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2020 年四年级健康教育全年计划
RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN 2020 TAHUN 4
周期 模组/单元/题目 内容标准 学习标准
( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
模组 1：社交与生殖健康教 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.1 阐述发育的含义
育 1.1.2 阐述男生与女生发育的特征
1.0 自身的健康与生理变化
单元九：万花筒里的世界
题目：认识青春期
模组 1：社交与生殖健康教 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.3 阐述生理周期的个人生理变化
育
1.0 自身的健康与生理变化
单元九：万花筒里的世界
题目：月经常识知多少
模组 1：社交与生殖健康教 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.4 阐述生理周期（月经和遗精）的迷思
育
1.0 自身的健康与生理变化
单元九：万花筒里的世界
题目：走出迷思
模组 1：社交与生殖健康教 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.5 阐述和实行青春期健康管理的方法和习惯
育
1.0 自身的健康与生理变化
单元九：万花筒里的世界
题目：青春期健康管理
模组 1：社交与生殖健康教 1.2 展示能力和技能以应对内部和外部所 1.2.1 说明尊重和接受自身生理和心理变化的方法
育 影响的自身与生理变化
1.0 自身的健康与生理变化
单元九：万花筒里的世界
题目：接受身体的变化
模组 1：社交与生殖健康教 1.2 展示能力和技能以应对内部和外部所 1.2.2 说明尊重他人生理变化的方法
育 影响的自身与生理变化
1.0 自身的健康与生理变化
单元九：万花筒里的世界
题目：尊重他人爱自己

周期 模组/单元/题目 内容标准 学习标准

( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
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模组 1：社交与生殖健康教 2.1 了解物品的种类和滥用物品所带来的 2.1.1 阐述酒精饮料或食品的含义

育 后果及熟练处理个人、家庭和社会的风 2.1.2 分析服用含酒精产品所带来的负面影响
2.0 滥用物品 险情况
单元九：万花筒里的世界
题目：酒精是什么？
模组 1：社交与生殖健康教 2.1 了解物品的种类和滥用物品所带来的 2.1.3 阐述并实践拒绝含酒精的饮料与食品的方法
育 后果及熟练处理个人、家庭和社会的风
2.0 滥用物品 险情况
单元九：万花筒里的世界
题目：拒绝酒精有妙招

模组 1：社交与生殖健康教 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理方 3.1.1 阐述冲突与压力的含义

育 法，以提高日常生活的身心健康。 3.1.2 确认本身冲突和压力的来源
3.0 心智和情绪管理
单元九：万花筒里的世界
题目：冲突不断烦恼多
模组 1：社交与生殖健康教 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理方 3.1.1 阐述冲突与压力的含义
育 法，以提高日常生活的身心健康。 3.1.2 确认本身冲突和压力的来源
3.0 心智和情绪管理
单元九：万花筒里的世界 2.1.4 阐述冲突和压力以带给本身的影响
题目：压力能从何处来？ 2.1.5 选择管理冲突和压力的方法
模组 1：社交与生殖健康教 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理方 3.1.3 阐述冲突和压力以带给本身的影响
育 法，以提高日常生活的身心健康。
3.0 心智和情绪管理
单元九：万花筒里的世界
题目：冲突和压力的影响
模组 1：社交与生殖健康教 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理方 3.1.4 选择并实践管理冲突和压力的方法
育 法，以提高日常生活的身心健康。
3.0 心智和情绪管理
单元九：万花筒里的世界
题目：缓解冲突与压力

