Professional Documents
Culture Documents
poradnik poleca
DOMOWY
ZAPIEKANKI
NA SŁONO
I SŁODKO
42
PRZEPISY
Spis treści
Z apiekanki to ulubiona
potrawa oszczędnych
i gospodarnych pań domu.
lub wędliną
Selery z szynką 2
z grzybami
Zapiekanki jarskie
17
Redakcja
1
Zapiekanki
Zwykłe składniki połączone
i pięknie zapieczone tworzą
z mięsem
razem niebanalną
kompozycję smaków.
To danie w sam raz na
lub wędliną obiad lub gorącą kolację.
Selery z szynką
przygotowanie
40 min łatwe
• 2 selery Selery obrać, pokroić na 8 ster selera, plaster mozzarel-
• 8 plasterków szynki plastrów i skropić sokiem li, podwójny plaster szynki,
• kulka mozzarelli z cytryny. Podgotować je następnie znów ser i seler.
• sok z cytryny w osolonej wodzie (15 min). Posypać pieprzem. Podtrzy-
• 2 łyżki mąki Mozzarellę pokroić na 8 pla- mując od spodu ręką, obto-
• 5 łyżek bułki tartej sterków. Plastry szynki po- czyć w mące, roztrzepanych
• 3 łyżki oliwy dzielić lub złożyć na pół (po- jajkach i bułce tartej. Smażyć
• 2 jajka winny być wielkości plastrów na rozgrzanej oliwie, na ma-
• sól • pieprz selera). Ułożyć w stosik pla- łym ogniu na złoty kolor.
2
Francuska
ze szpinakiem
przygotowanie
70 min łatwe
• sok z cytryny • sól • pieprz • suszony rować masłem, posypać pestkami dyni, wy-
tymianek • 3–4 cienkie plastry słoniny łożyć szpinakiem, posypać wędliną. Polać
wszystko przygotowanym ciastem, przykryć
Umyty szpinak wrzucić na minutę do osolo- plasterkami słoniny, wstawić do nagrzane-
nego wrzątku, odcedzić, przelać zimną wo- go piekarnika i piec około 50 min.
3
Zapiekanki z mięsem lub wędliną
przygotowanie
Z kiszonej kapusty, 80 min
Cebule pokroić w kosteczkę cedzić na sitku i, jeśli trze- naczyniu układać warstwa-
i przesmażyć razem z mię- ba, doprawić jeszcze do mi: mięso lub kiełbasę z ce-
sem lub pokrojoną w plastry smaku solą i pieprzem. bulą, kapustę, ziemniaki. Za-
kiełbasą (bez osłonki). Do- Ziemniaki obrać, wypłukać, lać potrawę śmietaną wy-
prawić solą, papryką i pie- pokroić w plastry, zalać po- mieszaną z kremówką
przem. Kapustę zalać dwie- solonym wrzątkiem i goto- i startym serem. Piec 30–35
ma szklankami wody, dodać wać 5 min, odcedzić, opró- min w 200°C. Przed poda-
kostkę bulionową, gotować szyć solą i pieprzem. W na- niem posypać zapiekankę
ok. 15 min. Następnie od- tłuszczonym żaroodpornym posiekanym szczypiorkiem.
4
Kaszanka z jabłkiem
i ziemniakami
przygotowanie bardzo
50 min łatwe
5
Zapiekanki z mięsem lub wędliną
Z makaronem i kurczakiem
przygotowanie
70 min łatwe
• Kurczak upieczony
(lub ugotowany w wa-
rzywnym bulionie)
• 2 szklanki bulionu
drobiowego • 5 dag masła
• masło do formy
• roztarty ząbek czosnku
• 1/4 szklanki mąki
• 1,5 szklanki mleka
• 1/2 szklanki gęstej
śmietany (36 proc.)
• 1/2 łyżeczki soli
• 1/4 łyżeczki pieprzu
• szczypta pieprzu kajeń-
skiego • 20 dag startego
sera grojer • 1/2 szklanki
startego parmezanu
• 4 łyżki tartej bułki
• 30 dag makaronu penne
Rozgrzać piekarnik do
210°C. Nasmarować ma-
słem żaroodporną formę do
zapiekanek. Oddzielić mię-
so kurczaka od kości i po-
kroić na nieduże kawałki.
