‫ﺑﺳﻢ ﷲ اﻠﺮﺣﻣﻦ اﻠﺮﺣﻴﻢ‬

‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ‬
‫ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ؟‬

‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬

 ‫‪2‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫أ ﻫﺪاف اﻠﺪورة‬
‫اﻠﻬﺪف اﻠﺮﺋﻴﺲ‪:‬‬
‫ﺗﺪرﻳﺐ اﻠﻣﺷﺎرﻜﻴﻦ ﻋﻟﻰ وﺿﻊ ﺧﻄﺔ ﻤﺳﺘﻗﺒﻟﻴﺔ ﻻٔﻧﻔﺳﻬﻢ‪.‬‬

‫ﺑﺈذن ﷲ‪ ،‬ﺴﺘﻛﻮن ﻓﻲ اﻠﻨﻬﺎﻳﺔ ﻘﺎد اًر ﻋﻟﻰ‪:‬‬

‫ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻤﻔﻬﻮم اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ‪ ،‬أﻫﻣﻴﺘﻪ‪ ،‬ﻓﻮاﺋﺪﻩ‬ ‫‪.1‬‬
‫ﻤﻌﺮﻓﺔ ﺧﻄﻮات اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ اﻠﻨﺎﺠﺢ‬ ‫‪.2‬‬
‫رﺴﻢ وإﻋﺪاد ﺧﻄﺔ زﻤﻨﻴﺔ وﻋﻣﻟﻴﺔ ﻠﻟﻣﺳﺘﻗﺒﻞ‬ ‫‪.3‬‬
‫ﻤﻌﺮﻓﺔ وﺴﺎﺋﻞ اﻠﺘﺎٔ ﻜﺪ ﻤﻦ ﺗﻨﻔﻴﺬ اﻠﺨﻄﺔ‬ ‫‪.4‬‬

‫‪3‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫ﺻورة وﺗﻌﻠﯾق‬

‫ﻘﺎرن وﺣﻟﻞ‬
‫‪4‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫ﻣﻘدﻣﺔ ﻓﻲ اﻟﺗﺧطﯾط‬
‫ﺑﻌﺾ اﻠﻨﺎس‪ ،‬ان ﻠﻢ ﻳﻛﻦ اﻠﻛـﺜﻴﺮ ﻤﻨﻬﻢ ‪:‬‬
‫ﻻ ﻳﻌﺮﻓﻮن إﻠﻰ ٔاﻳﻦ ﻫﻢ ذاﻫﺒﻮن ﻓﻲ اﻠﺤﻴﺎة ﺑﻞ وﻻ ﻳﺒﺎﻠﻮا ﺑﻬﺬا اﻻٔﻤﺮ‪.‬‬
‫ﻳﺤﺒﻄﻮن ﻋﻨﺪﻤﺎ ﻻ ﻳﺟﺪون اﻠﻄﺮﻳﻖ اﻠﻣﻮﺻﻞ ﻠﻬﻢ إﻠﻰ ﻤﺳﺘﻗﺒﻞ زاﻫﺮ‪.‬‬
‫ﻳﻮدون ﻤﻮاﺻﻟﺔ ﻤﺷﻮار اﻠﺤﻴﺎة وارﺗﻗﺎء ﺴﻟﻢ اﻠﻨﺟﺎح وﻠﻛﻦ ﻻ ﻳﺳﺘﻄﻴﻌﻮن‪.‬‬
‫وﻳﺨﻴﻞ ﻠﻬﻢ أﻧﻬﻢ ﻳﺘﺨﻄﻮن‬ ‫ﻳﺤﺎوﻠﻮن ﻤﺤﺎﻜﺎة أﻓﻌﺎل اﻠﻨﺎﺠﺤﻴﻦ ﺑﺎﻠﻗﺮاءة واﻠﺘﺪرﻳﺐ‬
‫اﻠﻌﻗﺒﺎت وﻓﻲ اﻠﻮاﻘﻊ ﻫﻢ ﺠﺎﻤﺪون‪.‬‬

‫‪5‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫ﺗﺎﺑﻊ‪ :‬ﻣﻘدﻣﺔ ﻓﻲ اﻟﺗﺧطﯾط‬
‫ﺗﻮﻘﻌﺎت ﺗﺤﻗﻴﻖ اﻠﻨﺟﺎح ﻋﻨﺪﻫﻢ ﻘﺼﻴﺮ‬
‫اﻠﻣﺪى )أﺴﺒﻮع ﻤﺜﻼ( ﺛﻢ ﻳﻌﺎودون ﻧﻔﺲ‬
‫اﻠﻛَﺮة‪.‬‬

‫ﻠﻴﺲ اﻠﻣﻬﻢ ﻤﻌﺮﻓﺔ‬ ‫ﻳﺮﻏﺒﻮن ﻓﻲ ﺗﻐﻴﻴﺮ وﺿﻌﻬﻢ وﻳﻨﻬﻣﻛﻮن ﻓﻲ‬

‫ﻤﺎ ﺗﺮﻳﺪ ‪....‬‬ ‫أﻋﻣﺎﻠﻬﻢ اﻠﻴﻮﻤﻴﺔ ﺑﺤﺜﺎ ﻋﻦ ﻤﺨﺮج وﻠﻛﻦ ﻻ‬
‫وﻠﻛﻦ ﻤﻌﺮﻓﺔ ﻜﻴﻒ‬ ‫ﻳﻌﺮﻓﻮن ﻜﻴﻒ وﻤﻦ أﻳﻦ ﻳﺒﺪؤون‪.‬‬
‫ﺗﺼﻞ إﻠﻴﻪ ‪...‬‬

‫‪6‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫ﺗﺎﺑﻊ‪ :‬ﻣﻘدﻣﺔ ﻓﻲ اﻟﺗﺧطﯾط‬

‫ﻠﻣﺎذا ﻜﻞ ﻫﺬا؟‬

‫ﻻٔﻧﻬﻢ ﻳﻌﻴﺷﻮن دون ﺧﻄﺔ ﻤﻛـﺘﻮﺑﺔ‬

‫وﻻ ﻳﻌﺮﻓﻮن ﻜﻴﻒ ﻳﻀﻌﻮﻧﻬﺎ‪.‬‬

‫‪7‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫أھﻣﯾﺔ اﻟﺗﺧطﯾط ﻛﺗﺎﺑﺔ‬
‫ﻓﻲ اﻠﺨﻣﺳﻴﻨﺎت ﻤﻦ اﻠﻗﺮن اﻠﻣﺎﺿﻲ أﺠﺮﻳﺖ اﻠﺪراﺴﺔ ﻋﻟﻰ ﻋﻴﻨﺔ ﻤﻦ ‪ 100‬ﻃﺎﻠﺐ اﻠﺳﻨﺔ‬
‫اﻠﻨﻬﺎﺋﻴﺔ ﺑﺟﺎﻤﻌﺔ ﻫﺎرﻓﺎرد‪.‬‬
‫ﺗﻢ ﺴﺆاﻠﻬﻢ ﻋﻣﺎ ﻳﻮد ﻜﻞ واﺣﺪ أن ﻳﻛﻮن ﺑﻌﺪ ‪ 10‬ﺴﻨﻮات؟‪.‬‬
‫ﻜﺎن ﺠﻮاب اﻠﺟﻣﻴﻊ أن ﻳﻛﻮﻧﻮا أﻏﻨﻴﺎء وﻧﺎﺠﺤﻴﻦ وﻤﺆﺛﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﻋﺎﻠﻢ اﻠﻣﺎل‬
‫واﻻٔﻋﻣﺎل‪.‬‬
‫ﻓﻗﻂ ‪ 10) % 10‬ﻃﻼب( وﺿﻌﻮا أﻫﺪاﻓﺎ ﻤﺤﺪدة وﻓﺼﻟﻮﻫﺎ ﻜـﺘﺎﺑﺔ‪.‬‬
‫ﺑﻌﺪ ‪ 10‬ﺴﻨﻮات وﺠﺪت اﻠﺪراﺴﺔ أن ﺛﺮوة ﻫﺆﻻء اﻠﻌﺷﺮة ﺗﻌﺎدل ‪ %96‬ﻤﻦ إﺠﻣﺎﻠﻲ‬
‫اﻠﺜﺮوة اﻠﺘﻲ ﻳﻣﻟﻛﻬﺎ اﻠﻣﺎﺋﺔ ﻓﻲ ﺗﻟﻚ اﻠﻌﻴﻨﺔ‪.‬‬

‫‪8‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫إﻟﻰ أﯾن ﺗﻘودك ﺧطواﺗك؟!‬
‫ﻫﻞ ﺗﺮﻳﺪ أن ﺗﻛﻮن أﻓﻀﻞ ﻤﻣﺎ أﻧﺖ ﻋﻟﻴﻪ؟‬
‫ﻫﻞ ﺗﺮﻳﺪ أن ﺗﺤﻗﻖ أﺣﻼﻤﻚ وآﻤﺎﻠﻚ؟‬
‫ﻫﻞ ﺗﻌﺮف أﻳﻦ أﻧﺖ اﻻٓن‪ ،‬وإﻠﻰ أﻳﻦ ﺗﺮﻳﺪ اﻠﻮﺻﻮل؟‬

‫ﺗﻮﺿﻴﺢ‪:‬‬
‫ٔاﻜـﺘﺐ اﻠﻮﺿﻊ اﻠﺤﺎﻠﻲ ﻠﻚ اﻻٓن‪ ،‬وﺴﻣﻬﺎ اﻠﻨﻗﻄﺔ ) ٔا ( ‪........‬‬
‫و اﻠﻮﺿﻊ اﻠﺬي ﺗﺘﻣﻨﻰ أن ﺗﻛﻮن ﻋﻟﻴﻪ ﻤﺳﺘﻗﺒﻼ‪ ،‬وﺴﻣﻬﺎ اﻠﻨﻗﻄﺔ )ب( ‪.......‬‬
‫ٔان ﻤﺎ ﺗﺤﺘﺎﺠﻪ ﻠﻼﻧﺘﻗﺎل ﻤﻦ اﻠﻨﻗﻄﺔ ) ٔا ( إﻠﻰ اﻠﻨﻗﻄﺔ )ب( ﻫﻮ ﻤﻌﺮﻓﺔ اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ اﻠﺼﺤﻴﺢ وأدواﺗﻪ‪.‬‬
‫أي‪ :‬ﻜﻴﻒ ﺗﺼﻞ إﻠﻰ ﻫﺪﻓﻚ و ﻤﺎ اﻠﺬى ﻋﻟﻴﻚ ﻋﻣﻟﻪ ﻠﺬﻠﻚ؟‬

‫‪9‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫ﻣﺎ ھو اﻟﺗﺧطﯾط ؟!‬
‫ﻳﻣﻛﻦ ﺗﻌﺮﻳﻒ اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ ﺑﺎﺧﺘﺼﺎر أ ﻧﻪ‪:‬‬
‫ﺗﺼﻣﻴﻢ اﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻞ اﻠﻣﺆﻤﻞ وﺗﻄﻮﻳﺮ اﻠﺨﻄﻮات اﻠﻔﻌﺎﻠﺔ ﻠﺘﺤﻗﻴﻗﻪ‪.‬‬
‫ﻳﺎٔﺧﺬ ﻤﺎ ﺗﻌﺮﻓﻪ ﺣﻮل وﺿﻌﻚ اﻠﺤﺎﻠﻲ ‪،‬وﻤﺎ ﺗﺮﻏﺐ ٔان ﺗﻛﻮن ﻋﻟﻴﻪ ﻤﺳﺘﻗﺒﻼ‪،‬وﻳﺳﺘﻌﻣﻞ‬
‫ﺧﺒﺮﺗﻚ وﻤﻌﺮﻓﺘﻚ وﻤﻬﺎراﺗﻚ ﻠﻴﺰودك ﺑﻣﺤﺼﻟﺔ ﻤﻦ اﻠﻨﺘﺎﺋﺞ اﻠﻨﺎﺠﺤﺔ‪.‬‬
‫ﻃﺮﻳﻖ إﻓﺎدﺗﻚ ﺣﻮل ﻤﺎ‬ ‫أﻧﻪ ﻳﻗﻴﺲ ﻓﺮﺻﺘﻚ ﻓﻲ اﻠﻨﺟﺎح ﻋﻦ‬
‫وﺣﻮل اﻠﺳﺮﻋﺔ اﻠﻣﻄﻟﻮﺑﺔ واﻠﺰﻤﻦ ﻠﺒﻟﻮغ‬ ‫ﺗﺒﻗﻰ ﻤﻦ اﻠﻣﺷﻮار ‪،‬‬
‫اﻠﻬﺪف اﻠﻣﻨﺷﻮد‪.‬‬

