Giấc mơ sáng suốt và Trải Nghiệm Xuất hồn

Starseeds | Lightworkers | Walk-in | Indigo, Crystal, Rainbow Children
www.facebook.com/groups/1634815366697440
Giấc mơ sáng suốt

& Trải nghiệm xuất Hồn
Tài liệu tham khảo miễn phí không thương mại dưới bất kỳ hình thức nào
1
Phần I. Lịch sử
1. Giấc mơ sáng suốt
Giấc mơ sáng suốt là một giấc mơ mà trong đó người mơ biết rằng mình đang mơ. Thuật ngữ này
được đặt ra bởi nhà văn, bác sĩ tâm thần người Hà Lan Frederik (Willem) van Eeden (1860–1932).
Trong một giấc mơ sáng suốt, người mơ có thể sử dụng một vài cấp độ trong việc kiểm soát vai trò
của mình bên trong giấc mơ hoặc có thể điều khiển những kinh nghiệm tưởng tượng của mình
trong môi trường mơ. Những giấc mơ sáng suốt có thể rất thực tế và sống động.
Một giấc mơ sáng suốt có thể bắt đầu bằng một trong hai cách. Một Dream-initiated lucid dream
(DILD) khởi đầu như một giấc mơ bình thường, và người mơ cuối cùng kết luận rằng đó là một
giấc mơ, trong khi một wake-initiated lucid dream (WILD) xảy ra khi người mơ từ một trạng thái
thức bình thường đi trực tiếp vào trạng thái mơ, mà không hề mất đi ý thức.
Giấc mơ sáng suốt đã được nghiên cứu cách khoa học, và sự tồn tại của nó đã được xác nhận chắc
chắn.
Quyển sách đầu tiên công nhận khả năng khoa học của những giấc mơ sáng suốt là "Nghiên cứu về
Giấc mơ sáng tỏ" của Celia Green năm 1968. Green đã phân tích những đặc trưng của những giấc
mơ đó, xem xét những tác phẩm đã được xuất bản trước đây trên chủ đề này và cộng thêm những
dữ liệu mới từ những đối tượng của riêng bà. Bà đi đến kết luận rằng những giấc mơ sáng tỏ là một
phạm trù kinh nghiệm khác biệt với những giấc mơ thông thường, và bà tiên đoán rằng chúng sẽ
có liên quan với giấc ngủ mắt chuyển động nhanh (giấc ngủ REM). Green cũng lần đầu tiên liên
kết giấc mơ sáng tỏ với hiện tượng thức giả.
Bài viết "Dreaming" của nhà triết học Norman Malcolm năm 1959 đã lập luận chống lại khả năng
kiểm tra tính đúng đắn của các báo cáo về giấc mơ. Tuy nhiên, việc thực hiện chuyển động mắt
diễn ra trong giấc mơ có thể tác động tới đôi mắt vật lý của người mơ đã cung cấp một cách thức
để chứng minh những hành động đã được thỏa thuận trong suốt cuộc sống lúc thức có thể được
nhắc lại và thực hiện một lần sáng suốt trong một giấc mơ. Bằng chứng đầu tiên cho dạng này đã
được xuất bản vào cuối những năm 1970 bởi nhà cận tâm lý học người Anh Keith Hearne. Một
tình nguyện viên có tên là Alan Worsley đã sử dụng chuyển động mắt để ra hiệu sự khởi đầu của
giấc mơ sáng suốt, điều đã được ghi lại bởi một cỗ máy đo giấc ngủ (polysomnograph machine).
Kết quả của Hearne không được công bố rộng rãi. Bài viết phê bình bởi chuyên gia trong ngành
đầu tiên đã được xuất bản vài năm sau bởi Stephen LaBerge tại đại học Stanford, người đã phát
triển độc lập một kĩ thuật tương tự như một phần của luận án tiến sĩ của ông. Suốt những năm
1980, có thêm những bằng chứng khoa học kiểm chứng sự tồn tại của giấc mơ sáng suốt được đưa
ra bởi những người mơ sáng suốt đã có thể chứng minh với những nhà nghiên cứu rằng họ biết
một cách có ý thức về việc ở trong một trạng thái mơ (một lần nữa, chủ yếu là sử dụng hiệu lệnh
chuyển động mắt). Ngoài ra, những kĩ thuật được trong não bộ khi đang mơ sáng suốt. Bước đầu
tiên để mơ sáng suốt là nhận ra mình đang mơ. Sự nhận ra này có thể xảy ra trong vỏ não trước
trán lưng-bên (dorsolateral prefrontal cortex), đó là một trong số ít khu vực bị vô hiệu hóa trong
suốt giấc mơ REM và là nơi trí nhớ làm việc diễn ra. Một khi khu vực này được hoạt động và sự
nhận thức về giấc mơ diễn ra, người mơ phải thận trọng để giấc mơ tiếp tục nhưng phải đủ tỉnh táo
để nhớ rằng đó là một giấc mơ. Trong khi vẫn còn duy trì được sự cân bằng này, hạch hạnh nhân
và vỏ não thái dương có thể được kích hoạt ít mạnh hơn. Để tiếp tục cường độ của ảo giác trong
giấc mơ, được mong đợi rằng sự liên kết của học cầu và đỉnh chẩm tiếp tục hoạt động.
2
2. Xuất hồn
Xuất hồn là một khả năng tự nhiên con người và có lẽ lâu đời như sự tồn tại của chúng ta trên hành tinh
này. Các tài liệu tham khảo về xuất hồn được minh chứng trong suốt lịch sử loài người. Giữa các nền
văn hóa, tầng lớp kinh tế xã hội, ngôn ngữ, giới tính, tôn giáo, quốc gia và nhiều nền văn minh khác
nhau. Từ các xã hội bộ lạc cổ xưa nhất cho đến các xã hội văn minh hiện đại của thế kỷ 21, loài người
đã ghi nhận sự ra đi và trở lại sau đó của một cơ thể vi tế từ cơ thể vật chất. Tất cả những ghi chép như
vậy đều có tính nhất quán cao đáng kể trong việc mô tả nhiều khía cạnh khác nhau của hiện tượng, do
đó cho chúng ta một ý tưởng về đặc điểm chung của khả năng rời khỏi cơ thể này.
Bằng chứng ban đầu về OBE xuất hiện ở Ai Cập cổ đại từ 3.000 đến 5.000 năm trước. Các thầy tu Ai
Cập đã biết về sự tồn tại của thể xác và họ gọi nó là Ka. Họ để lại chữ khắc và hình vẽ trên các bức
tường đá của nhiều ngôi đền và tòa nhà, mô tả trạng thái Linh hồn con người rời khỏi thể xác.
Người Tây Tạng tin vào cơ thể Bardo, có thể rời khỏi cơ thể vật lý khi vẫn còn sống và cũng có thể
chuyển qua vật chất vật chất vì nó được làm bằng vật chất Tâm linh. Theo họ, thân Bardo này có thể
được định hướng bởi ý chí.
Người Hy Lạp cổ đại tin vào một Cơ thể kép, nơi chứa Linh hồn. Các tài liệu tham khảo về OBE sau
đó đã xuất hiện ở Hy Lạp thông qua các bài viết của một số nhà Triết học bao gồm Plato, Herodotus và
Hermotimus từ Clazomenae.
Các trường hợp dự đoán có ý thức cũng được ghi lại rõ ràng ngay cả trong Kinh thánh, ví dụ như trong
Ezekiel III: 14; Khải huyền của John 1: 10–11 và 4: 2; và trong các Thư tín của Paul thành Tarsus, ví
dụ, II Corinthians12: 2.
Trong suốt thời Trung cổ, OBE đã được nghiên cứu và thực hành một cách bí mật. Thông tin thu thập
không được cung cấp cho người dân nói chung. Nhu cầu giữ bí mật này đã góp phần tạo ra nhiều
huyền thoại và sự thật khác nhau về sự nguy hiểm của việc du hành trên Linh giới vẫn tồn tại cho đến
tận ngày nay.
Do đó, hiện tượng trải nghiệm bên ngoài cơ thể từ cổ xưa rất phổ biến. Chúng ta có thể thấy rằng
những người khác nhau trong suốt lịch sử đã trải qua điều này, không phụ thuộc vào văn hóa, giáo dục,
tình hình tài chính, tôn giáo, giới tính hoặc tuổi tác.
Từ quan điểm lịch sử này, từ các nghiên cứu và kinh nghiệm cá nhân của hàng nghìn người, kết luận
chắc chắn nhất có thể được rút ra là con người không chỉ là cơ thể vật lý.
Khi một người trải qua một OBE có ý thức, người ta có bằng chứng không thể chối cãi rằng cơ thể vật
chất chỉ đơn thuần là một "ngôi nhà" tạm thời mà qua đó ý thức hoặc nhận thức của một người biểu
hiện trong không gian vật lý.
3
Phần II. Các giai đoạn của Giấc ngủ

Ghi chú: Tỷ lệ phần trăm tính dưới đây dành cho người trưởng thành và ổn định về sức khỏe . Nó
sẽ thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi cũng như tình trạng sức khỏe của từng người.
Các giai đoạn của giấc ngủ được chia thành 2 trạng thái chính:
1. Không Mơ (NREM- Non REM)
Chiếm 75% giấc ngủ. Chia thành 4 giai đoạn có tần số dao động từ cao xuống thấp và giấc ngủ
ngày càng trở nên sâu hơn.
+Giai đoạn 1(Chiếm 5%): Trạng thái thiu thiu ngủ, nhịp thở chậm, nhịp tim đều, huyết áp giảm,
nhiệt độ não giảm, sóng điện não chậm và biên độ nhỏ. Sóng não của bạn từ Alpha (8-13hz) rồi
chuyển dần sang Theta (4-7hz).
+ Giai đoạn 2 (Chiếm 45%): Trạng thái ý thức lơ mơ với một vài ý nghĩ rời rạc trong đầu, không
thể nhìn thấy vật gì ngay cả khi mắt còn mở. Sóng điện não chậm lại, biên độ lớn nhưng thỉnh
thoảng có sự bùng phát của những đợt sóng nhanh Beta (12-16hz), mắt không động đậy, nhịp tim
và nhịp thở chậm. Giai đoạn này kéo dài khoảng chừng 20 phút.
+ Giai đoạn 3(Chiếm 12%): Bắt đầu rơi vào trạng thái ngủ sâu. Sóng điện não càng chậm hơn
biên độ lớn sóng Delta (0.5-4hz), mắt và tay chân bất động, có khi cầm tay nâng lên cho rớt xuống
vẫn không biết. Điều này xuất hiện sau 30 – 40 phút tính từ khi bạn lơ mơ ngủ. Đây cũng là thời
điểm dễ xảy ra mộng du nhất.
+Giai đoạn 4 (Chiếm 13%): Trạng thái ngủ sâu. Sóng não đồ là sóng Delta, biên độ lớn, tần suất
chậm, có sóng nhọn. Tại thời điểm sẽ trải qua tiến trình quên lãng. Trạng thái mộng du thường
xuất hiện ở giai đoạn này. Khi bị đánh thức ở giai đoạn này người ngủ sẽ bị mất phương hướng và
những suy nghĩ bị tan rã.
2. Trạng thái Mơ (REM)
Chiếm 25% giấc ngủ. Trong khoảng 70-90 phút chúng ta sẽ trải qua 4 giai đoạn trên và nhập vào
trạng thái REM. Trạng thái này khá ngắn vào lúc nửa đêm và lớn dần tới khi gần sáng. Huyết áp
giảm ổn định nhưng có thể tăng đáng kể, mạch tăng không đều và người ngủ phải đối mặt với
những vấn đề về tim mạch và có nguy cơ cao của cơn đau thắt ngực. Thở không đều và tăng mức
tiêu thụ oxy. Giấc ngủ REM rất quan trọng đối với hoạt động phục hồi của não vì nhiều lý do, bao
4
gồm cả việc tạo ra những ký ức dài hạn. Đây cũng là trạng thái giấc mơ sáng suốt xảy ra, được
biểu thị bằng tần số sóng não thậm chí còn lớn hơn tới dải Gama 38-90 Hz.
Trong khi ngủ sẽ có sự thay đổi qua lại của các trạng thái này.
Phần III. Một số các khái niệm cơ bản

1. Cõi Trung giới
1. Khái niệm Cõi Trung Giới
Cõi trung giới là một môi trường đa chiều phức tạp, nhiều lớp năng lượng ở đây được tạo ra dựa
trên nhận thức thay đổi. Chúng có hình thức, trật tự, cấu trúc và là một trong những kỳ quan thực
sự của vũ trụ đa chiều. Bất cứ điều gì mong muốn có thể được thể hiện ngay lập tức bằng sức
mạnh của trí tưởng tượng sáng tạo vượt trội của chúng ta. Đây là nơi mà tất cả những hy vọng,
mong muốn và ước mơ của chúng ta về cơ bản có thể trở thành hiện thực.
Cõi trung giới có mức độ rung động cao, sống động, không có trọng lực, thời không có thể bị bóp
méo so với thế giới Vật lý.
Cõi trung giới được nhận thức, trải nghiệm, ghi nhớ có thể rất khác nhau, tùy thuộc rất nhiều vào
mức độ hoạt động năng lượng của thể vía vào thời điểm phóng chiếu, mức độ ý thức của người
thực hiện tại thời điểm phóng chiếu và hệ thống niềm tin của họ. Tất cả điều này ảnh hưởng đến
cách thức hoạt động lưu trữ, giải thích và nhớ lại bởi cấp độ cơ bản của ý thức.
Trước hết ta cần biết cõi trung giới được chia thành bảy cảnh (hay bảy lớp) , mỗi cảnh được cấu
tạo bằng chất liệu có độ đậm đặc và trạng thái riêng. Những cảnh này không tách rời nhau, không
chiếm vị trí riêng biệt trong không gian hay chồng chất lên nhau như một kệ sách, hoặc bao bọc
nhau mà chất liệu của mỗi cảnh đều xuyên thấm vào những cõi hay cảnh thấp hơn nó.
Người ta chia 7 cảnh giới phụ này thành các nhóm :
*Nhóm 1: Bao gồm cảnh 1,2,3. Các cảnh này gây nên cảm giác như thoát khỏi thế giới vật chất
nặng trược. Các cư dân ở những cảnh này không nhìn thấy cõi trần và những vật thể vật chất; họ
hoàn toàn chú tâm đến riêng họ và tạo nên môi trường riêng biệt để tránh sự nhận thấy của những
thực thể khác và cả những người có nhãn thông. Tầng thứ nhất thanh nhẹ nhất, rung động rất
nhanh, tràn đầy ánh sáng. Đây là cõi linh hồn tiến hóa ở mức cao, không còn dục vọng mà chỉ tập
trung vào các trải nghiệm, giao lưu học hỏi. Khi vượt qua cảnh giới thứ nhất này sẽ tiến đến cõi
Thượng giới.
*Nhóm 2: Bao gồm 4,5,6 của cõi trung giới có bối cảnh liên hệ đến cõi trần mà chúng ta đang
sống với đầy đủ mọi vật thể quen thuộc. Đời sống ở cảnh thứ sáu không khác gì với đời sống bình
thường ở cõi trần, ngoại trừ không có xác thân và những nhu cầu chủ yếu là những người chết
nhưng vẫn còn luyến tiếc cuộc sống nơi hồng trần chưa muốn rời đi… Đại bộ phận có hình dáng
giống như người cõi trần, nhưng lờ mờ không rõ ràng. Khi lên đến cảnh thứ năm và thứ tư thì mức
độ vật chất càng lúc càng ít đi, và con người càng tách rời khỏi thế giới thấp và ảnh hưởng của nó.
Các cảnh này tập trung ở quanh khu vực ngang bề mặt và bên trên mặt đất, cư dân ở đây thường có
liên lạc với cõi trần thông qua đồng cốt, những lần hiện hình hay báo mộng.
+Nhóm 3: Chỉ có cảnh số 7 (Cảnh thấp nhất) là cảnh giới phụ đậm đặc nhất. Chủ yếu tập trung ở
bên trong lòng đất, nơi xuất hiện các truyền thuyết về địa ngục, các loài ma quỷ.
5
2. Cư dân trong cõi Trung giới

Cõi trung giới là nơi ở của tất cả các dạng sống, với các mức độ thông minh khác nhau. Bạn có
thể gặp gỡ tất cả những cư dân này và thậm chí tương tác với một số người trong số họ. Một số
thực thể này có thể hoàn toàn thờ ơ với sự hiện diện của bạn; một số có thể thân thiện và những
thực thể thù địch.
Ở đây chúng tôi phân loại làm 3 nhóm chính:
* Con người : Người ngủ mơ, trải nghiệm xuất hồn, người đã chết.
+ Những người ngủ mơ: Họ mơ một cách tự nhiên trong vô thức và không biết rằng mình đang
mơ. Nếu chúng ta gặp họ sẽ thấy họ ngẩn ngơ, lang thang không có đích đến cụ thể và có thể
không đáp lại cử chỉ của chúng ta. Nếu như đáp lại cũng chỉ nhớ là có mơ nhưng không nhớ được
nội dung chi tiết.
+ Người trải nghiệm xuất hồn: Họ chủ động biết họ rời khỏi cơ thể họ. Ngoài ra ta sẽ gặp một số
linh hồn có ý thức, những người sử dụng sức mạnh của mình cho những mục đích hoàn toàn ích kỷ
thay vì vì lợi ích chung của nhân loại như: Những pháp sư làm việc đen tối và một số bộ lạc bí
mật.
+Người đã chết (Mất đi cơ thể vật lý): Nhiều người trong chúng ta đã từng có những giấc mơ về
những người thân đã khuất. Để xác nhận chúng ta đang giao tiếp với một người còn sống hay đã
chết có thể kiểm tra bằng nhiều câu hỏi nhằm xác định thân phận của người đó rồi ghi nhớ và kiểm
tra lại khi tỉnh. Nếu người đó trả lời lưu loát thì chứng tỏ người đó có ý thức, ngược lại nếu không
hồi đáp hoặc câu được câu chăng có thể linh hồn đó chỉ là trong giấc mơ bình thường.
* Không phải con người: Tiên nữ và Tinh linh thiên nhiên, Linh hồn động vật, Thiên thần và
các Chúng sinh Thiên đường (Ở cấp độ cao hơn), Ác quỷ ( cấp độ thấp hơn)...
+ Tiên nữ và Tinh linh thiên nhiên: Một số Tinh linh Thiên nhiên sống ở suối, đá, núi, rừng, v.v.
Văn hóa dân gian của tất cả các quốc gia đều tin vào chúng. Sự xuất hiện thường xuyên của chúng
với những người có tính cách Tâm linh đã làm nảy sinh nhiều câu chuyện và truyền thuyết. Có một
số tinh linh Thiên nhiên thích giúp đỡ mọi người, trong khi có một số khác lại thích chơi những trò
đùa trẻ con. Những linh hồn này không thù địch và thường yêu chuộng hòa bình.Chúng được gọi
bằng những cái tên khác nhau như Tiên nữ, Nữ thủy thần, djinns, trolls, kobolds, gnomes, sylph...
+ Linh hồn động vật: Đây là một lớp cực kỳ lớn và bạn có thể gặp họ trong quá trình xuất hồn của
mình. Chúng không chiếm một vị trí đặc biệt quan trọng trong cõi trung giới vì chúng thường ở đó
trong một thời gian ngắn. Thời gian cư ngụ ở cõi Trung Giới, tuy ngắn ngủi, nhưng lâu hay nhanh
còn tùy thuộc vào trí khôn mà con vật đã phát triển. Những linh hồn động vật lìa khỏi xác có thể
trở thành những tinh thần hướng dẫn đối với các con vật đang sống trong thể xác, hay thậm chí
hướng dẫn những con người (trong một số trường hợp), đặc biệt khi nó được kêu gọi bởi các Pháp
6
sư. Một số ít các linh hồn động vật tiến hóa bậc cao trở thành “Totem” Vật tổ hoặc có thể tiến tới
các chiều kích cao hơn như Rồng và Ngựa thần Pegasus...
+Thiên thần và chúng sinh Thiên Đường: Rất hiếm khi tìm thấy Thiên thần trên các cõi thấp. Bạn
chủ yếu tìm thấy họ ở các cõi cao hơn. Họ hướng dẫn, bảo vệ và giúp bạn trong hành trình Tâm
Linh của bạn.
+Quỷ: Chúng là những thực thể chỉ được tìm thấy ở những vùng thấp nhất của những cõi thấp.
Trong hầu hết các trường hợp, nếu bạn tình cờ ở cõi thấp hơn bạn sẽ không thể ở lại ở đó lâu vì tốc
độ rung động của bạn sẽ cao hơn nhiều và bạn sẽ được đẩy lên cõi Trung giới hoặc Cao hơn.
Nhưng nếu bạn gặp phải bất kỳ thực thể không mong muốn nào như vậy, chỉ cần nhớ rằng chúng
không có bất kỳ sức mạnh nào để làm tổn thương bạn. Chúng bị thu hút bởi những linh hồn yếu ớt
và cố gắng làm họ sợ hãi. Nếu bạn mạnh mẽ và biết rằng không có bất kỳ tổn hại nào có thể đến
với bạn, bạn có thể tiếp tục với hành trình của mình mà không gặp vấn đề gì.
* Thực thể nhân tạo, nguyên tố hoặc hình thức tư duy: Các thực thể nhân tạo hay nguyên tố là
vật chất Linh thể có thể được hình thành hầu như dưới mọi hình thức nhờ sức mạnh của suy nghĩ
hoặc cảm xúc. Những thực thể nhân tạo này không được sinh ra trong tự nhiên, mà chúng là sự
sáng tạo từ tâm trí của con người.
Phần lớn các nguyên tố này hay dạng tư duy, được tạo ra một cách vô thức bởi những người biểu
hiện ham muốn mạnh mẽ, kèm theo những bức tranh tinh thần rõ ràng về điều mà họ mong muốn.
Nhưng nhiều người đã học được nghệ thuật tạo ra chúng một cách có ý thức, dù tốt hay xấu.
Những mong muốn mạnh mẽ về điều tốt, cũng như những lời nguyền mạnh mẽ đối với cái ác, thể
hiện ở Linh giới. Nhưng những hình thức tư tưởng như vậy tuân theo luật hấp dẫn tư tưởng, và chỉ
đi đến nơi mà chúng bị thu hút. Vì vậy, hãy cẩn thận với những suy nghĩ của bạn trong hành trình
của bạn. Chúng có thể có hình dạng ghê rợn và cố gắng làm bạn sợ hãi, nhưng không thể làm hại
bạn theo bất kỳ cách nào. Với một ý chí mạnh mẽ, bạn có thể làm cho chúng biến mất.
Ý nghĩ về việc gặp gỡ những người khác ở cõi Trung giới có thể rất đáng sợ. Chúng ta luôn sợ hãi
khi đối mặt với những điều chưa biết, nhưng có một điều chắc khi bạn đã quen với OBE thì điều
đó không còn đáng sợ nữa.
Để tìm hiểu sâu hơn về cõi trung giới các bạn tìm đọc thêm cuốn : The Astral Plane của
Leadbeater.
3. Giao tiếp ở cõi Trung giới
Khi thể vía của chúng ta ra khỏi cơ thể vật lý phương thức giao tiếp được thực hiện bằng Thần
giao cách cảm. Nhưng do thói quen sử dụng bằng lời nói nên đôi khi chúng ta có thể thấy mình
đang giao tiếp bằng lời nói. Việc sử dụng thần giao cách cảm có nghĩa là mọi linh hồn hiểu mọi
linh hồn khác mà không gặp bất kỳ rào cản ngôn ngữ nào.
Loại giao tiếp không lời này có thể xảy ra giữa bạn và bất kỳ thực thể sống nào khác, con người
hay các thực thể khác.Giao tiếp thần giao cách hiệu quả vì chúng ta nhận được nhiều thông tin
nhanh hơn so với giao tiếp bằng lời nói.
2. Các thể của con Người
7
Như chúng ta đã biết con người gồm có 7 thể : Thể xác (Physical body), thể Phách(Etheric
body), thể Vía (Astral body), thể Trí (Mental body), thể Nhân quả (Causal body), thể Bồ đề
(Buddhic body), thể Niết bàn (Nirvanic body). Ở đây chúng ta chủ yếu sẽ tìm hiểu về thể vía
(Astral body) và thể phách (Etheric body).
* Thể phách (Etheric body): Được cấu tạo từ 4 loại chất dĩ thái, nó thấm nhập vào cấu trúc chất
đặc, chất lỏng và chất hơi của thể xác đậm đặc và bao bọc tất cả những phần tử với một lớp dĩ
thái, như thế nó là một bản sao hoàn hảo của thể xác đậm đặc. Người có nhãn quan được huấn
luyện, có thể nhìn thấy rõ thể phách, nó màu xám tím, cấu trúc nó thô hay mịn tùy theo độ thô
kệch của thể xác đậm đặc. Ta có thể xác định thể phách chỉ được cấu tạo bởi những chất dĩ thái
cõi vật chất, nó không thể rời khỏi cõi vật chất, và nếu xuất ra khỏi thể xác đậm đặc tương ứng,
nó không thể đi xa. Nhờ thể phách, sinh lực (prana) chạy dọc theo những dây thần kinh của cơ
thể, để chúng tác động như những tác nhân của lực vận động, và trợ giúp sự dẫn truyền cảm
giác từ những va chạm bên ngoài. Năng lực của tư tưởng, của sự vận động và của cảm giác
không trụ tại chất liệu dây thần kinh, cũng không ở chất liệu dĩ thái bọc quanh dây thần kinh.
Chúng là những hoạt động của Linh Hồn làm việc ở những thể bên trong, chúng được diễn đạt
nơi cõi trần qua ‘‘hơi thở của sự sống’’ chạy dọc theo những sợi thần kinh và chung quanh
những tế bào thần kinh. Vì ‘‘prana’’ là hơi thở của sự sống (life-breath), là năng lượng chủ động
của Chân Ngã, như Ngài Sankaracharya đã dạy. Nhiệm vụ của thể phách là phục vụ như trung
gian vật chất cho năng lượng này, vì thế nó thường được gọi là ‘‘dẫn thể của sinh lực’’ (vehicle
of prana).
Khi một người ở trạng thái ngủ, Linh Hồn trượt ra ngoài thể xác để cho thể xác ngủ yên, và hồi
phục lại sức khoẻ cho công việc làm ngày mai. Linh hồn để mặc thể xác đậm đặc và thể phách,
do bản chất cấu tạo và thói quen, hai thể này sẽ chịu ảnh hưởng bởi những sự việc mà chúng tự
thu hút vào. Những luồng hình tư tưởng từ cõi trung giới có bản chất phù hợp với những hình tư
tưởng đã được tạo ra hoặc được chứa chấp bởi Linh Hồn trong sinh hoạt hàng ngày, chúng đi
vào và ra khỏi phần đậm đặc và phần dĩ thái của não bộ. Những hình tư tưởng này trộn lẫn với
những rung động lặp lại một cách tự động trong tâm thức lúc thức của Linh Hồn, tạo nên những
giấc mơ hỗn loạn rời rạc thường xảy ra ở người bình thường.
Những hình ảnh rời rạc này cho thấy sự hoạt động của thể xác khi nó bị bỏ lại một mình. Nó chỉ
có thể tái lập những phần vụn vặt từ những rung động quá khứ, mà không theo một thứ tự mạch
lạc, tạo ra những hình ảnh kỳ dị, không hợp lý. Nó không nhận biết được sự ngớ ngẩn, vô lý, nó
chỉ thấy những ảo ảnh với hình dạng và màu sắc thay đổi, như ta thấy những hình ảnh trong một
ống kính có nhiều mặt (kaleidoscope), mà những hình ảnh nó thấy được còn không liền lạc bằng
những hình ảnh nhìn trong ống kính. Như thế, bộ óc xác thịt đậm đặc và phần dĩ thái của nó chỉ
là dụng cụ của tư tưởng, không phải là kẻ sáng tạo ra tư tưởng, khi bị bỏ một mình, nó chỉ tạo ra
được những hình ảnh thất thường.
Trong lúc ngủ, Linh Hồn trượt ra khỏi thể xác (thể xác đậm đặc hữu hình và thể phách vô hình),
để lại hai thể này ở chung nhau. Khi ‘‘chết’’, Linh Hồn trượt ra khỏi thể xác lần cuối, nhưng
điểm khác nhau là nó mang theo thể phách với nó, phân cách thể phách với phần thể xác đậm
đặc tương ứng, để lại thể xác đậm đặc không còn sự sống.
Như ta đã biết, thể phách không thể đi qua cõi trung giới, vì thế một lần nữa Linh Hồn nhanh
chóng loại bỏ thể phách, để thể phách ở lại nơi cõi trần và tan rã dần cùng với thể xác đậm đặc.
Ngay sau khi chết, đôi khi những người thân của kẻ ra đi nhìn thấy được thể phách ở gần xác
chết, thường nó không có hoặc có rất ít ý thức, nó không thể nói hoặc làm điều gì khác, ngoài
việc tự hiện hình.
8
Thể phách của người chết được nhìn thấy tương đối dễ dàng bằng mắt thường, với sự căng
thẳng nhẹ của hệ thần kinh, người ta có thể có nhãn quan đủ bén nhạy để nhận ra nó. Nó cũng là
nguyên nhân của nhiều hiện tượng ma ở nghĩa địa, đó là do thể phách bay lơ lửng trên những
nấm mồ chôn xác thân đậm đặc của nó, do đó nó thường được nhận thấy hơn thể vía. Như thế,
dù khi chết, thể phách và thể xác đậm đặc cũng không chia cách nhau xa hơn vài thước.
Đối với người bình thường, chỉ khi nào chết thể phách mới tách rời khỏi thể xác đậm đặc,
nhưng ở một số người bất thường như những người có năng khiếu đồng cốt, trong lúc sống một
phần thể phách dễ tách lìa khỏi thể xác. Điều này khá nguy hiểm vì có thể gây ra nhìều căng
thẳng và rối loạn thần kinh, nhưng cũng may là tương đối hiếm.
Khi thể phách xuất ra ngoài, cặp song đôi bị xé ra làm hai. Nếu thể phách hoàn toàn xuất ra khỏi
thể xác đậm đặc, sẽ làm cho thể xác đậm đặc bị chết, vì những dòng luân lưu hơi thở của sự
sống cần sự hiện diện của dĩ thái để luân chuyển. Ngay khi chỉ rút ra một phần, thể phách cũng
để lại cho thể xác đậm đặc tình trạng thiếu sinh lực hoặc hôn mê, và những hoạt động thiết yếu
cho sự sống gần như bị ngưng trệ. Đến khi phần thể phách tách rời được nhập trở lại thể xác
đậm đặc, con người cảm thấy rất mệt mỏi, kiệt lực, đó là lúc rất nguy hiểm cho người đồng.
Nhiều hiện tượng xảy ra trong buổi lên đồng không liên hệ đến sự xuất ra của thể phách. Nhưng
người ta quan sát được trong những trường hợp hiện hình có hiện tượng này rất rõ rệt. Có người
cho tôi biết trường hợp rất hiếm thấy ở ông Eglinton, người ta thấy được thể phách của ông rỉ ra
từ hông bên phải, trong khi thể xác đậm đặc co rúm lại. Trường hợp ông Husk cũng thế, khi thể
phách xuất ra, thể xác đậm đặc thu nhỏ lại khá nhiều, không còn vừa với áo quần ông đang mặc.
Có lần cơ thể của ông Eglinton thu nhỏ lại rất nhiều, và hình hiện ra rõ ràng dưới mắt của những
người quan sát. Vài trường hợp dưới ánh sáng vừa đủ, người ta thấy rõ cả hình hiện ra và người
đồng. Sự thu nhỏ lại của cơ thể người đồng chứng tỏ một phần chất liệu vật chất đậm đặc của cơ
thể bị rút ra để giúp sự hiện hình, rất có thể là thành phần chất lỏng, tuy nhiên chưa có khảo sát
nào xác định sự việc trên. Chỉ có một điều chắc chắn là khi một phần thể phách bị xuất ra sẽ gây
nhiều rối loạn cho hệ thần kinh, do đó có lời khuyên là những người không may mắn có cơ thể
‘‘nhạy cảm’’ không nên thực hành phương pháp đồng cốt.
Đến đây chúng ta đã nghiên cứu thể xác, cả phần đậm đặc lẫn phần dĩ thái, đây là lớp áo mà
Linh Hồn phải mặc vào để hoạt động ở cõi trần. Thể xác là phòng làm việc tiện nghi cho Linh
Hồn, mà cũng là nhà tù giam hãm nó tới lúc chết. Chúng ta cần làm và phải làm thế nào để cho
cơ thể khỏe mạnh, đồng thời cần thanh lọc hóa cho nó được trong sạch, bén nhạy và thanh tao.
Thể xác cần phải khỏe mạnh, ở Đông phương sức khỏe được nhấn mạnh như là một điều kiện
để được nhận làm đệ tử, vì một thể xác không khỏe mạnh không thể là một dụng cụ tốt cho Linh
Hồn. Thể xác suy yếu có xu hướng làm méo mó những ấn tượng từ ngoài vào và làm lệch lạc
những xung lực phát xuất từ trong ra ngoài. Những hoạt động của Linh Hồn sẽ bị cản trở nếu
dụng cụ của nó bị căng thẳng hay vặn vẹo do bệnh hoạn. Vì thế chúng ta phải cố gắng gìn giữ
cho thể xác được khỏe mạnh, đều hòa, thanh tao, bén nhạy và trong sạch. Được như thế nó sẽ tự
động đẩy lui mọi ảnh hưởng xấu xa và dễ tiếp nhận mọi điều tốt lành. Ta phải chọn trong số
những sự vật ở chung quanh, những thứ giúp ta tiến đến mục đích ấy, cần hiểu rằng công việc
chỉ có thể thành đạt từ từ, nhưng với sự bền chí và kiên nhẫn thế nào cũng thành công.
* Thể vía (Astral body): Con người là một thực thể sống có ý thức, cơ thể con người là một kiệt
tác mà tạo hóa đã ban cho với phần hữu hình và vô hình. Nhân loại càng nhận ra rằng ngoài cõi
vật chất bị giới hạn bởi năm giác quan vật lý còn có cõi vô hình rất quan trọng trong quá trình
phát triển ý thức và nhiều khả năng tiềm tàng còn là một ẩn số.
9
Con người thường xuyên hoạt động xuyên qua thể vía, nhưng tương đối chỉ có một số ít công
việc tách rời thể xác. Nếu không có tác động tổng quát xuyên qua thể vía, sẽ không có sự liên
kết giữa thế giới bên ngoài và trí não con người, cũng không có sự liên kết từ những va chạm
bên ngoài lên các giác quan thể xác và sự nhận thức của trí não về chúng. Va chạm trở thành
một cảm giác trong thể vía, kế đó được nhận thức bằng thể trí.
Thể vía được tạo thành bởi 7 trạng thái phụ của chất liệu cõi trung giới, những chất liệu thô
kệch hoặc thanh nhẹ rút ra từ mỗi trạng thái này. Ta có thể dễ dàng hình dung một người trong
‘‘thể vía hoàn toàn’’, đã loại bỏ thể xác và đứng trong một phó bản của thể xác, với nhãn thông
ta thấy nó giống y thể xác nhưng thanh nhẹ và sáng chói hơn, nó vô hình đối với mắt thường.
Thể vía của người chưa phát triển có chu vi không rõ ràng, những chất liệu cấu tạo mờ đục và
sắp xếp không mạch lạc, nếu rút ra khỏi thể xác, nó giống như một đám mây luôn thay đổi,
không có hình dạng cố định, không thích ứng để hoạt động như một dẫn thể độc lập. Thật ra nó
như một mảnh của chất liệu trung giới, hơn là một thể vía có tổ chức, nó giống một khối nguyên
sinh chất trung giới, như cách cấu tạo của con amip.
Người có thể vía hoàn toàn là người đã tiến đến trình độ trí tuệ, văn hóa và tinh thần khá cao, do
đó hình thể của thể vía cho thấy trình độ tiến triển của con người. Ta có thể xét đoán giai đoạn
tiến hóa của Linh Hồn bằng cách xem xét thể vía với: nét rõ ràng của chu vi, sự sáng chói của
chất liệu cấu tạo, và tính chất mạch lạc, hoàn hảo trong cách sắp xếp.
Thể vía chịu ảnh hưởng một cách đặc biệt bởi những ấn tượng của tư tưởng, vì chất liệu trung
giới đáp ứng mọi xung động từ thế giới tư tưởng, nhanh hơn nhiều so với thể xác. Chẳng hạn,
nếu nhìn vào cõi trung giới, ta sẽ thấy đầy dẫy những hình dạng luôn luôn thay đổi, những hình
thể được cấu tạo bởi tinh hoa chất và được làm sống động bởi tư tưởng. Chúng ta nhận thấy
những khối rất lớn tinh hoa chất, từ đó được rút ra và tạo hình thể, liên tục xuất hiện, rồi lại biến
mất vào khối tinh hoa chất. Quan sát cẩn thận ta có thể thấy những dòng tư tưởng làm rung
động chất liệu trung giới, tư tưởng mạnh mẽ tạo ra hình dạng rõ ràng và tồn tại như những thực
thể trong một thời gian rất lâu, trong khi tư tưởng yếu ớt tạo ra hình dạng không rõ ràng và bị
loại ra nhanh chóng, do đó toàn thể cõi trung giới luôn thay đổi theo những xung lực của tư
tưởng. Thể vía con người được cấu tạo bằng chất liệu trung giới, nên nó sẵn sàng đáp ứng
những va chạm của tư tưởng, dù tư tưởng đến từ bên ngoài, từ thể trí của người khác, hay đến từ
bên trong thể trí của chính người đó.
Thể vía là dẫn thể của tâm thức cảm dục con người, trụ sở của những ham muốn và dục vọng
thú tính, trung tâm của những giác quan, nơi phát xuất mọi cảm giác. Màu sắc của nó thay đổi
liên tục, do nó rung động dưới ảnh hưởng của tư tưởng. Khi một người nổi giận, thể vía họ xuất
hiện những chớp sáng màu đỏ tươi, tình cảm yêu thương tạo ra những rung động màu đỏ hồng
khắp thể vía. Tư tưởng trong sạch, cao thượng đòi hỏi thể vía phải có chất liệu thanh nhẹ tương
đương với tư tưởng ấy để diễn đạt; nếu theo dõi tác động của thể vía, ta sẽ thấy nó loại ra ngoài
những phân tử đậm đặc, thô kệch, và thu hút vào những phân tử thanh nhẹ hơn từ mỗi cảnh.
Người có tư tưởng thấp hèn và nhiều thú tính có thể vía thô kệch, nặng nề, màu sắc u tối, dầy
đặc; nó u tối, dày đặc dến nỗi có nhiều trường hợp chu vi thể xác dường như lẫn vào nó làm ta
không thấy rõ. Còn thể vía của người tiến hóa thì thanh nhẹ, rõ ràng, sáng chói và có màu sắc
tươi sáng, trông rất đẹp đẽ.
Bằng tư tưởng cao thượng, thể vía sẽ được thanh lọc, dù ta không để ý đến, sự thanh lọc vẫn
thực hiện có hiệu quả. Thể vía không trong sạch có thói quen đáp ứng và thu hút như một thanh
nam châm, đối với những hình tư tưởng xấu ác tương đương với nó ở môi trường chung quanh.
10
Trái lại thể vía trong sạch có năng lực xua đuổi những tư tưởng xấu ác, và thu hút vào những
hình tư tưởng thích hợp với cấu trúc thanh cao của nó.
Trong việc nghiên cứu thể vía, ta có thể dễ dàng biết được nhiệm vụ của nó khi nó tách rời khỏi
thể xác, và là dẫn thể chính của tâm thức. Khi quan sát một người lúc thức và lúc ngủ, ta sẽ thấy
thể vía của người ấy có sự thay đổi rõ rệt. Khi thức, những hoạt động của thể vía, màu sắc thay
đổi v.v...tất cả đều biểu lộ bên trong và bên ngoài viền chung quanh của thể xác. Nhưng khi
người ấy ngủ, ta thấy thể xác, phần đậm đặc và phần dĩ thái nằm lại trên giường, trong khi thể
vía tách rời khỏi thể xác và bay lơ lửng bên trên.
Khi xuất ra khỏi thể xác, thể vía của một người tầm thường có hình dạng như một khối không rõ
rệt, nó không thể đi xa khỏi thể xác, và nó không hữu dụng như một dẫn thể của tâm thức. Con
người bên trong thể vía ấy ở vào tình trạng chiêm bao mơ màng, không quen hoạt động khi xa
rời thể xác. Có thể coi như người ấy đang say ngủ, vì họ bị mất dụng cụ, tức thể xác, mà họ đã
sử dụng quen thuộc. Khi ấy họ không thể tiếp nhận những ấn tượng chính xác từ cõi trung giới,
hoặc diễn đạt rõ ràng những ý tưởng qua trung gian thể vía chưa được tổ chức hoàn hảo. Các
trung tâm cảm giác trong thể vía người ấy có thể bị ảnh hưởng bởi những hình tư tưởng trôi
qua, và họ có thể đáp ứng lại những kích thích làm khơi dậy bản chất thấp hèn. Như thế, khi ngủ
thể vía của người chưa phát triển không có hoạt động chính xác nào, nó trôi lơ lửng, dật dờ
trong không khí bên trên thể xác. Nếu xảy ra điều gì có khuynh hướng đẩy nó đi xa, thể xác sẽ
bị đánh thức và thể vía nhanh chóng nhập trở lại thể xác.
Đối với một người đã phát triển nhiều, đã quen sinh hoạt trong thể vía ở cõi trung giới, khi thể
xác ngủ, thể vía xuất ra khỏi thể xác và họ hoàn toàn thức tỉnh ở cõi trung giới. Thể vía có hình
dạng rõ ràng và cơ cấu xác định, trông giống như thể xác, và con người có thể sử dụng nó như
một vận cụ, dĩ nhiên là một vận cụ tiện lợi hơn thể xác. Người trong thể vía ấy hoàn toàn thức
tỉnh, hoạt động tích cực hơn, chính xác hơn, thông hiểu nhiều hơn khi họ còn bị giới hạn trong
thể xác. Họ có thể di chuyển tự do và rất nhanh chóng đến bất cứ nơi xa nào, mà không làm xáo
trộn thể xác đang ngủ trên giường.
Một người có não bộ xác thân đáp ứng được những ấn tượng của thể vía, thì họ có giấc mơ rõ
ràng, hợp lý và mạch lạc, đôi khi gây cho họ cảm giác thích thú, và cảm thấy sự việc xảy ra ở
cõi trung giới sống động hơn những sự việc xảy ra lúc thức, có khi họ nhận được kiến thức hữu
ích giúp họ trong cuộc sống trần gian. Đây là những giai đoạn phát triển đánh dấu sự tiến bộ và
cải thiện trong cơ cấu của thể vía.
Khi đạt đến giai đoạn này, con người bắt đầu hiểu biết nhiều hơn về thế giới, trong đó có sự
sống của chính họ, và thấy rõ hơn mục đích, cũng như khả năng cao cả của nhân loại. Sau khi
con người có tâm thức cõi vật chất, kế đến tâm thức cõi trung giới, dần dần họ nhận thấy còn có
những cấp độ tâm thức cao hơn mà con người có thể đạt được từ cấp độ này đến cấp độ khác.
Con người trở nên linh hoạt trên những cõi cao, rộng rãi, sử dụng được những năng lực mạnh
mẽ hơn, và trên tất cả là họ nhận mình như một người phụng sự các Bậc Thánh Thiện trong việc
trợ giúp nhân loại.
Những người rời bỏ thể xác trong lúc ngủ hoặc sau khi chết đều nhìn thấy được thể vía. Dĩ
nhiên, một người đã quen sử dụng thể vía có thể rời bỏ xác thân bất cứ lúc nào để thăm một
người khác ở xa. Nếu người được thăm viếng có nhãn thông, đã phát triển thị giác thể vía, sẽ
thấy được người đến thăm trong thể vía; nếu không, người đến thăm viếng phải làm đậm đặc
thể vía của mình bằng cách thu hút vào những phân tử vật chất từ môi trường chung quanh, và
làm cho thể vía ‘‘hiện hình’’ đủ để cho người bạn có thể thấy được bằng mắt thường. Điều này
giải thích nhiều trường hợp xuất hiện hình dáng của người bạn ở cách xa, hiện tượng này xảy ra
11
rất thường hơn nhiều người tưởng, do đa số người thấy không dám kể lại vì bản tính rụt rè, dè
dặt, sợ người khác chê cười cho là mê tín. Nếu con người có can đảm nói ra những gì họ thấy
được, chúng ta sẽ có nhiều chứng cớ về sự hiện hình của những người mà thể xác họ ở cách xa
nơi thể vía hiện ra.
3.Trạng thái Xuất thần và Nhập thần
- Xuất thần nhẹ (cạn): là trạng thái mơ hồ nửa tỉnh nửa mơ, vẫn có nhận thức về thế giới xung
quanh, tim mạch chậm lại. Sóng não Alpha có tần số từ 8hz -13hz mỗi giây. Thể phách
(Etheric body) bắt đầu quá trình giãn nở hay đúng hơn là giai đoạn đầu tiên tạo thành cơ thể vi
tế riêng biệt nhưng vẫn liên kết chặt chẽ với thể xác.Mí mắt nặng trĩu và rũ xuống nhưng vẫn
có sự phản hồi mấp máy mí mắt hoặc nhúc nhích ngón tay. Nếu vạch mắt ra xem sẽ thấy con
ngươi chạy ngang. Có thể cảm thấy hơi nhột ở cổ và mặt do chuyển động năng lượng tăng lên
giữa chân mày và thân răng. Cần chú ý không làm phân tán bởi những tiếng động xung quanh
- Xuất thần sâu: là trạng thái thư giãn sâu, mất dần ý thức về ngoại cảnh, mắt nhắm, tăng nhận
thức các giác quan, tăng sự tưởng tượng. Sóng não Theta 4-7hz. Nếu vạch mắt ra xem sẽ thấy
con ngươi chạy dọc. Ở trạng thái này thể phách sẽ được tạo hình rõ ràng và tách biệt. Không
gian xung quanh bỗng trở nên rộng hơn và trống hơn. Sẽ hơi cảm giác khó chịu ở dạ dày và
đám rối thần kinh mặt trời, uể oải hơn. Cảm giác này xuất hiện do tâm trí bề mặt ngừng hoạt
động. Cố gắng giữ tỉnh táo nhưng không tạo nên sự căng thẳng cho cơ thể và tinh thần. Đây là
phần khó nhất trong trạng thái xuất thần.
- Nhập thần: Con ngươi mắt trợn ngược lên trên. Sóng não Delta 0.5- 3hz. Nếu vạch mắt ra
xem thì sẽ chỉ thấy tròng trắng. Giảm năng lượng cơ thể, thu hẹp sự chú tâm,giảm sự nhận thức
bên ngoài, ảo giác của các giác quan xuất hiện, tăng khả năng sáng tạo.
Khi cơ thể vật lý chìm vào giấc ngủ, trung tâm của ý thức sẽ chuyển vào thể phách. Đây được
coi là một loại hình phóng chiếu bên trong cơ thể. Cảm giác cơ thể nặng nề của trạng thái thôi
miên cho thấy rằng trung tâm của ý thức đang thức giấc đã dịch chuyển một bước khỏi cơ thể
vật lý của nó và chuyển sang cơ thể vi tế đầu tiên là thể phách.
Chúng ta có thể sử dụng cách tự thôi miên bằng các kỹ thuật như: Đi xuống thang máy, thang,
leo xuống, chìm sâu, lông vũ...
Chú ý: Thường xuất hồn thất bại do các vấn đề về thôi miên (Xuất thần nhẹ, nhập thần hoặc ít
kiểm soát) hoặc bỏ qua giai đoạn thư giãn cơ thể vật lý. Có thể đi vào trạng thái thôi miên khi
không thư giãn sâu cơ thể vật lý nhưng điều này sẽ gây ra các vấn đề khi xuất hồn trong giai
đoạn thoát do căng thẳng trong quá trình này vì cơ thể và tinh thần quá mệt mỏi.Thư giãn thể
chất là chìa khóa để tiến tới những bước tiếp theo.
4. Trải nghiệm cận tử (NDE)
Một lượng lớn vật chất thể phách cũng có thể được tạo ra và phóng chiếu để phản ứng với tình
trạng cơ thể chết tạm thời hoặc do chấn thương nặng, nơi có khả năng tử vong thể xác cao đang
xảy ra. Việc này có thể gây ra trải nghiệm cận tử NDE(Near-death experience). NDE xảy ra khi
một người theo nghĩa đen, bị đẩy ra khỏi cơ thể vật lý của họ do hậu quả của một số loại chấn
thương lớn, chẳng hạn như tai nạn xe hơi, ngã nặng, chết đuối, sinh khó, phẫu thuật hoặc đau tim...
NDE tương tự như quá trình chết: Sự khác biệt thực sự là trải nghiệm bên ngoài cơ thể là tạm thời.
12
Những người trải qua NDE thường thấy mình tồn tại rất mạnh trong múi giờ thực vì họ rất gần với
chiều không gian vật lý, họ thường nhận thức đầy đủ về các sự kiện xảy ra trong thế giới thực xung
quanh họ.
Nhiều người, khi họ trải qua một NDE rất sợ hãi và không chắc chắn về bản thân và do đó gặp một
số khó khăn trong việc chấp nhận và điều chỉnh với những gì đang xảy ra với họ. Trong nhiều
trường hợp, họ đã chỉ ra chính xác các sự kiện và các cuộc trò chuyện thực tế xảy ra trong khi chết
lâm sàng.
NDE vượt trội hơn bất kỳ loại OBE nào khác về sức mạnh, độ rõ nét và khả năng ghi nhớ, do sự
tạo và chiếu tạm thời đột ngột của thể phách thời gian thực, là phương tiện ngoài cơ thể thời gian
thực cuối cùng. (Một NDE có thể rõ ràng và đáng nhớ như trạng thái thức bình thường.) Điều này
cho thấy thể phách đóng một vai trò quan trọng với sự rõ ràng của OBE và trí nhớ nói chung.
5. Sợi dây bạc
Sợi Dây Bạc - Liên kết cung cấp năng lượng giữa cơ thể Vật lý/ Thể phách và Thể Vía.
Sợi dây bạc là một cấu trúc phức tạp của các sợi dạng năng lượng, giống như dây rốn, liên kết cơ thể
vật lý / thể phách với thể vía của nó, trong bất kỳ loại OBE nào, bao gồm cả trải nghiệm cận tử (NDE).
Sợi dây bạc tạo thành một liên kết năng lượng không thể phá vỡ giữa cơ thể vật lý / thể phách và thể
vía của nó, cho phép dòng chảy thần giao cách cảm, cảm xúc và năng lượng hai chiều liên tục.
Về mặt logic nếu một người sống sót qua cái chết tạm thời về thể chất thì chắc chắn phải có một số liên
kết năng lượng chưa bị cắt đứt giữa cơ thể vật lý/thể phách và thể vía của nó. Đây là thứ duy nhất có
thể cho phép kết nối lại cơ thể vật lý tạm thời không còn tồn tại với thể vía của nó khi cơ thể vật lý
được hồi sinh.
Thể vía phải được cung cấp liên tục với đúng loại năng lượng cần thiết để hỗ trợ chức năng và tính
toàn vẹn của nó ở bất kỳ cấp độ nào mà nó đang hoạt động. Một luồng năng lượng mạnh mẽ sẽ củng cố
khả năng suy nghĩ và vận động mạch lạc của nó và cho phép truyền tải trí nhớ mạnh hơn trong quá
trình tái hòa nhập cuối cùng với cơ thể vật lý của nó. Nếu không có đủ năng lượng truyền vào đó, ý
thức và trí nhớ sẽ trở nên yếu ớt, bị xáo trộn và việc kiểm soát thể vía trở nên khó khăn. Ý thức cần rất
nhiều năng lượng. Sự hiện diện của ý thức thức dậy trong bất kỳ cơ thể vi tế nào tạo ra một nhu cầu
năng lượng mạnh mẽ, gây ra một luồng năng lượng vào cơ thể vi tế cụ thể đó mạnh hơn nhiều so với
bất kỳ thứ gì khác. Điều này có xu hướng làm suy yếu tất cả các cơ quan vi tế khác, nhưng cho phép cơ
thể vi tế đang hoạt động duy trì tốt hơn với tính toàn vẹn và chức năng có ý thức của nó. Thể vía chỉ có
một lượng năng lượng hữu hạn để hoạt động.
Những quan sát bên ngoài cơ thể cho thấy sợi dây bạc thực sự tồn tại, nhưng chỉ được nhìn thấy khi cố
gắng tìm kiếm. Vị trí gắn của dây bạc trên cơ thể vật lý là cực kỳ khó xác định trong quá trình phóng
chiếu. Một sợi kéo dài từ mỗi trung tâm năng lượng chính (luân xa chính) của cơ thể vật chất / thể
phách, cũng như nhiều sợi nhỏ hơn kéo dài từ một số trung tâm năng lượng thứ cấp (luân xa phụ), đặc
biệt là ở vùng thân và đầu. Chúng dường như chảy trên bề mặt của cơ thể vật lý và cuối cùng kết nối
13
với nhau để tạo thành một dây chính duy nhất, cách bề mặt của cơ thể vật lý vài cm. Theo cách nghĩ
của nhiều người, sợi dây bạc không phải được gắn vào cơ thể vật lý mà là thể phách.
Không phải lúc nào dây bạc cũng được gắn vào cùng một khu vực trên thể vía. Nó sẽ luôn được nhìn
thấy ở mặt đối diện trực tiếp với vị trí của cơ thể vật lý của thể vía, nhưng hướng này thường có thể
khá khó xác định về kích thước.
Dây bạc được đặt tên vì vẻ ngoài lấp lánh, ánh bạc. Nó dường như thay đổi về kích thước và mật độ
biểu kiến, có thể bị ảnh hưởng bởi năng lượng chạy qua nó tại thời điểm quan sát. Nó thường có đường
kính khoảng 2.5-5cm. Lớp bọc bên ngoài của dây bạc phát sáng với màu bạc lấp lánh mờ nhạt, nhưng
khi kiểm tra kỹ hơn sẽ thấy một kiểu cấu trúc lốm đốm, nhiều màu chuyển động liên tục xuyên suốt nó.
Bên trong sợi dây bạc, có thể nhìn thấy những đám mây năng lượng nhỏ, chuyển động nhanh hoặc
đang chảy nhanh theo mọi hướng. Đôi khi thể vía chạm vào sợi dây bạc hoặc đưa tay qua nó có cảm
giác nhột nhạt. Nếu quan sát kỹ, vị trí của sợi dây bạc sẽ thay đổi khi thể vía chuyển động và quay. Nó
luôn khá thẳng, không bị cong hoặc gấp khúc, và luôn được nhìn thấy ở mặt của thể vía đối diện với cơ
thể vật lý của nó. Bản thân điều này có thể làm cho dây bạc bị gắn vào nhiều vị trí khác nhau trên thể
vía.
Ngoài ra, mức độ hoạt động tràn đầy năng lượng trong cơ thể vật lý /thể phách vào thời điểm đó ảnh
hưởng đến việc quan sát các vị trí gắn kết khác nhau. Sức mạnh và mức độ hoạt động trong mỗi trung
tâm năng lượng sơ cấp khác nhau rất nhiều, và các trung tâm năng lượng sơ cấp khác nhau hoạt động
theo các cách kết hợp và cường độ khác nhau cho thể vía khác nhau và các hoạt động liên quan đến
phóng chiếu. Điều này là do nhiều loại năng lượng khác nhau là cần thiết để duy trì tính toàn vẹn của
thể vía trong các mức chiều và hoàn cảnh khác nhau. Các trung tâm năng lượng sơ cấp mạnh nhất và
hoạt động mạnh nhất về mặt hợp lý sẽ có nhiều sợi năng lượng nhìn thấy hơn kéo dài từ chúng. Hoạt
động tràn đầy năng lượng trong cơ thể vật lý / thể phách được phản ánh vào thể vía, và điều này rất có
thể ảnh hưởng đến vị trí gắn dây bạc ở đó. Ví dụ: nếu thể vía có trung tâm chân mày hoạt động mạnh
mẽ tự nhiên, thì dây bạc thường sẽ hiển thị rõ nhất ở khu vực đó. Nó sẽ được nhìn thấy kéo dài từ vùng
lông mày về cả mặt thể chất và thể vía của chúng.
Sợi dây bạc có thể chắc chắn, bất khả xâm phạm và do đó không thể phá vỡ. Nhiều người đã dành rất
nhiều thời gian cho cơ thể của mình, đã thử nghiệm, khám phá và mở rộng phạm vi. Nếu có thể bị tiêu
diệt bằng cách cắt đứt sợi dây bạc, chắc chắn nhiều người đã chết đi sống lại nhiều lần. Nó cũng không
thể bị hư hỏng đơn giản chỉ vì một sự phóng chiếu đột ngột kết thúc, bất kể trong hoàn cảnh nào hoặc
đột ngột như thế nào.
Sợi dây không bao giờ có thể bị cắt đứt khi ở xuất hồn và chỉ mất kết nối với cơ thể Vật lý khi cái chết
xảy ra. Nói cách khác, chừng nào sợi dây này còn tồn tại nguyên vẹn, thì linh hồn còn bị ràng buộc vào
cơ thể Vật lý. Khi một người cận kề cái chết sợi dây bị đứt để cho phép các cơ thể vi tế rời đi hoặc tan
rã.
6. Ghi nhớ và Giải mã giấc mơ
1. Ghi nhớ Giấc mơ
Trải nghiệm OBE có thể sống động như trong thế giới thực, nhưng những ký ức về chúng sẽ có thể
biến mất khi ta trở về trạng thái tỉnh thức. Do đó, việc viết nhật ký và ghi lại tất cả những giấc mơ
quan trọng trong trải nghiệm OBE là việc làm cần thiết ngay sau khi tỉnh. Những chuyến du hành
tuyệt vời trong các cõi giới linh hồn cần được ghi chép lại để có thể thuận tiện giải mã các thông
tin quý giá. Có rất nhiều hướng dẫn dành cho bạn đi trên những con đường đầy chông gai của cuộc
đời, chỉ cần bạn có óc quan sát và sự tinh tế.
*Ghi lại trải nghiệm Linh hồn của bạn
14
Điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm để tăng khả năng nhớ là ghi nhật ký. Trong khi nhớ lại
những trải nghiệm của bạn, hãy chú ý vào việc nắm bắt các từ, cụm từ chính hoặc có thể phân loại
chúng thành nhóm. Hãy ghi nhớ bất cứ điều gì bạn nghĩ đến. Điều này sẽ giúp bạn phân tích loại
trải nghiệm bạn đã trải qua trong một giai đoạn cụ thể trong cuộc đời. Cũng có ý kiến cho rằng bạn
nên viết mọi thứ ở thì hiện tại thay vì thì quá khứ. Điều này mang lại cho bạn cơ hội nhớ lại nhiều
hơn.
Luôn để điện thoại ghi âm hoặc cuốn sổ ngay bên giường của mình vì có thể bạn sẽ thức dậy với
những hồi ức sống động về chuyến du hành của mình. Hãy viết chúng ra ngay lập tức. Đừng đợi
thời gian quá lâu bởi vì mọi thứ trong đầu bạn sẽ biến mất.
Bạn có thể rèn luyện trí óc để nhớ lại nhiều hơn về chuyến du hành của mình. Ban đầu việc ghi
nhớ chuyến hành trình của bạn có vẻ khó khăn, nhưng nếu bạn kiên trì, bạn gần như chắc chắn sẽ
nhận ra rằng bạn có thể nhiều chi tiết rõ ràng hơn.
*Mẹo để tăng khả năng nhớ lại giấc mơ của bạn:
+Trước khi xuất Hồn
Trước khi bạn bắt đầu dự định của mình, hãy luôn khẳng định chắc chắn rằng ý thức của bạn sẽ
sáng suốt trong suốt chuyến đi của bạn và bạn sẽ nhớ lại những ký ức sống động về mọi thứ xảy ra
ở cõi Linh giới.
+Trong khi xuất Hồn
Khi bạn thoát ra khỏi cơ thể vật lý, hãy nhắc nhở bản thân vài lần rằng bất cứ điều gì bạn đang trải
qua sẽ ở lại với bạn khi bạn trở lại. Neo điều này vào tiềm thức của bạn rằng bạn sẽ nhớ, bạn sẽ
nhớ.
+Sau khi xuất Hồn
Ngay sau khi bạn trở lại cơ thể của mình đừng di chuyển khỏi vị trí mà bạn thức dậy và bận tâm
đến những vấn đề thường nhật. Hãy nhắm mắt lại và cố gắng nhớ lại trải nghiệm của bạn. Nguyên
nhân chính của việc quên giấc mơ là do những suy nghĩ khác gây nhiễu đang tranh giành sự chú ý
của bạn. Do đó, hãy để suy nghĩ đầu tiên của bạn khi thức tỉnh là, "Tôi vừa mơ thấy gì?" Hãy để
chúng xuất hiện trong tâm trí bạn một cách tự nhiên. Bạn có thể nhớ chúng thành từng đoạn. Nắm
bắt bất kỳ manh mối nào về những gì bạn có thể đã trải qua: tâm trạng, cảm xúc, mảnh hình ảnh và
cố gắng xây dựng lại một câu chuyện từ chúng. Khi bạn nhớ lại một cảnh, hãy cố nhớ lại những gì
đã xảy ra trước đó và trước đó, hồi tưởng lại giấc mơ.
2. Giải mã giấc mơ
Tâm trí của con người hoạt động theo những cách khác nhau khi nói đến những trải nghiệm về
giấc mơ. Tất cả chúng ta đều có “bộ lọc” được tích hợp sẵn từ các liên tưởng tượng trưng chỉ dành
riêng cho chúng ta. Tất cả những điều đã học được do trải nghiệm và những liên tưởng do ý thức
tập thể thiết lập trong chúng ta được bộ não vật lý sử dụng để giải mã. Những năng lượng được
cảm nhận hoặc nhận được ở dạng tinh khiết trong giấc mơ sáng suốt và OBE được dịch sang định
dạng cấp cơ sở (định dạng lưu trữ bộ nhớ não vật lý tiêu chuẩn) trước khi chúng có thể tải xuống
để trở thành ký ức thực.
15
Ghi chép và phân tích dài hạn cho phép xác định biểu tượng và hình ảnh được tạo ra trong trải
nghiệm thị giác của tiềm thức. Chúng cho thấy các cấu trúc, biểu tượng và ký hiệu... tạo nên hình
ảnh ẩn dụ trừu tượng, hình ảnh dễ hiểu thể thể hiện mong muốn hoặc thông điệp được gửi đến
bạn. Theo thời gian, các mẫu lặp lại xuất hiện khi ghép vào chúng ta sẽ có một bức tranh tổng thể
về ý nghĩa của nó. Điều này được áp dụng để Giải mã giấc mơ hoặc ý nghĩa các thông điệp của các
trải nghiệm OBE.
5. Tốc độ, Khoảng cách và Giới hạn