Makaron ugotować w oso-
lonej wodzie wg przepisu
na opakowaniu. Przygoto-
wać sos: w rondlu rozgrzać nieje. W tym czasie dość ka i sosem, napełnić przy-
masło, włożyć czosnek, często mieszać, aby się nie gotowaną formę. Wymie-
smażyć minutę, mieszając. przypalił. Zdjąć z ognia, szać tartą bułkę z pozosta-
Oprószyć mąką, zasmażyć połączyć ze śmietaną, przy- łym grojerem i parmeza-
na jasnozłoty kolor (około prawić do smaku solą, nem, posypać zapiekankę,
minuty). Powoli, stale mie- pieprzem i pieprzem kajeń- wstawić na 20–30 min do
szając, wlewać najpierw skim. Wymieszać z 1/3 piekarnika. Po wyjęciu
mleko, potem bulion. grojera i 1/2 parmezanu. z piekarnika odstawić na
Zmniejszyć ogień i gotować Odcedzony makaron wy- 10 min, a potem pokroić
sos około 10 min, aż zgęst- mieszać z mięsem kurcza- na porcje i podawać.
6
Wątróbka zapiekana
w bułeczkach
• 35 dag wątróbek drobiowych • 6 plastrów żółtego
sera • duża cebula • strąk czerwonej papryki • łyżeczka
tymianku • 6 okrągłych bułeczek • masło do
smarowania bułek • 2 łyżki oleju • sól • pieprz przygotowanie
30 min
Oczyszczone, umyte i osu- Następnie zdjąć z ognia,
szone wątróbki pokroić doprawić roztartym tymian- łatwe
w drobne paski, a obraną kiem, solą i pieprzem. Z bu- plastrami sera i zapiekać
cebulę i paprykę – w cien- łek ściąć wierzchy („czape- w piekarniku rozgrzanym
kie półplasterki. Na rozgrza- czki”) i usunąć ze środka do 180°C, aż bułki będą ru-
nym oleju lekko podsma- miąższ. Ścianki posmaro- miane, a ser się stopi. Po-
żyć cebulę i paprykę, do- wać masłem. Napełnić po- dawać jako gorącą przeką-
dać wątróbkę, i chwilkę wstałe miseczki przygoto- skę lub dodatek do czy-
razem smażyć, mieszając. wanym farszem, przykryć stych zup.
7
Zapiekanki z mięsem lub wędliną
Z boczkiem i cheddarem
przygotowanie bardzo
50 min łatwe
•4 plasterki boczku
pokrojone w kostkę
• 5 szalotek pokrojonych
w piórka • 1 kg ugotowa-
nych i utłuczonych
ziemniaków (mogą być Rozgrzać piekarnik do 200°C. małych
z poprzedniego dnia) Wysmażyć na chrupko bo- miseczek lub jednej wię-
• łyżka posiekanej natki czek, na wytopionym tłusz- kszej formy, posypać serem
• łyżka tymianku czu przyrumienić szalotki. i zapiekać, aż wierzch za-
• łyżka szczypiorku Dodać ziemniaki i zioła, cznie się ładnie rumienić
• 1/4 szklanki pełnego wlać mleko, przyprawić do (w dużej formie około
mleka • 1,5 szklanki smaku solą i pieprzem. 30 min, w małych odpo-
startego sera cheddar Mieszaninę przełożyć do wiednio krócej).
