Nama: Loo sy ee Kelas: 5sn1

SUKAN DAN PERMAIANAN (BOLA KERANJANG)

MINGGU 39
Jawab semua soalan yang diberikan.
Aktiviti 1 :
1) Nyatakan empat jenis hantaran yang digunakan dalam permainan bola keranjang?
I. …Hantaran paras dada.………………
II. …Hantaran lantun…………………
III. …Hantaran atas kepala.…………
IV. …Hantaran sisi.…………………

Aktiviti 2 :
2) Jelaskan secara terperinci lakuan yang terdapat dalam fasa-fasa menghantar bola paras dada
dalam permainan bola keranjang?

Fasa Persedian
Dengan kedua dua belah tangan bola mula ditolak dark dekat badan di aras dada dengan jari jari
tangan melingkungi bola

Fasa Perlaksanaan
Tolak bola dengan kuat dengan meluruskan siku dan diakhiri dengan tolakan jari jari
 Fasa Ikut Lajak
Badan dalam kedudukan seimbang , sebelah kaki melangkah ke arah lontaran ,luluskan tangan
serentak dengan hantaran

Aktiviti 3 :
3) Jelaskan secara terperinci lakuan yang terdapat dalam fasa-fasa dalam kemahiran menerima bagi
permainan bola keranjang?

Fasa Persedian
….
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………

….……………………………………………………………………………………………………
….
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………

Aktiviti3
Fasa persediaan : 1) minta bola , Mata pandang ke arah bola ， Hulurkan
Tangan ke arah bola datang
2)Tangan lurus ke Arah bola ，Jari jari dibuka
Fasa pelaksanaan: 1)Tangkap bola dan serap daya dengan membawa bola ke dada , kawal imbangan
badan

Fasa Perlaksanaan
….
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………