Tốc độ trong OBE được xác định bởi suy nghĩ và tầm nhìn vì vậy sẽ không có giới hạn về tốc độ.
Tốc độ sẽ tăng tỷ lệ thuận với tầm nhìn của thể vía.
- Đường bộ: Đạt tới 320 km/h tùy thuộc vào mức độ ánh sáng và tầm nhìn.
- Bay: Tầm nhìn càng cao tốc độ bay càng nhanh nếu như không bị che chắn bởi tầm nhìn một số
vật thể. Khi Trời quang tốc độ di chuyển sẽ cao hơn khi trời tối và nhiều mây...
- Dưới nước: Tầm nhìn dưới nước hạn chế và tốc độ chậm hơn nhiều so với trên không
- Không gian vũ trụ: Tầm nhìn ngoài vũ trụ sẽ rộng hơn nên tốc độ di chuyển giữa các Hành tinh
hoặc Thiên hà sẽ nhanh hơn cả tốc độ ánh sáng (~300.000 km/s).
*Di Chuyển
Một khi ra khỏi cơ thể, khả năng ở dạng linh hồn này là vô tận. Không có giới hạn nào về phương
tiện di chuyển như hiện có trong cơ thể vật lý. Tuy nhiên, do nhiều năm điều kiện của chúng tôi,
chúng tôi có thể thấy mình "đi bộ" như chúng tôi thường làm trong Thể chất. Trong Astral, đây
thực sự là một cách di chuyển vụng về và không bắt buộc phải "đi bộ".
Có nhiều cách tốt hơn theo ý của chúng tôi! Vì Astral Plane bất chấp trọng lực, bạn có thể chọn
lướt hoặc bay.
Lướt nhẹ là tốt nếu bạn muốn đi những quãng đường ngắn, nhưng đối với những quãng đường xa,
tốt hơn là bạn nên di chuyển đến đích ngay lập tức chỉ bằng cách hình thành ý định thực hiện và
tưởng tượng bạn đã đến đó. Với thực hành, bạn sẽ nhận ra các chuyển động của bạn trong Astral
được thực hiện chỉ bằng cách "suy nghĩ". Bạn nghĩ về một địa điểm và bạn có mặt ngay lập tức! Ý
định của bạn sẽ kiểm soát tất cả các chuyển động của bạn. Vì bạn chưa quen với kiểu vận động
này, nên bạn sẽ phải thực hành một chút để thành thạo và điều khiển. Với kinh nghiệm, bạn có
được khả năng di chuyển tốt hơn.
Bạn sẽ thấy rằng đôi khi chuyển động của bạn không do bạn kiểm soát. Có những dòng Linh giới
bí ẩn thường sẽ đưa bạn đến một nơi nào đó ngay cả khi bạn không có ý định. Nhưng nếu bạn có
một ý chí mạnh mẽ, bạn có thể đi bất cứ nơi nào bạn muốn.
* Tầm nhìn
Trong cơ thể Vật lý, chúng ta có tầm nhìn khoảng 220 độ, tức là chúng ta chỉ có thể nhìn thấy
trước mặt và nhìn nghiêng. Chúng tôi không thể thấy những gì đằng sau chúng tôi, phía trên chúng
tôi hoặc bên dưới chúng tôi cùng một lúc.
16
Nhưng trong Astral, tất cả các giác quan của chúng ta đều được nâng cao, bao gồm cả thị giác của
chúng ta. Cơ thể Astral có tầm nhìn hình cầu 360 độ, giống như một con mắt đa diện khổng lồ có
thể nhìn thấy mọi hướng, lên, xuống, trái, phải, trước, sau và tất cả cùng một lúc! Thay vì bị hạn
chế trong phạm vi tầm nhìn hẹp bình thường của đôi mắt vật lý, giờ đây bạn có thể nhìn tất cả
xung quanh mình cùng một lúc.
Bộ não, vì thói quen nhìn trực diện suốt đời của nó, không thể đồng hóa tầm nhìn hình cầu.
Do đó, việc sử dụng khả năng Astral bẩm sinh này có thể mất một thời gian để làm quen. Một lần
nữa, thực hành là chìa khóa.
* Mất thị lực
Đôi khi, đặc biệt nếu bạn là người mới, bạn sẽ thấy rằng thị lực của bạn rất mờ hoặc thậm chí
không tồn tại. Điều này thường xảy ra nếu bạn ở quá gần cơ thể (trong khoảng 10 feet).
Khi bạn di chuyển ra xa, tầm nhìn trung gian của bạn sẽ tập trung vào. Vì vậy, để thoát khỏi chứng
mù Astral này, điều tốt nhất nên làm là tiến xa hơn ra khỏi cơ thể vật lý của bạn bằng cách tưởng
tượng bạn đã làm như vậy, và sau đó tinh thần phát biểu mệnh lệnh với càng nhiều quyền hạn và
năng lượng càng tốt "Vision Now! "
6. Múi giờ thực
Múi giờ thực có thể được coi là vùng đệm hoặc vùng trung gian phân chia vũ trụ vật chất với chiều
không gian. Nó giống một số đặc tính của vũ trụ vật chất (phản ánh trực tiếp và khách quan theo
thời gian thực của thực tại) và một số đặc tính của chiều không gian (một môi trường chất lỏng,
phi vật lý).
Thường khi xuất hồn vào ban đêm ta sẽ thấy khá u ám và tối. Nếu như xuất hồn vào ban ngày ta có
thể cảm nhận được sự khác biệt này. Múi thời gian thực bao phủ và xuyên suốt toàn bộ vũ trụ vật
chất và chứa đựng sự phản ánh hoàn hảo của thực tế bên trong nó. Mọi thứ diễn ra trong thời gian
thực như thực tế đang diễn ra.
Trải nghiệm rất giống như trở thành một bóng ma vô hình trong thế giới thực. Các định luật vật lý
thông thường không có bất kỳ ảnh hưởng trực tiếp nào đến thể vía thời gian thực. Chúng có thể tự
do di chuyển theo ý muốn ở bất kỳ đâu trong vũ trụ vật chất, ở bất kỳ tốc độ nào và có thể bất chấp
trọng lực. Chúng có thể di chuyển qua vật chất rắn theo ý muốn, mặc dù chúng có thể cảm nhận
được một số kết cấu và mức độ cản khác nhau.
Khả năng nhìn của thể vía trong thời gian thực có thể rất sống động giống như ta đang nhìn bằng
con mắt vật lý.
Ví dụ: Ta có thể test có phải đúng thời gian thực hay không bằng cách dùng một bộ bài. Trước khi
tiến hành xuất hồn Ta trộn bộ bài lên và để úp bộ bài trên bàn ( Không được lật lên xem). Với mục
đích là ta xác định quân bài dưới cùng khi ta đặt bộ bài trên bàn đó là quân bài gì ? Tiến hành
xuất hồn để kiểm tra quân bài dưới cùng đó. Khi ta xác định được quân bài bên dưới cùng đó ta sẽ
ghi nhớ lại và kiểm tra bằng thực tại khi kết thúc xuất hồn.
7. Di chuyển tức thì theo thời gian thực
Ngày nay, người ta thường chấp nhận rằng nếu bạn có thể hình dung một điểm đến, bạn có thể
phóng chiếu bản thân đến đó với tốc độ suy nghĩ. Phương pháp này hoạt động hợp lý, nhưng có thể
17
hơi rắc rối khi di chuyển trong thời gian thực. Độ chính xác của phương pháp này phụ thuộc vào
việc bạn đã thực sự đến đích của mình chưa và bạn có thể hình dung nó tốt như thế nào trong mắt
tâm trí của mình. Nếu một máy chiếu chưa nhìn thấy đích đến, thì phép chiếu tức thời thường sẽ
đưa máy chiếu đó đi thẳng vào một vị trí thiên đường giống như nó - và đôi khi vào một cõi trung
giới hoàn toàn không giống với điểm đến đã định.
Hình ảnh phản chiếu trung tâm hoặc bản sao của một vị trí dự định thường được tạo ra (hoặc điều
chỉnh) thông qua hành động tưởng tượng mục tiêu. Điều này có thể dựa trên ý tưởng của máy
chiếu về điểm đến là như thế nào. Máy chiếu có thể đến mục tiêu thời gian thực thực sự của chúng,
nhưng thường sẽ phát hiện ra sự khác biệt giữa vị trí trong đời thực và vị trí chúng đã thực sự
chiếu.
Ví dụ, một nhóm thợ chiếu nghiêm túc từng nói với tôi rằng họ thường xuyên tổ chức các buổi đi
chơi OBE theo nhóm trên đỉnh Uluru (trước đây được gọi là Ayers Rock) ở Úc. Vì tôi đã đến thăm
Uluru một vài lần và biết khá rõ về khu vực này trong đời thực, nên tôi đã yêu cầu họ cung cấp cho
tôi một vài chi tiết về tảng đá vĩ đại để tôi có thể xác minh độ chính xác của chúng. Họ mô tả nhiều
khía cạnh và đặc điểm không chính xác hoặc đơn giản là hoàn toàn không có ở đó, chẳng hạn như
các bậc đá chạm khắc, v.v. Những máy chiếu này rất có thể đang du hành đến một hình ảnh phản
chiếu từ thiên thể của Uluru. Họ có thể tạo ra các tính năng bổ sung không có thực ở đó, điền vào
những gì họ tưởng tượng nó sẽ thực sự như thế nào.
Có những trường hợp ngoại lệ với việc di chuyển ngay lập tức đến các địa điểm xa mà máy chiếu
chưa từng đến trong đời thực. Tuy nhiên, một số biến động thực tế thường sẽ được tìm thấy tại
trang web mục tiêu. Có thể chiếu ngay lập tức đến người khác trong thời gian thực, bất kể người
đó đang ở đâu, nếu bạn biết rõ về người đó hoặc có tình cảm mãnh liệt với họ. Trong trường hợp
này, bạn có thể khóa vị trí và người từ xa bằng cách cảm nhận tính cách và bản chất của họ. Chỉ
biết về một người từ tạp chí, phim ảnh hoặc đã gặp họ một vài lần là không đủ. Bạn cần phải biết
người đó và có thể cảm nhận và thưởng thức bản chất của họ rất tốt, để ngay lập tức chiếu đến họ
trong thời gian thực.
Nếu đối tượng mục tiêu đang ngủ khi được chiếu, bạn sẽ chiếu đến vị trí thực tế của họ và nhìn
thấy họ như họ đang thực sự đang ngủ trên giường, hoặc bạn sẽ chiếu hình ảnh phản chiếu vị trí
của họ. Bản sao này thường sẽ bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi tâm trí mơ mộng của người mục tiêu.
Nếu người mục tiêu đang ở trong múi giờ thực hoặc máy bay trung gian, thì cũng có thể chiếu trực
tiếp đến bất cứ nơi nào họ tình cờ. Nếu chúng được phát hiện đang ngủ trong thời gian thực gần cơ
thể của chúng, thông thường có thể đánh thức chúng và giao tiếp với chúng. Máy chiếu thời gian
thực có thể có cảm giác có thể chạm vào máy chiếu thời gian thực khác nếu họ muốn.
Nếu đối tượng tỉnh táo (trong cuộc sống thực) khi được chiếu tới, đôi khi có thể di chuyển đến vị
trí thực tế của họ và quan sát họ trong thời gian thực. Vị trí này thường sẽ bị ảnh hưởng bởi những
biến động thực tế, gây ra bởi trí óc và trí tưởng tượng của người mục tiêu.
Những biến động thực tế này có thể không rõ ràng, đặc biệt nếu máy chiếu không quen thuộc với
vị trí này. Do đó, trang web đích có thể được phủ lên bởi một số hình ảnh tinh thần ở một mức độ
nào đó. Nếu đối tượng mục tiêu ở trong một đám đông nhiều người khác, chẳng hạn như ở một
thành phố lớn, hình ảnh tinh thần (tĩnh) từ tất cả những người khác trong khu vực cũng sẽ được
phát hiện xâm nhập và ảnh hưởng đến môi trường thời gian thực.
18
Khu vực mục tiêu là của người khác càng rõ ràng thì tĩnh tâm càng rõ ràng. Ví dụ: một người mục
tiêu trên du thuyền giữa Đại dương hoặc trong một cabin hẻo lánh trong rừng có thể được dự đoán
là thành công hơn nhiều so với những gì có thể xảy ra. Trình chiếu với một người nổi tiếng về máy
chiếu có lẽ là cách hiệu quả và đáng tin cậy nhất để di chuyển quãng đường dài trong khi vẫn giữ
lại một số khía cạnh khách quan của phép chiếu thời gian thực.
Theo dõi suy nghĩ của bạn

Mặt phẳng Astral rất phản ứng với những suy nghĩ, bởi vì những suy nghĩ luôn sống động. Bất kỳ
ý nghĩ nào sẽ ngay lập tức hiển thị Vì vậy, điều quan trọng là luôn luôn kiểm soát được suy nghĩ
và cảm xúc của bạn. Nếu bạn không đạt được mức độ kiểm soát này, bạn có thể sợ hãi trở lại cơ
thể vật lý của bạn. Nếu bạn sợ hãi về khả năng gặp một ác nhân và tạo ra một ý nghĩ cụ thể như
vậy trong tâm trí của bạn thì nó sẽ ngay lập tức hiển hiện và ác nhân sẽ xuất hiện trong hình dạng
giống như bạn tưởng tượng. Tất nhiên, sinh vật này sẽ không có thật, mà là sản phẩm của trí tưởng
tượng của chính bạn. Vì vậy, nếu bạn không sợ hãi, bạn sẽ không gặp bất kỳ vấn đề gì.
Tham quan các địa điểm trên bình diện vật lý

Tương tự, bạn có thể du lịch đến bất kỳ nơi nào trên thế giới chỉ trong nháy mắt. Bạn có thể nhìn
thấy các di tích, viện bảo tàng và thư viện tuyệt vời. Bạn có thể đi ngắm cảnh và tham quan những
sáng tạo tuyệt vời của thiên nhiên, thăm Kim tự tháp và các kỳ quan thế giới khác. Nếu thích sự
yên tĩnh, bạn có thể ngâm mình trên đỉnh Everest hay thậm chí đến những bãi biển vàng trên thế
giới. Bạn cũng có thể đi trượt tuyết hoặc nhảy dù! Bạn thậm chí có thể lặn xuống các đại dương
lớn và nhìn thoáng qua đời sống sinh vật biển đang phát triển mạnh.
Bạn có thể làm tất cả những điều này và nhiều hơn thế nữa. Đi bất cứ nơi nào bạn muốn và làm bất
cứ điều gì bạn muốn. Giới hạn duy nhất là trí tưởng tượng của bạn.
7. Di chuyển chặng dài
Bay là cách tốt nhất để đi lại cho ngắn để dự báo trung bình khoảng cách, nói lên đến vài trăm
dặm. Điều này có vẻ như không có nhiều khoảng cách khi bạn tính đến tốc độ tiềm năng của máy
chiếu. Mặc dù vậy, ngay cả khoảng cách này cũng có thể là một thách thức nếu các chất lượng
khách quan của phép chiếu thời gian thực được duy trì. Tất cả đều quá dễ dàng để lọt vào một bản
sao của thực tại trong khi du hành trong thời gian thực. Biến động thực tế là người bạn đồng hành
liên tục của bất kỳ máy chiếu thời gian thực nào.
Những điều này sẽ xuất hiện bất cứ khi nào máy chiếu giãn ra hoặc ngắt lấy nét. Kiểm soát tinh
thần nghiêm ngặt phải được duy trì mọi lúc khi di chuyển trong múi giờ thực.
Không thực tế nếu theo dõi bề mặt Trái đất để đi đường dài trong thời gian thực. Ví dụ, một quốc
gia ở phía bên kia của thế giới có thể đạt khoảng mười hai ngàn dặm. Bạn sẽ cần phải di chuyển
với tốc độ khoảng 60 lần tốc độ âm thanh để đến đó trong vòng mười lăm phút. Mức tốc độ này
không phải tự nhiên đối với máy chiếu trong bầu khí quyển của Trái đất và bất kỳ thứ gì gần với
loại tốc độ siêu tốc này sẽ khiến chế độ xem của máy chiếu bị mờ. Làm mờ gây ra mất phương
hướng và ngay lập tức chuyển khỏi thời gian thực khách quan. Các khía cạnh khách quan thời gian
thực sau đó bị mất, thường là trong suốt thời gian của phép chiếu đó.
19
Mười lăm đến hai mươi phút là khoảng thời gian tối đa mà các máy chiếu dày dặn có thể giữ bản
thân đủ mạnh trong thời gian thực để có thể quay lại thử một cách có ý thức trước khi lao vào cõi
thiên thu. Máy chiếu mới làm quen thường chỉ có thể giữ chính nó trong thời gian thực trong vài
phút. Trong cả hai trường hợp, cơ thể vật lý phải có khả năng được đánh thức bởi sự trở lại của bộ
đôi dự kiến, hoặc việc quay lại thậm chí có thể không thực hiện được. Do đó, mọi khoảng cách di
chuyển xa trong thời gian thực đều bị giới hạn bởi thời gian để cơ thể vật lý / ê ẩm của máy chiếu
chìm vào giấc ngủ sâu.
Di chuyển quãng đường dài trong thời gian thực giống như bay một chiếc máy bay trực thăng siêu
nhanh bằng ghế của bạn
vào ban đêm, không có dụng cụ và chỉ có các ngôi sao và địa danh để hướng dẫn, bạn. Máy chiếu
thời gian thực khoảng cách xa cần nghiên cứu địa lý, cộng với bản đồ đường đi và ảnh chụp về
điểm đến mục tiêu của chúng, vì chúng sẽ được nhìn thấy từ không trung. Họ cần có khả năng
nhận ra đại dương, lục địa, quốc gia, tiểu bang, thành phố, thị trấn, đường và địa danh. Chỉ có thể
di chuyển quãng đường dài bằng cách đi theo bề mặt nếu máy chiếu có thời gian và năng lượng để
thực hiện tất cả những điều này và quay trở lại cơ thể vật lý của chúng để thử lại trước khi đi vào
các mặt phẳng vũ trụ.
10. Các khoảng trống
Các khoảng trống được tìm thấy ở trong vũ trụ. Các khoảng trống này dường như hoàn toàn không
chứa gì và do đó không nguy hiểm. Đi vào vùng trống gây ra sự mất cảm giác hoàn toàn thể vía.
10. Điều hướng trong cõi Trung giới
Không cần thiết phải cảm nhận cấu trúc lối vào để đi vào các cõi và di chuyển giữa chúng mặc dù
đó là một cách điều hướng chính xác hơn nhiều. Hầu hết mọi người sẽ thấy rằng họ có thể bỏ qua
dạng cấu trúc lối vào và phóng chiếu thẳng vào cõi trung giới, thiên giới... mà không gặp quá
nhiều khó khăn. Có nhiều cách để đi vào cõi trung giới và di chuyển từ cõi trung gian này sang cõi
khác. Tất cả những điều này gây ra sự thay đổi chiều, di chuyển thể vía vào một cõi trung giới
hoặc đến các vị trí trung gian khác.
*Tưởng tượng một nơi bạn muốn đến (du hành tức thì). Đừng ngại tưởng tượng về một điểm đến
bằng trí tưởng tượng. Ví dụ: Nếu bạn muốn du hành đến cõi thiên đường. Hãy tưởng tượng ảo ảnh
được tạo ra trong tâm trí và cảm thấy bản thân đang chuyển hướng về phía nó hoặc rơi vào nó.
* Nâng cao mức năng lượng của bạn bằng cách lấy thêm năng lượng từ cơ thể vật lý / thể phách
của bạn. Cảm thấy bản thân đang hút năng lượng vào thể vía của bạn. Khi bạn làm điều này, cảm
thấy rung động của bạn tăng lên. Cảm thấy bản thân rung lên khắp người với sức mạnh, cường độ
và cao độ tăng dần, nhẹ nhàng hơn. Cảm nhận bản thân đang bay lên và chuyển mình vào các cảnh
giới của cõi Trung giới.
* Bay nhanh nhất có thể, nhắm giữa đường chân trời và hướng thẳng lên, đồng thời vươn tay ra và
cảm nhận dải Thiên hà đầy sao phía trước bạn. Tưởng tượng và cảm thấy mình đang lướt xuyên
qua các vì sao với tốc độ siêu cao.
* Bước vào gương, hình ảnh hoặc màn hình TV, theo kỹ thuật chiếu thực tế ảo. Sử dụng khu vực
này như một khung cảnh dàn dựng và bay theo một hướng cho đến khi bạn thấy mình ở cõi trung
giới.
20
* Nhìn vào tay bạn và quan sát chúng tan dần cho đến khi chúng biến mất hoàn toàn. Tiềm thức
của bạn sẽ khó chấp nhận điều này, điều này sẽ gây ra sự thay đổi chiều, đưa bạn vào cõi trung
giới. Điều này cũng có thể được sử dụng để chuyển sang một cảnh giới khác.
* Quay xung quanh càng nhanh càng tốt và cố gắng làm mất phương hướng của bản thân. Điều
này thường sẽ gây ra sự thay đổi chiều và đưa bạn đến một cõi trung giới hoặc gây ra sự chuyển
dịch sang một cõi khác.
11. Khu vực nghỉ ngơi và phục hồi tinh thần
Nhiều người, khi họ chết, dường như chuyển sang các khu vực nghỉ ngơi và phục hồi tinh thần.
Các linh hồn nghỉ ngơi và ngủ trong những khu vực này cho đến khi họ hồi phục sau các điều kiện
áp đặt cho họ trong cuộc sống của họ và sẵn sàng tiến vào thế giới linh hồn thích hợp và có những
vai trò tích cực hơn trong cuộc sống sau này của họ. Nếu bạn bước vào những khu vực phục hồi
này, bạn thường cảm thấy một tình huống giống như bệnh viện. Bạn thấy các linh hồn đang nghỉ
ngơi, ngủ và được chăm sóc trong một môi trường giống như bệnh viện. Bạn thậm chí còn thấy các
y tá và bác sĩ chăm sóc cho những bệnh nhân tinh thần này. Điều này không có nghĩa là có một cõi
thiên đường giống như bệnh viện thực tế, nơi
sinh linh cao cấp chăm sóc cho tinh thần phục hồi, rất có thể tâm trí tạo ra kịch bản bệnh viện. Góc
cảm nhận của thể vía giải thích các năng lượng chứa trong các khu vực nghỉ ngơi và phục hồi của
tinh linh, và chuyển chúng thành hình ảnh sống động.
Tất cả các trải nghiệm này phải được tải xuống, diễn giải trước khi bộ não vật lý có thể giải thích
và lưu trữ chúng dưới dạng ký ức dễ hiểu và có thể nhớ lại. Điều này giải thích cho bản chất trừu
tượng của tất cả các trải nghiệm cấp cao hơn. Nó cũng giải thích cho những khó khăn vốn có trong
việc giải thích và hiểu chúng, ở mức cơ bản bình thường của ý thức thức dậy tự nhiên đối với cơ
thể vật lý.
Tôi đã đến thăm những nơi nghỉ ngơi và phục hồi tinh thần nhiều lần. Kịch bản và bầu không khí
giống như bệnh viện luôn giống nhau, nhưng mỗi phòng tôi đến thăm lại khá khác biệt. Những căn
phòng này dường như phản ánh điều kiện sống xung quanh bệnh nhân tại thời điểm họ qua đời.
Như tôi đã nói, tôi không thực sự nghĩ rằng có một bệnh viện thực sự nổi xung quanh một nơi nào
đó trong không gian vũ trụ, được nhân viên bởi những sinh vật có ý định điều dưỡng những tinh
thần ốm yếu và mệt mỏi trở lại khỏe mạnh, mặc dù đây là một ý nghĩ tốt đẹp. Tôi tin rằng kịch bản
này được tạo ra bởi chính tâm trí tôi vì nó diễn giải năng lượng phát ra từ những khu vực này theo
cách duy nhất nó có thể. Việc giải thích nhận thức này được thực hiện theo những liên tưởng tinh
thần học được của chính tâm trí tôi, cũng như những liên tưởng được thiết lập trong tôi bởi ý thức
tập thể của nhân loại. Vì đây là khu vực chữa bệnh, nghỉ ngơi và phục hồi cho những người vừa
mới ra đi, tâm trí tôi hiểu đây là một kịch bản kiểu bệnh viện do các bác sĩ và y tá chăm sóc.
Các bác sĩ và y tá nhân viên và điều hành bệnh viện linh hồn này dường như không phải là những
linh hồn thực sự. Cho đến nay tôi vẫn chưa thể bắt đầu một cuộc trò chuyện có ý nghĩa với bất kỳ
ai trong số họ. Mặt khác, nhiều người / linh hồn tôi đã gặp ở đó dường như đang đến thăm hoặc
chờ đợi một bệnh nhân trong bệnh viện dường như là hoàn toàn có thật. Nhiều linh hồn thăm viếng
phản hồi và trò chuyện một cách hợp lý bình thường. Các linh hồn mà tôi đã nói chuyện trong tình
huống này dường như không nhận thức được khoảng thời gian đã trôi qua kể từ khi họ qua đời,
21
hoặc về nhiều chi tiết liên quan đến thế giới bên kia của họ kể từ thời điểm đó. Những kỷ niệm về
cuộc sống trần thế của họ dường như cũng mơ hồ, giống như một giấc mơ nửa vời bị lãng quên.
Nhiều linh hồn dường như chỉ nhận thức được thực tế hiện tại của họ, đó là ở một nơi, kịch bản
bệnh viện, trong một khoảng thời gian không xác định. Một số linh hồn có ký ức mơ hồ về việc
đến từ các khu vực không gian khác, nhưng cho đến nay chỉ cho tôi biết những chi tiết rất sơ sài.
Thường thì họ sẽ nói về một nơi ấm áp, có ánh sáng rực rỡ, thú vị, nơi họ có nhiều bạn bè và
những người thân yêu, nhưng ít chi tiết hơn điều này.
Hãy ghi nhớ ở đây rằng cấp độ tự nhiên hoặc cơ sở của một linh hồn, về mặt logic, là ở một trong
các thế giới linh hồn, và không còn ở chiều không gian vật lý nữa. Có vẻ như bất kỳ sự thay đổi
nào khỏi mức cơ bản tự nhiên của ý thức, đối với linh hồn hay con người, đều gây ra các vấn đề về
chuyển đổi trong trí nhớ. Tôi tin rằng vấn đề chuyển đổi này cũng giải thích cho rất nhiều khó
khăn, mơ hồ thường gặp đối với giao tiếp linh hồn và dẫn kênh nói chung.
15. Hiện tượng linh hồn kỳ lạ
*OBE và biến động thực tế
Không có lời giải thích đơn giản nào cho nguyên nhân cơ bản của những biến động thực tế gây ra
các máy chiếu thời gian thực ngay sau khi chúng thoát ra khỏi cơ thể. Tôi ước gì có; nó sẽ làm cho
công việc của tôi dễ dàng hơn nhiều. Trong hầu hết các trường hợp, đặc biệt là với các máy chiếu
mới, thực tế bắt đầu dao động chỉ vài phút sau khi thoát ra. Các biến động thực tế đáng chú ý hơn
trong các dự báo thời gian thực, đặc biệt là bên trong nhà riêng của các máy chiếu, vì các chi tiết
của khu vực này đã được biết rõ.
Một số yếu tố có thể có khả năng gây ra hoặc góp phần vào các biến động thực tế.
Tâm trí bề mặt, nếu không được kiểm soát chặt chẽ, cung cấp một luồng liên tục các cuộc đối thoại
ngẫu nhiên và những suy nghĩ kiểu phỏng đoán. Một số điều này xuất hiện từ tiềm thức để phản
ứng với các liên kết được kích hoạt bởi suy nghĩ, môi trường xung quanh và các sự kiện. Một phần
của vấn đề ở đây là phỏng đoán, hay những gì thường được gọi là lớp phủ. Lớp phủ ảnh hưởng đến
các nhà tâm linh, nhà thấu thị và người xem từ xa: những suy nghĩ phỏng đoán cản trở nhận thức
và phân tích khách quan. Trong trường hợp OBE thời gian thực, lớp phủ có hiệu ứng sáng tạo hơn
nhiều so với trong đời thực. Nó trực quan hơn nhiều và do đó thường sẽ kích hoạt sức mạnh sáng
tạo của tiềm thức.
Ví dụ, nếu một vật thể, hình dạng hoặc bóng tối được nhìn thấy một cách mơ hồ trong khi chiếu,
tâm trí bề mặt thường sẽ đoán nó là gì, ngay cả khi máy chiếu không nghĩ về nó. Điều này có thể
kích thích
tiềm thức vào việc thay đổi đối tượng, hoặc tạo ra một hình thức để phù hợp với bất cứ điều gì đã
được đoán định.
Nếu một máy chiếu vô thức sợ hãi về môi trường bên ngoài cơ thể, những cái bóng mơ hồ này có
thể dễ dàng biến đổi thành những hình ảnh đáng sợ. Trong bất kỳ loại hình chiếu nào, tiềm thức
nắm giữ phần lớn sức mạnh sáng tạo. Sau khi được kích hoạt, nó có thể tạo ra các đối tượng và
kịch bản phức tạp ngay lập tức mà không cần thời gian và nỗ lực để tạo ra một tác phẩm tương tự
bằng cách sử dụng sức mạnh sáng tạo yếu hơn của tâm trí có ý thức. Tiềm thức chờ đợi trong nền,
22
sẵn sàng nhảy ra ngoài và tạo ra thứ gì đó sau khi đánh rơi chiếc mũ. Nhưng thường không có mục
đích thông minh trong những gì được tạo ra.
Tâm trí giấc mơ, khi nó hoạt động, có thể tiếp cận các liên kết thần giao cách cảm, năng lượng và
sự đồng cảm mạnh mẽ giữa cơ thể / tâm trí thể chất / thanh tao và bộ đôi dự kiến của nó, thông qua
sợi dây bạc.
Do đó, nó có khả năng gây ra những biến động thực tế - một cái gì đó giống như ảo giác thời gian
thực được tạo ra trong giấc mơ - xung quanh dự kiến kép. Ảnh hưởng của giao thoa tâm trí trong
mơ đáng chú ý nhất trong phạm vi một trăm thước Anh (chín mươi mét) hoặc lâu hơn so với dự
báo gấp đôi, và giảm dần theo khoảng cách.
Khoảng thời gian cần thiết để bất kỳ máy chiếu nào đi vào trạng thái mơ là rất khác nhau. Thời
gian bắt đầu của các biến động thực tế trong OBE thời gian thực có thể được sử dụng để cho biết
khi nào tâm trí mơ đang hoạt động. Đây là thời điểm rất tốt (khuyến nghị cho người mới bắt đầu)
để kết thúc quá trình chiếu và cố gắng tỉnh lại một cách có ý thức trong khi cơ thể vật lý / ê ẩm vẫn
dễ dàng đánh thức, trước khi chìm vào giấc ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, khi máy chiếu tích lũy được
kinh nghiệm và biết được điểm mạnh, điểm yếu và hạn chế của mình, các biến động thực tế có thể
được điều chỉnh và thậm chí khắc phục ở một mức độ nhất định. Sau đó, thời gian chờ trong OBE
có thể được kéo dài dần dần, vẫn có thể thực hiện lại thành công.
Với bất kỳ nỗ lực phóng chiếu nào, mong muốn và nỗ lực tạo ra sự phóng chiếu thường sẽ chuyển
sang trạng thái mơ. Tâm trí mơ về một chiếc máy chiếu thường sẽ tin rằng nó vẫn tham gia vào
một nỗ lực phản xạ khi nó hoạt động, đặc biệt là nếu nó ngủ ngay giữa lúc. Khi cảm thấy các triệu
chứng giống như hình chiếu đến từ cơ thể vật lý / ê ẩm của nó (rung, tim đập nhanh, v.v.), nó sẽ tin
rằng nó đang có một lối ra OBE từ bên trong cơ thể vật lý của nó. Sau đó, nó sẽ trải qua một phiên
bản giấc mơ sai nhưng rất thực tế của một phép chiếu thoát ra có ý thức.
OBE tưởng tượng của tâm trí mơ ước sẽ có vẻ cực kỳ thực đối với nó. Khía cạnh thời gian thực
của OBE trong mơ này sẽ dựa trên ký ức thực tế của máy chiếu về khu vực xung quanh. Điều này
có khả năng phủ lên OBE thời gian thực thực sự (đang trong quá trình xử lý) bằng một phiên bản
mơ sai của điều tương tự. Máy chiếu giấc mơ giả sẽ luôn có góc nhìn khác với máy chiếu thời gian
thực thực. Máy chiếu giả có thể tin rằng nó đang ở trong một khu vực khác của ngôi nhà, hoặc nó
có thể chỉ đơn giản là quay mặt về hướng khác so với máy chiếu thật. Điều này có thể phủ lên môi
trường thời gian thực thực sự với một kịch bản xoắn, ngược hoặc dao động sẽ không có ý nghĩa gì
đối với máy chiếu thực.
Những tâm trí khác, thức hoặc ngủ, cũng có khả năng góp phần vào sự biến động của thực tế. Điều
này có thể được coi là tĩnh tâm thần hoặc tiếng ồn xung quanh. Khoảng cách ảnh hưởng đến cường
độ của loại giao thoa này. Lý do cho điều này liên quan trực tiếp đến việc làm thế nào mà đôi được
dự báo trở nên ít bị ảnh hưởng hơn đáng kể bởi cơ thể vật lý / etheric của chính nó với khoảng
cách xa hơn so với nó.
Máy chiếu hoạt động trong các khu vực dân cư thưa thớt sẽ ít nhận thấy tiếng ồn xung quanh hơn
nhiều.
23
Các khu vực đông dân cư đã làm tăng đáng kể tiếng ồn xung quanh. Vì lý do này, các cuộc truy
đuổi siêu hình nghiêm trọng và các nghi lễ ma thuật không bao giờ được thực hiện ở các khu vực
đông dân cư.
Trung tâm chân mày hoặc con mắt thứ ba của máy chiếu cũng có khả năng nhận được tầm nhìn
trong OBE. Các trung tâm năng lượng sơ cấp hoạt động nhiều hơn trong OBE so với trong trạng
thái thức dậy bình thường, do sự gia tăng hoạt động năng lượng trong cơ thể vật lý / etheric. Do
đó, trung tâm chân mày hoạt động trong khi chiếu có thể hoạt động như một thiết bị thu thị lực
không được điều chỉnh. (Điều này thay đổi tùy theo mức độ khả năng thấu thị của các cá nhân và
do đó ít thường xuyên hơn.) Nó có thể gây ra những hình ảnh kỳ lạ và không thể giải thích được,
dường như không liên quan đến máy chiếu trong OBE thời gian thực.
Hoạt động của trung tâm chân mày cũng có thể gây ra các tầm nhìn phức tạp trong OBE. Nếu
trung tâm chân mày của máy chiếu nhận được một tầm nhìn mạnh trong quá trình của OBE, đôi
chiếu được chiếu
có thể tự mình trải nghiệm tầm nhìn đó trực tiếp, từ bên trong tầm nhìn. Trên thực tế, một tầm nhìn
mạnh mẽ có thể gây ra sự thay đổi chiều dẫn truyền đôi được dự báo vào cõi thiên giới. Trải
nghiệm tầm nhìn như thế này thường sẽ kết thúc các khía cạnh thời gian thực của OBE trong suốt
thời gian của nó.
Một khi các biến động thực tế bắt đầu trong OBE thời gian thực, có thể khó hiểu điều gì đang xảy
ra. Tôi không khuyên bạn nên thậm chí thử. Nỗ lực làm như vậy sẽ dẫn đến những phức tạp hơn
nữa và tạo ra những biến động thực tế thậm chí còn hoang dã. Thông thường, tốt nhất là các máy
chiếu nên chấp nhận bất cứ điều gì đang xảy ra, giữ tâm trí của họ rõ ràng nhất có thể và tiếp tục
với OBE của họ tốt nhất có thể. Tuy nhiên, nếu những biến động thực tế trở nên rõ rệt, nó thường
giúp bạn di chuyển khỏi khu vực bị ảnh hưởng và hy vọng mọi thứ sẽ ổn định hơn ở những nơi
khác. Nếu điều này không thành công, các máy chiếu thời gian thực khôn ngoan sẽ cố gắng nhập
lại cơ thể vật lý của họ trong khi họ vẫn có thể, hoặc có nguy cơ mất hoàn toàn ký ức về trải
nghiệm đó.
Mặc dù sự phát triển năng lượng có thể mở rộng các khía cạnh thời gian thực khách quan của
OBE, nhưng hầu hết các máy chiếu thời gian thực đều mong đợi một loạt các nhận thức hỗn hợp
sau khi thoát ra. Chuẩn mực là một hỗn hợp kỳ lạ và linh hoạt giữa nhận thức khách quan và chủ
quan, với những biến động thực tế tăng đều đặn khi tiếp tục chiếu. Điều này khiến hầu hết các máy
chiếu bối rối vì một số loại nguyên nhân hoặc lời giải thích hợp lý, điều này khó có thể được tìm
thấy. Mặc dù gây khó chịu nhưng các biến động thực tế không phải là yếu tố xấu hoặc tiêu cực của
OBE. Họ thường chỉ hơi ngông cuồng và lố bịch, vậy thôi.
16. Tránh những biến động thực tế
• Tập trung vào những gì bạn đang làm mọi lúc và đừng để tâm trí của bạn đi lang thang. Giữ
quyền kiểm soát trong khi chiếu sẽ củng cố nó và làm cho ký ức bóng tối mạnh mẽ hơn.
• Luôn di chuyển và không ở trong một khu vực quá lâu.
• Di chuyển ra khỏi cơ thể vật lý của bạn ngay lập tức sau khi lối ra và luôn luôn cách xa nó ít nhất
hai mươi feet (sáu mét) - càng xa càng tốt.
• Tập trung vào tầm nhìn phía trước và quay đầu chậm rãi và có chủ ý.
24
• Tiếp tục bình luận đang chạy trong quá trình chiếu. Nói to với chính mình mọi lúc, mô tả những
gì bạn đang thấy và đang làm. Nếu giọng nói của bạn không hoạt động, hãy nói điều đó trong tâm
trí của bạn.
• Không tập trung vào bất kỳ đối tượng hoặc cảnh nào quá lâu. Chỉ quan sát từng đối tượng và
cảnh khi lướt qua, ghi nhận nó lớn tiếng, sau đó di chuyển theo.
• Thường xuyên nhìn lướt qua bàn tay của bạn và bất cứ khi nào thực tế biến động, nhưng không
đủ lâu để làm chúng tan chảy. Mỗi lần bạn làm điều này, một sóng xung kích nhỏ sẽ được gửi
ngược trở lại sợi dây bạc tới cơ thể vật lý / etheric. Điều này mang lại cho nó một cú sốc nhỏ làm
chậm quá trình đi vào trạng thái mơ, do đó tăng cường gấp đôi dự kiến.
• Kết thúc OBE khi các biến động thực tế trở nên rõ rệt, trong khi bạn vẫn có thể.
17. Hiệu ứng linh hồn khó hiểu
Bạn không có cơ thể thực trong OBE. Bạn là một điểm nhỏ vô cùng nhỏ của ý thức, một tia sáng
được tạo ra bởi những năng lượng thuần khiết của ý thức bạn. Bạn không có kích thước thực hoặc
hình dạng. Bạn hoàn toàn thoát khỏi những giới hạn của cơ thể vật lý của bạn và tất cả các quy luật
của vũ trụ vật chất.
Theo nhiều cách, cơ thể vật lý và bộ đôi dự trữ của nó có thể được ví như pin ô tô và năng lượng
được lưu trữ bên trong nó, hoặc như một tụ điện và điện tích tích trữ của nó. Nếu bạn bằng cách
nào đó có thể tách một trong những thiết bị vật chất này ra khỏi năng lượng dự trữ của nó, giải
phóng nhưng chứa năng lượng của nó trong một đơn vị cố kết duy nhất, thì đơn vị năng lượng sẽ
có kích thước như thế nào? Đơn vị năng lượng sẽ nặng bao nhiêu?
Đơn vị năng lượng sẽ như thế nào? Không có câu trả lời thực sự cho những câu hỏi này, vì năng
lượng có kích thước bằng không, khối lượng bằng không và trọng lượng bằng không. Nhưng sản
phẩm của những câu hỏi này sẽ tồn tại ở một dạng nào đó và có một tiềm năng năng lượng có thể
được tính toán. Theo giả thuyết, nó nên tồn tại dưới dạng năng lượng thuần túy sau khi được giải
phóng khỏi sự kìm hãm của vật chất. Tôi đã hỏi một người bạn của tôi, một nhà vật lý toán học,
nếu những câu hỏi này có thể được phát biểu hoặc chứng minh bằng toán học, và một phép so sánh
được rút ra cho dự kiến kép. Tôi đã nhận được câu trả lời dài cả chương. Toán học và vật lý cấp
cao liên quan đến trình độ cao hơn nhiều so với trình độ của giáo dân, nhưng kết quả cuối cùng là
cú đúp dự kiến được ví như một cái giếng tiềm năng.
Đối với tất cả những điều đó, cú đúp dự kiến thực sự là một thể loại, mặc dù là một cú đúp đầy
năng lượng. Máy chiếu có thể cảm nhận được cơ thể này, nhưng chỉ khi các bộ phận của nó được
tự quan sát một cách có chủ ý. Các bộ phận cơ thể tinh tế xuất hiện dường như được tạo ra bởi tâm
trí tiềm thức. Tâm trí của máy chiếu dường như không thể chấp nhận sự tồn tại hoàn toàn của cơ
thể nó, vì vậy tạm thời tạo ra các bộ phận cơ thể khi chúng được tìm kiếm.
*Các bộ phận cơ thể nóng chảy
Nếu bạn cố gắng quan sát kỹ các bộ phận của đôi dự kiến của chính bạn trong OBE, đặc biệt là bàn
tay của bạn, bạn sẽ thấy chúng bắt đầu tan đi rất nhanh, trong vòng hai hoặc ba giây. Bạn có thể
nhìn lướt qua bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể và nhìn ra xa một lần nữa và nó sẽ có vẻ khá ổn định
và rắn chắc, nhưng nếu nghiên cứu kỹ bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể sẽ khiến nó tan chảy. Ví dụ,
25
nếu bạn nhìn vào bàn chân của mình và sau đó nhấc một trong số chúng lên để kiểm tra kỹ hơn, nó
sẽ bắt đầu tan chảy giống như tay.
Bàn tay, là bộ phận cơ thể được chiếu phổ biến nhất trong OBE, trông nhợt nhạt và không rõ ràng.
Đôi khi chúng thậm chí còn xuất hiện quang phổ và kéo dài một cách rùng rợn (xem hình 1,
chương 2).
Đừng hoảng sợ nếu bạn quan sát thấy hiệu ứng này, vì điều này là khá bình thường. Nó thường chỉ
được nhìn thấy trong các OBE có công suất thấp. Trong mọi trường hợp, chỉ sau một thời gian
quan sát, các ngón tay sẽ bắt đầu tan nhanh chóng thành những gốc cây nhợt nhạt. Phần còn lại của
bàn tay và cẳng tay sẽ sớm làm theo nếu tiếp tục quan sát. Nếu bạn nhìn đi chỗ khác và sau đó nhìn
lại bàn tay của mình, quá trình nấu chảy sẽ bắt đầu lại từ đầu.
Bất kỳ đối tượng vật lý thực nào khác được quan sát chặt chẽ trong OBE sẽ không bị tan chảy. Mọi
thứ sẽ thay đổi; chúng sẽ biến đổi, biến mất, đảo ngược và biến đổi thành những thứ khác, nhưng
chúng sẽ không tan biến đi như các bộ phận cơ thể. Điều này cho thấy hành động tự quan sát là
nguyên nhân của hiện tượng các bộ phận cơ thể tan chảy. Tôi nghĩ hiện tượng tan-chảy-các-bộ-
phận là do xung đột trong tiềm thức. Tiềm thức cung cấp các bộ phận cơ thể tinh vi tạm thời,
dường như là một hành động phản xạ được kích hoạt bởi hành động tự quan sát. Nó biết cơ thể
thực của nó tồn tại ở một nơi khác, và biết rằng nó nên có một cơ thể với nó trong OBE. Vì vậy,
khi đôi dự kiến tìm kiếm cơ thể của nó, tiềm thức bị lừa tạo ra các bộ phận cơ thể tạm thời.
Tuy nhiên, những bộ phận cơ thể này không thể được duy trì tồn tại, bởi vì tiềm thức không thể
chấp nhận rằng cơ thể của nó đang tồn tại ở hai nơi khác nhau cùng một lúc. Xung đột tiềm thức
và năng lượng bên trong khiến các bộ phận cơ thể nhanh chóng tan chảy. Nếu lý luận của tôi đúng
ở đây, thì mâu thuẫn này sẽ đi một chặng đường dài hướng tới việc giải thích tại sao hiện tượng
bàn tay nóng chảy lại có thể có tác động như vậy đối với máy chiếu.
Ví dụ, một cái nhìn thoáng qua về các kim trong OBE, sẽ tạo ra một sóng xung kích nhỏ giữa đôi
được chiếu và đối tác vật lý của nó giúp ổn định phép chiếu. Việc quan sát lâu hơn thường chuyển
một máy chiếu từ thời gian thực sang một cõi thiên đàng. Hiệu ứng cuối cùng này đặc biệt mạnh
mẽ trong khi chiếu vào thiên thể và có thể được sử dụng bởi máy chiếu để tự dịch chuyển giữa các
mặt phẳng thiên văn, mặc dù là ngẫu nhiên.
Sự thay đổi chiều này rất có thể do tiềm thức trở nên mất phương hướng trong giây lát vì những
xung đột phát sinh từ hành động tự quan sát chặt chẽ. Tuy nhiên, hiệu ứng cuối cùng này có thể
thay đổi và dường như ảnh hưởng đến một số máy chiếu nhiều hơn những máy chiếu khác. Sự thay
đổi này rất có thể do một số yếu tố gây ra; kinh nghiệm, kích thích, sợ hãi và run rẩy ảnh hưởng
đến cường độ của sóng xung kích mà sự tự quan sát tạo ra. Sóng xung kích càng mạnh thì tác động
của nó lên kép dự kiến càng mạnh.
Hiện tượng tan chảy các bộ phận trong cơ thể đáng chú ý hơn trong thời gian thực so với các mặt
phẳng thiên văn hoặc cao hơn, mặc dù nó vẫn xảy ra theo cùng một cách. Và, vì nó là một trong số
ít các yếu tố không đổi hiếm hoi liên quan đến OBE và hệ số kép dự kiến, nó đáng được nghiên
cứu thêm.
*Vấn đề đảo ngược tầm nhìn
26
Đảo ngược tầm nhìn là một vấn đề không thường xuyên trong thời gian thực. Theo tôi, vấn đề này
nảy sinh do cơ thể vật lý có góc nhìn trực diện tự nhiên xấp xỉ 220 độ. Nó có thể nhìn thấy nửa
phía trước của môi trường nhìn thấy được, nhưng không thể nhìn thấy phía sau cùng một lúc. Tuy
nhiên, đôi được dự báo là một điểm ý thức với tiềm năng có tầm nhìn thời gian thực theo mọi
hướng. Tôi gọi đây là tầm nhìn hình cầu, vì muốn có một thuật ngữ tốt hơn.
Đôi được dự đoán không chứa các cơ quan giác quan đang hoạt động, thậm chí không chứa các
bản sao tràn đầy năng lượng của chúng. Do đó, nó không bị ràng buộc bởi những hạn chế về tầm
nhìn áp đặt lên đối tác vật lý của nó. Nó có thể
nhìn thấy mọi hướng cùng một lúc nếu nó có thể vượt qua tầm nhìn trực diện tự nhiên đã ăn sâu
của nó. Tiềm năng thị lực tăng lên này đôi khi sẽ gây ra vấn đề khi nó vô tình xảy ra.
Quan điểm 360 độ không được ý thức hoặc tiềm thức chấp nhận một cách dễ dàng. Theo cách
tương tự, vấn đề tầm nhìn thời gian thực này cũng có thể gây trở ngại cho cảm giác trái và phải của
đôi được chiếu, điều này có thể làm phức tạp thêm vấn đề tầm nhìn hình cầu.
Tầm nhìn hình cầu có thể gây ra một số hiệu ứng thời gian thực rất đặc biệt và một số biến động
thực tế khá khó hiểu. Ví dụ, những người thường xuyên sử dụng máy chiếu thời gian thực thường
thấy rằng thế giới của họ đột nhiên bị đảo ngược trong quá trình chiếu, như thể trong một loại
chiều phản chiếu nào đó hoặc cõi thiên đàng bị đảo ngược. Mọi thứ trông giống nhau, với những
phẩm chất khách quan giống như bình thường, nhưng mọi thứ đều trở lại bình thường và / hoặc
không đúng vị trí.
Trong một số OBE, các giác quan thị giác của máy chiếu bị mất phương hướng và họ đã trải qua
một thời điểm thay đổi quan điểm làm đảo ngược quan điểm trái và phải của họ.
Điều này có thể xảy ra nếu họ đột ngột thay đổi hướng mà không nhận thấy sự thay đổi. Quan
điểm của họ đột ngột thay đổi, mà họ không thực sự di chuyển hoặc xoay, như họ sẽ phải làm
trong cơ thể vật lý của họ. Hành động này đã đảo ngược quan điểm tự nhiên của họ từ phía trước,
trái và phải, sau và trước, lên và xuống. Điều này làm mất phương hướng và đánh lừa sức mạnh
sáng tạo rộng lớn của tiềm thức thành lập tức cải tạo lại môi trường cho phù hợp với cảm giác của
nó. Một tích tắc của sự mất phương hướng không được chú ý và môi trường OBE trở nên tồi tệ.
Biểu đồ dưới đây minh họa việc đảo ngược điểm nhìn mà không quay đầu, và tác động kỳ lạ mà
điều này có thể gây ra. Cảm giác tự nhiên về phía trước và sau, lên xuống, trái và phải đã ăn sâu
vào chúng ta đến mức nó có thể có tác động mạnh mẽ đến nhận thức thời gian thực, đó là cảm giác
tâm trí trực tiếp.
Lưu ý rằng trong sơ đồ bên dưới rằng cảm giác tự nhiên về hướng không thay đổi khi điểm nhìn
của máy chiếu đột ngột quay vào trong mà không có người thực sự quay.
Quan điểm mới với góc nhìn trái phải không thay đổi, có được nhờ sự thay đổi quan điểm đột ngột
mà không quay đầu, rõ ràng là không thể đối với tiềm thức. Do đó, nó có lối thoát dễ dàng và thay
đổi chế độ xem để phù hợp với chế độ mà nó có thể giải quyết thoải mái hơn. Bây giờ, hãy ghi nhớ
ở đây rằng những gì tiềm thức có thể chấp nhận và những gì tâm trí có thể chấp nhận là hai chiếc
ấm cá hoàn toàn khác nhau. Sự thay đổi quan điểm dường như không thể thực hiện này đã khiến
tiềm thức điều chỉnh quan điểm một cách sáng tạo bằng cách đảo ngược nó, hoặc bằng cách đảo
ngược và thay đổi các phần của nó, để phù hợp với những gì nó cảm thấy dễ chấp nhận hơn.
27
Tiềm thức thay đổi ngay lập tức khi quan điểm của nó thay đổi. Nó có thể làm cho cánh cửa thực
sự biến mất và xuất hiện trở lại ở phía bên kia của căn phòng, sau đó chuyển TV và ghế để phù
hợp với góc nhìn mới này, hoặc nhiều khả năng đơn giản hơn là tạo ra một cánh cửa khác, một TV
khác và một chiếc ghế khác cho cả hai phía của căn phòng. Bây giờ bạn có thể thấy rằng bạn có
một căn phòng với hai cửa ra vào, mỗi cửa một bên, với một chiếc TV và một chiếc ghế ở cả hai
bên để khớp với nhau. Hoặc, bạn có thể đột nhiên thấy rằng bạn không còn ghế hoặc TV nữa -
nhưng bạn không nên phàn nàn, bởi vì bây giờ bạn có hai cánh cửa để bù đắp cho nó.
Nguyên nhân cơ bản của vấn đề đảo ngược tầm nhìn OBE theo thời gian thực có thể được mô
phỏng bằng cách nằm ngửa, đầu treo qua mép giường. Hãy giải tỏa tâm trí của bạn về những gì
bạn đang làm và không cố gắng thực hiện nó trước. Mở mắt của bạn (trong cuộc sống thực) trong
khi lộn ngược và nhanh chóng cố gắng chọn trái phải và lên xuống. Bạn cũng có thể làm điều
tương tự bằng cách soi gương phía sau mình. Điều này, bạn sẽ thấy, gây ra sự mất phương hướng
nhẹ trong cảm giác trái và phải bẩm sinh của bạn. Bạn sẽ thấy rằng bạn phải tính toán một cách có
chủ ý bên trái và bên phải từ vị trí lộn ngược (hoặc đảo ngược) của bạn. Sự mất phương hướng nhẹ
này là tất cả những gì cần thiết để kích hoạt tiềm thức tạo ra thứ gì đó mà nó cảm thấy thoải mái
hơn.
Trong quá trình chiếu thời gian thực, tiềm thức thường sẽ tạo ra thứ gì đó để giúp đỡ những gì nó
cảm thấy là góc nhìn trái và phải tự nhiên của nó tại thời điểm đảo ngược. Điều này được thực hiện
dựa trên bằng chứng hữu hình mà nó có trước và sau khi sự thay đổi quan điểm xảy ra. Điều này
tạo ra một cái nhìn bất thường về thời gian thực; một khi điều này xảy ra, đã quá muộn để sửa
chữa nó. Tiềm thức sẽ không chấp nhận sự thay đổi trái phải một cách có ý thức, và bất cứ thứ gì
nó đã tạo ra sẽ tồn tại trong suốt thời gian của OBE.
Nếu bạn hiểu tầm nhìn hình cầu và tình cờ bị đảo ngược trong khi chiếu, bạn sẽ thấy đó không
thực sự là vấn đề. Bạn chỉ cần xem xét những gì đã xảy ra và tiếp tục hoạt động tốt một cách hợp
lý trong thời gian thực khách quan, thay vì nghĩ rằng bạn đang lãng phí thời gian của mình trong
một không gian phản chiếu kỳ lạ nào đó. Điều này có nghĩa là nếu bạn có kế hoạch làm điều gì đó
trong thời gian thực, bạn vẫn có thể làm được. Bạn chỉ cần điều chỉnh nó theo cách tốt nhất mà bạn
có thể.
Lời khuyên tốt nhất của tôi là nếu điều này xảy ra khi ở trong một ngôi nhà, hãy rời khỏi ngôi nhà
đó qua phần bình thường nhất của nó mà bạn có thể tìm thấy. Sau đó, tránh xa ngôi nhà đó trong
suốt thời gian chiếu hoặc quay lại từ một hướng hoặc một phía khác. Nếu bạn đi qua một điều bất
thường - thông qua một cánh cửa được tạo ra, chẳng hạn như - bạn thường thấy mình ở cõi trung
giới.
* Sự bất thường trong thời gian thực
So sánh khả năng sáng tạo của tiềm thức với sức sáng tạo của tâm trí cũng giống như so sánh một
ngân hàng siêu máy tính với máy tính của một đứa trẻ. Trong bất kỳ OBE có ý thức nào, sự khác
biệt về khả năng sáng tạo này có thể gây ra rất nhiều nhầm lẫn. Sự khác biệt lớn về sức mạnh sáng
tạo này, kết hợp với các vấn đề đảo ngược tầm nhìn và quan điểm, là nguyên nhân cơ bản của
nhiều dị thường OBE.
Kết hợp tất cả những điều này lại với nhau và bạn có một công thức cho sự nhầm lẫn hoàn toàn:
28
• Năng lực sáng tạo mạnh mẽ của tiềm thức

