáng tạo thường xuất hiện khi con người tiếp cận các phương thức tư duy khác. Các kỹ thuật
được mô tả ở đây có một điểm chung: Tất cả đều tập trung vào việc khiến chúng ta thay đổi các
quy trình suy nghĩ thông thường.
Tư duy liên kết Một quá trình tư duy giúp bạn khởi đầu sáng tạo là tư duy liên kết. Tư duy
liên kết là một phương pháp trong đó bạn để tâm trí của mình lang thang từ thứ này sang thứ
khác, những vấn đề dường như không liên quan, để có được cái nhìn sâu sắc mới về một vấn đề.
Nếu bạn đã từng sử dụng Internet, đi lang thang từ trang Web đến trang web với các liên kết được
cung cấp, bạn có một ý tưởng tốt về cách hoạt động của tư duy kết hợp.
Để sử dụng tư duy liên kết, bắt đầu với vấn đề hoặc vấn đề và nghĩ về một vài từ khóa. Ví
dụ, nếu bạn phải quyết định đi học toàn thời gian hay bán thời gian, những từ khóa của bạn có thể
là trường học và thời gian. Bắt đầu với những từ đó, hãy để tâm trí của bạn đi lang thang và viết
ra những từ, những suy nghĩ nảy ra trong đầu bạn. Đôi khi suy nghĩ kết hợp kích hoạt các kết nối
mới hữu ích trong tâm trí của bạn
Suy nghĩ ngược Đôi khi, khi bạn nghĩ quá nhiều về một vấn đề, bạn sẽ gặp khó khăn. Cho dù
bạn định giá bộ não của mình như thế nào, không có gì hữu ích xảy ra. Vì vậy, bạn đặt vấn đề ra
khỏi tâm trí của bạn. Một thời gian sau, như thể từ nơi nào đó, bạn có một cái nhìn sâu sắc tuyệt
vời.
Điều gì đã xảy ra? Về cơ bản, mặc dù bạn đã ngừng suy nghĩ về vấn đề ở mức độ có ý
thức, bộ não của bạn vẫn tiếp tục làm việc với nó. Bạn đã đặt vấn đề lên một "ổ ghi lại." Suy nghĩ
ngược liên quan đến việc biết khi nào nên ngừng suy nghĩ về một vấn đề và để cho tâm trí vô
thức của bạn tiếp quản.
Bạn có thể cải thiện các cơ hội mà tư duy phản ứng ngược sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề
bằng cách làm theo các mẹo sau:
 Nghĩ về vấn đề của bạn, nhưng nếu bạn không đi đến đâu, hãy dừng lại.
 Làm việc gì đó khác, chẳng hạn như những việc thư giãn. Nếu là ban đêm, thì bạn
nên đi ngủ.
 Hãy trở lại vấn đề sau khi nghỉ ngơi.

Khi bạn bắt đầu nghĩ về vấn đề một lần nữa, bạn có thể đã có được một viễn cảnh mới.
Bản đồ tư duy Bản đồ tư duy là một kỹ thuật sáng tạo dựa trên các quá trình suy nghĩ trực
quan, trực quan mà chúng ta thường bỏ qua khi cố gắng giải quyết vấn đề. Trong bản đồ tư
duy, bạn đang phác thảo vấn đề hoặc chủ đề của bạn và những suy nghĩ mà tâm trí hài lòng. Kết
quả là một bản vẽ phản hồi lại ý tưởng của bạn (xem Hình 3-2).
Để vẽ sơ đồ tư duy, hãy làm theo các bước sau :
1. Vẽ một bức tranh về vấn đề hoặc vấn đề ở trung tâm của một tờ giấy
2. In các từ và ý tưởng chính, và kết nối chúng với bản vẽ trung tâm
3. Sử dụng màu sắc, hình ảnh, biểu tượng và mã để nhấn mạnh các điểm quan trọng
4. Sử dụng tư duy liên kết để đưa ra nhiều ý tưởng hơn và kết nối chúng với các phần
khác của sơ đồ tư duy.
Khi sơ đồ tư duy của bạn được thực hiện, bạn có thể nghiên cứu nó để tìm các mối quan
hệ, hiểu biết và ý tưởng mới. Có lẽ một mô hình sẽ xuất hiện có thể giúp bạn với vấn đề.
Động não Ai đó đã từng nói rằng hai cái đầu tốt hơn một cái. Đưa ý tưởng này đi xa hơn, việc
động não cho phép một nhóm người - tốt nhất là năm đến tám - đưa ra càng nhiều ý tưởng về
một vấn đề hoặc vấn đề càng tốt. Để động não hiệu quả, mọi người không được chỉ trích ý tưởng
của nhau. Bất kỳ ý tưởng, tuy nhiên xa, được xem xét. Đánh giá và đánh giá sẽ đến sau.
Brainstorming có thể được sử dụng một cách hiệu quả trong các tình huống kinh doanh trong đó
các nhóm người chia sẻ các vấn đề và mục tiêu.
Suy nghĩ Suy nghĩ tương tự như động não, nhưng bạn làm điều đó một mình. Lấy một tờ
giấy, và ở đầu viết vấn đề của bạn hoặc vấn đề quan tâm lớn. Sau đó liệt kê 20 cách bạn có thể
giải quyết vấn đề hoặc tiếp cận vấn đề. 10 ý tưởng đầu tiên có thể sẽ đến dễ dàng và có vẻ rõ
ràng. Tuy nhiên, đừng phán xét ý tưởng của bạn. Hãy để trí tưởng tượng của bạn chiếm lĩnh và
viết ra thêm 10 ý tưởng, tuy nhiên, điều kỳ lạ xuất hiện trong đầu bạn. Sau đó xem lại danh sách
và chọn những ý tưởng có khả năng giải quyết vấn đề của bạn.
Kiểm tra độ sáng tạo của bạn
Đây là một viên gạch bình thường. Có bao nhiêu cách viên gạch này có thể sử dụng? Hãy viết
những cách sử dụng đó bên dưới đây.
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
……………………………………………………………………..………………………………
……………………………………………………………………………………………………..
Hình dung mối quan hệ giữa các ý tưởng và mọi thứ có thể giúp bạn suy nghĩ sáng tạo. Bạn có
thể vẽ sơ đồ tư duy để hiển thị các kết nối này.
Hãy vẽ sơ đồ tư duy của riêng bạn
Suy nghĩ về một vấn đề bạn gặp phải hoặc một chủ đề mà bạn quan tâm.
1. Trên một tờ giấy riêng, vẽ một sơ đồ tư duy với một hình ảnh liên quan đến vấn đề này
ở trung tâm.
2. Viết các từ và cụm từ chính về vấn đề xung quanh bản vẽ trung tâm và vẽ các đường để
hiển thị các kết nối giữa các ý tưởng này.
3. Sử dụng màu sắc, biểu tượng, hình ảnh và mã để nhấn mạnh những ý tưởng quan trọng.
4. Suy nghĩ liên kết để thêm vào các ý tưởng liên quan vào sơ đồ tư duy.
5. Nghiên cứu sơ đồ tư duy của bạn. Những mô hình hoặc ý tưởng nào có thể giúp bạn giải
quyết vấn đề này?
Chuyên đề động não
Nhóm 4 hoặc 5 người trong lớp của bạn, có một buổi động não 5 phút về vấn đề này: Tìm kiếm
một công việc trong ngành công nghiệp máy tính.
1. Nhóm đã quyết định điều gì là quan trọng để làm việc khi tìm công việc trong ngành
máy tính?
2. Mọi người có đóng góp ý kiến không? Nếu không, tại sao?
3. Bạn đã đóng góp một ý tưởng lấy cảm hứng từ một cái gì đó mà người khác nói?
4. Bạn có nghĩ ra ý tưởng tương tự mình suy nghĩ về vấn đề này không? Hãy giải thích.
LỜI KHUYÊN VỀ CÔNG NGHỆ

