Professional Documents
Culture Documents
C 0 A C H I N G KÉZIKÖNYV
SÁRVÁRI GYÖRGY
n
rJ
COACHI NG KÉ Z I KÖNYV
© Sárvári György 2008, 2013
2. utánnyomás
ISBN 978-963-9710-38-2
s a n o ma
könyvkiadás
A BELSŐ HARCOS • 13
Mi a coaching? • 15
ELSŐ TALÁLKOZÁS
Szabályok nélkül nem megy • 17
MÁSODIK TALÁLKOZÁS
Nem mindig rossz, ha valaki elbizonytalanodik 19
© ELMÉLETI HÁTTÉR • 21
Határkérdések • 21
A működő modellek nehézségei • 24
MITŐL JÓ A COACHING? • 29
O A kiválóság kritériumai • 30
Világos célkitűzés az indulás pillanatában, szerződéskötés •
Döntés a folyamat elején • 34
HARMADIK TALÁLKOZÁS
Váratlan fordulat • 36
NEGYEDIK TALÁLKOZÁS
A nyomás fokozódik • 41
ÖTÖDIK TALÁLKOZÁS
Felkészülés a harcra • 42
HATODIK TALÁLKOZÁS
Az első ütközet • 43
R BE L S Ő H A R C OS ÚTJ A
A DÖNTÉS • 45
A senki földjén: félúton a változás és a leállás között • 46
Beleállás a helyzetbe • 51
Az elszalasztott lehetőségek ügye • 52
Késleltetett fordulat • 53
A semlegesség nem mindig jó • 55
A testi jelenlét • 58
A szándék ereje • 60
HETEDIK TALÁLKOZÁS
Szembenézni a konfliktussal • 63
NYOLCADIK TALÁLKOZÁS
Sakk vagy szörf, paradox intenció « 86
6
Tartalom
KILENCEDIK TALÁLKOZÁS
Határvédelem és konfrontáció • 104
TIZEDIK TALÁLKOZÁS
Korlátok tudatosítása • 121
TIZENEGYEDIK TALÁLKOZÁS
Az erős szándékra méltó kihívások érkeznek • 138
7
A BE L SŐ H A R C O S ÚTJ A
TIZENKETTEDIK TALÁLKOZÁS
Döntő ütközet *161
TIZENHARMADIK TALÁLKOZÁS
Az igazság felülemelkedés a személyes érdekeken • 175
TIZENNEGYEDIK TALÁLKOZÁS
Konfrontativ tanulási helyzet • 177
TIZENÖTÖDIK TALÁLKOZÁS
Az intenzív szakasz lezárása • 179
LEBEGTETETT ÜGYEK
ÉS A HALÁLHOZ FŰZŐDŐ VISZONYUNK • 189
A kicsi szép • 190
Meddig menekülhetek önmagam elől? • 191
A köztes lét állapota • 192
Lemondás a direkt megoldásról • 192
Az összetört autó esete • 196
8
ELŐSZÓ HELYETT:
o könyv születésének története
9
A BEL SŐ H A R C O S Ú T J A
10
Előszó h e l y e t t
11
fl BE L SŐ HARC OS ÚTJ A
12
A belső harcos
A BELSŐ ffffRCÖS
13
A BE L SŐ H A R C OS ÚTJ A
14
fl b e l s ő h a r c o s
Mi o coaching?
15
A BE L S Ő H A R C OS Ú T J A
16
A b el ső h or co s
E l SŐ TflLflLK07RS
Szabályok nélkül nem megy
17
fi BEL SŐ H A R C OS Ú T J A
18
fl b e l s ő h a r c o s
MÁSODIK TALÁLKOZÁS
Nem mindig rossz, ha valaki elbizonytalanodik
19
ELMÉLETI HÁTTÉR
Határkérdések
21
A BE L SŐ H A R C O S ÚTJ A
22
Elméleti h á tté r
Coaching (módszertan)
Pszichoterápia Business consulting
23
fi BE L S Ő H A R C O S ÚTJ A
24
Elméleti h á tté r
25
fi BE L S Ő H A R C OS Ú T J A
26
Elméleti há tté r
27
A BE L SŐ H A R C O S ÚTJ A
28
MITŐL JÓ fi COACHING?
29
H BE L SŐ H A R C O S ÚT J A
A kiválóság kritériumai
30
Mi től j ó a c o a c h i n g ?
31
A BEL SŐ H A R C O S Ú T J A
32
Mi t ő l j ó q coaching?
33
A BE L SŐ Hfl RCOS ÚTJ A
34
Mi t ő l j ó o c o a c h i n g ?
35
A BE L SŐ H A R C O S ÚTJ A
HARMADI K TALÁLKOZÁS
Váratlan fordulat
36
Mitől jó a c o o c h m g ?
37
H BE L SŐ H A R C O S Ú T J A
38
Mitől jó o c o a c hi n g?
39
R BE L SŐ H A R C O S ÚT J A
40
Mi től jó a c o a c h i n g ?
NEGYEDI K TALÁLKOZÁS
A nyomás fokozódik
41
A BE L S Ő HARC OS Ú T J A
ÖTÖDI K THLfiLKOZnS
Felkészülés a harcra
42
Mitől jó o co ac hi n g?