• Khả năng sáng tạo yếu của tâm trí có ý thức
• Độ nhạy của nhận thức của đôi dự kiến
• Sự nhạy cảm của môi trường bên ngoài cơ thể đối với năng lượng sáng tạo
• Tầm nhìn hình cầu, với sự đảo ngược góc nhìn trái và phải
Ví dụ: Bạn thoát khỏi cơ thể và khám phá ngôi nhà của bạn trong thời gian thực. Mọi thứ dường
như bình thường, nhưng khi bạn di chuyển qua ngôi nhà của mình, bạn đột nhiên nhận thấy một
cánh cửa đặt sai chỗ.
Nhận thấy sự bất thường này, bạn di chuyển về phía nhà bếp, nhưng thấy nó chưa hoàn thiện hoặc
nằm ở phía sai của ngôi nhà, hoặc cả hai. Trong khi di chuyển qua ngôi nhà, bằng cách nào đó, bạn
đã vô tình làm đảo ngược quan điểm tự nhiên của mình, và làm nhầm lẫn cảm giác tự nhiên của
bạn về trái và phải. Do đó, tiềm thức của bạn đã sắp xếp lại bố cục của ngôi nhà để phù hợp với
những gì nó cảm thấy tự nhiên hơn.
Điều này làm bạn bối rối không có hồi kết. Đồ đạc, tranh ảnh, cửa sổ, cửa ra vào, v.v., tất cả đều
có vẻ bình thường, nhưng không có gì ở nơi nó nên có, và một số bộ phận dường như bị mất hoàn
toàn. Di chuyển dọc theo, bạn tìm thấy một cánh cửa khác, nơi không nên có cánh cửa. Cánh cửa
này có vẻ thật, mặc dù nó ở sai chỗ. Sau khi được tạo ra, nó có thể thay đổi về hình thức nhưng
hiếm khi không được xử lý. Các cánh cửa vững chắc không có thói quen biến mất, ngay cả trong
thời gian OBE, vì vậy bạn đang mắc kẹt với nó trong thời gian này.
Khi bạn quay đến nơi cánh cửa thực sự nên ở, đôi khi bạn tìm thấy cánh cửa ở đó, đôi khi không.
Bạn có thể kết thúc với hai hoặc thậm chí nhiều cửa mà chỉ nên có một. Nếu bạn đi qua cánh cửa
thật - cánh cửa vẫn ở đúng vị trí của nó - bạn thường thấy phần còn lại của ngôi nhà phía sau nó
như bình thường. Nhưng, nếu bạn đi qua một cánh cửa giả, bạn sẽ bước vào một sự bất thường
được tạo ra. Điều này sẽ luôn luôn dẫn đến một cõi trung giới. Tiềm thức biết rằng một cánh cửa
giả là một điều bất thường. Nó sẽ không chấp nhận điều này là mở cửa cho một phần bình thường
của ngôi nhà mà không thể có ở đó.
Những dị thường như thế này là những biến động thực tế gây ra đơn giản bằng cách di chuyển
trong múi giờ thực. Những cánh cửa dị thường có thể được sử dụng như một lối vào khá đáng tin
cậy vào cõi thiên giới. Nhập một cửa sau đó tiếp tục mở các cánh cửa khác khi bạn tìm thấy chúng.
Những cánh cửa khác thường này sẽ mở ra nhiều cõi thiên đàng hơn. Nếu bạn tập trung và ghi nhớ
loại cõi thiên đàng mà bạn muốn bước vào khi mở những cánh cửa này, bạn sẽ thường xuyên tìm
thấy những gì bạn đang tìm kiếm.
18. Linh vật và động vật hoang dã
Chiều không gian chứa rất nhiều dạng sống năng lượng phi vật lý, có mức độ thông minh khác
nhau rất nhiều. Đại đa số mỗi loại đều có những kế hoạch riêng, thích giữ cho riêng mình, và nói
chung không thích bị làm phiền hoặc can thiệp.
Không tính những sinh vật cấp cao như á thần, thiên thần và linh hồn, chúng có nhiều loại từ thân
thiện, đôi khi hữu ích, vui tươi, trung tính, tinh quái, độc hại, cực kỳ xấu xa và xấu xa. Những sinh
mệnh này xuất hiện dưới nhiều hình thức huyễn hoặc. Một số loại kém thông minh hơn có vẻ thú
29
tính và săn mồi theo bản chất, giống như động vật hoang dã côn trùng và động vật được tìm thấy
trong chiều không gian vật lý: Tôi gọi đây là những động vật hoang dã cuối cùng. Mặc dù tất cả
chúng dường như đến từ một nơi nào đó trong hoặc gần chiều không gian, nhưng nhiều loại có khả
năng hoạt động trong múi giờ thực.
Và một số trong số này, thật không may, thích thú với việc làm khổ máy chiếu, đặc biệt là những
máy mới.
Theo một cách nào đó, chiều không gian có thể được ví như đại dương - với tính chất lỏng của
nhiều môi trường bên trong, bạn hoàn toàn có thể tìm thấy bất cứ thứ gì ở đó: cá, động vật có vỏ,
bạch tuộc, cá heo, cá voi, cá mập, cá nhồng, rắn biển, cua, tôm, sứa, rùa, hải cẩu, và chim cánh cụt,
v.v., v.v.
Một số động vật hoang dã đại dương rất thân thiện; một số là vô hại; một số chỉ có hại khi bị quấy
rầy, khó chịu hoặc đói; một số có thể vô tình có hại; và những người khác luôn luôn nguy hiểm.
Cũng có nhiều du khách, một số thậm chí đến từ những vùng đất xa xôi, đã chèo thuyền, bay hoặc
bơi lội (ở đây. Mặc dù nhiều bộ phận của máy bay thiên văn có vẻ tràn đầy sức sống, nhưng rất
hiếm khi gặp được những người quan tâm trong khi đi du lịch ở đó. Nhưng nó thỉnh thoảng xảy ra.
Chỉ khoảng mỗi cõi và cõi không gian đều có một số loại cư dân địa phương. Những dạng sống
này thường sống ở những khu vực hoặc cõi cụ thể và thường có vẻ như không biết về bất kỳ thực
tế hoặc cấp độ chiều nào khác với chúng. Chúng Họ thường ngạc nhiên khi họ gặp một khách du
hành vũ trụ. Các loại khác dường như nhận thức rõ về các chiều không gian khác, nhưng hầu hết
dường như không kiên nhẫn với máy chiếu và có xu hướng phớt lờ chúng.
Theo một cách nào đó, tiếp cận những sinh vật ngoài vũ trụ mà bạn không biết giống như tiếp cận
những người lạ trong không gian vật lý. Hầu hết những người lạ đều phớt lờ người khác, ngay cả
khi được hỏi đường hoặc câu hỏi một cách lịch sự. Tốt nhất, người lạ sẽ đưa ra những câu trả lời
ngắn gọn khi họ vội vã bỏ đi trong khi chủ động phớt lờ bạn. Các linh hồn cũng vậy, dường như
không thích tham gia vào công việc của người lạ, họ thường có nhiều việc quan trọng hơn để làm
với thời gian của họ. Trong khi chiếu, thỉnh thoảng bạn cũng sẽ gặp gỡ những người chiếu khác
giống như mình, nhưng hầu hết những người này thậm chí sẽ không biết rằng họ đang chiếu. Nhận
thức và ký ức của máy chiếu về sự tồn tại vật chất của họ, về ai và họ là gì, thay đổi rất nhiều.
Nhiều người dường như đang mộng du hoặc mơ, hoặc chỉ đang trôi theo dòng đời và các sự kiện
trong cõi thiên giới như thể họ là một phần của nó và thực sự sống ở đó. Họ thường khá ngạc nhiên
khi được chỉ ra rằng họ có thể bay, v.v.
Tôi nghi ngờ sự thay đổi trong nhận thức và trí nhớ này là do nhiều yếu tố gây ra, chẳng hạn như
sự phát triển và hoạt động tràn đầy năng lượng, lượng năng lượng chảy vào bộ đôi dự kiến từ cơ
thể vật lý / etheric của nó và liệu máy chiếu có thoát ra khỏi ý thức và giữ lại nhận thức hay không
sau đó. Việc thoát ra khỏi cơ thể một cách có ý thức dường như gây ra một luồng năng lượng lớn
hơn nhiều so với mức thông thường dành cho máy chiếu khi ngủ. Cũng có thể là sự liên tục không
đứt đoạn của nhận thức được cung cấp bởi một phép chiếu thoát ra có ý thức loại bỏ phần lớn
những phẩm chất như mơ liên quan đến sự tồn tại trong các không gian khác.
Điều quan trọng nhất để nhận ra về bất kỳ sinh vật nào bạn có thể gặp trong không gian vũ trụ là
chúng không phải là tất cả những sinh vật trong mơ hay những sáng tạo trong tiềm thức của bạn.
30
Thông minh hay nói cách khác, họ thường có cuộc sống, ý nghĩa và mục đích của riêng mình, bất
kể điều đó có thể là gì. Trong hầu hết các trường hợp, chúng không phải là vật trang trí đơn thuần
để chơi đùa hoặc sử dụng bởi bất kỳ du khách nào đi qua cõi trần. Chưa hết, một số sinh vật có
linh hồn sẽ trò chuyện và thậm chí tích cực khuyến khích những người du hành vũ trụ, đặc biệt nếu
người chiếu là nhã nhặn và chân thành. Giống như thu hút như trong các máy bay thiên văn; nếu
bạn thân thiện và chân thành, bạn sẽ có nhiều khả năng gặp những chúng sinh cũng thân thiện và
chân thành.
Quy tắc ứng xử và an toàn tốt nhất là giữ cho bản thân, lịch sự và để ý đến việc riêng của bạn trừ
khi được tiếp cận hoặc được mời làm việc khác. Và - luôn sẵn sàng nhanh chóng rời đi nếu có bất
kỳ điều gì lạ hoặc đe dọa xảy ra, hoặc nếu bạn cảm thấy không thoải mái theo bất kỳ cách nào.
Chỉ rất hiếm khi máy chiếu bắt gặp những sinh vật tâm linh cao cấp, và thậm chí hiếm khi chúng
gặp các thiên thần. Theo tôi, thiên thần là một chủng tộc của những sinh vật tâm linh cao cấp.
Chúng chắc chắn tồn tại. Tôi đã nhìn thấy các thiên thần nhiều lần, trong các OBE và khải tượng,
cũng như bằng mắt trần trong một vài dịp hiếm hoi và quý giá. Chúng không thể theo dõi hoặc cố
tình tìm thấy trong OBE. Chúng đặc biệt hiếm trong múi giờ thực và các mặt phẳng địa chính từ
thấp đến trung bình. Đôi khi bạn vô tình bắt gặp chúng, đặc biệt là trong không gian tinh thần và
trí tuệ cao. Các thiên thần, và những sinh vật tâm linh cao cấp khác, dường như chỉ xuất hiện khi
họ có lý do chính đáng để làm như vậy. Họ chắc chắn không phải là kiểu người dừng lại và tán
gẫu.
Thiên thần và những sinh vật linh hồn cao cấp, không giống như hầu hết cư dân ngoài hành tinh,
không xuất hiện giới hạn ở bất kỳ cấp độ không gian hoặc bình diện cụ thể nào. Tôi tin rằng họ có
khả năng thể hiện ở bất kỳ cấp độ nào, ngay cả trong múi giờ thực và chiều không gian vật lý.
Chúng có khả năng tạo năng lượng cho những sinh vật thấp bé hơn và tạm thời vận chuyển chúng
vào các tầng không gian khác. Bằng cách này, chúng thường được nhìn thấy giúp linh hồn của
những người đã khuất hiển thị tạm thời trong múi giờ thực, hoặc thậm chí giúp họ xuất hiện trực
quan trong chính không gian vật lý. Loại việc này luôn có những lý do rất chính đáng đằng sau nó,
mặc dù những lý do đó có thể không rõ ràng vào thời điểm đó.
Thông thường, một biểu hiện tinh thần như thế này sẽ bắt đầu bằng sự tích tụ năng lượng mạnh mẽ
trong phòng, kèm theo nhiều tia sáng màu bạc và những tia sáng lấp lánh nhỏ. Một luồng điện hữu
hình và sự hiện diện lan tỏa khắp căn phòng và bầu không khí trở nên như điện. Sau đó, một trục
hẹp, thẳng đứng của ánh sáng bạc rực rỡ xuất hiện và nhanh chóng mở rộng, như thể những tấm
rèm ánh sáng được kéo ra chỉ đủ rộng để một người có thể bước qua. Một luồng ánh sáng bạc rực
rỡ khổng lồ, cùng với một cảm giác hữu hình về quyền lực, sự phấn khích và tình yêu tràn qua sự
chia tay này trong bức màn chiều. Sau đó, linh hồn người đã khuất đến thăm chỉ cần đi qua lỗ mở
này và đứng ngay bên trong phòng, tắm và giữ trong bể ánh sáng này.
Vào thời điểm này, nếu bạn có tầm nhìn và bạn nhìn xa hơn về phía ánh sáng phía sau linh hồn
người đã khuất, bạn thường sẽ thấy ít nhất một linh hồn hoặc thiên thần cao cấp đang đứng đó, như
thể đang kiên nhẫn chờ đợi vài chục bước chân phía sau vị khách linh hồn. . Một người thân hoặc
bạn bè đã khuất của linh hồn đến viếng cũng thường được nhìn thấy đứng ngay phía sau và bên
cạnh của linh hồn, thường nắm tay hoặc đặt tay lên vai.
31
19. Nghi lễ tinh linh

Bất cứ khi nào máy chiếu thoát ra khỏi cơ thể của họ một cách có ý thức, đặc biệt là máy chiếu
mới, luôn có một cơ hội nhỏ là họ có thể thấy mình đang ở giữa một loại nghi lễ đặc biệt nào đó.
Đây là những sự kiện vô cùng thú vị và mạnh mẽ. Chúng thường rất ít đe dọa, mặc dù chúng có
thể gây ra một số lo lắng đơn giản vì bản chất bất thường và mạnh mẽ của chúng. Những thứ này
rất hiếm, mặc dù vậy, và làm hầu hết các máy chiếu hoàn toàn ngạc nhiên.
Có lẽ loại sự kiện này diễn ra để đánh dấu một cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển tinh
thần và con đường cuộc sống của một người chiếu. Máy chiếu có thể hoàn toàn không biết về tầm
quan trọng của phép chiếu đầu tiên có ý thức này, nhưng các sinh mệnh tinh thần cao hơn đánh dấu
nó như một dịp để bảo đảm cho buổi lễ. Thường thì một máy chiếu xuất hiện để trải qua những
thay đổi bên trong trong các buổi lễ này. Loại sự kiện này có thể có ảnh hưởng đáng kể đến hệ
thống niềm tin của máy chiếu và con đường sống trong tương lai.
Tôi không gợi ý rằng các máy chiếu mới nên mong đợi bất cứ điều gì như thế này xảy ra với họ,
như thường là sẽ không có gì. Và, nếu không có gì xảy ra, hãy biết ơn vì hòa bình và yên tĩnh và
sử dụng thời gian này để có được chân trời biển của bạn, có thể nói như vậy. Mặt khác, bạn phải
luôn chuẩn bị cho những điều bất ngờ ... đề phòng một điều gì đó phi thường thực sự xảy ra.
20. Liên hệ cấp cao
Có thể, khi ở ngoài cơ thể, tiếp xúc với những sinh vật cao cấp trong các phi hành khí, nhưng điều
này khó hơn nhiều người tưởng tượng. Chỉ vì máy chiếu có thể thoát ra khỏi cơ thể của họ và tình
cờ tìm thấy các máy bay trung gian không có nghĩa là họ có thể tiếp cận ngay lập tức với các linh
hồn hoặc người dẫn đường tiên tiến.
Để tiếp xúc cấp cao được thực hiện toàn bộ hoặc bên ngoài cơ thể - có vẻ như cần phải có sự tư
vấn hoặc giúp đỡ thực sự. Tiếp xúc cao không phải lúc nào cũng hoạt động ngay cả khi đó. Tôi
nghi ngờ điều này là bởi vì nhu cầu phải đủ quan trọng để đảm bảo sự can thiệp như vậy. Muốn có
lời khuyên chung về cuộc sống, hoặc có một đống câu hỏi, dường như không phù hợp với dự luật
này.
Những sinh linh cao cấp hiếm khi tiếp xúc hoặc cho phép mình tiếp xúc với con người. Liên hệ sẽ
được thực hiện khi họ nghĩ rằng nó được bảo hành - khi họ nghĩ rằng thời điểm thích hợp.
Nhiều người trong thế giới hiện đại của chúng ta cảm thấy vô hướng, lạc lõng, đói khát, bị cô lập
và thiếu thốn về mặt tinh thần.
Họ tự nhiên khao khát được tiếp xúc với những linh hồn tiên tiến để chỉ đường cho họ. Họ nghĩ
rằng nếu họ chỉ có thể thoát ra khỏi cơ thể của họ, họ có thể đến thăm những sinh mệnh cao hơn
này, hoặc yêu cầu một khán giả, nhưng điều này không hiệu quả. Nếu một sinh vật cao cấp cần
liên hệ với ai đó, nó sẽ làm như vậy.
Người đó không thể làm gì để có thể bỏ lỡ hoặc chặn liên hệ này. Con người không cần phải sống
ngoài cơ thể, cũng không cần phải có tâm linh hay phát triển theo bất kỳ cách nào để có sự tiếp xúc
cao xảy ra.
Tiếp xúc cấp cao đôi khi sẽ xảy ra trong quá trình chiếu và tôi đã học được một số cách liên quan
đến phép chiếu để giúp điều này. Việc phóng chiếu có ý thức ra khỏi cơ thể và vào các bình diện
32
thiên thể, tự nó sẽ tạo ra một số mức độ tiếp xúc với các linh hồn cao cấp. Tuy nhiên, tôi nhận thấy
rằng thực hiện bất kỳ hình thức tiếp xúc cao nào tốt nhất nên được coi là mục tiêu dài hạn, điều
đáng mong đợi, kiên nhẫn, trong khi tận dụng tối đa cuộc sống của bạn theo cách tốt nhất bạn có
thể; không ai có thể làm tốt hơn thế. Cách tốt nhất để trau dồi khả năng tiếp xúc ở cấp độ cao, và
để tăng tốc thời điểm này một chút, là thông qua việc phục vụ và phát triển tinh thần thường
xuyên, có ý nghĩa, được bổ sung bởi sự phát triển năng lượng và tâm linh, trong đó đặc biệt là ưu
tiên và nỗ lực.
Tuy nhiên, có một số cách liên quan đến phép chiếu có thể khuyến khích liên hệ cấp cao.
* Gửi yêu cầu
Hình thành một ý định mạnh mẽ và ghi nhớ nó mỗi đêm khi đang chìm vào giấc ngủ, đặc biệt là
trước khi thực hiện dự định. Hình dung và nói lên ý định này, yêu cầu này, hàng ngày qua những
lời cầu nguyện và thiền định, hoặc qua những suy nghĩ đơn giản trong những khoảnh khắc yên tĩnh
mỗi ngày. Hãy ghi nhớ yêu cầu này trong tâm trí bạn trong ngày và chìm vào giấc ngủ với điều
này trong tâm trí bạn. Điều này sẽ làm cho yêu cầu của bạn được biết đến ở các cấp cao hơn. Các
triệu chứng của tiếp xúc nhiều có thể xuất hiện thông qua các giấc mơ và những giấc mơ sáng suốt,
chứ không phải thông qua các dự báo.
*Phương pháp chiếu
Ngay sau mỗi lần thoát theo thời gian thực, di chuyển ra xa cơ thể bạn ít nhất 20 m và dừng lại.
Đứng yên lặng trong giây lát và tôn kính nêu yêu cầu của bạn về sự tiếp xúc cao, nói to hoặc nói
nhỏ. Sau đó, rời khỏi nhà và dán mắt vào những ngôi sao ở trên. Nếu trời nhiều mây, hãy bay phía
trên chúng hoặc bay vào quỹ đạo nếu trời ban ngày. Chọn ra ngôi sao sáng nhất mà bạn có thể nhìn
thấy hoặc một nhóm các ngôi sao thu hút bạn và trong khi lưu ý đến yêu cầu của bạn, hãy chiếu về
phía chúng với tốc độ siêu nhanh.
Cảm thấy bản thân đang di chuyển về phía mục tiêu và cảm thấy nó đang di chuyển về phía bạn.
Điều này sẽ gây ra sự thay đổi chiều đối với các mặt phẳng trung gian và hy vọng sẽ đưa bạn đến
một cấp độ cao hơn bình thường, nơi bạn sẽ có nhiều cơ hội tìm thấy liên lạc mà bạn mong muốn.
*Hỏi đường (Asking for Directions)
Những người du hành trên cõi trần thường bắt gặp những sinh vật thần thông thông minh, và một
số sẽ tốt bụng và hữu ích.
Họ có thể không có câu trả lời mà khách du lịch tìm kiếm, nhưng một số sẽ đưa ra lời khuyên hoặc
chỉ đường, nếu được tiếp cận với sự tôn trọng và được hỏi một cách tử tế. Một số sinh vật ngoại
đạo thường có vẻ hơi lạc lõng khi bạn tìm thấy chúng, chỉ ngồi hoặc đứng trông rất không quan
trọng. Họ có vẻ thích thú với việc lừa máy chiếu và kiểm tra bản chất và ý định thực sự của họ.
Chúng có thể xuất hiện dưới dạng một đứa trẻ nhỏ, một người ăn xin già, hoặc thậm chí là một loài
động vật nào đó. Họ có thể xuất hiện như một người đàn ông hoặc phụ nữ trẻ đẹp, thường xuyên
ăn mặc hở hang và có phong thái khiêu khích tình dục. Lần cuối cùng này là một bài kiểm tra khắc
nghiệt, vì máy chiếu không chỉ phải kiểm soát suy nghĩ của họ, mà còn cả bản năng và sự thúc
giục ban đầu của họ.
33
Những sinh vật này có thể rất khó phát hiện, xuất hiện dưới dạng hoàn toàn bất kỳ thứ gì và
thường sẽ chọn thứ gì đó mà máy chiếu ít mong đợi nhất. Nếu được tiếp cận theo đúng cách,
chúng thường sẽ được nhận thấy nhiều hơn những gì chúng có vẻ ngoài. Một số chỉ quá vui khi
đưa ra lời khuyên và hướng dẫn, mặc dù điều này thường hơi khó hiểu. Như tôi đã nói, họ có thể
không có câu trả lời mà máy chiếu tìm kiếm, nhưng thường sẽ chỉ cho họ đúng hướng, đó thực sự
là một khởi đầu rất tốt.
Ngoài ra, những sinh linh cao cấp thường xuất hiện như một thứ gì đó dễ nhận ra hơn. Do đó, họ
sẽ thường xuất hiện trong một vỏ bọc truyền thống và dễ chấp nhận hơn, chẳng hạn như một người
đàn ông hoặc phụ nữ thông thái, thường trong hình thức được lấy từ tâm trí của máy chiếu. Ngày
nay, nhiều người tin rằng họ có một linh hồn hướng dẫn về một diện mạo và một cái tên cụ thể.
Một sinh vật có tinh thần tiên tiến đôi khi sẽ đội lốt này để thực hiện một cuộc tiếp xúc có kế
hoạch.
* Linh mục và lời nguyền –Kinh nghiệm
Gần đây, một ví dụ điển hình về liên hệ cấp cao khi tôi gặp một vấn đề nghiêm trọng. Tôi đã
nghiên cứu động lực của cuộc tấn công tâm linh, và đã cho phép một cuộc tấn công khá mạnh tiếp
tục
người của tôi quá lâu trước khi cố gắng thoát khỏi nó. Tôi đang quan sát các phương pháp và chiến
thuật được sử dụng bởi hung thủ và các thực thể liên quan, đồng thời đang thử nghiệm các phương
án và biện pháp đối phó. Nó đã diễn ra liên tục trong vài tháng.
Cuộc tấn công rất phức tạp, nhưng vấn đề lớn nhất của tôi là kiệt sức và căng thẳng. Tôi đã phát
hiện thấy một sự tắc nghẽn năng lượng đáng kể ở hông bên phải của mình, đôi khi xuất hiện trong
suốt cuộc tấn công. Điều này đã làm tôi tiêu hao năng lượng và gây ra rất nhiều đau đớn. Tôi thực
sự rối bời và có thể cảm thấy bản thân ngày càng yếu đi. Tôi thậm chí không thể giữ thăng bằng đủ
để thiền đúng cách, đặc biệt là vào ban đêm. Nói thật là tôi đã hơi lo lắng bởi mớ hỗn độn mà tôi
đã tự mình vướng vào.
Thử nghiệm có vẻ như là một ý tưởng hay vào thời điểm đó, nhưng tôi sẽ không giới thiệu loại
điều này cho những người yếu tim. Một lưu ý sáng sủa hơn, tôi đã học được rất nhiều điều từ tất cả
những điều này, điều này đã bổ sung đáng kể vào kiến thức của tôi về những vấn đề này.
Sau khi bị tấn công quá lâu, đêm này qua đêm khác, sự yên bình và tĩnh lặng và không có hoạt
động nào trong căn phòng của tôi trở nên hữu hình, giống như một liều thuốc chữa bệnh đối với
tôi. Tôi thức dậy vào sáng hôm sau rất sảng khoái, không bị chuột rút hay đau nhức gì cả và hông
tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều. Hậu quả của trải nghiệm này là tôi nhanh chóng trở nên mạnh mẽ
hơn và tác động gây suy nhược của cuộc tấn công tâm linh giảm đi đáng kể. Ngay sau khi tôi đủ
khỏe, với một vài đêm ngon giấc nữa, tôi đã phá vỡ mối liên hệ và hoàn toàn loại bỏ cuộc tấn
công.
21. Dạng tư tưởng hay dạng sống phi vật chất?
Ngày nay, có một lập luận phổ biến thường được đưa ra rằng tất cả các thực thể phi vật chất loại
tiêu cực chỉ đơn giản là các dạng suy nghĩ, được tạo ra và lan truyền một cách tự phát hoặc cố ý
bởi nỗi sợ hãi, suy nghĩ và tưởng tượng của nhân loại. Đây thường được coi là những biểu hiện của
mặt tối trong ý thức tập thể của nhân loại, được hình thành trong các tiểu thiên thể trong một
34
khoảng thời gian dài. Chúng cũng được coi như một cái gì đó giống như các hình thức suy nghĩ
độc lập, tự vận động.
Tôi tin rằng đây là một cách đơn giản để chấp nhận sự tồn tại hiển nhiên của các sinh vật phi vật
chất, như những hình thức suy nghĩ đơn giản. Nó tránh những vấn đề khó chịu được nêu ra bởi khả
năng một số dạng sống tiêu cực có thể có nguồn gốc khác nhau và hoàn toàn độc lập. Khả năng
cuối cùng này làm đảo lộn khuôn khổ của nhiều người về cách vũ trụ hoạt động.
Giải trí cho khả năng này dường như thúc đẩy sự nhầm lẫn, khó chịu và bất an của hệ thống niềm
tin ở nhiều người. Điều này cũng tạo ra cảm giác bất lực khi phải đối mặt với một thứ mà họ chủ
động muốn giảm giá và không tin tưởng. những người non nớt có thể đi lên trong đêm.
Tương tự, nhiều người không tin rằng có thể có bất kỳ dạng sống thông minh nào khác trong vũ
trụ:
Tất cả các vụ nhìn thấy UFO đều có thể giải thích được là hiện tượng tự nhiên hoặc khí cầu thời
tiết. Việc chấp nhận khả năng tồn tại các dạng sống ngoài hành tinh thông minh, có thể với trình
độ thông minh và công nghệ cao hơn của chúng ta, thúc đẩy sự bối rối, khó chịu và bất an của hệ
thống tín ngưỡng sâu sắc - đơn giản là thông qua nhiều vấn đề mà khả năng này đặt ra.
Tôi tin rằng có một sự phân biệt rõ ràng giữa các dạng sống phi vật chất thực sự từ một chiều
không gian khác và các dạng suy nghĩ đơn giản. Nhiều dạng sống phi vật chất, mặc dù ngày nay
thường được phân loại là dạng không có trí óc, nhưng dường như hoàn toàn bắt nguồn từ các chiều
không gian khác, thậm chí có thể từ các chiều không gian song song với chiều không gian của
chúng ta. Sự phân biệt giữa những dạng này, dạng tư tưởng hay bản thể độc lập, về cơ bản là một
trong những thông minh. Những hạn chế về trí thông minh của họ được thể hiện qua khả năng tư
duy, thích ứng và đổi mới. Về bản chất, các hình thức tư tưởng là những sáng tạo tinh thần và chỉ
thể hiện những đặc điểm hành vi hoặc trí thông minh được lập trình sẵn trong quá trình tạo ra
chúng. Họ không có trí thông minh bẩm sinh để suy nghĩ, thích nghi và đổi mới khi đối mặt với
những tình huống mới và đầy thử thách về trí tuệ.
Mặt khác, các dạng sống phi vật lý thực sự sẽ có một số mức độ thông minh tự nhiên về mặt logic,
và do đó sẽ có khả năng thích ứng và đổi mới. Mức độ linh hoạt và độc đáo được trưng bày, hiển
nhiên, sẽ được thiết lập bởi mức độ thông minh của họ. Điều này sẽ làm cho việc phân loại thông
qua việc quan sát các phản ứng của chúng đối với kích thích ít nhất là khả thi.
Nếu tất cả các thực thể tiêu cực đều là các dạng suy nghĩ, thì về mặt logic, tất cả các thực thể tích
cực cũng vậy, bao gồm tất cả các thực thể linh hồn tiên tiến, người hướng dẫn tinh thần và thiên
thần. Và không thể nói rằng các sinh thể vật chất trong vũ trụ của chúng ta cũng như các sinh thể
phi vật chất - chỉ chứa đựng những biểu hiện tích cực của ý thức. Trong cuộc sống và những khám
phá của mình, tôi đã tìm thấy những điểm tương đồng rõ rệt giữa chiều không gian vật lý và chiều
không vật lý như vũ trụ. Mỗi khía cạnh chứa đựng cả khía cạnh tích cực và tiêu cực, và nhiều độ
dốc tinh tế ở giữa.
Toàn bộ lập luận này dường như không có bất kỳ giải pháp hợp lý nào. Không loại nào có thể
được nắm bắt, kiểm tra, mổ xẻ và phân loại đúng cách, hoặc thậm chí truy tìm chính xác nguồn
gốc của nó,
35
theo bất cứ điều gì giống một cách khoa học đáng tin cậy. Điều này khiến quan sát, kinh nghiệm
và lý luận là công cụ duy nhất để hình thành bất kỳ loại ý kiến nào. Nó sẽ trở thành một vấn đề nhỏ
khi bạn phải trực tiếp đối phó với các loài động vật hoang dã ngoài hành tinh và các sinh vật phi
vật lý khác thuộc bất kỳ loại nào. Do đó, tôi sẽ tiếp tục giải thích về chủ đề này khi tôi thấy nó,
theo quan sát, kinh nghiệm và lý luận của riêng tôi.
22. Động vật hoang dã dưới cõi phụ (Subplane)
Các loại động vật hoang dã ngoài vũ trụ rắc rối nhất dường như đến từ các phi cơ con dưới mặt trời
khét tiếng có chứa các khía cạnh tối hơn và tiêu cực hơn của các phi cơ vũ trụ. Chúng có thể được
ví như bóng song song của các phần được định hướng tích cực hơn của các mặt phẳng thiên văn.
Về mặt kỹ thuật, mặc dù vẫn là một phần của mặt phẳng vũ trụ, chúng là một khía cạnh hoặc một
phần riêng biệt của nó, chứa đựng tất cả những phẩm chất tối hơn. Một cách khác để xem xét điều
này là coi đây là mặt đêm của các mặt phẳng ngoài vũ trụ.
Các loài động vật hoang dã tầm thường dường như chỉ có khả năng hoạt động trong các kích thước
tương tự hoặc thấp hơn so với kích thước xuất xứ của chúng.
Điều này là hợp lý, dựa trên các giới hạn năng lượng được đặt ra bởi bản chất và mức độ xuất xứ
của chúng. Một số sinh vật này dường như có khả năng hoạt động trong múi giờ thực. (Thời gian
thực
khu vực có thể được coi là lãnh thổ khá trung lập, nói theo chiều hướng.)
Tất cả các loại thấp hơn, bất kể phân loại hoặc nguồn gốc, dường như là những kẻ cô độc săn mồi
thể hiện các mức độ khác nhau về sức mạnh, trí thông minh và khả năng. Các sinh mệnh tiêu cực
thể hiện bản chất lạnh lùng và gần giống như côn trùng. Những cảm xúc cao hơn như tình yêu,
lòng trắc ẩn và lòng thương xót hoàn toàn xa lạ với họ. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là họ
xấu xa; nó chỉ có nghĩa là họ không có cảm xúc cao hơn. Một con nhện vườn không có cảm giác
nào cao hơn; việc giết và ăn một con bướm xinh đẹp không phải là điều xấu xa. Nó là một con
nhện và hành động theo bản chất của nó; nhện ăn côn trùng để tồn tại.
Theo kinh nghiệm của tôi, các loại phủ định không hoạt động tốt với nhau, bất kể nguồn gốc có thể
được chia sẻ. Chúng thường tỏ ra khá hung dữ và hay gây gổ với nhau, điều này dẫn đến việc mổ
nhau theo thứ tự rõ ràng bất cứ khi nào chúng được tìm thấy cùng nhau. Động vật hoang dã đôi khi
có thể bị buộc phải làm việc cùng nhau, tạm thời, thông qua các trường hợp mà chúng có lợi ích
chung hoặc
nhu cầu.
Động vật hoang dã có thể biểu hiện dưới rất nhiều dạng ảo ảnh và có thể thay đổi. Những mục yêu
thích thường xuyên là những con khỉ cười toe toét xấu xí, những con thú khổng lồ, và những hình
thù giống chim hạc. Một số có vẻ thích vẻ ngoài giống quỷ có sừng truyền thống hơn, trong khi
những người khác lại thích vẻ ngoài hiện đại hơn. Những hình thức thứ hai này có thể được mô
phỏng theo các bộ phim kinh dị và chương trình truyền hình, hoặc thậm chí từ những cơn ác mộng
hiện đại của nhân loại.
Kích thước và hình dáng của một thực thể, như được nhìn thấy bằng máy chiếu, hoặc bằng tầm
nhìn thời gian thực hoặc thiên văn, không cho thấy sức mạnh và trí thông minh thực tế của nó.
Nhiều thực thể nhỏ và yếu dường như thích thú với vẻ to lớn và nguy hiểm, giống như một con vật
36
sẽ xù lông lên trong cuộc đối đầu để khiến bản thân có vẻ lớn hơn. Các thực thể mạnh hơn và
thông minh hơn dường như không bận tâm đến việc giả vờ quá mức và thậm chí có thể sử dụng
hình dạng ban đầu của chúng - nghĩa là nếu chúng có. Tôi đã thấy những thực thể có kích thước
như gấu Bắc Cực chạy la hét khi "BOO!" được nói với họ. Tôi cũng đã thấy những người khác có
kích thước và ngoại hình của những con chuột lớn mà tôi sẽ không can thiệp bằng cách lựa chọn.
Nhiều thực thể dường như chọn một hình thức được lấy từ tâm trí của một máy chiếu (cho biết khả
năng ngoại cảm ở một mức độ nào đó) và sử dụng nó để tạo ra mức độ sợ hãi tối đa có thể. Đây là
một lý do rất tốt để người dùng máy chiếu có thể giữ cho đầu óc tỉnh táo và che đậy cảm xúc thật
của họ khi họ gặp hoặc buộc phải đối phó với động vật hoang dã.
Càng yếu hơn và cho đến nay là các loại động vật hoang dã trung gian phổ biến nhất, những kẻ
chịu trách nhiệm cho phần lớn các cuộc tấn công gây sợ hãi theo kiểu nguyên tố và sinh vật (xem
chương 34) dường như có rất ít sức mạnh của riêng chúng. Đây là những sinh vật khá yếu ớt, nhút
nhát và sự xuất hiện của chúng luôn là một ảo ảnh phóng đại quá mức. Họ thường tránh các cuộc
chạm trán trực tiếp với máy chiếu và thường rút lui vội vàng bất cứ khi nào bị máy chiếu tiếp cận
với thái độ cứng rắn hoặc đối đầu. Hầu hết các thực thể tiêu cực không thích sự chú ý trực tiếp và
chủ động tránh bị nhìn thấy.
Một số loại động vật hoang dã ngoài hành tinh dường như bị thu hút, và thậm chí có thể ăn vào,
những rung động năng lượng được tạo ra và phát đi bởi các máy chiếu quá sợ hãi. Sự sợ hãi và rụt
rè liên tục trên một phần của máy chiếu dường như khiến động vật hoang dã sống trên bầu trời trở
nên hung dữ hơn. Tuy nhiên, hành vi đáng sợ của chúng luôn không có đòn tấn công trực tiếp.
Điều này cho thấy họ không có khả năng tấn công trực tiếp vào máy chiếu và kinh nghiệm của tôi
hỗ trợ điều này. Sự sợ hãi gia tăng và liên tục trên một phần của máy chiếu thường sẽ thu hút
những người khác cùng loại, do đó làm tăng số lượng của họ và làm cho mọi thứ nói chung trở nên
tồi tệ hơn đối với một máy chiếu. Tuy nhiên, sự xuất hiện của những loại này là khá hiếm.
Tôi tin rằng đại đa số các loài động vật hoang dã không có khả năng gây thương tích trực tiếp cho
máy chiếu, nhưng bạn luôn cần thận trọng trong những vấn đề này. Người ta thường nghĩ rằng các
thực thể phi vật lý thuộc bất kỳ loại nào là hoàn toàn vô hại đối với máy chiếu và chỉ có khả năng
làm chúng sợ hãi.
Mặc dù điều này nói chung là đúng, cũng như với các loại nguyên tố và sinh vật được thảo luận ở
phần sau của cuốn sách này (xem chương 34), vẫn có những ngoại lệ. Thời gian thực, thiên thể và
tất cả các cơ thể cao hơn hầu như không thể xâm phạm, và chắc chắn không thể bị phá hủy hoặc
giết chết. Nhưng nó có thể bị tổn thương và suy yếu về năng lượng thông qua cuộc tấn công dữ dội
hoặc kéo dài bởi các loại thực thể phi vật lý mạnh hơn và thông minh hơn.
Các trường hợp này cực kỳ hiếm, nhưng nếu chất năng lượng của một nhân đôi được dự phóng bị
hư hỏng, thì thiệt hại này có thể phản xạ trở lại cơ thể vật lý của nó. Trong trường hợp này, cơ thể
có thể cảm thấy mệt mỏi bất thường. Thậm chí hiếm hơn, sưng tấy, phát ban và các vết lạ cũng có
thể xuất hiện trên cơ thể vật lý. Chúng giống như sưng tấy, mụn nước và phát ban là tác dụng phụ
không thường xuyên của quá trình phát triển năng lượng (xem chương 13), đặc biệt là trong giai
đoạn đầu khi các đường năng lượng đang được khai thông và điều hòa. Tất cả các triệu chứng này
chữa lành nhanh chóng một cách bất thường, thường biến mất chỉ trong vài giờ. Cơ thể năng lượng
37
tự chữa lành và phục hồi rất nhanh nếu chất của nó bị xáo trộn hoặc bị hư hỏng theo bất kỳ cách
nào.
Bất kỳ cuộc tấn công đáng kể nào gây mất chất năng lượng trong hai lần dự kiến đều có tác dụng
phụ không an toàn. Nó gây ra sự phá hủy ngay lập tức của phép chiếu đó như một hành động phản
xạ. Phép chiếu là một quá trình cân bằng tế nhị liên quan đến sự trao đổi thần giao cách cảm kiêm
năng lượng hai chiều liên tục giữa cơ thể vật lý và bộ đôi được chiếu của nó. Không cần phải can
thiệp nhiều vào quá trình này và khiến nó bị phá bỏ, dẫn đến sự an toàn của cơ thể dự kiến ngay
lập tức trở lại với sự an toàn của cơ thể.
Xin lưu ý ở đây rằng các cuộc tấn công, và đặc biệt là các cuộc tấn công gây ra thiệt hại năng
lượng thực tế hoặc mất chất, rất hiếm khi xảy ra và không phải là điều gì đó quá lo lắng. Rủi ro
gần tương đương với việc một vận động viên bơi lội giải trí bị thương nặng do sinh vật biển nguy
hiểm. Đối với những vận động viên bơi lội bình thường, chấn thương là trường hợp khá hiếm gặp,
với mối nguy hiểm lớn nhất không gì khác ngoài việc thỉnh thoảng bị sứa đốt. Tuy nhiên, các
chuyên gia và thợ lặn biển sâu dành nhiều thời gian hơn ở độ sâu đại dương chưa được khám phá
và chưa được khám phá, và do đó đối mặt với nguy cơ tổn hại lớn hơn một chút so với
vận động viên bơi lội giải trí. Điều này cũng áp dụng cho các máy chiếu thường xuyên, đặc biệt là
những máy chiếu có thiên hướng khám phá các khía cạnh huyền bí và siêu hình hơn của việc khám
phá ngoài cơ thể. Cuối cùng, điều này cũng áp dụng cho các máy chiếu có kinh nghiệm hơn,
những người tích cực giúp đỡ những người bị các cuộc tấn công tâm linh và các vấn đề liên quan
đến thực thể khác.
Theo hiểu biết tốt nhất của tôi, nếu máy chiếu bận tâm đến công việc riêng của họ, hãy bình tĩnh,
sử dụng lý trí thông thường và chiếu đi nếu họ gặp tình huống xấu, họ rất ít phải lo lắng về điều
đó. Trong số hàng nghìn trường hợp lịch sử liên quan đến phép chiếu mà tôi đã được tư vấn, tôi chỉ
gặp một số rất nhỏ các tình huống mà động vật hoang dã ngoài hành tinh thực sự rắc rối có liên
quan. Trong phần lớn các trường hợp này, một khi tình huống này được đối mặt với một thái độ
dũng cảm và tích cực hơn, các thực thể vấn đề, dù là thực hay tưởng tượng, chỉ đơn giản là biến
mất.
23. Nỗi sợ hãi và tiếng ồn linh hồn
Nỗi sợ hãi - được tạo ra bởi cảm giác thoát ra ngoài bất ngờ hoặc nặng nề, bởi tiếng động và giọng
nói không thể giải thích được, hoặc đơn giản là do tiếp xúc với môi trường bên ngoài cơ thể - là
một rào cản đáng kể đối với OBE. Nỗi sợ hãi là một rào cản tự nhiên che chắn cho những người
chưa chiếu đèn chiếu tiếp xúc với môi trường bên ngoài cơ thể cho đến khi họ có thể đối phó. Điều
này đặc biệt áp dụng cho những người mới làm quen với máy chiếu, mặc dù họ có thể quan tâm,
nhưng có cảm xúc tinh tế hơn họ nhận ra.
Nỗi sợ hãi khiến máy chiếu lo lắng và không chắc chắn sẽ lạnh đi, như bất kỳ cơ chế an toàn thất
bại nào tốt, cho đến khi họ đủ kiên cường về mặt tinh thần để đối phó với những áp lực và căng
thẳng liên quan đến các hoạt động ngoài cơ thể. Một khía cạnh quan trọng của việc học cách lập
dự án là dần dần vượt qua tất cả những nỗi sợ hãi liên quan. Khi từng mức độ sợ hãi được vượt
qua, máy chiếu sẽ chinh phục được một rào cản tự nhiên đáng kể. Đối mặt và vượt qua từng loại
và mức độ sợ hãi khi nó xuất hiện chuẩn bị và tạo điều kiện cho máy chiếu hoạt động ngoài cơ thể
sâu rộng hơn - từng bước một.
38
*Nhiều màu sắc của sự sợ hãi