Chọn khóa học trực tuyến và hỗn hợp
Hàng triệu sinh viên đang tham gia các khóa học qua Internet. Các khóa học trực tuyến là những
khóa học mà tất cả - hoặc gần như tất cả - nội dung được phân phối qua Internet. Các công nghệ
được sử dụng trong các khóa học trực tuyến có thể khác nhau. Ví dụ, người hướng dẫn có thể ghi
lại các bài giảng bằng âm thanh hoặc video hoặc viết ghi chú bài giảng và đăng chúng trực tuyến.
Bạn sẽ tham dự "các bài giảng trên máy tính của mình. Các cuộc thảo luận" của lớp có thể diễn ra
trong các diễn đàn trực tuyến hoặc phòng trò chuyện trực tiếp. Các khóa học pha trộn, hoặc lai,
tương tự như các khóa học trực tuyến nhưng bao gồm một hoặc nhiều cuộc họp mặt đối mặt làm
việc trực tuyến.
Cả hai khóa học trực tuyến và pha trộn đều mang đến cho sinh viên những lợi thế và thách thức
đặc biệt
Ưu điểm của khóa học trực tuyến và hỗn hợp
Ưu điểm chính của khóa học trực tuyến hoặc pha trộn là sự thuận tiện. Bạn có thể tham gia một
khóa học mà không phải đi đến trường nhiều lần Một tuần. Và, bạn cũng có thể thực hiện nhiều
công việc khóa học vào bất cứ lúc nào trong ngày hay đêm. Nếu bạn có nghĩa vụ công việc hoặc
gia đình, các khóa học trực tuyến có thể giúp bạn phù hợp với trường học trong cuộc sống bận
rộn. Bạn thậm chí có thể kiếm được toàn bộ bằng cấp. trực tuyến từ nhiều trường đại học và cao
đẳng.
Những thách thức của các khóa học trực tuyến và hỗn hợp
Sự tiện lợi của các khóa học trực tuyến và pha trộn là rất lớn đến nỗi nhiều sinh viên bỏ qua
những thách thức của việc học thông qua Internet. Khóa học trực tuyến có yêu cầu học tập và
khối lượng công việc như các lớp học truyền thống làm. Ngoài ra, họ có những thách thức độc
đáo cho môi trường trực tuyến. Những thách thức này có thể được phân loại thành loại kỹ thuật
và cá nhân về bản chất.
Thách thức kỹ thuật
Truy cập vào một nơi đáng tin cậy, máy tính cập nhật nhanh là một điều bắt buộc cho học viên.
Không có điều này, các thông tin liên lạc cần thiết cho các khóa học trực tuyến sẽ là không thể.
Nhưng các thiết bị máy tính và truy cập Internet chỉ là khởi đầu. Để thành công trong một khóa
học trực tuyến hoặc pha trộn, bạn phải có đủ kỹ năng máy tính và Internet để công nghệ không
trở thành rào cản trong học tập. Ví dụ: bạn sẽ có thể tìm thấy mọi thứ trên Internet, điều hướng
trang Web của khóa học, giao tiếp qua e-mail, diễn đàn thảo luận và bảng thông báo, quản lý và
chuyển các tập tin máy tính. Nếu bạn dành quá nhiều thời gian để học cách thực hiện các tác vụ
này trong khi tiếp tục khóa học trực tuyến, bạn sẽ không có thời gian để tìm hiểu tài liệu khóa
học và bạn sẽ nhanh chóng bị tụt lại phía sau. Để tận dụng tối đa khóa học trực tuyến, bạn nên sử
dụng máy tính và Internet.
Thách thức cá nhân
Truy cập Internet và kỹ năng máy tính tốt là rất quan trọng đối với việc học trực tuyến. Thậm chí
quan trọng hơn là các yếu tố cá nhân như động lực bên trong và kỷ luật tự giác, cũng như phong
cách học tập.
Vì các khóa học trực tuyến có xu hướng ít cấu trúc hơn các khóa học truyền thống, phần lớn trách
nhiệm theo kịp khóa học thuộc về sinh viên. Bạn cần phải có động lực bên trong và tự giác để tự
mình quản lý khóa học. Ví dụ: giả sử không có các cuộc họp trực tuyến theo thời gian thực thông
thường và bạn sẽ được xem hoặc nghe các bài giảng, làm bài tập và gửi các đóng góp bằng văn
bản cho các cuộc thảo luận trong lớp vào thời gian của bạn. Trong những trường hợp này, thật dễ
dàng để công việc chồng chất trừ khi bạn đủ kỷ luật để phát triển cấu trúc của riêng bạn cho khóa
học.
Ngoài việc có động lực mạnh mẽ và kỹ năng tổ chức tốt, bạn cần thoải mái với việc dành thời
gian cho bản thân, đọc và viết trên máy tính và kết nối với người khác thông qua Web. Cách học
này hoạt động tốt cho một số sinh viên, nhưng không phải cho tất cả. Một số người thích giao tiếp
xã hội hơn khi học. Chúng ta sẽ tìm hiểu thêm về cách học trong chương tiếp theo.
Đánh giá khóa học trực tuyến có dành cho bạn không
Nếu bạn nghiêm túc xem xét việc tham gia một hoặc nhiều khóa học trực tuyến, bạn nên đánh giá
sự sẵn sàng của mình đối với hình thức học tập này. Hãy tự hỏi mình những câu hỏi sau:
1. Tôi có máy tính cập nhật và kết nối Internet nhanh không?
2. Tôi có đủ kỹ năng máy tính và Internet để tôi có thể xử lý các tác vụ máy tính và giao
tiếp mà không tạo ra rào cản cho việc học không?
3. Tôi có động lực để thực hiện các công việc liên quan đến việc điều hướng môi trường
trực tuyến cũng như học các tài liệu khóa học không?
4. Tôi có các kỹ năng tổ chức và tự quản lý cần thiết để theo kịp một khóa học trực tuyến
không?
5. Tôi có thể học hiệu quả trong môi trường chủ yếu dựa vào giao tiếp bằng văn bản thay
vì thảo luận trực tiếp trên lớp và bài giảng không?
Nếu câu trả lời cho hầu hết hoặc tất cả các câu hỏi này là có, thì bạn đã sẵn sàng cho các
khóa học trực tuyến và pha trộn. Nếu có thể, bạn có thể muốn đăng ký chỉ một khóa học để xem
liệu phương pháp hướng dẫn này có hiệu quả với bạn không. Ngay cả khi bạn rất chăm chỉ và có
tổ chức, vẫn có đường cong học tập liên quan đến việc tham gia một khóa học trực tuyến lần đầu
tiên. Khi bạn đã thành thạo công nghệ và định dạng, học trực tuyến sẽ mở rộng đáng kể khả năng
tiếp cận giáo dục của bạn.
WHAT’S UP?
Tên ………………………………………. Ngày……………………………
1. Bộ não đã đóng góp như thế nào cho sự thành công của chúng ta như một loài?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
2. Mô tả ba giai đoạn của bộ nhớ
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
3. Hai hệ thống ghi nhớ được sử dụng để ghi nhớ danh sách thông tin là gì?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
4. Sự khác biệt giữa lý luận suy diễn và quy nạp là gì?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
5. Mô tả phương pháp PrOACT để giải quyết vấn đề.
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
6. Tại sao không có giải pháp hoàn hảo cho các vấn đề?
……………………………………………………………………………………..………………
…………………………………………………………………………..…………………………
7. Làm thế nào để các nhà tâm lý học định nghĩa sáng tạo?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
8. Điều gì xảy ra trong quá trình suy nghĩ kết hợp?
……………………………………………………………………………………..………………
…………………………………………………………………………..…………………………
9. Mô tả những gì xảy ra trong suy nghĩ ngược.
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
10. Trong những tình huống nào là động não đặc biệt hữu ích?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
NGHIÊN CỨU TÌNH HUỐNG
Trường hợp của người tư vấn hay quên
Anesha là một cố vấn tại trại ban ngày do YMCA địa phương của cô điều hành. Cứ sau hai tuần,
cô lại gặp một nhóm 10 người cắm trại mới mà cô chịu trách nhiệm. Anesha thấy khó khăn khi
nhớ tên của các trại viên. Ngay khi họ tự giới thiệu, tên của họ sẽ tan biến vào không khí. Thường
thì cô ấy đã không đưa bọn trẻ đi thẳng cho đến khi kết thúc khóa học hai tuần. Sau khi những
đứa trẻ đó rời đi và cô ấy phải học ai là người trong trại mới.
1. Tại sao lại là Aneisha gặp khó khăn khi nhớ tên của những đứa trẻ trong nhóm của mình?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
2. Bạn có đề nghị gì cho Aneisha sẽ giúp cô ấy nhớ tên của các trại viên?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
Trường hợp chiếc xe không bán được
Arlen muốn bán chiếc xe đạp cũ của mình để có thể mua một mẫu mới, tốt hơn. Anh ta đặt một
quảng cáo trên trang web đấu giá Internet eBay, cung cấp chiếc xe đạp với giá 200 đô la. Anh
muốn ít nhất 100 đô la cho chiếc xe đạp của mình, nhưng anh không nhận được giá thầu nào.
Arlen đã nản lòng. Anh ta không thể mua một chiếc xe đạp mới trừ khi anh ta bán chiếc cũ với
giá ít nhất 100 đô la.
1. Sử dụng phương pháp giải quyết vấn đề PrOACT, cho biết Arlen có thể giải quyết vấn đề
của mình như thế nào.
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
2. Sử dụng tư duy liên kết để giúp giải quyết vụ cướp của Arlen ,. Viết các hiệp hội của bạn
trong không gian dưới đây.
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
NHẬT KÍ
Trả lời các câu hỏi tạp chí sau đây.