HATODI K TALÁLKOZÁS
Az első ütKózet
43
fi BE L SŐ H A R C OS Ú T J A
44
fl DÖNTÉS
45
fi BE L S Ő H A R C OS Ú T J A
46
A döntés
47
fi BE L SŐ H A R C O S ÚTJ R
48
A döntés
Aztán van olyan ember is, akin nem lehet segíteni, és el kell
tudnunk őt engedni. Talán túl keményen hangzik, de vannak re
ménytelen ügyek és reménytelen időszakok, amikor a legjobb nem
erőltetni a változást, és nem nyomasztani az ügyfelet a döntések
meghozatalával, hanem szeretettel és szelíden el kell őt engedni,
az útjára kell bocsátanunk. Véleményem szerint el kell mondanunk
neki, hogy jelenleg nem tudjuk segíteni a további fejlődését, de bí
zunk benne, hogy később, amikor már szembe tud nézni a saját
felelősségével, és van elég bátorsága megváltoztatni a jelenlegi mű
ködését, együtt tudunk majd dolgozni.
A coach egyik legfontosabb készsége az a tudás, hogy képes
megállapítani, kivel áll szemben. Ha nem tud segíteni, mert az ügy
fél nincs felkészülve rá, nincs meg benne a szunnyadó parázs, amely
képes fellobbantani a változás tüzét, ha nem képes magával szem
benézni és keresni a múltjában és jelenében a saját szerepvállalá
sát, felelőssegét, akkor el kell tudni őt engedni. Amennyiben csak
alszik és erőt gyűjt, azt is fel kell ismerni, és támogatni kell őt, mert
ott szunnyad benne a továbblépés lehetősége. A változást nem le
het kierőszakolni, a valódi fejlődési szándék nem kényszeríthető ki,
a belátás nem adható át direkt csatornákon. A változás alapja a
belső késztetés és hit, amely - előbb vagy utóbb - mindig megta
lálja a kifejeződés útját.
49
A BE L SŐ HARC OS ÚTJ A
50
A döntés
Beleallés o helyzetbe
51
A BE L S Ő H A R C OS Ú T J A
52
A döntés
Késleltetett fordulat
Egy másik ügyfelem hasonló problémával került hozzám. Felső
vezető lett egy nagyvállalatnál, közeledett a negyvenhez, és úgy
53
A BE L S Ő H A R C O S Ú T J A
54
fi d ö n t é s
55
fl BE L SŐ H A R C O S ÚTJ A
5Ó
fi d ö n t é s
57
fi BE L SŐ H A R C OS ÚTJ A
A testi jelenlét
58
H döntés
59
A BEL SŐ H A R C O S ÚTJ A
egy vagyok azzal a céllal, amelyet kitűztem magam elé, annál való
színűbb, hogy sikerrel járok. A ráhangolódás a feladatra sokszor
fontosabb, mint a feladat megvalósítása maga, de az első lépést
mindenkinek magának kell megtennie.
fl szándék ereje
60
fi d ö n t é s
61
fl BE L SŐ HARC OS ÚTJ A
62
fl d ö n t é s
HETEDI K TALÁLKOZÁS
Szembenézni a konfliKtussal
63
fl BE L SŐ H A R C OS Ú T J A
64
SZABADSÁG ES SZERVEZETI
ÜVEGHÁZHATÁS
o
■ Minden szervezeti kultúrának van torzító (szűrő) ereje, amely
meghatározza az észlelést, a kommunikációt és a viselkedést. Be
lülről a változás forrása az a vezető lesz, aki képes megőrizni a sza
badságát és a rugalmasságát, képes arra, hogy megálljon, és kriti
kusan értékelje a helyzetet.
■ Az egyenes visszajelzés hatása olyan erő, amely rést üt a zárt
rendszereken; az elengedés és néha a váltás szintén a minőségi
működés feltétele.
■ Hogyan lehet a mennyiségi fejlődést felváltani a minőségi előre
lépéssel, hogyan lehet egy sikeres, eredményes életpályát időben
módosítani, visszavonulni, és megváltozott aktivitással tovább foly
tatni a fejlődést?
65
fl BE L SŐ H A R C O S Ú T J A
66
S z a b a d s á g és s z e r v e z e t i ü v e g h á z h a t á s
67
A BE L SŐ H A R C OS Ú T J A
Szabadság és felelősség
A visszajelzés ereje
Találkoztam egy felső vezetővel, aki egy nagyon sikeres vállalat
csoportot irányított. A cég üzletileg szárnyalt, az emberi viszony
latok szintjén viszont enyhén szólva rogyadozott. Nem volt átlát
hatóan kialakított, jól működő értekezletkultúra a cégen belül, a
szakemberek mint magányos gerillaharcosok küzdöttek az üzleti
frontokon. A fontosabb vezetők gyakran változtak, nagy volt a
fluktuáció.
A cég vezetője (egyes számú ember) egy kollégája biztatására
kezdett coachingra járni hozzám. Összesen négyszer találkoztunk,
mert bár a találkozások látszólag jól haladtak, és hasznosak vol
tak számára, az „élet mindig közbeszólt", és a folyamat lassan
elhalt.
Utolsó megbeszélésünkön úgy gondoltam, tartozom neki annyi
val, hogy összefoglaljam azt a képet, amely kialakult bennem róla.