Sợ hãi liên quan đến lối ra phóng chiếu là một phản ứng tự nhiên của ruột gây ra bởi những cảm
giác, sự kiện và tình huống bất thường và thường cực đoan. Nó khiến cho các máy chiếu sẽ phải
hủy bỏ các lần thoát ra hết lần này đến lần khác, thường là ngay trên bờ vực của lần chiếu đầu tiên,
được tìm kiếm có ý thức từ lâu của chúng. Tuy nhiên, hầu hết các nỗi sợ hãi liên quan đến phóng
chiếu đều được sinh ra từ sự thiếu hiểu biết đơn giản. Kiến thức thay thế nỗi sợ hãi bằng cách biến
điều chưa biết và bất ngờ thành điều đã biết và được mong đợi.
Những cảm giác có thể được tạo ra bởi cảm giác thoát ra nặng nề, nếu không được chuẩn bị đầy
đủ, có thể gây ra sự kinh hoàng và hoảng sợ không cần thiết. Trải nghiệm chiếu xấu, nếu không
được khám phá và không được đánh dấu, có thể điều kiện tâm lý máy chiếu chống lại các OBE
trong tương lai. Điều này có thể làm tăng đáng kể mức độ khó khăn trong những lần thử sau này,
vì một chiếc răng mềm sẽ khiến bạn nao núng khi bắt đầu chải răng
nỗi đau được ghi nhớ, thậm chí rất lâu sau khi nó đã lành. Cơ thể / tâm trí vật lý ghi nhớ những trải
nghiệm đau đớn và khó chịu, đồng thời nhanh chóng thiết lập các phản ứng có điều kiện để tránh
bất kỳ sự tái phát nào trong tương lai.
Nhiều người đã đến gặp tôi với vấn đề này, mặc dù hầu hết đã được cảnh báo kỹ lưỡng về những
gì họ có thể mong đợi, sau khi đọc các hướng dẫn trực tuyến (Internet) của tôi. Trong phần lớn các
trường hợp, các máy chiếu buộc phải hủy bỏ lần thoát thành công đầu tiên của họ chỉ đơn giản vì
họ không chuẩn bị cho mức độ lớn của các cảm giác kết quả. Xin đừng nghĩ rằng tôi đang phóng
đại ở đây. Đây là một vấn đề lớn đối với tất cả các máy chiếu mới! Tôi sẽ dành cho bạn những bất
ngờ và cảnh báo công bằng trước cho bạn, từ đó chuẩn bị đầy đủ cho bạn những gì bạn có thể phải
đối mặt.
Bạn có thể không phải đối mặt với cảm giác thoát nặng nề nào, hoặc không có cảm giác nào bạn
không thể dễ dàng đối phó. Một số lối thoát của phản ứng đầu tiên là những công việc khá nhẹ
nhàng. Một số người dường như bật ra hoặc buzz ra khỏi cơ thể mà không có vấn đề gì. Tuy nhiên,
hãy cảnh báo rằng những người may mắn này chỉ thuộc một thiểu số khá nhỏ.
* Cảm giác thoát hiểm nặng
Sự hiện diện của tâm thức trong giai đoạn phân tách của phóng chiếu, mặc dù trạng thái toàn diện
đã đạt được, gây ra xung đột năng lượng lớn giữa cơ thể vật lý / eteric và cơ thể phóng chiếu của
nó. Điều này đặc biệt đúng đối với các máy chiếu mới làm quen, mà các cơ quan năng lượng chưa
có thời gian để phát triển và cho phép cơ chế chiếu thoát có ý thức. Các máy chiếu không công
nhận thường hoàn toàn không được chuẩn bị cho sự to lớn về nội tạng của các giai đoạn cuối cùng
của lối ra. Chúng thường bị thổi bay do quá tải cảm giác lớn. Nhiều người trung thực và chân
thành tin rằng họ đang chết, điều này khiến họ hoảng sợ và bỏ lối ra theo bất kỳ cách nào họ có
thể.
Cảm giác thoát luôn nặng hơn nhiều trong vài lần thoát ra ngoài có ý thức đầu tiên. Tuy nhiên,
chúng dần dần dễ dàng trong những lần thử lặp lại, vì cơ chế chiếu bắt đầu thích nghi và phát triển
một cách mạnh mẽ. Điều này khiến những nỗ lực dự kiến sớm, thậm chí thất bại, trở thành con dao
hai lưỡi. Chúng thúc đẩy sự phát triển năng lượng của cơ chế chiếu và cơ thể năng lượng, do đó
làm cho việc chiếu trong tương lai trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, chúng cũng có thể gây ra
39
những căng thẳng đáng sợ và những căng thẳng có thể tạo ra phản ứng nao núng tâm lý nếu không
được xử lý cẩn thận, do đó làm cho việc dự đoán trở nên khó khăn hơn trong những nỗ lực thoát
khỏi ý thức sau này.
Hiểu cơ học và động lực học của quá trình chiếu giúp khắc phục rất nhiều vấn đề về lối ra chiếu.
"Đã báo trước là đã báo trước". Tôi dự định làm cho các máy chiếu mới đầy tham vọng nhận thức
đầy đủ về những gì họ có thể phải đối mặt. Hy vọng rằng, kiến thức thực tế này sẽ giúp họ duy trì
sự kiểm soát để họ không hoàn toàn bối rối và phá vỡ OBE có ý thức đầu tiên của họ. Điều kiện
tâm lý tích cực được tạo ra bởi một phép chiếu thoát ra có ý thức thành công đầu tiên, thậm chí là
một phép chiếu siêu ngắn, là cực kỳ quan trọng. Không có gì giống như thành công để trao quyền
cho việc học bất kỳ kỹ năng khó nào.
Vì những điều trên, tôi khuyên bạn không nên cố gắng thoát ra một phần có ý thức, "chỉ để xem
cảm giác của nó như thế nào", trước khi thực hiện một lối thoát hoàn toàn. Một nỗ lực thoát ra một
phần sẽ luôn tạo ra những xung đột và cảm giác tràn đầy năng lượng thông thường, có thể nặng
hơn và kéo dài hơn so với một lối thoát hoàn toàn có ý thức. Một trải nghiệm xấu có thể điều kiện
và ngăn cản các máy chiếu chống lại các nỗ lực thoát trong tương lai. Điều kiện tiêu cực không chỉ
có thể làm tăng khó khăn thoát ra mà còn làm tăng mức độ nghiêm trọng của cảm giác thoát ra
trong tương lai. Làm hoặc làm không! Dự án ... hoặc không dự án! Không có tiền đặt cược nào
được khuyên.
Bạn càng nhanh chóng vượt qua giai đoạn thoát của một phép chiếu, thì cảm giác thoát nặng nề
chấm dứt càng sớm.
Khi bạn đã sẵn sàng để cố gắng thoát ra hoàn toàn, chỉ cần làm điều đó và sẵn sàng đặt mọi thứ
bạn có sau nó. Hãy tự cam kết, phấn chấn tinh thần và sẵn sàng dũng cảm vượt qua lối ra, đón
nhận điều gì có thể xảy ra. Thái độ này cũng sẽ mang lại cho bạn cơ hội thành công cao hơn rất
nhiều với nỗ lực thử nghiệm có ý thức đầu tiên của bạn.
Hãy chuẩn bị cho một thời gian khá khó khăn trong lần xuất cảnh đầu tiên của bạn. Hãy chuẩn bị
để đối phó với một trận động đất bên trong có cường độ không thể tin được. Tôi muốn bạn sẵn
sàng đối phó với cơn bão này một cách bình tĩnh và nghiêm khắc nếu nó xảy ra với bạn - và bình
tĩnh là điều tuyệt đối phải làm! Hãy chuẩn bị sẵn sàng để tìm ra lối thoát cho những gì có thể xảy
ra, một cách bình tĩnh và thông minh, biết rằng nó không thể làm tổn thương bạn và sẽ rất sớm kết
thúc. Cảm giác thoát ra nặng nề có thể kéo dài bất cứ điều gì từ mười giây đến năm phút, tùy thuộc
vào tốc độ và độ khó của lối ra. Tuy nhiên, những điều này sẽ luôn nhẹ hơn và kết thúc sớm hơn,
nếu giai đoạn thoát ra được giữ ngắn hạn. Nếu bạn bình tĩnh, cân bằng và trong tầm kiểm soát, việc
thoát ra sẽ nhanh chóng trở nên suôn sẻ hơn rất nhiều. Cảm giác thoát nặng nề kết thúc khoảnh
khắc tách biệt hoàn tất.
Các phép chiếu liên quan đến trung tâm chân mày và vương miện, nơi người chiếu cảm nhận mình
đang rời khỏi cơ thể qua đầu, thường đi kèm với cảm giác thoát khá nhẹ nhàng.
Lưu ý rằng, theo nghiên cứu của tôi, tỷ lệ phụ nữ cao hơn nhiều so với nam giới có thể mong đợi
trải qua kiểu đầu hoặc chân mày. Tuy nhiên, phần lớn các máy chiếu sẽ mong đợi hoạt động mạnh
mẽ ở trung tâm tim của họ.
40
Không phải ai cũng trải qua cảm giác thoát nặng nề. Chúng cũng sẽ không xảy ra trong mọi loại
hình chiếu. Tuy nhiên, tốt hơn hết là mong đợi chúng hơn là bị bắt gặp mà không được chuẩn bị,
như thường xuyên xảy ra với rất nhiều máy chiếu mới.
Để minh họa cho cảm giác thoát nặng nề, đây là kinh nghiệm rất sớm của tôi. Tôi đang dạy bản
thân mình về phép chiếu lối ra có ý thức và trải qua những vấn đề lối ra tương tự và sự thất vọng
mà nhiều bạn có thể đang gặp phải. Điều này minh họa cảm giác thoát mạnh nhất, tôi nghĩ, mà bất
kỳ máy chiếu mới nào cũng có thể phải đối mặt.
Tôi đã dự đoán từ khi còn rất sớm, ba hoặc bốn tuổi, nhưng tất cả những dự đoán ban đầu của tôi
là tự phát và không liên quan đến kỹ thuật thực sự hoặc nỗ lực có ý thức. Sau đó, khi tôi bắt đầu
quan tâm đến OBE, tôi phải bắt đầu ngay từ đầu. Tôi đã phải phát triển tất cả các kỹ năng cần thiết
như thư giãn thể chất sâu, tập trung và xuất thần. Sau đó tôi phải học lối thoát có ý thức, giống như
nhiều bạn đang học bây giờ. Tôi biết điều đó là có thể xảy ra, có những ký ức sống động về nhiều
OBE thời thơ ấu, nhưng điều đó không làm cho quá trình học tập dễ dàng hơn hoặc ngắn hơn.
*Kích động và lo lắng
Sự phấn khích và lo lắng, kết hợp với sự bùng nổ của thành công sắp xảy ra, có thể tạo ra một loại
adrenaline trong cơ thể có thể phá hỏng nỗ lực thoát ra trong giây lát. Điều này có vẻ giống với sự
gia tăng năng lượng ở thân, đã được xử lý trước đó, nhưng có một nguyên nhân khá khác. Sự kết
hợp của run rẩy, lo lắng và phấn khích tuyệt đối gây ra sự gia tăng adrenaline trong cơ thể vật lý.
Điều này ngay lập tức phá vỡ trạng thái cân bằng tế nhị cần thiết để chiếu, thường là ngay khi phản
xạ chiếu bắt đầu cắt và máy chiếu đột nhiên nhận ra rằng mình sắp có một OBE hoàn toàn tỉnh táo.
Rất nhiều máy chiếu gặp vấn đề với điều này. Họ làm việc chăm chỉ và làm mọi thứ đúng và sau
đó, giống như rung động bắt đầu và phản xạ chiếu bắt đầu phát huy, nó lại xảy ra.
Đột nhiên, họ nhận ra điều gì sắp xảy ra và bị phấn khích quá mức, do đó mất tập trung và kiểm
soát trải nghiệm. Ngay sau khi nó bắt đầu, nó dừng lại ngay tại đó, khiến họ thức giấc và tự nguyền
rủa bản thân, biết rằng đó là lỗi của họ.
Nhiều người có ấn tượng rằng một khi họ quản lý để kích hoạt phản xạ chiếu và chuẩn bị thoát ra
khỏi cơ thể, họ đã thành công. Họ nghĩ rằng họ có thể chỉ cần ngồi lại và tận hưởng trải nghiệm từ
đó trở đi. Đây chắc chắn không phải là trường hợp ... vì vậy hãy cảnh báo. Các yêu cầu về việc giữ
một cơ thể thoải mái sâu sắc và một tâm trí rõ ràng, tập trung không đột ngột kết thúc vào thời
điểm máy chiếu bắt đầu thoát ra khỏi cơ thể. Cần phải tiếp tục giữ trạng thái cân bằng tế nhị mọi
lúc, không chỉ trước và tất cả thông qua lối ra, mà cho toàn bộ hình chiếu. Bất kỳ sự phấn khích
hoặc cảm xúc mạnh mẽ nào cũng có thể hủy bỏ việc chiếu trước, trong hoặc sau khi thoát ra.
Sự phấn khích không thể kiểm soát trong khi thoát ra cho thấy sự thiếu kiểm soát về tinh thần và
cảm xúc trong bất kỳ máy chiếu nào. Ngoài những điều trên, điều này còn có khả năng gây ra
nhiều vấn đề lớn trong môi trường bên ngoài cơ thể. Đây là một khía cạnh khác của rào cản tự
nhiên mà sự sợ hãi hình thành, giống như mọi rào cản tự nhiên đều có một vẻ đẹp không an toàn
nhất định đối với nó. Những thiết bị bảo vệ này bảo vệ những máy chiếu chưa có sẵn (dù quan tâm
đến đâu) khỏi việc tiếp xúc với môi trường bên ngoài cơ thể nhạy cảm, nơi những cảm xúc không
hoàn toàn riêng tư, nội bộ và vô hại.
41
Một máy chiếu quá kích thích có thể dễ dàng gặp sự cố trong quá trình chiếu do thiếu khả năng tự
kiểm soát đơn giản. Môi trường bên ngoài cơ thể là chất lỏng và dễ bị ảnh hưởng bởi suy nghĩ và
trí tưởng tượng, đặc biệt là bởi những người trong tiềm thức. Một chút sợ hãi, có lẽ do thoáng nhìn
thấy thứ gì đó tưởng tượng đang di chuyển giữa các bóng tối, kết hợp với một chút sợ hãi bóng tối,
có thể dễ dàng leo thang thành một giai đoạn sợ hãi lớn. Điều này có thể dẫn đến chấn thương và
điều hòa tâm lý tiêu cực chống lại các OBE tiếp theo.
Có một khía cạnh khác, tinh tế hơn, cần xem xét, liên quan đến hiệu ứng phân chia tâm trí. Thông
thường, một phép chiếu có thể thành công nhưng tâm trí thể chất / tinh thần quá phấn khích bởi
những cảm giác thoát ra mà những ký ức mạnh mẽ hình thành trong bộ não vật lý. Trong trường
hợp này, nhận thức vẫn tập trung vững chắc vào cơ thể vật chất / etheric. Điều này có thể gây khó
khăn cho bộ đôi được dự đoán tải xuống ký ức bóng tối của nó vào các mức có thể tiếp cận được
của não bộ trong quá trình tái hòa nhập. Do đó, mặt chiếu của một trải nghiệm có thể bị mất. Đây
có thể là một vấn đề lớn đối với những máy chiếu mới có ít kinh nghiệm với việc thu hồi bộ nhớ
bóng tối.
Giải pháp cho tất cả những vấn đề trên là giữ bình tĩnh, tập trung và thư giãn. Giữ vững cảm xúc
trước, trong và sau khi thoát ra và trong suốt quá trình chiếu. Nếu máy chiếu có thể bỏ qua những
cảm giác nặng nề khi thoát ra ngoài và vượt qua nỗi sợ hãi, lo lắng và phấn khích trong khi thoát
ra, họ cũng có thể từ chối cảm giác này sau khi thoát.
Họ có thể nhảy lên và xuống và ăn mừng và giải phóng tất cả cảm xúc của họ khi họ trở lại cơ thể
vật lý của họ! Trên thực tế, họ có thể sử dụng sự giải phóng cảm xúc này để truyền sức mạnh cho
những ký ức bóng tối và khiến chúng trở nên đáng nhớ hơn theo đúng nghĩa đen trong giai đoạn
thử lại. Do đó, được phép, thậm chí được khuyến khích, tinh thần nhảy lên xuống và hét lên thành
công - chỉ trong giai đoạn thử lại.
Điều này sẽ giúp ghi đè các ký ức cơ thể vật lý / etheric hiện có trong cùng một khoảng thời gian
và sẽ gắn kết các ký ức bóng tối vào bộ não vật lý để dễ dàng nhớ lại.
Khi máy chiếu đã vượt qua thành công hàng rào thoát ra có ý thức, cố gắng duy trì khả năng tự
kiểm soát và quay trở lại để thử lại có kiểm soát, chúng đã vượt qua một bài kiểm tra quan trọng.
Giờ đây, chúng đã sẵn sàng để bắt đầu học cách hoạt động trong môi trường bên ngoài cơ thể và để
đi du lịch và khám phá những vùng đất xa hơn.
* Không xác định và bóng tối
Nỗi sợ hãi về môi trường bên ngoài cơ thể không xác định là một rào cản tự nhiên khác mà tất cả
các máy chiếu mới phải đối mặt.
Đây là một môi trường chưa biết về mặt kinh nghiệm. Khá tự nhiên khi cảm thấy run sợ, thậm chí
là một chút sợ hãi lành mạnh. Máy chiếu mới có thể đã đọc nhiều câu chuyện về điều này là như
thế nào, nhưng họ chưa bao giờ thực sự trải nghiệm nó.
Nhiều trẻ em sợ bóng tối. Cha mẹ của họ nói rằng họ không có gì phải sợ hãi.
Họ mở cửa tủ quần áo và chứng minh rằng không có gì ẩn nấp ở đó hoặc dưới gầm giường. Sau tất
cả những điều đó, trẻ em vẫn sợ hãi bóng tối bao trùm và không rõ nguồn gốc và đòi hỏi một chiếc
42
đèn ngủ. Đây là sự thận trọng tự nhiên do trí tưởng tượng biến thành nỗi sợ hãi, đơn giản vì họ
không thể nhìn thấy trong bóng tối và do đó không biết điều gì thực sự ở đó.
Điều này rất giống những gì có thể xảy ra trong tâm trí của các máy chiếu mới, được nuôi dưỡng
bởi trí tưởng tượng, khi chúng lần đầu tiên ra khỏi cơ thể. Những phẩm chất chưa được biết đến và
những khía cạnh đã thay đổi của môi trường quen thuộc một thời, cộng với những tin đồn, câu
chuyện kinh dị và phim ảnh có thể khiến họ sợ hãi. Điều này có thể dễ dàng phá vỡ thần kinh của
họ và làm hỏng sự tập trung của họ, hết lần này đến lần khác làm hỏng thành công
dự đoán, đưa họ quay trở lại sự an toàn được nhận thức của cơ thể vật lý của họ. Chắc chắn cần
phải có một số can đảm trong OBE, đặc biệt là khi bay vào môi trường thời gian thực vào ban
đêm. Những nỗi sợ hãi này phải được dập tắt trước khi chúng có thể bén rễ và bắt đầu can thiệp
vào OBE.
Luôn nhớ rằng môi trường nhạy cảm bên ngoài cơ thể bị ảnh hưởng rất nhiều bởi cảm xúc, và like
thu hút rất nhiều. Nếu nỗi sợ hãi được cho phép phát triển, thì một khía cạnh đáng sợ hơn hoặc
thậm chí độc ác hơn có thể được thêm vào môi trường bên ngoài cơ thể, được thể hiện xung quanh
máy chiếu bằng khả năng sáng tạo của tiềm thức của chính họ.
Ngay cả khi cảm nhận được nỗi sợ hãi thực sự sâu bên trong, thì cũng không nên để nó xuất hiện
trong tâm trí tỉnh táo. Hãy tích cực và dũng cảm và hành động như thể bạn hoàn toàn không sợ hãi.
Đối mặt với môi trường bên ngoài cơ thể không xác định một cách dũng cảm! Nếu bạn không thể
làm điều này, bạn thực sự không nên dự tính.
Luôn nhớ rằng không gì có thể làm tổn thương bạn khi bạn đang ở ngoài cơ thể. Đôi được dự đoán
là một thực thể tràn đầy năng lượng và do đó hầu như bất khả xâm phạm. Nó có thể bơi trong dung
nham nóng chảy hoặc bay qua giữa siêu tân tinh mà không bị xây xát.
Hãy trau dồi để trở thành một người quan sát điềm tĩnh và không phân biệt mọi lúc, không sợ hãi
trong tâm trí và tinh thần, và bạn sẽ sớm trở nên không sợ hãi với môi trường bên ngoài cơ thể.
Thái độ này sẽ giúp bạn dần dần vượt qua mọi nỗi sợ hãi thực sự mà bạn có thể có, ngay cả những
nỗi sợ hãi nhỏ nhặt, thông qua việc tích lũy kinh nghiệm sống ngoài cơ thể của cá nhân. Điều này
biến cái chưa biết thành cái đã biết và quen thuộc, làm giảm dần mức độ sợ hãi.
*Nỗi sợ hãi do tâm trí tạo ra
Đặc biệt, trong khu vực thời gian thực, nỗi sợ hãi có thể gây ra cảm giác hiện diện phức tạp và hữu
hình, nỗi sợ hãi và nỗi kinh hoàng vô tâm được tạo ra và kết hợp giữa cơ thể vật lý / etheric và
nhân đôi dự kiến của nó. Đây là một tương tác năng lượng cảm xúc liên quan đến sự tê liệt khi
thức dậy và phản hồi tâm trí. Nó không phải do một nguồn độc lập gây ra. Phản hồi này sẽ dần dần
tăng cường và phức tạp nếu không có gì được thực hiện về nó. Cảm xúc càng mạnh thì phản hồi
càng mạnh, đặc biệt nếu máy chiếu đang hoạt động gần cơ thể vật lý trong múi giờ thực. Hiệu ứng
này sẽ biến mất khá nhiều nếu bạn đặt khoảng cách giữa bản thân và cơ thể. Rời khỏi nhà và tiếp
tục di chuyển cho đến khi cảm giác đó giảm bớt.
Sự tập trung và kiểm soát về mặt tinh thần, cộng với thái độ quan sát bình tĩnh và từ tốn, ngăn chặn
phản hồi cảm xúc bắt đầu và giảm khả năng xuất hiện các vấn đề tiêu cực tiềm ẩn khác.
*Phản ứng đường ruột
43
Có lẽ loại sợ hãi khó vượt qua nhất đối với bất kỳ máy chiếu mới nào là phản ứng ruột nguyên
thủy gây ra bởi năng lượng tạo ra bởi cơ thể vật lý / etheric trong quá trình chiếu.
Trong quá trình thoát ra có ý thức hoặc lối ra tự phát mà máy chiếu nhận biết được trong khi thoát
ra, cơ thể và tâm trí của máy chiếu trải qua những cảm giác mạnh mẽ, toàn thân gây ra bởi các
năng lượng thường chỉ được tạo ra trong trạng thái ngủ. Sự hiện diện của ý thức thức dậy làm
phóng đại những cảm giác tràn đầy năng lượng này lên rất nhiều; tâm trí có ý thức không có kinh
nghiệm với những năng lượng này và do đó không có gì để trở lại khi nó cố gắng làm quen với
chúng. Máy chiếu trải qua phản ứng sợ hãi trong ruột, cảm giác sai lầm mạnh mẽ và nguy hiểm lớn
xung quanh.
Tôi tin rằng điều này là do cuộc chiến ban đầu hoặc phản ứng của chuyến bay. Máy chiếu cảm
nhận được nguy hiểm, nhưng vì không có nguồn nguy hiểm nào rõ ràng, chúng cảm nhận trực giác
chuyến bay là lựa chọn duy nhất để sống sót. Bản năng sinh tồn nguyên thủy này tràn ngập tâm trí
của người chiếu với sự chế ngự nỗi sợ hãi nguyên thủy.
Hầu hết các máy chiếu mới sẽ phải đối mặt với một số mức độ sợ hãi ban đầu trong các OBE ban
đầu. Nỗi sợ hãi này dần dần giảm bớt khi họ có kinh nghiệm, nhưng một số mức độ sợ hãi thường
luôn hiện hữu.
Nỗi sợ hãi này tạo thành một rào cản tự nhiên mạnh mẽ đối với OBE. Khả năng làm chủ nỗi sợ hãi
của bạn và vượt qua rào cản này cho thấy bạn đã vượt qua một bài kiểm tra quan trọng và sẵn sàng
cho OBE.
*Kẻ giữ cửa “vong linh thách thức người đệ tử muốn vượt qua cửa điểm đạo” Dweller on the
Threshold
Những người nổi tiếng ở ngưỡng trải nghiệm, cộng với tiếng ồn và giọng nói thiên địa, có lẽ là
những biểu hiện nổi tiếng nhất mà một số máy chiếu mới phải đối mặt. Tôi tin rằng hiện tượng cư
trú là một khía cạnh khác của rào cản tự nhiên mà nỗi sợ hãi tạo ra. Điều này phải được đối mặt và
xử lý một cách dũng cảm trước khi các máy chiếu mới bị ảnh hưởng bởi sự cố này có thể hoạt
động tự do ngoài
các cơ quan.
Loại biểu hiện trú ngụ, mặc dù được biết đến nhiều, nhưng chắc chắn không phải là một vấn đề
phổ biến liên quan đến OBE mà tất cả mọi người đều phải đối mặt. Cách xa nó. Nghiên cứu của tôi
cho thấy rằng một biểu hiện kiểu nhà ở sẽ gây rắc rối cho ít hơn một trong hai mươi máy chiếu
mới, và sau đó chỉ trong một vài OBE đầu tiên của chúng.
Tuy nhiên, tiếng ồn và tiếng nói linh hồn sẽ làm phiền hầu hết các máy chiếu mới.
Xin đừng mong đợi điều này xảy ra khi bạn mới ra khỏi cơ thể. Lo lắng về điều này có thể dễ dàng
khiến tiềm thức của bạn bộc lộ điều đó. Tôi nghĩ đây là điều xảy ra trong hầu hết các trường hợp,
xét đến môi trường bên ngoài cơ thể nhạy cảm và ảnh hưởng của nỗi sợ hãi đối với nó. Người ở có
thể xảy ra rất nhiều biến thể, nhưng thường là sự kết hợp hoặc biến thể của
sau: Ngay sau khi thoát ra, bạn tìm thấy một hình dạng hình người bóng tối, đáng sợ, thường có
màu đen đặc trưng với đôi mắt đỏ rực. Nó có thể chỉ đứng đó bất động hoặc có thể tiến lên vài
bước và thực hiện những cử chỉ đe dọa. Nó có thể im lặng hoặc có thể thở nặng và to. Nó có thể
44
gầm gừ, gầm gừ, khúc khích hoặc cười. Nó thậm chí có thể nói và ra lệnh cho bạn trở lại cơ thể
của bạn, thường là bằng tên. Nó có thể đe dọa bạn với sự diệt vong và u ám nếu bạn tiếp tục với dự
án của mình. Quái vật trú ngụ cổ điển không bao giờ tấn công hoặc làm hại máy chiếu. Tôi chưa
có một báo cáo nào về một người sống nhiều đến mức chạm vào máy chiếu. Đó là một ảo tưởng.
Nó nên được đối mặt và ra lệnh bỏ đi, hoặc hoàn toàn bỏ qua, hoặc cả hai. Lời khuyên tốt nhất của
tôi là hãy dũng cảm, tiến thẳng đến nó, trừng trừng nhìn nó và lớn hết sức có thể để ra lệnh cho nó
(# * &) tắt! Sau đó, quay lại và rời khỏi khu vực, hoàn toàn phớt lờ nó từ đó trở đi. Nó sẽ không ở
đó chờ bạn khi bạn trở về.
Tôi đã đưa ra ở đây những gì có thể là một số ví dụ khá tiêu cực về kiểu kinh nghiệm sống. Tuy
nhiên, những ví dụ này khá tiêu chuẩn và không hề phóng đại chút nào. Tôi
thích chuẩn bị máy chiếu mới cho những gì họ có thể phải đối mặt, hơn là chơi tất cả những thứ
này xuống và khiến họ bị bất ngờ ở giữa lối ra. Người ngự trên ngưỡng cửa là một
đầu gấu! Giống như tất cả những kẻ bắt nạt, khi dũng cảm đối mặt, gió sẽ bị cuốn khỏi cánh buồm
của nó, và nó sẽ chạy hoặc biến thành những cơn cuồng phong và cuồng nhiệt vô hại.
Logic gợi ý rằng nếu người ở thực sự là một mối đe dọa thực sự có khả năng gây ra thiệt hại thực
sự, nó sẽ không chỉ đứng và đe dọa. Nó sẽ tấn công ngay lập tức, sử dụng phần tử của
ngạc nhiên và trạng thái sợ hãi của máy chiếu. Cư dân chắc chắn sẽ không thường xuyên cảnh báo
và dọa các máy chiếu quay trở lại cơ thể họ trước lối ra bằng tiếng động và giọng nói kinh thiên
động địa, không phải nếu họ thực sự muốn làm hại họ hoặc nếu họ có khả năng làm như vậy. Tất
cả điều này cho thấy rằng họ có thể sợ máy chiếu và không có sức mạnh thực sự mà chúng có thể
gây hại cho họ.
Tôi tin rằng một số loại trải nghiệm đời thường có thể được coi là biểu hiện của nỗi sợ hãi tiềm
thức của chính người chiếu. Vào những thời điểm khác, các loài động vật hoang dã bậc thấp gây
nhiễu dường như là nguyên nhân, có thể bị thu hút bởi nỗi sợ hãi của chính máy chiếu và bởi
những rung động năng lượng mà chúng tạo ra và phát đi trước và trong khi chiếu sớm.
Tôi không tìm thấy bất kỳ bằng chứng hoặc kinh nghiệm nào, của tôi hay của bất kỳ ai khác, để
ủng hộ ý tưởng rằng người ngự là bất kỳ loại người theo dõi cá nhân hoặc thiên thần hộ mệnh nào.
Tôi chưa bao giờ trải qua bất kỳ loại sinh vật nào phù hợp với dự luật này Tôi nghĩ rằng ý tưởng về
người theo dõi hay người giám hộ bắt nguồn từ niềm tin phổ biến rằng cơ thể vật lý bị bỏ trống và
dễ bị tổn thương trong quá trình chiếu.
Tôi chưa bao giờ phải đối mặt với một kiểu trải nghiệm sống thực sự. Mẹ tôi, tuy nhiên, đã có
những trải nghiệm sâu sắc hơn trong vài lần dự tính đầu tiên của bà về lối thoát có ý thức, nhiều
năm trước khi tôi vẫn còn ở tuổi thiếu niên. Là một người theo thuyết tâm linh, mẹ tôi chủ động
phớt lờ những sinh mệnh này khi chúng xuất hiện, và tiếp tục lặp lại Thi thiên thứ hai mươi ba cho
đến khi chúng để bà một mình, như bà đã được nhà thờ hướng dẫn. Đối với cô ấy, biểu hiện của cư
dân xuất hiện như nhiều sinh vật nhỏ, xấu xí, kích thước như khỉ, gầm gừ và bắn tỉa và ôm chặt cô
khi cô rời khỏi cơ thể của mình. Khi điều này xảy ra, cô ấy lặp lại lời cầu nguyện của mình và chủ
động bỏ qua chúng trong khi tiếp tục trên đường đi của mình, nhanh chóng bỏ lại khu vực và các
nguyên tố phía sau. Họ đã không ở đó khi cô trở lại cơ thể của mình một thời gian sau đó.
45
Tôi đã nghe câu chuyện tương tự từ nhiều nhà tâm linh khác và thấy rằng họ đều được hướng dẫn
theo một cách nào đó rằng điều này được coi là bình thường. Họ được cho là mong đợi những
nguyên tố này ở đó khi họ lần đầu tiên ra khỏi cơ thể. Điều này khiến tôi xem xét rằng điều kiện
tâm lý có thể chịu một phần trách nhiệm ở đây, và rằng người cư ngụ đôi khi sẽ biểu hiện như một
hình thức mà máy chiếu mong đợi một cách có ý thức hoặc tiềm thức.
Đôi được chiếu là một thực thể cực kỳ mạnh mẽ, ngay cả khi máy chiếu không biết điều này và
không biết cách sử dụng khả năng phòng thủ hoặc tấn công của nó. Dự kiến nhân đôi của cuộc
sống
con người, với tất cả những nguồn lực khổng lồ của mình, chắc chắn không thể nhỏ nhặt được.
Các thực thể tiêu cực có thể cảm nhận được tiềm năng này và tự nhiên cảnh giác với tất cả các máy
chiếu và đặc biệt là các máy chiếu thời gian thực mạnh.
Tôi nghĩ rằng phần trên cung cấp một số manh mối rất thực tế về lý do tại sao những loại tiêu cực
này lại gây ra tất cả những rắc rối này để ức chế các máy chiếu mới làm quen ngay từ đầu. Tôi
nghĩ rằng bất kỳ máy chiếu mới nào sắp chiếu một cách có ý thức vào vùng thời gian thực sẽ khiến
các thực thể tiêu cực trong khu vực địa phương hoảng sợ. Sau đó, họ làm mọi thứ trong khả năng
của mình để ngăn họ dự tính, đơn giản vì họ sợ những hậu quả có thể xảy ra.
Tôi coi tất cả các biểu hiện thuộc dạng nguyên tố và dạng cư ngụ đều là ảo ảnh. Nguồn gốc của
những ảo tưởng này có thể khác nhau, nhưng nếu được tạo ra bởi một nguồn độc lập, thì logic cho
thấy, phải có lý do cho nó. Trong trường hợp của các thực thể tiêu cực, mọi thứ cho thấy đây là
một sự thúc đẩy rộng rãi chống lại máy chiếu dường như đã diễn ra trong một thời gian rất dài.
Biết được điều này, tôi đề nghị rằng tất cả các máy chiếu mới không nên mang lại niềm vui cho
những loại tiêu cực này. Một chút cạnh tranh được cho là lành mạnh, và mỗi máy chiếu mới được
thả lỏng trong khu vực thời gian thực sẽ bổ sung thêm một người lính tiềm năng vào hàng ngũ
những người tốt.
Luôn ghi nhớ, bất kể điều gì xảy ra trong quá trình chiếu, máy chiếu không bao giờ để trống và
tiếp xúc với bất kỳ loại OBE nào. Cơ thể vật lý luôn chứa bản sao nguyên thủy của tâm trí và trí
nhớ một cách an toàn. Cơ thể vật lý / etheric không bao giờ bị bỏ trống, lộ ra ngoài, không được
bảo vệ hoặc dễ bị tổn thương. Việc có một OBE không khiến bạn bị phơi nhiễm dưới bất kỳ hình
thức, hình dạng nào, dưới bất kỳ hình thức can thiệp nào mà bạn sẽ không dễ bị tổn thương trong
các trạng thái ngủ và thức bình thường của bạn.
24. Tiếng động linh hồn và những thứ khác phát ra trong ánh sáng
Có thể nghe thấy tiếng động linh hồn trong khi ra ngoài, với những giọng nói đáng sợ và những
thứ va đập trong đêm, như dây xích kéo, tiếng cười khúc khích và lẩm bẩm nham hiểm, tiếng cười
ác độc, tiếng gầm gừ khó chịu và gầm gừ. Những âm thanh đáng sợ này là một loại ảo ảnh âm
thanh; chúng không có chất và do đó không có mối đe dọa. Tuy nhiên, chúng là một sự phân tâm
lớn và phải được bỏ qua hoàn toàn trước và trong khi thoát ra. Tiếng động linh hồn khá phổ biến
trong khi thoát ra, nhưng luôn dừng lại sau khi hoàn tất lối ra. Các máy chiếu mới nghe thấy tiếng
ồn và giọng nói thường phổ biến hơn nhiều so với các máy chiếu dày dặn hơn. Tôi hiếm khi nghe
thấy chúng những ngày này, nhưng đã từng nghe chúng thường xuyên trong những năm đầu tôi
phóng chiếu có ý thức, khoảng mỗi lần chiếu thứ năm.
46
Những tiếng động lạ thường được nghe thấy như một khúc dạo đầu của OBE, thường là ở ngay
gần lối ra, có ý thức hoặc tự phát, giống như phản xạ chiếu chuẩn bị khởi động và làm rung máy
chiếu ra khỏi cơ thể. Hãy sẵn sàng đối phó với những điều này khi chúng xảy ra. Điều này có vẻ
mâu thuẫn với những gì tôi đã nói trước đó, nhưng tôi đã phát hiện ra những tiếng ồn từ thiên thể
phổ biến đến mức khả năng xảy ra của chúng dường như không bị ảnh hưởng bởi gợi ý. Rất nhiều
người đã tiếp cận tôi với các vấn đề về tiếng ồn trung gian trước đây chưa bao giờ nghe nói về
tiếng ồn trung gian. Họ không mong đợi chúng, nhưng dù sao chúng cũng đã xảy ra.
Tôi đã đề cập đến một số loại tiếng ồn trung gian đáng sợ hơn, nhưng nghĩ rằng chúng đáng được
đề cập kỹ hơn. Các loại tiếng ồn khác nhau rất nhiều. Chúng có thể rất to và cực kỳ thực.
Bạn có thể nghe thấy tiếng chuông reo, tiếng còi hú, dây xích nặng nề kéo lê và lạch cạch trên tấm
tôn, tiếng ai đó đập vào nhà bạn bằng những nhát búa tạ, tiếng nhiều người nói chuyện ồn ào, tiếng
động cơ xe đua, tiếng cưa xích, gõ và đập cửa phòng ngủ của bạn, thậm chí cả tiếng trẻ em đang
chơi đùa và cười, khóc hoặc cầu xin sự giúp đỡ. Bạn có thể nghe thấy tên mình được gọi to và rõ
ràng, đôi khi bằng một giọng nói mà bạn biết rõ. Giọng nói này thường sẽ thông báo một số trường
hợp khẩn cấp trong nhà của bạn, hoặc chỉ đơn giản là yêu cầu bạn đứng dậy vì có việc quan trọng
mà bạn cần phải xử lý ngay tại đó. Chúng rất thật, bạn có thể quyết định (nếu không chuẩn bị) hủy
bỏ dự đoán của mình và tìm hiểu xem chuyện quái quỷ gì đang xảy ra trong nhà bạn. "Thời điểm
nào", bạn sẽ nghĩ, "ngay khi tôi đang ở bên bờ vực của OBE đầu tiên của tôi". Những tiếng ồn này
thường xuất hiện từ khá gần, thường là từ bên ngoài
cửa sổ hoặc cửa phòng ngủ của bạn, hoặc thậm chí từ bên trong phòng của bạn. Bạn có thể nghĩ
rằng địa phương của bạn đã hoàn toàn trở nên tồi tệ và quyết định thực hiện một số công việc sửa
chữa đường vào đêm khuya ngay bên ngoài cửa nhà bạn, với những chiếc búa và máy cưa xích
đang hoạt động hoàn toàn; chúng có thể to và thật. Tôi đã bị lừa ra khỏi lối ra có ý thức nhiều, rất
nhiều lần, đặc biệt là trong vài năm đầu tiên của tôi về lối ra có ý thức.
25. Tiếng nói tinh linh
Một giọng nói lớn và hung hăng có thể ra lệnh cho bạn (thường bằng tên) dừng việc bạn đang làm
và quay trở lại cơ thể của bạn ngay lập tức, hoặc đối mặt với một sự diệt vong khủng khiếp. Đối
thoại và thời gian của (các) giọng nói này sẽ khác nhau rất nhiều tùy theo kinh nghiệm, nhưng lực
đẩy chính sẽ luôn giống nhau: đe dọa bạn hủy bỏ dự kiến của mình. Bạn cũng có thể nghe thấy
một giọng nói với một giọng nói khác về bạn, lớn tiếng thảo luận và chỉ trích bạn vì sự ngu ngốc
của bạn khi cố gắng rời bỏ cơ thể, mạnh mẽ nói rằng đây là một việc rất nguy hiểm hoặc đây là
thời điểm rất nguy hiểm cho nó. . "Nhìn anh ta đi! Anh ta không biết gì sao? Anh ta làm cái quái gì
đến bây giờ? Nhìn anh ta đang làm gì ... ôi không ... anh ta có thể ngu ngốc đến mức nào!" Vân
vân.
Sự tấn công dữ dội của đầu vào tiêu cực này khiến các máy chiếu bắt đầu nghi ngờ bản thân một
cách nghiêm túc. Họ bắt đầu lo lắng rằng họ thực sự có thể đang làm điều gì đó ngu ngốc hoặc
nguy hiểm. Nhưng những giọng nói gây mất tập trung và đáng sợ này không bao giờ gây hại cho
máy chiếu và nên được bỏ qua hoàn toàn. Sau khi thoát ra, những giọng nói này sẽ dừng lại ngay
lập tức và không bao giờ tìm thấy nguyên nhân cho chúng.
26. Hai nguyên nhân có thể gây ra tiếng động linh hồn
Tôi tin rằng có hai nguyên nhân có thể gây ra tiếng ồn trung gian:
47
Tình cờ: Có thể âm thanh và giọng nói tự nhiên được thu nhận bởi các giác quan cao cấp của bộ
đôi chiếu, vì nó điều chỉnh các phần của môi trường thời gian thực hoặc thiên địa địa phương trong
đoạn dạo đầu cho lối ra. Bản chất ngẫu nhiên của những tiếng ồn này cho thấy chúng chỉ có thể
được nghe thấy khi có hoạt động trong thời gian thực hoặc khu vực trung gian cục bộ gây ra
chúng. Trạng thái của cơ thể năng lượng của bạn, cụ thể là cấu hình hoạt động của các trung tâm
chính tại thời điểm chiếu, cũng có thể đóng một vai trò nào đó. Có thể một số máy chiếu phát triển
không thường xuyên loại khả năng tuyên dương, khả năng nghe vào múi thời gian thực và chiều
không gian, đồng thời nghe được giọng nói và âm thanh của linh hồn, cũng như giọng nói của các
máy chiếu khác. Khi những tiếng động và giọng nói đơn giản được nghe thấy và máy chiếu không
được chiếu trực tiếp hay gián tiếp, thì đây là trường hợp có thể xảy ra nhất.
Cố ý: Một khả năng khác là một số tiếng ồn từ thiên thể được tạo ra một cách có chủ ý và nhắm
vào máy chiếu bởi động vật hoang dã bậc thấp. Những tiếng ồn này dường như là một ảo ảnh âm
thanh được thiết kế rất khéo léo, một sự đánh lạc hướng lén lút được thiết kế để lo lắng hoặc lừa
máy chiếu bỏ qua một lối ra sắp xảy ra. Thủ đoạn và sự lừa dối này rất phù hợp với chủ đề với
toàn bộ mục đích rõ ràng của các biểu hiện thuộc loại nguyên tố và loại người.
Nếu đây thực sự là nguồn gốc thực sự của tiếng ồn trung gian, thì chúng chỉ đơn giản là một sự
thay thế sợ hãi bằng âm thanh cho các biểu hiện kiểu người sống bằng hình ảnh hơn. Trường hợp
máy chiếu được đề cập hoặc gọi bằng tên, hoặc được gọi gián tiếp theo bất kỳ cách nào khác, đây
là trường hợp có thể xảy ra nhất.
27. Đối phó với tiếng ồn từ linh hồn
Bất kỳ và tất cả các tiếng ồn trung gian phải được bỏ qua hoàn toàn trong giai đoạn thoát ra của
OBE. Những hiệu ứng âm thanh vô hại này sẽ làm mất tập trung và phá vỡ sự cân bằng của bạn và
khiến bạn không thể dự tính nếu bạn chú ý đến chúng. Điều này đặc biệt xảy ra khi bạn bị ai đó
quấy rầy hoặc gọi điện vào nhà riêng của bạn. Bất kể bạn nghe thấy gì và bất kể điều gì được nói,
hãy hoàn toàn bỏ qua nó!
Khả năng xảy ra bất kỳ trường hợp khẩn cấp thực sự nào ngay tại thời điểm cụ thể đó, khi bạn
đang ở ngưỡng cửa OBE, là điều vô cùng xa vời. Hãy suy nghĩ về nó. Nếu có trường hợp khẩn cấp
thực sự, ai đó trong nhà chắc chắn sẽ vào phòng bạn và đánh thức bạn. Họ sẽ đánh thức bạn về mặt
thể chất nếu bạn thực sự và thực sự cần thiết. Trên hết, nếu ai đó thực sự đập cửa nhà bạn, tiếng ồn
thực sự từ điều này sẽ khiến bạn ngay lập tức thoát khỏi trạng thái thôi miên.
Bạn bè và các thành viên trong gia đình cũng sẽ không thường chỉ đứng ở phía bên kia của một
cánh cửa đóng kín, đập và la hét xuyên qua nó, đặc biệt là vào đêm muộn hoặc đầu giờ sáng. Nếu
bạn tiếp tục với dự kiến của mình, bạn có thể đi và kiểm tra xem liệu có trường hợp khẩn cấp thực
sự trong nhà của bạn hay không, như dự kiến của bạn gấp đôi. Nếu bất cứ điều gì thực sự đang xảy
ra và bạn thực sự cần thiết, thì bạn có thể chỉ cần quay trở lại cơ thể của mình, nhập lại và xử lý
tình huống sau đó.
Tôi đã phóng chiếu không biết bao nhiêu lần trong khi bỏ qua những tiếng động và giọng nói thiên
địa. Mọi thứ luôn im ắng chết chóc khi cuối cùng tôi ra khỏi cơ thể mình. Không bao giờ có bất cứ
điều gì ở đó chờ đợi tôi mà có thể gây ra tất cả những ồn ào và kafuffle trước đó. Điều này cho
thấy rằng tiếng ồn và giọng nói của thiên thể không liên quan trực tiếp đến các biểu hiện sợ hãi
thuộc loại yếu tố thị giác và người sống. Chỉ vì bạn nghe thấy tiếng động và giọng nói từ thiên
48
đường, điều đó không có nghĩa là bất kỳ loại biểu hiện sợ hãi thị giác nào cũng sẽ theo sau điều
này nếu bạn tiếp tục với lối ra.
Tôi đã bị thu hút bởi những tiếng động thiên đường nhiều lần trong nhiều năm. Nó hoàn toàn tức
giận! Tôi đã học cách bỏ qua hầu hết những tiếng động không thường xuyên khi chúng xảy ra,
nhưng chúng vẫn thỉnh thoảng bắt gặp tôi; chúng có thể thuyết phục.
28. Nắm chặt tay và những điều khó chịu khác
Trước hoặc trong khi thoát ra, bạn có thể cảm thấy lạnh và có những bàn tay chai sần đang nắm lấy
cơ thể mình. Bạn thậm chí có thể nhìn thấy những hình ảnh thoáng qua của những khuôn mặt quái
dị đang le lói và gầm gừ với bạn. Bạn có thể nghe thấy những sinh vật bóng tối này dường như
đang di chuyển xung quanh căn phòng. Những bàn tay này không bao giờ làm tổn thương máy
chiếu; họ chỉ có thể làm họ sợ hãi. Chúng là một loại ảo giác giác quan và nên được bỏ qua. Sẽ
không có lý do gì cho chúng một khi quá trình thoát hoàn tất.
Trước hoặc trong khi thoát ra, bạn có thể cảm thấy, nhìn thấy hoặc nghe thấy một sự khó chịu; một
con vật nhỏ, thường là chó hoặc mèo, có thể nhảy lên giường của bạn và bắt đầu rửa mặt, bắt đầu
gãi và gầm gừ, hoặc làm bạn khó chịu và mất tập trung theo một cách nào đó. Một biến thể là bạn
bè hoặc người thân vào phòng hoặc cố gắng vào phòng. Người này ngay lập tức bắt đầu làm bạn
mất tập trung hoặc làm phiền bạn theo một cách nào đó: đòi bạn đứng dậy ngay lập tức hoặc vào
phòng và chạm vào hoặc thậm chí cù bạn. Đây là một ảo tưởng và nên được bỏ qua, vì điều này có
thể xảy ra vào thời điểm đó.
29. OBE quá giang
Một dạng sự cố OBE hiếm gặp ảnh hưởng đến khoảng một trong hai trăm máy chiếu tại một thời
điểm nào đó trong cuộc đời của họ - một vấn đề thời gian thực hoặc ít thiên văn - là sự cố quá
giang OBE, có thể xảy ra với các máy chiếu dày dạn cũng như người mới sử dụng. Sau khi thoát
ra, bạn nhận thức được rằng có một sinh vật nào đó đang bám chặt lấy bạn từ phía sau. Bạn thường
thấy một đôi tay bao bọc và giữ lấy bạn. Sinh vật này
có thể im lặng hoặc có thể nói và tạo ra những lời đe dọa hoặc âm thanh đe dọa. Nó thường sẽ trả
lời nếu được nói chuyện với. Bạn có thể cảm thấy mình đang được mang theo bởi nó, hoặc bạn có
thể cảm thấy chính mình đang mang nó.
Nếu nó hoàn toàn trả lời, sinh vật này thường sẽ trả lời ngắn gọn, khó hiểu, tiêu cực hoặc vô nghĩa,
có thể có hoặc không chứa các mối đe dọa. Nó thậm chí có thể nói rằng nó ở đó để giúp bạn theo
một cách nào đó - đừng tin vào điều này. Bạn thường có thể quay lại và nhìn thấy người quá giang
của mình. Bạn sẽ thường thấy một nam giới có khuôn mặt thô với đôi mắt trừng trừng. Khi bị nhìn,
nó có thể khiến bạn to tiếng hoặc khiến bạn sợ hãi theo một cách nào đó. Ngoài ra, nó có thể làm
và không nói gì cả. Nó thậm chí có thể trông như đang ngủ hoặc bất tỉnh khi nhìn vào.
Trong trường hợp bạn lo lắng về việc bỏ lỡ cơ hội tiếp xúc với linh hồn có lợi: một cách đơn giản
để kiểm tra tinh thần (để nói một tinh thần tốt với một linh hồn xấu) là lịch sự nhưng kiên quyết
yêu cầu nó rời đi và quay lại vào thời điểm khác khi được gọi đến. Tinh thần tốt sẽ hiểu và rời đi
ngay lập tức, và sẽ quay lại lúc khác khi được gọi. Một tinh thần xấu sẽ từ chối thẳng thừng hoặc
sẽ viện lý do nào đó, chẳng hạn như họ biết điều gì là tốt nhất cho bạn.
49
Sự đồng thuận giữa các nhà chiếu là những người đi nhờ xe này bị thu hút bởi sự sợ hãi. Chúng có
nhiều khả năng xuất hiện vào những thời điểm mà máy chiếu trở nên sợ hãi hoặc lo lắng trong
OBE. Trong vài trường hợp,
bạn chỉ cần nghĩ đến người đi nhờ xe trong thời gian ngắn và nó sẽ xuất hiện. Biện pháp phòng
ngừa khôn ngoan nhất là kiểm soát nỗi sợ hãi và không nghĩ về người quá giang dưới bất kỳ hình
thức nào, dù chỉ trong chốc lát. Hãy xua đuổi mọi suy nghĩ về nó và tập trung vào OBE mọi lúc.
Với điều kiện bạn đủ can đảm, một cách tốt để đối phó với tình huống này là dũng cảm đối đầu
hoặc tấn công nó. Đừng nghe nó cho dù nó nói gì. Yêu cầu nó rời đi ngay lập tức và đe dọa hậu
quả nghiêm trọng nếu nó không tuân theo. Nếu cách này không hiệu quả, hãy tạo một cây gậy
bóng chày hoặc vũ khí khác mà bạn lựa chọn và sử dụng nó để đánh bại biểu hiện cho đến khi nó
rời đi. Vũ khí được tạo ra nên được giữ chắc chắn để nó không bị tan ra trong khi sử dụng. Quy
trình này nên được lặp lại trong bất kỳ OBE nào trong tương lai nếu nó xuất hiện trở lại. Chương
35, "Astral Self-Defense", cung cấp chi tiết về việc tạo ra và sử dụng vũ khí Astral.
Nếu những cách trên không hiệu quả hoặc nếu bạn quá rụt rè khi đối đầu, hoặc nếu biểu hiện lặp đi
lặp lại, thì việc phủ nhận sự tồn tại của nó đôi khi sẽ hiệu quả, mặc dù điều này thường mất nhiều
thời gian hơn. Hoàn toàn phớt lờ nó và phủ nhận sự tồn tại của nó. Chủ động không tin tưởng vào
nó và làm cho nó bằng khả năng sáng tạo.
Hãy tưởng tượng và nhìn thấy những cánh tay của nó xa dần và cảm thấy phần còn lại của nó
không còn tồn tại ở phía sau bạn. Một giải pháp thay thế là làm cho nó bùng cháy với khả năng
sáng tạo và cố gắng đốt nó đi.
Thay đổi hình dạng cũng có thể được sử dụng và hình dạng của máy chiếu được thay đổi thành
không rõ nét hoặc xử lý tốt hơn với biểu hiện. Ở đây, nhỏ thường hiệu quả hơn lớn, nhưng cả hai
đều nên được thử. Nếu bạn có thể giữ hình dạng của một con ong hoặc ong bắp cày, bạn thường sẽ
mất người đi nhờ xe trong quá trình này. Việc sử dụng bất kỳ mức độ nào của khả năng sáng tạo
thường đủ để xua đuổi một người quá giang, vì điều này dường như đe dọa động vật hoang dã.
Đi chậm qua tường và các vật rắn khác cũng có thể hữu ích. Hãy xem điều này giống như cạo bỏ
người đi nhờ xe trên tường khi nó bị xuyên thủng. Một ý tưởng khác là chiếu vào nhà thờ gần nhất
hoặc
Nhà thờ. Vì loại biểu hiện này là một vấn đề thời gian thực hoặc ở tầng trung bình thấp, nên việc
chiếu trực tiếp vào các tầng cao hơn của mặt phẳng vũ trụ sẽ làm mất người đi nhờ xe trong sự
thay đổi chiều.
Nếu tất cả các phương pháp này không thành công, tôi khuyên bạn nên tìm đến dịch vụ của một
pháp sư hành nghề giỏi (xem thư mục). Tôi đã giới thiệu máy chiếu với loại vấn đề này cho các
pháp sư nhiều lần, và kết quả luôn khả quan.
30. Vượt qua nỗi sợ hãi
Sợ hãi là một cơ chế bảo vệ tự nhiên. Bản lĩnh thực sự là khả năng kiểm soát nỗi sợ hãi trong khi
tiếp tục hoạt động một cách hợp lý bình thường. Sự dũng cảm không phải là khả năng không hề
cảm thấy sợ hãi.
50
Một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra chứng sợ hãi ngoài cơ thể là xu hướng hầu hết các
máy chiếu phải chiếu vào đêm muộn trước khi ngủ. Một OBE chắc chắn có thể hơi kinh dị trong
đêm khuya. Nhưng một số người thấy mình bị bao vây trong OBE với ít nhất đủ ánh sáng để nhìn
thấy, ngay cả trong đêm tối nhất. Ánh sáng này, thường được bản địa hóa cho khu vực ngay lập
tức của máy chiếu, được gọi là ánh sáng trung tâm, và được tạo ra bởi tiềm thức của máy chiếu. Nó
thường có thể được làm sáng một cách đơn giản bằng cách sẵn sàng để nó sáng lên. Môi trường
bên ngoài cơ thể nhạy cảm với tâm trí của máy chiếu. Cảm nhận ánh sáng rực rỡ và nó sẽ xảy ra.
Hãy tìm cách làm sáng này và hy vọng khu vực xung quanh bạn sẽ sáng lên. Nhìn thấy bóng mờ
dần và mọi thứ trở nên rõ ràng và khác biệt hơn. Khu vực xung quanh bạn sẽ sớm trở nên sáng sủa
hơn nhiều; độ sáng này sẽ theo bạn mọi lúc mọi nơi. Mong rằng nó sẽ theo bạn và nó sẽ làm được.
Mọi thứ khi đó sẽ bớt u ám và đáng sợ hơn rất nhiều.
Cách đơn giản và hiệu quả nhất để giảm sợ hãi là chiếu vào ban ngày. Thay vì chợp mắt buổi trưa,
bạn có thể ăn OBE buổi chiều. Bạn sẽ nhận được cùng một khoảng thời gian nghỉ ngơi, nhưng sẽ
có nhiều niềm vui hơn. Không có gì đáng sợ khi chiếu trong ánh sáng ban ngày, và còn rất nhiều
điều để làm và xem vào ban ngày. Nếu bạn không có cơ hội để chiếu vào ban ngày, tôi khuyên bạn
nên chuyển ngay sang các máy bay thiên văn ngay sau khi thoát ra. Các máy bay thiên văn là
những nơi rất thú vị và thường được chiếu sáng tốt. Không có gì đáng sợ về những chiếc máy bay
không gian; thường bạn sẽ thấy mình trong ánh sáng mặt trời đầy đủ khi bạn đến đó.
Một số loại hoặc mức độ sợ hãi thường sẽ tiếp tục ảnh hưởng đến các máy chiếu mới cho đến khi
khả năng tự kiểm soát của chúng phù hợp hơn với OBE. Theo thời gian, việc tiếp xúc nhiều lần với
môi trường bên ngoài cơ thể sẽ loại bỏ những phẩm chất chưa biết của nó, khiến mức độ sợ hãi
giảm xuống đáng kể. Độ bền và chức năng bên ngoài cơ thể cũng sẽ được cải thiện đều đặn khi có
được kinh nghiệm cá nhân. Điều này mang lại cho máy chiếu ngày càng nhiều tự do hơn.
Không có gì sai khi có một chút sợ hãi khi bạn chiếu. Sợ hãi là lành mạnh và buộc bạn phải thận
trọng. Một chút sợ hãi và thận trọng sẽ giữ cho bạn sống sót và đá lâu hơn nhiều so với ý chí dũng
cảm ngu ngốc. Miễn là bạn có thể kiểm soát nỗi sợ hãi của mình và không để nó tiêu diệt bạn, nó
sẽ phục vụ bạn tốt. Tôi vẫn cảm thấy một chút run rẩy và lo lắng bất cứ khi nào tôi rời khỏi cơ thể
của mình. Tôi không bao giờ thực sự biết mình sẽ tìm thấy gì mỗi khi ra ngoài. Tôi có lẽ sẽ luôn
cảm thấy sự tôn trọng lành mạnh này, mặc dù tôi đã phóng chiếu vô số lần và có thể kiểm soát bản
thân cực kỳ tốt. Tôi biết mình phải làm gì và có thể mong đợi điều gì, nhưng khi nó bắt đầu xảy ra,
tôi luôn có một chút lo lắng ở phía sau tâm trí.
Điều này đặc biệt đúng với lối ra vào bóng đêm chết chóc, khi thế giới thời gian thực luôn có chút
gì đó rùng rợn. Hãy kiểm soát bản thân và dũng cảm nhất có thể và cố gắng hết sức có thể, cho dù
bên trong bạn thực sự sợ hãi đến mức nào. Không ai có thể làm tốt hơn thế, các bạn của tôi.
31. Tôn giáo và OBE
Nhiều người lo lắng rằng họ đang vi phạm luật tôn giáo nào đó nếu họ phóng chiếu ra khỏi cơ thể.
Họ lo lắng có thể có một dòng văn bản trong Kinh thánh hoặc một số sách thánh khác ngăn cấm
điều đó, và do đó họ có thể đang làm điều gì đó có hại cho tâm hồn của họ. Theo như tôi được biết,
không có cảnh báo trực tiếp nào được đưa ra trong Kinh thánh hoặc bất kỳ sách thánh nào khác, ở
bất kỳ đâu, mà rõ ràng là cấm hoặc cảnh báo chống lại việc phóng chiếu.
51
Tôi không có ý định tham gia vào một cuộc tranh luận tôn giáo về điều này. Tôi chắc chắn rằng
nhiều người tốt trên thế giới sẽ vui mừng sửa chữa cho tôi về vấn đề này, và trích dẫn văn bản
Kinh thánh có thể được hiểu là phóng chiếu ý nghĩa và OBE là những điều xấu. Nhưng quan điểm
tôn giáo chống lại OBE không xuất phát từ kinh nghiệm cá nhân và điều tra bằng chứng, mà từ
những gì tôi tin là những diễn giải văn bản không liên quan. Do đó, loại lập luận này tốt nhất được
coi là phỏng đoán không có hiểu biết.
Mọi người trên thế giới dự án theo cách này hay cách khác bất cứ khi nào họ ngủ. Không có ngoại
lệ cho quy tắc này. Điều này bao gồm tất cả những người chê bai việc thực hành chiếu trên cơ sở
tôn giáo. Đại đa số mọi người chỉ đơn giản là không nhớ nó, hoặc như máy chiếu khi ngủ không có
gì để thực sự nhớ ngoài một giấc mơ không thường xuyên. Không có gì huyền bí hay bí ẩn về
OBE. Đó là một chức năng hoàn toàn tự nhiên. Và, dù mọi người đều làm điều này một cách vô
thức, thì suy luận logic nào có thể cho thấy hoạt động hoàn toàn tự nhiên này cũng không nên được
thực hiện một cách có ý thức? Tôi thành thật xin lỗi nếu tôi đã làm mất lòng bất cứ ai ở đây.
Không có ý định xúc phạm. Tôi tin rằng Đấng Tạo Hóa của chúng ta đã thiết kế và tạo ra chúng ta
chính xác như chúng ta, với một cơ thể tràn đầy năng lượng sinh học tạo ra năng lượng cần thiết
một cách tự nhiên trong khi ngủ. Tất cả chúng ta vốn có khả năng, với một chút luyện tập, cố tình
kích thích sự tạo ra những năng lượng giống nhau này. Và, chúng ta cũng có thể học cách mô
phỏng trạng thái ngủ tự nhiên bằng cách vào trạng thái thôi miên (cơ thể ngủ + tâm trí tỉnh táo) để
chúng ta có thể rời khỏi cơ thể một cách có ý thức. Nếu không phải tất cả chúng ta đều có khả
năng hoạt động ngoài cơ thể, thì tại sao tất cả chúng ta được sinh ra với khả năng bẩm sinh để làm
việc đó? Có phải Chúa đã sai lầm khi Chúa ban cho chúng ta, một và tất cả, các khía cạnh năng
lượng sinh học và tinh khiết của chúng ta, cùng với khả năng phóng chiếu vốn có của chúng ta?
Tôi không tình cờ nghĩ như vậy. Tôi tin rằng Đức Chúa Trời là hoàn hảo, cũng như tất cả sự sáng
tạo của Đức Chúa Trời, và rằng Đức Chúa Trời không có khả năng sai sót.
32. Tinh thần tự vệ
Bạn có tin vào động vật hoang dã hay thực thể phi vật chất hay không sẽ phụ thuộc vào niềm tin và
kinh nghiệm cá nhân của bạn. Nhiều người cho rằng những thứ này nếu có tồn tại thì có lẽ cũng
chỉ là những hình thức suy nghĩ vô hại. Họ khẳng định điều này mặc dù họ không có kinh nghiệm
thực tế trong những vấn đề này, và chưa bao giờ phải đối mặt với tình huống này trực tiếp. Niềm
tin về trí tuệ sẽ trở thành một vấn đề đáng lo ngại nếu bạn phải trực tiếp đối mặt với loại việc này.
Bất kể niềm tin và việc có từng nhìn thấy bất cứ điều gì đe dọa hoặc tiềm ẩn nguy hiểm hay không
(và thường là không bao giờ xảy ra), điều đó là niềm an ủi và củng cố về mặt tâm lý cho các máy
chiếu
có một số ý tưởng về cách bảo vệ bản thân nếu họ cần phải làm như vậy. Tôi không thích dựa vào
các khả năng tiêu cực, nhưng đây là một số phương pháp tự vệ trong OBE. Nhân đôi dự kiến - đặc
biệt là nhân đôi thời gian thực - là một thực thể cực kỳ mạnh mẽ khi so sánh với các thực thể phi
vật chất. Nó có một nguồn năng lượng mạnh mẽ và tái tạo; cơ thể vật lý / etheric, liên tục cung cấp
nhu cầu năng lượng của nó. Nó cũng có khả năng thay đổi kích thước và ngoại hình, đồng thời có
khả năng sáng tạo bẩm sinh để rèn công cụ, áo giáp và vũ khí.
Tất cả những trò đùa sang một bên, một nhân đôi thời gian thực dự kiến có nhận thức không phải
chịu đựng những hành động không tốt của những người khác. Nó có khả năng bảo vệ tính toàn vẹn
của mình trong mọi tình huống, cho đến và bao gồm cả cuộc đối đầu đầy năng lượng.
52
Quyền tự do cá nhân và tính toàn vẹn của bất kỳ đôi được dự đoán nào, ngay cả khi nhận thức
được một chút về tiềm năng thực sự của nó, không chỉ là quyền tự nhiên do Thượng đế ban tặng
mà còn có thể thực thi được. Bạn chỉ cần dũng cảm một chút và làm những gì bạn có khả năng tự
nhiên và hầu hết các loài động vật hoang dã sẽ đánh bại một cuộc rút lui vội vàng.
Những người không chạy ngay lập tức sẽ thấy mình bị lép vế bởi tiềm năng năng lượng liên tục
được tái tạo và khả năng sáng tạo linh hoạt của bộ đôi dự kiến.
33. Vật chất tinh linh
Câu hỏi về việc vật chất trung gian có tồn tại hay không đang được đặt ra khi hoạt động trong môi
trường ngoài cơ thể. Vật chất thiên văn là ête, chất cơ bản cấu tạo nên tất cả các chiều không gian
tinh tế, bao gồm cả múi thời gian thực. Điều này cực kỳ nhạy cảm với ý thức, và phản ứng với
năng lượng suy nghĩ giống như cách vật chất phản ứng với lực lượng. Vật chất tinh linh có thể
được nhào nặn bởi
được suy nghĩ thành bất kỳ hình dạng hoặc hình thức có thể tưởng tượng được. Những sáng tạo
trong tư tưởng có thể hoàn hảo đến mức không thể phân biệt được với thực tế.
Một cách để mô tả bản chất của vật chất trung gian, đặc biệt là khi xử lý các sáng tạo ở dạng tư
duy, là so sánh giữa vật chất trung gian và phim ảnh không phơi sáng. Khi phim chưa phơi sáng
tiếp xúc với năng lượng ánh sáng, được thấu kính của máy ảnh hội tụ, hình ảnh bị đốt cháy trên
phim khi các hóa chất cảm quang phủ lên phim phản ứng với năng lượng ánh sáng. Chất lượng của
ống kính của máy ảnh và chất lượng của phim và giấy được in trên đó, cộng với kỹ năng của người
vận hành, sẽ quyết định chất lượng của hình ảnh thu được.
Khi vật chất trung gian tiếp xúc với năng lượng suy nghĩ, được tập trung bởi thấu kính của tâm trí,
một hình ảnh bắt đầu hình thành, gây ra bởi phản ứng của vật chất trung gian nhạy cảm với năng
lượng suy nghĩ sáng tạo tập trung. Độ phức tạp, sức mạnh và độ bền của hình thức tư tưởng phụ
thuộc phần lớn vào sức mạnh và thời gian của tư tưởng sáng tạo tạo ra nó. Sức mạnh và kỹ năng
của trí óc sáng tạo quyết định chất lượng và độ bền của kết quả tạo ra.
34. Các hình thức suy nghĩ đã tạo
Khả năng cố ý tạo ra các vật thể dạng suy nghĩ của nhân đôi được dự đoán là khá nổi tiếng. Tuy
nhiên, việc duy trì sự tồn tại của một tác phẩm dạng tư duy trong bất kỳ khoảng thời gian nào phụ
thuộc phần lớn vào sức mạnh sáng tạo, kỹ năng và kinh nghiệm của máy chiếu và bởi bản chất của
cấp độ chiều mà chúng đang hoạt động. Ví dụ, trong vùng thời gian thực, việc cố ý tạo ra các hình
thức suy nghĩ lâu dài sẽ khó hơn, vì đây là một môi trường ít chất lỏng hơn nhiều so với chiều
không gian thích hợp. Các vật thể có thể được tạo ra một cách có chủ ý, nhưng điều này tốn nhiều
thời gian và công sức hơn so với việc làm trong các mặt phẳng vũ trụ. Các sáng tạo trong thời gian
thực có xu hướng biến mất khá nhanh, khi so sánh với các sáng tạo bền hơn có thể trong các mặt
phẳng vũ trụ.
Một dạng suy nghĩ được tạo ra có thể hoàn toàn là bất cứ thứ gì: người, động vật, đồ vật, hoặc
thậm chí là một kịch bản phức tạp hoặc cái nhìn toàn cảnh. Nhiều học viên ma thuật, ngoại giáo và
shaman giáo dành rất nhiều thời gian và công sức để làm việc này. Họ tạo ra và duy trì các tòa nhà,
đền thờ, xưởng, công cụ, vũ khí và thậm chí là những sinh vật trợ giúp cho nghề của họ.
53
Khi một hình thức tư duy mới được tạo ra, nó thường sẽ bắt đầu phân rã và tan biến khá nhanh,
thường gần như ngay khi người tạo ra nó ngừng làm việc với nó. Ví dụ: nếu một máy chiếu mới
làm quen tạo ra một thanh kiếm mới trong múi giờ thực, nó sẽ thành hình trong vài giây. Khi máy
chiếu tập trung và xây dựng nó bằng trí tưởng tượng, nó sẽ từ từ xuất hiện. Tuy nhiên, một khi nỗ
lực tạo ra nó không còn, thanh kiếm sẽ bắt đầu tan chảy.
Để giữ được hình dạng một vật dụng, máy chiếu phải luôn ghi nhớ ý thức về vật dụng mới đó cho
đến khi vật đó bắt đầu ổn định và trở nên bền hơn. Điều này được thực hiện càng lâu và thường
xuyên thì
cùng một mặt hàng được tạo ra, nó sẽ trở nên bền hơn. Tuy nhiên, bản chất tồn tại ngắn ngủi của
các hình thức tư tưởng mới không ngăn cản một máy chiếu mới làm quen với việc tạo ra vũ khí
hiệu quả. Ví dụ, bu lông năng lượng chỉ cần tồn tại trong một thời gian rất ngắn để phát huy tác
dụng.
Những khó khăn trong việc tạo ra các hình thức suy nghĩ lâu dài trong vùng thời gian thực không
ảnh hưởng đến khả năng sáng tạo của tiềm thức theo cùng một cách. Nó có sức mạnh sáng tạo lớn
hơn rất nhiều so với trí óc có ý thức. Nếu tiềm thức bị lừa trong một hành động sáng tạo, nó
thường sẽ giữ nguyên hình dạng sáng tạo của nó, thường là trong suốt thời gian dự kiến đó.
Sức mạnh sáng tạo có thể được sử dụng với tác động tàn phá trong môi trường bên ngoài cơ thể, để
ngăn chặn và thậm chí gây hại cho động vật hoang dã ngoài hành tinh. Bất cứ thứ gì được tạo ra
trong môi trường bên ngoài cơ thể đều tương đối chắc chắn ở đó. Vì nó được cấu tạo từ chất cơ
bản giống như bản thân môi trường, do đó nó có khả năng ảnh hưởng trực tiếp đến nội dung của
môi trường đó. Hiệu quả của một đối tượng được tạo ra cũng phụ thuộc vào mức năng lượng của
máy chiếu được truyền vào nó trong quá trình tạo ra nó.
Máy chiếu phải cảm thấy một phần chất riêng của họ chảy vào bất kỳ vật phẩm nào họ tạo ra. Điều
này tăng cường sức mạnh và làm cho nó hoạt động hiệu quả và bền bỉ hơn.
Cách tiếp cận truyền thống đối với vũ khí chiến đấu ngoài vũ trụ là cho một máy chiếu hình dung
và tạo ra một thanh kiếm và áo giáp. Bộ giáp cung cấp sự bảo vệ và thanh kiếm được sử dụng như
một vũ khí tấn công hoặc phòng thủ. Những thanh kiếm, khi được tạo ra, theo truyền thống phải
được ban phước bằng sức mạnh của Chúa trước khi chúng được sử dụng. Điều này làm tăng hiệu
quả của chúng một cách đáng kể; Tôi khuyên bạn nên thực hiện điều này trước khi tham gia vào
trận chiến trên cõi trần.
Các tia năng lượng cũng có thể được tạo ra và phóng vào các loài động vật hoang dã ngoài hành
tinh. Chúng được tạo ra để phát nổ khi tiếp xúc. Để sử dụng một tia năng lượng, hãy tạo ra một
quả cầu năng lượng màu trắng phát sáng có kích thước bằng một quả bóng gôn bằng trí tưởng
tượng của bạn. Bạn sẽ cảm thấy một phần năng lượng của chính mình chảy vào cái này khi bạn tạo
ra nó. Điều này nên được thực hiện để xuất hiện ngay trước mặt bạn và sau đó nhanh chóng phóng
vào mục tiêu. Bạn nên di chuyển tia năng lượng bằng tâm trí ngay khi nó hình thành, cảm nhận và
nhìn thấy và tưởng tượng nó di chuyển nhanh chóng, mở rộng khi nó bay về phía mục tiêu. Điều
này được tạo ra để phát nổ mạnh và lớn khi va chạm bằng cách tưởng tượng và cảm thấy nó nổ khi
nó tấn công.
54
Với một chút thực hành, một tia năng lượng có thể được tạo ra trong một phần nhỏ của giây, với
quá trình này được lặp lại nhanh chóng để tạo ra một luồng năng lượng. Các tia năng lượng và
ngọn lửa cũng có thể được tạo ra và bắn từ mũi kiếm, mặc dù điều này cần nhiều sự tập trung và
luyện tập hơn.
Một cách khác để bắn các tia năng lượng là tạo một bệ phóng tên lửa và sử dụng nó để bắn các quả
đạn năng lượng nổ. Hãy tưởng tượng và tạo bệ phóng tên lửa bằng cách ghi nhớ hình dạng và hình
ảnh của nó. Tập trung vào điều này cho đến khi nó hình thành trong tay bạn, cảm thấy một phần
của bạn đang chảy vào nó khi nó hình thành. Ngoài ra, bạn chỉ cần cảm thấy mình đang cầm một
chiếc mà không thực sự cố gắng nhìn thấy nó. Vũ khí này được bắn bằng tâm trí, bằng cách cảm
nhận nó như đang bắn và hình ảnh một viên đạn sáng bắn ra từ nó và phát nổ khi va chạm. Bạn sẽ
cảm thấy một phần của mình sẽ đi với mỗi tên lửa được bắn ra. Bạn luôn có nhiều năng lượng để
dự phòng; nó liên tục được cung cấp bởi đối tác vật lý / etheric của bạn. Bất kỳ loại tia năng lượng
nào cũng sẽ gây ra thiệt hại cho các thực thể, phá vỡ thể chất của chúng và rút cạn năng lượng của
chúng.
Màu sắc được sử dụng cho đạn có thể đa dạng và có thể sử dụng bất kỳ màu sáng nào nhưng màu
đen hoặc xám.
Màu trắng là màu dễ dàng và phổ biến nhất, nhưng nhiều người thích tạo ra vũ khí tràn đầy năng
lượng bằng cách sử dụng màu sắc yêu thích của họ.
Vì việc tạo ra các mục phức tạp có thể khó khăn, tôi khuyên các máy chiếu mới nên tập trung vào
một đối tượng đơn giản tại một thời điểm. Tạo một vũ khí đơn lẻ như một thanh kiếm, hoặc các tia
năng lượng đơn giản bằng cách tạo và sử dụng chúng cùng một lúc, có lẽ là những cách dễ dàng
nhất để bắt đầu. Việc mất tập trung trong việc tạo và giữ hình dạng nhiều món đồ có thể khiến một
số món đồ bị mờ đi, do đó đánh bại toàn bộ điểm của bài tập. Nếu một thanh kiếm đơn giản là tất
cả những gì máy chiếu có thể tạo ra, thì máy chiếu nên tự sử dụng nó và không cố gắng tạo ra
những bộ giáp cầu kỳ. Nhận thức được hình dạng và cảm giác của bất kỳ đối tượng nào được tạo
ra sẽ giúp nó không bị phai mờ, trừ khi nó có hình dạng và độ vững chắc của riêng mình mà không
cần phải cố gắng giữ lấy.
35. Đạo luật sáng tạo
Để tạo một đối tượng dạng suy nghĩ, hãy giải tỏa tâm trí và tập trung hoàn toàn vào những gì bạn
đang tạo.
Tạo và giữ đối tượng mong muốn bằng trí tưởng tượng của bạn và nhìn và cảm nhận đối tượng này
như thể nó đã tồn tại. Luôn ghi nhớ hình ảnh của nó trong tâm trí; lấp đầy tâm trí của bạn với hình
dạng của đối tượng mong muốn và giữ nó trong khi nó hình thành, cảm thấy một phần của bạn
đang chảy vào đó. Liệu đối tượng có tồn tại và tiếp tục tập trung vào nó cho đến khi nó được hình
thành hoàn toàn.
Trong không gian vũ trụ, một vật thể được tạo ra sẽ xuất hiện trong một khoảng thời gian rất ngắn
và với rất ít nỗ lực có ý thức. Tuy nhiên, việc tạo trong múi giờ thực đòi hỏi nhiều nỗ lực và thời
gian hơn. Một đối tượng được tạo ra sẽ có xu hướng mờ dần trong tầm nhìn trong vài giây, tùy
thuộc vào nỗ lực và kỹ năng sáng tạo của người chiếu.
55
Nếu đồ vật mong muốn có xu hướng nhanh chóng tan chảy, thì sẽ cần nhiều nỗ lực hơn để giữ nó
tồn tại, giống như việc thay đổi hình dạng. Nếu một đối tượng lâu dài hơn được lên kế hoạch, một
đối tượng có thể được sử dụng trong mọi phép chiếu, thì nên dành một chút thời gian để tạo lại
cùng một đối tượng khi bắt đầu mọi phép chiếu. Ban đầu, hãy giữ cho các đối tượng được tạo càng
đơn giản càng tốt và sử dụng chính xác cùng một công thức tinh thần mọi lúc. Các đối tượng được
tạo ra - dạng suy nghĩ - từ từ trở nên vững chắc hơn và mất ít thời gian và công sức hơn để tạo ra
mỗi khi chúng được làm lại. Theo thời gian, bạn sẽ thấy các mục đã tạo của mình đang đợi bạn ở
đó bất cứ khi nào bạn chiếu hoặc bạn sẽ có thể gọi chúng thành hiện thực chỉ với một suy nghĩ đơn
giản khi được yêu cầu. Sau đó, chúng sẽ giữ nguyên hình dạng, cần ít nỗ lực có ý thức để giữ
chúng tồn tại.
Một hiện tượng thú vị liên quan đến việc tạo ra kiếm, áo giáp và vũ khí là các chi tiết và tay nghề
cao thường xuất hiện trên chúng, cũng như các biến thể về kích thước và kiểu dáng so với những
gì thực sự được chụp trong quá trình sáng tạo. Sản phẩm cuối cùng có thể trông khá khác so với
công thức tinh thần mà nó tạo ra. Khá dễ dàng để ghi nhớ hình dạng và chi tiết cơ bản của một
thanh kiếm trong khi tạo ra nó, nhưng các hoa văn được chạm khắc tinh xảo, hình chạm khắc, chữ
rune phức tạp, chữ viết, sơ đồ, tay cầm được trang sức công phu và trường năng lượng lấp lánh thì
chắc chắn là không. Những chi tiết bổ sung này dường như được cung cấp bởi một cái gì đó khác
với công thức tinh thần mà tác phẩm sáng tạo ra.
Tôi nghĩ có hai lý do có thể xảy ra. Rất có thể tiềm thức của máy chiếu đóng một phần trong việc
này, làm đẹp một thanh kiếm được tạo ra khi nó hình thành. Tuy nhiên, điều này có vẻ khó xảy ra
vì
nếu tiềm thức hoạt động ở đây thì rất có thể nó sẽ tạo ra toàn bộ thanh kiếm ngay từ đầu. Khi đó,
tác phẩm sẽ bền hơn nhiều và ít có xu hướng bị phai nhạt hơn. Nhiều khả năng máy chiếu tạo ra
thanh kiếm (hoàn toàn không biết) thực sự sở hữu thanh kiếm xuất hiện. Máy chiếu có thể có một
mối liên kết lâu dài, có thể thông qua các mối liên hệ tiền kiếp hoặc quyền sở hữu lâu dài với thanh
kiếm cụ thể đó. Do đó, cùng một thanh kiếm này được triệu hồi tồn tại bởi nỗ lực của người chiếu
để tạo ra một thanh kiếm từ đầu.
Những kinh nghiệm chiến đấu như thế này cho thấy một số tiềm năng to lớn của bộ đôi dự kiến.
Nó khá có khả năng tự chăm sóc và tự bảo vệ - nếu người chiếu nhận thấy họ có khả năng làm như
vậy. Như tôi đã nói trước đó, đôi được dự đoán là một thực thể rất mạnh mẽ. Nó không cần phải
ngoan ngoãn chịu đựng những sự phục vụ tồi tệ của những loài động vật hoang dã đáng ghét dưới
bất kỳ hình thức nào. Đây có thể là lý do tại sao động vật hoang dã nói chung dường như chủ động
tránh gặp gỡ trực tiếp với máy chiếu thời gian thực.
Tôi sẽ đánh liều đoán những sinh vật này hoặc biết hoặc có thể cảm nhận được tiềm năng tràn đầy
năng lượng của máy chiếu thời gian thực và rằng chúng tự nhiên sợ chúng. Đây có thể là lý do tại
sao họ đi đến thời gian dài như vậy để gây khó chịu cho các máy chiếu mới và khiến chúng sợ hãi
trở lại cơ thể của họ, thường khiến họ từ bỏ OBE hoàn toàn. Mỗi máy chiếu nhận thức được là một
mối đe dọa nghiêm trọng đối với họ và đối với cách sống của họ. Hãy suy nghĩ về điều đó: nếu các
máy chiếu đủ nhận biết được phép di chuyển xung quanh môi trường bên ngoài cơ thể theo ý
muốn, kẻ xấu có thể phải rời khỏi vùng thời gian thực và quay trở lại bất kỳ vùng nước tối nào mà
chúng xuất phát.
56
Nhận một thanh kiếm và áo giáp khi được yêu cầu là dấu hiệu cho thấy một máy chiếu có kết nối
lâu dài trong các máy bay trung gian và cao hơn, mà họ có thể hoàn toàn không biết. Nó cũng có
thể có nghĩa là họ đã vượt qua bài kiểm tra bằng cách nào đó và được thăng cấp cho nhiệm vụ
trung gian tích cực, có thể nói như vậy. Yêu cầu kiếm của bạn lý tưởng nhất nên được thực hiện
ngay khi bắt đầu chiếu thời gian thực, sau khi rời khỏi cơ thể vật lý của bạn. Bạn nên giơ tay và hỏi
lớn, với sự chân thành và tôn kính sâu sắc, đối với thanh kiếm của bạn. Nếu bạn đã sẵn sàng cho
nó, bạn sẽ nhận được nó. Nó đơn giản như vậy. Nếu yêu cầu đầu tiên của bạn không được trả lời,
hãy thử lại vào lần tiếp theo khi bạn ra ngoài và tiếp tục cố gắng cho đến khi bạn sẵn sàng.
36. Thay đổi hình dạng
Nó cũng có thể thay đổi kích thước, hình dạng và ngoại hình của bạn trong môi trường bên ngoài
cơ thể nhạy cảm. Việc thay đổi hình dạng hoàn toàn có thể xảy ra trong quá trình chiếu thời gian
thực, nhưng tất nhiên sẽ dễ dàng hơn khi giữ ở chiều không gian phù hợp. Bạn có thể trở thành bất
cứ điều gì bạn nghĩ và cảm thấy bạn là. Bạn cũng có thể lớn như bạn muốn bằng cách đơn giản là
cảm thấy bản thân đang mở rộng và phát triển, cho đến khi bạn vượt qua bất cứ điều gì có thể
khiến bạn khó chịu. Sau đó, bạn có thể bước lên nó, đá nó hoặc đánh nó bằng nắm đấm quá khổ
của bạn hoặc vũ khí được tạo ra để lựa chọn.
Ngoài ra, bạn có thể cảm thấy mình đang thay đổi thành một kẻ săn mồi lớn - như sư tử, sói, voi,
đại bàng, thậm chí cả Tyrannosaurus Rex. Nhận thức về bất kỳ hình dạng mới nào phải được ghi
nhớ chắc chắn trong tâm trí và nhận thức toàn bộ cơ thể mọi lúc. Có thể mất một chút nỗ lực để
giữ một hình dạng mới trong bất kỳ khoảng thời gian nào. Bí mật đằng sau sự thay đổi hình dạng
thành công cũng giống như bí quyết học cách trở thành một cái cây thành công trong một lớp học
kịch. Học bất kỳ hình dạng mới nào cũng giống như học cách chơi một phần mới trong vở kịch, và
do đó cần phải thực hành thường xuyên. Trí tưởng tượng sáng tạo và khả năng duy trì cảm giác tự
nhận thức về toàn bộ cơ thể đã thay đổi là những hạn chế duy nhất trong việc thay đổi hình dạng.
Tôi đề nghị tất cả các máy chiếu thay đổi hình dạng mới nên chọn một hình dạng và gắn bó với nó
cho đến khi họ học cách sử dụng nó. Như với bất kỳ sự sáng tạo hình thức tư duy nào, hình dạng
mới sẽ dần dần trở nên dễ sử dụng hơn trong thực hành.
Phần IV. Các yếu tố và kỹ năng cần thiết

