國立台北科技大學 108 學年度第一學期足球心得報告

班級:化三丙 姓名:鍾承憲 學號:106320325

課程:體育專項(八) 授課時間:星期四(八、九節)
授課老師:陸志成
心得:
這學期修了足球課感覺蠻有趣的，我也從這堂課裡發現足球其實比我想像的
有趣，我還記得前一次喜歡踢足球的時候是在國小，當時因為看了卡通而喜歡
踢球，但也僅止於玩玩而已，沒有正式的踢比賽，國小以後也因為對其他棒球、
籃球等球類比較感興趣，所以也沒什麼機會踢足球了。
在修這堂課之前，我想說偶爾會在電視體育頻道上碰巧看到一些足球比賽，
還有前年瘋世足時，我也蠻認真地看好幾場比賽，也曾經玩過足球的遊戲，所
以大致上簡單的規則我應該大概知道吧？不過上場踢過球才發現，有些看似自
然的動作，實際行動的時候才發現自己其實沒有那麼了解，就像是踢出界的發
球要雙手高舉過頭再拋出，不行單手或是球沒高過頭就拋出去，或是射門、傳
球或盤球時要用腳的哪個點來踢，有很多小細節都是實際上場踢才會發現的。
在剛開始上課前幾周都做一些基礎練習，互相直線傳球、個人盤球、頂球，前
面都感覺有點無趣，到後來的盤球繞過障礙物、射門、多人圍圈中間一人搶球，
才發現每個基礎技巧都會使足球掌控的能力很有幫助，我在踢球的時候總覺得
自己有個球感，好像踢球其實不難，但很多基礎動作都總是無法做得很好，也
讓我覺得有點失落。在前幾次上場比賽時，我發現蠻多人都像我一樣不太會踢
球，看到大家都混亂的踢球，跟我在電視上看比賽的感覺差很多，我一直以為
會是一步步井然有序地組織著場上的動態，慢慢推進不斷攻防的緊張運動，沒
想到看起來卻都亂亂的互相踢來踢去，看起來增添不少趣味但也少了點比賽的
興奮感，不過隨著課程的練習，學到了很多踢球的知識及技術，也慢慢地發覺
每次上場踢球的比賽，自己跟對手都有著些許地成長，傳球更穩更有節奏、更
懂得製造優勢、也減少了非受迫性的失誤，有時候一些成功或者失敗的操作，
因為團隊互相打氣而凝聚士氣，也讓我更加體會到踢球的樂趣及團隊合作的重
要性。
在修了這堂課過後，我也發覺到偶爾也會看到同樣修足球的其他同學在課餘
練習，才發現可能很多人都是透過這堂課體會到踢球的樂趣，我也從課中體會
到如何享受足球以及曾經在足球上獲得的樂趣，也謝謝老師這學期這麼認真地
教我們，這堂課真的蠻輕鬆的。