Mivel a szó elszáll, az írás megmarad, ezért írásban is átadtam neki
az összegzésem, hogy ha akarja, később újra elővehesse. Nagyon
erősen figyelt, amikor beszéltem hozzá, és úgy vettem észre, hogy
68
S z a b a d s á g és s z e r v e z e t i ü v e g h á z h a t á s
69
A BE L SŐ HARC OS ÚTJ A
Az elengedés nehézsége
50 éves múlt, magabiztos volt, sikeres és tele életerővel. Mögötte
volt egy nagyon sikeres cégcsoport, melyet sikerült a saját érték
rendszere alapján az élvonalba, piacvezetővé emelnie. Aztán jött
egy akvizíció, és minden megváltozott. Nem mintha hirtelen, vé
letlenszerűen jött volna létre a felvásárlás, hiszen elő volt készítve,
mindenki tudatosan várta... és mégis. Vannak olyan események,
amelyekre nem lehet felkészülni. Ez is ilyen volt. Az a kultúra, amely
addig dominánsan jellemezte a cégcsoportot - maximális felelős
ségvállalás a projektekért minden szinten, tudatos építkezés és szak
ember-kiválasztás, vezetővé nevelés, alacsony (megfelelő) szinten
tartott döntési kompetenciák, a szükségesnél nem több adminiszt
ráció és mégis nagy hatékonyság, őszinte, nyílt kommunikáció és
abszolút lojalitás - egyik pillanatról a másikra megváltozott. S ez
zel ügyfelem élete is. A legnehezebb egy évben dolgoztunk együtt,
és olyan kérdésekkel foglalkoztunk, amelyek korábban szinte is
meretlenek voltak szám ára. Egy olyan vezető alatt kezdett el
70
S z a b a d s á g és s i e r v e z e t i ü v e g h á z h a t á s
71
A BE L SŐ H A R C O S Ú T J A
72
S z a b a d s á g és s z e r v e z e t i ü v e g h á z h a t á s
képpen az élet úgy kínál fel helyzeteket, hogy azokban mindig tel
jesebben találhassuk meg önmagunkat, legyen ez gyarapodás vagy
veszteség. Mindkettő elengedhetetlen feltétele a fejlődésnek.
A coach feladata nem más, mint képviselni a vezető jobbik énjét,
megerősíteni az önbecsülését, támogatni, amikor elakad, segíteni,
amikor nehezen néz szembe a lezárással és az elengedéssel, erősí
teni abban, amit úgy hívhatunk: a változás nagykövetévé válni, és
szüntelenül keresni az igazságot.
Minőségi ugrás
73
A BE L SŐ H A R C O S Ú T J A
74
S z a b a d s á g és s z e r v e z e t i ü v e g h á z h a t á s
75
A BE L SŐ H A R C O S ÚTJ A
76
S z a b a d s á g és s z e r v e z e t i ü v e g h á z h a t á s
77
R BEL SŐ H A R C OS UTJR
78
A COACHING LEGERŐSEBB CÉDA:
FÜGGETLENSÉG ÉS JELENLÉT
79
fi BE L S Ő H A R C O S ÚT J A
80
A c o a c h i n g l e g e r ő s e b b c é l j a : f ü g g e t l e n s é g és j e l e n l é t
81
H BE L SŐ H A R C OS Ú T J A
82
A c o o c h i n g l e g e r ő s e b b c é l j a : f ü g g e t l e n s é g és j e l e n l é t
83
A BE L SŐ H A R C OS Ú T J A
84
H c o a c h i n g l e g e r ő s e b b c é l j a : f ü g g e t l e n s é g és j e l e n l é t
85
A BE L S Ő H A R C OS Ú T J A
NYOLCADIK TALÁLKOZÁS
Sakk vagy szörf, paradox intenció
86
fl c o o c h i n g l e g e r ő s e b b c é l j a : f ü g g e t l e n s é g és j e l e n l é t
87
R BE L SŐ H A R C O S Ú T J A
88
R c o a c h i n g l e g e r ő s e b b c é l j a : f ü g g e t l e n s é g és j e l e n l é t
89
A BEL SŐ H A R C OS Ú T J A
90
KETTŐS TUDAT fi COACHINGBAN
91
A BE L SŐ H A R C OS ÚTJ A
92
Kettős t u d a t a coachingban
Rz „unalmas” nő esete
Fiatal, csinos marketinges szakember (nevezzük Csillának) rövid
coachingfolyamatban vesz részt. Új területen próbálja ki magát, és
elemezni szeretné azokat a hatásokat, amelyek közben érik. A tör
ténetei és a kérdései mindig egyszerűek, nincsenek komolyabb
elakadásai, problémái, ahogyan a megoldásai is könnyedek, ruti
nosak, ami elgondolkodtat egy kicsit. Csillának alig vannak komo
lyabb szakmai kérdései, szinte sohasem beszél olyan dilemmáról,
amely mélyebben érintené.