 Sự chuẩn bị tốt về sức khỏe là yếu tố hàng đầu cho các trải nghiệm này. Một người có sức
khỏe và tinh thần tốt đồng nghĩa với việc sẽ có nhiều năng lượng để tiến hành thuận lợi
hơn. Thư giãn cơ thể vật lý là yếu tố quan trọng khi bước vào quá trình xuất thần bởi vì chỉ
một sự tác động nhỏ lên các cơ bắp hoặc quá căng thẳng cũng sẽ thoát khỏi giấc mơ hoặc
không thể phóng chiếu được. Do đó cần luyện tập thường xuyên để đạt được hiệu quả tốt.
Nếu cơ thể quá mệt mỏi hoặc thiếu ngủ sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng duy trì mức độ sáng
suốt trong giấc mơ. Thư giãn sâu chân mày, các nhóm cơ: mặt, đầu, cổ, bả vai, ngực, lưng,
cánh tay,hông, mông, đùi, bắp chân, bàn chân…và dành thời gian Thiền định.
 Luôn nhớ rằng bạn được bảo vệ và bất tử. Không cần phải sợ hãi. Cảm giác sợ hãi là tự
sinh ra và tồn tại do thiếu thông tin khi chưa được trải nghiệm trong môi trường mới.
 Thoát khỏi những định kiến, giới hạn, niềm tin.
 Đón nhận với tâm thế cởi mở, không phán xét.
 Có một sự thôi thúc để khám phá bên ngoài các cõi Linh giới.
 Hãy nhớ rằng Bạn là đạo diễn của những trải nghiệm này.
57
 Sự tập trung, chú tâm: Xúc giác và thính giác không còn cảm nhận nhưng đầu óc tỉnh táo.
Chú tâm tới con mắt thứ 3 ở giữa trán.
 Tập trung chú ý vào hơi thở. Thở chậm, sâu và đều đặn, hít vào bằng mũi và thở ra bằng
miệng. Cảm nhận luồng không khí đi vào mũi, xuống cổ họng và lấp đầy phổi của bạn. Chỉ
tập trung toàn bộ sự chú ý vào luồng không khí vào và ra khỏi cơ thể. Hãy duy trì và không
suy nghĩ bất cứ điều gì khác.
 Khả năng quán tưởng, tưởng tượng: Tập bài tập tưởng tượng về thứ gì đó (có thể là đồ vật
hoặc con vật…) nhìn trực quan bằng mắt thường tổng thể nó mà đừng chú tâm vào một bộ
phận nào chi tiết sau đó dùng tay che mắt lại hoặc nhắm mắt lại và giữ hình ảnh đó trong
tâm trí. Sử dụng trí tưởng tượng của bạn tái tạo hình ảnh đó ở ngay trước mắt mình giống
như ta đang nhìn bằng mắt thường. Chú ý không nhìn vào đồ vật có nguồn sáng mạnh gây
hỏng mắt hoặc mỏi mắt, căng thẳng.
 Sử dụng nhiều kỹ thuật hướng dẫn.
 Không nóng vội. Phép chiếu chiêm tinh có ý thức có thể mất vài ngày, vài tuần hoặc thậm
chí vài tháng để hoàn thành. Hãy cho nó thời gian. Nó sẽ xảy ra nếu bạn kiên trì.
 Nếu bạn cảm thấy mình đã cố gắng lập dự án trong một thời gian dài và dường như chẳng
đi đến đâu, bạn có thể cần phải xem lại các kỹ thuật của mình và điều chỉnh cho phù hợp.
Phần V. Giấc mơ sáng suốt

