0108/2020 Uso prolongado de limpadas LED pode danitiearretna, aponta relat | Ciéncia e Sade | G1 Uso prolongado de lampadas LED pode danificar retina, aponta relat6rio Aluz azul do dispositive também altera o relégio biolégico e prejudica o sono, aponta documento divulgado em maio pela Agéncia Nacional de Seguranga Sanitaria francesa Por RFI ra de Palmas/Divulgagao ‘nel de led € atraco na entrada do Parque Cesamar — Foto: Prefel As lampadas LED (sigla em inglés para “diodos emissores de luz") azuis, no inicio dos anos 90, séo uma grande invencdo que permitiram criar luz artificial com menos gasto hitpsg 1 globo.comiencia-e-saudelnaticia/2019I06/04/uso-prolongado-de-lampadas-led-pode-danificar-etia-aponta-elatorio ghiml 190108/2020 Uso pralongado de limpadas LED pode danear etna, sponta relat | Cigna e Sade | G1 energético e mais durabilidade. O trabalho que levou a sua criagdo rendeu o prémio Nobel de Fisica em 2014 a trés cientistas japoneses: Isamu Akasaki, Hiroshi Amano e Shuji Nakamura. Mas, apesar das LED terem contribuido para preservar o meio-ambiente, pesquisadores alertam para o perigo que elas podem representar para a visdo. HA cerca de duas semanas, a Anses (Agéncia Nacional de Seguranga Sanitaria, Alimentacao, Meio-Ambiente e Trabalho), na Franga, publicou uma recomendagao alertando para os riscos dessas lampadas para a satide em caso de excesso de exposi¢do. Apreconizacao é privilegiar as LED “branco quente”, abaixo de 3.300 kelvins (temperatura de cor) e restringir as lampadas do tipo 2, usadas nos faréis de carro, por exemplo, ao consumo. Dois pontos essenciais so citados no documento: a toxicidade da luz chamada luz azul na retina e a perturbagao do reldgio biolégico e do ciclo do sono, provocada pela exposicaio noturna, questo que ja havia sido discutida em outro relatorio, apresentado em 2010. Desde entio, novos estudos mostraram que as lampadas LED podem ter um efeito t6xico para os olhos a curto prazo em caso de “exposico violenta”. Mas, além disso, a exposigao a longo prazo aumenta 0 risco de Degeneracao Macular. Trata-se de uma doenca grave, que provoca uma perda gradual da visdo, provocada pela deterioracaio da porcdo central da retina. O risco maior, aponta o estudo, envolve o uso excessivo de celulares, computadores e tablets. Adiretora de pesquisa do Inserm (Instituto Nacional da Satide e da Pesquisa Médica), Alicia Torriglia, estuda os efeitos da toxicidade da luz artificial na visio em seu laboratério na Faculdade de Medicina de Paris, no 6° distrito. Ela participou do grupo de trabalho formado pela agéncia francesa que definiu as novas recomendacées de uso das lampadas. Para isso, durante quatro anos, eles revisaram todos os estudos publicados sobre o tema. Ela est convencida de que as lampadas azuis LED afetam microscopicamente a retina “O grande problema da luz azul, e da luz em geral, é 0 tempo de exposicdo. Esse é a htpsg 1 globo.comiencia-e-saudelnaticia/2019I06/04/uso-prolongado-de-lampadas-led-pode-danificar-atina-aponta-eatorio ghiml 219so1or020 Uso pralonga de inpates LED poe dniear rein, apni elattio | ibn «Sade St grande questo, que conhecemos e estudamos hd bastante tempo", diz a pesquisadora. “Sabemos muito bem que a luz azul é muito energética, sabemos muito bem que as células da retina terao dificuldades em gerenciar toda essa energia, comparada a uma luz menos potente. A questao é saber em qual medida isso poderia atingir ohomem, e a partir de qual quantidade de exposicao”, declarou. Retina tem