A kérdés, amely felmerül bennem, a következő: mindig könnye
dén beszél magáról, számára minden helyzet egyszerű és logikus,
közben pedig azt érzem, hogy többet sugároz a testbeszéddel
93
A BE L S Ő H A R C O S ÚTJ A
94
K e ttő s t u d a t a coachingban
95
A BE L SŐ H A R C OS ÚTJ A
96
Kettős t u d a t a coachingban
97
A BE L SŐ H A R C O S ÚTJ A
98
K e ttő s t u d a t a coachingban
99
A BELSŐ HARCOS SZÜLETÉSE
101
R BEL SŐ H A R C O S ÚTJ A
102
A b el ső h a r co s s z ü l e t é s e
103
fl BE L S Ő H A R C O S ÚTJ R
KI L ENCEDI K TRLflLKOZflS
Határvedelem és konfrontáció
104
H belső harco s s zü l e t é s e
105
(5 BEL SŐ H A R C OS ŰTJR
Egy jelentős ipari cég HR-vezetője kért fel minket, hogy interjúzzunk
egy vezérigazgató-jelölttel. Ajelölt minden eddigi interjúhelyzetben
kiváló minősítést szerzett, korábbi vezetői tapasztalatai rendben
voltak, de a HR-vezetőben mégis maradt valamilyen belső kétely,
amit viszont sem a jelölt szakmai önéletrajza, sem az eddigi interjúk
nem igazoltak. Finom, de nehezen indokolható belső kételyei miatt
még egy interjút kért tőlünk, mert maradt benne valami bizonyta
lanság a jelölttel szemben. A mélyinterjút egy kollégámmal vállal
tam el. Miután a vezető két előzetesen egyeztetett találkozót is
lemondott, a harmadik előtt már kicsit szkeptikusak voltunk. A rande
vúra végül egy viszonylag késői időpontban került sor az irodánk
ban. A találkozó előtt furcsa módon a HR-vezető felhívott telefonon,
mivel az interjúalany jelezte neki, hogy késik. A HR-vezető megkérte
a jelöltet, hogy közvetlenül engem hívjon ez ügyben, és informáljon
a késés időtartamáról. Ezután több telefon nem érkezett, az interjú
alany nem hívott, viszont a megbeszélt időt jelentősen túlléptük.
Miután egy órán át hiába vártuk a jelöltet, elindultunk kollégám
mal hazafelé, mert a HR-vezető sem volt már telefonon elérhető.
Éppen kiléptünk a kapun, amikor szembejött a feleségével.
107
A BE L SŐ H A R C O S ÚTJ A
108
fi b e l s ő h a r c o s s z ü l e t é s e
Szelíd erő
fi határhúzás nehézségei
Egy ügyfelemmel a „szelíd erő és a belső harcos" témáján dolgoz
tunk, amikor a következő helyzet bontakozott ki:
Már régóta foglalkoztunk vele, hogy megfelelő erővel és érdek
érvényesítéssel tudja képviselni magát, stratégiai meglátásait és az
109
H BE L SŐ HARC OS Ú T J A
no
R belső harcos s zü l e t é s e
111
fi BEL SŐ H A R C O S Ú T J A
Indión a nézőtéren
112
A b el ső h a r c o s s z ü l e t é s e
113
A BE L S Ő H A R C O S ÚT J A
114
fi b e l s ő h a r c o s s z ü l e t é s e
115
ft BE L SŐ HARC OS ÚTJ A
A belső harcos útja számomra a férfi útja, a férfivá válás útja is,
amelyet nem lehet végérvényesen elkerülni. E kérdések és helyzetek
elől el lehet rejtőzni, de előbb-utóbb valahol szembesülnünk kell
velük. A vezetői életút legmeghatározóbb helyzetei ezek, és itt dől
el, valaki méltóvá válik-e arra, hogy másokat vezessen, vagy sem.
Felmerül azonban egy fontos kérdés: ha a belső harcos útja alap
vetően férfiút, mi van a nőkkel, a női vezetőkkel, a nők belső har
cosával, illetve védelmezőjével? A kérdés jogos, és szót kell ejteni
róla, bár egészen biztos vagyok benne, hogy a nőkről igazán csak
nők írhatnának hitelesen. Hogy miért foglalkozom mégis a témával?
Azért, mert van egy férfiolvasata is, és ebből a szempontból úgy
érzem, hitelesen tudom elmondani a gondolataimat.
A női vezető
116
fi b e l s ő h a r c o s s z ü l e t é s e
vállalati felső vezető csak férfi lehet. Hogyan lehet hát kiváló válla
lati felső vezető nő, hogyan képes az integritását és énhatárait meg
védeni a női vezető?
Vannak olyan vezetői tulajdonságok, amelyek nemtől függetle
nek, és vannak olyanok, amelyek nemhez kötöttek. Sosem javasol
nám egy női felső vezetőnek, hogy merüljön el a belső harcos témá
jában, viszont feltétlenül fontosnak tartom, hogy képviselje a tiszta
határok között működő, játszmamentes vezetői stílust. A végered
ménynek valószínűleg azonosnak kell lennie, a hozzá vezető út
azonban eltérő lehet. Határokat tartani, konfrontálódni, kemény
döntéseket hozni és képviselni, határozottan állást foglalni rázós
kérdésekben, és betartatni a megállapodásokat a beosztottakkal,
stratégiai szinten átlátni az irányokat... nem lehet férfiprivilégium.
Mégis, miben tér el alapvetően egy női vezető egy férfi vezetőtől?