‫‪10‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫ﻓواﺋد اﻟﺗﺧطﯾط‬
‫ﻳﺤﺪد اﻹﺗﺟﺎﻩ‪.‬‬
‫ﻳﻨﺳﻖ اﻠﻣﺟﻬﻮدات‪.‬‬
‫ﻳﻮﻓﺮ اﻠﻣﻌﺎﻳﻴﺮ‪.‬‬
‫ﻳﻮﺿﺢ ﻤﻌﺎﻠﻢ اﻠﻄﺮﻳﻖ‪.‬‬
‫ﻳﺟﻬﺰ اﻠﻣﺮء‪.‬‬
‫ﻳﻛﺷﻒ اﻠﻮﺿﻊ‪.‬‬
‫ﻳﺳﺎﻋﺪ ﻋﻟﻰ اﻠﺘﺤﻔﻴﺰ‪.‬‬
‫وﻓﻲ ﻜﻞ ﻫﺬا ﻳﺰﻳﺪ ﻤﻦ اﻻﻧﺘﺎﺠﻴﺔ‬
‫‪11‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫ﻟﻣﺎذا ﻻ ﯾﺧطط اﻟﻧﺎس ؟‬
‫اﻧﻄﺒﺎﻋﺎت وﻤﻮاﻘﻒ ﺴﻟﺒﻴﺔ وﺧﺎﻃﺌﺔ ﻋﻦ اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ‪:‬‬
‫اﻠﺘﻔﺎؤل اﻠﻣﻔﺮط ﻋﻦ اﻠﻮﺿﻊ اﻠﺤﺎﻠﻲ‪.‬‬
‫ﻋﺪم اﻠﻗﺪرة ﻋﻟﻰ رﺴﻢ ﺧﻄﺔ‪.‬‬
‫ﻋﺪم ﻤﻌﺮﻓﺔ اﻻٔوﻠﻮﻳﺎت وﺗﺮﺗﻴﺒﻬﺎ ﺣﺳﺐ اﻻٔﻫﻣﻴﺔ‪.‬‬
‫اﻠﻌﻮاﺋﻖ اﻻﺠﺘﻣﺎﻋﻴﺔ واﻠﺒﻴﺌﻴﺔ‪.‬‬
‫اﻠﺨﻮف ﻤﻦ اﻠﻣﺟﻬﻮل‪.‬‬
‫ﻋﺪم اﻠﺜﺒﺎت وﻘﻟﺔ اﻠﺼﺒﺮ‪.‬‬

‫‪12‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫ﺻﻔﺎت اﻟﻣﺧططﯾن اﻟﻧﺎﺟﺣﯾن‬
‫اﻠﺜﻗﺔ ﺑﺎﻠﻨﻔﺲ‬ ‫ﺣﺐ اﻻﺴﺘﻄﻼع‬
‫اﻠﻣﺜﺎﺑﺮة‬ ‫اﻹﺑﺪاع‬
‫اﻠﺤﻛﻣﺔ‬ ‫اﻠﻗﺪرة ﻋﻟﻰ اﻠﻣﻨﺎﻓﺳﺔ‬
‫اﻠﻌﻣﻟﻴﺔ )ﺸﺨﺺ ﻋﻣﻟﻲ(‬

‫ﺗﻣﺮﻳﻦ‪:‬‬
‫ﻘﺮر ﻤﺎ إذا ﻜﺎﻧﺖ اﻠﺼﻔﺎت اﻠﺳﺎﺑﻗﺔ ﻋﺎﻠﻴﺔ ‪،‬ﻤﺘﻮﺴﻄﺔ‪ٔ ،‬او ﺿﻌﻴﻔﺔ ﻋﻨﺪك؟‬
‫ﺣﺪد ٔاﻧﻚ ﺗﻨﻮي اﻠﺰﻳﺎدة ﻓﻲ اﻠﺼﻔﺎت‪:‬‬
‫‪13‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫ﻣﻠﺧص اﻟﺣﻠﻘﺔ اﻷوﻟﻰ‬

‫ﻤﻟﺨﺺ اﻠﺤﻟﻗﺔ‬
‫ﻤﺎ اﻠﺬي اﺴﺘﻔﺪﺗﻪ؟‬
‫ﻤﺎ اﻠﺬي أ ﻧﻮي ﻓﻌﻟﻪ؟‬

‫‪14‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫‪15‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﻳﺘﺒﻊ اﻠﻨﺎس ﻃﺮق ﻤﺘﻌﺪدة ﻠﺒﺮﻤﺟﺔ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ‪:‬‬
‫‪-1‬ﻘﺎﺋﻣﺔ ﺑﺎﻻٔﻋﻣﺎل و اﻠﻣﻬﺎم اﻠﻴﻮﻤﻴﺔ وﺗﻨﻔﻴﺬﻫﺎ وﺗﻌﺪﻳﻟﻬﺎ ﻜﻞ ﻳﻮم ﺑﻴﻮﻤﻪ‪.‬‬
‫‪ -2‬اﻠﺟﺪوﻠﺔ اﻠﺰﻤﻨﻴﺔ ﻠﻼٔﻋﻣﺎل ﺧﻼل اﻠﻴﻮم‪.‬‬
‫‪ -3‬إدارة اﻻٔوﻠﻮﻳﺎت ﺣﺳﺐ أﻫﻣﻴﺘﻬﺎ‪.‬‬
‫‪ -4‬إدارة اﻠﻌﻣﺮ ٔاي ﺑﺮﻤﺟﺔ اﻠﺤﻴﺎة ﺑﺪ ًﻻ ﻤﻦ ﺑﺮﻤﺟﺔ اﻠﺳﺎﻋﺔ‪.‬‬
‫ﻓﻲ ﻫﺬا اﻠﺒﺮﻧﺎﻤﺞ ﻧﺟﻣﻊ ﺑﻴﻦ إدارة اﻻٔوﻠﻮﻳﺎت و إدارة اﻠﻌﻣﺮ واﻠﺨﻄﻮات‬
‫اﻠﻌﻣﻟﻴﺔ اﻠﻼزﻤﺔ ﻠﺬﻠﻚ‪.‬‬

‫‪16‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﻧﺮﻳﺪ أن ﺗﺟﻴﺐ ﻋﻟﻰ أرﺑﻌﺔ أﺴﺌﻟﺔ ﻫﺎﻤﺔ ﻫﻲ‪:‬‬
‫ﻠﻣﺎذا أﺣﻴﺎ وأﻋﻴﺶ؟ رﺿﺎ ﷲ و ﻋﺒﺎدﺗﻪ و اﻠﻔﻮز ﺑﺎﻠﺟﻨﺔ وﻠﻛﻦ‪..‬‬ ‫‪.1‬‬

‫اض‪،‬‬
‫ﻤﺎذا أﻧﺟﺰت ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻲ؟ ﺗﺨﻴﻞ ﻋﻨﺪ اﻠﻣﻣﺎت‪ ...‬ﻫﻞ ﺗﺮﻜﺖ أﺛﺮاً‪ ،‬ﻫﻞ أﻧﺖ ر ٍ‬ ‫‪.2‬‬
‫ﻫﻞ ﺣﻗﻗﺖ ﻧﺘﺎﺋﺞ‪...‬‬
‫ﻫﻞ أﻧﺎ ﺴﻌﻴﺪ؟ ﻓﻌ ًﻼ و ﺑﺼﺪق ﻤﻊ اﻠﻨﻔﺲ‪....‬‬ ‫‪.3‬‬

‫ﻫﻞ أﻧﺖ ﺻﺎدق ﻤﻊ ﻧﻔﺳﻚ و اﻻٓﺧﺮﻳﻦ؟ ﻠﻴﺲ ﻇﺎﻫﺮﻳ ًﺎ و ﻠﻛﻦ ﻤﻦ اﻻٔﻋﻣﺎق و‬ ‫‪.4‬‬
‫اﻠﺳﺮﻳﺮة‪...‬‬

‫ﻻ ﺗﺟﺐ اﻻٓن وﻠﻛﻦ ﻓﻲ اﻠﻨﻬﺎﻳﺔ‪....‬‬ ‫‪17‬‬

‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﻫﺬﻩ اﻻٔﺴﺌﻟﺔ ﺗﻌﺪ اﺴﺘﺮاﺗﻴﺟﻴﺔ و ﺑﻌﻴﺪة اﻠﻣﺪى ﺑﺎﻠﻨﺳﺒﺔ‬
‫ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ اﻠﺷﺨﺼﻲ‪.‬‬
‫ﺣﺘﻰ ﺗﺳﺘﻄﻴﻊ أن ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ﻋﻟﻰ ﻤﺪى ﺑﻌﻴﺪ‪ ،‬ﻳﺟﺐ أن‬
‫ﺗﻌﺮف ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻓﻲ اﻠﺒﺪاﻳﺔ ﻠﻌﺎم واﺣﺪ أو ﻋﺎﻤﻴﻦ‪.‬‬
‫ﻫﺬا ﻤﺎ ﺴﻨﻗﻮم ﺑﻪ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻠﻌﺮض ﺑﺎﻠﺘﺮﻜﻴﺰ ﻋﻟﻰ اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ ﻠﻌﺎم‬
‫واﺣﺪ ﻤﻦ اﻻٓن‪.‬‬

‫‪18‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﺗﺘﻛﻮن ﻋﻣﻟﻴﺔ ﺗﺼﻣﻴﻢ ﺧﻄﺔ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ اﻠﺷﺨﺼﻲ ﻤﻦ‬
‫اﻠﺨﻄﻮات اﻻٔﺴﺎﺴﻴﺔ اﻠﺘﺎﻠﻴﺔ‪:‬‬
‫اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‪ :‬ﻤﻦ أ ﻧﺎ؟ وأ ﻳﻦ أ ﻧﺎ اﻻٓن؟‬
‫اﻠﺘﻬﺪﻳﻒ‪ :‬أ ﻳﻦ أرﻳﺪ أن أ ﻜﻮن؟‬
‫اﻠﺘﻨﻈﻴﻢ‪ :‬ﻜﻴﻒ أ ﺻﻞ إﻠﻰ ﻤﺎ أرﻳﺪ؟‬
‫اﻠﺘﻨﻔﻴﺬ‪ :‬ﻜﻴﻒ أ ﻋﺮف أ ﻧﻲ وﺻﻟﺖ؟‬

‫‪19‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﺴﻮف ﻧﺘﻨﺎول ﻫﺬﻩ اﻠﺨﻄﻮات ﺑﺎﻹﺠﺎﺑﺔ ﻋﻟﻰ ﻤﺟﻣﻮﻋﺔ ﻤﻦ اﻻٔﺴﺌﻟﺔ اﻠﻬﺎﻤﺔ‪.‬‬
‫إن اﻹﺠﺎﺑﺔ ﻋﻟﻰ ﻫﺬﻩ اﻻٔﺴﺌﻟﺔ ﻳﺤﺘﺎج إﻠﻰ وﻘﺖ ﻃﻮﻳﻞ و ﺗ ٔﺎﻤﻞ و‬
‫ﺗﺮﻜﻴﺰ و ﺻﺪق ﻤﻊ اﻠﻨﻔﺲ ﻓﻲ أوﻘﺎت ﺻﻔﺎء ذﻫﻨﻲ ورﻏﺒﺔ ﻓﻲ‬
‫ﺗﺷﺨﻴﺺ اﻠﻨﻔﺲ و اﻠﺘﻬﺪﻳﻒ ﻠﻟﻣﺳﺘﻗﺒﻞ‪.‬‬
‫ﻧﻗﺘﺮح ٔان ﺗﺨﺼﺺ وﻘﺘ ًﺎ ﻠﻬﺬا اﻠﻐﺮض وﺑﺤﺪ ٔادﻧﻰ ﺛﻼث ﺴﺎﻋﺎت ﻓﻲ‬
‫ٔاﻘﺮب وﻘﺖ ﻠﻟﻗﻴﺎم ﺑﻌﻣﻟﻴﺔ اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ‪.‬‬