8
Kętrzyńska z kurczakiem
przygotowanie
100 min łatwe
• Kurczak • pęczek włoszczyzny • 10 dag szynki • 10 dag
przygotowanie pieczonego schabu • 20 dag pieczarek • 2 cebule • łyżka
60 min masła • 1–2 łyżki koncentratu pomidorowego • sól
• pieprz • masło i tarta bułka do formy. Sos: łyżka mąki
łatwe • 3 łyżki masła • szklanka mleka • 1/2 szklanki kwaśnej
9
Zapiekanki z mięsem lub wędliną
Z mięsem i warzywami
• 35 dag drobno pokrojonej lub mielonej wieprzowiny
• 1,5 szklanki ryżu • 2 cebule • 3 marchewki • strąk
żółtej papryki (może być mrożony lub z oliwnej
zalewy) • cukinia • szklanka świeżego lub mrożonego
zielonego groszku (albo mała puszka konserwowego)
• 4 jaja • szklanka przecieru pomidorowego • 15 dag
rodzynków • kilka suszonych śliwek • 1/2 szklanki przygotowanie
startego żółtego sera • 1/2 szklanki śmietany • 2 łyżki 90 min
masła • 2 łyżki oleju • łyżeczka sproszkowanej papryki
• 1/2 łyżeczki pieprzu • łyżeczka soli łatwe
Ryż ugotować na sypko, wy- nym lub świeżym groszkiem rozgrzanym oleju około
mieszać z masłem, przypra- krótko obgotować w poso- 10 min, mieszając. Do du-
wić papryką. Jaja ugotować lonej wodzie, osączyć (gro- żego żaroodpornego naczy-
na twardo, obrać i posiekać. szek konserwowy osączyć nia wysmarowanego tłusz-
Cebule i paprykę oczyszczo- z zalewy). Rodzynki i śliw- czem wyłożyć kolejno po
ną z gniazda nasiennego ki namoczyć, osączyć. Śliw- pół porcji: ryżu, mięsa, na
umyć, posiekać i wraz z po- ki pokroić, wymieszać z wa- końcu warzyw z jajami. Po-
krojoną w grubą kostkę cu- rzywami, przecierem, jaja- wtórzyć tę operację. Wsta-
kinią zeszklić na połowie mi, śmietaną, żółtym serem, wić naczynie do piekarnika
oleju. Marchewki pokroić rodzynkami oraz solą i pie- nagrzanego do 200°C i piec
w talarki i razem z mrożo- przem. Mięso smażyć na 40 min pod przykryciem.
Ziemniaczana przygotowanie
60 min stwami ziemniaki, posolo-
z kiełbasą bardzo
łatwe
ne jajka i kiełbasę, posypu-
jąc niedużą ilością sera i po-
•1 kg ziemniaków • 4 jajka • 40 dag kiełbasy lewając obficie śmietaną.
•5 dag masła • 2 szklanki śmietany • 2 łyżki startego Między warstwy wkładać
żółtego sera • 2 łyżki tartej bułki • 1/4 kostki smalcu plasterki smalcu lub masła.
lub masła • sól • pieprz Ostatnią górną warstwę po-
winny stanowić ziemniaki,
Ziemniaki ugotować w mun- posypane resztą sera, pie-
durkach, obrać, pokroić na przem, skropione tłuszczem
plasterki. Jajka ugotować na oraz śmietaną i posypane
twardo, ostudzić, obrać, po- bułką tartą. Przykryć folią
kroić na plasterki. Podobnie aluminiową, zapiekać oko-
pokroić kiełbasę obraną ło 20 min w 200°C. Na-
z osłonki. W wysmarowa- stępnie zdjąć folię i piec
nym masłem żaroodpornym jeszcze kilka minut, aż
naczyniu poukładać war- wierzch się przyrumieni.
10
Cykorie zapiekane przygotowanie
60 min łatwe
• 8–10 małych zwartych białych kolb cykorii • 8–10 plastrów gotowanej szynki
• łyżka masła • 1/2 szklanki wody. Sos Mornay: łyżka masła • łyżka mąki • szklanka
mleka • 2 żółtka • 10 dag startego żółtego sera • sok z cytryny • sól • biały pieprz
11
Zapiekanki rybne
Popularne w kuchni śródziemnomorskiej, i u nas zyskują coraz
wiekszą popularność. Ten sposób podania może przypaść
do gustu nawet tym, którzy nie są entuzjastami ryb.
przygotowanie
50 min
łatwe
12
Łosoś
w szpinaku
• 60 dag filetu z łososia
• 50 dag liści szpinaku
• 40 dag ziemniaków
o zwięzłym miąższu • sól
• pieprz • cebula • 2 łyżki
masła • mały pęczek ko-
perku • 2 żółtka • 4 łyżki
gęstej kwaśnej śmietany
lub śmietany tortowej
(36-proc.) • łyżka musz-
tardy • masło do
smarowania formy
dziły na siebie jak łuska. Po- stępnie pokroić na ukośne w nim zapiekankę jeszcze
smarować całość sosem plasterki o grubości 1/2 cm. około 10 mit. Rozgrzać ma-
śmietanowo-koperkowym. Ziemniaki obrać i pokroić na sło, wsypać posiekany ko-
Wstawić do piekarnika i piec plasterki. Posmarować ma- perek, wymieszać. Poda-
30–35 min. słem prostokątną formę do wać do zapiekanki.
