Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • Collet Cartea-Gesturilor Anxietatea PDF

    Uploaded by

    Mihaela Cristina Corduneanu
    9 views12 pages

    Original Title

    Collet_Cartea-gesturilor_Anxietatea.pdf

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    PDF or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    9 views12 pages

    Collet Cartea-Gesturilor Anxietatea PDF

    Uploaded by

    Mihaela Cristina Corduneanu

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 12
    Peter Collett Cartea gesturilor Cum putem citi gandurile ‘oamenilor din actiunile lor de psthologul emisiunii Big Brother ‘Traducere din limba engleza de Alexandra Bory A ‘TReL nen TePiNscU {ar sur pte iin neni cent carts ada apt “eBoy Ma fo Thi Ab "eB Br oii Pe Ct amor abla dvs ‘hemo ou pte Lend 33 Copsigt © Pater Cole, 208 stations © Gin D'Achile psig Et Tk, 208, ‘iin iba di sem 975-707-008-9 Por il, Kate Comentae Capitolul 8 Indicatori ai anxietafi ‘meni devin anxiogi cin se simt ameninfa ‘Acusta esto reacte nema de autoproean la tun pericol perepat i prec deseo aeiurile ‘are urmares Indepstareapercoul,Gradul de annitate lune! persone depince de personales ide intense {ea sntimentelor de nepatin sau ameninjre, Majoritatea amerorse sit amen sau aes nara oazsonl To {si unit oament nu pars se simtavreoda pein imp ‘ela poll opus exis porsoane care paral sale perma Priholog isting dou lar deansetate— tata ca risitur” i paaietaten de woment” Aga cum sa terme: ‘uloienie ca tsturh impli fatal eh arietates a deve ‘ite trisaturd a personal individu respect O person ‘area crata wasiturk de personalise est anxious indiferent deste: Fede att pvt, anitaten de ‘moment esto rence Ino ant itunie Aces este ae fin natural 5 te simtt ancos cd sta ete amen toate i relat clad eiecumotanee unt die: Designo tune! de ameninjare este extrem de subiectiva — personne ‘are au nivel mae ale ansietiien tert de exemnpl, tind vad majoras stale ca aenintoare ‘Cid came arimalle st stasis multe se ‘epi la dspoafie— pots elute, pots fags seu pt in Indicator a anwietih sas remenease Ficcare din acs reac imple curs dfs: ‘ede efuine— sacl st apron impotra scant aga Su nemigcae. Dey der peril acest strate su oe teasciate ct un ave mal ial de stclae phology, a ‘hun itm aria reeptstor csc trepiraiaplcon ‘Aceste proces sunt automates inveluntae cu alte ci {fe camend nu au i! un fl de contol aura lor — de le ‘lento india forte ceils a emafilor Una din Wasturr Jedlntintve ale tal cardiac este fp ch came maa sev itotdenuna ceri mc das cer cd ina ice ‘esd cu puter ncazul transpire, oamenl sunt dese ‘ri dureros de congteng ch aruetaten lor este id pert tie persone fac fort font mars petra ca so send [Rtmal cardiac tanepirai sunt abel nips de conten ‘cut resp} ete dlr pent ck eames pot peace ‘resprd mal epee sau ma inet det de cbc ‘De regula, dori ca ais observe smplomele aie. ‘a note pets cle art ch ma aver contol tl Deasemench ne sulomineaz ncrederes dene goer lor ersoane un avant. Dep nu ne pute controls nttdeauna Srwietate, pute foe masa pert a ne asigura na este Servatd din afar. De fp, deseo! toma cece nosste Sea ne ascunde ett sunt cele car ne dau in vl ade ‘rnc sentiment ‘Transpiratia “Transpiaia fine de trmorgare—cnd ne ete cal, ga- ele suderpare produc mat malts ranspiraie care eer 9p- "gi sce temperatura le suprafaa pic Da tranepiraia pire sea reac everumentenceteemojiona ca tans ind prem unciscur in fafa nel min de stein, cd ne ‘jezdm pe sonra dentists ne regi sh sri di, Avion cu paraputa. Cecile despre tanepirafie arnt ch Uranspiaiaermoreglaoaese produce pe oth supra cor Plu 'e observa ma pia i plein tp ce tanspis. 