1. Ký ức đầu tiên của bạn về trường học là gì? Tại sao bạn nghĩ rằng bạn nhớ sự kiện này
hoặc điều này?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
2. Nếu trí nhớ của bạn tốt hơn, điều này sẽ ảnh hưởng đến việc học của bạn như thế nào?
Công việc của bạn thế nào?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
3. Trong lượt của bạn 3-5, bạn đã viết về một vấn đề bạn gặp phải. Mô tả cách bạn có thể sử
dụng phương pháp PrOACT để giải quyết vấn đề này
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
4. Mô tả người sáng tạo nhất mà bạn biết. Điều gì làm cho người này sáng tạo, theo ý kiến
của bạn?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
CHƯƠNG 4:
TRAU DỒI KĨ NĂNG HỌC TẬP CỦA BẠN
Oseola McCarty bỏ học sau khi học lớp sáu và kiếm sống
bằng công việc giặt là. Tuy nhiên, cô coi trọng giáo dục đến
mức cô đã để lại khoản tiết kiệm 150.000 đô la của mình cho
trường đại học Southern Mississippi để cấp học bổng cho
những sinh viên người Mỹ gốc Phi . Nơi mà cô mang theo
ngọn đuốc Olympic ở Columbia, Mississippi.
Ở chương 3, chúng ta đã học được rằng bộ não có khả
năng vượt xa hơ những gì mọi người nhận thấy. Bất kể tuổi
tác, giới tính hoặc nền tảng , bộ não của bạn có thể ghi nhớ lượng thông tin phi thường, phát hiện
các mô hình, phân tích thông tin và suy nghĩ sáng tạo. Các quá trình này có cơ sở sinh lý trong
cấu trúc của não. Do đó, sức khỏe thể chất của bạn có thể ảnh hưởng đến khả năng suy nghĩ và
học hỏi của bạn. Chúng ta đều có kinh nghiệm với việc thể hiện không tốt khi chúng ta cảm thấy
ốm hay mệt mỏi.
Ngoài ra, bộ não của bạn không tách rời cảm xúc khỏi suy nghĩ. Bạn cảm nhận màu sắc
bằng cách bạn nghĩ như thế nào. Chúng tôi đã thấy một ví dụ mạnh mẽ về điều này trong niềm tin
vào bản thân, cách bạn kết nối giữa những gì bạn tin (suy nghĩ của bạn) và cách bạn cảm nhận về
bản thân (cảm xúc của bạn). Sự tự tin của bạn ảnh hưởng đến mọi thứ bạn làm. Cảm giác cụ thể
hơn có tác dụng cụ thể hơn. Cảm giác trên sân khấu có thể khiến một nữ diễn viên quên lời thoại.
Một người đang yêu không thể có suy nghĩ lý trí về người mình yêu.
Trong thực tế, sức khỏe thể chất và tinh thần là nền tảng mà bạn có thể xây dựng các kỹ
năng học tập cụ thể. Trong chương này, bạn sẽ:
+ Xác định sở thích phong cách học tập của bạn;
+Tìm ra điều gì là tốt cả về không gian và thời gian để học tập
+ Học tập những kỹ thuật phục vụ việc đọc sách, bài báo, và các trang web mà sẽ giúp bạn
nhớ những gì mà bạn đã đọc;
+ Đó là một nơi tốt để học đọc và viết, và nó sẽ giúp bạn đọc những gì bạn đọc;
+ Cải thiện kỹ năng ghi chú của bạn;
+ Tìm hiểu cách tốt nhất để làm bài kiểm tra.
Cuối cùng, bạn sẽ khám phá ra vô số tài nguyên, cả in ấn và dựa trên máy tính, trường học
và thư viện cộng đồng cung cấp để hỗ trợ việc học tập suốt đời của bạn.
PHONG CÁCH HỌC TẬP
Giống như không có hai người trông giống nhau, sẽ không có hai người có chung một
cách học . Một số người thích hiểu bức tranh lớn trước rồi mới đi vào chi tiết. Những người
khác thích bắt đầu với những ví dụ, và chi tiết, và từ đó phát triển một khái niệm bao quát. Nhiều
người thoải mái học từ sách, và những người khác thích tham gia thảo luận. Những người có sở
thích thực tế hoặc cảm giác, phân tích hoặc trực giác
Một số nhà tâm lý học đã cố gắng phân loại sở thích của mọi người để tìm hiểu tài liệu
mới. Bạn đã bao giờ nghĩ về cách bạn muốn học? Cơ hội là bạn sẽ nhận ra chính mình trong một
hoặc hai trong số các sở thích về phong cách học tập cơ bản sau đây.
Học trực quan
Người học trực quan cảm thấy học tập thoải mái nhất thông qua việc nhìn thấy. Khi học
một môn học mới, người học trực quan thích đọc các từ và nhìn vào sơ đồ và hình ảnh. Người
học trực quan thoải mái nhất với việc đọc tài liệu in và trực tuyến, nhìn vào hình ảnh, xem lại ghi
chú và sử dụng thẻ ghi chú.
Học bằng thính giác
Người học thính giác thích âm thanh. Khi học, người học thính giác cảm thấy thoải mái
nhất khi nghe tài liệu mới. Người học thính giác thích nghe các bài giảng, tham gia các cuộc thảo
luận trên lớp và nghe các bản ghi âm và tập tin âm thanh.
Học bằng cách vận động
Người học cách này thích học bằng cách liên quan đến toàn bộ cơ thể, không chỉ là tâm trí.
Người đó thích học hỏi bằng kinh nghiệm thực tế, nhập vai, thiết kế và xây dựng mọi thứ, chương
trình tương tác và phỏng vấn.
Học bằng xúc giác
Người học bằng xúc giác cũng thích học bằng cách thực hành, nhưng chủ yếu sẽ sử
dụng tay. Làm nổi bật, ghi chú và gạch chân, phác thảo và lập sơ đồ là những cách đặc
trưng để người học xúc giác học hỏi.
Sử dụng phong cách học tập mà mình thích
Bạn có tìm thấy mình trong một hoặc nhiều kiểu học này không? Nếu vậy, bạn có thể đã
nhận thức được các cách ưa thích để tìm hiểu tài liệu mới; tuy nhiên, bạn không nên chỉ giới hạn
việc học theo một cách duy nhất. Bạn có thể củng cố những gì bạn học bằng cách kết hợp hai
hoặc nhiều phong cách khi cố gắng nắm vững một môn học. Ví dụ, nếu bạn quan tâm đến việc
học bằng thính giác, bạn có thể học được rất nhiều chỉ bằng cách nghe giảng. Nhưng bạn có thể
củng cố tài liệu này bằng cách ghi chú (học bằng xúc giác) và sau đó bằng cách xem lại ghi chú
của bạn (học trực quan). Tương tự, nếu bạn thích học trực quan hơn, bạn có thể học được nhiều từ
bài tập được giao nhưng sau đó bạn sẽ có thể nghe các bài giảng (thính giác) và thực tập liên quan
(động học).
Học sinh có những nhu cầu đặc biệt
Mặc dù mỗi chúng ta có cách học yêu thích, một số người bị khuyết tật và ảnh hưởng đến
cách họ học. .Đạo luật người Mỹ khuyết tật (ADA) yêu cầu các trường cao đẳng và đại học giúp
đỡ những sinh viên đó bằng cách tạo ra "nơi ở hợp lý" cho người khuyết tật của họ. Ví dụ về chỗ
ở hợp lý bao gồm thêm thời gian cho các bài kiểm tra, một chỗ ngồi trước lớp, thông dịch viên
ngôn ngữ ký hiệu, các định dạng in thay thế cho các bài kiểm tra, dạy kèm, v.v.
Có một sự khác biệt lớn trong cách các trường trung học và cao đẳng đối xử với các học
sinh có nhu cầu đặc biệt. Ở trường trung học, hầu hết các thủ tục và chỗ ở được xử lý bởi trường.
Ngược lại, một khi sinh viên có nhu cầu đặc biệt được ghi danh vào đại học, họ phải chủ động
sắp xếp chỗ ở của mình với chính quyền. Nếu bạn có nhu cầu đặc biệt, bạn nên liên hệ với phòng
công tác sinh viên của trường để đăng ký chỗ ở. Bạn sẽ có thể cung cấp tài liệu cho chẩn đoán,
giới hạn của bạn và nhu cầu của bạn để ở.
Có những phong cách học tập gì? Bạn thích nào hơn?
1. Đâu là phong cách học tập của bản thân bạn?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
2. Bạn có thích phong cách học tập nào khác?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
3.Đưa ra đánh giá của riêng bạn về các phong cách học tập, mô tả cách bạn học tốt nhất một môn
học mới?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
Tin tức & Lượt xem
CÓ NHIỀU LOẠI TRÍ TUỆ?
Các nhà khoa học đã đấu tranh trong nhiều thế kỷ để xác định các ý kiến về trí thông minh.
Nhà tâm lý học Howard Gardner đề xuất rằng trí thông minh không phải là một khả năng, thay
vào đó, có nhiều dạng trí thông minh mà con người có ở các mức độ khác nhau. Một ý kiến của
Gardner đã ảnh hưởng đến các nhà giáo dục, bởi vì mọi người được hưởng lợi từ việc được dạy
theo cách phát triển sự kết hợp trí tuệ đặc biệt của họ. Tóm lại,dưới đây là lý thuyết về đa trí tuệ
của Gardner
Hai loại trí thông minh đầu tiên mà Gardner đề xuất là những loại được nhấn mạnh trong
hầu hết các trường học và bằng hầu hết các bài kiểm tra tiêu chuẩn như MAT 1Q và SAT. Những
người mạnh về các loại trí thông minh này có xu hướng học giỏi ở trường.
+ Trí thông minh về ngôn ngữ là khả năng sử dụng ngôn ngữ tốt. Nhà văn và nhà báo sở hữu
một mức độ cao của loại trí thông minh này.
+ Trí tuệ logic-toán học là khả năng suy nghĩ logic, toán học và khoa học. Các nhà khoa học,
nhà toán học, lập trình viên máy tính, nhà phân tích tài chính, kế toán và những người khác có
công việc liên quan đến logic và con số có mức độ cao của loại trí thông minh này.
Các loại trí thông minh tiếp theo liên quan đến khả năng hiểu và sử dụng các khía cạnh của
môi trường.
+ Trí thông minh không gian là khả năng hình thành và sử dụng mô hình tinh thần của một thế
giới ba chiều. Thủy thủ, kỹ sư, thợ máy, nghệ sĩ, kiến trúc sư, nhà soạn thảo và bác sĩ phẫu thuật
có trí thông minh không gian cao.
+ Trí thông minh âm nhạc là khả năng nghe âm thanh và tạo ra âm nhạc. Ca sĩ, nhạc trưởng và
2 nhạc sĩ khác có rất nhiều trí thông minh âm nhạc.
+ Trí thông minh vận động cơ thể là khả năng giải quyết vấn đề hoặc tạo ra mọi thứ bằng cách
sử dụng cơ thể của bạn, hoặc các bộ phận của cơ thể. Vận động viên, vũ công và người thủ công
có trí thông minh của vận động cơ thể cao.
Hai loại trí thông minh cuối cùng mà Gardner đề xuất là cá nhân. Mặc dù chúng thường không
được coi là hình thức của trí thông minh, chúng rất quan trọng vì chúng ảnh hưởng đến việc mọi
người làm tốt như thế nào trong cuộc sống.
+ Trí thông minh tương tác là khả năng hiểu người khác và làm việc hợp tác với nhân viên bán
hàng giỏi, giáo viên, nhà trị liệu, chính trị gia và phụ huynh có khả năng này ở mức độ cao.
+ Trí thông minh nội tâm là khả năng đánh giá và hiểu bản thân và sử dụng kiến thức để sống
một cuộc sống hiệu quả. Những người có lòng tự tin tốt và mục tiêu phù hợp có trí thông minh
nội tâm đáng kể
Nhìn vào trí thông minh đa dạng của các khả năng khác nhau sẽ mở ra cách chúng ta đánh
giá bản thân và người khác. Mỗi người trong chúng ta sở hữu một mức độ nào đó của mỗi trong
số những người này, nhưng hầu hết mọi người có nhiều hơn một số người khác. Hồ sơ thông
minh của bạn là gì? Làm thế nào nó có thể ảnh hưởng đến những gì bạn muốn học, cách bạn học
và mục tiêu nghề nghiệp của bạn?
Nguồn: Howard Gardner, Nhiều ý định: Lý thuyết trong thực tiễn, New York: Sách cơ bản, 1993,
Howard Gardney, Khung tâm trí: Lý thuyết đa trí tuệ, New York: Sách cơ bản, 1983.
CHUẨN BỊ CHO HỌC TẬP