‫‪20‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫ﻣﻘﯾﺎس اﻻﺳﺗﻌداد‬
‫ﺗﻣﺮﻳﻦ‪ :‬ﻤﻗﻴﺎس اﻻﺴﺘﻌﺪاد ﻠﻟﻗﻴﺎم ﺑﻌﻣﻟﻴﺔ اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ‬

‫ﺿﻊ ﻋﻼﻤﺔ ﺻﺢ أو ﺧﻄ ٔﺎ ﻋﻟﻰ اﻠﻌﺒﺎرات اﻠﻣﻮﺠﻮدة ﻓﻲ اﻠﺘﻣﺮﻳﻦ اﻠﻣﻌﻄﻰ‪ .‬ﺣﺎول أن‬
‫ﺗﺟﻴﺐ ﺑ ٔﺎﻜﺒﺮ ﻘﺪر ﻳﺪل ﻋﻟﻰ ﻤﺎ ﻳﻨﻄﺒﻖ ﻋﻟﻴﻚ ﻤﻦ اﻠﻌﺒﺎرات ﺑﺼﺪق‪.‬‬

‫اﻠﻨﺘﻴﺟﺔ‪ :‬ﻜﻟﻣﺎ ﻜﺎﻧﺖ ﻋﺪد اﻠﻌﺒﺎرات اﻠﻣﻌﻄﺎة ﺻﺤﻴﺤﺔ ﻜﻟﻣﺎ ﻜﻨﺖ ٔاﻜـﺜﺮ اﺴﺘﻌﺪاد ًا‬
‫ﻠﻟﻗﻴﺎم ﺑﻌﻣﻟﻴﺔ اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ و ﺗﻨﻔﻴﺬﻫﺎ‪.‬‬

‫‪21‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫ﻣﻘﯾﺎس اﻟداﻓﻌﯾﺔ‬
‫ﺗﻣﺮﻳﻦ‪ :‬ﻤﻗﻴﺎس اﻠﺪاﻓﻌﻴﺔ ﻠﻟﻗﻴﺎم ﺑﻌﻣﻟﻴﺔ اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ‬
‫ﺗﻌﺮف ﻋﻟﻰ درﺠﺔ اﺴﺘﻌﺪادك ﺑﻨﺎء ﻋﻟﻰ اﻠﺪرﺠﺎت اﻠﺘﻲ ﺣﺼﻟﺖ ﻋﻟﻴﻬﺎ‪:‬‬
‫‪ 100-90‬ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺴﺘﻛﻮن أﻓﻀﻞ ‪ ،‬ﻤﺒﺮوك‬
‫ﺴﻨﻮات‬ ‫ﺗﺤﺎول أن ﺗﺪﻓﻊ ﻧﻔﺳﻚ‪ ،‬ﻤﻦ اﻠﻣﻣﻛﻦ أن ﺗﺘﺟﻪ ﻻٔﻓﻀﻞ‬ ‫‪89-70‬‬
‫ﺣﻴﺎﺗﻚ‬
‫ﻏﻴﺮ ﻤﺘ ٔﺎﻜﺪ ﻤﻦ اﺴﺘﻌﺪادك اﻠﻔﻌﻟﻲ ﻠﻟﺘﺨﻄﻴﻂ‬ ‫‪69-51‬‬
‫‪ 50‬ﻓﺎٔﻘﻞ ﻳﺒﺪو ﻋﺪم اﺴﺘﻌﺪادك‪ ،‬ﻋﻟﻴﻚ أن ﺗﻌﻴﺪ اﻠﻨﻈﺮ ﻓﻲ‬
‫اﺗﺟﺎﻫﺎﺗﻚ ﻠﺘﺜﻖ ﺑﻨﻔﺳﻚ ٔاﻜـﺜﺮ‪.‬‬

‫‪22‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‪ :‬ﻤﻦ أﻧﺎ؟ وأﻳﻦ أﻧﺎ اﻻٓن؟‬
‫ﻤﻌﺮﻓﺔ اﻠﻮاﻘﻊ وﺗﺤﻟﻴﻟﻪ‬
‫اﻠﺘﻌﺮف ﻋﻟﻰ اﺣﺘﻴﺎﺠﺎﺗﻚ اﻹﻧﺳﺎﻧﻴﺔ‬
‫ﺗﺤﺪﻳﺪ و ﺠﻬﺘﻚ و ﻤﺒﺎدﺋﻚ و ﻘﻴﻣﻚ ﻓﻲ اﻠﺤﻴﺎة‬
‫اﻠﺘﻌﺮف ﻋﻟﻰ ﻘﺪراﺗﻚ و ﻘﻮاك اﻠﺬاﺗﻴﺔ‬

‫‪23‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫اﻠﺳﺆال اﻻٔول‪ :‬ﻤﺎذا أ ﻧﺟﺰت وﻤﺎ اﻠﺬي ﺣﻗﻗﺖ؟‬

‫ﻤﺎ أﻫﻢ اﻠﻣﺷﺎرﻳﻊ اﻠﺘﻲ أﻧﺟﺰﺗﻬﺎ ﻓﻲ اﻻٔﻋﻮام اﻠﻣﺎﺿﻴﺔ اﻠﻗﺮﻳﺒﺔ؟‬

‫ﻤﺎ اﻻٔﻋﻣﺎل اﻠﺘﻲ اﺴﺘﻣﺘﻌﺖ ﻋﻨﺪ اﻠﻗﻴﺎم ﺑﻬﺎ؟‬
‫ﻤﺎ أﺴﻌﺪ اﻠﻟﺤﻈﺎت؟‬
‫ﻜﻢ ﻤﻦ اﻠﻣﺎل رﺑﺤﺖ؟‬
‫ﻤﺎ اﻠﺪرﺠﺎت اﻠﺘﻲ ﺣﻗﻗﺘﻬﺎ؟‬
‫ﻫﻞ اﻘﺘﻨﻴﺖ أﺸﻴﺎء ﻤﻔﻴﺪة أو ﺗﺨﻟﺼﺖ ﻤﻦ أﻤﻮر ﺴﻴﺌﺔ؟‬
‫ﻫﻞ ﻘﻣﺖ ﺑﺷﻲء ﻤﻣﻴﺰ ﺻﺤﻲ أو رﻳﺎﺿﻲ ٔا و ﺛﻗﺎﻓﻲ أو ﻋﻟﻰ ﻤﺳﺘﻮى اﻠﻌﻼﻘﺎت ﻤﻊ اﻻٔﺴﺮة و‬
‫اﻻﺻﺪﻘﺎء؟‬

‫‪24‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫اﻠﺳﺆال اﻠﺜﺎﻧﻲ‪ :‬ﻤﺎ اﻻٔﻤﻮر اﻠﺘﻲ ﻜﺎﻧﺖ ﻤﺨﻴﺒﺔ ﻻٓﻤﺎﻠﻲ؟‬

‫ﻤﺎذا ﻜﻨﺖ ﺗﺎٔﻤﻞ أن ﺗﻔﻌﻞ و ﻠﻢ ﺗﻗﻢ ﺑﻪ؟‬

‫ﻤﺎ اﻻٔﺣﻼم اﻠﺘﻲ ﻠﻢ ﺗﺘﺤﻗﻖ و اﻻٓﻤﺎل اﻠﺘﻲ ﻠﻢ ﺗﻨﺟﺰ؟‬
‫ﻫﻞ ﺗﻌﻬﺪت ﺑﺎﻠﺘﺨﻟﺺ ﻤﻦ أﻤﻮر أو اﻠﻗﻴﺎم ﺑﻬﺎ‪ ،‬وﻠﻢ ﺗﻔﻌﻞ؟‬
‫ﻫﻞ ﻓﻗﺪت ﻋﺰﻳ ًﺰا ﻋﻟﻴﻚ؟‬
‫ﻫﻞ ﻓﻛﺮت ﻓﻲ اﻠﺰواج ﺑﺟﺪ وﻠﻢ ﻳﺘﺤﻗﻖ؟ ﻫﻞ ﺴﺎءت اﻠﻌﻼﻘﺔ ﻤﻊ اﻻٔﺴﺮة؟‬
‫ﻫﻞ ﺣﻗﻗﺖ ﻤﻌﺪ ًﻻ دراﺴﻴ ًﺎ أﻘﻞ ﺑﻛـﺜﻴﺮ ﻤﻣﺎ ﺗﻮﻘﻌﺖ؟‬
‫ﻫﻞ ﺣﺼﻞ ﻠﻚ ﺣﺎدث أو أﻤﺮ ﺴﻲء؟ ‪.....‬‬

‫‪25‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬

‫ﻠﻣﺎذا ﻧﺳﺮد ﻫﺬﻩ اﻻﺧﻔﺎﻘﺎت؟‬

‫“ﻳﺒﻟﻎ اﻠﺼﺎﻠﺤﻮن اﻠﺤﻛﻣﺔ ﻤﻦ ﺧﻼل اﻹﺧﻔﺎق“‬

‫‪26‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫اﻠﺳﺆال اﻠﺜﺎﻠﺚ‪ :‬اﻠﺪروس اﻠﺘﻲ ﺗﻌﻟﻣﺘﻬﺎ ﻤﻦ اﻹﻧﺟﺎزات واﻹﺧﻔﺎﻘﺎت؟‬
‫ﻤﺎ اﻠﺳﺒﺐ ﻓﻲ ﻜﻮن ﺗﻟﻚ اﻠﻟﺤﻈﺎت ﺴﻌﻴﺪة؟‬
‫ﻤﺎ ﺴﺮ ﻧﺟﺎﺣﻲ؟‬
‫ﻤﺎ اﻠﻄﺮق اﻠﻣﺟﺪﻳﺔ؟‬
‫ﻠﻣﺎذا اﺴﺘﻄﻌﺖ ﺗﺤﻗﻴﻖ ذﻠﻚ؟‬
‫ﻤﺎ اﻠﺬي ﻜﺎن ﻳﻣﻛﻦ أن ﻳﻛﻮن ٔاﻜـﺜﺮ ﻧﻔﻌﺎً؟‬
‫ﻤﺎ اﻠﺪرس اﻠﻣﺳﺘﻔﺎد و ﻫﻞ ﺗﻌﻟﻣﺘﻪ؟ و ﻤﺎ اﻠﺪﻠﻴﻞ ﻋﻟﻰ ذﻠﻚ؟‬
‫ﻤﺎ اﻠﻨﺼﺎﺋﺢ اﻠﺘﻲ ٔاﻘﺪﻤﻬﺎ ﻠﻨﻔﺳﻲ ﻜﻲ ﻻ أﻜﺮر اﻠﺨﻄﺎٔ؟‬
‫‪27‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫اﻠﺳﺆال اﻠﺜﺎﻠﺚ‪ :‬اﻠﺪروس اﻠﺘﻲ ﺗﻌﻟﻣﺘﻬﺎ ﻤﻦ اﻹﻧﺟﺎزات واﻹﺧﻔﺎﻘﺎت؟‬
‫ﻤﺎ اﻠﺘﻐﻴﻴﺮ اﻠﺬي أﺣﺘﺎﺠﻪ؟‬
‫ﻜﻴﻒ ٔاؤدي اﻻٔﻤﻮر ﺑﺷﻛﻞ ﻤﺨﺘﻟﻒ؟‬
‫ﻫﻞ ﺴﺎرﻋﺖ ﺑﻣﻮاﺠﻬﺔ اﻠﻣﺷﻛﻼت وﺣﻟﻬﺎ؟‬
‫ﻫﻞ اﺣﺘﺎج إﻠﻰ اﻠﻣﺰﻳﺪ ﻤﻦ اﻻﻧﻀﺒﺎط؟‬
‫ﻫﻞ أﺣﺘﺎج إﻠﻰ ﻘﺪرات وإﻤﻛﺎﻧﻴﺎت وﻤﻬﺎرات؟‬