186 Peter allt, fia care are obazA emotional est concentrate fa pl ‘ne unde landele sudoipare sunt in ume mai mare ‘Teanspirafiaprsasd de mol ein descr prin sup ere, na ales cd persona st nln s8 Se sit ent ‘Am mat desson persone care par omplet relate cae scriica petra a vor am observa cum peste ceva mie ‘ute trenpiratiancepe argent or Mi nt: Plat ge de cteva ori intrun nut te i nereeor Infotel ep convins a stupas contra gin ‘tal urmtor tapi din abundena Uneor mete nevo- Iececit de odes rie un moment de indo pont Ueenspiraia 8 inceap O dat ce em incepat 8 tranvpiram ‘ste fare greu sine opin In pact pentru ch anapeain, agi inoyite eel ete foarte abi dar pentru ca trans ‘ans amplifies singed ~ ch reaver halite pote dln wanspsin, devi simas ansion Lucr carla indul tt te ncurajaz si contiul 58 transps ast inten cll ‘iho Da ranspiaia ma tebe fe factor cae deca ihe us orator Primal Tony Blair ete un bun exem- pln acest ses, ind o pesca cave transi in abunden- {cind vorbeyt in publica care mua lsat acest urs 9 Ermpiedie sd worbeasl in vou fe "Oumenit pot detetaceyeren itm candine 9 tran plajia El ecunose tote dacd amplifcaren rtm ca ‘Sincscete vail din exterog creslee in vohul ane pirate ate Fel in care onmeni eacfiones2 Ia proprin lranspiraje deseor spune malte despre flul lor de «ict fsimicle wucur eu cave inceneh st macchezeadevirl: Dock "mr oameni cre se pregitesc st dea mana cuo persone ‘Bk importants vel veden ch uneor ip plorg mana inant de aointinde persoaner. De obi fac acest cra sub pre textl executii une! sacni complet frit, cade een ls, dicerea manila Busuna su aranjres fine: Pens hai mula sigurana acest gest este facut de obicelin timp {eatenfa clo din or ae inrenpt in alts parte. Un mod de ‘reduce probabiitatn de» rapira ete desbriaren snot Atcoe de nbrichnnte, Deseo vedem police baba Indicator a anes ar scofinduy hain cid se indreapt spe podium penteu 8 {ine un dacur In part acest gest urmeste lave impre= Slade hotiive sips? de formalism —pentra a aata pu- Dua e plitcianal este pregatit 8 murdareasa mic rile dari pentru nl ajta 88 ehmnd calm, contol gt Respiraia (Cie oameni spr normal 0 tespiaie ae lel eca te cine secunde, de fecare da find absorb aproximativ {600 de contimati cub de ser Resprain ent general eal {ai prin canes a dou sear de sgeh— age pep {ula mugehit abdomendl in gepiaia normal gc ‘Shdominaueexx8 mat malt dest msc pep Tots ‘igh pit au un ol mal mare in respiraia profundt ‘Hesit tendina cere din Orcdent sk esac ue ‘appt mai mul deci bvbail?Motivul acest le ‘enjente sexe net font lr dar poatef legate cen fs ps de cltrk pe un abdomen pt yn mata fee. iat personne site sprit sau amen, tal cl respraor este resprd ma mula nivel ppl te Pini devine sa superficial Duph cum spunenpsiolo- {Bl Wiliam Jee xc bitline al in fa ons, {ncepem st gittim nu mai putem inspira profund" Ete 0 reac defensive natural servestela preg Indiv ent api nu fuga. Tosa ext penzur im ore pesos neste mere in pervert fe existe un perl in ent, pon ch spi pen epee ade in pln prea ‘ul ez Eat out probabil cro persoand care sule de petwentlies empire o dat ln te secunde fn loc de 0 dat {nein scunde, marin atl cantaten de er intra in plimant cu 50%, Dest hiperventainaduce mas malt oxigen fr pian ea ae efectul opus de a reduce canst de dio sid decatbn din corp ceva ce ae persoana 5 