Bất kể phong cách học tập ưa thích của bạn là gì, bạn phải đặt giai đoạn học tập để học
tập hiệu quả. Thiết lập một khu vực học tập cho riêng mình, có một lịch trình học tận dụng thời
gian học linh hoạt và mục tiêu học tập rõ ràng để tập trung vào nỗ lực của bạn.
Thiết lập khu vực học tập
Từ “Học” đề cập đến quá trình học tập cũng như nơi diễn ra việc học. Nhiều người học
giỏi đã thiết lập những không gian lý tưởng để họ có thể làm việc và suy nghĩ. Một khu vực học
tập tốt là một nơi mà bạn có thể tập trung và học hỏi với ít sự phiền nhiễu.
Tạo ra không gian để học gửi một thông điệp tới bản thân và những người khác rằng bạn
nghiêm túc học và cam kết thành công. Ngoài ra, học ở địa điểm tự nhau giúp người học. Các
nhà tâm lý học đã tìm thấy rằng học tập thường là trạng thái cụ thể. Điều đó có nghĩa là những gì
chúng ta học được kết nối với trạng thái và nơi chúng ta học. Môi trường trong đó việc học diễn
ra cung cấp tín hiệu liên quan đến việc học, giúp mọi thứ dễ nhớ hơn khi bạn ở cùng địa điểm. Đó
là lý do tại sao những học sinh tham gia một lớp học và bài kiểm tra cuối cùng trong cùng một
phòng thường làm tốt hơn những người được kiểm tra trong một phòng khác.
Bạn có thể nghĩ rằng một khu vực học tập tốt đòi hỏi cả không gian và tiền mặt. Đúng
vậy, bạn có thể làm rất nhiều với hai tài nguyên này. Tuy nhiên, nơi học có thể được thiết lập ở
góc phòng ngủ hoặc phòng khách hoặc trên bàn bếp sau bữa tối. Nếu nhà của bạn có quá nhiều
phiền nhiễu, bạn có thể tìm thấy một khu vực học tập di động, tạm thời, yên tĩnh trong trường học
hoặc thư viện địa phương. Cân nhắc quan trọng nhất là bạn tìm thấy một nơi học tập, tuy nhỏ,
phù hợp với bạn.
Sau đây là danh sách các câu hỏi để giúp bạn lập kế hoạch học tập hoặc khu vực làm việc
lý tưởng:
+ Nơi nghiên cứu sẽ được đặt ở đâu?
+ Những loại đồ nội thất, nếu có, bạn sẽ cần gì?
+ bạn sẽ trang trí nơi đó như thế nào để nó hiệu quả, dễ chịu và có thể truyền cảm hứng? Ánh
sáng, màu sắc, âm thanh, hình ảnh và đồ vật nào bạn sẽ sử dụng?
+ Bạn cần truy cập gì vào máy tính và Internet?
+ Bạn cần vật tư gì?
+ Bạn cần những yếu tố nào khác (ví dụ, từ điển, sách hướng dẫn và máy tính)?
Khi bạn đã thiết lập nơi học tập của mình, chắc chắn bạn sẽ gặp phải những vấn đề cản trở
khả năng học hỏi của bạn. Thay vì nghĩ những vấn đề này là không thể tránh khỏi, hãy thử thay
đổi để cải thiện môi trường học tập của bạn. Một số vấn đề phổ biến bao gồm:
+ Quá nhiều tiếng ồn từ môi trường. Những người cần im lặng để tập trung có thể thử
nút tai để chặn tiếng ồn.
+ Quá ít tiếng ồn từ môi trường. Một số người làm việc tốt hơn với âm thanh nền. Sử
dụng máy tính và tai nghe hoặc máy nghe nhạc MP3 cho nhạc nền không làm phiền người khác.
+ Rối loạn thị giác. Thiết lập nơi làm việc để tránh các nguồn gây phiền nhiễu. Bạn có
thể sàng lọc nơi học tập. Nếu những phiền nhiễu thị giác đến từ máy tính của bạn, hãy đóng tất cả
các chương trình ngoại trừ những chương trình phục vụ cho việc học.
+ Gián đoạn. Yêu cầu mọi người xung quanh không làm phiền bạn khi bạn học. Để tránh
gián đoạn cuộc gọi, hãy tắt điện thoại của bạn hoặc đặt cuộc gọi đến thư thoại và lưu trữ tin nhắn
văn bản. Để tránh các tin nhắn tức thời (IM) bị gián đoạn khi bạn đang làm việc trực tuyến, đăng
một tin nhắn "đi". Bằng cách đó, bạn bè và gia đình sẽ biết bạn hiện không sẵn sàng cho IM.
+ Không thoải mái. Nếu bạn không thoải mái, hãy thử điều chỉnh tư thế, ghế hoặc chiều
cao bề mặt làm việc.
Lịch trình thời gian học tập thường xuyên
Một khi nơi học tập của bạn được thiết lập, lập kế hoạch lịch trình học tập. Nói cách khác, học
tập nên là một phần của thói quen hàng ngày của bạn, không được để “ nước đến chân rồi mới
nhảy” diễn ra thường xuyên trước khi thi.
Học tập thường xuyên có hiệu quả hơn nhiều so với việc nhồi nhét vì nó tận dụng cách
thức hoạt động của bộ nhớ của bạn. Khi nhắc lại Chương 3, sự lặp lại và tổ chức là hai cách để
cải thiện khả năng ghi nhớ của bạn. Khi bạn học mỗi ngày, bạn sắp xếp những gì bạn đã học trên
lớp và từ việc đọc các bài tập. Bằng cách xem xét tài liệu này, bạn cam kết nó vào bộ nhớ dài hạn
của bạn
Nếu bạn nghĩ rằng bạn quá bận rộn để học mỗi ngày, hãy nghĩ lại về lịch trình hàng ngày
của bạn. Bạn có thể học trong khi đi lại hoặc giữa các lớp? Có lẽ bạn có thời gian sau khi làm
việc hoặc sau bữa ăn tối. Bạn nên lập kế hoạch học tập cẩn thận như bạn lên kế hoạch cho lịch
trình công việc hoặc lớp học của bạn. (Chúng tôi thảo luận về việc sắp xếp thời gian của bạn kỹ
lưỡng hơn trong Chương 2.) Bạn có thể cải thiện hiệu quả học tập bằng cách tận dụng thời gian
học tập cao nhất của mình. (Xem Hình 4-1.) Mọi người tỉnh táo và có động lực vào những thời
điểm khác nhau trong ngày. Một số người thức dậy sớm đầy năng lượng và mục tiêu; những
người khác sẽ ngủ đến trưa mỗi ngày nếu có cơ hội. Nếu bạn có thể lên lịch học cho thời gian tốt
nhất của mình, bạn sẽ học nhanh hơn và dễ dàng hơn.
Đặt mục tiêu học tập
Bạn có nhớ các mục tiêu giáo dục và nghề nghiệp bạn đặt ra trong Chương 2 không? Nếu
bạn không, bây giờ là thời điểm tốt để xem xét chúng. Hãy ghi nhớ chương trình giáo dục giáo
dục và mục tiêu chuyên nghiệp trong đầu, bởi vì học tập là một phần của bất kỳ kế hoạch hành
động nào để thực hiện chúng. Nếu bạn cam kết học tập, bạn đang cam kết thực hiện tốt các khóa
học của mình. Tập trung vào một mục tiêu ngắn hạn như học tập giúp bạn tiến tới các mục tiêu
trung hạn và dài hạn.
.
Hình ảnh 4-1:Con người học tốt nhất ở những thời điểm khác nhau trong ngày. Thời gian học cao
điểm thường là buổi sáng
Người dậy sớm hay cú đêm?
Với mỗi câu, trả lời True or False để thấy thời gian cao điểm cho việc học diễn ra khi nào sẽ tốt
hơn.
1. Tôi sẽ dậy sớm mặc dù báo thức không đổ chuông.______
2. Khi tôi phải làm một việc đòi hỏi sự tập trung, tôi sẽ làm vào buổi sáng ______
3. Nếu tôi thức khuya để làm xong việc gì đó, tôi thường ngủ quên. ______
4. Nó luôn mất cả buổi sáng để tôi có thể bắt đầu việc gì đó. ______
5. Tôi thích đi học hay làm việc vào buổi chiều thay vì là buổi sáng. ______
6. Khi cần tập trung cho một việc, sẽ tốt nhất nếu tôi làm việc sau bữa trưa. ______
7. Tôi có thể thức cả đêm. ______
8. Tôi thường bắt đầu công việc mà nó cần sự tập trung sau bữa tối ______
9. Tôi ước tôi có thể thư giãn suốt cả ngày và đi làm hay đi học vào buổi tối. ______
Đây là cách tìm ra thời gian học tập tốt nhất của bạn:
Chọn True 1-3, thời gian tôt nhất là buổi sáng
Chọn True 4-6, thời gian tốt nhất là buổi chiều
Chọn True 7-9, thời gian tốt nhất là buổi tối.
WHATEVER IT TAKES
Michael Hooks
Đôi khi áp dụng một phong cách học tập không phải là vấn đề ưu tiên, mà là cần thiết. Đó
là quan điểm của Michae Hook, người bắt đầu mất thị lực khi còn nhỏ. Bây giờ ở độ tuổi 30 và bị
mù pháp lý, Hook chỉ có thể nhìn thấy những thứ rất gần gũi. Nhưng điều đó đã không ngăn anh
ta học tập và làm việc, và dạy người khác làm điều tương tự. Hook đã cống hiến sự nghiệp của
mình để giúp những người bị mù và khiếm thị thành công.
Khi còn đi học, Hook đã học đọc chữ nổi và sử dụng công nghệ giúp những người có thị
lực kém. Ông tiếp tục lấy bằng thạc sĩ về công nghệ hỗ trợ từ Đại học Northern Illinois. Trong
bảy năm, Hook đã dạy và là một chuyên gia công nghệ hỗ trợ ở trường học dành cho người mù
tại bang Washington.
Năm 1998, Hooks đã quyết định thành lập công ty riêng của mình, Công nghệ hỗ trợ cấp
độ cao hơn, để cung cấp các sản phẩm và dịch vụ cho những người mù hoặc khiếm thị. Một trong
những thành công lớn của anh là phát triển phần mềm cho phép một sinh viên y khoa mù truy cập
thông tin y tế trên máy tính cầm tay của cô. Hooks cũng phát triển các sản phẩm giúp người cao
tuổi hỗ trợ cho việc mất thị lực. Hook ghi nhận kinh nghiệm giảng dạy cũng như kinh nghiệm của
bản thân khi còn là một học sinh khiếm thị cho phần lớn thành công của mình. "Bạn phải hiểu
mọi người và hiểu những gì họ đang trải qua trước khi bạn có thể dạy họ", ông nói.
Nguồn: "PAC Mate cho phép sinh viên y khoa mù đạt được mục tiêu cuối cùng của mình", http:
//www.iinet. com, truy cập ngày 7 tháng 11 năm 2007; Hoàng tử Amy McFall, "Tham vọng mù
quáng", The Columbiaian [Vancouver, WA], ngày 24 tháng 3 năm 2006; Trang web Công nghệ
hỗ trợ cấp độ tiếp theo, http: www.nextlevelat.com, truy cập ngày 25 tháng 1 năm 2008.
ĐỌC ĐỂ HỌC
Một trong những kỹ năng học tập quan trọng là khả năng đọc. Khi bạn học tiểu học, bạn
đã học cách đọc bằng cách đọc truyện, Bạn vẫn có thể thích đọc tiểu thuyết và các cuốn sách khác
cho niềm vui của riêng bạn. Nhưng đọc để học là một quá trình khác. Nó bao gồm các kỹ thuật
đặc biệt để giúp bạn hiểu và nhớ những gì bạn đọc. Các bước cơ bản trong việc đọc thông tin là
(1) xem trước, (2) đặt câu hỏi trong khi đọc và (3) xem lại. Phương pháp này đôi khi được gọi là
hệ thống P.Q.R.
Xem trước
Khi bạn lần đầu tiên chuyển sang bài tập đọc, bạn có bắt đầu ở những câu đầu tiên và tiếp
tục cho đến khi bạn đến câu cuối cùng không? Nếu bạn thực hiện phương pháp này, bạn sẽ
không nhận được nhiều hơn những gì bạn có thể làm.
Những người đọc có kinh nghiệm có thể xem trước tài liệu trước khi họ bắt đầu đọc. Xem
trước có nghĩa là lướt các lựa chọn, tìm kiếm các điểm chính, khám phá cách thức tổ chức tài
liệu. Xem trước giống như đứng lại trước một món quần áo mới và có ý tưởng về kiểu dáng và sự
phù hợp của nó thay vì kiểm tra chặt chẽ từng nút, chỉ, dây kéo và mảnh vải.
Xem trước một cuốn sách
Để xem trước một cuốn sách, bạn nên nhìn vào các trang ở phía trước. Đọc lướt qua lời
nói đầu, đây là một bài luận ngắn thường tóm tắt quan điểm của tác giả . Sau đó chuyển sang mục
lục và kiểm tra nó. Mục lục là một phác thảo về các ý chính của cuốn sách và cách chúng liên
quan đến nhau (xem trang vi). Cuối cùng, lướt qua các trang để cảm nhận về nó.
Xem trước một chương
Để xem trước một chương từ một văn bản, đọc lướt nó trước tiên, nhìn vào các tiêu đề.
Giống như mục lục, các tiêu đề cung cấp phác thảo của tài liệu. Nhiều sách có các tính năng
khác để giúp bạn xem trước. Chúng có thể bao gồm một danh sách những gì bạn sẽ học bằng
cách đọc chương và tóm tắt chương. Đọc những điều này trước để có ý tưởng về nội dung và tổ
chức của chương.
Xem trước một bài viết
Khi xem trước một bài viết, lướt bất kỳ tiêu đề nào và xem biểu đồ, đồ thị hoặc hình minh
họa. Những điều này thường làm nổi bật những ý tưởng quan trọng trong bài viết. Nếu bài viết có
tóm tắt, hãy đọc nó. Nếu không, hãy đọc đoạn đầu tiên và đoạn cuối để hiểu ý tưởng chung về nội
dung của nó.
Xem trước một trang web
Nhiều trang web có kích thước và độ phức tạp tương tự như sách. Tuy nhiên, vì rất nhiều
trang web bị ẩn "đằng sau" trang bạn hiện đang xem, nên rất khó xem trước. Để xem trước một
trang web, hãy bắt đầu từ trang chủ.URL của trang chủ, hoặc địa chỉ trang web, sẽ kết thức với
.edu, .com, .org , hoặc .net. Nếu có liên kết “ about Us”, hãy nhấp vào đó để biết thông tin cơ bản
về nhà tại trợ của trang. Quay lại trang chủ, nhìn vào các liên kết chính đến các phần khác của
trang web. Các liên kết này thường đặt trong một biểu ngữ ở trên cùng hoặc trong một danh sách
ở được cùng hoặc ở ben ạnh trang chủ. Nếu trang chủ có liên kết chỉ mục trang web hoặc hướng
dẫn trang web, nhấp vào liên kết đó để xem cách tổ chức thông tin trên trang web. Nếu không có
hướng dẫn trang web, bạn có thể nhấp vào từng liên kết chính trên trang chủ để xem loại tài liệu
nào được đặt ở đó.
Xem trước một trang web