‫‪28‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫اﻠﺳﺆال اﻠﺜﺎﻠﺚ‪ :‬اﻠﺪروس اﻠﺘﻲ ﺗﻌﻟﻣﺘﻬﺎ ﻤﻦ اﻹﻧﺟﺎزات واﻹﺧﻔﺎﻘﺎت؟‬
‫راﺠﻊ ﻘﺎﺋﻣﺔ اﻠﺪروس اﻻٓن ﺑﺪﻘﺔ‬
‫ﻤﺎ اﻻﺧﺘﻼف اﻠﺬي ﻳﻣﻛﻦ ٔان ﻳﺤﺪث و اﻠﻔﻮاﺋﺪ إذا ﺗﻌﻟﻣﺖ ﻫﺬا اﻠﺪرس اﻠﻌﺎم‬
‫اﻠﻗﺎدم؟‬

‫اﺧﺘﺮ أﻫﻢ ﺛﻼﺛﺔ دروس‪.‬‬

‫ﻻ ﺗﻨﺲ اﻠﺒﻗﻴﺔ!!‬

‫‪29‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫اﻠﺳﺆال اﻠﺮاﺑﻊ‪ :‬ﻜﻴﻒ ٔاﺿﻊ ﺣﺪود ًا ﻠﻨﻔﺳﻲ‪ ،‬وﻜﻴﻒ ٔاﺗﻮﻘﻒ؟‬

‫ﺗ ٔﺎﻜﺪ ٔان اﻠﻄﺮﻳﻗﺔ اﻠﺘﻲ ﺗﻔﻛﺮ ﺑﻬﺎ ﻋﻦ ﻧﻔﺳﻚ وأﻫﺪاﻓﻚ ﺗﻣﻛﻨﻚ ﻤﻦ اﻠﻨﺟﺎح‪.‬‬
‫اﻠﺘﺤﻮل ﻳﺤﺪث ﻋﻨﺪﻤﺎ ﺗﻀﻊ ﻧﻔﺳﻚ اﻠﻬﺪف وﻠﻴﺲ ﻤﺎ ﺣﻮﻠﻚ ﻤﻦ اﻠﻣﺆﺛﺮات‪.‬‬
‫ﻻﺣﻆ اﻠﺷﻛﻞ اﻠﺘﺎﻠﻲ‪:‬‬

‫‪30‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫اﻟﺴﻠﻮك‬ ‫اﻜـﺘﺷﺎﻓﻨﺎ ﻠﻛﻴﻔﻴﺔ‬
‫أ ﻧﻗﻞ وﻋﻴﻚ داﺋﻣ ًﺎ‬ ‫وﺿﻌﻨﺎ ﻠﻟﺤﺪود‬
‫إﻠﻰ اﻠﻣﺮﻜﺰ ‪ ،‬إﻠﻰ‬ ‫اﻟﺨﻮف‬ ‫ٔاﻤﺎم ٔاﻧﻔﺳﻨﺎ‬
‫ﻃﺎﻘﺘﻚ و ﻘﻮﺗﻚ‬ ‫ﻳﺳﺎﻋﺪﻧﺎ ﻋﻟﻰ‬
‫اﻠﻛﺷﻒ ﻋﻦ‬

‫اﻟﺘﻈﺎھﺮ‬
‫اﻟﺘﺼﺮف‬
‫اﻠﻛﺎﻤﻨﺘﻴﻦ‪،‬‬
‫وﺴﺘﺟﺪ أ ﻧﻚ‬ ‫ﺸﻛﻮﻜﻨﺎ و‬
‫ﺗﺘﻮاﺻﻞ ﻤﻊ‬
‫اﻟﻘﻠﻖ ﻣﻦ أﻛﻮن؟ اﻟﺸﻚ‬ ‫ﻤﺨﺎوﻓﻨﺎ وﻤﺤﻮ‬
‫ﻧﻔﺳﻚ اﻠﺤﻗﻴﻗﻴﺔ‬ ‫ٓاﺛﺎرﻫﺎ ﻋﻟﻴﻨﺎ‪.‬‬

‫ﻣﻦ أﺧﺎف أن أﻛﻮن ﻣﺜﻠﮫ؟‬

‫ﺑﻤﻦ أﺗﺸﺒﮫ؟‬
‫‪31‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫اﻠﺳﺆال اﻠﺮاﺑﻊ‪ :‬ﻜﻴﻒ ٔاﺿﻊ ﺣﺪود ًا ﻠﻨﻔﺳﻲ‪ ،‬وﻜﻴﻒ ٔاﺗﻮﻘﻒ؟‬

‫إﻜـﺘﺷﻒ ﻜﻴﻒ ﺗﻀﻊ ﺣﺪود ًا ﻠﻨﻔﺳﻚ وﺗﺤﻣﻟﻬﺎ ﻤﺳﺆوﻠﻴﺔ ﻤﺎ ﺣﺪث ﻠﻚ ﺣﺘﻰ اﻻٓن‪.‬‬
‫اﻻﻋﺘﻗﺎد اﻠﺨﺎﻃﻲء ﺑﺎٔ ﻧﻨﺎ ﺿﺤﺎﻳﺎ ﺑﺪ ًﻻ ﻤﻦ ﻤﺤﺎﺴﺒﺔ أ ﻧﻔﺳﻨﺎ ﻋﺎدة ﻘﻮﻳﺔ ﺠﺪاً ﻋﻨﺪﻧﺎ‪.‬‬
‫ﻜﻴﻒ ٔاﺿﻊ ﺣﺪود ًا ﻠﻨﻔﺳﻲ ‪.........‬‬
‫ﻤﺎذا ﻜﺒّﺪﻧﻲ ذﻠﻚ؟‬
‫رﺑﻣﺎ ﻳﺬﻜﺮك ﻫﺬا ﺑﺎﻹﺧﻔﺎﻘﺎت‪ ،‬اﺴﺘﺨﺪم ﻫﺬا ﻠﺘﺪﻋﻢ وﻋﻴﻚ ﺑﺎﻠﺼﻟﺔ ﺑﻴﻦ ﻓﻛﺮك وﻧﺘﺎﺋﺟﻚ‪.‬‬
‫أﺠﺐ اﻻٓن ﺑﻨﻌﻢ ٔاو ﻻ ‪ .....‬إذا ﻋﺮﻓﺖ اﻠﻛﻴﻔﻴﺔ‪ ،‬ﻫﻞ ٔاﻧﺎ ﻤﺳﺘﻌﺪ ﻠﻮﺿﻊ ﺣﺪود ﻠﻨﻔﺳﻲ؟‬

‫‪32‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫اﻠﺳﺆال اﻠﺮاﺑﻊ‪ :‬ﻜﻴﻒ أﺿﻊ ﺣﺪود ًا ﻠﻨﻔﺳﻲ‪ ،‬وﻜﻴﻒ أﺗﻮﻘﻒ؟‬

‫ﻤﺎ اﻠﻣﺟﺎﻻت اﻠﺤﻴﺎﺗﻴﺔ اﻠﺘﻲ ﻻ أﺣﻗﻖ ﻓﻴﻬﺎ ﻤﺎ أرﻳﺪﻩ؟‬

‫اﻠﻌﺒﺎدة‪ ،‬اﻠﺼﺤﺔ‪ ،‬اﻠﻣﺎل‪ ،‬اﻠﻌﻼﻘﺎت‪ ....... ،‬ﻤﺜ ًﻼ‬

‫ﻤﺎذا ٔاﻘﻮل ﻋﻦ ﻧﻔﺳﻲ ﻠﻛﻲ أﻓﺳﺮ ﻫﺬﻩ اﻻﺧﻔﺎﻘﺎت؟‬

‫أﻧﺎ ﻤﺷﻐﻮل‪ ،‬ﻤﻬﻣﺎ ﺣﺎوﻠﺖ ﻻ أﺣﻗﻖ‪ .....،‬ﻤﺜ ًﻼ‬

‫اﻜـﺘﺷﻒ ﻤﻨﻈﻮرك اﻠﺟﺪﻳﺪ‪ ،‬اﺠﻌﻟﻪ ﺛﺎﺑﺘ ًﺎ ﻠﺪﻳﻚ‪ ،‬ﻳﺰﻳﺪ ﻤﻦ ﻘﻮﺗﻚ‪ ،‬ﺗﻔﺎدى اﻠﺮﺠﻮع إﻠﻰ‬
‫ﻤﻨﻈﻮرك اﻠﻗﺪﻳﻢ‪.‬‬

‫‪33‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫اﻠﺳﺆال اﻠﺨﺎﻤﺲ‪ :‬ﻤﺎ ﻘﻴﻣﻲ اﻠﺷﺨﺼﻴﺔ؟‬

‫ﻤﺎ اﻫﺘﻣﺎﻤﺎﺗﻲ ﻓﻲ اﻠﺤﻴﺎة؟‬

‫ﻤﺎ أﻫﻢ اﻠﻣﺒﺎدئ اﻠﺘﻲ أﻋﻴﺶ وﻓﻗﻬﺎ؟‬

‫ﻤﻦ وﺠﻬﺔ ﻧﻈﺮي‪ ،‬ﻤﺎ أﻫﻢ ﻧﻗﺎط ﻘﻮﺗﻲ؟‬

‫ﻜﻴﻒ أﺴﺘﻔﻴﺪ ﻤﻦ ﻧﻗﺎط ﻘﻮﺗﻲ ﻓﻲ ﻤﺷﺎرﻳﻌﻲ؟‬

‫‪34‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﻤﺎ ﻫﻲ ﻤﻦ وﺠﻬﺔ ﻧﻈﺮي أﻫﻢ ﻧﻗﺎط ﺿﻌﻔﻲ؟‬

‫ﻤﺎ ﻫﻲ ٔاﺴﺒﺎب وﺠﻮد ﻧﻗﺎط اﻠﻀﻌﻒ ﻠﺪي؟‬

‫ﻫﻞ ﻫﻨﺎك ﻃﺮﻳﻗﺔ ﻓﻲ ﻤﻌﺎﻠﺟﺔ ﻫﺬﻩ اﻠﻨﻗﺎط ﻤﺜﻞ ‪) ..‬اﻠﺪراﺴﺔ‪،‬اﻠﺘﺪرﻳﺐ‪،‬ﺗﻌﻮﻳﺪ‬

‫اﻠﻨﻔﺲ ﻋﻟﻰ ﺑﻌﺾ اﻠﻄﺒﺎع(؟‬

‫ﻫﻞ ٔاﺴﺘﻄﻴﻊ وﺿﻊ ﻤﺨﻄﻂ زﻤﻨﻲ ﻠﻣﻌﺎﻠﺟﺔ ﻧﻗﺎط ﺿﻌﻔﻲ؟‬

‫‪35‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﻤﺎ ﻫﻲ اﻠﺼﻔﺎت اﻠﺘﻲ ﺗﻌﺟﺒﻨﻲ ﺠﺪ ًا ﻓﻲ اﻻٓﺧﺮﻳﻦ؟‬
‫ﻤﻦ ﻫﻢ اﻻٔﺸﺨﺎص اﻠﺬﻳﻦ أ ﻋﺟﺐ ﺑﻬﻢ؟‬
‫) ٔا ( ﺸﺨﺼﻴﺎت ﺗﺎرﻳﺨﻴﺔ‪:‬‬
‫‪-3‬‬ ‫‪-2‬‬ ‫‪-1‬‬
‫ﻤﺎ ﻫﻲ ٔاﺴﺒﺎب اﻹﻋﺟﺎب ﺑﻬﻢ؟‬
‫‪-3‬‬ ‫‪-2‬‬ ‫‪-1‬‬
‫)ب( ﺸﺨﺼﻴﺎت ﻤﻌﺎﺻﺮة‪:‬‬
‫‪-3‬‬ ‫‪-2‬‬ ‫‪-1‬‬
‫ﻤﺎ ﻫﻲ ٔاﺴﺒﺎب اﻹﻋﺟﺎب ﺑﻬﻢ؟‬
‫‪-3‬‬ ‫‪-2‬‬ ‫‪-1‬‬