se sila dea (renal, amei f ancons va Peter Collett Pessoal care rept normal — adic en intotcnd Inplaman! un volom mare de er — tind sh ema stale ‘mojiona a abi mat malt incedee insite Hipervent> Inorg patesc un pe oute mare pent ck unt pas disp lnaraeate rorcl atacur de panic chine pole ‘me aac Inch mu se cunoaytecauzs exact a acest eno ‘men — daca patten-al deri de respira este espns pentru api acestor elect pthoogie nese st dah oe ‘meni dezvola pattermur fer de pirate pent ch sim ano! descurjp. Totus sentiment snsions pot eduse invjnd 38 respi normal. cst cu vine pi ‘jimalide c& mal curd dispoztinseteech est inflate {al de modal n cre reapshn i na invers. Respraia este unl din eee pe cael acer fh st sindim — dep ne putem schiba debra patesral rep {for na suntem niodaté neva st ne gindim ck tebule ‘espicim deoarece sistem nervosautonom face acetic entra nol Poste pentru ems ne ghd a ssp sae ent clprespuimch este un fenemnen ca vine de a sine, Euntem ait de pin ate la nn conspanin lor personne, ‘en a fll In cre respon, am ml na ele despre sentimentel oe Postura ‘Un animal atact are te opiun!— lap gas ince mente pe loc le erect in fel inne personnel ay ‘sione it folosesecorpul pentru ase apr, entra evade ‘Simbolic sau a para inert neameninftonc, ‘Reacha de up” este reflect in posture rigid ado tate de persoanee arasone Inca much sunt icon orpulereeazlo apirare ffs de lumen exterionc. Wilhelm [Reich numen acest fenomen .amra corporal lar Alexa er Lowen a mite yarmurkpathosomatics” Lowen 6 Indicator a ansetih 189, servat ch oameni care sunt ansog sit neva de ace pro- ‘5 deaf au deseo ohipetonctate ariel cup tore ‘Se reghunen core ese cel at probbl ok Be supose ac ental Ea att ct brats i plzele sunt seme po- ‘erie cae pot fi folsite pent aac sau contaata. Cand amen se bazaza pe ple irae, eu mal este nevoie de Seto alt forms de spsrare Tot nd agresianes next “phn viable transforms descor corp intun Seut rolector, Lowen a sugerat din punct de vedere paolo: [Bcarmura este expres ain de nepence in fe aac Et mat palin acl des repunde la atc Din pune de ve dere dinate tensunen din parien anerioact a corpull ext reds pin tages inapos a umes 51 pelvsul, puna ‘ste to maps frontal in exensie char in moment are acy se contrat, Cand parten anteriar i posteroa™ ia corpulu sunt astel icastate ineun stat igid de ‘muse, pute spunec8 organismal a intrat iv arm eacia de fuga” se regain fel care se mig tro pul une prscane snatone, Back mice prsoaneloe care "tnctedere tn forfele prop ind s fle armeniase cee ae persoanelor ansioase sunt adenea neregulate i chinste Aces Iucru poate fi ebservat gn patter lor respirator tare uncer! se compane dint sere de hala sacadae” ‘nocul uneia lng! sunforme Deseo indivi ara! au 5 pot gas linge, mig mult bruse maine pe nga Corp, spre deosebie de migciie rare care rant ine ycare telindephtench de corp. Schunbivleconstante ale postu Dersoanelor anvoase dau senzatia unul exces de energie, ea ce dntrun anumt pune ce vedere este adevavat. Dar este jel agitate sunt cel ma bine infelene ca incereet Imascate tate dea scipa de cence este perceput cas ‘ae ameningoare. Cando prsoand anions bate din pie Sor de nerabdar, acest cr inseam cI prego Pi Sool pentru o retagere api picid se jncd umn iceau cu celle aati ck ven sh se ase in pla labe lirnct de col cit mat eepede pos In cen a ave p= tea timpalui nu observa ce face cas8 mal Vorb ck na 190 Peter Collett, rua semiarid a fede neyo in aces pve cha ac sed ‘igh agit, ne sumone nepal