Xem trước trang web của Cơ quan quản lý khẩn cấp liên bang, http://www.fema.gov, trang web
của trường đại học của bạn hoặc một trang web khác do người hướng dẫn của bạn chọn. Bạn
không cần phải đọc toàn bộ trang web. Chỉ cần lướt để có được một cái nhìn tổng quan về những
gì đang có.
1. Liệt kê các liên kết chính trên trang chủ của trang - những liên kết ở đầu trang Web.
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
2. Đọc trang "Giới thiệu". Ai tài trợ cho trang web này? Mục đích của nó là gì?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
3. Bạn có thể sử dụng trang web này để làm gì?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
Đọc để học: SỬ DỤNG PHƯƠNG PHÁP P.Q.R.

1. Thực hành sử dụng P.Q.R. trên phần chính tiếp theo của chương này, Ghi chú, trang 97-
99
P Xem trước các phần. Trong một câu, mô tả phần đó nói về cái gì.
Q Đặt câu hỏi cho mình trong khi đọc:
a. Bạn mong đợi học được gì bằng cách đọc từng phần?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
b. Bạn đã biết gì về chủ đề này?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
c. Viết ra các câu hỏi để tự hỏi mình khi bạn đọc:
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
R Xem lại
a. Xem tài liệu - đi qua các phần một lần nữa.
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
b. Nói to câu trả lời cho câu hỏi của bạn.
c. Trên một tờ giấy riêng, viết câu trả lời ngắn gọn cho các câu hỏi bạn đặt ra trong mục 2c.
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
Bằng cách trả lời những câu hỏi này, bạn sẽ bắt đầu tạo ra mối liên hệ giữa tài liệu bạn đang
đọc và những gì bạn đã biết .
Khi bạn đang đọc, tiếp tục tự đặt câu hỏi, sử dụng các từ Who, what, when, where, why và
how. Cách để làm điều này là biến mọi tiêu đề thành một câu hỏi mà bạn phải trả lời. Ví dụ: nếu
tiêu đề trong văn bản kế toán là "Bảng cân đối kế toán", hãy tự hỏi, Bảng cân đối kế toán là gì?
Sau đó đọc từng phần với câu hỏi của bạn trong tâm trí. Nếu bạn sở hữu cuốn sách, sau khi bạn
đọc một phần, bạn có thể gạch chân hoặc làm nổi bật những ý chính và từ ngữ giúp trả lời câu
hỏi. Hỏi và trả lời các câu hỏi sẽ giúp bạn đọc tốt hơn.
XEM LẠI: NHÌN, NÓI, VIẾT

Khi bạn đang học, đọc một cái gì đó một lần là không đủ. Bạn phải xem lại những gì bạn
đọc để sửa nó trong bộ nhớ dài hạn của bạn. Bạn làm điều này bằng cách sử dụng ba quá trình:
nhìn, nói và viết.
Đầu tiên, quay trở lại các tài liệu, lướt qua từng phần của chương hoặc bài viết. Khi bạn
nhìn thấy các tài liệu, nói những điểm chính thành tiếng. Sau đó viết ghi chú nghiên cứu ngắn gọn
phác thảo những ý chính. Phương pháp xem xét này giúp bạn ghi nhớ bằng cách tổ chức và lặp
lại tài liệu bằng ba quy trình khác nhau: nhìn, nói và viết.
GHI CHÚ
Khi bạn đang học một môn học, điều quan trọng là ghi chú trong các buổi học và đọc bài
tập vì hai lý do. Đầu tiên, ghi chép buộc bạn phải là một người học tích cực. Viết ra những sự
kiện và ý tưởng quan trọng giúp bạn hiểu và ghi nhớ chúng. Thứ hai, một bộ ghi chú tốt cung cấp
cho bạn một bản tóm tắt ngắn gọn về tài nguyên có giá trị nội dung khóa học khi bạn chuẩn bị
cho một kỳ thi.
Bạn nên sử dụng một sổ tay xoắn ốc hoặc giấy note có dính được cho ghi chú của bạn.
Thiết lập các phần hoặc sổ ghi chép riêng cho mỗi khóa học. Khi bạn đến lớp, hãy chắc chắn rằng
bạn có cuốn sổ tay phù hợp và một vài cây bút bên mình.
Nếu bạn thích ghi chú trên máy tính xách tay, hãy chắc chắn rằng pin đã được sạc đầy.
Mang theo một cuốn sổ tay giấy. Bạn có thể cần vẽ phác thảo, tính phí. Thiết lập một mẫu tài liệu
ghi chú mà bạn có thể sử dụng trong tất cả các sơ đồ hoặc sơ đồ tư duy như một phần của ghi chú
của bạn.
Chọn một chỗ ngồi gần cửa của căn phòng để bạn có thể nhìn và nghe rõ. Bạn sẽ thấy rằng
việc ghi chú trong lớp sẽ dễ dàng hơn nếu bạn theo kịp bài tập đọc và đến lớp chuẩn bị.
Ghi chép tốt vào bài đọc của bạn ít khó khăn hơn so với ghi chú tốt trong lớp học. Nếu bạn
bỏ lỡ điều gì đó trong lớp, bạn không thể quay lại để điền vào. Bạn phải đợi cho đến khi lớp học
kết thúc và nhờ người hướng dẫn của bạn hoặc một sinh viên khác giúp đỡ. Mặt khác, khi bạn bỏ
lỡ điều gì đó trong một bài đọc, bạn có thể đọc lại nó nhiều lần bởi vì bạn cần để hiểu nó.
Một số kỹ thuật có thể giúp bạn tận dụng tối đa việc ghi chú. Định dạng ghi chú của bạn,
phác thảo và lập sơ đồ là các kỹ thuật cơ bản. Ngoài ra, có những kỹ thuật đặc biệt bạn có thể sử
dụng để xây dựng vốn từ vựng của mình.
SỬ DỤNG ĐỊNH DẠNG HAI CỘT CHO GHI CHÚ