Giấc mơ sáng suốt trong đó người mơ biết được rằng mình đang mơ và có khả năng quan sát, kiểm
soát được giấc mơ một cách có ý thức. Trong giấc mơ sáng suốt khung cảnh rất sống động có thể
nhìn, nghe, cảm nhận và thậm chí còn ngửi thấy chân thực như cuộc sống thực bên ngoài.
Giấc mơ sáng suốt có thể kéo dài từ vài giây tới một giờ và thậm chí nhiều hơn. Với những người
mới bắt đầu thường dễ thoát ra vì cảm xúc choáng ngợp. Khi luyện tập nhiều bạn sẽ dần ổn định
kéo dài giấc mơ hơn.
1. Các phương pháp để có được Giấc mơ sáng suốt
1.1 Phương pháp Yoga Nidra
Phương pháp Yoga Nidra hay còn gọi là Yoga ngủ là phương pháp đưa tâm trí bạn vào trạng thái
thư giãn sâu nhất nhưng vẫn tỉnh táo. Sử dụng các kỹ thuật: Tư thế em bé (Balasana), Tư thế gập
người về phía trước (Legs Up The Wall Pose), Tư thế gác chân lên tường (Legs Up The Wall
Pose), tư thế xác chết (Corpse Pose)… Thường thì mình thấy mọi người sử dụng tư thế xác chết
hiệu quả hơn và kết hợp với âm thanh để giữ ý thức khi cơ thể chìm sâu trong sự thư giãn.
58
1.2 Phương pháp Thôi miên

Giữ ý thức tỉnh táo trong khi cơ thể ngủ hay thư giãn. Điều khó ở đây là khiến cơ thể chìm sâu mà
không rơi vào vô thức để xâm nhập vào giấc mơ sáng suốt và xuất hồn. Thường thì khi ta trong
trạng thái mơ hoàn toàn bị động với những tình tiết trong giấc mơ. Ở các phần sau này chúng ta
hiểu rằng bản chất của tiến vào Giấc mơ sáng suốt hoặc OBE bằng quá trình tự thôi miên.
I.3 Kỹ thuật giúp tăng độ sáng suốt trong giấc mơ

 Kỹ thuật neo
Kỹ thuật neo trong thời gian tỉnh thức để hình thành thói quen phân tích trạng thái của mình bất cứ
khi nào họ gặp những điểm neo cụ thể: bàn tay, âm thanh, khuôn mặt của mọi người hoặc bất cứ
điều gì khác để dễ dàng nhận ra đó là giấc mơ.
 Kỹ thuật phát triển Trí nhớ Giấc mơ
Tập nhớ lại tất cả những giấc mơ mới nhất của mình ngay sau khi tỉnh giấc và nhớ lại nó sau một
khoảng thời gian.
Để có kết quả vững chắc hơn, người ta nên ghi nhật ký giấc mơ và cố gắng ghi lại vào đó càng
nhiều tình tiết chi tiết, giai đoạn của giấc mơ thì càng tốt. Càng nhiều giấc mơ, thì những giấc mơ
trong tương lai sẽ càng trở nên sống động hơn và chúng ta sẽ thường xuyên có ý thức hơn trong
chúng.
 Kỹ thuật lập Bản đồ Giấc mơ
Ngoài việc ghi nhật ký giấc mơ chúng ta có thể đánh dấu tất cả những địa điểm mà mình đã từng
mơ trên một bản đồ đặc biệt. Mục tiêu chính là tạo sự liên kết giữa những địa điểm này, có thể
chứa những thông điệp đặc biệt.
 *Kỹ thuật phân tích giấc mơ lôgic
Khi thực hiện phân tích giấc mơ, ta nên chú ý tới những điều phi logic mà ta thường không bận
tâm đến trong khi mơ. Nhận thức quan trọng như vậy sẽ dần dần đi vào giấc mơ của một người,
cho phép người thực hiện biến giấc mơ của họ thành từng giai đoạn.
1.4 Các loại thảo mộc, thuốc hỗ trợ
Ở đây mình chia làm 3 nhóm:
+ Nhóm 1: Các loại thảo mộc như: Calea Zacatechichi (Cỏ mơ Mexico) có loại viên nang, cỏ mơ dạng hút, trà cỏ
mơ, thuốc cỏ mơ, hạt cây bàm bàm...
59
+Nhóm 2: Các thuốc bổ sung như: Galantamine RD 4mg, Choline RD 200-500mg, Vitamin B6, B12,C và các
nguyên tố vi lượng: Kali, Kẽm... hỗ trợ ghi nhớ trong giấc mơ sáng suốt.
+Nhóm 3: Chất thức thần như (DMT (dimethyltryptamine),LSD (lysergic acid diethylamide),PCP
(phencyclidine), "nấm thần" (magic mushroom/psilocybin mushroom), cần sa (cannabis)...
-----------------------------------------------------
- Hạt cây Bàm bàm (Entada rheedii): hay còn gọi là Cây mơ châu Phi. Hạt có màu nâu, đắng và được biết đến
với tác dụng lợi tiểu, ngoài ra còn giúp chống co giật và giảm đau. Khi được đốt lên, tán bột và uống thì hạt bàm
bàm sẽ giúp huyết mạch lưu thông và điều trị chứng huyết hư. Tuy nhiên, hạt bàm bàm kỵ thai nên phụ nữ mang
thai tuyệt đối không được dùng. Hạt bàm bàm (loài Entada rheedii) còn được chế thành thuốc dạng cao giúp điều
trị đau bụng máu (dùng cho phụ nữ kinh nguyệt không đều, bị đau ngang thắt lưng và đau bụng dưới).
Ngoài ra, hạt bàm bàm có tác dụng hỗ trợ tỉnh trong mơ và dễ dàng nhớ lại giấc mơ có thể dùng hút hoặc hòa với
nước uống. Liều dùng (tham khảo) khoảng 0.5 gram hòa với nước sôi cho một lần sử dụng.
Lưu ý có một loại bàm bàm khác là Entada phaseoloides, loại này có độc tính mạnh dùng làm thuốc trừ
sâu sinh học.
- Vitamin B6 và B12: Có tác dụng làm cho những giấc mơ sống động và khả năng nhớ giấc mơ tốt hơn. B6 góp
phần sản xuất một số axit amin, protein và chất dẫn truyền thần kinh trong quá trình mơ. B12 hoạt hóa axit amin
trong quá trình tổng hợp protein trong khi mơ, tăng cường chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine. B3(Niacin)
làm tăng sản xuất chất dẫn truyền thần kinh Serotonin. Chúng ta cũng có thể sử dụng Vitamin B tổng hợp
(Complex) – Theo khuyến cáo của bác sĩ.
-Kali: Giúp cân bằng điện giải, hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh. Kali có trong trái cây tươi :Chuối, cam, dưa
lưới, dưa lê, mơ bưởi trong đó chuối có hàm lượng Kali rất lớn.
Ghi chú:
- Không nên sử dụng các chất thức thần và các chất pháp luật cấm.
- Một số có thể gây kích ứng. Admin khuyến cáo không nên lạm dụng các loại thuốc quá mức. Phương pháp
tốt nhất đi vào giấc mơ sáng suốt và OBE bằng cách luyện tập tự nhiên.
Cỏ mơ Mexico Cỏ mơ Mexico Cỏ mơ Mexico Galantamine Choline RD

viên nang dạng trà RD 4mg 200-500mg
Hạt cây Bàm bàm

(Entada Rheedii)
Vitamin B Viên uống
Vitamin Vitamin B3 Complex Kali
B12,B6
Các phương pháp trên kết hợp với việc sử dụng các kỹ thuật chuyên dụng như WILD, CAT,
WBTB...
60
2. Thực hành
Bước 1: Kiểm tra hiện thực
Mục đích của việc này giúp những hành động kiểm tra trở thành thói quen trong tiềm thức và lặp
lại tự động trong giấc mơ. Hàng ngày nhắc nhở bản thân kiểm nghiệm thực tế để chắc chắn rằng
xác định giữa một giấc mơ và thực tế. Bằng cách đặt câu hỏi: “Đây có phải là giấc mơ hay không ?
Khi ta trả lời: “Đây là giấc mơ” nghĩa là ta đã đạt được sự chủ động trong giấc mơ.
Dưới đây là một số cách kiểm nghiệm áp dụng tập luyện hàng ngày:
+ Dùng ngón trỏ để đẩy vào lòng bàn tay đối diện để xác định hiện có phải mình đang trong giấc
mơ hay không? Nếu là trong giấc mơ thì nó sẽ xuyên qua.
+ Dùng tay bóp mũi nếu như trong giấc mơ bạn vẫn có thể hít thở sâu được.
+ Dùng tay di chuyển xuyên qua bề mặt rắn như tường, bàn…
+ Bạn có thể bay trên không trung.
+ Hình ảnh phản chiếu trong gương.
Bạn có thể áp dụng kiểm chứng thực tế và mơ bằng nhiều phương pháp khác. Khi đó não bạn đã
có nhận thức về môi trường xung quanh, bạn đang ở đâu, muốn làm gì?
Bước 2: Thiết lập ý định và chuẩn bị

* Thiết lập ý định
Thiết lập một ý định mơ sáng suốt là hành động đơn giản nhưng cần thiết trước khi ta bước vào
thực hiện giấc mơ sáng suốt.
Xác định dấu hiệu giấc mơ (Dream signs) là vị trí, khung cảnh, nhân vật, con vật, đồ vật, biểu
tượng... hay tình huống nào đó thường xảy ra nhiều trong giấc mơ của bạn để bạn nhận ra đó là
giấc mơ. Tạo cảnh giấc mơ bằng cách hình dung ra khung cảnh sống động với càng nhiều chi tiết
càng tốt. Sau đó tự nói với chính mình : “ Tôi đang mơ”. Mặc dù bạn đang tỉnh và những điều này
đều là tưởng tượng nhưng điều này cho phép bạn đi vào giấc mơ sáng suốt nhanh hơn nhiều.
61
Ví dụ: “Tôi muốn lặn ngắm san hô ở đảo Male -Maldives. Tôi di chuyển bằng ca nô dưới ánh mặt
trời rực rỡ, với khung cảnh xung quanh là rất nhiều đảo nhỏ với những bờ cát, nước biển xanh
trong, êm đềm với những con sóng nhỏ. Ca nô dừng lại, tôi đến địa điểm lặn xuống, tôi nhảy
xuống nước và bắt đầu khám phá thế giới đại dương. Bên dưới là những rặng san hô và những chú
cá nhỏ với nhiều màu sắc sặc sỡ...” Tôi có thể hít thở được dưới nước giống như trong không khí
hoặc đeo bình ôxy.
- Việc luyện tập nhiều những bài tập trải nghiệm giúp ta tiến nhanh vào quá trình này hơn.
Ví dụ: Bạn xác định sẽ thực hiện ở tại căn phòng bạn đang ở. Hãy luyện tập nhìn bằng con mắt
vật lý của mình thật nhiều xung quanh căn phòng, các đồ vật bố trí và ghi nhớ chúng không cần
đến mức qua chi tiết nhỏ. Sau đó nhắm mắt lại và tưởng tượng. Điều này giúp quá trình thay đổi
từ hình ảnh ảo giác qua tầm nhìn phóng chiếu phức tạp.
- Nên sử dụng các từ khóa hoặc hình ảnh ấn tượng để ta kích hoạt tiềm thức trong giấc mơ một
cách dễ dàng. Điều này cũng tạo khả năng nhớ tốt hơn sau khi kết thúc giấc mơ.
* Chuẩn bị
 Tránh ăn nhiều thức ăn chiên, thịt, hoặc bất kỳ loại chất kích thích, đồ uống có cồn, ga ít
nhất 3 giờ trước khi thực hiện. Những thứ này có xu hướng kích hoạt quá mức hệ thống
tiêu hóa của bạn và hạn chế bạn tập trung đúng mức. Tránh tập với tình trạng no bụng, vì
khả năng thực hiện thành công OBE của bạn sẽ giảm đi rất nhiều.
62
 Tháo bỏ toàn bộ đồ trang sức, đồng hồ,đá quý và các vật kim loại có thể gây ra áp lực hoặc
đột nhiên tỉnh giấc.
 Đặt đồng hồ báo thức thời gian quay trở lại nhằm thoát khỏi trạng thái mơ sáng suốt hoặc
xuất hồn. Điều này giúp đánh thức cơ thể vật lý để cho quá trình nhập thể vía với thể xác
được dễ dàng hơn. Tránh trường hợp cơ thể vật lý ngủ sâu và khó tái hợp.
 Chọn một vị trí, căn phòng ngủ tránh bị làm phiền, nhiệt độ phòng ổn định, ít tiếng ồn,
không gian sạch sẽ, thoáng đãng, tắt các thiết bị điện tử. Thường thì ta không thể nhớ giấc
mơ (MILD-Mnemonic Induction of Lucid Dreams) quá lâu nên luôn để giấy bút bên cạnh
để có thể ghi chép lại hoặc ghi âm lại nội dung giấc mơ ngay sau khi tỉnh dậy trong vòng
từ 5-10 phút vì càng để lâu bạn sẽ càng quên. Chú ý rằng ghi nhớ lại bằng các từ khóa sẽ
giúp cho việc nhớ lại luôn dễ dàng hơn và ghi chép hoặc ghi âm là ở thời hiện tại. Bằng
cách đặt mình vào đúng khoảng khắc như mơ sẽ dễ nhớ lại hơn.
 
 Nếu là người mới tập Giấc mơ sáng suốt hãy thực hiện nó vào ban ngày để làm quen dần,
tránh việc gây sợ hãi. Về sau khi có kinh nghiệm hơn thì thực hành vào ban đêm (thời gian
thực) sẽ không ảnh hưởng gì.
 Dùng kỹ thuật điều chỉnh chu kỳ (Cycle Adjustment Technique – CAT) giấc ngủ để nâng
cao nhận thức trong giấc mơ bằng cách đặt báo thức sau giấc ngủ đêm kéo dài khoảng 6
tiếng hoặc sau mỗi 90 phút hoặc sau giấc ngủ đêm rồi sau đó tiếp tục trở lại giấc ngủ
(Wake Back To Bed – WBTB) với chủ đích rằng mình sẽ thoát ra khỏi cơ thể vật lý. (Ví
dụ: bạn thức dậy vào 7h sáng thì có thể đặt báo thức vào lúc 4h hoặc 5h sáng. Sau khi tỉnh
dậy bạn sẽ rất buồn ngủ nhưng hãy đi ra khỏi giường một khoảng thời gian ngắn vài phút.
Nhớ rằng đừng để cho cơ thể bạn quá tỉnh táo sau đó quay lại giường).
 
63
 Tư thế nằm tốt nhất là nằm ngửa, ngồi hoặc nằm ngả. Miễn sao cho cơ thể cảm thấy thoải
mái và thư giãn nhất. Tránh co rút cơ bắp hoặc chuột rút.
 Đảm bảo nhiệt độ ổn định và thoải mái vì khi thực hiện OBE cơ thể vật lý có thể sẽ mất
nhiệt.
Bước 3: Thư giãn thân tâm
Nằm ở nơi thoải mái không bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài và thư giãn thân tâm. Nhắm mắt
lại chìm vào màn đêm. Hãy tắt hoặc để trôi đi những dòng suy nghĩ về mọi thứ trong cuộc sống
(Phần này các bạn có thể tập luyện trong khi Thiền định hàng ngày hoặc trước khi thực hiện
khoảng 10-15 phút). Nhẩm trong đầu: "Khi tôi thức giấc, tôi sẽ nhớ lại toàn bộ giấc mơ một cách
dễ dàng …trong ý thức của tôi." Hãy đọc nhẩm để ghi nhớ trong tiềm thức và tin tưởng vào điều
bạn nghĩ, dần dần sẽ tạo thành thói quen.
Tận hưởng cảm giác thư thái và trút bỏ hết những lo lắng, muộn phiền. Hãy để mọi thứ trôi đi,
ngày càng thư thái hơn, cho đến khi tâm trí bạn trở nên thanh thản như mặt hồ.
*Các bước thư giãn cơ thể vật lý

 Nằm ngửa, nhắm mắt.
 Thư giãn các bộ phận trên cơ thể vật lý từ chân lên tới đầu. Theo trình tự : Ngón chân->
Bàn chân-> Bắp chân-> Đùi -> Mông-> Lưng và Hông -> Bụng và Ngực-> Hai cánh tay,
bàn tay và đầu các ngón tay -> Cổ-> Toàn bộ gương mặt-> Hai Chân mày (hoặc ngược lại).
 Quét toàn bộ cơ thể của bạn. Nếu bạn thấy chỗ nào vẫn còn căng thẳng, thì bạn nên thư
giãn chỗ đó một cách có ý thức và để nó được thả lỏng cho đến khi toàn thân được thư giãn
hoàn toàn.
64
Khi bạn thực hiện một chu kỳ thư giãn, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt rõ rệt. Bạn sẽ cảm thấy toàn
bộ cơ thể được thư giãn hoàn toàn. Nếu bạn muốn thư giãn sâu hơn, hãy lặp lại quá trình.
Ban đầu, toàn bộ quy trình có thể mất đến 10 phút. Nhưng với việc luyện tập nhiều, bạn có thể đạt
được mức độ thư giãn tương tự chỉ trong 1 phút hoặc có thể ít hơn. Khi bạn thực hiện bài tập này
lần đầu tiên, bạn có thể phải tập trung vào từng phần của cơ thể trong một phút trước khi nó được
thả lỏng. Hãy thực hành thường xuyên các bạn nhé.
* Hít thở sâu
Đây là một phương pháp bổ trợ để thư giãn hoàn toàn cơ thể. Hít thở sâu là một cách tuyệt
vời để thư giãn cơ thể và đưa mọi thứ vào hoạt động đồng bộ.
 Nằm ngửa.
 Loại bỏ mọi suy nghĩ, lo lắng khỏi đầu của bạn.
 Bắt đầu hít vào từ từ bằng mũi. Lấp đầy phần dưới của ngực trước, sau đó là phần giữa và
phần trên của ngực và phổi. Hãy làm điều này chậm, trong 8–10 giây.
 Giữ hơi thở của bạn trong một hoặc hai giây.
 Sau đó, yên lặng và dễ dàng thư giãn và để không khí thoát ra ngoài.
 Chờ một vài giây và lặp lại chu trình này.
 Nếu bạn thấy mình bị chóng mặt, nghĩa là bạn đang làm quá sức. Chậm lại.
 Bạn cũng có thể tưởng tượng mình đang ở trong một hoàn cảnh yên bình chẳng hạn như
trên một đại dương ấm áp, dịu dàng. Hãy tưởng tượng rằng bạn nổi lên trên mặt nước uốn
lượn nhẹ nhàng khi bạn hít vào và chìm xuống làn sóng khi bạn thở ra.
Nếu không được thư giãn sẽ rất khó đi vào trong giấc mơ sáng suốt. Vì vậy, chúng ta cần phải làm
tốt nó. Thực hành giai đoạn này cho đến khi bạn cảm thấy hoàn toàn thư giãn.
Mục tiêu của bạn là trở thành người quan sát thế giới bên trong. Bất kỳ suy nghĩ hoặc cảm xúc nào
nảy sinh chỉ đơn giản là quan sát, thay vì được phân tích và mô tả. Không có lo lắng nào tồn tại,
khi trải nghiệm đến và đi. Các cảm giác xảy ra, nhưng chúng chỉ được ghi nhận là đang xảy ra,
thay vì chú ý đến chúng.
Tập trung vào hơi thở hoặc một số người chọn sử dụng các câu thần chú... Thực hành thường
xuyên với các kỹ thuật khác nhau sẽ giúp bạn đạt được trạng thái tinh thần để tập trung trong quá
trình chiếu.
65
Có thể hỗ trợ bằng cách nghe nhạc nhẹ để thư giãn hỗ trợ cho Giấc mơ sáng suốt tại:
(https://www.youtube.com/c/ThetaRealmsBinauralBeatsMeditationMusic/videos )
Bước 4: Trạng thái xuất thần
Sóng não của bạn từ Alpha (8-13hz) rồi chuyển dần sang Theta (4-7hz). Trong trạng thái ảo giác
Hypnagogic các tín hiệu não bộ sẽ hoạt động ở tần số Theta, khi đó xuất hiện các hình ảnh hay âm
thanh thoáng qua nhưng chúng đến và đi rất nhanh, tự sinh và tự diệt, chúng ta không bị níu giữ
bởi bất kỳ suy nghĩ hay cảm xúc nào mà hoàn toàn thuần túy quan sát. Bạn có thể nghe thấy âm
thanh hoặc tiếng nói ồn ào trong đầu nhưng hãy kệ nó. Hãy thư giãn và tận hưởng trải nghiệm này.
Dần dần rơi vào trạng thái thư giãn chìm sâu nhưng hãy cố gắng giữ ý thức.
Bước 5: Các kỹ thuật tiến vào Giấc mơ

* Kỹ thuật WILDs
Kỹ thuật WILDs (wake-initiated lucid dreams):Từ trạng thái thức bình thường đi vào trạng thái mơ
mà không mất đi ý thức. Khi bắt đầu vào trạng thái ảo giác hypnagogic hình dung có chủ ý về hơi
thở, cảm giác trong cơ thể...Về bản chất, hãy sử dụng giác quan mạnh mẽ nhất để thu hút toàn bộ
tâm trí trong giấc mơ mong muốn. Ban đầu ta sẽ nhìn thấy những hình ảnh đơn giản, rời rạc hoặc
thứ gì đó mà bạn hay mơ thấy - Dấu hiệu giấc mơ (Dream sign). Sau đó các mẫu hình ảnh, con
người, khung cảnh xung quanh sẽ trở nên rõ rệt và có sự liên kết mở rộng hơn. Khi đó ta nên bước
vào một cách thụ động (hãy để những hình ảnh đó kéo bạn vào trong giấc mơ nhưng lưu ý rằng
chúng ta vẫn cần ý thức trong mơ). Điều bạn cần làm là thật bình tĩnh bởi vì choáng ngợp trong
khung cảnh có vẻ như chân thực này sẽ làm bạn không còn minh mẫn. Sau đó khám phá môi
trường, khung cảnh xung quanh đó nhưng không tác động mà hòa mình vào khung cảnh đó. Luôn
nhẩm trong đầu: “Đây là giấc mơ”.
WILDs thường xảy ra nhiều vào thời điểm rạng sáng trước khi tỉnh dậy hoặc các giấc ngủ trưa
ngắn.
Ví dụ: Nhớ lại hình ảnh căn phòng của mình. xây dựng những hình ảnh tổng quan này trong trí
tưởng tượng và những hình ảnh này hiện ra sống động ngay trong tâm trí bạn. Bạn đi ra khỏi
phòng bấm nút xuống hoặc lên thang máy rồi tưởng tượng ra điểm mà mình muốn đến. Khi thang
máy mở ra trước mắt bạn là nơi ta cần đến.
66
* Kỹ thuật hóp Bụng hình cái Chậu

Theo cách người Tây Tạng- Hít thở sâu đặc biệt hóp bụng nhìn giống hình cái chậu “Pot-shaped”:
Nằm ở một nơi thư giãn, nới lỏng quần áo ở quanh vùng cổ và thắt lưng. Nhắm mắt lại rồi đặt tay
nhẹ lên bụng sao cho ngón tay cái đặt dưới khung xương sườn, các ngón tay giữa ta để chụm lại
trên rốn. Hít thở chậm và dài sau đó chậm và sâu. Chú ý vào khu vực để bàn tay, cơ hoành đang
giúp việc hít thở ra vào. Cảm nhận sự chuyển động lên xuống của bụng và luồng không khí từ
trong phổi đi ra vào. Dần dần chìm sâu vào sự thư giãn.
* Kỹ thuật hình dung ngọn lửa trong Hoa sen

Nằm ở nơi yên tĩnh, thư giãn thân tâm. Sau đó hình dung trong cổ họng bạn có bông hoa sen với
những cạnh hoa mềm mại, màu hồng nhạt hơi cong vào bên trong. Ở giữa đóa hoa có một ngọn lửa
với ánh sáng màu đỏ cam. Nhìn ngọn lửa càng xa càng tốt. Nó sáng ở rìa nhiều hơn là trung tâm.
Rồi tập trung vào đỉnh ngọn lửa, tiếp tục hình dung nó càng lâu càng tốt. Quan sát hình ảnh ngọn
lửa trong hoa sen tương tác với những hình ảnh khác sinh ra trong tâm trí bạn như thế nào. Đừng
cố gắng suy nghĩ, diễn giải hoặc quan tâm đến bất kỳ hình ảnh nào trong số này nhưng hãy tiếp tục
duy trì hình dung của bạn. Hãy chiêm ngưỡng ngọn lửa trong hoa sen cho đến khi bạn cảm thấy
67
hình ảnh và nhận thức của bạn về nó hợp nhất với nhau. Khi điều này xảy ra, bạn không còn ý thức
cố gắng tập trung vào hình ảnh mà chỉ đơn giản là nhìn thấy nó. Dần dần, với sự luyện tập, bạn sẽ
thấy rằng bạn đang mơ.
Bạn có thể tập bằng cách tập trung vào ngọn lửa của nến cháy. Điều đó giúp bạn tạo ra những hình
ảnh sống động và chi tiết giúp bạn dễ dàng với kỹ thuật Ngọn lửa Hoa sen.
*Bản thu âm Thôi miên

Thôi miên là hành động đưa bộ não của bạn vào trạng thái ngủ yên, trong đó bạn chú tâm cao độ,
không quan tâm đến ngoại cảnh, ý thức nhường chỗ cho tiềm thức nổi trội hẳn lên. Nó không kiểm
soát tâm trí như những tin đồn.
Trong khi thôi miên, bộ não logic của bạn nghỉ ngơi, trong khi bộ não trực giác của bạn được
hướng dẫn đến mục tiêu cuối cùng của bạn: mơ sáng suốt.
Trên thực tế, thôi miên có nhiều công dụng hiệu quả hơn. Nó cung cấp cho bạn khả năng hình
thành niềm tin hạn chế của bạn (ví dụ: dễ dàng mơ sáng suốt khi bạn biết cách) và thay đổi hành vi
của bạn (ví dụ: nhận biết khi nào bạn đang mơ). Nhưng nó chỉ hoạt động nếu bạn muốn bởi vì thôi
miên là một trạng thái tự nguyện.
Bạn tự nhận thức trong quá trình thôi miên. Càng chìm sâu, bạn sẽ càng đắm chìm vào một thực tại
bên trong. Nhưng ở một mức độ nào đó, bạn luôn nhận thức được giọng nói của nhà thôi miên và
những gì bạn làm.
• Bạn hoàn toàn kiểm soát được bản thân trong quá trình thôi miên. Bạn có thể gợi ý nhiều hơn
nhưng bạn vẫn quyết định những gì bạn nói và làm. Bạn sẽ không làm bất cứ điều gì phá vỡ quy
tắc đạo đức của mình.
• Bạn không thể bị mắc kẹt trong trạng thái thôi miên. Ngay cả khi nhà thôi miên tập trung vào
giữa buổi học, bạn sẽ xuất hiện từ trạng thái xuất thần một cách tự nhiên, giống như thức dậy sau
một giấc ngủ.
68
• Mọi người đều có thể bị thôi miên ở một mức độ nào đó. Tất cả chúng ta đều đi vào trạng thái
thôi miên vô thức mỗi ngày, cho dù chúng ta đang xem TV, các hoạt động hàng ngày như lái xe đi
về đến nhà lúc nào không hay hoặc nhìn chằm chằm ra cửa sổ...
Bạn có thể tự thôi miên mình bằng chính giọng nói bên trong của mình. Hoặc bạn có thể nghe một
phiên thôi miên được ghi âm trước (biết rằng đó chỉ là một bản ghi âm). Trong suốt quá trình trải
nghiệm, bạn sẽ vào trạng thái xuất thần an toàn, thư giãn, khiến việc giải phóng Endorphin (hóa
chất tự nhiên mang lại hạnh phúc) và khiến tâm trí của bạn trở nên dễ gợi ý và phản ứng với nhiều
tín hiệu mơ sáng suốt.
Những bản thôi miên ghi âm giấc mơ sáng suốt là một bản ghi âm thư giãn có chứa sự kết hợp
giữa âm nhạc và các gợi ý tự động thôi miên để đưa bạn vào trạng thái mơ sáng suốt. Bản ghi âm
thôi miên đặc biệt này phục vụ ba chức năng:
Gợi ý tự động - Đây là những hướng dẫn thôi miên được gieo vào tiềm thức của bạn. Các tín hiệu
được nói bao gồm các chỉ dẫn như: “Trí óc của bạn rất giỏi trong việc tạo ra những giấc mơ mới”,
“Bạn có khả năng tạo ra và kiểm soát giấc mơ của mình một cách có ý thức bất cứ khi nào bạn
muốn” và “Bạn cảm thấy dễ dàng nhận ra khi bạn đang mơ”.
Quán tưởng - Trong giai đoạn chìm sâu hơn của thôi miên, bạn sẽ được dẫn dắt vào thế giới trong
mơ của mình; một thế giới thần tiên tự nhiên mà bạn có quyền kiểm soát sáng tạo. Bạn sẽ học cách
hình dung chi tiết sống động - điều mà bạn sẽ sử dụng trong kỹ thuật WILD để tạo ra những giấc
mơ sáng suốt theo mong muốn của mình.
Tiến vào giấc mơ sáng suốt - Bản ghi âm được thiết kế để đưa bạn vào trạng thái mơ sáng suốt
trong trường hợp bạn cảm thấy rất thư giãn, cơ thể bạn đã thực sự đi vào giấc ngủ. Điều này có thể
kích hoạt kỹ thuật WILD. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhận thấy (đặc biệt nếu bạn đang mệt mỏi)
bạn hoàn toàn chìm vào giấc ngủ, gây ra một giấc mơ bình thường. Trong cả hai trường hợp, bản
ghi âm có thể tạo ra một giấc mơ sáng suốt trong khi nghe nếu như các điều kiện cần thiết đầy đủ.
Nghe bất cứ lúc nào bạn muốn để nghỉ ngơi và thư giãn. Bạn có thể thấy những giấc mơ sáng suốt
đến một cách tự nhiên. Đừng mong đợi có một giấc mơ sáng suốt mỗi khi bạn lắng nghe - mục
đích cốt lõi là tạo ra những gợi ý tự động trong tiềm thức của bạn để kích hoạt trong khi bạn đang
mơ.
Bản hướng dẫn tại https://youtu.be/lEc_pywzgkk
* Kỹ thuật tự thôi miên
Chúng ta đã thấy làm thế nào để sử dụng những giấc mơ như một phương tiện để đạt được sự
phóng chiếu về cõi trần.
Tuy nhiên, chúng ta đã ăn sâu vào định kiến của mình về tính không thực của những giấc mơ, đến
mức chỉ đơn giản là đưa tâm trí đang thức của bạn vào thế giới giấc mơ bằng cách nào đó dường
như không phải là một vấn đề to tát, thậm chí với thực tế là rất ít người thực sự làm được điều này.
Trở nên minh mẫn trong một giấc mơ dường như không phải là "điều có thật" đối với hầu hết mọi
người khi xét về khía cạnh trở thành một OOBE chân chính hay sự phóng chiếu của thiên đường.
Chà, tôi sẽ tiếp tục quan điểm về vấn đề đó; trở nên minh mẫn trong khi mơ không thể phân biệt
được với những cách khác để đưa tâm trí tỉnh táo của bạn vào thế giới giấc mơ. Tuy nhiên, sẽ còn
thuyết phục hơn rằng chúng ta đang có một phép chiếu không gian / OOBE "thực" nếu có một
69
cách nào đó mà chúng ta có thể trực tiếp đưa ý thức của mình ra khỏi bình diện vật chất mà không
cần phải sử dụng giấc mơ như một thiết bị trung gian. Chà, rất vui khi có một phương pháp trực
tiếp như vậy để đi đến các bình diện bên trong, và đây là phương pháp mà tôi đã sử dụng nhiều
nhất để đạt được trải nghiệm phóng chiếu thiên thể của mình. Vì thiếu một thuật ngữ tốt hơn, tôi
gọi đây là "phương pháp xuất thần", vì nó đòi hỏi bạn phải đưa bản thân vào trạng thái thôi miên.
Bây giờ, xuất thần là gì? Thành thật mà nói, tôi không chắc liệu có một định nghĩa chính xác về
trạng thái thôi miên là gì hay không. Tôi biết chắc rằng trạng thái thôi miên là trạng thái ý thức mà
bạn không còn tập trung vào thế giới vật chất nữa. Tôi biết rằng bạn có thể đạt được trạng thái thôi
miên thông qua thôi miên và thiền định, và phương pháp tôi sẽ mô tả ở đây cũng giống như thiền
định. Biết chính xác trạng thái thôi miên là gì không quan trọng lắm đối với mục đích của chúng
tôi ở đây. Điều quan trọng đối với mục đích của chúng tôi ở đây là học cách đưa bản thân vào
trạng thái thôi miên, mà chúng tôi sẽ thảo luận dưới đây.
Bây giờ, đi vào một phóng chiếu từ trạng thái xuất thần khác với đi vào một phóng chiếu qua một
giấc mơ như thế nào? Chà, sự khác biệt là ở chỗ, đi vào một phóng chiếu thông qua trạng thái thôi
miên trực tiếp hơn nhiều so với đi vào một chiếu xuyên qua một giấc mơ. Bằng cách "trực tiếp",
tôi có nghĩa là bạn không ngủ gật trước. Ý thức của bạn vẫn còn nguyên vẹn khi bạn vượt qua biên
giới vào các mặt phẳng phi vật lý. Vì vậy, nhận thức ngay lập tức từ phía bạn sẽ là "rời khỏi cơ thể
của bạn". Bạn sẽ có ý thức cao về hành động tách khỏi cơ thể vật lý của bạn khi bạn đưa ý thức
thức dậy của mình vào thế giới giấc mơ. Một khi bạn ở đó, bạn sẽ thấy rằng trải nghiệm đó rất
giống với trải nghiệm của việc sáng suốt trong một giấc mơ, nhưng "đến đó" thì khác.
Trong phần trước, chúng ta đã thấy mối liên hệ giữa những dự báo về cõi trần và những giấc mơ
sáng suốt. Trở nên minh mẫn trong một giấc mơ - một lần nữa, có nghĩa là đưa tâm trí đang thức
của bạn vào trạng thái mơ - về cơ bản là một sự phóng chiếu của cõi trần. Tương tự như vậy, trong
phần này, bây giờ bạn sẽ đánh giá cao mối liên hệ giữa thuật ngữ OOBE và phép chiếu thiên
đường. Một lần nữa, điều này là do khi bạn đi vào trạng thái chiếu qua trạng thái thôi miên, bạn
thực sự cảm thấy mình rời khỏi cơ thể. Cách chính xác hơn để nói điều này là bạn cảm thấy ý thức
của bạn tách rời khỏi cơ thể vật chất của bạn. Tôi nghi ngờ rằng nhận thức như vậy phù hợp hơn
với ý tưởng của mọi người về OOBE là gì. Vì vậy, nhớ lại những gì đã nói ở phần trên lý thuyết,
sự khác biệt giữa việc gọi phép chiếu gây xuất thần của bạn là "OOBE" hay "phép chiếu từ thiên
đường" ngụ ý phần lớn quan niệm của bạn về nơi bạn đến sau khi "rời khỏi" cơ thể. Hãy nhớ rằng,
thuật ngữ OOBE nói chung dường như ngụ ý rằng bạn vẫn đang ở trong thế giới vật chất như một
nhận thức khác thường, trong khi thuật ngữ hình chiếu trung gian ngụ ý rằng bạn đang ở một trong
những bình diện phi vật chất. Khi bạn học cách phóng chiếu qua trạng thái thôi miên, bạn sẽ ở một
vị trí tốt để thấy rằng ý thức của bạn không còn ở trong thế giới vật chất nữa. Vì vậy, nếu chúng ta
muốn hiểu đúng về điều này, chúng ta nên gọi trải nghiệm của chúng ta là một phép chiếu từ cõi
trần. Nhưng một lần nữa, bạn gọi nó là gì không quan trọng. Điều quan trọng là bạn có thể LÀM
được.
Bây giờ, chúng ta hãy quay trở lại ý tưởng này rằng phương pháp xuất thần cho phép nhận thức
của bạn liên tục qua biên giới từ các mặt phẳng vật lý đến phi vật lý. Theo kinh nghiệm của tôi khi
nhập vào một phóng chiếu thông qua trạng thái thôi miên, tôi đã gặp một trong hai điều xảy ra với
ý thức của mình - một trong hai điều:
1. không có sự phá vỡ trong ý thức của tôi và tôi trực tiếp đi vào trải nghiệm phóng chiếu, hoặc
70
2. có một khoảnh khắc tạm thời trong ý thức của tôi, chỉ kéo dài trong tích tắc, và sau đó tôi ở
trong hình chiếu. Trong cả hai trường hợp, quá trình chuyển đổi là rất trực tiếp, không giống như
phương pháp mơ, nơi bạn có thể ngủ hàng giờ trước khi trở nên minh mẫn. Trong phương pháp
xuất thần, bạn khá nhiều đi trực tiếp từ bình diện vật lý đến trạng thái chiếu.
Vì vậy, đối với những người mới bắt đầu, hãy để tôi cung cấp một cái nhìn tổng quan về quá trình
xuất thần, sau đó chúng ta sẽ xem xét toàn bộ quá trình một cách chi tiết và đưa ra chính xác
những gì bạn cần làm để chiếu từ trạng thái thôi miên.
Đi vào trạng thái xuất thần bắt đầu giống như đi ngủ. Bạn nằm trên giường và thư giãn sâu. Tuy
nhiên, bạn KHÔNG đi vào giấc ngủ. Những gì bạn làm để đi vào trạng thái xuất thần là GIỮ LẠI
TÂM THỨC CỦA BẠN TRONG KHI BẠN ĐỂ CƠ THỂ CỦA MÌNH NGAY LẬP TỨC. Chúng
ta sẽ đi vào cách thực hiện điều này dưới đây. Nếu bạn thành công trong việc giữ cho tâm trí tỉnh
táo trong khi cơ thể chìm vào giấc ngủ, bạn sẽ cảm thấy mình bị "trượt" hoặc bị "đẩy" ra khỏi cơ
thể. Tại thời điểm đó, bạn sẽ ở đâu đó trong một trong những chiếc máy bay, hoặc bạn sẽ ở trong
khoảng không. Trong cả hai trường hợp, bạn đang phóng xạ thiên thể (hoặc có OOBE - bất cứ điều
gì bạn thích). Sau đó, bạn sẽ trải qua một loạt các cuộc phiêu lưu cho đến khi có điều gì đó khiến
bạn phá vỡ trạng thái xuất thần (chẳng hạn như chuông điện thoại, nhu cầu đi vệ sinh hoặc bất kỳ
thứ gì khác). Đôi khi, trong khi bạn đang chiếu, bạn có thể muốn đánh thức mình (ví dụ: nếu bạn
đang ở trong một tình huống bị đe dọa hoặc đáng sợ), và tôi cũng sẽ thảo luận về cách thực hiện
điều này. Vì vậy, đó là bức tranh lớn từ đầu đến cuối. Hãy thảo luận chi tiết từng bước của quá
trình này.
1. Đưa bản thân vào trạng thái thôi miên
Được rồi, bạn đang nằm trên giường của mình với mục đích hướng tới dự án thiên văn. Vậy bây
giờ bạn muốn làm gì? Trước hết, đây là một số cân nhắc chung về loại điều kiện tốt nhất để đi vào
trạng thái thôi miên:
1. Đảm bảo rằng bạn đã đi vệ sinh trước. Nếu cơ thể vật lý của bạn phải tự làm sạch, điều này sẽ
kéo bạn ra khỏi hình chiếu.
2. Tốt nhất là nên mệt một chút. Bạn không muốn quá mệt mỏi vì bạn sẽ chìm vào giấc ngủ! Bạn
không muốn quá tỉnh táo hoặc bạn sẽ không bao giờ có thể thư giãn đủ để đi vào trạng thái xuất
thần.
3. Đảm bảo rằng cơ thể của bạn đang nằm thoải mái. Bạn không muốn cánh tay của mình rơi vào
trạng thái ngủ hoặc bị đau cổ vì cách nó cúi xuống. Tôi nhận thấy rằng nếu tôi nằm ngửa, đầu tựa
thoải mái trên một vài chiếc gối, và cánh tay nằm duỗi dọc theo cơ thể hoặc vòng qua ngực, thì tôi
vẫn ổn. Bạn sẽ khám phá ra khi thực hành rằng có một tư thế mà bạn cảm thấy thoải mái nhất, ít
nhất là tôi đã làm.
4. Nói chung, bạn muốn giảm thiểu mọi phiền nhiễu. Tôi nhận thấy rằng một chút tiếng ồn từ bên
ngoài không ngăn cản tôi đi vào trạng thái xuất thần. Mặt khác, một hồi chuông điện thoại đã kéo
tôi ra khỏi dự đoán một số lần. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng nhiệt độ cơ thể của bạn được thoải mái.
OK, vậy bây giờ, bạn đang nằm trên giường, hơi mệt mỏi, bạn không cần phải đi vệ sinh, nó yên
tĩnh và bạn rất thoải mái, và bạn muốn phóng chiếu tâm hồn. Tiếp theo là gì? Thư giãn đi. Những
gì bạn phải làm tại thời điểm này là bắt đầu quá trình tôi đã nói ở trên; bây giờ bạn phải cố gắng
71
đưa cơ thể vào giấc ngủ nhưng đồng thời cho phép tâm trí của bạn tỉnh táo. Làm thế nào để bạn
làm điều này? Hai điều quan trọng bây giờ là tập trung và thư giãn. Bạn phải làm cả hai điều này.
Bạn chỉ cần giữ thư giãn, nhưng, khi bạn cho phép cơ thể của mình thư giãn, bạn phải GIỮ CẢNH
BÁO TRONG TÂM mình. Làm thế nào để bạn giữ cho đầu óc tỉnh táo?
Về cơ bản, bạn có thể nghĩ về bất cứ điều gì bạn muốn. Một số người sẽ nói với bạn rằng bạn cần
phải suy nghĩ về những điều cụ thể, hoặc hình dung ra những hình ảnh cụ thể, và bạn có thể làm
điều này nếu bạn muốn, nhưng bạn không cần phải làm thế. Tất cả những gì bạn phải làm là cảnh
giác.
Khi tôi đi vào trạng thái thôi miên, tôi không thiền định về bất cứ điều gì cụ thể. Thay vào đó, tôi
nhìn vào bóng tối đằng sau đôi mắt nhắm nghiền của mình và chỉ nhìn chằm chằm. Tôi nói với bản
thân mình rằng tôi muốn rời khỏi cơ thể của mình, không chỉ đơn thuần là nghĩ ra ý tưởng, mà
thực sự cảm thấy rằng tôi muốn rời đi. Đồng thời, tôi cho phép mình thư giãn.
Điều quan trọng nhất cần nghĩ đến là luôn nhận thức được. HÃY GIỮ TÂM CỦA BẠN TẬP
TRUNG VÀO SỰ THẬT MÀ BẠN ĐANG NHẬN THỨC VỀ CHÍNH MÌNH. Đó là điều quan
trọng nhất: hãy luôn LUCID. Đó là bởi vì bạn buông bỏ sự tự nhận thức của mình mà cuối cùng
bạn chỉ chìm vào giấc ngủ và vô thức lạc vào thế giới giấc mơ. Những gì bạn muốn làm là di
chuyển một cách có ý thức vào thế giới giấc mơ. Hãy nghĩ về bất cứ điều gì bạn muốn, nhưng khi
tâm trí bạn bắt đầu đi quá xa hoặc bạn bắt đầu mơ mộng quá nhiều, hãy đưa nhận thức về bản thân
trở lại phía trước tâm trí. Điều này thực sự quan trọng bởi vì, nếu bạn nhìn mình chìm vào giấc ngủ
vào ban đêm, bạn sẽ nhận thấy rằng tâm trí của bạn giống như ngẫu nhiên bắt đầu lang thang qua
những suy nghĩ. Suy nghĩ có thể là về bất cứ điều gì: điều gì đã xảy ra với bạn ngày hôm đó, bất cứ
điều gì bạn lo lắng, người bạn yêu thương, bất cứ điều gì. Điều bạn sẽ nhận thấy khi đi ngủ là bạn
bị chìm trong suy nghĩ của mình.
Điều tiếp theo bạn biết đấy, bạn thức dậy vào buổi sáng với một ký ức mờ nhạt về những giấc mơ
bạn đã có khi ngủ. Bạn KHÔNG muốn để điều này xảy ra khi bạn đi vào trạng thái thôi miên. Bạn
có thể để tâm trí của mình đi lang thang, nhưng hãy liên tục đưa tâm trí trở lại với nhận thức về
việc bạn đang nằm trên giường và cố gắng phóng tầm mắt. ĐÓ LÀ TIÊU CỰC MÀ BẠN TỰ
NHẬN THỨC.
* Kỹ thuật chiếu thực tế ảo
Kỹ thuật chiếu thực tế ảo Virtual reality projection (VRP):
-Hãy chuẩn bị một bức tranh dễ chịu mà bạn thích, một bức ảnh của người mà bạn muốn gặp hoặc
một khung cảnh hoặc bất cứ điều gì giúp ta dễ hình dung để có thể kéo vào đó. Treo nó trên tường
hoặc trần nhà hoặc nơi nào đó dễ nhìn khi nằm. Có thể đặt bức tranh đó đối diện với một chiếc
gương để nhìn thấy ảnh đó tăng thêm không gian chiều sâu và chân thực hơn. Cùng với ánh đèn
rọi ánh sáng vừa phải để nhìn thấy hình ảnh của bức tranh đó.
- Khi bạn bị kéo vào không gian của bức tranh bạn sẽ được phóng chiếu vào một nơi an toàn trong
đó và sau đó vượt qua giới hạn của bức tranh di chuyển vào chuyến du hành của mình.
72
Ví dụ: như hình ảnh bên trên ta chọn vị trí và góc sao cho dễ nhìn thấy ảnh bên trong gương nhất.
Lưu ý nguồn sáng không quá mạnh gây chói mắt. Vị trí nằm sao cho nhìn được toàn bộ khung ảnh
trong gương một cách tổng thể. Nhìn chằm chằm vào bức ảnh trong gương và tưởng tượng đang
tiến dần tới bức tranh trong gương. Để bức tranh trong gương lấp đầy tầm nhìn của bạn. Hãy tưởng
tượng mình bị thu hút vào và hòa mình vào khung cảnh đó. Không nghĩ sẽ đi xuyên qua nó
3. Bốn cấp độ mơ sáng suốt
3.1. Cấp độ 1 - Một giấc mơ bình thường (không sáng suốt)
Đây là trạng thái mơ mặc định, nơi bạn hoàn toàn không biết rằng mình đang mơ. Nó có thể mơ hồ
và phi logic hoặc sống động. Dù bằng cách nào, bạn không có nhận thức hoặc kiểm soát có ý thức
và bạn tự động chấp nhận thực tế của thế giới mơ là hoàn toàn có thật.
Những giấc mơ không sáng suốt hoàn toàn do tiềm thức tạo ra. Chúng thường dựa trên ký ức và
kinh nghiệm, cùng với sự hiểu biết khái niệm của bộ não vô thức về thực tế.
3.2. Cấp độ 2- Một giấc mơ bán sáng suốt
Mức độ minh mẫn thấp nhất xảy ra với một giấc mơ sáng suốt, liên quan đến việc nhận ra rằng bạn
đang mơ. Có thể điều gì đó rất phi logic xảy ra và bạn tự hỏi mình đang ở đâu? Hoặc có thể bạn
thực hành thiền định và đã có sự tự nhận thức tiềm ẩn về thế giới giấc mơ.
Một khi bạn nhận ra mình đang mơ, bộ não có ý thức của bạn sẽ thức tỉnh. Lúc đầu, bạn có thể
cảm thấy khá xa lạ trong thực tế mới này và gặp khó khăn khi làm bất cứ điều gì mâu thuẫn với
các quy luật vật lý thông thường. Nếu bạn không thể ngay lập tức bay trong giấc mơ sáng suốt của
bạn hoặc dịch chuyển đến một vị trí xa lạ thì đừng nản lòng. Bạn không thể làm điều này trong
cuộc sống thực vì vậy bộ não có ý thức của bạn cũng không mong đợi điều đó xảy ra ở đây.
Khi bạn khám phá thế giới giấc mơ sáng suốt của mình bạn sẽ bắt đầu nhận thấy những mâu thuẫn
nhỏ đang xảy ra ngay trước mắt bạn. Điều này sẽ giúp bạn viết những quy tắc mới của mình. Đạt
73
được mức độ minh mẫn cao hơn giống như học cách đi lại. Chẳng bao lâu bạn sẽ có thể bay lên
trên những đám mây, chạy xuyên qua các vật thể rắn và tạo ra những cảnh mơ hoàn toàn mới.
3.3. Cấp độ 3 - Một giấc mơ hoàn toàn sáng suốt
Để trải nghiệm một giấc mơ hoàn toàn sáng suốt, bạn có thể cần phải có một số giấc mơ sáng suốt
dưới đây.
Mặc dù những giấc mơ sáng suốt ban đầu rất phấn khích, nhưng chúng ta hầu như không có khả
năng điều tiết cảm xúc thật tốt để giữ cho giấc mơ ổn định và trong tầm kiểm soát. Một giấc mơ
hoàn toàn sáng suốt có nghĩa là bạn hoàn toàn nhận thức được rằng bạn đang ở trong một thế giới
mơ và luôn tập trung cao độ. Bạn hiểu rằng đó là sự sáng tạo của tâm trí bạn và bạn có thể điều
khiển bất kỳ phần tử nào theo ý muốn. Quên điều này đi và tâm trí của bạn có thể trôi dạt. Sự minh
mẫn có thể mất đi ngay trong vài giây. Giữ cho sự minh mẫn hoàn toàn là một kỹ năng tinh thần
được thực hiện dễ dàng hơn nhờ sự tập trung mà bạn đã học được trong thiền định. Trong trạng
thái tinh thần rõ ràng này, bạn có thể dịch chuyển xuyên vũ trụ với tốc độ của suy nghĩ, biến mình
thành một nguyên tử hoặc triệu hồi và hướng dẫn hành động của những nhân vật trong mơ khác
một cách độc lập.
Giấc mơ sáng suốt không chỉ là việc điều khiển giấc mơ mà còn là về việc có nhận thức mãnh liệt
về trạng thái mơ, thậm chí còn dữ dội hơn thực tế đang thức.
Ví dụ: bạn có thể lơ lửng trong không trung phía trên một thành phố và quan sát hàng trăm người
trên các con phố bên dưới, đang tiến hành công việc kinh doanh của họ. Bạn có thể ngả lưng và
cho phép giấc mơ được dẫn dắt bởi tiềm thức của bạn, trong khi vẫn có nhận thức tỉnh táo tuyệt
đối về phần của bạn trong đó.
Đây là vẻ đẹp thực sự của giấc mơ sáng suốt; nó là cửa ngõ của bạn đến một thực tế thay thế, nơi
bạn có thể quan sát sự tồn tại của chính mình trong một bối cảnh phong phú hơn rất nhiều.
===========================
Cấp độ huyền bí
Đây là một mức độ trừu tượng, ấm áp, đẹp đẽ, chứa đầy sự bình yên và tình yêu thương vô hạn. Sự
kiên nhẫn sâu sắc của người mẹ và sự thấu hiểu của người cha tràn ngập bầu không khí ở đây.
Điều này hoàn toàn khác với bất kỳ cấp độ chiều nào khác mà tôi từng trải qua. Nó có hình dạng
trực quan của những đám mây trắng mịn có kết cấu đẹp mắt. Không có bất kỳ cảnh tượng hay âm
thanh nào ở đây, ngoài những sợi lông tơ trắng trải rộng, nhẹ nhàng cuồn cuộn, và tiếng ngân nga
nhẹ nhàng sâu lắng trong tâm hồn - ngoài âm thanh, hầu như không nghe thấy - điều đó làm dịu và
chữa lành một cách tuyệt vời. Không có bầu trời hay mặt đất và không có thăng trầm - chỉ có
những đám mây trắng mịn đẹp đẽ ở khắp mọi nơi.
Trong không gian này, bạn rất nhanh chóng từ bỏ những suy nghĩ có ý thức về cá nhân và bắt đầu
hòa nhập vào The One, vào hạnh phúc và sự chuộc tội hoàn toàn và tuyệt đối. Suy nghĩ là có thể ở
đây, nhưng thôi thúc và nhu cầu suy nghĩ sẽ mất đi rất nhanh. Một sự thôi thúc không thể cưỡng lại
kéo bạn sâu hơn vào niềm hạnh phúc của sự tĩnh lặng hoàn toàn và sự an ủi sâu thẳm trong tâm
hồn của tình yêu vô hạn.
74
Bạn không còn già hay trẻ, nam hay nữ ở đây. Có mặt ở đây giống như trở về trong lòng mẹ vũ trụ.
Một khi tâm trí bạn trở nên im lặng, sự im lặng trở thành bạn và bạn cảm thấy như thể tâm trí của
bạn
đắm mình trong một thứ gì đó giống như bông gòn ấm áp và bạn đang được ôm ấp bởi người mẹ
tâm hồn của bạn.
Bạn được bao quanh, hấp thụ và đồng hóa bởi tình yêu thương vô hạn, sự hiểu biết, sự tha thứ và
sự chuộc tội chữa lành kỳ diệu. Ngay trước khi bạn mất dấu trải nghiệm này, bạn sẽ hoàn toàn
nhận ra bạn là ai, bạn càng vĩ đại, nhưng bạn sẽ không bao giờ có thể diễn đạt thành lời sau này ...
càng đáng tiếc.
Thời gian không có nghĩa lý gì ở đây. Nó không có chỗ ở đây cả. Nếu bạn bước vào thế giới này,
bạn sẽ không bao giờ muốn rời khỏi nó. Không thể nảy sinh ý định cố ý muốn rời khỏi nơi này.
Bạn có thể đắm mình ở đây mãi mãi trong sự mãn nguyện và hạnh phúc hoàn hảo, hoặc cho đến
khi cơ thể vật lý bị lãng quên của bạn kéo bạn trở lại, đá và la hét. Tôi tin rằng đây là nơi chữa
bệnh và an nghỉ của linh hồn, nơi nó đi qua trong hành trình dài thăng thiên qua các thế giới linh
hồn vào cuối cuộc đời.
3.4. Cấp độ 4 - Cấp độ sáng suốt cao nhất
Nghiên cứu hiện đại vẫn đang tiếp tục thăm dò - mặc dù chúng ta chỉ mới làm được vài thập kỷ.
Các Phật tử Tây Tạng là những người có nhiều kinh nghiệm được ghi nhận hơn về sự sáng suốt,
Mục tiêu cuối cùng là đạt được nhận thức tỉnh táo đầy đủ, sau đó thoát khỏi trạng thái mơ. Điều đó
không có nghĩa là thức dậy.Thay vào đó, họ muốn duy trì sự minh mẫn hoàn toàn và nhận thức có
ý thức trong khi ngủ và có thể quan sát hình thức nhận thức có ý thức thuần túy nhất.
Đó nghe có vẻ là một mục tiêu tuyệt vời cho bất kỳ người thực hiện Giấc mơ sáng suốt nào.
Việc xuất hồn có thể tóm tắt lại đó là : Thư giãn cơ thể vật lý => Giải tỏa tâm trí => kích hoạt
xuất hồn bằng kỹ thuật thoát.
Mức tinh thần

