誰….

搬走我的乳酪
兩隻老鼠和二個小人的故事
很久以前有二隻小老鼠
和二個小人住在一座可
以無限供應乳酪的迷宮
裡，不過乳酪藏在迷宮
的某一個角落，二隻小
老鼠是憑著直覺去找。
二個小人則是憑著分析和
推理去找，他們花了很大
的工夫終於找到一座看上
去可以吃不完的乳酪山，
於是他們連住的地方都搬
到乳酪山的附近，日復一
日，過的很快樂。
直到某一天…
乳酪山不見了！
 但是二個小人卻
被「乳酪消失」
二隻小老鼠立 的景象震撼住了，
刻決定去找下 他們不斷問自己
一座乳酪山 以及相互討論
「誰搬走了我的
乳酪？」
日子在困惑中一天天過去，其中一個小人
決定接受這個事實，去找下一座乳酪山。

可是他的朋友 不願意，還是坐在原來的
地方，希望「搬走乳酪的人」會將乳酪山
「還給他」。
出去找乳酪的小人 在路途中幾度因為不確定
“能否找到乳酪山”而動搖，但是他卻發現：當
一個人擺脫了自己的恐懼，就會覺得無比的暢快
和舒適！

雖然那時他還沒有找到乳酪，但是他不再為過去
曾經擁有又失去乳酪山而感到痛苦。

最後他終於找到了新的乳酪山，也見到了那二隻
小老鼠。
二隻智慧的小老鼠因早就發現舊的乳酪山有越來
越少的現象，所以當舊乳酪山消失時，它們毫不
猶豫的開始尋找下一座。

然而，當這個小人興高采烈地帶著新的乳酪找到
他的朋友-仍守在舊乳酪山的那個小人時，他的朋
友卻拒絕吃新的乳酪，因為他仍然想吃到舊的乳
酪，仍然希望「拿走乳酪山」的人有一天會「還
給他」。
是誰搬走我的乳酪！

是誰？ 自己？

為什麼？

害怕改變？
您的乳酪在哪裡？
愛 情？
事 業？
學 業？
家 人？
 如何
找尋自己的乳酪？
努力的活出自己
你明明很喜歡一個人，卻沒有表白的勇氣。

你明明很想向你的上司爭取那個職位，卻有一籮
筐的遲疑和顧慮。

你明明很希望告訴某個討厭的傢伙再也別來煩你，
卻從來不敢如此痛快淋漓。

你明明很不願意買下那件店員拚命推薦的襯衫卻
又擔心他會以怨恨的眼光看你。
你明明愛吃漢堡，卻老是莫名其妙地點了薯條。
因為你總是擔心別人的反應。

別人的反應都只是你的虛擬而已。你真正在應付
的不是別人，是你那顆混亂不安的心?

一如站在一面鏡子前，不管是正對或背對，呈現
的只是個人的鏡象。

你面對或逃避的，終究只是自已。

當你覺得全世界都對不起你，別人看見的就是剌
蝟般的你。
當你覺得天使們都停在你的肩膀上，別人看見的
就是光芒萬丈的你。

當你覺得沮喪失落能量低迷，別人看見的就是不
值得託付的你。

當你覺得自在昂揚充滿信心，別人看見的就是值
得相信的你。

當你覺得沒有人會來愛你，別人看見的就是可憐
兮兮毫無魅力的你。

當你覺得恩寵滿懷希望無限，別人看見的就是明
亮燦爛風華絕代的你。
 是誰來決定
我的行為表現？
名專欄作家哈理斯(Sydney J.Harries)和朋友
在報攤上買報紙，那朋友禮貌地對報販說了聲
謝謝，但報販卻冷口冷臉，沒發一言。

「這傢伙態度很差，是不是？」他們繼續前行時，
哈理斯問道。
「他每天晚上都是這樣的，」朋友說。

「那麼你為甚麼還是對他那麼客氣？」
哈理斯問他。

朋友答道：「為甚麼我要讓他決定我
的行為？」
一個成熟的人握住自己快樂鑰匙，
他不期待別人使他快樂，反而能將
快樂與幸福帶給別人。

每人心中都有把「快樂的鑰匙」，
但我們卻常在不知不覺中把它交給
別人掌管。
一位女士抱怨道：「我活得很不快樂，因為先
生常出差不在家。」她把快樂的鑰匙放在先生
手裡。