Nhiều sinh viên thấy rằng định dạng hai cột, với một cột hẹp và một cột rộng, là thiết lập
tốt nhất cho ghi chú (xem Hình 4-2). Cột hẹp được sử dụng để nhớ lại các từ, quan trọng những
từ cung cấp tín hiệu cho các ý chính. Những điều này được điền vào khi bạn xem lại ghi chú của
mình, không phải khi bạn lần đầu tiên sử dụng chúng. Cột rộng được sử dụng cho các ý chính và
sự kiện quan trọng
Hình 4-2: Những ghi chú được thực hiện bằng cách sử dụng địnhdạng hai cột và phác thảo. Lưu ý
các từ nhớ lại trong cột hẹp
Ghi chú cho một chương
Sử dụng các kỹ thuật được mô tả trong các phần về đọc và ghi chú để chuẩn bị ghi chú trong
chương này. Sử dụng sổ tay hoặc máy tính xách tay của riêng bạn
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
XÂY DỰNG VỐN TỪ VỰNG CỦA BẠN

Bạn có thể nghe những từ bạn không hiểu từ người hướng dẫn của bạn và tìm những từ
không quen thuộc trong sách giáo khoa của bạn. Đừng bỏ qua chúng! Xây dựng vốn từ vựng tốt
là điều quan trọng để thành công trong việc học và công việc. Đặc biệt quan trọng là các từ
chuyên ngành, được gọi là biệt ngữ, được sử dụng trong mọi lĩnh vực.
Khi bạn nghe thấy một từ không quen thuộc trong lớp, hãy viết nó tốt nhất có thể và tra từ
đó trong từ điển sau giờ học. Trong bài đọc của bạn, bạn sẽ thấy rằng nhiều từ được định nghĩa
cho bạn trong văn bản hoặc ở cuối cuốn sách trong bảng chú giải . Khi bạn tìm một từ mới, hãy
viết nó xuống, cùng với định nghĩa của nó. Một số sinh viên thích ghi lại các từ vựng cho mỗi
khóa học trên một trang riêng trong sổ ghi chép khóa học của họ. Họ viết từ trong cột hẹp và định
nghĩa trong cột rộng. Các sinh viên khác thích làm thẻ flash với từ ở một bên và định nghĩa ở bên
kia (xem Hình 4-4).
Hình 4-4: Flash cards rất hữu ích cho kỹ thuật học và các từ vựng liên quan đến khóa học
Có ghi chú bằng văn bản của tất cả các từ vựng mới liên quan đến một chủ đề sẽ giúp bạn
thành thạo chủ đề và chuẩn bị cho các kỳ thi.
LÀM BÀI KIỂM TRA:

Nhiều sinh viên nghĩ rằng nhồi nhét kiến thức cùng một lúc trong một phiên thờ gian dài- thậm
chí là “cú đêm”- là cách tốt nhất để chuẩn bị cho bài kiểm tra. Thật đáng tiếc, cách đó không hiệu
quả. Học chỉ mang lại tính hiệu quả cao khi thực hiện theo từng phiên ngắn không quá 2 tiếng
đồng hồ. Học trong một phiên dài gây ra sự mệt mỏi. Bộ não mệt mỏi không thể suy nghĩ, ghi
nhớ hay ngẫm lại một cách hiệu quả.
Chìa khóa để làm tốt một bài kiểm tra là có một thói quen học tập tốt, sự chuẩn bị, tinh thần và
thể chất, sự am hiểu về một số phương pháp, kĩ thuật học cơ bản.
HỌC ĐỂ KIỂM TRA

Bạn sẽ chẳng cần phải trở thành “ cú đêm” nếu bạn biến việc học của bạn trở thành một phần
trong những công việc bạn làm đều đặn thường ngày. Nếu bạn đều đặn chú tâm vào các bài giảng
trên lớp, ghi chú lại những điều quan trọng, đọc những đề án và ghi chú ngay trong bài đọc, bạn
sẽ dần cảm thấy say mê với nội dung của môn học. Học để kiểm tra nghĩa là duyệt lại những gì
đã học, không phải là học vẹt.
Những ghi chú của bạn là những nguồn cơ bản khi bạn chuẩn bị cho bài kiểm tra. Một bộ đầy đủ
các ghi chú của khóa học, các cuộc thảo luận, nội dung học trên lớp sẽ cung cấp dàn ý về kiến
thức của khóa học. Khi học theo những ghi chú đó, bạn có thể hồi tưởng cũng như sắp xếp lại bộ
nhớ của bạn.
Bây giờ là thời đại của định dạng 2 cột dữ liệu khi ghi chú. Nếu bạn chưa thử cách này, hãy đọc
thông tin cần thiết ở cột nội dung chính ( cột lớn), viết lại từ có nghĩa tương tự mà bạn biết và câu
hỏi ở một cột khác( cột nhỏ). Tiếp theo hãy tổng hợp nội dung ở cột lớn và đã lời “thành tiếng”
câu hỏi mà bạn đã viết ở cột nhỏ. Triển khai ý ở cột lớn để kiểm tra câu trả lời. Nếu bạn đã trả lời
sai, duyệt lại tài liệu và tự hỏi bạn thâm thêm một lần nữa. Viết câu trả lời của bạn ra và kiểm tra
nó. Lặp lại quy trình này cho đến khi bạn làm chủ được nội dung đó.
Bạn có thể sử dụng phương pháp ghi nhớ đã thảo luận ở chương 3 để giúp bạn nhớ lâu hơn. Sự
lặp lại của kiến thức, tổ chức các buổi thảo luận và những ý tưởng trong các nhóm nhỏ hay sử
dụng những sự kết hợp, từ viết tắt( cụm viết tắt ngắn gọn được tạo thành từ các chữ đầu của 1
nhóm từ), vần, cách dùng từ khóa, cách dùng từ địa phương ,… để cải thiện khả năng lược lại
nhưngc gì bạn đã học,
Tuy nhiên, đừng cố gắng ghi nhớ kiến thức khi mà bạn chưa hiểu chúng. Nếu bạn cần sự giúp đỡ
để hiểu một vài khải niệm nào đó, hãy hỏi giảng viên hoặc những người cùng học với bạn. Có
một số trường học thường sắp xếp các trung tâm, khu vực học tập hay trợ giảng để giúp đỡ sinh
viên. Nếu trường bạn có những nguồn học đó thì hãy sử dụng chúng.
CHUẨN BỊ ĐỂ LÀM KIỂM TRA.