‫‪36‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﻤﻦ ﻫﻮ اﻠﺷﺨﺺ اﻠﺬي ﻜﺎن ﻠﻪ أﻜﺒﺮ اﻻٔﺛﺮ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻲ؟‬

‫ﻠﻣﺎذا ﻜﺎن ﻠﻬﺬا اﻠﺷﺨﺺ ذﻠﻚ اﻠﺘﺎٔﺛﻴﺮ اﻠﻛﺒﻴﺮ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻲ؟‬

‫‪37‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﻠﻮ ﻜﺎن ﻠﺪي ﻤﻮارد ﻏﻴﺮ ﻤﺤﺪدة‪ ،‬ﻤﺎ اﻻٔﻋﻣﺎل اﻠﺘﻲ ﺴﺎٔﺧﺘﺎر اﻠﻗﻴﺎم ﺑﻬﺎ؟‬
‫ﻠﻮ ﻠﻢ ﻳﺒﻖ ﻤﻦ ﻋﻣﺮي ﺴﻮى ﺴﺘﺔ أﺸﻬﺮ ﻤﺎذا ﺴﺎٔﻧﺟﺰ ﻓﻴﻬﺎ؟‬

‫ﻤﺎ ﻫﻲ أﻫﻢ ﺛﻼﺛﺔ أو أرﺑﻌﺔ أﻤﻮر ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻲ؟‬

‫ﻋﻨﺪﻤﺎ أﻧﻈﺮ إﻠﻰ ﻋﻣﻟﻲ اﻠﺬي أﻤﺎرﺴﻪ ﻜﻞ ﻳﻮم ﻤﺎ ﻫﻮ أﻫﻢ ﻋﻣﻞ ﻋﻣﻟﺘﻪ؟‬

‫‪38‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﻤﺎ اﻻٔﻋﻣﺎل اﻠﻴﻮﻤﻴﺔ اﻠﺘﻲ أ ﺴﺘﻣﺘﻊ ﺑﺎٔ داﺋﻬﺎ؟‬

‫ﻤﺎ أ ﻋﻣﺎﻠﻲ اﻠﺘﻲ ﻠﻬﺎ اﻻٔﺛﺮ ا ٔﻻ ﻜﺒﺮ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻲ؟‬

‫ﻤﺎ ﻤﺪى ﺸﻌﻮري ﺑﺎﻠﺮﺿﺎ ﻋﻦ اﻧﺟﺎزاﺗﻲ؟‬

‫ﻜﻢ اﻠﻔﺟﻮة ﺑﻴﻦ ﻤﺎ أ رﻳﺪ وﻤﺎ أ ﻧﺎ ﻋﻟﻴﻪ اﻻٓن؟‬
‫ﻤﺎ ﻫﻲ اﻹﺠﺮاءات اﻠﺘﻲ أ ﺿﻌﻬﺎ ﻠﻌﻼج ﻫﺬﻩ اﻠﻔﺟﻮة؟‬

‫‪39‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫إن ﻘﻴﻣﻨﺎ اﻠﺷﺨﺼﻴﺔ ﻫﻲ اﻠﺪاﻓﻊ اﻻٔﻘﻮى ﻠﻟﺘﻐﻴﻴﺮ و ﺗﺤﻗﻴﻖ اﻻٔﻫﺪاف‪.‬‬

‫ﺣﺎول أن ﺗﺘﺬﻜﺮ ﻫﺬﻩ اﻠﻗﻴﻢ و اﻠﻣﺒﺎدئ اﻠﺘﻲ ﺗﺤﻛﻣﻚ ﻓﻲ اﻠﺤﻴﺎة و ٔاﻧﺖ‬
‫ﺗﺼﻴﻎ أﻫﺪاﻓﻚ‪ ،‬و ﺗﺮﺴﻢ ﺧﻄﺘﻚ‪.‬‬

‫‪40‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫اﻠﺳﺆال اﻠﺳﺎدس ‪ :‬ﻤﺎ اﻻٔدوار اﻠﺘﻲ أ ﻘﻮم ﺑﻬﺎ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻲ؟‬
‫أ ﻜـﺘﺐ ﻘﺎﺋﻣﺔ ﻜﺎﻤﻟﺔ ﺑﺟﻣﻴﻊ اﻻٔدوار اﻠﺘﻲ ﺗﻗﻮم ﺑﻬﺎ ﺣﺎﻠﻴ ًﺎ ٔاو ﺴﺘﻗﻮم ﺑﻬﺎ اﻠﻌﺎم‬
‫اﻠﻗﺎدم‪.‬‬
‫ﻤﺜﺎل‪ :‬دورك ﻜﻄﺎﻠﺐ‪ ،‬إﺑﻦ‪ ،‬زوج‪ ،‬أب‪ ،‬ﻤﻮﻇﻒ‪ ،‬ﺻﺪﻳﻖ‪،‬ﻜﺎﺗﺐ‪ ،‬ﻤﺤﺘﺮف‪،‬‬
‫رﻳﺎﺿﻲ‪....،‬‬

‫ﺣﺎول أن ﺗﺤﺼﺮ أ دوارك ﻓﻲ ﺛﻣﺎﻧﻴﺔ أ و أ ﻘﻞ ﺑﺪﻤﺞ ﺑﻌﻀﻬﺎ إن اﺴﺘﻄﻌﺖ‪.‬‬

‫‪41‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫اﻟﺗوازن ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‬
‫ﻳﻗﻊ ﻜـﺜﻴﺮ ﻤﻦ اﻠﻨﺎس ﻓﻲ ﻓﺦ اﻠﺪوﻻب )اﻹﻃﺎر ﻏﻴﺮ اﻠﻣﺘﻮازن(‬
‫اﻠﺘﺮﻜﻴﺰ ﻋﻟﻰ ﺑﻌﺾ اﻠﺟﻮاﻧﺐ ﻓﻲ اﻠﺤﻴﺎة وإﻫﻣﺎل ﺠﻮاﻧﺐ أﺧﺮى ذات أﻫﻣﻴﺔ )اﻠﻌﻣﻞ ‪ ،‬اﻻٔﺴﺮة ‪،‬‬
‫اﻠﻌﺒﺎدة ‪(.... ،‬‬
‫ﺗﺼﻮر إﻃﺎ ًرا ﻠﻪ أﺴﻼك ﻤﺨﺘﻟﻔﺔ اﻠﻄﻮل ‪.‬ﻜﻴﻒ ﻳﻛﻮن إﺗﺰاﻧﻪ؟!‬
‫ﻓﻲ ﺣﻴﺎة اﻹﻧﺳﺎن اﻠﺤﺪ اﻻٔدﻧﻰ ﺛﻼﺛﺔ أﺴﻼك‪:‬‬
‫‪ -1‬اﻠﺤﻴﺎة اﻠﺷﺨﺼﻴﺔ )اﻠﻌﺒﺎدة ‪ ،‬اﻠﺼﺤﺔ ‪ ،‬اﻠﻨﻔﺳﻴﺔ ‪(...‬‬
‫‪ -2‬اﻠﻌﻼﻘﺎت )اﻻٔﺴﺮة ‪ ،‬اﻻٔﺻﺪﻘﺎء ‪ ،‬اﻠﻣﺟﺘﻣﻊ ‪(...‬‬
‫‪ -3‬اﻠﻌﻣﻞ واﻠﻣﻬﻨﺔ )اﻠﺟﻬﻮد اﻠﻣﺒﺬوﻠﺔ ذات اﻠﻗﻴﻣﺔ اﻹﻧﺳﺎﻧﻴﺔ واﻠﻣﺮدود اﻠﻣﺎﻠﻲ(‬

‫‪42‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫ﺗﻣرﯾن اﻟﺗوازن ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‬
‫ﺗﻣﺮﻳﻦ‪:‬‬
‫‪ -1‬ﺻﻣﻢ اﻹﻃﺎر اﻠﺨﺎص ﺑﻚ ﻤﻦ ﺣﻴﺚ ﻋﺪد اﻻٔﺴﻼك اﻠﺘﻲ ﻳﺤﺘﻮﻳﻬﺎ ‪:‬‬
‫‪ 0‬اﻠﻌﺒﺎدة‬ ‫‪ 0‬اﻠﻣﺎل‬
‫‪ 0‬اﻠﻌﻼﻘﺎت‬ ‫‪ 0‬اﻻٔﺴﺮة‬
‫‪ 0‬اﻠﺼﺤﺔ اﻠﻨﻔﺳﻴﺔ‬ ‫‪0‬اﻠﺼﺤﺔ اﻠﺟﺳﻣﻴﺔ‬
‫‪ 0‬اﻠﻌﻣﻞ واﻠﻣﻬﻨﺔ‬ ‫‪ 0‬اﻠﻗﻴﻢ واﻠﻣﺜﻞ‬
‫‪ 0‬ﺧﺪﻤﺔ اﻠﻣﺟﺘﻣﻊ‬

‫‪43‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫ﺗﺎﺑﻊ‪ :‬اﻟﺗوازن ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‬
‫‪ -2‬ﺿﻊ درﺠﺔ اﻠﺮﺿﺎ ﻋﻟﻰ ﻜﻞ ﺴﻟﻚ ﺑﺤﻴﺚ ﻳﻣﺜﻞ ﺻﻒ ﻤﺮﻜﺰ اﻹﻃﺎر )ﻋﺪم‬
‫اﻠﺮﺿﺎ( و‪ 10‬ﻧﻬﺎﻳﺔ ﺴﻟﻚ )اﻠﺮﺿﺎ اﻠﺘﺎم(‪.‬‬
‫‪ -3‬ﺻﻞ اﻠﻨﻗﺎط اﻠﺘﻲ وﺿﻌﺖ ﻋﻟﻰ اﻻٔﺴﻼك واﻜـﺘﺷﻒ ﻫﻞ إﻃﺎرك ﻤﺳﺘﺪﻳﺮ‬
‫أم ﻤﻨﺒﻌﺞ ؟!‬
‫‪ -4‬ﺣﻟﻞ اﻹﻃﺎر ﻤﻦ ﺣﻴﺚ ﺠﻮاﻧﺐ ﻠﻗﺼﻮر واﻠﺮﺿﺎ‪.‬‬
‫‪ -5‬ﺣﺪد اﻠﺟﻮاﻧﺐ اﻠﺘﻲ ﺗﺤﺘﺎج إﻠﻰ ﻤﺰﻳﺪ ﻤﻦ اﻠﺘﺮﻜﻴﺰ‬
‫‪ -6‬أ ﻋﺪ ﻫﺬا اﻠﺘﻣﺮﻳﻦ وﻜﺮرﻩ دورﻳﺎً ‪ )،‬ﺸﻬﺮﻳﺎ ﻤﺜﻼ(‬
‫) اﻠﻣﺮﺠﻊ ‪ :‬اﻹدارة اﻠﺬاﺗﻴﺔ اﻠﻨﺎﺠﺤﺔ (‬
‫‪44‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫ﻋﺟﻠﺔ اﻟﺗوازن‬
‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬
‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬

‫اﻠﻌﻼﻘﺎت‬
‫اﻠﻌﻼﻘﺎت‬

‫‪10‬‬ ‫اﻠﻣﺎل‬ ‫‪0‬‬ ‫اﻠﻌﺒﺎدة‬ ‫‪10 10‬‬ ‫اﻠﻣﺎل‬ ‫‪0‬‬ ‫اﻠﻌﺒﺎدة‬ ‫‪10‬‬

‫اﻠﺼﺤﺔ‬
‫اﻠﺼﺤﺔ‬

‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬

‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬

‫‪45‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ‪ :‬اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫اﻠﺳﺆال اﻠﺳﺎﺑﻊ‪ :‬ﻋﻟﻰ أ ي دور أ رﻜﺰ اﻠﻌﺎم اﻠﻗﺎدم؟‬
‫ﺣﺎول أن ﺗﺤﺪد اﻠﺪور اﻠﺬي ﺗﺮﻳﺪ أن ﺗﺮﻜﺰ ﻋﻟﻴﻪ اﻠﻌﺎم اﻠﻗﺎدم‪.‬‬
‫وﻻ ﺗﻨﺲ ﺗﺮﺗﻴﺐ اﻻٔدوار اﻻٔﺧﺮى ﺣﺳﺐ أوﻠﻮﻳﺘﻬﺎ‪.‬‬

