เป็ นโรคขาดสารไอโอดีนแล้ว การป้องกันโรคขาดสาร

รักษาอย่างไร...?? ไอโอดีนทาอย่างไร...??

จากการขาดสารไอโอดีน สามารถ
รักษาได้ โดยการ รับประทานอาหารทะเล บริโภคเกลือเสริมไอโอดีน
หรือใช้เกลือบริโภคเกลือเสริมไอโอดีน
นา้ ปลาเสริมไอโอดีน และผลิตภัณฑ์ เลือกซื้อเฉพาะเกลือทีเ่ สริม
เสริมไอโอดีนปรุงอาหารติดต่อ ไอโอดีน โดยตรวจดูจาก
กันทุกวัน ฉลากซองเกลือทีเ่ ขียนว่า
“เกลือบริโภคเสริมไอโอดีน”
และมีเลข อย.
22q
qweeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
ผลกระทบจากการขาดไอโอดี น ต่อสมอง บริโภคอาหารทะเลเป็ นประจา
เด็กทารกในครรภ์ม ารดาต้องการสาร ไอโอดีนใน
eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
ปริมาณทีเ่ พียงพอสาหรับการพัฒนาทางสมองและร่างกาย ซึง่ ถ้า
eee33333333wqwerrrt
หากแม่ ขาดสารไอโอดี น ก็จะทาให้ลูกขาดสารไอโอดีนด้วยเช่นกัน
เช่น ปลาทู หอย ปู กุง้ ทะเล มารูจ้ กั
่
และในกรณีทแี ม่ขาดสารไอโอดีนในขัน้ รุนแรง จะส่งผลให้สมอง
ของทารกในครรภ์หยุด การเจริญเติบโตและเติบ โตมาเป็ นเด็ ก
แคระแกร็น เอ๋อ ไม่สามารถ เดิน พูด หรือ คิดได้ตามปกติ
สาหรับแม่ที่ขาด สารไอโอดีนในระดับไม่รุนแรง เด็กที่เกิดมา โรคขาดสารไอโอดีน
อาจจะดูปกติ แต่มีปัญหาสมองทึบซึง่ ส่งผลในด้านการเรียนหรือ
ทางานในภายหลัง
เด็กแรกเกิด – 6 เดือน ปริมาณทีร่ า่ งกายต้องการ 40 – 50 ไมโครกรัม
บริโภคอาหารที่เติมสารไอโอดีน และวิธีป้องกัน
เด็กอายุ 6 เดือน – 6 ปี ปริมาณทีร่ า่ งกายต้องการ 50 – 90 ไมโครกรัม
เด็ก 6 ปี – วันรุน่ ไม่เกิน 20 ปี ปริมาณที่ร่างกายต้องการ 120
ไมโครกรัม เช่น นา้ ปลา
กันเถอะ
ผูใ้ หญ่ ปริมาณทีร่ า่ งกายต้องการ 150 ไมโครกรัม เกลือปรุงอาหาร
หญิงมีครรภ์ และหญิงให้นมบุตร ปริมาณทีร่ า่ งกายต้องการ 250 ไมโครกร ซอส ซีอ้ วิ
ไอโอดีนไม่ สามารถสะสมในร่างกายได้นาน จึงต้อง บริโภคไอโอดีนเป็ น โรงพยาบาลเกาะสมุย โทรศัพท์ 077-913200
ประดังนัน้ เราจึงต้อง รับสารไอโอดีนผ่านการรับประทานเกลือ บริโภคเป็ น เทศบาลนครเกาะสมุย จังหวัดสุราษฏร์ธานี
ประจาทุกวัน บะหมีก่ ึ่งสาเร็จรูป กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
 โรคขาดสารไอโอดีน โรคขาดสารไอโอดีนมีอาการอย่างไร
มารูจ้ กั กันเถอะ สารไอโอดีนคืออะไร
เป็ นสารอาหารที่จาเป็ นต่อ
ร่างกายใช้สร้างฮอร์โมนของต่อมธัย

ไอโอดีน รอยด์
ผู ใ้ หญ่ มี อ าการเกี ย จคร้า น
ไอโอดีนเป็ นสารอาหารที่มีความจาเป็ นสาหรับคนทุกวัย อ่อนเพลีย ง่วงซึม ท้องผูก ผิวหนัง
ในการพัฒนาสมองเพิ่มไอคิว มีความจาเป็ นสาหรับการผลิต
ไทรอยด์ฮอร์โมน ซึง่ ทาหน้าที่ เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตและ แห้ง เสียงแหบ เฉื่อยชา ทนความ
ควบคุมระบบเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ร่างกายเราไม่ ธัยรอยด์ฮอร์โมนมีความสาคัญต่อ หนาวเย็นไม่คอ่ ยได้
สามารถผลิตไอโอดีนได้ ต้องได้รบั จาก อาหารเท่านัน้ ถึงแม้วา่ ร่างกายอย่างไร
สารไอโอดีนมีความจาเป็ น ต่อร่างกายมาก แต่ในประเทศไทย ก ร ะ ตุ ้ น ใ ห้ ร่ า ง ก า ย มี ก า ร
ั ดั เป็ นพื้นที่ท่ีประชากร ประสบปั ญหาขาด
กลับพบว่า ทุุกจังหวั เจริญเติบโตโดยเฉพาะทางสมอง และระบบ
สารไอโอดีน ทาให้ เกิดปั ญหาต่อสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะ ประสาทท าให้มี พ ัฒ นาการที่ ส มวัย และ
เติบโตเต็มศักยภาพ เด็ ก นอกจากจะมี อ าการ
เด็กไทยจากผลสารวจจากสถาบันวิจยั ระบบสาธารณสุข พบว่า คล้ายผูใ้ หญ่แล้ว ยังพบเชื่องช้าทาง
ปั จจุบนั เด็กไทยได้รบั สาร ไอโอดีนในปริมาณที่นอ้ ย ทาให้มี
ระดับไอคิว 91 จุด ในขณะที่มาตรฐานสากลอยู่ท่ี 90- 110 จุด จิตใจ และเชาว์ปัญญาตา่
ซึ่งไอคิวเด็กไทยอยู่ในมาตรฐานขัน้ ตา่ สุด และในส่วนของหญิง
ตัง้ ครรภ์ พบว่า 60% มีระดับไอโอดีนตา่ เช่นกัน ซึ่งมีผลต่อ
พัฒนาการทางสมองและระบบประสาทของเด็กในครรภ์
ทาให้แท้งลูก หรือเด็กทารกพิการแต่กาเนิด เด็กมักจะปั ญญา
อ่อน เป็ นใบ้ มีปัญหาไอคิวตา่ เฉื่อยชา กล้ามเนื้ออ่อนแรง ช่วย ร่างกายต้องการไอโอดีนใน ทารกแรกเกิด มีความสาคัญ
ตัวเองไม่ได้ ที่เรียกว่าโรคเอ๋อ ปริมาณเท่าไหร่
ร่างกายต้องการเล็ กน้อย แต่ และรุนแรงมาก จะมีอาการทางสมอง
จาเป็ นต้องกินทุกวัน เด็กต้องการ 90- ท าใ ห้ เ กิ ด ภา วะ ปั ญ ญา อ่ อ น ไ ม่
120 ไมโครกรั ม /วัน ผู ้ใ หญ่ 150 สามารถแก้ไขได้
ไมโครกรัม /วัน หญิงตัง้ ครรภ์แ ละให้
นมบุตร 250 ไม่โครกรัม/วัน