relégio bioldgico préprio Ao realizar seus estudos, a equipe da pesquisadora levantou diversas questées. Uma delas 6 que as normas adotadas relativas a toxicidade das lampadas sempre foram determinadas por fisicos, mas 0 assunto é principalmente da algada de biologistas. Segundo Torriglia, nao havia comunicagao entre as duas areas. A médica entao passou a trabalhar com fisicos em suas analises em ratos para determinar a quantidade de luz e a construcdio dos aparelhos utilizados nas pesquisas. Outra variavel levada em conta foi como a luz afetava o ritmo circadiano, ou reldgio bioldgico, da retina -cada orgao segue um ritmo especifico. “Qs organismos na Terra foram submetidos a algo constante e importante que é a variagao do Sol. Eles nao funcionam da mesma maneira de dia e de noite. Isso vale para a visdo e para o resto, como a temperatura corporal, por exemplo”, diz. Os animais e o homem, diz, tiveram que se adaptar a essa variagdo em sua evolucao. O reldgio biolégico é a antecipacao desse fendmeno: o organismo sabe qual é a hora de se alimentar ou dormir e se prepara para isso. A retina segue essa regra, explica a pesquisadora, e se adaptou a conviver com 100 000 lux de luz do sol durante o dia e a htpsg 1 globo.comiencia-e-saudelnaticia/2019I06/04/uso-prolongado-de-lampadas-led-pode-danificar-atina-aponta-eatorio ghiml 39so1or020 so prolonga de inpates LED poe daniear rein, apni elattio| ibn «Sade St luz da lua, O resultado é que o érgao diminuiu sua sensibilidade de dia e a aumentou & noite para que o homem pudesse enxergar melhor. “Da mesma maneira que a sensibilidade & luz muda, a fotossensibilidade também. De dia somos mais resistentes & luz do que noite. E quando usamos luz artificial azul? De noite, Isso nunca foi feito na historia da Humanidade, Até o surgimento das LED, usdvamos a luz vermelha, como o fogo, a vela, as lampadas incandescentes”, exemplifica. Lampada de led — Foto: Pixabay Em resumo, essa a primeira vez na hist6ria que o olho humano é submetido a uma de forte intensidade a noite, quando é mais fotossensivel. Todos esses elementos, cruzados com diversos estudos, levaram o grupo de trabalho da agéncia francesa a pedir prudéncia com 0 uso da luz azul das LED. htpsg 1 globo.comiencia-e-saudelnaticia/2019I06/04/uso-prolongado-de-lampadas-led-pode-danificar-atina-aponta-eatorio ghiml 4930/08/2020 Uso prolongado de limpadas LED pode daniiear retina, apontarelatério | Ciénciae Sade | G1 Incidéncia precoce de doengas “O que pensamos, porque ainda nao foi demonstrado, é que teremos uma incidéncia mais precoce de doengas ligadas a idade. Entre elas, a Degeneracao Macular. Porque vamos esgotar os recursos de reparacdo da retina, a submetendo de noite a uma luz de forte energia", explica Torriglia. Uma afirmacio, ressalta, que sé poderd ser feita dentro de muitas décadas, depois da confirmacao pelas pesquisas. A questo é que, na avaliacao dos riscos, é preciso alertar a populacdo sobre o problema. “Pensamos que é necessario tomar precaugdes agora para evitar que dentro de 20 ou 30 anos tenhamos casos de Degenera¢ao Macular aos 50 anos", No laboratério da Faculdade de Medicina, a equipe de Alicia Torriglia fez experiéncias em ratos que constataram alteracées nas células das retinas dos animais. Ela lembra que os resultados ndo podem ser aplicados em humanos, mas possivel imaginar o que acontecer4 em breve com o olho do homem dentro de varios anos, Estudos feitos com primatas em outros paises, ressalta, mostraram conclusées