‫و ﺑﻬﺬا ﺗﻨﺘﻬﻲ ﻤﺮﺣﻟﺔ اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ و اﻠﺘﻲ ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺧﻄﻮة ﻫﺎﻤﺔ ﻋﻟﻰ ﻃﺮﻳﻖ اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ اﻠﺳﻟﻴﻢ‬
‫ﺑﻣﻌﺮﻓﺔ ذاﺗﻚ ﻋﻦ ﺻﺪق وﻘﺮب‪.‬‬

‫‪46‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫ﻣﻠﺧص اﻟﺣﻠﻘﺔ اﻟﺛﺎﻧﯾﺔ‬

‫ﻤﻟﺨﺺ اﻠﺤﻟﻗﺔ‬
‫ﻤﺎ اﻠﺬي اﺴﺘﻔﺪﺗﻪ؟‬
‫ﻤﺎ اﻠﺬي أ ﻧﻮي ﻓﻌﻟﻪ؟‬

‫‪47‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫‪48‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻠﺜﺎﻧﻴﺔ‪ :‬اﻠﺘﻬﺪﻳﻒ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬

‫اﻠﺘﻬﺪﻳﻒ ﺑﻌﺪ اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‪:‬‬

‫اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‪ :‬ﻤﻦ أ ﻧﺎ؟ وأ ﻳﻦ أ ﻧﺎ اﻻٓن؟‬
‫اﻠﺘﻬﺪﻳﻒ‪ :‬أ ﻳﻦ أرﻳﺪ أن أ ﻜﻮن؟‬
‫اﻠﺘﻨﻈﻴﻢ‪ :‬ﻜﻴﻒ أ ﺻﻞ إﻠﻰ ﻤﺎ أرﻳﺪ؟‬
‫اﻠﺘﻨﻔﻴﺬ‪ :‬ﻜﻴﻒ أ ﻋﺮف أ ﻧﻲ وﺻﻟﺖ؟‬

‫‪49‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻠﺜﺎﻧﻴﺔ‪ :‬اﻠﺘﻬﺪﻳﻒ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬

‫اﻠﺘﻬﺪﻳﻒ‪ :‬أﻳﻦ أرﻳﺪ أن أﻜﻮن؟ ﻳﺳﺘﻟﺰم ﺗﺤﺪﻳﺪ‪:‬‬

‫اﻠﻣﺟﺎل اﻠﺬي ﺴﺎٔﻋﻣﻞ ﺑﻪ وأﺗﺟﻪ إﻠﻴﻪ‬
‫رؤﻳﺘﻲ و رﺴﺎﻠﺘﻲ ﻓﻲ اﻠﺤﻴﺎة‬
‫أدواري وأﻫﺪاﻓﻲ اﻠﺷﺨﺼﻴﺔ‬

‫‪50‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫أھﻣﯾﺔ وﺟود اﻷھداف‬
‫اﻻﻫﺪاف ﺗﺳﺎﻋﺪ ﻋﻟﻰ ‪:‬‬
‫ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻻﺗﺟﺎﻩ‪.‬‬
‫وﺿﻊ اﻠﺮؤى اﻠﻌﺎﻤﺔ ﻓﻲ إﻃﺎر ﻘﺎﺑﻞ ﻠﻟﺘﺤﻗﻴﻖ‪.‬‬
‫اﻠﻣﺳﺎﻋﺪة ﻋﻟﻰ ﻤﻌﺮﻓﺔ اﻹﻧﺟﺎز اﻠﺬي ﺗﻢ‪.‬‬

‫‪51‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻟﺳﻣﺎت اﻟﺿرورﯾﺔ ﻓﻲ اﻷھداف‬
‫ٔان ﺗﻛﻮن ﻤﺤﺪدة وواﺿﺤﺔ وﺻﺎدرة ﻋﻦ إرادة واﻘﺘﻨﺎع‪.‬‬

‫اﺗﻔﺎﻘﻬﺎ ﻤﻊ اﻠﻗﻴﻢ اﻠﺪﻳﻨﻴﺔ واﻻﺠﺘﻣﺎﻋﻴﺔ‪.‬‬

‫واﻘﻌﻴﺘﻬﺎ وﻘﺎﺑﻟﻴﺘﻬﺎ ﻠﻟﺘﺤﻗﻴﻖ ﺿﻣﻦ ﻓﺘﺮة زﻤﻨﻴﺔ ﻤﺤﺪدة‪.‬‬

‫ﺗﺳﻟﺳﻟﻬﺎ اﻠﻣﻨﻄﻗﻲ ﻓﻲ اﻻٔوﻠﻮﻳﺎت ‪ ،‬وﻤﺮاﻋﺎﺗﻬﺎ ﻠﻟﺰﻤﺎن واﻠﻣﻛﺎن‪.‬‬

‫‪52‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫اﻟﺳﻣﺎت اﻟﺿرورﯾﺔ ﻓﻲ اﻷھداف‬
‫أن ﺗﻛﻮن ﻤﻮﺠﻬﺔ ﻧﺤﻮ اﻠﺘﺤﺳﻴﻦ واﻠﺘﻄﻮﻳﺮ ‪ ،‬وﻧﺎﺑﻌﺔ ﻤﻦ ﻤﻨﻄﻟﻖ اﻠﻨﺘﺎﺋﺞ‬
‫واﻠﻣﺨﺮﺠﺎت‪.‬‬
‫أن ﺗﻛﻮن ﻤﺤﻗﻗﺔ ﻻٔﻘﺼﻰ ﻋﺎﺋﺪ ﻤﻣﻛﻦ ‪ ،‬وﻤﻮﺣﻴﺔ ﺑﺎﺴﺘﻐﻼل أﻤﺜﻞ ﻠﻺﻤﻛﺎﻧﺎت‬
‫اﻠﻣﺘﺎﺣﺔ‪.‬‬
‫ﺗﻀﻣﻨﻬﺎ ﻘﺪرًا ﻤﻦ اﻠﺘﺤﺪّ ي ﻠﻟﻗﺪرات‪ ،‬ﻤﻊ وﺠﻮد ﻤﺮوﻧﺔ ﻜﺎﻓﻴﺔ ﺗﺟﻌﻟﻬﺎ ﻘﺎﺑﻟﺔ‬
‫ﻠﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ‪ ،‬واﻠﺘﻄﻮﻳﺮ ﻓﻲ اﻻﺗﺟﺎﻩ اﻠﻣﻄﻟﻮب‪.‬‬

‫‪53‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫اﻟﺳﻣﺎت اﻟﺿرورﯾﺔ ﻓﻲ اﻷھداف‬
‫‪SMART‬‬ ‫ﺑﺎﺧﺘﺼﺎراﻟﮭﺪف‬
‫‪SPECIFIC‬‬ ‫ﻤﺤﺪد‬
‫ﻤﻗﺎس ‪MEASURABLE‬‬
‫ﻤﺤﻗﻖ ‪ATTAINABLE‬‬
‫ﻤﻣﻛﻦ ‪REALISTIC‬‬
‫‪TIMED‬‬ ‫ﻤﺰﻤّ ﻦ‬
‫‪54‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻠﺜﺎﻧﻴﺔ‪ :‬اﻠﺘﻬﺪﻳﻒ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﻜﻴﻒ أرﻓﻊ ﻤﺳﺘﻮى اﻹﻳﻣﺎﻧﻲ و اﻠﻌﺒﺎدي؟‬

‫ﻜﻴﻒ أﻧﻣﻲ ﻤﺳﺘﻮاي اﻠﻌﻣﻟﻲ واﻠﺜﻗﺎﻓﻲ؟‬

‫ﻤﺎ ﻫﻲ اﻠﻛـﺘﺐ اﻠﺘﻲ أرﻳﺪ أن أﻘﺮأﻫﺎ‪ %50) ..‬ﻓﻲ ﺗﺨﺼﺼﻲ‬

‫و‪ %50‬ﻓﻲ ﻤﺟﺎﻻت ﻫﺎﻤﺔ ﻳﺟﺐ أن أﺣﺳﻦ ﻓﻴﻬﺎ(؟‬

‫‪55‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻠﺜﺎﻧﻴﺔ‪ :‬اﻠﺘﻬﺪﻳﻒ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﻜﻴﻒ أﻧﻣﻲ ﻋﻼﻘﺎﺗﻲ؟‬
‫ﻤﻊ أﻫﻟﻲ‪:‬‬
‫ﻤﻊ أﺻﺤﺎﺑﻲ‪:‬‬
‫ﻤﻊ اﻠﻣﺤﻴﻄﻴﻦ ﺑﻲ‪:‬‬
‫ﻜﻴﻒ أﻧﻣﻲ ﻧﻔﺳﻲ ﺻﺤﻴ ًﺎ وﺠﺳﺪﻳﺎً؟‬
‫ﻜﻴﻒ أﻧﻣﻲ أوﺿﺎﻋﻲ اﻠﻣﺎﻠﻴﺔ؟‬
‫ﻜﻴﻒ أﺿﻊ ﻤﺨﻄﻂ ﻋﻣﻟﻲ ﻤﺮﺗﺒﻂ ﺑﺰﻤﻦ ﻤﺤﺪد ﻳﺳﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﻨﻔﻴﺬ‬
‫ذﻠﻚ؟‬
‫‪56‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻠﺜﺎﻧﻴﺔ‪ :‬اﻠﺘﻬﺪﻳﻒ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﻤﺎ ﻫﻲ ﻋﻴﻮﺑﻲ اﻠﺘﻲ ﺗﻣﻨﻌﻨﻲ ﻤﻦ ﺗﺤﻗﻴﻖ اﻠﻨﻣﻮ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ اﻠﺟﻮاﻧﺐ؟‬
‫ﻜﻴﻒ أﻋﺎﻠﺞ ﻫﺬﻩ اﻠﻌﻴﻮب و أﺗﺟﺎوزﻫﺎ؟‬
‫ﺗﺬﻜﺮ أدوارك ﻓﻲ اﻠﺤﻴﺎة اﻠﺘﻲ وﺻﻟﺖ إﻠﻴﻬﺎ ﻤﻦ اﻠﺨﻄﻮة اﻻٔوﻠﻰ )ﻤﺮﺣﻟﺔ‬
‫اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ(‪ ،‬ﻤﺎذا أﺴﺘﻄﻴﻊ أن أﻓﻌﻞ ﻠﻴﻛﻮن أداﺋﻲ أﻓﻀﻞ ﺗﺟﺎﻩ ﻜﻞ ﻤﻣﺎ ﻳﻟﻲ‬
‫وﻏﻴﺮﻫﺎ‪:‬‬
‫أﻧﻈﺮ‬
‫اﻠﺟﺪول‬
‫اﻠﻣﻌﻟﻣﻴﻦ‬ ‫ﷲ‬ ‫اﻠﺘﺎﻠﻲ‬
‫اﻻٔﺻﺪﻘﺎء‬ ‫اﻠﻮاﻠﺪﻳﻦ‬
‫ﻓﻛﺮي‬ ‫اﻠﺰوﺠﺔ‬
‫ﻤﺎﻠﻲ‬ ‫اﻻٔوﻻد‬
‫اﺠﺘﻣﺎﻋﻲ‬ ‫اﻠﻌﻣﻞ‬
‫‪57‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻠﺜﺎﻠﺜﺔ‪ :‬اﻠﺘﻨﻈﻴﻢ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬

‫ﺗﺎٔﺗﻲ اﻻٓن ﻤﺮﺣﻟﺔ اﻠﺘﻨﻈﻴﻢ‪:‬‬

‫اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‪ :‬ﻤﻦ أ ﻧﺎ؟ وأ ﻳﻦ أ ﻧﺎ اﻻٓن؟‬
‫اﻠﺘﻬﺪﻳﻒ‪ :‬أ ﻳﻦ أرﻳﺪ أن أ ﻜﻮن؟‬
‫اﻠﺘﻨﻈﻴﻢ‪ :‬ﻜﻴﻒ أ ﺻﻞ إﻠﻰ ﻤﺎ أرﻳﺪ؟‬
‫اﻠﺘﻨﻔﻴﺬ‪ :‬ﻜﻴﻒ أ ﻋﺮف أ ﻧﻲ وﺻﻟﺖ؟‬

