1.

Jak trzyma� gitar�:

a) siedzimy na kraw�dzi krzes�a

b) lew� nog� k�adziemy na podn�ek
c) prawa noga ugi�ta w kolanie pod k�tem ~ 90 stopni
d) kolana do�� szeroko, gitara ma "wpa��" pomi�dzy nie
e) g�owka gitary powinna by� mniej wi�cej na wysoko�ci g�owy, w razie potrzeby
mo�na podwy�szy�/obni�y� podn�ek

Informacja o strunach: struna 6 - E - to struna "najdalej od pod�ogi", struna 1 - e

to struna le��ca "najbli�ej pod�ogi"

2. Jak u�o�y� praw� r�k�:

a) rozlu�niamy praw� r�k� i opuszczamy swobodnie, nie zmieniaj�c jej ustawienia
przyk�adamy j� do strun (kciuk na strunie 6 - E b�d� 5 - A), palec wskazuj�cy (1)
na strunie 3 - g,
palec �rodkowy (2) na strunie 2 - h, palec serdeczny (3) na strunie 1 - e
b) kciuk prosty, palce ZAOKR�GLONE
c) nadgarstek prosty/delikatnie uniesiony, nieruchomy!

* �wiczenia na praw� r�k�:

1) wszystkie palce le�� na strunach (jak wy�ej):
a) gramy samym kciukiem, wwykonuj�c ma�e "ko�o" w powietrzu
b) gramy samym palcem wskazuj�cym/�rodkowym/serdecznym staraj�c si� dotkn�� wn�trza
d�oni

2) kciuk le�y na strunie d - 4 b�d� A - 5

- gramy NA ZMIAN� palcami 1(wskazuj�cy) i 2(�rodkowy) na strunie 1 - e, 2 - h, 3 -
g
- po ka�dym �wiczeniu rozlu�niamy r�k� i na nowo uk�adamy jak w punkcie "2."!

3. Jak u�o�y� lew� r�k�:

- rozlu�niamy r�k� i opuszczamy swobodnie
- k�adziemy palce na strunie 1 - e (ale nie dociskamy): 1 palec (wskazuj�cy) na 5
progu, 2 (�rodkowy) na 6 progu, 3 na 7 progu, czwarty na 8 progu
- kciuk z ty�u gryfu naturalnie wyprostowany, mniej wi�cej na wysoko�ci palca
wskazuj�cego/�rodkowego
- wn�trze d�oni oddzielone od gryfu!

* �wiczenie "paj�k":
- uk�adamy r�k� jak wy�ej
- przenosimy 1 palec na 5 pr�g struny 2 - h, pozosta�e palce pozostawiaj�c na
strunie 1
- przenosimy 2 palec na 6 pr�g struny 2 - h, palce 3 i 4 pozostawiaj�c na strunie 1

- przenosimy 3 palec na 7 pr�g struny 2 - h, palec 4 pozostawiaj�c na strunie 1

- przenosimy 4 palec na 8 pr�g struny 2 - h
- przenosimy 1 palec na 5 pr�g struny 3 - g, pozosta�e palce pozostawiaj�c na
strunie 2
- itd. do struny 6
- rozlu�niamy i na nowo prawid�owo uk�adamy r�k�!

dlatego graj�c "Pojedziemy na ��w": c (1 palec na pierwszym progu na 2 strunie) d

(4 palec na 3 progu na 2 strunie) e (pusta 1 struna - nic nie dociskamy)
f (pierwszy palec na 1 strunie na 1 progu), itd...

- powtarzaj sobie wszystko codziennie, nie musi by� d�ugo, przypuszczam zajmie to
par�na�cie minut, a za nied�ugo o 90% tych spraw w og�le nie b�dziesz
musia�a my�le� i skupimy si� na graniu