Valószínűleg a hogyanon van a hangsúly. A nő más módon lehet
eredményes, mint a férfi. Neki a maga módján kell alapvető etikai,
vezetői értékeket képviselnie. Nem szeretnék sablonokat és közhe
lyeket használni, mégis úgy gondolom, hogy egy női vezetőnek
valószínűleg erősebb eszköze lehet a közvetítői szerep, a mediáció,
a harmonizálás, a kapcsolatépítés, az elfogadás és a támogatás, mint
egy férfinak. Ha a nő ugyanolyan minták alapján szeretne vezetni
egy csapatot, ahogyan azt egy férfi teszi, utánzóként lehet eredmé
nyes, de alapvetően sohasem lesz képes a saját értékeit megvaló
sítani. Pilinszky írta valahol a nőkről, hogy sohasem talált könnyen
hangot velük, mert a nőknek alapvető elemük a játék, illetve a játék
tér létrehozása. Azok a férfiak, akik gyorsan átlátnak ezen, és meg
fosztják őket egyik éltető elemüktől, a játéktól - a „rejtőzködés
től" -, veszélyessé válnak a nők számára. Pilinszky önmagát ilyennek
gondolta, és úgy érezte, többek között az éleslátása gátolta meg
abban, hogy stabil kapcsolatot tudjon kialakítani a szerelmeivel.
Talán lehet abban valami, amit Pilinszky gondolt a nőkről, és egé
szen biztos, hogy más vezetői eszköztárral rendelkezik egy nő, mint
117
A BE L SŐ H A R C O S Ú T J A
118
A b el ső h a r co s s z ü l e t é s e
Szerintem Bea tipikus női felső vezetőként járt el, aki túlteljesít,
hogy kompenzálja a nőiségéből eredő, vélt hátrányt. Persze tu
dom, hogy nem minden vezetőnő választja ezt az utat (vannak,
akik nem túlkompenzálnak, hanem játszmákkal oldják meg a dol
got), de nem ez a jó megoldás. Bea férfiasabb akart lenni a fér
fiaknál, és abban a kultúrában ez mindenki számára elfogadott és
természetes volt. Bea az a fajta jellegzetes női vezető, aki férfimin
tákat követ, és duplán teljesít, hogy megoldja a valójában soha fel
nem oldható belső konfliktust. A nő elfogadásának útja vezető
ként nem férfiút! A teljesítménykényszer, a megfelelni vágyás, az
erő mintakövetése nem old fel belső bizonytalanságot. A saját út
megtalálása a legfontosabb, és női vezetőként ez ugyanolyan ne
héz, mint férfiként.
A másik feltevésem az, hogy az első számú vezetői szerep sok
szor még ma is férfimintán alapul, és jelenlegi tudásunk szerint (el
tekintve néhány kivételtől) nem javasolnám nőknek. A mai vállalati,
üzleti világban a női szerep elsősorban nem az irányító, domináns
szerep, hanem a nagyon fontos kiegyenlítő, a látásmódot és gon
dolkodást kiszélesítő menedzsmenttag szerepe lehet. Ebben viszont
a nőnek önmagát kell megtalálnia ugyanúgy, ahogyan a férfinak
például a belső harcosával való szembenézés és eggyé válás útján.
A nőnek is meg kell találnia a saját belső NŐI hangját.
Érdekes kiegészítése a problémának, hogy bár a jelenlegi üzleti
modell alapvetően egy bal féltekés, inkább férfias gondolkodás
módból származik, a menedzsmenttudomány egyre több „női
tém át" vet fel komolyan a vezetéselméletben: em powerment,
119
A BE L S Ő H A R C O S Ú T J A
120
A belső hcrco s s zü l e t é s e
T I Z E D I K TALÁLKOZÁS
Korlatok tuaatosítása
121
fi BE L SŐ H A R C OS Ú T J A
122
MINDANNYIAN EGYEK VAGYUNK
123
fl BE L SŐ HARC OS ÚTJR
124
Mindannyian egyek va gy un k
125
fl BE L SŐ H A R C OS ÚTJ A
126
Mindannyian egyek vagyunk
A BE L S Ő H A R C OS Ú T J A
128
Mindannyion egyek vagyunk
129
A BE L SŐ H A R C O S ÚTJ A
- Jó reggelt, mi újság?
- Sajnos a múltkor nem tudtam jönni, mert a feleségemmel volt
egy problémás ügyünk, utána pedig elutaztunk egy hétre.
- Értelek. Egyébként minden rendben?
- Igen, most már minden rendben.
- Oké. Most szeretnék felrajzolni neked valamit a flipchartra. Látod,
ez a görbe jelzi a folyamatunk elején a lelkesedésemet, ez a törés
pont pedig azt a helyzetet, amely jelenleg kialakult közöttünk.
Tudod, én a találkozás előtt mindig átgondolom az előző ülésen
történteket, és lélekben felkészülök a következő alkalomra. Eddigi
tapasztalataim alapján a coachee ugyanígy tesz. Ez az érzés az idő
előrehaladásával fokozódik, és elmélyül a lelki kapcsolat a coach és
a coachee között. Te átpasszoltál a titkárnődnek, aki a találkozás
előtt mondta le az ülésünket. Utána sem hívtál, hogy elmondd,
mi történt, majd két hét telt el. Nézd, a coaching személyes támo
gató folyamat, és a szerződésünkben világosan meghatároztuk
a kereteket, a lemondás feltételeit is. Te kihátráltál a helyzetből.
- Igen, igazad van, és számítottam arra, hogy ezt fogod mondani.
- Ezek szerint tudtad, hogy helytelenül cselekszel.