‫‪58‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻠﺜﺎﻠﺜﺔ‪ :‬اﻠﺘﻨﻈﻴﻢ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬

‫اﻠﺘﻨﻈﻴﻢ‪ :‬ﻜﻴﻒ أﺻﻞ إﻠﻰ ﻤﺎ أرﻳﺪ؟‬

‫وﺿﻊ ﺧﻄﺔ زﻤﻨﻴﺔ ﻤﺪروﺴﺔ ) ﺴﻨﻮﻳﺔ‪ ،‬ﺸﻬﺮﻳﺔ‪ ،‬أﺴﺒﻮﻋﻴﺔ‪ ،‬ﻳﻮﻤﻴﺔ(‬
‫اﺧﺘﻴﺎر اﻠﻗﺮارات و اﻠﻣﻮاﻘﻒ ﺣﺳﺐ اﻻٔوﻠﻮﻳﺎت‪.‬‬
‫ﺗﻨﻈﻴﻢ وإدارة اﻠﻮﻘﺖ‬

‫‪59‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻠﺜﺎﻠﺜﺔ‪ :‬اﻠﺘﻨﻈﻴﻢ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﺑﻌﺪ ﺗﺤﺪﻳﺪك ﻤﺎ ﺗﺮﻳﺪ ٔان ﺗﻗﻮم ﺑﻪ ﺿﻣﻦ أدوارك ﻓﻲ اﻠﻌﺎم اﻠﻗﺎدم‪ ،‬ﻘﻢ ﺑﺟﺪوﻠﺔ و‬
‫إﺴﻗﺎط ﻫﺬﻩ اﻠﻣﺷﺎرﻳﻊ إﻠﻰ أﻋﻣﺎﻠﻚ ﺧﻼل‪:‬‬
‫أﺸﻬﺮ‬
‫ﺛﻢ إﻠﻰ ٔاﺴﺎﺑﻴﻊ‬
‫ﺛﻢ إﻠﻰ أﻳﺎم‬

‫ﺑﻗﻲ أن ﻧﻌﺮف ﻜﻲ ﻧﺪﻳﺮ أوﻘﺎﺗﻨﺎ ﻓﻲ اﻠﻴﻮم واﻠﻟﻴﻟﺔ وﻫﻮ ﻤﻮﺿﻮع ﺣﻟﻗﺔ إدارة اﻠﻮﻘﺖ‬

‫‪60‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻠﺮاﺑﻌﺔ‪ :‬اﻠﺘﻨﻔﻴﺬ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬

‫واﻻٓن اﻠﺨﻄﻮة اﻠﺮاﺑﻌﺔ‪ ،‬اﻠﺘﺎٔ ﻜﺪ ﻤﻦ اﻠﺘﻨﻔﻴﺬ‪:‬‬

‫اﻠﺘﺷﺨﻴﺺ‪ :‬ﻤﻦ أ ﻧﺎ؟ وأ ﻳﻦ أ ﻧﺎ اﻻٓن؟‬
‫اﻠﺘﻬﺪﻳﻒ‪ :‬أ ﻳﻦ أرﻳﺪ أن أ ﻜﻮن؟‬
‫اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ‪ :‬ﻜﻴﻒ أ ﺻﻞ إﻠﻰ ﻤﺎ أرﻳﺪ؟‬
‫اﻠﺘﻨﻔﻴﺬ‪ :‬ﻜﻴﻒ أ ﻋﺮف أ ﻧﻲ وﺻﻟﺖ؟‬

‫‪61‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻠﺮاﺑﻌﺔ‪ :‬اﻠﺘﻨﻔﻴﺬ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫اﻠﺘﻨﻔﻴﺬ‪ :‬ﻜﻴﻒ أ ﻋﺮف أ ﻧﻲ وﺻﻟﺖ؟‬
‫‪ -1‬ﺗﻮﻓﻴﺮ ﻤﺘﻄﻟﺒﺎت ﺗﻨﻔﻴﺬ اﻠﺨﻄﺔ‬
‫اﻠﻣﺘﻄﻟﺒﺎت ‪ :‬ﺗﺤﻔﻴﺰ – ﺗﻌﻟﻴﻢ – ﺗﺮﻜﻴﺰ – اﺗﺼﺎل – إﻧﺟﺎز‬

‫‪ -2‬ﻧﻗﺪ ذاﺗﻲ و ﺗﻗﻮﻳﻢ ﻠﻣﻨﺟﺰاﺗﻲ‪:‬‬

‫)وﻻ أﻘﺳﻢ ﺑﺎﻠﻨﻔﺲ اﻠﻟﻮاﻤﺔ(‬
‫ﻓﻲ ﻧﻬﺎﻳﺔ اﻠﻴﻮم – اﻻٔﺴﺒﻮع – اﻠﺷﻬﺮ – اﻠﺳﻨﺔ ﻳﺟﺐ أن ﺗﻗﻮم ﺑﺘﻗﻴﻴﻢ ﻤﺎ ﻤﻀﻰ ﻠﻛﻲ ﺗﻨﻈﻢ ﻤﺎ ﻳﻟﻲ‬
‫ﻤﻦ اﻠﻮﻘﺖ‪.‬‬
‫ﺣﺎول أن ﺗﺳﺎٔل ‪ ،‬ﺗﺟﻴﺐ ‪ ،‬و ﺗﺤﻟﻞ اﻠﺘﺎﻠﻲ‪:‬‬
‫‪62‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻠﺮاﺑﻌﺔ‪ :‬اﻠﺘﻨﻔﻴﺬ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﻤﺎ ﻫﻲ اﻻٔﻫﺪاف اﻠﺘﻲ ﺣﻗﻗﺘﻬﺎ؟‬
‫ﻤﺎ ﻫﻲ اﻠﺘﺤﺪﻳﺎت اﻠﺘﻲ ﺗﻐﻟﺒﺖ ﻋﻟﻴﻬﺎ؟‬
‫ﻤﺎ ﻫﻲ اﻠﻗﺮارات اﻠﺘﻲ اﺗﺨﺬﺗﻬﺎ؟‬
‫ﻫﻞ وﺿﻌﺖ اﻠﻬﺎم أوﻻً؟‬
‫ﻤﺎ ﻫﻲ اﻻٔﻫﺪاف اﻠﺘﻲ ﻠﻢ اﺣﻗﻗﻬﺎ؟‬
‫ﻤﺎ اﻠﺬي ﻤﻨﻌﻨﻲ ﻤﻦ ﺗﺤﻗﻴﻗﻬﺎ؟‬
‫ﻫﻞ ﻘﻣﺖ ﺑﻌﻣﻟﻴﺔ اﻠﺘﺟﺪﻳﺪ اﻠﺪاﺧﻟﻲ و اﻠﺘ ٔﺎﻤﻞ و ﺗﺎٔﻜﻴﺪ اﻠﻌﺰم؟‬
‫ﻫﻞ ﻘﻣﺖ ﻳﺷﺤﺬ اﻠﻣﻨﺷﺎر ﺑﺷﻛﻞ ﻳﻮﻤﻲ؟‬

‫‪63‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻠﺮاﺑﻌﺔ‪ :‬اﻠﺘﻨﻔﻴﺬ‬
‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﻤﻦ ﺧﻼل ﻋﻣﻟﻴﺔ اﻠﺘﻗﻮﻳﻢ ﻫﺬﻩ ‪:‬‬
‫ﻧﺮﻓﻊ ﻤﺳﺘﻮى اﻹدراك اﻠﺬاﺗﻲ‬
‫ﺗﻨﻣﻴﺔ اﻠﻀﻣﻴﺮ‬
‫ﺑﻨﺎء اﻠﻌﺎدات اﻠﻔﻌﺎﻠﺔ‬

‫ﺗﺬﻜﺮ وﺠﺮّ ب ﻘﻴﻣﺔ اﻠﺨﻟﻮة ﻤﻊ اﻠﻨﻔﺲ ﻠﻔﺘﺮات‪:‬‬

‫اﻠﺘ ٔﺎﻤﻞ – اﻠﺘﻔﻛﺮ – اﻠﺨﻟﻮ ﺑﺎﻠﻨﻔﺲ‬
‫ﺴﺟﻞ ﻓﻲ ﻤﻔﻛﺮة ﺗﺟﺮﺑﺔ ﻜﻞ أﺴﺒﻮع ‪ -‬ﺸﻬﺮ‬

‫‪64‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻠﺨﻄﻮة اﻠﺮاﺑﻌﺔ‪ :‬اﻠﺘﻨﻔﻴﺬ‬ ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﻤﻦ ﺧﻼل ﻋﻣﻟﻴﺔ اﻠﺘﻗﻮﻳﻢ ﻫﺬﻩ ‪...‬‬
‫ﻫﻞ وﺻﻟﺖ إﻠﻰ ﻤﺎ ٔارﻳﺪ؟ ﻜﻴﻒ أﻋﺮف ذﻠﻚ؟‬
‫ﻫﻞ ﺣﻗﻗﺖ اﻠﺮﺿﺎ اﻠﺪاﺧﻟﻲ ‪ -‬اﻠﺘﻮاﻓﻖ اﻻﺠﺘﻣﺎﻋﻲ – اﻠﻣﻨﺟﺰات اﻠﻣﺎدﻳﺔ‪ -‬ﻋﺎدات‬
‫ﻋﻣﻞ ﺠﺪﻳﺪة ؟‬
‫ﻫﻞ ﻧﻀﺟﺖ ﺸﺨﺼﻴﺘﻲ؟‬
‫ﻫﻞ ٔاﻤﺘﻟﻚ زﻤﺎم ﺣﻴﺎﺗﻲ و ٔاﺑﺎدر ﺑﺎﺗﺨﺎذ ﻘﺮاراﺗﻲ؟‬
‫ﻫﻞ ﺗﺨﻟﺼﺖ ﻤﻦ اﻠﻗﻴﻮد و اﻻٔو ﻫﺎم؟‬

‫‪65‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫ﻣﻠﺧص اﻟﺣﻠﻘﺔ اﻟﺛﺎﻟﺛﺔ‬

‫ﻤﻟﺨﺺ اﻠﺤﻟﻗﺔ‬
‫ﻤﺎ اﻠﺬي اﺴﺘﻔﺪﺗﻪ؟‬
‫ﻤﺎ اﻠﺬي أ ﻧﻮي ﻓﻌﻟﻪ؟‬

‫‪66‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫‪67‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫إدارة اﻟوﻗت‬
‫إدارة اﻠﻮﻘﺖ ﺠﺰء ﻤﻦ إدارة اﻠﺤﻴﺎة‪.‬‬
‫ﺑﻌﺪ وﺿﻊ اﻠﺨﻄﺔ و رﺴﻣﻬﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻠﻰ ﻤﻌﺮﻓﺔ ﻜﻴﻒ ﺗﺪﻳﺮ وﻘﺘﻚ ﺑﻔﺎﻋﻟﻴﺔ ﺣﺘﻰ‬
‫ﺗﺘﺎٔ ﻜﺪ ﻤﻦ ﺗﻨﻔﻴﺬﻫﺎ ﺑﻨﺟﺎح‪.‬‬
‫ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺤﻀﻮر دورة أ و اﻻﻃﻼع ﻋﻟﻰ وﺴﺎﺋﻞ اﻹدارة اﻠﻨﺎﺠﺤﺔ ﻠﻟﻮﻘﺖ‪.‬‬
‫ﺴﻨﺬﻜﺮ ﻫﻨﺎ ﺑﺎﺧﺘﺼﺎر ﺑﻌﺾ اﻠﻮﺴﺎﺋﻞ اﻠﻣﻔﻴﺪة ﻠﺬﻠﻚ‪.‬‬