Những cuộc hành trình và trải nghiệm của tôi ở đây hoặc là trong thế giới linh hồn thực sự, hoặc
có thể ở một vùng giáp ranh với nó. Tại đây, các linh hồn xuất hiện đang chờ đợi những người
thân yêu của họ. Đây, tôi đã được truyền cảm hứng để tin rằng, là nơi hạnh phúc của cuộc tụ họp,
nơi sự đoàn tụ của những tâm hồn diễn ra vào cuối cuộc đời.
75
Tôi đã đến mức này chỉ một vài lần hiếm hoi, quý giá. Tôi luôn thấy cấu trúc và tính năng cơ bản
giống nhau, nhưng các sự kiện thay đổi. Nền có màu trắng bạc tinh khiết nhất, sáng nhất, sáng hơn
nhiều so với Mặt trời. Tuy nhiên, nó là một thứ ánh sáng cực kỳ nhẹ nhàng vì tất cả độ sáng đáng
kinh ngạc của nó, rất nhẹ nhàng và chữa lành. Đối với tôi, nó dường như là ánh sáng thuần khiết
của tình yêu thiêng liêng. Mặt sân có màu kem, mịn, dưới chân có cảm giác mát và rắn, giống như
đá cẩm thạch được đánh bóng.
Trước mặt tôi luôn là một công trình kiến trúc giống như một giảng đường rộng lớn cỡ một sân
bóng đá, chìm vào trong nền đá kem với độ dốc thoai thoải về mọi phía, nhìn là sâu đến vài thước.
Phía sau là
một độ nghiêng tự nhiên, cao khoảng 20 feet so với mặt đất. Tầng này nổi lên ở giữa, lan ra hai
bên và sau đó nhẹ nhàng dốc ra ở mỗi bên của giảng đường. Nguồn sáng đến từ phía sau sự gia
tăng này. Tôi thường đứng cách mép của giảng đường khoảng hai mươi bước, quay mặt về phía
tăng ở phía bên kia.
Thông thường, khoảng một trăm người trải dài trên giảng đường, thường tụ tập thành các nhóm
nhỏ, xuất hiện giống như họ đang ở trong thế giới vật chất, nhưng ở mức độ lộng lẫy nhất của họ.
Tất cả họ đều trông trẻ hơn và mập hơn, nhưng hoàn toàn có thể nhận ra. Chúng phát sáng ngây
ngất với ánh sáng bên trong, bùng cháy với ánh sáng rực rỡ nhất của tình yêu, hạnh phúc và niềm
vui có thể tưởng tượng được. Bầu không khí ở đây là điện và trọng yếu nhưng đồng thời cũng
mang tính tâm linh và nghiêm trang. Ở cấp độ này, bạn thực sự có thể cảm nhận được Sự hiện diện
của Thần thánh như một lực lượng hữu hình và xuyên suốt.
Mức độ giao tiếp tự nhiên ở đây là hình ảnh ẩn dụ thần giao cách cảm, cấp độ cao, với lớp nền trực
quan, thấu cảm. Điều này tương tự như khả năng thấu thị chất lượng cao, từ phía nhà thấu thị,
nhưng mạnh hơn nhiều so với bất cứ điều gì tôi từng trải qua. Lời nói bình thường là thừa. (Một
vài từ thể hiện trong trải nghiệm này không được nghe thấy như lời nói bình thường.) Thời gian
hoàn toàn đứng yên và thực tế là siêu thực nhưng ổn định, cảm giác thực hơn chiều không gian vật
lý.
Tôi đã bước vào không gian này chỉ trong một vài dịp hiếm hoi, mỗi lần từ chỗ sâu nhất của thiền
định nâng cao ý thức, trong thời gian mà tôi chỉ có thể ví như một trải nghiệm thần bí bên ngoài cơ
thể. Mỗi lần như vậy, tôi đều phải trải qua những hoạt động khắc nghiệt của trung tâm chân mày
và thân răng. Trong những dịp hiếm hoi này, năng lượng thần bí đã tăng vọt đến những đỉnh cao
dường như không thể và tiêu hao tôi, mang theo tinh thần của tôi cùng với nó. Ở đỉnh điểm của trải
nghiệm thần bí sâu sắc này, tôi đã thấy một cấu trúc ánh sáng trắng bạc sáng lạ thường. Đây luôn
là một khoảng cách rất xa ở phía trước, ở rìa tầm nhìn của mắt tôi, và tôi có thể cảm nhận được nó
đang di chuyển đến gần hơn.
Đây là một ví dụ về kinh nghiệm cá nhân của tôi trong cấp độ chiều này. Tôi đã cố gắng viết
những người khác, nhưng, từ ngữ cho đến nay đã làm tôi thất vọng ... cảm xúc là chính nó.
The Summerland
Còn một cấp độ nữa mà tôi đã trải qua nhưng chưa vào được, mà tôi muốn chia sẻ với các bạn ở
đây. Tôi gọi đây là Summerland. Nhiều người có thể nghĩ đây là thiên đường, hoặc một trong
những thiên đường (còn gọi là thế giới linh hồn), nhưng tôi thực sự không thể nói chắc chắn. Nó
76
có vẻ có khả năng, mặc dù. Nguồn duy nhất tôi từng nghe về những mô tả này, phù hợp với kinh
nghiệm của tôi, là những phương tiện tâm linh cao tuổi. Thuật ngữ Summerland là một thuật ngữ
tâm linh ban đầu cho thế giới linh hồn - ngày nay hiếm khi được sử dụng.
Những gì tôi đã thấy và trải nghiệm ở cấp độ này luôn qua một ô cửa hình chữ nhật xuất hiện phía
trên tôi. (Hãy tưởng tượng một cánh cửa có kích thước bình thường được gắn cố định vào trần nhà
với cánh cửa mở ra, phần mở quay về phía bạn và bạn có ý tưởng chung.)
VI. Trải nghiệm xuất Hồn (Out of body experience – OBE)

Trong thể kỷ 20 việc du hành tới một chiều không gian khác luôn thu hút và hấp dẫn con người.
Cũng trong khoảng thời gian đó nhiều tác giả đã viết những trải nghiệm dưới dạng truyện kể
những khám phá này. Tôi đã tham khảo khá nhiều tài liệu của các tác giả trong và ngoài nước
nhưng sau khi đọc xong các tài liệu đó thì tôi lại có nhiều câu hỏi tò mò hơn thôi thúc tôi đi tìm
những câu trả lời. Do đó tôi tiếp tục tìm hiểu sâu để có những hướng dẫn ngắn gọn cho những
người mới dễ dàng khám phá thế giới bên ngoài các giác quan vật lý giới hạn.
Trải nghiệm ngoài cơ thể hay Xuất hồn, xuất hồn là một trải nghiệm khi đó một người nhận thức
được thế giới từ bên ngoài cơ thể vật lý của họ.
OBE có thể được gây ra do chấn thương não, mất cảm giác, trải nghiệm cận tử, thuốc phân ly, ảo
giác, mất nước, ngủ, chất thức thần và kích thích điện não…
Trong chuyến du hành Xuất hồn này, họ tách linh hồn mình ra khỏi cơ thể vật lý để di chuyển đến
những nơi trong Vũ trụ. Họ luôn ý thức, chủ động và nhớ chuyến du hành của mình.
Trải nghiệm xuất hồn xuất hiện trong nhiều nền văn hóa Đông- Tây cổ đại. Điều này đạt được
trong quá trình Thiền định hoặc khi sử dụng các kỹ thuật Thôi miên…
Những giấc mơ sáng suốt mạnh mẽ khác với OBE ở chỗ chúng rất thực tế đến kinh ngạc nếu
không muốn nói là không khác gì thực tế. Một số người thường có nhiều cảm nhận giống như ở
thế giới thực với 5 giác quan vật lý : Trọng lực, đau đớn, khoái cảm, nhiệt độ, mùi vị...Những cảm
giác này được tạo ra bởi tiềm thức ghi nhớ từ những trải nghiệm vật lý thực tế trong cuộc sống đời
thường.
Trung tâm nhận thức có ý thức của người mơ thường “nhấp nháy” nhiều lần. Nhận thức được
nhiều loại trải nghiệm hoặc ghi nhớ xảy ra đồng thời. Điều này là do sự phân chia tâm trí xâm
nhập lẫn nhau trong quá trình ghi vào bộ nhớ ở cuối trải nghiệm gây ra một tập hợp khó hiểu của
những ký ức hỗn hợp: một phần là mơ, một phần mơ sáng suốt và một phần OBE.
77
Tất cả chúng ta đều sở hữu những khả năng kỳ diệu này nhưng hiện tại chưa được khai thác mà
khoa học hiện đại chỉ mới bắt đầu lĩnh hội.
Phép xuất hồn có ý thức mở ra cánh cửa cho một kỷ nguyên mới của sự khám phá tiềm năng con
người không giới hạn.
Bạn có đủ cởi mở để khám phá thực tế tuyệt vời này không? Hay bạn hạnh phúc khi vẫn là “tù
nhân” của thế giới hạn chế bởi năm giác quan vật lý này? Sự lựa chọn là của chính bạn!
1. Lợi ích và tác hại
Giấc mơ có thể là một lời cảnh báo về những biến động trong hiện tại, tương lai của chúng ta. Giải
mã giấc mơ lặp đi lặp lại giúp chúng ta hiểu rõ hơn về tiềm thức và chắc hẳn có những nguyên
nhân sâu xa gì đó. Xuất hồn giúp chúng ta vượt qua nỗi sợ hãi của cái chết, tìm về tiền kiếp, gặp
những hướng dẫn tinh thần, Thiên thần hộ mệnh, linh hồn trợ giúp, điều trị những cơn ác mộng,
tăng khả năng sáng tạo, trí tưởng tượng, khám phá vũ trụ đa chiều, gặp lại được những người đã
khuất, mở khóa tiềm thức, tạo tương lai tích cực, kiểm soát và cân bằng cảm xúc, tĩnh tâm,kích
thích những khu vực mà bình thường trong trạng thái vật lý ít hoạt động, cung cấp trí tuệ vượt qua
giới hạn của các giác quan vật lý, sex…
Ngoài ra OBE giúp tăng khả năng ngoại cảm do kiểm soát khả năng thấu thị, tiên đoán, thần giao
cách cảm, linh cảm, tiên tri, nhìn thấy linh khí và nhiều năng lực tâm linh khác. Đây là một kết quả
tự nhiên vì chúng ta trở nên hòa hợp hơn với hệ thống năng lượng bên trong của mình và cũng trở
nên nhạy cảm với các năng lượng Vũ trụ.
Bên cạnh đó Xuất hồn cũng có một số các vấn đề ảnh hưởng liên quan tới rối loạn giấc ngủ, Tri
giác sai thực tại (derealization), tình trạng mất kết nối, bóng đè, lo âu…
2. Cơ chế hoạt động

Vùng vỏ não trước trán lưng-bên (dorsolateral prefrontal cortex) là một trong số ít khu vực bị vô
hiệu hóa trong suốt giấc mơ REM và là nơi trí nhớ làm việc diễn ra. Một khi khu vực này được
hoạt động và sự nhận thức về Giấc mơ diễn ra, người mơ phải thận trọng để giấc mơ tiếp tục
nhưng phải đủ tỉnh táo để nhớ rằng đó là một Giấc mơ. Trong khi vẫn còn duy trì được sự cân
bằng này, hạch hạnh nhân và vỏ não thái dương có thể được kích hoạt ít mạnh hơn. Để tiếp tục
cường độ của ảo giác trong giấc mơ, được mong đợi rằng sự liên kết của học cầu và đỉnh chẩm tiếp
tục hoạt động.
78
Tần số Theta và tần số Gamma đã xảy ra thường xuyên đồng thời với nhau hơn khi ở giai đoạn
Giấc mơ REM. Tần số Gama này gắn liền với nhận thức tỉnh táo và chức năng điều hành. Nhờ đó
mà ta có thể đưa ra các hoạt động chủ động trong Giấc mơ.
Khi cơ thể vật lý và tâm trí chìm vào giấc ngủ, một bản sao của ý thực được phóng chiếu vào thể
phách rồi phóng chiếu vào cơ thể vía rồi trượt ra khỏi cơ thể vật lý.
Khi ý thức phản chiếu vào thể phách đang mở rộng đạt tới điểm cân bằng về năng lượng giữa cơ
thể vật lý, cơ thể năng lượng và tâm trí ổn định sẽ kích hoạt xuất hồn.
Để phóng chiếu ra ngoài cơ thể một cách có ý thức, cần phải chuyển và giữ một điểm mạnh của
nhận thức cơ thể bên ngoài giới hạn của cơ thể vật lý, đủ mạnh và đủ lâu để kích hoạt phản xạ
chiếu. Tất cả các kỹ thuật chiếu được thiết kế để thay đổi nhận thức về cơ thể bên ngoài cơ thể vật
lý theo một cách nào đó. Về mặt logic, một hành động nhận thức càng mạnh mẽ và trực tiếp, thì áp
lực đó sẽ gây ra xuất hồn. Áp lực tách càng nhiều thì phản xạ chiếu càng được kích hoạt nhanh
chóng và dễ dàng.
Một trong những kỹ thuật xuất hồn phổ biến nhất hiện nay liên quan đến việc tiếp cận các rung
động. Cố gắng tìm kiếm những rung động ở đâu đó bên ngoài cơ thể vật lý và tưởng tượng bạn
đang cố gắng kéo những rung động này vào cơ thể vật lý của bạn để gây ra phóng chiếu. Điều này
có hiệu quả hợp lý, mặc dù tôi cho rằng ý tưởng rằng những rung động có thể tồn tại ngoài cơ thể
vật lý là phi logic. Điều gây ra áp lực ngăn cách là hành động nhận thức bên ngoài của cơ thể là
vươn tới một thứ gì đó và kéo lấy nó. Không quan trọng bạn đang vươn tới để làm gì, miễn là bạn
có thể tiếp cận và kéo được thứ gì đó bằng nhận thức về cơ thể. Tuy nhiên, kỹ thuật rung không
hiệu quả bằng các kỹ thuật dựa trên hình ảnh xúc giác, chẳng hạn như kỹ thuật dây thừng và các kỹ
thuật khác.
Các kỹ thuật Thiền định và thôi miên tạo ra một số mức độ áp lực tách biệt lên thể vía. Dù là kỹ
thuật nào, chúng đều được định hình để gây ra một số loại chuyển động bên trong ra khỏi cơ thể
vật lý, gây ra sự phân ly khỏi cơ thể vật lý và làm mất đi mức độ tỉnh táo bình thường. Điều này
thường được thực hiện thông qua một số loại chuyển động rơi xuống, leo lên, trượt ngang… hoặc
quán tưởng.
Bất kỳ sự tác động từ bên trong hoặc bên ngoài cơ thể vật lý đều ảnh hưởng tới quá trình xuất hồn
này ngăn cản sự phóng chiếu thể vía.
3. Thực hành
3.1 Các bước thực hành
Tiếp nối các bước thực hành trên để bước vào Giấc mơ sáng suốt. Chúng ta sẽ thực hiện Xuất hồn
và du hành.
79
3.1.1 Biến LD của bạn thành OBE

Gần đây tôi đã nghiên cứu các cách khác nhau để tạo ra trải nghiệm ngoài cơ thể từ một giấc mơ
sáng suốt, nhưng tôi đã có một số kết quả đáng kinh ngạc. Trước khi bắt đầu phát triển khía cạnh
mơ ước của mình, tôi đã đọc về những trải nghiệm ngoài cơ thể, sự phóng chiếu của cõi trần và
những trải nghiệm cận kề cái chết, nhưng tôi luôn nghĩ rằng đó chỉ là một kế hoạch viển vông mà
ai đó đã bày ra để bán sách cho những Người mới già cả tin hoặc lạc quan các nhà huyền bí học.
Khi tôi bắt đầu mơ sáng suốt, tôi đã mở mang đầu óc và mở rộng niềm tin của mình để đưa vào trải
nghiệm này. Không có gì đáng ngạc nhiên, tôi đã có rất nhiều cơ hội để tận mắt chứng kiến rằng ý
thức của chúng ta trên thực tế có thể được phóng chiếu từ cơ thể.
Bạn có thể sử dụng những giấc mơ sáng suốt của mình như một bệ phóng lý tưởng để tạo ra những
trải nghiệm ngoài cơ thể. Khá khó để chiếu một cách có ý thức từ cơ thể của bạn khi đang ở trạng
thái thức. Trên thực tế, đối với tôi, ít nhất là để có một OBE có ý chí còn khó hơn so với việc tạo ra
một W.I.L.D., và như chúng ta đã thảo luận, đây là những kỹ thuật cấp độ thành thạo. Vì có rất
nhiều điểm tương đồng giữa giấc mơ sáng suốt và OBE, nên việc chuyển đổi giấc mơ sáng suốt
thành OBE sẽ dễ dàng hơn nhiều. Tôi sẽ ví sự khó khăn này giống như sự khác biệt giữa việc trở
nên minh mẫn khi đang trong một giấc mơ và bước vào một giấc mơ sáng suốt trực tiếp từ trạng
thái thức dậy. Trong trường hợp sau, bạn sẽ có tỷ lệ thành công thấp hơn nhiều.
Trong những giấc mơ sáng suốt, bạn đã ở trong trạng thái ý thức bị thay đổi, và kết quả là bạn
đang ở trong một khung trí óc ít hạn chế hơn. Đó là một giấc mơ sáng suốt. Mọi thứ đều có thể.
Nếu bạn có thể bay xung quanh và đẩy tay qua tường thì ý tưởng tạo ra trải nghiệm ngoài cơ thể có
vẻ không phải là một nhiệm vụ lớn như vậy. Ngược lại, nếu bạn cố gắng cảm ứng khi đang thức,
bạn sẽ gặp phải nhiều hạn chế hơn do tư duy thức giấc hợp lý của bạn chiếm ưu thế. Thực tế này
giải thích tại sao cõi mơ sáng suốt có thể được sử dụng như một bàn đạp hiệu quả để tiến vào lĩnh
vực OBE.
Tôi có ba phương pháp mà tôi thường sử dụng để biến những giấc mơ sáng suốt của mình thành
OBE. Hãy thử chúng và xem cái nào phù hợp nhất với bạn. Những phương pháp này liên quan đến
một số kỹ thuật mà bạn đã học được, vì vậy hy vọng bạn sẽ có thể kết hợp chúng vào giấc mơ sáng
suốt tiếp theo của mình với một số kết quả đáng ngạc nhiên. Tôi đã chia sẻ những phương pháp
này với những người mơ mộng sáng suốt khác, và họ cũng đã thành công với chúng. Những
phương pháp này sẽ giúp bạn "ra ngoài" và cho phép bạn trực tiếp trải nghiệm sự khác biệt giữa
giấc mơ sáng suốt và OBE. Như đã đề cập với tất cả các kỹ thuật nâng cao, đừng nản lòng nếu lần
đầu tiên bạn không thành công. Vì một số phương pháp này yêu cầu thành thạo các kỹ thuật khác
nên bạn có thể phải làm việc để phát triển từng bậc thang trước khi bạn hoàn toàn có thể leo lên
bậc thang chuyển đổi.
* Phương pháp một: Gây ra OBE trực tiếp từ một LD
Một khi tôi trở nên minh mẫn trong giấc mơ, tôi sẽ kiểm tra cảnh mơ của mình để ổn định trong
nó. Như đã đề cập trước đó nếu bạn đang gặp OBE và tầm nhìn của bạn không quá rõ ràng hoặc
nếu môi trường xung quanh bạn không ổn định, bạn có thể dự định nó trở nên rõ ràng hơn và ổn
định hơn bằng cách nói, "Tăng độ rõ ràng, ngay bây giờ!" Khẩu lệnh mà bạn cần làm quen để tạo
ra OBE là "Tăng độ linh hoạt, ngay bây giờ!" hoặc "Tăng mức độ minh mẫn, ngay bây giờ!" Sau
khi phát triển khả năng sử dụng lệnh này một cách hiệu quả, bạn sẽ chỉ còn vài bước nữa là có thể
trực tiếp tạo ra một OBE. Sau khi dần dần nâng cao sự minh mẫn của bạn khi đang ở trong giấc
80
mơ sáng suốt, bạn sẽ có thể gây ra OBE bằng lời nói, "Hãy tạo ra một trải nghiệm ngoài cơ thể,
ngay bây giờ!". Đây là một bản tóm tắt cực kỳ đơn giản về quy trình và để tối đa hóa kết quả của
bạn, bạn nên xem lại toàn bộ quy trình theo cách từng bước.
Đối với những người mới bắt đầu, khi đang trong một giấc mơ sáng suốt, tôi sẽ nói "Tăng sự rõ
ràng, ngay bây giờ!" và điều này thường mang lại độ phân giải rõ nét và tăng khả năng nhận biết
và tập trung. Sau khi tôi ổn định trở lại, minh mẫn trở lại và trở nên thoải mái, lúc đó tôi sẽ có ý
định bằng lời nói, "Hãy tăng mức độ minh mẫn, ngay bây giờ!" Điều này sẽ mang lại cường độ cao
hơn. Màu sắc của nền có thể hiển thị vô số tông màu siêu thực hoặc nền và môi trường xung quanh
có thể bắt đầu nhấp nháy hoặc dao động. Nó chắc chắn là dữ dội!
Như chúng ta đã thảo luận khi đối mặt với việc nâng cao mức độ minh mẫn của bạn, điều cần thiết
là phải hồi phục và trở lại ổn định trong giấc mơ sáng suốt trước khi bạn có ý định tăng cường sự
minh mẫn của mình thêm nữa. Nếu không, bạn có thể không xử lý được sự minh mẫn ngày càng
tăng và bạn sẽ mất thị giác hoặc chỉ tỉnh dậy ngay lập tức. Tương tự như vậy, sau khi bạn đã tăng
độ minh mẫn thành công, bạn phải ổn định lại một lần nữa cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái ở
mức cao hơn này trước khi thử từng lần tăng liên tiếp. Tôi sẽ lặp lại quá trình tăng mức độ minh
mẫn này và sau đó ổn định lại khoảng ba hoặc bốn lần cho đến khi sự minh mẫn của tôi cực kỳ
tăng cao.
Tại thời điểm này, tôi sẽ sử dụng một mệnh lệnh bằng lời nói hoặc thậm chí chỉ có ý định về mặt
tinh thần để có OBE bằng cách nói hoặc nghĩ, "Tìm cơ thể vật lý nhưng đừng bị mắc kẹt vào nó.
Hãy chuẩn bị để có trải nghiệm ngoài cơ thể!" Sau khi thực hành điều này một thời gian, tôi không
còn cần phải nói toàn bộ nữa, nhưng nó đã giúp ích ngay từ đầu. Bây giờ, tôi có thể đạt đến mức
độ minh mẫn đủ cao và chỉ cần nói bằng lời "ĐÓ LÀ THỜI GIAN CHO MỘT OBE!" Tôi thậm
chí có thể bỏ qua phương pháp lệnh bằng lời nói và chỉ đơn giản có ý định tạo ra một OBE, và điều
này đặt toàn bộ quá trình OBE vào chuyển động.
Nếu thành công vào thời điểm này, tôi sẽ có ý thức hơn về cơ thể thực tế của mình đang nằm trên
giường mà trước đó tôi không thực sự ý thức được chút nào. Trước đó, tôi đã hòa hợp hơn với cơ
thể mơ ước của mình nếu có bất kỳ cơ thể nào, trong khi bây giờ, tôi hoàn toàn ý thức về cơ thể vật
lý của mình, nhưng vẫn trong trạng thái tâm trí bị thay đổi. Nó giống như giai đoạn tạm thời giữa
một loạt những giấc mơ sáng suốt mà không có hình ảnh. Bạn ý thức rằng bạn đang mơ và cơ thể
của bạn đang nằm trên giường nhưng bạn chỉ chờ đợi nó cho đến khi một số hình ảnh bắt đầu hình
thành một cảnh mơ mới. Trong trường hợp này, bạn đang đợi nhận thức về giấc mơ của bạn trở
nên tập trung lỏng lẻo vào cơ thể vật lý đang nằm trên giường của bạn.
Những gì bạn muốn làm là bước vào giai đoạn tê liệt khi ngủ mà không đánh thức cơ thể. Tuy
nhiên, đó là một vấn đề tế nhị bởi vì nếu bạn không được tách rời một cách lỏng lẻo, bạn có thể
thấy rằng bạn đang quá chú trọng vào cơ thể của mình. Điều này có thể thu hút quá nhiều sự chú ý
vào thể chất và dẫn đến việc chuyển toàn bộ nhận thức của bạn sang cơ thể vật lý của bạn. Có một
sự chuyển giao đầy đủ vào thời điểm này thường kết thúc toàn bộ nỗ lực bằng cách đánh thức bạn
và loại bỏ bạn khỏi trạng thái đã thay đổi của bạn. Bạn muốn sắp xếp nhận thức của mình và cho
phép nó duy trì ở trạng thái đã thay đổi sáng suốt mà không cần phải dò dẫm vào cơ thể vật lý của
bạn và trở nên quá nền tảng về thể chất.
81
Đôi khi, khi tạo ra OBE của bạn, bạn có thể trải nghiệm những gì được gọi là sự phân biệt nhận
thức. Song song nhận thức là khi bạn có thể đồng thời duy trì hai điểm nhận thức riêng biệt cùng
một lúc. Bạn nhận thức được rằng một phần của bạn đang quan sát từ một nơi nào đó vượt ra ngoài
sự ràng buộc của cơ thể vật lý, tuy nhiên bạn cũng có ý thức về việc cảm nhận cơ thể mình nhưng
theo một cách lỏng lẻo khác lạ. Tôi thường cảm thấy như hầu hết tôi hiện diện trong phòng nhưng
không phải trong cơ thể vật lý của tôi, và một phần khác của tôi cũng nhận thức được rằng tôi đang
ở trong cơ thể tôi đang nằm trên giường. Nếu tôi gặp phải hiện tượng song phân này, cơ thể tôi
thường ở trong trạng thái dao động mà chúng ta đã thảo luận khi đối phó với chứng tê liệt khi ngủ.
Sẽ có một dòng điện nhẹ chạy dọc cơ thể tôi. Nó không đau nhưng đôi khi những rung động có thể
rất dữ dội và dường như khó có thể chịu đựng được.
Tôi từng có một nhà vật lý trị liệu đang làm công việc phục hồi chức năng cho mắt cá chân bị
thương của tôi. Cô cho dòng điện chạy qua nó để thực hiện nó vì nó sẽ không tự di chuyển. Đây
gần như chính xác là cảm giác của các rung động. Bạn thậm chí có thể bắt đầu cảm thấy kinh hãi
hoặc sợ hãi vào thời điểm này, nhưng hãy chịu đựng vì bạn chỉ còn cách trải nghiệm cơ thể trong
chốc lát nữa thôi. Với việc luyện tập, việc chịu đựng trạng thái dao động trở nên dễ dàng hơn rất
nhiều, và cuối cùng nó trở thành một trải nghiệm rất thú vị.
Tại thời điểm này, bạn cần phải chống lại sự thôi thúc để chống lại những rung động và tránh phân
tích chúng. Bạn cần cho phép chúng lây lan và tăng cường. Các rung động sẽ tăng lên và trở thành
sóng toàn diện. Những làn sóng này sẽ truyền qua tôi kèm theo âm thanh như tiếng vo ve giống
như "MmnMmnMmn". Nó gần giống như tất cả nhận thức của tôi đang được tập trung và thu gọn
vào một tiêu điểm đang từ từ chảy lên rồi đi xuống cơ thể vật lý của tôi trên đỉnh của sóng điện từ
này. Một khi rung động đạt đến mức này, đó là lúc bạn cần chuyển nhận thức ra khỏi cơ thể.
Tại thời điểm này, tôi sẽ đơn giản có ý định rời khỏi cơ thể vật lý của mình. Tôi thường sẽ chỉ lắc
lư nhận thức của mình qua lại cho đến khi tôi nhận ra rằng tôi đã thoát ra khỏi cơ thể vật lý của
mình. Đôi khi tôi sẽ chỉ nghiêng người về phía trước và thoát ra khỏi cơ thể vật lý của mình và
đứng trong phòng của mình. Những lần khác, chỉ cần suy nghĩ và ý định là đủ, và bằng cách nào
đó tôi sẽ được phóng từ cơ thể vào phòng. Đôi khi đó là động tác nhấc người ra, những lần khác
thì tôi lăn ra, và đôi khi tôi chỉ có thể đứng dậy ra khỏi giường và tách khỏi cơ thể cùng một lúc.
Hãy thử càng nhiều cách khác nhau để thoát ra ngoài càng tốt vì nếu bạn gặp khó khăn khi sử dụng
một phương pháp, bạn có thể muốn có một vài cách tiếp cận khác nhau theo ý của mình.
Sau khi thành công ý định rời khỏi cơ thể vật lý của mình, tôi sẽ bay lơ lửng trong phòng ngủ
"thực sự" của mình. Có thể có một vài thay đổi nhỏ trong phòng như đồ nội thất được sắp xếp lại
một chút hoặc thêm một vài cửa sổ, nhưng cảm giác của trải nghiệm là đó chính xác là phòng ngủ
của bạn. Việc "nâng cơ" này hoặc bất kỳ phương pháp nào bạn sử dụng để đi ngoài cơ thể là chủ
quan khác với bất kỳ giấc mơ sáng suốt nào diễn ra trong phòng ngủ của bạn. Bạn biết rằng bạn
chỉ đang ở trong cơ thể của bạn, nhưng bây giờ bạn đang bay lơ lửng ở trên hoặc đứng bên cạnh
chiếc giường mà bạn đã nằm lúc trước. Nhận thức sâu sắc như vậy về quá trình chuyển đổi này
thường không có trong hầu hết các giấc mơ sáng suốt ngoại trừ W.I.L.D.s cao cấp hơn.
Ngay cả trong thời kỳ W.I.L.D., bạn cũng sẽ trải nghiệm sự chuyển đổi nhận thức tương tự này,
nhưng với W.I.L.D. của tôi, tôi thường nhập trực tiếp vào hình ảnh mà tôi đang hình dung nên quá
trình chuyển đổi thường không xảy ra trong phòng ngủ của tôi. Tôi có thể đang hình dung một
cảnh quan với những ngôi nhà, và sau đó khi tôi băng qua, tôi sẽ đứng hoặc bay trong cảnh quan
82
này. Trên thực tế, bây giờ nó sẽ là một cảnh mơ tương tác hoàn toàn. Trong trường hợp W.I.L.D.
của tôi xảy ra trong phòng ngủ của tôi, chúng rất giống với trải nghiệm ngoài cơ thể mặc dù chúng
thường thiếu giai đoạn rung động ban đầu.
Phương pháp thứ hai: Nâng cao sự minh mẫn để tạo ra trải nghiệm ngoài cơ thể
Tôi đã làm rất nhiều thử nghiệm về khả năng minh mẫn tăng cao. Chúng tôi đã đề cập đến khái
niệm cố ý tăng mức độ minh mẫn của bạn khi đang trong một giấc mơ sáng suốt. Bằng lời nói có ý
định
tăng sự minh mẫn, nền tảng hoặc ổn định của bạn ở mức độ cao, và sau đó tăng sự minh mẫn trở
lại, bạn có thể liên tiếp tạo ra mức độ nhận thức ngày càng cao. Một khi bạn cảm thấy thoải mái
khi sử dụng phương pháp này trong những giấc mơ sáng suốt của mình, bạn sẽ có thể xử lý các cấp
độ cao hơn mà không trở nên quá phấn khích, tinh thần bị phân tán hoặc thậm chí là mất ổn định.
Sau đó, bạn sẽ có thể đạt đến điểm mà bạn rất minh mẫn đến mức không thể phân biệt được với
trạng thái nhận thức mà người ta có khi có OBE. Đó là cơ sở của phương pháp này. Bạn cứ tăng
cường sự minh mẫn của mình và cuối cùng bạn sẽ trở nên minh mẫn đến mức giấc mơ bắt đầu biến
thành OBE. Một khi tôi đạt đến cấp độ cao này, toàn bộ bản chất của giấc mơ sẽ biến đổi và trở
nên dữ dội không thể tả. Sự rõ ràng và cường độ của trải nghiệm trở nên vô cùng lớn đến mức giấc
mơ sáng suốt sẽ mang những phẩm chất giống OBE.
Đôi khi tôi đang ở trong một giấc mơ sáng suốt và vô tình gây ra OBE bằng cách tăng sự minh
mẫn của tôi quá nhanh. Không hẳn đây là điều xấu, nhưng nó có thể khiến bạn giật mình khi nó
xảy ra ngoài ý muốn. Tôi có thể đang thực hiện một quy trình tăng cường sự minh mẫn theo thói
quen, và đột nhiên tôi sẽ có nhận thức kép. Tôi sẽ đồng thời nhận thức được rằng cơ thể vật lý của
tôi đang ở trạng thái dao động hoàn toàn nhưng cơ thể đang mơ của tôi vẫn hoàn toàn tỉnh táo và
có khả năng duy trì cảnh mơ hiện tại. Thông thường, rất hiếm khi có những rung động hoàn toàn
trong một giấc mơ sáng suốt. Sự trùng hợp ngẫu nhiên này không phải là ngẫu nhiên cho thấy rằng
phương pháp tăng cường sự minh mẫn tăng dần có thể mang lại trải nghiệm giống OBE hơn.
Nhiều khi tôi cố ý nâng cao sự minh mẫn của mình lên mức cao hơn, tôi sẽ thấy rằng sự chú ý của
tôi sẽ tập trung hơn vào thực tế rằng trải nghiệm này không chỉ là một giấc mơ mặc dù là một trải
nghiệm sáng suốt.
Nhận thức về một giấc mơ sáng suốt bắt đầu chuyển sang nhận thức rằng đây không chỉ là một
giấc mơ sáng suốt. Đây là những ngã rẽ của tri giác khi bạn chủ quan đi qua ranh giới giữa tỉnh táo
và không nhận thức về cơ thể. Sau đó, vấn đề trở thành vấn đề bạn định hướng trải nghiệm như thế
nào. Nó có phải là một
ngoài kinh nghiệm của? Hay đó là một giấc mơ cực kỳ sáng suốt? Dù bạn chọn cách nào để xem
nó cũng sẽ ảnh hưởng đến kết quả trải nghiệm của bạn. Nếu bạn cảm thấy bản thân như đang ở
ngoài cơ thể thì bạn sẽ tạo tiền đề cho một trải nghiệm giống như OBE. Nếu bạn xem đó là một
giấc mơ rất sáng suốt, cách giải thích này rất có thể sẽ dẫn đến một trải nghiệm phù hợp với các
thông số của bạn về một giấc mơ rất sáng suốt.
Sau đó, câu hỏi đặt ra, nếu cách giải thích của chúng ta về những trải nghiệm này ảnh hưởng đến
trải nghiệm thực tế, liệu chúng ta có thể sử dụng nguyên tắc này để trực tiếp thay đổi trải nghiệm
của chúng ta bằng cách thay đổi quan điểm của chúng ta về tình huống một cách có ý thức không?
83
Nói cách khác, nếu tôi đang trong một giấc mơ sáng suốt, tôi có thể thay đổi nó thành một OBE
đơn giản bằng cách nghĩ rằng tôi đang có một OBE không? Những câu hỏi này đã khiến tôi bắt
đầu thay đổi nhận thức của mình một cách có ý thức trong một giấc mơ sáng suốt, và điều này dẫn
chúng tôi đến phương pháp tiếp theo của mình.
Phương pháp ba: Thay đổi nhận thức của bạn trong một LD để tạo ra OBE
Tôi càng xem xét sự khác biệt nhận thức giữa giấc mơ sáng suốt và trải nghiệm ngoài cơ thể, tôi
càng nhận ra nhiều hơn. Sự khác biệt quan trọng nhất giữa chúng là cách bạn xem và trải nghiệm
chúng vào thời điểm đó. Dựa trên sự khác biệt chủ quan này, tôi đã quyết định sửa đổi suy nghĩ
của mình khi đang trong một giấc mơ sáng suốt, một khi tôi trở nên minh mẫn và ổn định sự minh
mẫn của mình trong cảnh mơ, tôi sẽ nghĩ "Chà! Tôi hết hồn! Tôi đang bị OBE ! " thay vì nghĩ
"Chà! Tôi đang mơ!" Kết quả thật đáng kinh ngạc và khiến tôi tin rằng trải nghiệm của bạn chắc
chắn là thứ mà BẠN tạo ra. Trải nghiệm của bạn phần lớn dựa trên cách bạn xem và cảm nhận nó
vào thời điểm đó, và những quan điểm này có thể được thay đổi để thay đổi toàn bộ trải nghiệm.
Khi tôi thay đổi quan điểm của mình về tình huống và quyết định coi trải nghiệm như một trải
nghiệm ngoài cơ thể, tôi thấy rằng trải nghiệm của tôi ngay lập tức mang những phẩm chất giống
OBE. Mức độ cường độ và độ minh mẫn tổng thể tăng lên mà không cần phải trải qua quá trình dự
định tăng độ minh mẫn. Việc đơn giản nghĩ rằng bạn đang ở ngoài cơ thể sẽ dẫn đến tình huống
trong đó tiềm thức của bạn bắt đầu tạo ra trải nghiệm tương ứng với định kiến của bạn. Suy nghĩ,
niềm tin và ý định của bạn trực tiếp và gián tiếp tạo ra và duy trì trải nghiệm của bạn trong cõi mơ
và cõi OBE, nếu thực tế là hai cõi khác nhau. Bằng cách thay đổi một cách có ý thức cách bạn
đang xem và diễn giải trải nghiệm của mình, bạn sẽ bỏ qua các kiểm tra và cân bằng thông thường
của hệ thống niềm tin của bạn. Chọn xem những giấc mơ sáng suốt của bạn dưới dạng OBE cũng
giống như nhấn một nút tốc độ dọc thể hiện trải nghiệm để phù hợp với quan điểm mới của bạn.
Kết quả cho đến nay có vẻ rất hứa hẹn. Nó đã cho tôi thấy rằng cách nhìn của bạn về bất kỳ tình
huống nhất định nào như "hiệu ứng người quan sát" có thể ảnh hưởng đáng kể đến chính tình
huống đó, tốt hơn hoặc xấu hơn tùy thuộc vào quan điểm bạn chọn. Đây chắc chắn là một kỹ thuật
nâng cao giả định rằng bạn đã có một lượng
kiểm soát trong cõi mơ sáng suốt. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc duy trì một giấc mơ sáng suốt
bình thường, bạn có thể cần phát triển khả năng duy trì và kéo dài sự minh mẫn cũng như khả năng
xử lý các mức độ minh mẫn cao trước khi cố gắng biến chúng thành trải nghiệm giống như OBE.
Tuy nhiên, nguyên tắc cơ bản đằng sau phương pháp này có thể được sử dụng để tối đa hóa trải
nghiệm mơ sáng suốt và cả trải nghiệm thức giấc của bạn. Thay đổi cách bạn chọn để nhận thức
nó, và không ngạc nhiên khi toàn bộ trải nghiệm sẽ thay đổi theo.
Ba phương pháp này là những cách tuyệt vời để biến những giấc mơ sáng suốt của bạn thành
những trải nghiệm ngoài cơ thể. Ngay cả khi bạn không tạo ra được OBE, bạn vẫn có thể tìm thấy
nhiều sự thay đổi tri giác đáng ngạc nhiên khi bạn thử nghiệm với các phương pháp này. Hãy tiếp
tục thử chúng và kiểm tra chúng, và bạn có thể tìm thấy một cánh cổng có thể truy cập vào trạng
thái tâm trí bị thay đổi mạnh mẽ.
3.1.2 Hiện tượng tiền chiếu
Một số cảm giác và sự kiện thường xảy ra đối với những người cố gắng chiếu Astral hoặc trải
nghiệm ngoài cơ thể. Mặc dù trải nghiệm của mọi người có những điểm tương đồng nhưng chúng
84
không có nghĩa là chắc chắn. Thật hiếm khi tìm thấy một cá nhân trải qua tất cả những cảm giác
này, cũng như tìm một người không trải qua chúng.
Các biến thể riêng lẻ cũng xảy ra, trong đó cường độ của một số cảm giác có thể khác nhau ở mỗi
người, hoặc mọi người có thể chỉ đơn giản là không nhận thấy một số cảm giác xảy ra. Mỗi lần thử
chiếu có thể mang lại các hiện tượng khác nhau, với cường độ khác nhau, theo một trình tự khác
nhau.
Bất cứ khi nào bạn nhận được bất kỳ cảm giác trước khi chiếu, họ sẽ cung cấp cho bạn xác nhận
rằng bạn đang đi đúng hướng. Bạn càng hiểu biết và chuẩn bị kỹ càng hơn về những cảm giác và
âm thanh ban đầu liên quan đến khám phá bên ngoài cơ thể, bạn càng có nhiều khả năng đạt được
thành công.
Một số cảm giác trước khi chiếu phổ biến
* Rung động
Trong khi thực hành Phép chiếu Linh hồn, có một trải nghiệm có thể xảy ra một cách tự nhiên mà
bạn nên chuẩn bị đầy đủ. Sau khi đạt được trạng thái tỉnh táo, cơ thể ngủ quên, bạn có thể đột
nhiên cảm thấy như thể một số hoặc toàn bộ cơ thể bắt đầu "rung động" rất nhanh. Những rung
động như vậy được cho là hiện tượng tiền chiếu được biết đến nhiều nhất, tuy nhiên nó có lẽ cũng
ít được hiểu nhất. Rung động là một trải nghiệm phổ biến, nhưng một số cho rằng có
chưa từng trải qua những rung động. Điều đó nói rằng, đối với những người trải qua những rung
động, chúng có thể được sử dụng như một công cụ để đạt được phép chiếu.
Một số người nói rằng rung động được gây ra bởi ảo giác somatosensory, một số người nói rằng đó
là do dòng chảy của năng lượng qua các Luân xa, và một số người cảm thấy rằng đó là do Linh
tính.
cơ thể đang cố gắng thoát ra khỏi cơ thể vật chất. Dù nguyên nhân là gì, nó thường được coi là một
trong những trải nghiệm cuối cùng trước khi Chiếu. Do đó, một số kỹ thuật đề xuất tập trung vào
các rung động và cố gắng tăng cường chúng.
Những rung động này có thể tăng dần cường độ đến mức mà chúng thực sự có vẻ rất ấn tượng.
Chúng không phải là những rung động vật lý bởi vì không có gì chuyển động một cách rõ ràng.
Nếu bạn tạo ra rung động ở tay của mình và chạm vào tay của người khác, họ sẽ không cảm thấy
rung động.
85
Khi bạn nhận được những rung động này, điều đầu tiên cần nhớ là phải hoàn toàn bình tĩnh và thư
giãn; bạn không gặp bất kỳ nguy hiểm nào. Các rung động thường sẽ tăng lên đến mức bạn sẽ cảm
thấy cơ thể mình đang bị điện giật. Điều này không hề đau đớn. Trên thực tế, điều đó rất bình
thường và nếu bạn có thể giữ được bình tĩnh, ý thức của bạn sẽ rời khỏi cơ thể vật lý của bạn. Tại
thời điểm này, bạn sẽ hoàn toàn tự do du hành trong mặt phẳng Astral vượt ra ngoài giới hạn của
cơ thể vật lý của bạn
Khi bạn đi sâu hơn vào trạng thái xuất thần và gần như tách ra, các rung động của bạn sẽ lan tỏa ra
toàn bộ cơ thể và truyền sóng khắp nơi. Như đã nói, chúng không đau, nhưng chúng có thể rất dữ
dội.
Những rung động này thường bắt đầu ở vùng đầu, cổ và dạ dày và lan ra toàn bộ cơ thể. Nhưng
đây không phải là luôn luôn như vậy. Rung thường đi kèm với cảm giác cực kỳ rung lắc, tê liệt,
điện giật, năng lượng dồn dập, tê liệt và những tiếng động như tiếng vo ve dữ dội, tiếng vo ve hoặc
tiếng gầm rú.
Một số người bị giật mình bởi những cảm giác và âm thanh này đến nỗi họ hoảng sợ và phá vỡ
trạng thái xuất thần, loại bỏ mọi cơ hội xuất hiện vào ngày hôm đó.
Những rung động và âm thanh bên trong thường là những dấu hiệu ban đầu của trải nghiệm ngoài
cơ thể đang đến gần. Sau khi thu được sự phân tách hoàn toàn, các rung động sẽ ngay lập tức giảm
đi. Lúc này, điều quan trọng là bạn phải tập trung và duy trì sự chú ý hoàn toàn khỏi cơ thể.
Phản ứng tích cực của bạn với các tín hiệu rung động cá nhân sẽ giúp bạn tận dụng mọi cơ hội để
tách khỏi cơ thể vật lý của mình và trải nghiệm cuộc phiêu lưu cuối cùng.
*Chứng tê liệt giấc ngủ / chứng bắt thế/ Bóng đè
Tê liệt giấc ngủ hoặc chứng bắt thế là một triệu chứng rất phổ biến khác mà bạn có thể gặp phải
trong quá trình luyện tập. Thực tế nó xảy ra với tất cả mọi người mỗi đêm, chủ yếu là ngay trước
khi ngủ hoặc ngay khi thức dậy.
Khi nằm ngửa, bạn có thể đột nhiên thấy mình không thể cử động hoặc nói được.
Cơ thể vật lý của bạn dường như sẽ hoàn toàn "tê liệt" đến mức bạn dường như không thể cử động
bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể.
Bạn có thể cảm thấy như có một sức nặng đè lên ngực. Chứng tê liệt hoặc catalepsy này chỉ ảnh
hưởng đến một số cơ, chẳng hạn như các cơ ở mắt.
Cảm giác của tê liệt là không thể nhầm lẫn khi bạn đã ở trong đó. Đừng lo lắng nếu điều này xảy
ra. Bạn hoàn toàn không gặp nguy hiểm và tình trạng hoàn toàn an toàn. Nếu bạn không biết
chuyện gì đang xảy ra, nó có thể khá đáng sợ và bạn có thể muốn vật lộn chống lại nó, cố gắng cử
động chân tay như điên. Đừng làm vậy, bởi vì tê liệt là trạng thái khi bạn đang ở rất gần lối ra thực
tế.
86
Vì vậy, một khi bị tê liệt, bạn có thể thoát khỏi cơ thể trong vài giây mà không cần phải làm gì
nhiều. Nếu bạn là 100% đá lạnh tê liệt, bạn đang ở trạng thái hoàn toàn lý tưởng để thoát ra. Thư
giãn và bắt đầu hít thở sâu. Với mỗi hơi thở, hãy tưởng tượng bạn đang vươn lên. Điều này là đủ
để đưa bạn ra khỏi cơ thể của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ bị tê liệt một phần, hãy im lặng và thư
giãn. Khi bạn thư giãn, tình trạng tê liệt của bạn sẽ trở nên mạnh hơn và sau đó bạn có thể tự khỏi.
*Ù và các âm thanh khác
Trước khi rời khỏi cơ thể, hoặc trong quá trình tách biệt thực sự, có rất nhiều loại tiếng ồn mà bạn
có thể gặp phải. Bản chất của những âm thanh này có thể liên quan đến tính cách của bạn,
kinh nghiệm và hiệp hội. Những thứ này có thể khiến bạn sợ hãi lúc đầu, cho đến khi bạn quen với
chúng - Ùng ục; tiếng vù vù, ào ào, gầm rú, tiếng nổ hoặc tiếng chim kêu, tiếng chuông vang lên,
tiếng gõ, như thể trên gỗ; thình thịch, tiếng người nói chuyện với nhau, tiếng súng vang lên.
Trong tất cả những điều này, ù có vẻ là một triệu chứng rất phổ biến trước khi chiếu và có thể tăng
cường đến mức bạn cảm thấy có hàng trăm chiếc trực thăng trong tai của mình! Tất cả các triệu
chứng này là tạm thời và giảm dần sau khi quá trình tách hoàn tất.
Sẽ rất hữu ích nếu bạn chú ý theo dõi bất kỳ tín hiệu thính giác bất thường nào ngay cả khi chúng
tinh tế. Nhiều người thường xuyên nghe thấy âm thanh, nhưng lại coi chúng là liên quan đến giấc
mơ hoặc hiện tượng vật lý không giải thích được. Nhận biết những âm thanh như vậy là một bước
quan trọng vì chúng chứng minh cho bạn thấy rằng bạn đang đi đúng hướng.
*Ảo giác Hypnagogic
Ảo giác được định nghĩa là những nhận thức mà không có một kích thích vật lý thích hợp. Đó là,
chúng được tạo ra hoàn toàn từ bên trong và có thể được coi là sự khởi đầu của giấc mơ. Chúng
87
thường xảy ra với chứng tê liệt khi ngủ, và có thể xảy ra trước hoặc sau khi ngủ. Những người
trước khi ngủ được gọi là hypnagogic, và ảo giác sau khi thức dậy được gọi là hypnopompic.
Ảo giác có thể bao gồm tất cả năm giác quan, nhưng thường chỉ giới hạn ở các lĩnh vực thính giác
và thị giác. Về ảo giác thính giác, chúng có thể là bất cứ thứ gì mà bạn có thể nghe thấy trong cuộc
sống thực và đôi khi còn hơn thế nữa. Một số trong số đó bao gồm: âm thanh nhẹ như vo ve và vo
ve đến những tiếng ồn lớn, kịch tính như la hét, huýt sáo hoặc gầm rú; âm thanh cụ thể từ các thiết
bị công nghệ, như còi báo động, radio hoặc máy đánh chữ, hoặc âm thanh tự nhiên như gió thổi, lá
cây xào xạc, tiếng bước chân và tiếng động vật; Có thể nghe thấy giọng nói, hoặc nói những điều
cụ thể, hoặc chỉ nói bập bẹ. Bài hát và âm nhạc cũng là phổ biến.
Ảo giác thị giác cũng có thể lấp đầy toàn bộ phạm vi trải nghiệm, từ việc nhìn thấy các mô hình
hình học đến màu sắc và ánh sáng xung động, đến những cảnh cụ thể của bất cứ thứ gì có thể
tưởng tượng được - tầm nhìn về thiên đường đến tầm nhìn về địa ngục.
Điều quan trọng cần nhớ là trong tất cả những trải nghiệm này, chúng rất có thể là do sự trùng lặp
giữa mơ và thức. Đối với hầu hết các phần, chúng không có ý nghĩa sâu sắc hơn, và mối nguy
hiểm lớn nhất là bị ngạc nhiên bởi âm thanh hoặc tầm nhìn và phá vỡ trạng thái thư giãn sâu sắc.
Điều đó nói rằng, một số lý thuyết thực sự coi trọng tầm quan trọng khách quan của âm thanh và
hình ảnh. Có những báo cáo trong đó mọi người tuyên bố đã nghe các chương trình phát thanh trên
đài phát thanh thực tế, nhìn thấy những điều đang thực sự xảy ra hoặc nhận thông tin từ những
người hướng dẫn tinh thần hoặc bạn bè và người thân đã khuất. Hiệu lực của các trường hợp nhận
biết trước từ xa hoặc ảnh hưởng sau cuộc sống như vậy là do cá nhân quyết định.
* Cảm nhận sự hiện diện
Hầu hết mọi người tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ cảm thấy sự hiện diện của người
khác, khi rõ ràng không có ai khác xung quanh. Đó là một hiện tượng phổ biến không riêng gì hiện
tượng chiếu trước. Tuy nhiên, cảm nhận một sự hiện diện thường xảy ra cùng với tình trạng tê liệt
khi ngủ, do đó, hai hiện tượng này có liên quan gì đó với nhau.
Trải nghiệm thực tế của việc cảm nhận sự hiện diện có phạm vi khá lớn. Thông thường động cơ
của sự hiện diện được biết bằng trực giác, và có thể được cảm nhận là tốt, trung tính hoặc xấu.
88
Ngoài ra, các hành động của sự hiện diện được biết đến tương tự bằng trực giác. Sự hiện diện
thường được mô tả là chỉ ở đó hoặc "quan sát" người đó. Ít phổ biến hơn, nhưng vẫn đáng đề cập,
là những mô tả về sự hiện diện di chuyển xung quanh hoặc tương tác với người đó.
Nguyên nhân của sự hiện diện phần lớn là vấn đề đức tin. Giải thích sinh học cho thấy rằng bộ não
về cơ bản bắt đầu mơ, và tạo ra cảm giác và suy nghĩ phủ lên thực tế vật lý. Về cơ bản, nó xem
việc cảm nhận một sự hiện diện như một loại ảo giác hypnagogic cụ thể. Các lý thuyết siêu hình
hơn chỉ ra sự tồn tại của các linh hồn hướng dẫn hoặc tổ tiên trong trường hợp các thực thể nhân
từ, các linh hồn nói chung trong trường hợp các thực thể trung lập và quy kết của ma quỷ trong các
trường hợp có bạo lực rõ ràng.
* Thay đổi trọng lượng
Những thay đổi về cảm giác cân nặng có thể xảy ra và thường khá đột ngột. Có khoảng hai giai
đoạn mà điều này xảy ra. Đầu tiên là khi một người đầu tiên bước vào trạng thái thư giãn sâu và
thứ hai là khi tình trạng tê liệt khi ngủ xảy ra. Trong cả hai trường hợp, cơ thể có thể cảm thấy cực
kỳ nặng hoặc cực kỳ nhẹ. Thông thường, mặc dù thư giãn cơ có liên quan đến sự nặng nề, và tình
trạng tê liệt khi ngủ mang lại cảm giác nhẹ nhàng.
Sự nặng nề do thư giãn xảy ra do trọng lượng thực tế của cơ thể đột ngột được cảm nhận. Bởi vì
nhiều cơ thường giữ cơ thể thư giãn, áp lực và căng thẳng sẽ được cảm nhận khi trọng lực kéo vào
cơ thể. Điều này tiếp tục diễn ra, có nhận thức hoặc không, cho đến khi tình trạng tê liệt khi ngủ
89
xảy ra. Vì cơ thể ngừng gửi tín hiệu đến não một cách hiệu quả, nên mọi cảm giác về trọng lượng
đều biến mất, và tâm trí thường cho rằng cơ thể bị đình chỉ, gần như không trọng lượng. Cảm giác
đè lên ngực, nếu nằm ngửa, có liên quan đến hiện tượng này. Đó không phải là một cảm giác mới
mẻ, mà chỉ đơn giản là sự nhận biết về một trọng lượng đang đẩy vào cơ thể.
* Thay đổi tỷ lệ
Tương tự với sự thay đổi cân nặng, khi các tín hiệu từ cơ thể ngừng truyền đến não, cảm giác về
nơi cơ thể bạn kết thúc và bắt đầu cũng thay đổi và có thể bị loại bỏ hoàn toàn. Những thay đổi đối
với nhận thức về bạn có thể bao gồm từ cảm giác như bạn đang thu hẹp lại trong một điểm nhỏ của
ý thức, hoặc đang phát triển và mở rộng cho đến khi chạm tới các rìa của Vũ trụ. Cảm giác tăng
lên hoặc co lại thường xảy ra sau khi tình trạng tê liệt trong giấc ngủ bắt đầu, do đó dẫn đến kết
luận rằng cảm giác đó có thể là do tâm trí / cơ thể bị tách rời.
* Thay đổi nhiệt độ
Nói chung, giấc ngủ khiến nhiệt độ cơ thể giảm một phần nhỏ, và đôi khi bạn có thể cảm nhận
được điều này. Tuy nhiên, vì cơ thể đang dần tách rời khỏi tâm trí, nên nhiệt cơ thể cũng có thể bắt
đầu được cảm nhận như thể từ một nguồn riêng biệt, dẫn đến cảm giác nóng lên.
*Cảm giác chuyển động

