哈佛校训：你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天，你所厌恶的现在，是未来

你回不去的曾今。

哈佛二十条校训

不拼-不搏-人生白活 , 不苦-不累-生活无味

1.  This moment will nap, you will have a dream; But this moment study, you will interpret a
dream.
此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。
2. I leave uncultivated today, was precisely yesterday perishes tomorrow which person of the
body implored.
我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。
3. Thought is already is late, exactly is the earliest time.
觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
4. Not matter of the today will drag tomorrow.
勿将今日之事拖到明日。
5. Time the study pain is temporary, has not learned the pain is life-long.
学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的
6. Studies this matter, lacks the time, but is lacks diligently.
学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力
7. Perhaps happiness does not arrange the position, but succeeds must arrange the position.
幸福或许不排名次，但成功必排名次。
8. The study certainly is not the life complete. But, since continually life part of -
studies also are unable to conquer, what but also can make?
学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么
9. Please enjoy the pain which is unable to avoid.
请享受无法回避的痛苦
10. Only has compared to the others early, diligently diligently, can feel the successful taste.
只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味
11. Nobody can casually succeed; it comes from the thorough self-control and the will.
谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
12. The time is passing.
时间在流逝
13. Now drips the saliva, will become tomorrow the tear.
现在淌的哈喇子，将成为明天的眼泪
14. The dog equally study, the gentleman equally plays.
狗一样地学，绅士一样地玩
15. Today does not walk, will have to run tomorrow.
今天不走，明天要跑。
16. The investment future person will be, will be loyal to the reality person.
投资未来的人是，忠于现实的人。
17. The education level represents the income.
教育程度代表收入。
18. One day, has not been able again to come.
一天过完，不会再来
19. Even if the present, the match does not stop changes the page.
即使现在，对手也不停地翻动书页
20. Has not been difficult, then does not have attains
没有艰辛，便无所获。
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%E4%B8%9A

选购泳衣
我泳衣和老公泳裤金格尔现有是 XL 码，有点小
　　质量选购
　　泳衣购买时，可用手触摸，或者参考材料的成分含量表，看材料如何。好的泳衣面料柔软、有弹性，布料的
纹路相对较密，裁剪精致，缝制采用有弹性的线，不会因为运动造成线绷断。试穿时，以合身、舒适为原则，太
大容易兜水，加重身体负担和游泳时的阻力，太小则易给肢体造成勒痕，引起血流不畅。
　　1、面料与结构。最好选用氨纶含量 15%以上的弹性织物，这样泳装可以随身体运动而自如伸缩;在游泳池中
游泳，要注意面料对泳池中水的氯分子含量的适应程度，目前国际上最流行的立体弹力织物制成的泳装，最适
合在低温水或游泳时选用。因为这种面料中空较多，易于保持体温。尽量少买或不买仿制的所谓"进口氨纶高弹面
料"。一是服装面料氨纶含量一般在 15%-20%左右，二是仿制的面料由于成分变异，下水后回弹性极差。
　　2、做工与安全。由于泳装属运动实用型服装，拉伸力较强，最好不要选择拼接较多的款式。运动量大时，极
易从拼接处开线。在缝制接缝处，三针五线针迹为基本，三针六线最牢固。线的弹力与面料拉伸度应一致。沙滩装
系列最好选有抽褶线的，这样既美观，弹力拉伸度也更强。
　　3、卫生方面，丝盖棉泳装表层具有化纤织物光洁、鲜艳的优点，里层用纯棉织造，对皮肤无刺激，尤其适合
皮肤易过敏者穿用。泳装裆应有衬布，有里衬的泳装寿命更长些。 洗晒后再用。
　　4、安全方面，到自然河、海滨及深水游泳，要选择与水的颜色反差较大的泳装，遇到险情，目标较明显，便
于急救。
　　5、身材与肤色。胸部过大者，适合阔肩带 V 字领泳装;胸围过小者尽量避免无肩带泳装;胸部扁平适宜胸部有
装饰打褶的泳装;臀围过大者不妨选择超短式泳装;腰围粗，缺乏动人曲线者，拼装式泳装可弥补缺陷，穿后效果
甚佳;腿形粗短，要选腿部裁高，下部呈锐角型的款式;长而过细的腿缺乏匀称感，平脚裤泳装当属首选。

　　身材选购
　　瘦弱型女子，要用鲜明的色彩强调身体的线条，切忌穿深色泳装，最好穿全身都有图案花纹的泳衣，使人
的视线被那些图案所吸引，不会轻易地注意到平板身段，在款式上还应避免选择无肩带的泳装。
　　肥胖型女子，不会因为穿上紧身泳装而显得苗条，相反，过于紧身会露出体形上的缺点。年轻而肥胖型的女
子可选竖条纹的色彩鲜艳的泳装，以显示健美与青春活力，款式上切忌三点式，选择"露背装"泳衣较为合适。
　　中小学女生的泳装应该色泽鲜艳夺目，显示少女的健美与活泼。胸部较小者，宜穿有横线图案或有褶皱的泳
衣，双腿较粗者选择腿边位有黑框图案的泳装，可使双腿产生修长之感。
　　胸脯较大者可选择有斜纹图案或有大朵印花图案的泳衣，均可把人们的注意力从上胸移走，以达到掩饰的
效果。因腹部隆起身材呈梨型时，可选择三色泳衣，腰上的颜色交叉搭配，腰下为深色可掩盖隆起的腹部。