13
Zapiekanki rybne
Makrela
z ziemniakami
przygotowanie
30 min łatwe
14
Dorsz zapiekany przygotowanie bardzo
z ziemniakami 70 min łatwe
Łosoś
z makaronem
• 400 g makaronu penne
• 3-4 łyżki oliwy
• cebula • łyżeczka gałki
muszkatołowej
• 300 ml śmietany 12-proc.
• skórka otarta z cytryny
• 130 g sera gorgonzola
• 150 g wędzonego łososia
• 10 pomidorków cherry
• pęczek bazylii
• garść świeżo startego
parmezanu
łatwe
16
Szczupak przygotowanie
60 min
zapiekany łatwe
z grzybami
• Średni sprawiony szczupak • 50 dag
białej kapusty • 15 dag borowików albo
podgrzybków • 5 dag wędzonego bo-
czku • 2 cebule • kwaśne jabłko • łyżka
koncentratu pomidorowego • 2 łyżki
startej goudy • łyżka mąki • łyżka oleju
• cukier • sól • pieprz • natka
17
Zapiekanki jarskie
Apetycznie pachnące ziołami i zapiekanym serem skuszą
nie tylko wegetarian. Już wkrótce, gdy na straganach znów
zagoszczą warzywa, te przepisy okażą się szczególnie cenne.
Z plackami przygotowanie
65 min łatwe
• 3 jajka • 1/2 szklanki wody • szklanka mąki macowej (zmielonej macy) • łyżeczka
soli • pieprz do smaku • posiekana cebula • 3 łyżki oliwy • masło do formy
• 30 dag pieczarek pokrojonych w plasterki • 5–7 pomidorów (sparzonych, obranych
i pokrojonych w kostkę) • 4–5 łyżek startego żółtego sera
Oddzielić żółtka od białek. wyjąć łyżką cedzakową i od- naczyniu grubo wysmarowa-
Białka ubić na pianę. Żółtka łożyć. Na pozostały na pa- nym masłem, posypać ce-
wymieszać z wodą i połową telni tłuszcz kłaść łyżką nie- bulą, pieczarkami i pomido-
szklanki mąki macowej. Do- duże placuszki z przygoto- rami. Zapiekać 45 min
dać pianę z białek, przypra- wanego ciasta, smażyć je w temp. 170°C. Na 15 min
wić, połączyć z resztą mąki. z obu stron na złoty kolor. przed końcem zapiekania
Cebulę podsmażyć na oliwie, Poukładać w żaroodpornym posypać startym serem.
18
Ziemniaczana
na oleju lnianym
przygotowanie
110 min łatwe
• 1 kg ziemniaków dać masło oraz tymianek
• 1/2 kg cebuli • kostka i dusić jeszcze przez chwi-
masła • szczypta tymian- lę. W nasmarowanej ma-
ku • łyżka oleju lnianego słem blasze lub tortowni-
• sól i pieprz masło cy układać na przemian
do posmarowania formy warstwy ziemniaków i ce-
buli, tak aby ziemniaki sta-
Obrać ziemniaki i pokroić nowiły ostatnią warstwę.
je na jak najcieńsze talar- Wstawić do nagrzanego tem i pozostawić, by ostyg-
ki. Cebulę obrać, pokroić piekarnika i piec około ła. Jest świetnym dodat-
w cienkie piórka, przesma- 80 min w temp. 180°C. Po kiem do ryby, można też
żyć na oleju lnianym, a gdy upieczeniu obciążyć zapie- podać ją samą polaną so-
zrobi się koloru złotego, do- kankę ciężkim przedmio- sem grzybowym.