一位媽媽說：「我的孩子不聽話，叫我很生
氣！」她把鑰匙交在孩子手中。

婆婆說：「我的媳婦不孝順，我真命苦！」

年輕人從文具店走出來說：「那位老闆服務態
度惡劣，把我氣炸了！」
這些人都做了相同的決定，就是讓別人
來控制他的心情。
當我們容許別人掌控我們的情緒時，我
們便覺得自己是受害者，對現況無能為
力，抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。
我們開始怪罪他人，並且傳達一個訊息：
「我這樣痛苦，都是你造成的，你要為
我的痛苦負責！」
此時我們就把一重大的責任托給週圍的
人，即要求他們使我們快樂。
我們似乎承認自己無法掌控自己，只能
可憐的任人擺佈。這樣的人使別人不喜
歡接近，甚至望而生畏。
一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙，他
不期待別人使他快樂，反而能將快樂與
幸福帶給別人。

他的情緒穩定，為自己負責，和他在一
起是種享受，而不是壓力。

你的鑰匙在那裡？在別人手中嗎？快去
把它拿回來吧！
為什麼厚他人而薄家人？
• 自己有權「活在家中，做我自己」。在外
面不得已必須裝模作樣，回到家裡如果還
得口是心非的度日，那這日子怎麼能過得
下去？
• 對於家人我們有著「親愛的，你當然要能
懂我的心」的期望。
• 話說剛認識的外人，也許會誤會我的意思，
但你們跟我相處了這麼久，怎麼可以也不
明事理，扭曲汙蔑我的想法呢？
不知你是否也覺得，自己EQ的好壞，其實是
因對象而異的..........。

而通常與一個人的距離愈近，感覺親密，我
們的EQ也往往就愈低。

在公司裡老闆在大夥面前大罵你白痴，你頜
首稱是。但一回到家，聽見另一半輕聲問為
什麼晚歸，就氣得火冒三丈。

好久不見的朋友詢問你的終身大事，感覺溫
暖在心。但同樣的話出自老爮老媽口中，就
是干涉隱私、窮極無聊！
看來我們能夠給一個
人最殘酷的處罰，似
乎就是讓他變成自己
的親人！

到底這是為什麼呢？
 其實 ~
在外面怨氣吞聲了一天，心中
可是累積了許多的不滿及挫折，
這些未抒發的負面能量不斷地
膨脹，回到家時，自己就好像
快要煮開的一壺水，祇要找到
一個宣洩口，其後果就是氣壯
山河，而慘不忍睹。
「厚他人而薄家人」的作法
--非常不智
• 家人絕對比外人來得重要。
• 老闆及客戶甚至朋友都可再找，自己的
家人可是一輩子的牽掛，當然更應小心
經營彼此的關係。
• 家人氣頭上的一句重話，比起外人的口
出穢言，更容易對一個人造成難以修補
的負面影響。
好好珍惜疼愛你及你(妳)
所愛的人

家人是妳愛的乳酪

＝
您還是依然是我 嗎？

• 仍耽溺於過去光榮的歷史，穩定及安逸
的環境？

• 仍對外在環境的變化渾然不知？

• 最後不但因失去競爭力而被淘汰，甚且
成為公司沈重的包袱。
還是你願意像和尚一樣？
話說有二個和尚，他們分別在相鄰
的二座山上的廟裡。
這二座山之間有一條溪於是這二個
和尚，每天都會在同一時間下山去溪邊
挑水，久而久之，他們便成為好朋友了。
就這樣，時間在每天挑水中，不知不覺
己經過了五年。
 突然有一天，左邊這座山的和
尚沒有下山挑水 ，右邊那座山的
和尚心想:「他大概睡過頭了。」
便不以為意。
哪知第二天，左邊這座山的和尚，
還是沒有下山挑水，第三天也一樣，
過了一個星期，還是一樣直到過了
一個月，右邊那座山的和尚，終於
受不了了。
他心想:「我的朋友可能生病了,
我要過去拜訪他，「看看能幫上什
麼忙。」
 於是他便爬上了左邊這座山， 去
探望他的老朋友等他到達左邊這座山
的廟，看到他的老友之後，大吃一驚
因為他的老友，正在廟前打太極拳，
一點也不像一個月沒喝水的人。
他好奇地問:「你巳經一個月，沒
有下山挑水了，難道你可以不用喝水
嗎?」
 左邊這座山的和尚說:「來來
來，我帶你去看。」 於是，他
帶著右邊那座山的和尚走到廟的
後院指著一口井說:「這五年來，
我每天做完功課後，都會抽空挖
這口井。即使有時很忙，能挖多
少就算多少。
如今，終於讓我挖出井水，我
就不必再下山挑水，我可以有更
多時間，練我喜歡的太極拳。」
 結 論

挖好屬於自己的井，不要害怕
改變，危機就是轉機。
 我們在工作領域上，即使薪水、股票拿
的再多，那是挑水!
不要忘記把握下班後的時間，挖一口屬
於自己的井，培養自己另一方面的實力!
未來當您年紀大了，體力拼不過年輕人
了，您還是有水喝，而且還要喝得很悠閒喔！