Nếu bạn đã có một quá trình học tập kĩ lưỡng thì bạn đã hoàn thành 90% sự chuẩn bị cần thiết để
làm kiểm tra. Nhưng đừng vội dừng lại, 10% còn lại cũng rất quan trọng.
Đầu tiên, hãy kiểm tra trạng thái cảm xúc của bạn. Bạn có cảm thấy thư giãn, tự tin vào sự chuẩn
bị của mình? Bạn có cảm thấy bạn sẽ làm tốt bài kiểm tra này? Hay bạn có cảm thấy khó khăn, lo
âu hoặc tin chắc rằng mình sẽ “tạch”? Có một số lo lắng nhất định là điều bình thường; nó thậm
chí sẽ tăng hiệu suất của bạn. Nhưng sự lo lắng quá mức có thể là nguyên nhân khiến bạn quên
sạch kiến thức trong khi kiểm tra. Nếu bạn có khuynh hướng ngày càng trở nên căng thẳng và lo
lắng trước khi kiểm tra, đừng uống café, nước tăng lực hay coca. Chất caffeine và một số những
khoáng chất khác trong các loại thức uống đó có thể khiến bạn cảm thấy căng thẳng hơn. Thay
vào đó, những món ăn nhẹ có chứa “carb phức” như ngũ cốc, trái cây, rau củ,… có thể giúp bạn
bình tĩnh và tập trung tốt hơn.
Nếu bạn cảm thấy vô cùng căng thẳng, lo lắng, hãy hỏi bản thân bạn nếu bạn cảm thấy chưa học
đủ. Có thể bạn cần lượt lại tập ghi chú của bạn thêm một lần nữa. Hoặc có lẽ bạn cần trấn an bản
thân bằng những điều tích cực để đẩy mạnh, củng cố sự tự tin. Tự nhủ rằng việc cảm thấy lo lắng
là hết sức bình thường, bạn có thể chuẩn bị và làm tốt mọi việc. Nhớ rằng thái độ tích cực sẽ giúp
bạn thể hiện tốt mọi chuyện.
Bạn có thể tăng độ tự tin cho sự chuẩn bị của bạn bằng cách đảm bảo rằng bạn đã sẵn sàng về thể
chất cũng như tinh thần và cảm xúc. Hãy tập hợp tất cả những tài liệu, kiến thức, nhất là những
vật dụng cần thiết cho bài kiểm tra như bút, máy tính, đồng hồ, sách,… và xếp chúng vào cặp vào
đêm hôm trước. Sau đó đánh một giấc thật ngon, ăn sáng đầy đủ. Như vậy bạn sẽ được nghỉ ngơi
và có đầy đủ năng lượng vào ngày thi.
Những thói quen học tập của bạn tốt như thế nào?
1. Tôi có vở, thư mục hay một ngăn riêng biệt cho từng môn học cụ thể.
2. Tôi tham gia các lớp học một cách thường xuyên.
3. Tôi thường xuyên kiểm tra email học tập hay phần mềm quản lý khóa học để cập nhật thông
tin từ giảng viên một cách nhanh nhất.
4. Tôi ghi chú các bài giảng và các bài thảo luận.
5. Khi tôi nghỉ tiết, tội mượn vở của các bạn cũng học khác và ghi chép lại nội dung.
6. Tôi theo kịp các kế hoạch của môn học và những đề án cụ thể.
7. Nếu tôi gặp khó khăn trong việc tiếp thu hay thông hiểu các kiến thức của khóa học, tôi sẽ hỏi
để được giúp đỡ.
8. Tôi ghi chú ngay trong giáo trình.
9. Tôi thường xuyên lược lại ghi chú của tôi.
10. Tôi sử dụng ghi chú của tôi để học cho bài kiểm tra.
* Nếu bạn trả lời “có” tất cả các điều trên. Xin chúc mừng! Bạn có một thói quen học tập xuất
sắc.
* Nếu bạn trả lời “không” một số diều, bạn nên tập trung cái thiện hướng đi cho thói quen học
tập của bạn.
Kĩ thuật làm bài kiểm tra cơ bản:
Những sinh viên thành công thường cải thiện kĩ thuật làm bài của họ bằng cách sử dụng một vài
kĩ thuật làm bài kiểm tra cơ bản. Đương nhiên, nếu bạn có sự chuẩn bị kĩ lưỡng thì không có kĩ
thuật này cũng không mấy ảnh hưởng. Sự thông hiểu là cách tốt nhất để bạn đạt được mức điểm
cao cho bài kiểm tra. Sau đây là một số gợi ý:
- Đọc sơ lược toàn bộ đề thi: Đọc lướt nội dung để hình thành , đưa ra một số ý tưởng(
brainstorm). Bạn nên đọc trước đề thi để biết sơ lược nội dung là gì.
- Tốc độ của bạn: Biết cách đánh giá câu hỏi và phân bổ thời gian phù hợp với quỹ hời gian
của bạn. Ví dụ: nếu bài kiểm tra quy định bạn có một giờ làm bài; đừng bỏ ra 30 phút để
đánh giá câu hỏi chỉ chiểm 1 phần điểm. Kiểm tra và theo dõi đồng hồ vài phút một lần để
đảm bảo rằng bạn không bỏ phí thời gian.
- Trả lời câu hỏi dễ trước: Đánh dấu bên cạnh những câu hỏi bạn cho là khó và quay lại trả
lời sau. Theo cách đó bạn sẽ không tốn quá nhiều thời gian để cố gắng trả lời những câu
hỏi khó mà bỏ qua những câu hỏi dễ.
- Đảm bảo là bạn hiểu rõ câu hỏi: Gạch chân các từ khóa và ý tưởng. Nếu bạn cảm thấy câu
hỏi là không rõ ràng và khó hiểu, hãy hỏi giám thị để nhận sự giúp đỡ.
- Tìm kiếm manh mối cho câu trả lời trong chính câu hỏi: Ví dụ: Nếu bạn đang phân vân
giữa các đáp án trong dạng bài nhiều lựa chon (A,B,C,D,…) hãy loại bỏ những phương án
rõ ràng là sai, sau đó chọn từ 2-3 khả năng còn lại. Khi trả lời câu hỏi đúng sai, câu trả lời
xuất hiện từ “ luôn luôn” hoặc “không bao giờ” thường là đáp án sai.
Tiếp cận bài kiểm tra theo cách có phương pháp này sẽ giúp bạn giảm thiểu cảm giác lo lắng.
Người hỏi là kẻ ngốc trong 5 phút, nhưng người không hỏi thì mãi mãi là kẻ ngốc. ( Chinese
Proverb)
Mẹo công nghệ:

SỬ DỤNG NGUỒN TÀI LIỆU TỪ THƯ VIỆN
Những thư viện của trường hay thư viện công cộng là một trong những tài nguyên hữu ích phục
vụ cho việc học của bạn. Không chỉ cung cấp tài liệu cho việc nghiên cứu hay chuẩn bị đồ án ở
trường mà thư viện còn cung cấp nhiều thông tin có thể giúp bạn trở nên chuyên nghiệp hơn am
hiểu hơn trong các lĩnh vực mà bạn chọn hay thậm chí là cuộc sống cá nhân. Do đó, hãy trả tiền
để làm quen với các thư viện của chính bạn, bởi vì học là suốt đời, bạn có thể hưởng lợi từ các
nguồn “tài nguyên” này trong nhiều năm. Nếu bạn chưa tham gia hay sử dụng nguồn tài liệu từ
một thư viện vào trước đây, hãy đăng kí một phiên định hướng để được “tham quan”, hướng dẫn
cách sử dụng, tìm kiếm tài liệu trong thư viện. Vì quyền truy cập các nguồn tài liệu trong thư viện
là trực tuyến nên hãy chắc chắn rằng bạn đã khám phá trang Web của thư viện. Thực hiện một
chuyến tham quan ảo hoặc duyệt liên kết theo cách riêng của bạn.
Một thư viện hiện đại có sách, tạp chí định kỳ, các tài liệu tham khảo, chỉ mục trực tuyến hoặc
CD-ROM (bộ nhớ chỉ đọc), quyền truy cập vào World Wide Web. Thực hiện nghiên cứu trong
một thư viện như vậy có thể gây nhầm lẫn vì có quá nhiều nguồn thông tin tốt và có thể sử dụng.
Khi bạn đang tìm kiếm thông tin, nó giúp thu hẹp chủ đề bạn cần nghiên cứu, bạn càng đưa ra
yêu cầu cụ thể, chất lượng thông tin bạn tì thấy sẽ càng tốt. Nó giúp bạn biết loại tài liệu ở nguồn
nào có khả năng có thông tin bạn cần, cho dù là sách, tạp chí, báo, tạp chí học thuật hay trang
web. Trên hết, đừng ngần ngại yêu cầu các thủ thư giúp đỡ nếu bạn gặp khó khăn. Hãy liên lạc
trực tiếp hoặc qua email hay liên kết trò chuyện trên web của thư viện. Vì thủ thư là người nắm rõ
nơi có thể tìm các loaị thông tin khác nhau. Họ hẳn được xem là tài nguyên quý giá của thư viện.
SỬ DỤNG CÁC DANH MỤC TRỰC TUYẾN
Bạn có thể tìm thấy sách và các mục không phải là sách như băng và DVD bằng cách tìm kiếm
danh mục của thư viện. Danh mục thư viện có thể được truy cập từ bất kỳ máy tính nào, bất cứ
nơi nào, mặc dù bạn có thể cần tên người dùng và mật khẩu cho điều này. Bạn có thể tìm kiếm
danh mục trực tuyến theo nhiều cách: theo họ của tác giả, tiêu đề, chủ đề hoặc từ khóa. Nếu bạn
đang tìm kiếm một cuốn sách hoặc vật phẩm cụ thể, hãy xem tên tác giả hoặc tiêu đề. Nếu bạn
đang tìm kiếm những cuốn sách về một chủ đề cụ thể, hãy xem bên dưới chủ đề. Ngoài việc tìm
kiếm theo tiêu đề chủ đề chung, bạn có thể tìm kiếm một danh mục trực tuyến bằng các từ khóa
cụ thể. Khi bạn tìm thấy tài liệu có vẻ đầy hứa hẹn, bạn có thể tìm thấy các tác phẩm liên quan
bằng tổ hợp phím. Danh mục trực tuyến cũng có thể cho bạn biết liệu các loại tài liệu đã được
kiểm tra khi nó đến hạn. Nó có thể cho bạn biết những thư viện khác trong khu vực của bạn có
mục này. Khi bạn tìm thấy mục mà bạn quan tâm, hãy lưu mục đó hoặc sao chép mã số của nó,
một số nhận dạng cho biết nơi nó được đặt trong thư viện.
Phương pháp cụ thể để sử dụng danh mục trực tuyến của mỗi thư viện là khác nhau. Bạn sẽ cần
học cách sử dụng danh mục thư viện của riêng mình bằng kinh nghiệm trực tiếp. Hãy nhờ một
thủ thư giúp đỡ nếu bạn cần.
SỬ DỤNG TÀI LIỆU THAM KHẢO

Hầu hết các thư viện có bộ sưu tập các tài liệu tham khảo cơ bản không thể mượn được. Các tài
liệu tham khảo này bao gồm từ điển, bách khoa toàn thư, tập san, thư mục tiểu sử, chỉ mục, sổ
tay, sổ điện thoại và niên giám. Nhiều trong số này ở dạng sách, nhưng số lượng ngày càng tăng
trên CD-ROM hoặc trong cơ sở dữ liệu trực tuyến và được máy tính truy cập. Ngoài ra, nhiều thư
viện trường học đã đặt các bản sao của văn bản và các bài đọc của các khóa học khác vào bộ sưu
tập tài liệu tham khảo có thời hạn để sinh viên có thể sử dụng chúng trong thư viện.
TÌM KIẾM BÀI VIẾT TRONG CÁC DỰ LIỆU TRỰC TUYẾN