- Igen, és most nagyon szégyellem magam. Még soha senki sem
szembesített ilyen erővel, hogy mit teszek a környezetemmel.
Még soha senki nem adott ilyen kemény visszajelzést... Tulaj
donképpen nincs is senki a környezetemben, aki őszinte vissza
jelzést adna nekem. Nem kapok pofont senkitől...
- Tehát megismételted azt, ahogyan a cégnél viselkedsz kényel
metlen helyzetben. Mondjuk úgy, hogy sumákolsz és kisuny-
nyogsz a nehéz helyzetekből.
- Igen, és pontosan éreztem azt is, hogy mit kellene tennem, fel
kellene hogy hívjalak...
130
Mi ndannyian egyek va gy un k
- De nem tetted.
- Nem, megismételtem azt, ahogyan bent is működöm. Sumákol-
tam és kihátráltam a helyzetből.
- Miért fontos számodra ez a játék?
- Nem értelek.
- A kérdésem az, hogyan viszonyulsz a hatalomhoz. Fontos szá
modra?
- Fontos számomra, hogy én legyek felül, fontos számomra a hata
lom, az irányítás.
- Ha rivalitáshelyzetbe vagy konfrontativ szituációba kerülsz, illetve
nem egyértelműen te határozod meg a kimenetelt, akkor kifa-
rolsz belőle, és eltűnsz.
- Félek a megítéléstől, félek, hogy rossz véleménnyel lesznek ró
lam ...
- Mondd, a barátaiddal és a családoddal is így működsz?
13 1
A BE L SŐ H A R C O S ÚT J A
132
Mindannyian egyek va gy un k
133
A BE L SŐ H A R C OS ÚTJ A
134
Mindannyian egyek v a g y u n k
135
A BE L SŐ H A R C O S ÚTJA
136
Mindannyian egyek vagyunk
azaz szerephez jusson két ember (vagy akár egy csoport) interak
ciójában, el kell jutni arra a szintre, amelyben sikerül meghalad
nunk önmagunkat. A folyamat tehát csak egy bizonyos befektetett
energia és kockázatvállalás (lemondás a rutinműködésről, a valós
veszteség lehetőségének vállalása) után válik működővé (elérhető
vé) és egyben energiával feltöltővé számunkra.
Az egység átélése, illetve annak a felfedezése, hogy egyek va
gyunk, segít minket eljutni egy magasabb szintre, ahol megjelenik
a folyamat, amelynek dinamikai és továbblendítő szerepe van a
kapcsolódásban. Nem tudjuk, mi lesz a következő lépés, a haladás
nak nincs kiszámított iránya, csak a hit és a bizalom van abban,
hogy a fejlődés folyamatos. Ennek megjelenése azonban önma
gunk meghaladását is feltételezi. Aki képes belemerészkedni a se
gítő beszélgetésbe, és vállalja azt a bizonytalanságot, hogy nem jó
solható meg egyértelműen a kimenet, nincsenek biztos fogódzók,
meg kell nyitnunk magunkat a másik előtt, és kockázatot kell vál
lalnunk, a maga részéről megtette azt a befektetést, amely után a
folyamat részese lehet. Másképpen szólva, utat nyitott olyan éltető
energiák áramlásának, amelyek szerepe a továbblépésben, a minő
ségi váltásban elengedhetetlen.
137
fi BEL SŐ H A R C OS ÚTJ A
T I Z E N E G Y E D I K TALÁLKOZÁS
Az erős szándékra méltó kihívások érkeznek
138
Mindannyian e gy ek va gy un k
139
A BE L S Ő H A R C O S ÚTJ A
140
fl PROBLÉMA MEGJELENÉSE
(PROBLÉMA VAGY FELADAT?)
141
A BE L SŐ H A R C O S Ú T J A
142
A probléma megjelenése (probléma vagy fe la d at?)
143
fl BE L SŐ H A R C O S ÚTJ R
144
R probléma megjelenése (probléma vagy fe la d at? )
A betegség üzenete
145
A BEL SŐ H A R C O S ÚTJ A
- Tudod, Péter, hogy miért nem jött létre közöttünk annak idején
munkakapcsolat? Tudod, miért nem kötöttünk végül szerződést?
- Nem, de várom, hogy elmondd.
146
fl p r o b l é m a m e g j e l e n é s e ( p r o b l é m a v a g y f e l a d a t ? )
147
R BEL SŐ HRR CO S ÚTJR
- Igen, azt hiszem, igazad van, de mától ez nem így lesz, a saját
életem fogom élni.
- Rendben, Péter, folytassuk ezt a beszélgetést, és menjünk to
vább a feltáró munkában. Rakjuk össze az életed részleteit, és
változtassuk meg azt, ami nem te vagy, ami nem tartozik hozzád.
- Köszönöm, majd jelentkezem, és folytatjuk. Nagyon fontos be
szélgetés volt - mondta. Fellélegezve, boldogan ment el, és soha
többé nem jelentkezett.