‫‪68‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻟوﺳﺎﺋل اﻟﻣﻔﯾدة ﻻﺳﺗﺛﻣﺎر اﻟوﻗت‬
‫ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻻٔﻫﺪاف‪.‬‬
‫إﻋﺪاد ﺠﺪول زﻤﻨﻲ ) ﻓﺼﻟﻲ ‪ ،‬أ ﺴﺒﻮﻋﻲ ‪ ،‬ﻳﻮﻤﻲ (‬
‫” اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ اﻠﻣﺳﺒﻖ”‬
‫اﻻﺴﺘﻌﺎﻧﺔ ﺑﺎﻠﻣﻔﻛﺮة‪.‬‬
‫اﻻﺴﺘﻌﺎﻧﺔ ﺑﺎﻠﺳﺎﻋﺔ ‪.‬‬
‫ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻠﻣﻛﺎن ‪.‬‬
‫ﺗﻨﻈﻴﻢ وﺗﺮﺗﻴﺐ اﻠﻣﻌﻟﻮﻤﺎت واﻠﺳﺟﻼت ‪.‬‬

‫‪69‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫اﻟوﺳﺎﺋل اﻟﻣﻔﯾدة ﻻﺳﺗﺛﻣﺎر اﻟوﻗت‬

‫ﺗﺮﺗﻴﺐ اﻻوﻠﻮﻳﺎت )اﻠﺘﻔﺮﻳﻖ ﺑﻴﻦ ﻫﺎم وﻋﺎﺠﻞ( ‪.‬‬

‫ﻤﺤﺎوﻠﺔ ﻋﻣﻞ ﺑﻌﺾ اﻻﻧﺷﻄﺔ ﺑﻄﺮﻳﻗﺔ أﺧﺮى‪.‬‬
‫ﻤﺤﺎوﻠﺔ ﻋﻣﻞ ﺑﻌﺾ اﻻﻧﺷﻄﺔ ﻓﻲ وﻘﺖ آﺧﺮ‪.‬‬
‫ﻋﻣﻞ اﻜـﺜﺮ ﻤﻦ ﻤﻬﻣﺔ ﻓﻲ رﺣﻟﺔ واﺣﺪة ‪.‬‬
‫ﺗﺳﺟﻴﻞ ﺠﻣﻴﻊ اﻠﻄﻟﺒﺎت ﻓﻲ ﻘﺎﺋﻣﺔ ‪.‬‬

‫‪70‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫ﻧﻣوذج ﺟدول ﯾوﻣﻲ‬

 







71
‫ﻫـ‬1424 ‫ ﺸﻌﺒﺎن‬13 ‫ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬.‫د‬ - ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ‬
 ‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﺗﺬﻜﺮ‬
‫اﻻٔﺴﺌﻟﺔ اﻠﺘﻲ ذﻜﺮﻧﺎﻫﺎ ﻓﻲ ﺑﺪاﻳﺔ اﻠﺤﻟﻗﺔ اﻠﺜﺎﻧﻴﺔ ﺗﻌﺪ اﺴﺘﺮاﺗﻴﺟﻴﺔ و ﺑﻌﻴﺪة‬
‫اﻠﻣﺪى ﺑﺎﻠﻨﺳﺒﺔ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ اﻠﺷﺨﺼﻲ وﻋﻟﻴﻚ أن ﺗﺳﻌﻰ ﻠﻣﻌﺮﻓﺔ ﻜﻴﻒ‬
‫ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻟﺤﻴﺎة‪.‬‬
‫ﺣﺘﻰ ﺗﺳﺘﻄﻴﻊ أن ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ﻋﻟﻰ ﻤﺪى ﺑﻌﻴﺪ‪ ،‬ﻳﺟﺐ أن ﺗﻌﺮف‬
‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻓﻲ اﻠﺒﺪاﻳﺔ ﻠﻌﺎم واﺣﺪ أ و ﻋﺎﻤﻴﻦ‪.‬‬
‫ﻠﻗﺪ رﻜّ ﺰﻧﺎ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻠﻌﺮض ﻋﻟﻰ اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ ﻠﻌﺎم واﺣﺪ‪.‬‬

‫‪72‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﺗﺬﻜﺮ أﻳﻀ ًﺎ ‪:‬‬
‫إن اﻹﺠﺎﺑﺔ ﻋﻟﻰ اﻻٔﺴﺌﻟﺔ ﻳﺤﺘﺎج إﻠﻰ وﻘﺖ ﻃﻮﻳﻞ و ﺗ ٔﺎﻤﻞ و ﺗﺮﻜﻴﺰ‬
‫و ﺻﺪق ﻤﻊ اﻠﻨﻔﺲ ﻓﻲ أوﻘﺎت ﺻﻔﺎء ذﻫﻨﻲ ورﻏﺒﺔ ﻓﻲ ﺗﺷﺨﻴﺺ‬
‫اﻠﻨﻔﺲ و اﻠﺘﻬﺪﻳﻒ ﻠﻟﻣﺳﺘﻗﺒﻞ‪.‬‬
‫أن ﺗﺨﺼﺺ وﻘﺘ ًﺎ ﻠﻬﺬا اﻠﻐﺮض وﺑﺤﺪ أدﻧﻰ ﺛﻼث ﺴﺎﻋﺎت ﻓﻲ‬
‫ٔاﻘﺮب وﻘﺖ ﻠﻟﻗﻴﺎم ﺑﻌﻣﻟﻴﺔ اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ‪.‬‬
‫إذا ﺧﻄﻄﺖ ﻓﺎﺑﺪ ٔا ﺑﺎﻠﺘﻨﻔﻴﺬ و اﺴﺘﻣﺮ ﻓﻲ اﻠﺘﻗﻴﻴﻢ‪.‬‬

‫‪73‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫ﺧطوات وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﺗﺬﻜﺮ أﻳﻀ ًﺎ‪:‬‬
‫اﺴﺘﻌﻣﻞ اﻠﻣﺬﻜﺮة اﻠﺘﻲ وزﻋﺖ ﻓﻲ اﻠﺪورة ﻠﺘﺳﺎﻋﺪك ﻋﻟﻰ ﻓﻗﺮات اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ‬
‫واﻹﺠﺎﺑﺔ ﻋﻟﻰ اﻻٔﺴﺌﻟﺔ اﻠﻣﻄﺮوﺣﺔ‪.‬‬
‫ٔاﻜـﺘﺐ ﺧﻄﺘﻚ ﻓﻲ ﺻﻔﺤﺔ واﺣﺪة ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻟﻰ‪:‬‬
‫أﻫﻢ اﻠﺪروس‪ ،‬ﻤﻨﻈﻮر اﻠﻌﺎم اﻠﻗﺎدم‪ ،‬اﻠﻗﻴﻢ‪ ،‬دور اﻠﺘﺮﻜﻴﺰ‪ ،‬أﻫﻢ اﻻٔدوار‪،‬‬
‫اﻻٔﻫﺪاف و اﻠﻣﺷﺎرﻳﻊ‪.‬‬
‫اﺣﺘﻔﻆ ﺑﻨﺳﺨﺔ ﻤﻨﻬﺎ ﻓﻲ ﺠﻴﺒﻚ‪ ،‬ﻤﻟﻔﺎﺗﻚ‪ ،‬ﻋﻟﻗﻬﺎ ﻓﻲ اﻠﻐﺮﻓﺔ أو اﻠﻣﻛـﺘﺐ‪،‬‬
‫و اﺴﺘﻔﺪ ﻤﻨﻬﺎ ﻓﻲ ﻋﻣﻟﻴﺔ اﻠﺘﻗﻴﻴﻢ واﻠﻣﺮاﺠﻌﺔ اﻠﺪورﻳﺔ و ﻓﻲ ﻧﻬﺎﻳﺔ اﻠﻌﺎم‪.‬‬

‫‪74‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫ھل ﺗﺣﻘﻘت أھداف اﻟدورة؟؟؟‬
‫ﻓﻲ ﺑﺪاﻳﺔ اﻠﺪورة ذﻜﺮﻧﺎ أﻧﻪ ﺑﺈذن ﷲ‪ ،‬ﺴﻴﻛﻮن اﻠﻣﺘﺪرب ﻓﻲ‬
‫ﻧﻬﺎﻳﺘﻬﺎ ﻘﺎد ًرا ﻋﻟﻰ‪:‬‬
‫ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻤﻔﻬﻮم اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ‪ ،‬أﻫﻣﻴﺘﻪ‪ ،‬ﻓﻮاﺋﺪﻩ‬ ‫‪.1‬‬
‫ﻤﻌﺮﻓﺔ ﺧﻄﻮات اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ اﻠﻨﺎﺠﺢ‬ ‫‪.2‬‬
‫رﺴﻢ وإﻋﺪاد ﺧﻄﺔ زﻤﻨﻴﺔ وﻋﻣﻟﻴﺔ ﻠﻟﻣﺳﺘﻗﺒﻞ‬ ‫‪.3‬‬
‫ﻤﻌﺮﻓﺔ وﺴﺎﺋﻞ اﻠﺘﺎٔﻜﺪ ﻤﻦ ﺗﻨﻔﻴﺬ اﻠﺨﻄﺔ‬ ‫‪.4‬‬

‫‪75‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
‫ﻣﻠﺧص اﻟﺣﻠﻘﺔ اﻟراﺑﻌﺔ‬

‫ﻤﻟﺨﺺ اﻠﺤﻟﻗﺔ‬
‫ﻤﺎ اﻠﺬي اﺴﺘﻔﺪﺗﻪ؟‬
‫ﻤﺎ اﻠﺬي أ ﻧﻮي ﻓﻌﻟﻪ؟‬

‫‪76‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫اﻟﻣراﺟﻊ‬
‫اﻠﺘﺨﻄﻴﻂ ٔاول ﺧﻄﻮات اﻠﻨﺟﺎح ‪ -‬ﺠﻴﻣﺲ ﺸﻴﺮﻤﺎن ‪ -‬ﻤﺘﺮﺠﻢ‬
‫اﻹدارة اﻠﺬاﺗﻴﺔ اﻠﻨﺎﺠﺤﺔ – ﺑﻮل ﺗﻴﻢ – ﻤﺘﺮﺠﻢ‬
‫إدارة اﻠﺬات – ﻤﺤﻣﺪ أﻜﺮم اﻠﻌﺪﻠﻮﻧﻲ‬
‫رﺗﺐ ﺣﻴﺎﺗﻚ – ﻃﺎرق اﻠﺳﻮﻳﺪان – ﻤﺟﻣﻮﻋﺔ أﺸﺮﻃﺔ‬
‫ﺣﺘﻰ ﻻ ﺗﻛﻮن ﻜ ًﻼ – ﻋﻮض ﺑﻦ ﻤﺤﻣﺪ اﻠﻗﺮﻧﻲ‬
‫اﻠﻌﺎدات اﻠﺳﺒﻊ – ﺴﺘﻴﻔﻦ ﻜﻮﻓﻲ ‪ -‬ﻤﺘﺮﺠﻢ‬
‫أﻓﻀﻞ ﺴﻨﺔ ﻓﻲ ﻋﻣﺮك اﻻٓن – ﺠﻴﻨﻲ دﻳﺘﺰﻠﺮ – ﻤﺘﺮﺠﻢ‬
‫ﻜﻴﻒ ﺗﺪﻳﺮ وﻘﺘﻚ – ﻤﺤﻣﺪ ﻓﺘﺤﻲ‬
‫أدارة اﻠﻮﻘﺖ – ﻤﺎرﻳﻮن ﻫﺎﻳﻨﺰ – ﻤﺘﺮﺠﻢ‬
‫ﻓﻦ إدارة اﻠﻮﻘﺖ – ﻤﺤﻣﺪ دﻳﻣﺎس‬

‫‪77‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬
 ‫ﺸﻛـ ـ ـ ــﺮ ﷲ ﻠﻛﻢ‬
‫ﺠﻬﻮدﻜﻢ‬

‫‪78‬‬
‫‪ 13‬ﺸﻌﺒﺎن ‪1424‬ﻫـ‬ ‫د‪.‬ﻋﻣﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪﷲ اﻠﺳﻮﻳﻟﻢ‬ ‫ﻜﻴﻒ ﺗﺨﻄﻂ ﻠﻣﺳﺘﻗﺒﻟﻚ ‪-‬‬