Các ấn phẩm định kỳ là các ấn phẩm xuất hiện đều đặn, như báo, tạp chí và tạp chí học thuật. Báo
và tạp chí có chứa các bài viết hướng đến công chúng. Các tạp chí học thuật chứa các bài báo
được các chuyên gia đánh dấu và hướng đến sinh viên, giáo viên và các chuyên gia trong một lĩnh
vực cụ thể. Vì thông tin trong các ấn phẩm định kỳ được cập nhật hơn so với thông tin trong sách,
bạn có thể cần tham khảo các ấn phẩm định kỳ khi thực hiện nghiên cứu.
Các bài viết không được lập chỉ mục trong danh mục trực tuyến chính của thư viện. Thay vào đó,
bạn phải tìm kiếm các bài viết trong cơ sở dữ liệu trực tuyến được biên soạn bởi các công ty khác
nhau. Sau đây chỉ là một vài ví dụ:
EBSCOhost. Một cơ sở dữ liệu bao gồm hầu hết các lĩnh vực chủ đề học thuật và chứa các bài
báo toàn văn hơn 3.000 tạp chí định kỳ
ProQuest. Một cơ sở dữ liệu bao gồm nhiều lĩnh vực học thuật, cũng như các bài báo từ các tờ
báo.
ERIC. Một cơ sở dữ liệu chuyên ngành có chứa các bài báo từ các tạp chí giáo dục.
Medline. Một cơ sở dữ liệu chuyên ngành bao gồm các tạp chí y tế và liên quan đến sức khỏe.
Bạn có thể truy cập cơ sở dữ liệu trực tuyến tại một thiết bị đầu cuối máy tính trong thư viện hoặc
từ máy tính của riêng bạn bằng cách sử dụng mật khẩu. Lưu ý rằng các cơ sở dữ liệu của các bài
báo định kỳ không thể được tìm kiếm bởi các công cụ tìm kiếm Web như Google hoặc Yahoo!
Thư viện của bạn phải đăng ký vào một cơ sở dữ liệu cụ thể để bạn truy cập.
Mỗi cơ sở dữ liệu có công cụ tìm kiếm riêng. Bạn có thể tìm kiếm các bài viết theo tác giả, tiêu
đề, chủ đề, ngày, từ khóa, loại định kỳ và các đặc điểm khác. Cơ sở dữ liệu thường chứa thông tin
trích dẫn cũng như tóm tắt hay tóm lược của mỗi bài viết . Trong nhiều trường hợp, nó cũng chứa
toàn bộ nội dung của bài viết (nhưng thường không có hình minh họa). Bạn có thể tải bài viết, in
hoặc gửi e-mail đến chính bạn.
Cơ sở dữ liệu cũng cho bạn biết liệu thư viện có sở hữu một bản sao giấy định kỳ mà bài báo xuất
hiện hay không. Nếu có, bạn nên xác định vị trí bản sao giấy, ngay cả khi việc tải xuống văn bản
của bài báo từ cơ sở dữ liệu có vẻ dễ dàng hơn. Đó là bởi vì việc nhìn thấy bản sao giấy sẽ cho
bạn ý tưởng tốt hơn về loại ấn phẩm mà bài báo xuất hiện. Bản sao giấy cũng bao gồm hình minh
họa, có thể rất quan trọng trong nghiên cứu của bạn.
Kiểm tra thư viện của bạn

Nhận biết thư viện của bạn tốt hơn bằng cách “tham quan” và trả lời các câu hỏi sau đây. Sử dụng
thư viện trường học hoặc thư viện địa phương của bạn.
1. Những loại tìm kiếm bạn có thể làm trên danh mục trực tuyến?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
2. Liệt kê bốn cuốn sách trong phần tham khảo của thư viện.
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
3. Thư viện của bạn đăng ký những cơ sở dữ liệu định kỳ nào? Cái nào trong số chúng được sử
dụng cho các tìm kiếm chung?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
4. Làm thế nào bạn có thể lấy thông tin về các vấn đề của tạp chí định kỳ?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
5. Làm thế nào bạn có thể nhận được các mục mà thư viện của riêng bạn không sở hữu hoặc đăng
ký?
……………………………………………………………………………………..………………
………………………………………………………………………………..……………………
…………………………………………………………………………..…………………………
WHAT’S UP?
Tên:………………………………………… Ngày:…………………
1. Tại sao sức khỏe thể chất và tinh thần quan trọng để học tập hiệu quả?
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………
2. Giải thích ngắn gọn bốn phong cách học tập cơ bản. Khoanh tròn phong cách mà bạn thích
- Học bằng trực quan ( mắt) …………………………………………………
- Học bằng thính giác (tai) …………………………………………………
- Học bằng động học …………………………………………………
- Học bằng xúc giác ( chạm)…………………………………………………
3.Tại việc phải có khu vực học tập là quan trọng?
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
4. Làm thế nào bạn có thể tận dụng tối đa thời gian học tập của bạn?
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
5. Mô tả từng bước trong hệ thống đọc P.Q.R?
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
6. Đưa ra hai lý do cho việc ghi chú trong các phiên và bài đọc trên lớp.
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
7. Tại sao bạn nên phác thảo và lập sơ đồ ghi chú của mình?
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
8. Làm thế nào có thể sử dụng định dạng hai cột để ghi chú khi bạn đang học thi?
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
9. Mô tả hai kỹ thuật làm bài kiểm tra
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
10. Làm thế nào bạn tìm thấy từng mục sau đây trong thư viện trường học của bạn?
(a) Một cuốn sách của Colin Powell, cựu ngoại trưởng của một tiêu bang
………………………………………………………………………………………………………
(b) Một bài báo trong một tạp chí giáo dục về phương pháp giảng dạy sáng tác cho sinh viên năm
nhất
………………………………………………………………………………………………………
(c) Một DVD của bộ phim Harry Potter đầu tiên
………………………………………………………………………………………………………
NGHIÊN CỨU TÌNH HUỐNG
Trường hợp của người học không hạnh phúc

Khi Arianne chuyển từ một trường nhỏ ở nông thôn sang một trường thành thị lớn, cô thấy việc
học của mình đau khổ. Khi ở vùng quê, các lớp học đã được khuyến khích và thảo luận nhóm.
Arianne đã làm rất tốt và luôn thích các khóa học của mình. Bây giờ Arianne cảm thấy bản thân
có rất ít cơ hội thảo luận và rất nhiều bài tập được giao trong các lớp học lớn. Các môn học không
khó hơn, nhưng điểm của Arianne bị trượt và cô ấy không hài lòng về việc học của mình.
1. Arianne thích cách học nào? Làm sao bạn biết?
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
2. Làm thế nào Arianne có thể vượt lên trong khi thực tế ,trường học mới của cô không thể cung
cấp sự hướng dẫn phù hợp với phong cách học tập ưa thích của cô?
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
Trường hợp của học sinh vô tổ chức

Michael luôn tìm cách phát huy sự thông minh của mình, nhưng khi vào đại học, anh thấy rằng sự
thông minh là không đủ. Michael đã có một vài khóa học khó và rất nhiều bài đọc cho mỗi người.
Ngoài ra, đã có các câu đố được thêm vào bài thi giữa kỳ và cuối kỳ. Michael thích sự tự do của
trường đại học, và anh thường bỏ qua các lớp học. Vì không ai kiểm tra xem anh ta có theo kịp
bài đọc hay không nên anh ta đã trượt môn. Michael luôn phụ thuộc vào việc nhồi nhét để vượt
qua các kỳ thi. Khi anh ta thử điều này trong học kỳ đầu tiên, anh ta đã mất tinh thần khi thấy
mình đã thất bại hai lần thi giữa kì.
1. Michael đã rơi vào thói quen học tập kém nào?
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
2. Michael có thể làm gì để cải thiện thành tích học tập của mình?
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
NHẬT KÝ
Trả lời các câu hỏi sau đây của nhật ký
1. Bây giờ bạn đã hiểu sở thích về phong cách học tập của riêng mình, bạn sẽ làm gì để thay đổi
cách học?
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
2. Mô tả địa điểm học tập lý tưởng của bạn.
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
3. Nếu bạn bị lo lắng trước các bài kiểm tra, bạn có thể làm gì để giảm bớt điều này? Làm thế nào
bạn có thể cải thiện cách tiếp cận của bạn để làm bài kiểm tra?
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
4. Bạn sử dụng thư viện để làm gì? Nếu bạn không thường xuyên sử dụng thư viện bây giờ, thì nó
có thể sử dụng gì cho bạn trong tương lai?
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………

Phát triển tài năng trí tuệ

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Phát triển tài năng trí tuệ

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Trang 61-72

Phát triển tiềm năng trí tuệ bản thân

Trong chương này, bạn sẽ…

Mọi người trong mọi tầng lớp đều giải

BỘ NHỚ HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO?

Rút ra kết luận của riêng bạn

2. Khi tôi đang yêu, tối hạnh phúc.

3. Dexter sử dụng máy tính của mình để lướt Inernet.

GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ

Bạn đang nghĩ gì???

LƯỢT TRẢ LỜI CÂU HỎI 3-5

Tiếp cận vấn đề một cách chủ động

PHƯƠNG PHÁP TIẾP CẬN CHỦ ĐỘNG ĐỂ GIẢI QUYẾT

BẤT CỨ ĐIỀU GÌ - Lonnie G. Johnson

SUY NGHĨ SÁNG TẠO

Giải quyết vấn đề

1. Vấn đề. Xác định vấn đề của Ramon.

 Hãy trở lại vấn đề sau khi nghỉ ngơi.

Kiểm tra độ sáng tạo của bạn

LƯỢT TRẢ LỜI CÂU HỎI 3-8

Hãy vẽ sơ đồ tư duy của riêng bạn

Chuyên đề động não

LỜI KHUYÊN VỀ CÔNG NGHỆ

Trả lời các câu hỏi tạp chí sau đây.

LƯỢT TRẢ LỜI CÂU HỎI 4-1

CHUẨN BỊ CHO HỌC TẬP

1. Tôi sẽ dậy sớm mặc dù báo thức không đổ chuông.______

7. Tôi có thể thức cả đêm. ______

Xem trước một trang web

Đọc để học: SỬ DỤNG PHƯƠNG PHÁP P.Q.R.

XEM LẠI: NHÌN, NÓI, VIẾT

SỬ DỤNG ĐỊNH DẠNG HAI CỘT CHO GHI CHÚ

XÂY DỰNG VỐN TỪ VỰNG CỦA BẠN

LÀM BÀI KIỂM TRA:

HỌC ĐỂ KIỂM TRA

CHUẨN BỊ ĐỂ LÀM KIỂM TRA.

Mẹo công nghệ:

SỬ DỤNG TÀI LIỆU THAM KHẢO

TÌM KIẾM BÀI VIẾT TRONG CÁC DỰ LIỆU TRỰC TUYẾN

Kiểm tra thư viện của bạn

Trường hợp của người học không hạnh phúc

Trường hợp của học sinh vô tổ chức

Trả lời các câu hỏi sau đây của nhật ký

You might also like