istraživanje lica Karta

u-the-sjaja-akne-lice-karta

Svaki par mjeseci, bez uspjeti, moj život ima jedan faktor objašnjava: Merkur retrogradno.
Tijekom tog malog, ali remeti prozora, prijatelji i ja tješiti jedni druge, tješi ovim
nekontrolirane stvari. Patnja iz "off energije?" Oh, to je samo Merkur retrogradan. Užasno
datum? Pa, Merkur fucks do komunikaciju. Posao je sranje? Nikad potpisati ugovor dok je
Merkur retrogradan!

No, s izbijati? Kriv Merkur ako ćeš se osjećati bolje, ali šanse su tu još nekoliko faktora u igri.

Prema ayurvedskoj tradiciji, različita područja na površini našeg tijela odražavaju naš
unutarnji zdravlje, holistički estetičar Monica Watters svete Touch holistički njegu lica i
tijela, objašnjava. Što nas dovodi do lica karti gore Jednostavno rečeno, to je način ispitivanja
koji prištić na kojem je uzrokovana što. U Ayurvedi, gdje smo oblije, osip, bora, i dobiti suho
je izravna linija na osnivanju uzroka, i nadamo se izliječiti. Obraćajući neravnoteže u tijelu
kroz prehranu je često prvi korak. Ispod je područje po regiji analiza, komentirao kako
Watters i dr Joshua Zeichner, direktor kozmetičke i klinička istraživanja u dermatologije
odjela na Mt. Sinai Hospital (jer istočna medicina nije uvijek za svakoga).

Brada / čeljusti / vrat

Hvala hormone i dobar ol 'menstrualni ciklus breakouts u području dr Zeichner milja naziva
"bradu akni." Osim hormona, "ljage na čeljusti liniju i brada također može biti uzrokovano
Candida kvasac rastinje i" Watters objašnjava. "Dakle, anti-candida dijeta je bitno liječiti
trbuh i jasno se ove breakouts."

Osim salicilna kiselina i benzoil peroksid tretmana (i potencijalno pilula ako vaš liječnik misli
da može pomoći), Watters predlaže rezanje teške, kremasti, škroba, vlažna i fermentirane
slatke namirnice kao što su obrađene šećer, suho voće, kvasac, vina , mliječni proizvodi,
bijelo brašno, glutena, soje, školjke, pržena hrana, grožđe, banane i kikiriki maslac da
pomogne. Naravno, to je u osnovi sve zabavne stvari, ali očajan puta poziv za izrezivanje
francuski tost.

Obrazi
Šanse su vam ruke su krivac akni na ovom području. Pokušajte izbjeći dodirivanje lice. Ili,
očistiti vaš mobitel s anti-bakterijskim maramice i promijeniti jastučnice i washcloths često.
Inače, akumulacija prljavštine i ulja na koži mogu začepiti pore. Obrazi također odnose na
pluća i dišni sustav tako da pušenje može biti još jedan čimbenik, kaže Watters.

T-zona
Nos, čelo, brada i imaju najveću koncentraciju ulje žlijezde na licu. I to nije tajna da je
pubertet ili intenzivne vrijeme stresa može izazvati breakouts. Čelo također se odnosi na
živčani sustav, probavni sustav, i Vata dosha (sila koje reguliraju kretanje tijela, prema
Ayurvedi). Dakle, stres i unutarnje suhoća, stagnacija cirkulacije ili crijeva zagušenja mogu
biti čimbenici.

Watters preporuča pijenje više vode i jesti manje procesirana hrana, kao i smanjenje količine
masti u prehrani od sira, mlijeka i hidrogenirano ulja. Ona također sugerira da probavni
enzimi i probiotici ili pokušavate yoga, meditacija, i breathwork ravnotežu živčani sustav.
Ljage na nos može ukazivati cirkulacijom krvi ili pitanja tlaka. U tom slučaju, smanjite unos
duhovit, zajedljiv hrana, meso, alkohol i kavu. Povećajte unos dobrih esencijalnih masnih
kiselina, omega 3 i 6, laneno sjeme, avokado i maslinovo ulje za pomoć. Alternativno, ako ste
pripremaju za midterms ili napornog vremena na poslu, dr Zeichner preporučuje preventivno
revving svoj normalan akni ili pomoću salicilnu kiselinu ili benzoil peroksid proaktivno ako je
vaša koža je obično jasno.

Neki od ovaj svibanj činiti se poput zdravog razuma, ili potpuno nategnuto ako si skeptik.
Obje reakcije su u redu. Ako problemi potraju, vidjeti stvarnu liječnik koji čini da se osjećate
ugodno i može pružiti učinkovite dijagnoze i liječenja. Ili, provjerite vaše Susan Miller-možda
je to samo Merkur.

-Alexis Cheung