148
fl p r o b l é m a m e g j e l e n é s e ( p r o b l é m a v a g y f e l a d a t ? )
149
A BE L SŐ HARC OS ÚTJ A
150
A TEREMT í FOLYAMAT
151
A BE L SŐ HARCOS ÚTJ A
152
P teremtő folyamot
153
A BE L SŐ HARC OS ÚTJ A
Idő és ritmus
154
fl t e r e m t ő f o l / o m o t
155
fl BEL SŐ H A R C O S ÚTJfi
156
A teremtő folyam at
157
A BE L SŐ H A R C OS ÚTJ A
úgy, hogy közben beépíti azt saját világába, kapcsolatba hozza saját
tapasztalataival, visszajelez, támogat és irányít, és ezáltal egyben
újra is strukturálja a teljes kapcsolatot. A reflexió és a visszajelzés,
az irányítás és a támogatás egyensúlya úgyszólván az egyetlen mesteri
eszköz a coach kezében ezen az úton, hiszen csak ezáltal tudja rela
tív különállóságát és a segítő jelenlétet megőrizni. A tanácsadás
tehát nem egyfajta válasz a már megtörtént és lezárult események
re, hanem egy narratív egységből (folyamatból) kibontakozó reflek-
tív lehetőség a változás irányában, egy valódi, élettel teli új történet
kezdete, amely éppúgy szól a coachról, mint az ügyfélről.
A ritmus tehát egyrészt a művészi kapcsolódás feltétele, más
részt pedig kifejezi, hogy minden önálló rendszer saját élő időstruk
túrával rendelkezik, hatással van a környezetére és viszont.
158
A terem tő folyamot
159
A BE L SŐ H A R C O S ÚTJ A
160
fl t e r e m t ő f o l y a m a t
T I Z E N K E T T E D I K TALÁLKOZÁS
Döntő ütközet
lé i
fi BE L SŐ Hfi RCOS Ú T J A
162
HRTALMI HRRC
Energiarabló játszmák
163
I
A BE L S Ő HARC OS ÚTJ A
164
H a t a l m i harc
165
A BE L SŐ H A R C O S ÚTJ A
166
H at al m i harc
Energianyelő védelem
A következő esetrészlet egy olyan vállalati felső vezető működésé
ről szól, akivel alapvetően minden rendben volt, és mindenki elé
gedett is volt vele. Talán az egyetlen kritikai észrevétel a működé
sével kapcsolatban az volt, hogy néha nem elég egyértelmű, és
167
fi BE L S Ő H A R C OS ÚTJ R
168
Hatalm i harc
Figyelj, volt egy pillanat, amikor beugrott egy flash, és mint egy
kis piros jelzőtáblán, átfutott előttem a kép, hogy mindjárt
feladod és lelépsz. Megijedtem, hogy túl erősen konfrontálódom
veled, hogy túllőttem a célon: emiatt megsértődsz, egyszer csak
felállsz, és hazamégy. Úgy éreztem, nem bírod tovább a nyo
mást.
Ez érdekes, mert bennem nem volt ilyen érzés. Sőt te is tudod:
én kértelek az elején, hogy ha szükségesnek találod, legyél velem
kíméletlen, és adj visszajelzést. Számomra ez egyáltalán nem volt
sok.
Értelek, és meglepődve kérdezem: akkor vajon miért éltem át
azt a félelmet, hogy már nem bírod tovább a visszajelzést és a
konfrontációt? Vajon mivel és hogyan éred el, hogy számodra
nehéz és kellemetlen helyzetekben visszavonulót fújjanak veled
szemben az emberek? Hogyan juttatod kifejezésre, ha bosszant
valami?
H m ... Azt akarod mondani, hogy sértődötten visszautasítom a
kritikát, vagy legalábbis ezt a látszatot keltem másokban?
Igen, nekem ez volt az érzésem, és ha nem lett volna ennyire
fontos, hogy megértsük a helyzetet, hidd el, vissza is vonultam
volna. Úgy éreztem, illetéktelen területen járok, és nagyon bán
tok (sértők) számodra a visszajelzéseim, a provokatív kérdéseim.
Nem a szavaiddal fejezted ki ezt, hanem azzal a móddal, aho
gyan reagáltál: sértetten és megbántottan.
Ez számomra is meglepő. Én egyáltalán nem érzékeltem, hogy
ennyire megjelenik a belső érintettségem.
Érdemes lenne átgondolnod, hogy hasonló helyzetekben ho
gyan jelenik meg ez a magatartásod. Másképpen szólva, azok
ban a helyzetekben, amelyekben személyesen érintett vagy, ho
gyan tartod fenn a hatalmi pozíciód (kontrollálod a helyzetet),
és hogyan szívod el az energiát (sértettség, megfélemlítés) attól,
aki kritizálni próbál?!