in leeneras te ei hui de a sei din situatie. - = React de emi” devine vst in posture oame- rile Pesouncle nose ch apt poser nau re se aere sou sh san pcan laren ampioccat {1G compl prope Cand sa os sunt heats sete pc ren re ms ie {ate wl peste al a nivel genanchsalpate ind openeard suse ck dean ieee tela veil copa dar neo le veal gamble fu glernelr Cand mu braces psoas See atta jin oa propa ude, deseon hig {Spl ub sean. Aja cum am vet at devrene see ‘at nen postu suse da ee sajth canoe ates Sinton puin et Be exemple, nentger nore ied sentimental pues penal cae pea heen "acest sc smi man gu Fete nae caps we aprope mares le upralae Jude cont ucorpl rope ae pre decane, ‘Gil maint penoana Majoras cater prot ke le su consol de alte personne Dor da sar spr sau nu dress ee spor ler eee at ‘neil incre igus Un mod ev renen see oe ‘ee pin stringers coupon Over eaten pee ‘ke stoconslare te vrgu Ac pliounde natee sate ln nivel eoapecior nr ba pried dessops oe "el injurl lene pica din spate ind yore ‘ate dz pach ar ft eg de ucortomnnte coe ‘gt cum.an veut nl deve, poste eam ‘etek purl st fate posers comunes ipa Holi le at ator ava ch personne ed ‘ou mal tainted ase mien Din set pune! de vl, ‘int exeopl deci de Sncemenia = le sein ‘also naa psc deaf remand neon oe pai Indicator al ane wr Arwitatn produc ale forme de native: Dene lca set ai dee pew (iredos Char une ind use nt aso, bbfor Ieeate grew ous dak cineva ting Aces a {Cot ticjin cum onus poop ese oat ade Wipe publics unde bb au ea alata pron complet sine” Miinile Ancttea devine descr vient fn fn cae came sips nde Can operon sini anoesa de Sov manipula cert bce vo ved et eepe Since cache i vt inll pe dea sn rage dea terRonunle we fatten i fe sine Ee po rca ane act ere [osu centers lel Gang Berard Shaw ase {pewter tema pn pt Le Calfncares ing onten ete in ini forts por Deevempia umbitat ae tage de pe desu abi ae ste ingat hac nee Slog dexopertc tune cid mime au otve conten, deseo tepid ach de Spicer” care ‘nuau absolut ac legen cu copa orients Aces Ics tmp sa oumen: Cand au moti contra font enatuna cind ssi arwiog— el pron deseo ‘Comportsmente soon ce dcpats o pare din “erga neves erin sane temporada ‘Acetate ue mui eadapor” pent cele ‘Sot oamerled se adaptc ln conicin lr era Pe ‘ple a comporsiertlorstoonette x adap © fepreinth copa ffjesDackltesi in sla desea 8 Gh sptal so inte tnd in oe samen st a ead po in pi cov vor ch cet ating des ofa — 0 rand fin bata mat np ca epi 92 eter Collet oti sh ara pr Ace gesture ating fe eunt desert inconptene ele uric educres ate Tipecae sir pentane niu peptcus ‘Av cine personnel elise geturatoorintt ‘alga intpie pie coral ce care or sab co tact dimpoti se ang nonce unde slneva for ‘ngin dac ar putea sto fh" Persaanccanonse 9 ‘ning foute mul pl ent cb gegen manele lor cin eau babel Adept sulla cunt inset ‘tiv mgrsive et adc cuendinapel seme cand pe ‘jiiltiman ate 9 tung Ca ade ed ‘ave pe pain ing nl enh ne confers o ens de Siguranh Apa ct facem nn chin once cen prin ‘Sour penta oe De bie cand opersoan se xinte ania en deple seu amoenie i eter apts tu manip eee {se pe care le ere a nde. Una discal pe cree face ferent ete oda Fel incr ut aps ln cchela poate forte reveiior De enempl, pene lee este su unl dine bre shar meen [norma foarte pm de nuthin ntcal en baoe Ia ie nag dept sa presen ge cd au ceva iy grt Apo st pesoanele care fin eee Inn na deh ned ar spn clot tina porte snerch.Act ene tind fe donate autour pao dori pune de define

    You might also like