内容标准 学习标准
周期 模组/单元/题目
( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
模组 1：社交与生殖健康教 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营造 4.1.1 阐述社会问题
育 健康家庭生活的重要性
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4.0 家庭
单元九：万花筒里的世界
题目：社会问题何其多
模组 1：社交与生殖健康教 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营造 4.1.2 说明家庭成员在克服社会问题所应负的责任和
育 健康家庭生活的重要性 扮演的角色
4.0 家庭
单元九：万花筒里的世界
题目：家庭成员的责任
模组 1：社交与生殖健康教 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营造 4.1.3 评价家庭成员的鼓励在克服社会问题的重要性
育 健康家庭生活的重要性
4.0 家庭
单元九：万花筒里的世界
题目：家人支持力量大
模组 1：社交与生殖健康教 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效的 5.1.1 说明爱自己和他人的重要性
育 沟通及人际交往能力
5.0 人际关系
单元九：万花筒里的世界
题目：学习爱己爱人
模组 1：社交与生殖健康教 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效的 5.1.2 阐述如何表达对他人的关怀
育 沟通及人际交往能力
5.0 人际关系
单元九：万花筒里的世界
题目：如何关爱他人
模组 1：社交与生殖健康教 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效的 5.1.3 阐述在不同的情况下，以适当的方式来表达自身
育 沟通及人际交往能力 的感受
5.0 人际关系
单元九：万花筒里的世界
题目：适当表达感受
模组 1：社交与生殖健康教 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预防 6.1.1 阐述非传染的疾病如心脏病、肾病、糖尿病和哮
育 方法以避免生活中被感染的风险 喘
6.0 疾病
单元九：万花筒里的世界
题目：非传染性疾病
模组/单元/题目 内容标准 学习标准
周期 ( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
模组 1：社交与生殖健康教 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预防 6.1.2 了解并联想非传染性疾病的原因和后果
育 方法以避免生活中被感染的风险
6.0 疾病
单元九：万花筒里的世界
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题目：患病的前后因果
模组 1：社交与生殖健康教 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预防 6.1.3 讲解如何预防非传染疾病如心脏病、肾病、糖尿
育 方法以避免生活中被感染的风险 病和哮喘的方法
6.0 疾病
单元九：万花筒里的世界
题目：预防非传染性疾病
模组 1：社交与生殖健康教 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日常 7.1.1 阐述儿童性诱骗/诱拐（pengantunan kanak-
育 生活中表现出心理能力 kanak）的含义
7.0 安全 7.1.2 讲述儿童性诱骗/诱拐的情况
单元九：万花筒里的世界
题目：诱骗儿童事件
模组 1：社交与生殖健康教 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日常 7.1.3 实践防儿童性诱骗/诱拐的方法
育 生活中表现出心理能力
7.0 安全
单元九：万花筒里的世界
题目：应用方法防诱拐
模组 1：社交与生殖健康教 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日常 7.1.3 有效地讲解防儿童性诱骗/诱拐情况的方法
育 生活中表现出心理能力
7.0 安全
单元九：万花筒里的世界
题目：有效地自我保护
模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.1 依照大马食物金字塔的等级来识别食物的组合
8.0 饮食
单元十：简单营养好滋味
题目：食物金字塔
模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.2 根据大马食物的金字塔，理解并说出各级别的食
8.0 饮食 物的功能
单元十：简单营养好滋味
题目：各级功能逐个看
内容标准 学习标准
周期 模组/单元/题目
( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.3 依据大马食物的金字塔，讲解选择和摄取均衡食
8.0 饮食 物的重要性
单元十：简单营养好滋味
题目：选择健康的食品
模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并根 9.1.1 阐述瘀青和扭伤的原因
9.0 急救常识 据情况采取明智的行动
单元十一：“脚滑”的狐狸
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题目：认识瘀青和扭伤
模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并根 9.1.2 阐述在面对瘀青和扭伤时，应采取的处理步骤
9.0 急救常识 据情况采取明智的行动
单元十一：“脚滑”的狐狸
题目：处理瘀青和扭伤的方
法
模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并根 9.1.2 阐述在面对瘀青和扭伤时，应采取的处理步骤
9.0 急救常识 据情况采取明智的行动 9.1.3 在面对瘀青和扭伤时，实践正确的急救方法
单元十一：“脚滑”的狐狸
题目：及时处理患处