169
A BEL SŐ H A R C O S Ú T J A
170
H at al m i harc
171
A BE L SŐ HARCOS Ú T J A
172
H atal m i harc
173
fi BE L SŐ HARC OS ÚT J A
174
H ot a lm i harc
T I Z E N H A R M A D I K TALÁLKOZÁS
Az igazság felülemelkedés a személyes érdekeken
175
fi BE L SŐ H A R C O S Ú T J A
176
H ata lm i harc
T I Z E N N E G Y E D I K TALÁLKOZÁS
Konfrontativ tanulási helyzet
177
A BE L SŐ H A R C O S ÚT J A
178
H ata lm i harc
T I Z E N Ö T Ö D I K TALÁLKOZÁS
Az intenzív szakasz lezárása
179
fi BEL SŐ H A R C O S UTJfl
180
fl MEGHftLflD'ÍS NbHflNY FELTÉTELE
fl kiszolgáltatottság vállalása
181
A BE L SŐ H A R C OS ÚTJ A
182
fl m e g h a l a d á s n é h á n y f e l t é t e l e
fl rítusok szerepe
183
fl BEL SŐ HARC OS ÚTJA
184
H meghaladás néhány fe lté te le
fl flash jelentése
185
A BE L SŐ H A R C OS Ú T J A
186
fi m e g h a l o d á s n é h á n y f e l t é t e l e
187
fl BELSŐ HARCOS ÚTJA
LEBEGTETETT ÜGYEK ÉS
A HALÁLHOZ FŰZ DŐ VISZONYUNK
189
fl BE L S Ő H A R C O S Ú T J A
fl kicsi szép
190
L e b e g t e t e t t ü g y e k és a h a l á l h o z f ű z ő d ő v i s z o n y u n k
191
fi BE L SŐ H A R C O S ÚTJ A
192
L e b e g t e t e t t ü g y e k és o h a l ó i h o z f ű z ő d ő v i s z o n y u n k
193
A BEL SŐ H A R C O S Ú T J A
194
L e b e g t e t e t t ü g y e k és o h a l á l h o z f ű z ő d ő v i s z o n y u n k
195
fl BE L SŐ HARC OS ÚTJ A
196
L e b e g t e t e t t ü g y e k és o h a l á l h o z f ű z ő d ő v i s z o n y u n k
197
A BE L SŐ H A R C OS ÚTJ A
198
L e b e g t e t e t t ü g y e k és a h a l á l h o z f ű z ő d ő v i s z o n y u n k
199
A BE L SŐ H A R C O S Ú T J A
200
R KERETTÖRES
ÉS R HAMISKÁRTYÁS ESETE
201
A BE L SŐ H A R C O S Ú T J A
2 02
fi k e r e t t ö r é s és a h a m i s k á r t y á s e s e t e
203
n BEL SŐ H A R C O S Ú T J A
204
fl k e r e t t ö r é s és a h a m i s k á r t y á s e s e t e
205
A BE L SŐ HARCOS ÚTJ A
206
fi k e r e t t ö r é s és a h a m i s k á r t y á s e s e t e
fl határok tisztelete
207
fi BE L SŐ HARC OS ÚTJR
206
A k e r e t t ö r é s és a h a m i s k á r t y á s e s e t e
209
A BELSŐ HARCOS ÚTJ A
210
A // /
fi VEZETES MŰVÉSZÉTÉ.
UTÓSZÓ HELYETT
211
A BE L S Ő H A R C O S Ú T J A
Tudom, hogy ki vagyok, és azt is tudom, hogy mit lehet és mit nem
lehet megtenni velem. Ez a tudás a világos énképből, az önma
gunkkal való egység gyakorlati átéléséből fakad. Az egészséges
személy érzékeli a teret önmaga körül, képes harmóniában élni a
környezetével, a másik féllel, nem okoz szándékosan sérülést má
soknak, mert tudja és érzi, hol húzódnak a maga és a másik hatá
rai. Ha mégis megsértik a határait, akkor reagál és mozgósítja a vé
delmi rendszereit, újjászervezi belső integritását. Létezik egy olyan
felsőbb szubsztancia (a személyiség magja, a self), amely hatásokat
hoz létre és él át. Ennek az integritását védelmezi a belső harcos,
amely maga is egy szimbólum, vagy jungi értelemben archetípus.
A hatások érzékelése és kezelése nélkül nincs harmonikus fejlő
dés, nem létezik előrelépés. Az igazsághoz hozzátartozik, hogy a
belső komfortzóna kialakításához néha az is szükséges, hogy kibil
lenjünk az egyensúlyi állapotból. Nem baj, ha valaki túllő a célon,
és túl erős hatásokat, benyomásokat gyakorol a környezetére, túl
ságosan agresszív, dühös vagy indulatos lesz, amit ki is fejez, és ez
zel talán megbánt másokat. Ez a viselkedés is fontos, hogy az arany
egyensúly beállhasson. Az sem baj, ha sérülést szenvedünk el a
környezetünktől, mert közben átéljük és megtapasztaljuk, hogy át
lépték a határainkat. A baj tehát nem az, ha valaki túl erős hatáso
kat gyakorol vagy szenved el, hanem az, ha ezekre nem reflektál,
nem dolgozza fel az átélt erőket, nem hoz meg döntéseket, és nem
állítja vissza az egyensúlyi állapotot, amely már más (minőségileg
több) lesz, mint az előző. A kilengés elengedhetetlen feltétele a ké
sőbbi egyensúly megtalálásának. A passzivitás vagy a semlegesség
egyoldalúan védekező alapállást hoz létre, amely lehetetlenné teszi
a fejlődést. Az agresszív énkiterjesztés szintén egyoldalú működé
sen alapul (folyamatos konfrontáció), és nem segíti, hogy maga
sabb szintre jussunk, megtaláljuk a harmóniát.
A harcművészetben a testünkkel dolgozunk, de valójában a lélek
van a munka fókuszában. A mesterek pontosan tudják, hogy a test
212
fi v e z e t é s m ű v é s z e t e . U t ó s z ó h e l y e t t
213
fi BE L SŐ H A R C O S ÚTJ A
214
A Neosys Szervezetfejlesztő és Tanácsadó Cég piacvezető
Magyarországon a coaching területén:
www.neosys.hu