similares. Criangas sao mais sensiveis Outra preocupacao, diz, é em relacdio as criangas de hoje, que crescem expostas as telas de computador e tablets. Com o envelhecimento, o cristalino, que focaliza a luz que entra no olho e define a imagem formada na retina, se torna amarelo, absorvendo mais luz azul - 6 um processo fisiolégico da membrana, que acumula foto-produtos dessa coloraco. Desta forma, a velha geraco esta mais protegida da luz azul das lampadas LED e telas em relagdo as criangas e adolescentes, “Nas criangas, toda essa luz azul emitida pelas LED vai passar na retina. Para as criancas é dramatico. Por isso nas recomendacées emitidas pela agéncia, que € preciso protegé-las”. Para isso, é preciso priorizar lampadas quentes ou frias, evitar decoragao com luz azul e diminuir & exposigao as telas, que alteram o ritmo circadiano e afetam a retina, alerta a htpsg 1 globo.comiencia-e-saudelnaticia/2019I06/04/uso-prolongado-de-lampadas-led-pode-danificar-atina-aponta-eatorio ghimlso1or020 Uso pralonga de inpates LED poe dniear rein, apni elattio | ibn «Sade St agéncia francesa. A pesquisadora também lembra que, quanto menor a superficie e a dist&ncia, maior a quantidade de luz. Pela légica, celulares so mais nocivos que tablets, PCs e TVs. Infelizmente, os filtros usados nos éculos para diminuir a absor¢ao de luz azul so pouco eficazes, aponta 0 relatério, Outras recomendagées sao privilegiar luzes de temperatura de cores fracas, como amarelas a iluminacao indireta. Luzes de celulares so mais nocivas que tablets, PCs e TVs — Foto: Filipe Rodrigues / G1 Veja também hitpsg1.globo.comiencia-e-saudelnaticia/2019I06/04/uso-prolongado-de-lampadas-led-pode-danificar-etia-aporta-elatorio ghiml 690108/2020 Uso prolongado de limpadas LED pode danitiear retina, apontarelatério | Ciéncia e Sate | G1 rnador Valadares. 3s0 ocorreu em G Préximo Mais do G1 Educagao na pandemia Em julho, 9 estados e 0 DF consideravam a volta as aulas, Amazonas é 0 Unico estado que ja retomou o ensino presencial; veja a situacao por regiao. HA 2 horas — Em Educagso Formula 1 htpsg 1 globo.comiencia-e-saudelnaticia/2019I06/04/uso-prolongado-de-lampadas-led-pode-danificar-etia-aponta-elatorio ghiml 7190108/2020 Uso prolongado de limpadas LED pode danitiear retina, apontarelatério | Ciéncia @ Sade | G1 Corrida em Spa-Francorchamps é a 7* etapa da temporada 2020. Em férmula 1 Parana Celebracao é tradi¢ao em Colombo e foi realizada na manha de hoje Em Parana Por causa da pandemia, aulas sao a distancia desde junho. Secretaria de Educacao afirma que publicou edital de chamamento puiblico e aguarda credenciamento das operadoras Em Distrito Federal 842.702 Levantamento da Johns Hopkins conta 25.009.250 infectados pelo coronavirus. Numero ja é 5 vezes maior que o total de casos graves de influenza registrados por ano. htpsg 1 globo.comiencia-e-sauselnaticia/2019I06/04/uso-prolongado-de-lampadas-led-pode-danificar-etia-aponta-elatorio ghiml 890108/2020 Uso prolongado de limpadas LED pode daniicarretna, apontarelatrio | Citncia e Sade | G1 SUBINDO P Casos e mortes por coronavirus no Brasil em 30 de agosto, segundo cons6rcio de veiculos de imprensa al » 10 (atualizagao das 8h) ” ‘ ” Pafs tem 120.507 6bitos confirmados e 3.847.163 diagnésticos de Covid-19. » =——-_ a Em Coronavirus ASO es een elena en eet ag principios edito cidade | minha conta | anuncie cono htpsg 1 globo.comiencia-e-saudelnaticia/2019I06/04/uso-prolongado-de-lampadas-led-pode-danificar-atina-aponta-eatorio ghiml a9