Z makaronu i jabłek
• 3 szklanki ugotowanego krótkiego makaronu • 3 łyżki masła • 3 łyżki startego żółtego
sera • 3 szklanki kwaśnych jabłek pokrojonych w cieniutkie plasterki • 8 ugotowanych
suszonych śliwek pokrojo-
przygotowanie nych w paseczki
60 min • szczypta soli • szczypta
mielonych goździków
łatwe
• 3 łyżki cukru
• masło do formy
19
Zapiekanki jarskie
Makaronowo-serowa przygotowanie
30 min
bardzo
łatwe
• 20 dag drobnego makaronu • sól • biały pieprz • 15 dag ementalera
• 3 cebule • 2–3 gałązki natki • czubata łyżka masła
20
Z jabłek, cebuli
i ziemniaków
• 15 dag masła • 1 kg cebuli pokrojonej
w piórka • 2 łyżki posiekanego świeżego
tymianku • 4 łyżeczki soli • 2/3 szklanki
wody • 2/3 szklanki wytrawnego białego
wina • 4 łyżeczki cukru • 1,2 kg ziemnia-
ków o zwięzłym miąższu pokrojonych
w plasterki o grubości 5 mm przygotowanie
• 1 kg kwaskowatych jabłek pokrojonych 120 min
w cząstki o grubości plasterków ziemnia-
ków • masło do formy łatwe
21
Zapiekanki jarskie
22
Zapiekane bakłażany przygotowanie
45 min łatwe
• 60 dag bakłażanów (2 sztuki) • 50 dag pomidorów • 2 łyżki oliwy
• 6 posiekanych liści bazylii • 5 łyżek startego parmezanu
• 30 dag mozzarelli pokrojonej w cienkie plastry • sól • pieprz do smaku
23
Zapiekanki jarskie
24
Ziemniaki pod Czeska zapiekanka
serem z pleśnią z ziemniaków
przygotowanie przygotowanie
70 min łatwe 70 min łatwe
smarowanym częścią masła, polać śmieta- przem. Ciasto ziemniaczane dokładnie wy-
ną wymieszaną z pokruszonym serem mieszać. Żaroodporne naczynie wysmaro-
i posypać wiórkami masła. Zapiekać pod wać grubo smalcem, napełnić masą ziem-
przykryciem godzinę i 15 min w piekarni- niaczaną. Po wierzchu także polać
ku nagrzanym do temperatury 175°C. Pod stopionym smalcem. Zapiekać 50 min
koniec pieczenia należy zdjąć przykrywkę, w temperaturze 200–220°C. Podawać z sa-
żeby ser mocniej się przyrumienił. łatką z pomidorów i cebuli.
25
Zapiekanki jarskie
Sos: spora garść listków • 1/2 szklanki oliwy • duży pomidor (obrany
bazylii (3/4 szklanki) • sól • pieprz. i zmiksowany) • 2 ząbki
• po 1/2 łyżki posiekane- Warzywa: bakłażan roztartego czosnku
go czosnku i szalotek • cukinia • 3 łyżki posiekanej natki
• po łyżce startego par- • 30 dag miąższu dyni • 2 łyżki posiekanej
mezanu i uprażonych • 2 papryki (czerwona bazylii • łyżka posiekane-
orzeszków piniowych i zielona) • 3 łyżki oliwy go tymianku
• 1,5 łyżki octu winnego • czerwona cebula • 35 dag koziego sera
26
Z soczewicy
i pieczarek
przygotowanie bardzo
60 min łatwe
• 3 torebki zielonej soczewicy
• 2 duże cebule • 1/2 kg pieczarek
przygotowanie • średnia cukinia • kawałek żółtego sera
60 min • 4–5 łyżek masła • sól • pieprz
łatwe
Ugotować soczewicę. Następnie pokroić
cebulę w piórka, zeszklić na łyżce masła.
Kukurydziana Pieczarki podsmażyć na maśle, zdjąć
z ognia, gdy odparuje sok, który puszczą
z bryndzą grzyby. Cukinię pokroić w półplasterki i pod-
dusić na maśle. Wymieszać podsmażone
• 30 dag kaszki kukurydzianej składniki z ugotowaną, osączoną soczewi-
• 400 ml wody • 600 ml mleka cą, posolić i popieprzyć, przełożyć do ża-
• 3 łyżki masła • 25 dag bryndzy roodpornej formy posmarowanej pozosta-
• 10 dag szalotki lub czerwonej cebuli łym masłem. Posypać startym serem, za-
• 2 łyżki oliwy • sól • pieprz • cukier piekać w temperaturze 220°C, aż ser się
stopi i przyrumieni. Można podać z sosem
Kaszkę rozprowadzić w wodzie. Mleko pod- czosnkowo-jogurtowym.
grzać z dużą szczyptą soli i 2 łyżkami ma-
sła. Gdy będzie gorące, zacząć stopniowo
dodawać kaszę, ciągle mieszając. Gotować
na małym ogniu parę minut stale miesza-
jąc, aż cały płyn się wchłonie (ponieważ
kaszka będzie się jeszcze piec, nie musi być
dogotowana). Naczynie żaroodporne po-
smarować masłem. Wyłożyć połowę kasz-
ki, na niej ułożyć rozkruszoną bryndzę
oraz resztę kaszki. Na wierzchu można zro-
bić widelcem ozdobne rowki – skorupka bę-
dzie wtedy bardziej chrupiąca. Piec 20–30
Zdjęcia: A. Ścichocki (2), A. Jakubowska
27
Zapiekanki
na słodko Serowa
Przyrządza się je wyjątkowo szybko z wiśniami
przygotowanie
i łatwo. Są znakomitym pomysłem 45 min
na pożywny deser lub na lekkie bardzo
łatwe
danie obiadowe. Lubią je zwłaszcza • 2 łyżki masła • 3 jajka
dzieci, nawet największe niejadki. • cukier waniliowy
• 5 dag kaszy manny
• 50 dag twarogu
(chudego lub półtłuste-
go) • miód do smaku
• cytryna • 50 dag
wydrylowanych wiśni
• 2 dag obranych migda-
łów • masło do formy
28
Truskawkowa przygotowanie
30 min
bardzo
łatwe
•4 kromki białego chleba (może też być tostowy) • 5 łyżek brązowego cukru
•2 łyżki mąki kukurydzianej • 20 dag białego sera dwukrotnie mielonego
(podobnie jak na sernik) • 30 dag truskawek
przygotowanie bardzo
Owocowa z mascarpone 15 min łatwe
• Opakowanie mrożonych owoców (truskawki lub wiśnie albo maliny lub jagody)
• opakowanie serka mascarpone • 3 łyżki brązowego cukru
29
Zapiekanki na słodko
Malinowa
przygotowanie bardzo
45 min łatwe
•25 dag makaronu (wstążek lub świder-
ków) • szklanka kremówki lub śmietany
UHT 18-proc. • 50 dag malin • 5 dag ma-
sła • jajko • cukier waniliowy • 3 łyżki cu-
kru pudru • łyżka tartej bułki • sól
30
Kupić, nie kupić
Zupełnie
JAK DOMOWE
Goliard, jako pierwsza firma w Polsce, sto-
suje walcowaną metodę wyrabiania ma-
karonu, czyli najbliższą tej domowej. Dzię-
ki temu makarony są twarde i sprężyste,
a także zachowują odpowiednią formę
podczas gotowania i nie sklejają się. Sub- SUSHI o jakim marzysz
telny smak makaronów Goliard – dziś po- W zabieganym świecie nie zawsze mamy czas, by sa-
lecamy Gniazda Nitki, Gniazda Wstążki modzielnie przygotować sushi. Z pomocą przychodzi fir-
i Wstęgi – to doskonałe tło sosów przygo- ma Abramczyk, oferując produkt przygotowany wg
towanych ze świeżych warzyw. Goliard, klasycznej, japońskiej receptury, z wykorzystaniem pro-
3,49 zł/400 g. duktów doskonałej jakości. W skład zestawu wchodzą
4 nigiri i 4 hoso maki. Produkt wystarczy rozmrozić,
by był gotowy do spożycia. Potrzeba już tylko drew-
nianych pałeczek, sosu sojowego, chrzanu wasabi oraz
marynowanego imbiru, aby poczuć się jak w japońskiej
restauracji. Abramczyk, 14 zł/200 g.
Chleb z domowej
PIEKARNI
Firma Melvit oferuje pro-
dukty do wypieku domo-
wego chleba. Należą do
nich: oczyszczone ziarno or-
Wrzuć coś kiszu, pszenicy i żyta oraz
NA RUSZT mąka pszenna, razowa i żytnia.
32
W CZERWCU
PRZYSMAKI
Z TRUSKAWKAMI
Numer
6/2010
Zdjęcie: A. Ścichocki
w sprzedaży
już na początku
marca