Đây là một hiện tượng khác với các biểu hiện và mức độ khác nhau: từ chóng mặt nhẹ, chóng mặt,
đến cảm giác rơi hoặc bay lên với tốc độ lớn. Điều này là do nó bắt đầu chuỗi phóng chiếu, và khi
Thiên thể bắt đầu tách khỏi thể chất, nhận thức về chuyển động của sự tách biệt đó được chuyển
thành cảm giác rơi hoặc bay.
Cảm giác rung chuyển hoặc lắc lư cũng có thể xảy ra và thường được sử dụng làm phương pháp
chiếu để cố gắng làm mất phương hướng tâm trí khỏi cơ thể.
90
* Nhịp tim nhanh

Một trái tim đang loạn nhịp, đến mức có cảm giác như sắp nhảy ra khỏi lồng ngực, có hai cách giải
thích.
Thứ nhất, nó có thể chỉ đơn giản là nhận thức về nhịp tim đang thay đổi, vì vậy một cái gì đó đã
từng bị bỏ qua đột nhiên trở nên có ý thức trải nghiệm. Thứ hai, nó có vẻ là một tác dụng phụ của
sự sợ hãi hoặc phấn khích. Đặc biệt là khi nhiều cảm giác xảy ra trong vài lần đầu tiên, chúng hoàn
toàn mới và hoàn toàn vượt xa mọi trải nghiệm trước đó.
Một cách phổ biến khác để nhìn thấy hiện tượng tim đập nhanh là khi Chakra tim mở ra và cung
cấp cho thể chất Astral đủ năng lượng để tách khỏi thể chất.
Dù trong trường hợp nào, vẫn thụ động và bình tĩnh chờ nhịp tim giảm dần sẽ cho phép bạn tiếp
tục với nỗ lực Chiếu của mình. Ngoài ra, làm quen với các trạng thái ý thức khác nhau có thể giúp
đối phó với nỗi sợ hãi.
* Thay đổi nhịp thở
Khó thở rõ ràng hoặc cảm giác không thở được hoàn toàn, có thể dẫn đến hoảng sợ và hoàn toàn
kinh hoàng. Một lần nữa, đó là một triệu chứng đơn giản của sự tách rời tâm trí / cơ thể hoặc sự
chuyển tải ý thức lên bình diện Tinh linh nơi không cảm nhận được hơi thở. Hít thở không dừng
lại, nhưng nhận thức về nó thì có.
* Chuyển động mắt

Nháy mắt, thường ở bên trái và bên phải, là dấu hiệu cho thấy não đã bắt đầu tạo ra những giấc
mơ. Đó là đặc điểm mà giấc ngủ REM nhận được tên của nó - Chuyển động mắt nhanh.
91
* Bất tỉnh
Một khi những rung động đạt đến đỉnh điểm dường như không thể chịu đựng được, một số người
thấy mình đột nhiên bất tỉnh trong vài giây. Khi nó quay trở lại, người đó ở trong khu vực thường
được mô tả là "khoảng trống". Từ đây, bất kỳ cảnh nào cũng có thể được tạo.
Đây là một số cảm giác phổ biến nhất mà bạn có thể gặp phải khi luyện tập. Còn nhiều thứ khác
nữa, và bạn sẽ sớm nhận ra cảm giác nào là phổ biến nhất đối với bạn.
*Mẹo chiếu trước
• Nếu bạn là người mới, hãy tránh tập khi bạn đang rất mệt. Hầu hết có thể bạn sẽ chìm vào giấc
ngủ.
• Thông thường, tất cả chúng ta đều có một nỗi sợ cố hữu về những điều chưa biết. Vì vậy, tốt hơn
là bạn nên tránh bóng tối và luyện tập trong ánh đèn mờ.
• Giữ bình tĩnh
• Ngừng đối thoại nội tâm của bạn. Giữ mọi suy nghĩ trong vịnh.
• Rung, âm thanh, tê và tiếng kêu là một trải nghiệm bình thường.
• Cho phép và khuyến khích các rung động lan truyền khắp cơ thể của bạn.
• Hãy nhớ không di chuyển hoặc nghĩ về cơ thể vật lý của bạn; bất kỳ chuyển động vật lý nào sẽ
làm tắt quá trình dao động.
• Khi bạn cho phép các rung động mở rộng, hãy hình dung bạn đang rời xa cơ thể vật lý của mình.
• Hãy tin tưởng vào bản thân và khả năng của mình, bạn là một sinh linh sở hữu khả năng sáng tạo.
• Khi bạn thực hành kỹ thuật ngoại hình yêu thích của mình, hãy lặp lại lời khẳng định sau: “Tôi
không chỉ là một cơ thể vật chất. Bởi vì tôi còn hơn cả vật chất, nên bây giờ tôi tách khỏi cơ thể
vật lý của mình với nhận thức đầy đủ”.
• Yêu cầu hỗ trợ nếu bằng cách nào đó bạn không thể thoát ra ngoài.
• Hãy chuẩn bị cho cảm giác chuyển động sau khi yêu cầu hỗ trợ.
3.1.2 Tâm trí của bạn trong OOBE
Astral Projection / OOBE là trạng thái mà bạn mang ý thức đang thức của mình vào thế giới giấc
mơ. Nhưng bạn không bao giờ mang bản thân thức dậy của mình 100% mà chỉ đưa một phần của
92
nó vào thế giới giấc mơ. Vì vậy, trạng thái ý thức của bạn là sự pha trộn giữa ý thức đang thức và ý
thức mơ của bạn. Do đó, ý thức của bạn không giống 100% như khi bạn thức. Điều này tạo ra
những thay đổi rất tinh tế trong phản ứng, suy nghĩ và phản ứng cảm xúc của bạn đối với những gì
bạn trải nghiệm trong lĩnh vực OOBE và cách bạn cư xử ở đó.
Trong quá trình làm dự án, bạn sẽ cần rèn luyện ý thức của mình để rất tập trung và đúng hướng.
Nếu bạn không làm như vậy, sự chú ý của bạn sẽ dễ dàng bị chuyển hướng sang những phiền
nhiễu nhỏ trong quá trình trải nghiệm và bạn sẽ không thực hiện được những gì mình đã lên kế
hoạch. Sự nhất tâm này cũng giúp bạn ghi nhớ chi tiết những trải nghiệm của mình.
Sự rõ ràng của ý thức của bạn sẽ không phải lúc nào cũng giống nhau. Đôi khi nó sẽ rất mạnh mẽ
và rõ ràng, và bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo và nhận thức hơn trong cuộc sống bình thường. Nhưng đôi
khi ý thức sẽ cảm thấy rất yếu và bạn sẽ chìm vào giấc ngủ. Với kinh nghiệm, bạn sẽ hiểu được
trạng thái tâm trí của mình trong suốt quá trình trải nghiệm và học cách kiểm soát nó để đạt được
lợi ích tối đa.
3.1.3 Tính hai mặt
Khi bạn ra khỏi cơ thể của mình, triệu chứng thường cảm thấy nhất là cảm giác hai mặt - nhận thức
về cơ thể Vật lý trong khi cũng nhận thức được sự tồn tại trong cơ thể Linh hồn ở một vị trí khác.
Ý thức kép là một trạng thái có tính nghịch lý cao và chủ thể sẽ đồng thời nhận thức được một
phần hoặc toàn bộ về cơ thể vật chất của mình và môi trường xung quanh.
Khái niệm về tính hai mặt này đã được chứng thực bởi rất nhiều trường hợp lịch sử có sẵn về trải
nghiệm ngoài cơ thể và cận kề cái chết. Hiệu ứng này dường như cho thấy sự tồn tại của các liên
kết thần giao cách cảm giữa cơ thể vật lý và cơ thể Linh hồn, có thể thông qua Sợi dây bạc.
3.1.4 Cơ thể linh hồn
Hầu hết các Máy chiếu có thể nhìn thấy cơ thể Linh hồn của họ giống như họ sẽ nhìn thấy cơ thể
Vật lý của họ. Cơ thể Astral là một bản sao của cơ thể vật chất. Nó được tạo thành từ một chất có
thể tương tác với Mặt phẳng Linh thể giống như Cơ thể vật lý tương tác với Mặt phẳng vật lý. Chất
này, nhẹ hơn ete, đôi khi được gọi đơn giản là 'chất Astral'.
Tần số của Linh thể cao hơn tần số của Cơ thể Vật lý và đồng bộ rung với Mặt phẳng Tinh linh. Sự
xuất hiện của Linh thể có thể được thay đổi theo ý muốn, tuy nhiên phần lớn thời gian nó giống
với Thể chất.
93
Ở trạng thái tinh linh, bạn sẽ phát hiện ra rằng không cần thiết phải ăn hoặc uống để nuôi dưỡng
thể tinh linh. Sự nuôi dưỡng xảy ra thông qua sự thẩm thấu tâm linh. Dạng astral sẽ tự động hấp
thụ chất lỏng năng lượng mang lại sự sống chảy qua các ete của astral.
Thật thú vị khi lưu ý rằng nhận thức thông qua các giác quan Astral khác với thể chất như thế nào.
Không giống như năm giác quan của cơ thể Vật lý, các giác quan của Tinh linh được báo cáo là
khuếch tán khắp nơi ở dạng Tinh linh.
Một câu hỏi thú vị - Trong OBE, chúng ta khỏa thân hay mặc quần áo? Câu trả lời là, đôi khi
chúng ta khỏa thân, nhưng phần lớn thời gian chúng ta mặc quần áo của Tinh linh. Những người
báo cáo là khỏa thân trong OBE thường "cảm thấy khỏa thân" bởi vì họ không ở trong cơ thể Vật
lý của họ.
Hầu hết đều mặc trang phục của Tinh linh, giống hệt quần áo họ đang mặc vào thời điểm OBE.
Điều này là do trong nhiều trường hợp, lúc đầu họ không nhận ra rằng chúng đã ra khỏi cơ thể của
họ. Vì vậy, tất nhiên, họ tin rằng họ đang mặc quần áo giống nhau.
Mặt khác, nhiều người báo cáo rằng họ đã mặc quần áo khác với bất kỳ quần áo nào mà họ sở hữu
trong cuộc sống vật chất.
Tuy nhiên, phổ biến hơn là trường hợp đối tượng không nhớ mình có mặc quần áo hay không. Họ
chỉ dường như không nhận thấy. Họ thậm chí không nghĩ về quần áo họ đang mặc, và vì họ không
nghĩ về nó, nên không có quần áo nào được tạo ra.
Bước 6: Các kỹ thuật xuất Hồn
Kỹ thuật Xuất hồn là bước đà để quyết định xuất hồn có thành công hay không. Trong đó một số
các kỹ thuật có thể kể đến dưới đây:
- Lăn ra khỏi giường: Hãy cố gắng lăn ra khỏi giường mà không dùng tới lực của cơ bắp. Đừng
quá lo lắng về việc rơi xuống đất hoặc đập vào tường.
- Ngồi/ đứng dậy: Thử đứng dậy mà không dùng đến tác động vật lý cơ bắp.
94
- Tự bay lên: Hãy tưởng tượng mình đang bay lên theo phương song song với mặt đất.
- Kỹ thuật dây thừng: Tưởng tượng một sợi dây thừng treo lơ lửng phía bên trên mình. Nằm song
song so với mặt đất. Để linh hồn vươn 2 tay nắm lấy sợi dây. Cơ thể vẫn hoàn toàn thư giãn. Hai
tay linh hồn nắm sợi dây, từng nắm tay kéo nhích lên trần nhà, tách rời khỏi thể xác. Hít thở tự
nhiên và chỉ tập trung vào việc kéo sơi dây. Tăng tốc cho tới khi cảm nhận thấy lực cản kéo lại. Sẽ
cảm thấy chóng mặt và có dòng năng lượng gây ra nóng ở dạ dày, ngực, nhịp tim tăng. Bỏ qua
những tiếng ồn ảo giác thính giác và có thể sẽ có những bàn tay bám lấy ở xung quanh do ảo giác
xúc giác. Tới khi cơ thể đột ngột tăng năng lượng lên khắp vùng bụng và ngực của bạn là thời
điểm chuẩn bị tách ra. Đó chỉ là một cảm giác giả giống như trong cơ thể vật chất. Hãy thật bình
tĩnh bởi chỉ một chút phấn khích sẽ đánh thức và thoát khỏi trạng thái thôi miên. Hãy tập luyện và
điều chỉnh vài lần để đạt được hiệu quả tối đa.
95
- Kỹ thuật xoay: Trong vòng từ 3-5s hãy tưởng tượng bạn đang đứng xoay quanh 1 trục cố định từ
đầu tới ngón chân với tốc độ nhanh nhất có thể. Khi bạn cảm nhận thấy ổn định cảm giác giống
như thật hãy tận dụng cơ hội này để Xuất hồn.
- Kỹ thuật quan sát hình ảnh: Nhìn chăm chú vào khoảng không trước mặt từ 3 đến 5 giây sau đó
nhắm mắt lại. Nếu bạn thấy bất kỳ hình ảnh nào, hãy nhìn chăm chú vào đó cho đến khi hình ảnh
đó trở thành hình ảnh thực. Khi hình ảnh đó đã có thực, bạn hãy thoát ra khỏi cơ thể ngay lập tức,
hoặc cho phép mình bị hút vào hình ảnh. Khi nhìn chăm chú vào hình ảnh, điều quan trọng là bạn
96
không được nhìn kỹ vào chi tiết vì làm như vậy hình ảnh dễ biến mất mà bạn chỉ cần nhìn lướt qua
vì vậy hình ảnh sẽ thật hơn.
- Kỹ thuật xoay 180 độ: Nhắm mắt lại và vào trạng thái xuất thần bình thường cố gắng cảm nhận
toàn bộ căn phòng. Hãy tưởng tượng rằng thể vía của bạn đang từ từ quay 180 độ. đầu thể vía của
bạn sẽ là nơi có chân vật lý của bạn, và bàn chân thể vía là đầu vật lý của bạn.Với điều này chắc
chắn trong tâm trí bạn, hãy thử hình dung căn phòng theo hướng mới này. Thay đổi ý thức về
phương hướng của bạn. Nếu bạn thực hiện đúng cách này, bạn sẽ thấy mình bị chóng mặt. Điều
này là bình thường. Khi bạn cảm thấy thoải mái với điều này, bước tiếp theo là tưởng tượng bạn
đang lơ lửng về phía mái nhà. Cố gắng làm cho nó càng thật càng tốt. Bạn có thể đột nhiên thấy
mình bị "bật" ra khỏi cơ thể vật lý của mình.
-Kỹ thuật nhảy: Chúng ta cần liên tục tự hỏi bản thân trong ngày rằng liệu chúng ta có đang ở
trong một giấc mơ hay không. Điều quan trọng là chúng tôi làm điều này không chỉ vì mục đích tự
đặt câu hỏi, mà bởi vì chúng tôi thực sự muốn biết mình đang ở đâu. Chúng ta thực sự nên nghi
ngờ rằng chúng ta đang ở trong Thể chất. Vì vậy, để chứng minh mình đang ở đâu, chúng ta nhảy
như thể chúng ta sẽ bay. Nếu chúng ta ở trong Thể lực, chúng ta sẽ hạ cánh trở lại mặt đất. Nhưng
trong một giấc mơ, khi chúng ta nhảy, chúng ta sẽ bất chấp trọng lực và lơ lửng. Khi điều này
được thực hiện trong một vài ngày, bạn sẽ sớm thấy mình trong một giấc mơ, trong đó bạn đang
nhảy để kiểm tra xem bạn có đang ở trong một giấc mơ hay không. Ngay sau khi bạn nhảy, bạn sẽ
thấy mình đang bay lơ lửng, do đó kích hoạt Giấc mơ linh thiêng và OOBE.
Kỹ thuật kéo dài: Nằm xuống, nhắm mắt và thư giãn cơ thể. Hãy tưởng tượng bàn chân của bạn
đang duỗi ra và dài ra chỉ một inch hoặc lâu hơn. Khi bạn đã có hình ảnh này trong đầu, hãy để đôi
chân của bạn trở lại bình thường. Làm tương tự với đầu của anh ấy, kéo dài nó ra ngoài vị trí bình
thường một inch. Sau đó, làm cho nó trở lại bình thường. Sau đó, luân phiên tất cả giữa đầu và
chân, tăng dần khoảng cách cho đến khi bạn có thể duỗi thẳng cả bàn chân và đầu lên khoảng hai
feet hoặc hơn. Ở giai đoạn này, hãy tưởng tượng kéo dài cả hai cùng một lúc. Điều này sẽ khiến
bạn thực sự rất lâu! Sau đó, hãy tưởng tượng bạn dần dần phồng lên, lấp đầy toàn bộ căn phòng
như một quả bóng bay khổng lồ. Sau một số thực hành, bạn sẽ trải qua những cảm giác lơ lửng và
sau đó bạn có thể tự nhủ mình hãy vươn lên phía trần nhà. Tất nhiên, tất cả điều này sẽ dễ dàng
hơn đối với một số người hơn những người khác. Một số người hoàn thành phần này trong năm
phút; một số người mất hơn mười lăm phút. Nó nên được thực hiện ở bất kỳ tốc độ nào cần thiết
cho đến khi mỗi giai đoạn được hoàn thành thành công. Đây là một phương pháp rất hiệu quả để
chiếu.
97
- Kỹ thuật Võng: Hình dung bạn đang nằm trên một chiếc võng, đóng giữa hai cây ở bãi biển hoặc
ở nơi có cảnh đẹp. Hãy tưởng tượng trong tâm trí bạn cảm giác đung đưa trong gió, và tái tạo lại
cảm giác đó ngay bây giờ khi bạn hình dung mình đang đung đưa từ bên này sang bên kia trên
võng. Lặp lại hình dung này trong thời gian cần thiết để tạo ra rung động và khi bạn cảm thấy rung
động, hãy sử dụng bất kỳ kỹ thuật triển khai nào được thảo luận ở trên. Phương pháp này rất mạnh
mẽ và gần như có thể ném bạn ra khỏi cơ thể nếu nó được hướng dẫn chính xác.
-Kỹ thuật bạt nhún (Trampoline): Điều này tương tự như Kỹ thuật Võng được mô tả ở trên, sự
khác biệt duy nhất là về hướng bạn đang di chuyển. Ở đây, mẹo là hãy tưởng tượng rằng bạn đang
nhảy lên xuống liên tục và với mỗi lần bật lại, bạn sẽ nhảy cao hơn một chút. Sau một thời gian, ý
thức của bạn ngày càng xa rời cơ thể và bạn bắt đầu cảm thấy tách biệt hơn. Một khi bạn có thể dễ
dàng hình dung ra cảm giác của chuyển động đó, hãy thả mình vào giấc ngủ và không nghĩ gì khác
ngoài cảm giác của chuyển động đó. Tấm bạt lò xo là một ví dụ điển hình về chuyển động mà nếu
tập trung đủ lâu trong khi đi ngủ, sẽ kích hoạt các rung động và đưa bạn vào trạng thái OOBE.
-Ngoài ra còn có các kỹ thuật lăn lộn ngược lại, lồi mắt, bơi, xoa hai bàn tay trước mắt, cử động
ảo...nhưng hầu như các kỹ thuật này ít được sử dụng hoặc có thể phù hợp với một nhóm nhỏ.
Các kỹ thuật trên bạn nên áp dụng luân phiên để tìm ra cách nào là phù hợp và hiệu quả nhất với
bạn. Mỗi kỹ thuật áp dụng trong khoảng thời gian khoảng 3-5s. Khi thực hiện nếu thành công bạn
sẽ thấy ngay lập tức và thường bị choáng ngợp bởi vì giống như ta đang chuyển động cơ thể vật lý.
Sau khi xuất hồn hãy tránh xa cơ thể vật lý tối thiểu khoảng 6m để ngăn thể vía vô tình bị cuốn vào
lại.
Bước 7: Các kỹ thuật trải nghiệm
* Kỹ thuật Bay
- Kỹ thuật bay : Bay kiểu Superman, kiểu bơi, vỗ cánh, leo lên máy bay/một con chim/tòa nhà /
ngọn núi và nhảy, tưởng tượng mình nhẹ như quả bóng bay khí heli, đẩy tên lửa, thảm ma thuật
Aladdin hay nảy lên nảy xuống giống như một quả bóng bàn nhưng nó sẽ cần nhiều thời gian..
Khi bay trên không bạn sẽ cảm nhận thấy giống như có trọng lực đang kéo bạn trở lại mặt đất và
liên tục được nhận thức khiến cho bạn dễ bị rơi xuống. Đó là do nhận thức về trọng lực đã ăn sâu
vào tiềm thức. Phần này sẽ tương đối khó khăn cho các bạn mới học bay ban đầu. Hãy kiên trì
luyện tập từ từ bằng những chặng bay ngắn ở tầm thấp. Chú ý rằng đừng quá phấn khích bởi lẽ sẽ
dẫn đến tỉnh táo và thoát khỏi giấc mơ.
Hướng tầm nhìn của bạn lên trên và cảm nhận không khí thoáng đãng trên không trung đang di
chuyển về phía bạn. Tiếp tục vỗ cánh hoặc sử dụng động tác bơi lội của bạn, cảm thấy có lực đẩy
bạn nhanh hơn, cao hơn, tăng thêm lực nâng và tốc độ cho chuyển động về phía trước của bạn.
Tất cả các hành động bay đều cần nỗ lực nhận thức toàn bộ cơ thể. Trong giai đoạn đầu, một người
mới làm quen với xuất hồn có thể phải nỗ lực khá nhiều để vượt qua thói quen sử dụng trọng lực.
Nếu bạn liên tục thấy mình bị hút lại mặt đất hãy bỏ qua những ý nghĩ đó. Ý chí và nỗ lực nhận
thức toàn bộ cơ thể là những thứ duy nhất sẽ vượt qua thói quen trọng lực cho đến khi bạn hoàn
toàn thuyết phục bản thân rằng bạn không còn bị ràng buộc bởi trọng lực và có thể bay theo ý
muốn trong xuất hồn. Bạn sẽ tự do bay đến bất kỳ nơi nào trong vũ trụ với bất kỳ tốc độ nào bạn
mong muốn.
98
Bay trong OBE không bị giới hạn như trong cuộc sống thực. Bạn có thể bay trên không, trong
không gian Vũ trụ và cả dưới nước. Không có lực cản hoặc nhiễu động dưới nước, nó cũng tự
nhiên như bay trên không hoặc trong không gian, mặc dù tốc độ di chuyển dưới nước bị giảm do
tầm nhìn giảm. Có thể ngồi trên những đám mây hoặc bay cùng những chú chim trên bầu trời, có
thể khám phá Đại dương, chơi với cá voi và cá heo, có thể rời khỏi trái đất và khám phá các hành
tinh, ngôi sao và Thiên hà khác. Tôi tin rằng nó là những điều rất thú vị mà bạn chưa từng được
trải nghiệm.
Vì không có trọng lực để cạnh tranh, bay trong Astral thường là một trong những trải nghiệm bổ
ích và phấn khích nhất đối với hầu hết các Máy chiếu.
Bạn có thể bay theo nhiều cách khác nhau ... theo chiều dọc, chiều ngang hoặc nhảy như Hulk
(nhớ bộ phim chứ?) Bạn có thể bay thấp và ở gần mặt đất. Hoặc bạn có thể bay cao và có được
khung cảnh tuyệt đẹp của địa hình bên dưới. Bạn có thể nhảy dù hoặc bay lượn uyển chuyển qua
các ngọn cây như một chú chim.
Có lẽ nếu bạn mong muốn như vậy, bạn có thể phóng ra ngoài không gian!
Bay là một trải nghiệm tuyệt vời, nhưng nó là điều mà bạn phải học cách kiểm soát bằng cách thực
hiện nó. Có nhiều kỹ thuật đã được chứng minh có thể giúp bạn cất cánh:
+ Bay như siêu nhân
Bạn đã xem bộ phim nào của Siêu nhân chưa? Nếu bạn có, bạn sẽ nhận ra rằng phương pháp này
rất giống với cách Siêu nhân bay. Bạn chạy, bạn nhảy, và bạn bay lên bầu trời một cách thoải mái
nhất, bay ngang với cánh tay vươn theo hướng bay của bạn.
Đây là một phương pháp rất hiệu quả vì nó dễ dàng, đầy thú vị và nó là một tư thế bay khá thoải
mái và tự nhiên.
+Kiểu bơi lội
Đây là một phương pháp phổ biến vì nó tự nhiên và dễ dàng. Bạn có thể bay lượn trên không khi
bơi ếch hoặc bất kỳ kiểu bơi nào mà bạn thích. Đây là một phương pháp bay thoải mái vì nó giúp
bạn bay chậm và có tầm nhìn tốt ra cảnh quan bên dưới.
+ Kỹ thuật vỗ
99
Đây là một cách bay hơi vụng về. Bất cứ khi nào bạn muốn cất cánh, hãy vỗ tay như một con chim
và cố gắng cất cánh. Bất cứ khi nào bạn thấy mình bất động trong Linh giới, đây là một kỹ thuật
tốt để tự bay lên không trung.
+ Kỹ thuật đẩy tên lửa
Trong kỹ thuật này, bạn cất cánh ngay lập tức giống như một tên lửa. Đứng thẳng, hai tay để sang
hai bên và bạn sẽ tự bay lên như một tên lửa với tốc độ siêu phàm. Bạn sẽ thấy hiệu quả thực sự
đáng ngạc nhiên.
Trái đất sẽ rơi khỏi chân bạn và bạn sẽ cất cánh với tốc độ đáng kinh ngạc. Ngôi nhà của bạn sẽ
trông nhỏ hơn một bao diêm và
đường phố sẽ giống như những đường mỏng màu bạc. Nếu bạn thấy mình đang đi theo hướng
nghiêng, hãy khắc phục điều này và di chuyển lên trên.
Đây là một cách tốt để bao quát khoảng cách rộng lớn hoặc thăm thú ngoài không gian. Nhưng nó
chỉ được khuyến khích nếu bạn đã có một số kinh nghiệm với các phương pháp bay khác.
+ Kỹ thuật bóng cao su
Trong kỹ thuật này, bạn chỉ cần nhảy lên xuống và tăng khoảng thời gian trên không. Sau một vài
bước nhảy, bạn sẽ thấy rằng bạn đang ở trong một chuyến bay toàn diện. Điều này là tốt cho người
mới bắt đầu và rất dễ thực hiện.
Đó chỉ là một số phương pháp phổ biến mà bạn có thể thử và thêm vào kho kỹ năng bay của mình.
Hãy thử tất cả và tìm ra cái nào phù hợp nhất với nhu cầu bay của bạn. Tất cả chúng đều có những
nét quyến rũ và đặc biệt nhất định vì vậy bạn nên thử và thành thạo càng nhiều càng tốt.
Ngoài các kỹ thuật được đề cập ở trên, có một số phương pháp khác có sẵn. Khi bạn đã ở trong
Astral, bạn có thể tìm hiểu và đưa ra các phương pháp độc đáo phù hợp với mình.
Nếu bạn là người mới, việc bay có thể không phải lúc nào cũng dễ dàng trong thời gian đầu. Mặc
dù vỗ tay hoặc đá chân, bạn có thể thấy rằng bạn vẫn chưa cất cánh. Hoặc có thể bạn cất cánh,
nhưng sau đó lại thấy mình lại trôi xuống. Điều này về cơ bản là do điều hòa của bạn mà bạn
không thể bay.
Thực ra không có bất kỳ trọng lực nào trong mặt phẳng Astral. Bạn sẽ cần phải kiên quyết ghi nhớ
thực tế này trong tâm trí của mình. Một khi bạn bắt đầu tin rằng Astral không trọng lực, bạn sẽ có
cánh và bay trên không theo ý muốn. Sau nhiều lần luyện tập, bay trong OBE sẽ trở thành bản chất
thứ hai.
Niềm tin ... và thực hành là những gì cần thiết.
* Kiểm soát tốc độ bay của bạn
Một khi bạn bắt đầu bay xung quanh, bạn sẽ nhận ra rằng bạn có thể di chuyển với bất kỳ tốc độ
nào mong muốn, từ tốc độ đi bộ bình thường đến tốc độ vượt qua tốc độ ánh sáng. Tốc độ như vậy
giúp bạn bao phủ những khoảng cách không tưởng chỉ trong một phần giây.
100
Tuy nhiên, phần khó khăn là học cách kiểm soát tốc độ, gia tốc và động lượng của bạn. Nếu bạn
đạt tốc độ siêu bình thường và không giảm tốc độ, bạn sẽ thấy mình đang mạo hiểm vào sâu bên
ngoài không gian!
Kiểm soát hoàn toàn tốc độ của bạn cần thực hành. Nó không thể được dạy bằng cách viết. Dù tốc
độ của bạn là gì, hãy luôn bình tĩnh. Cố gắng tập trung vào tốc độ của bạn và kiểm soát nó theo
chủ ý của bạn. Với thực hành, bạn sẽ rất sớm kiểm soát được.
Tái bút: Nếu bạn từng thấy mình ở ngoài không gian hoặc bất kỳ vị trí xa lạ nào, đừng hoảng sợ.
Bạn có thể
LUÔN LUÔN trở lại cơ thể vật lý của bạn bằng cách suy nghĩ về nó một cách mạnh mẽ.
Trong khi Dự đoán, bạn thậm chí có thể tham gia một cuộc phiêu lưu kiểu Star-Trek!
Bạn có thể phóng vào không gian như một tên lửa và ngay lập tức bạn đang ở trong không gian.
Hoặc nếu bạn muốn tận hưởng chuyến bay này, bạn có thể giảm tốc độ và ngắm nhìn thành phố
bên dưới mình. Tận hưởng cảm giác không trọng lực! Đi qua những đám mây và di chuyển ngày
càng cao hơn. Bạn sẽ thấy rằng từ xa Trái đất trông giống như một quả bóng nhỏ và các đại dương
trông giống như ao làng. Bạn có thể đi cao như bạn muốn.
Hoàn toàn không có giới hạn về khoảng cách, điểm đến hoặc tốc độ. Trong mặt phẳng Astral,
không gian và thời gian đơn giản là không tồn tại. Bạn có thể muốn đến thăm mặt trăng, sao Hỏa
hoặc bất kỳ hành tinh nào. Tốc độ Ánh sáng giống như của một con ốc sên khi so sánh với tốc độ
của suy nghĩ! Vì vậy, nếu muốn, bạn thậm chí có thể du hành đến thiên hà xa xôi nhất. Nhưng
trước khi dấn thân vào không gian, bạn nên học cách kiểm soát tốc độ của mình.
* Kỹ thuật xuyên tường
Hãy nâng cao sự minh mẫn của mình rồi sau đó đẩy tay vào tường và tưởng tượng đi xuyên qua.
Đừng nghĩ rằng bức tường là một vật chất rắn mà thay vào đó nghĩ rằng nó rất mềm. Tập trung vào
cảm giác của tay tác động lên bức tường rồi đẩy toàn bộ cơ thể tiến lên xuyên qua tường giống như
chúng ta đang tiến tới từ một không gian khác. Hãy làm việc này thật nhanh và mạnh dạn thực hiện
nó bởi khi ta càng suy nghĩ lâu thì chúng ta lại càng mất niềm tin vào điều đó. Không có bất kỳ thể
vía nào bị kẹt khi đi xuyên tường.
101
Cũng giống như bay thì đi xuyên tường là một điều không thể trong tiềm thức của chúng ta.Để
đánh lừa được tiềm thức chúng ta có thể sử dụng một số cách dưới đây:
+Luyện tập đặt mình ở gần bức tường quay mặt với nó. Sau đó quay lại và mạnh dạn đẩy mình qua
bức tường đó. Đừng cố nhìn kỹ và cố nghĩ về việc bạn đang làm bởi lẽ điều vô lý này sẽ kích thích
tiềm thức là bạn không thể đi qua bức tường. Cách này cũng được sử dụng để đi qua các bề mặt
phản chiếu như: gương, mặt nước.
+Tìm một lỗ hổng nhìn xuyên sang phía bên kia bức tường. Bạn hình dung và mong muốn được ở
phía bên kia. Do sự dịch chuyển tức thời trong phút chốc bạn đã ở phía bên kia rồi.
+Nếu ta thực sự tò mò vẫn còn nghi ngờ về điều đó ta hãy sử dụng tay và chui đầu vào bức tường
đó trước xem ở bên trong có gì. Khi ta nhìn thấy bên trong tường và biết rằng ta có thể xuyên qua
được bình thường thì có thể bình tĩnh mà đi xuyên qua nó.
Di chuyển xuyên tường và các vật thể rắn khác thực sự là một trải nghiệm ngoài thế giới này! Nếu
bạn muốn di chuyển từ phòng này sang phòng khác, bạn không cần phải sử dụng cửa ra vào. Chỉ
cần đi bộ qua các bức tường. Nếu bạn muốn lên sân thượng, chỉ cần bay qua trần nhà!
Cũng giống như bay, ban đầu có thể khó đi qua các vật thể rắn. Điều này là do qua nhiều năm điều
hòa, chúng tôi tin rằng tường và các đồ vật bằng vật liệu khác là rắn. Trong thế giới vật chất chúng
102
thực sự là rắn, nhưng trong Astral, tất cả các vật thể không còn là "Solid" nữa. Cách duy nhất để
vượt qua trở ngại này là kinh nghiệm!
Sau khi bạn đi qua một vật rắn lần đầu tiên, bạn sẽ không còn nghi ngờ gì về thực tế này và bạn sẽ
đi qua bất kỳ vật thể có vẻ rắn nào với sự tự tin và dễ dàng!
Trong cơ thể Linh hồn của bạn, bạn giống hệt với những gì mọi người thường gọi là "ma". Sự khác
biệt hữu hình duy nhất giữa một hồn ma và một người ở trạng thái OBE là người sau có thể trở lại
cơ thể vật lý của họ theo ý muốn trong khi người trước, hồn ma tất nhiên không thể.
* Kỹ thuật biến ngày thành đêm
Cách dễ dàng nhất là bạn hãy quay đầu lại rồi hình dung ra bầu trời đêm khi bạn quay đầu trở lại.
* Kỹ thuật tạo cảnh mới

- Nó ở ngay phía sau bạn: Chúng ta hãy tưởng tượng khung cảnh mới ngay ở phía sau mình rồi
quay đầu lại nó sẽ hiện ra trước mắt.
-Cánh cửa : Bạn có thể tượng tượng ra khung cảnh phía sau cánh cửa đó. Sau đó chỉ cần mở cửa
và bước vào. Nếu bạn không muốn bước vào cảnh đó nữa chỉ cần đóng lại cửa.
103
- Xoay người: Bạn dùng kỹ thuật xoay người với tốc độ nhanh để di chuyển vào khung cảnh mới.
Khi quay người bạn sẽ thấy một màu đen kịt đồng thời phải tượng tượng ra khung cảnh mới mà
bạn mong muốn đến. Khi bạn dừng lại mọi thứ sẽ hiện ra mờ rồi rõ nét dần.
Dù là cách nào đi nữa thì điều mong muốn được trải nghiệm trong khung cảnh, môi trường mới là
quan trọng nhất. Và đừng quên rằng thi thoảng nhẩm lại câu: “ Đây là giấc mơ” để ta không mất đi
sự minh mẫn.
* Kỹ thuật Thay đổi nhân vật
Đặt mục tiêu lần tới sẽ gặp nhân vật mong muốn gặp trong mơ. Chúng ta thực hành khi trong trạng
thái thức bằng cách tưởng tượng ra đang đối thoại với một nhân vật đối diện. Hãy đặt câu hỏi và
trả lời bằng cách viết ra hoặc suy nghĩ. Gạt bỏ những suy nghĩ như điều này nghe có vẻ ngớ ngẩn
hoặc chỉ là bản thân đang bịa ra. Hãy cứ thực hành nó vì rất có ích khi ta bước vào giấc mơ sáng
suốt thực sự. Trong giấc mơ sáng suốt hãy lắng nghe các câu hỏi và phản ứng của nhân vật rồi giải
quyết các vấn đề đó. Lưu ý rằng có thể một số các nhân vật hoặc thực thể thù địch có thể xuất hiện
trong giấc mơ của bạn. Họ thường có kích thước lớn và sức mạnh nhiều hơn so với bạn.
-Bạn đang bị rượt đuổi : Hãy dừng lại và quay mặt lại với kẻ đang đuổi. Điều này có thể làm cho
kẻ đang rượt đuổi biến mất hoặc chúng ta sẽ tìm cách hòa giải với nhân vật, thực thể đó.
- Bạn bị tấn công: Hãy thể hiện sự sẵn sàng tự vệ của bạn hoặc tìm cách hòa giải.
104
-Bạn bị rơi xuống: Hãy thư giãn và cho phép mình tiếp đất bằng các sử dụng kỹ thuật bay.
Chú ý: Chúng ta không nên cố gắng tưởng tượng một bản thể khác của chính mình hoặc một thực
thể (Tulpa) trong một thời gian dài và liên tục sẽ gây ám ảnh trong tiềm thức và có thể sẽ gây
những ảnh hưởng rất tiêu cực đến cuộc sống bình thường.
3.2 Trải nghiệm

3.2.1 Mẹo trong khi chiếu
• Chìa khóa để kéo dài trải nghiệm ngoài cơ thể của bạn là duy trì sự tập trung của sự chú ý khỏi
cơ thể Vật lý của bạn.
• Trong trường hợp có ít hoặc không có tầm nhìn, hãy yêu cầu nhận thức rõ ràng của bạn, "Hãy
nhìn ngay bây giờ!" thường xuyên khi cần thiết.
• Tập trung vào một mục tiêu mong muốn cụ thể: con người, địa điểm hoặc trạng thái ý thức mà
bạn muốn trải nghiệm.
• Tham gia và quan tâm đến môi trường phi vật lý mà bạn đang khám phá
• Bất kỳ suy nghĩ nào về cơ thể vật lý của bạn sẽ ngay lập tức cuốn bạn vào đó.
• Nhận biết khả năng kiểm soát chuyển động và kinh nghiệm của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn có thể đi
bộ, nổi, bay hoặc trôi dạt.
3.2.1 Bay vòng quanh Trái đất
Khi xuất hồn ta đi thẳng lên bầu trời (thực tế thì tốc độ di chuyển này rất nhanh) chú ý rằng việc
kiểm soát độ cao tầm nhìn và tốc độ thường xuyên là rất cần thiết. Khi đạt tới độ cao phù hợp ta
ngừng lại, bay theo phương ngang và bắt đầu quan sát Trái đất.
105
3.2.2 Du hành tới hành tinh, hệ ngân hà khác

Hệ Mặt trời của chúng ta vô cùng rộng lớn, xung quanh là các hành tinh luôn luôn chuyển động
không ngừng trong không gian. Việc định vị hướng mục tiêu nhắm đến Mặt trời và Mặt Trăng là
dễ hơn cả vì có thể nhìn thấy rõ ràng hướng so với các hành tinh khác chỉ là những điểm rất nhỏ
trong tầm nhìn của chúng ta.
Du hành đến các Hành tinh của hệ mặt trời bằng phương pháp phóng chiếu tức thời không thực sự
hiệu quả. Ngay cả khi sử dụng các bức ảnh thực tế được chụp bởi tàu vũ trụ làm hướng dẫn, thể vía
thường chỉ chuyển sang cõi Trung giới hoặc Thiên đường... giống như những gì họ tin rằng họ đã
di chuyển đến được Hành tinh mục tiêu của họ. Xuất hồn thời gian thực không chỉ cần một vài bức
ảnh và trí tưởng tượng tốt để chiếu đến một vị trí thời gian thực từ xa mà họ chưa từng đến.
Một số cõi Trung giới có cái nhìn và cảm nhận rõ ràng là các hành tinh khác. Rất có thể chúng đã
được tạo ra và duy trì bởi trí tưởng tượng và ước mơ của loài người. Nhiều trường hợp du hành
đến các cõi giống như hành tinh này và tin rằng chúng đang du hành trong thời gian thực đến vị trí
thực của chúng.
Tốc độ của suy nghĩ là vô hạn, mà thực sự, thực sự, rất nhanh. Do đó không có giới hạn nào đối
với khoảng cách, điểm đến hoặc tốc độ di chuyển của bạn. Du hành với tốc độ vô hạn trong không
gian Vũ trụ có cảm giác như không gian đang cuộn lại xung quanh bạn. Hầu như không có bất kỳ
cảm giác chuyển động phía trước nào ngoài hàng triệu ngôi sao đang nhấp nháy, nhưng những
khoảng cách khổng lồ được di chuyển qua trong chớp mắt. Nếu muốn một điểm nào đó ở phía
trước, chúng ta chỉ cần cảm thấy bản thân đang tiến về phía nó và cảm thấy nó đang di chuyển về
phía mình.
Nếu di chuyển trong không gian nhiều bạn sẽ thấy có những khoảng không gian sâu thẳm, nơi
những Thiên hà chỉ là những vệt nhỏ, những nơi này phù hợp cho quá trình Thiền định và thư giãn.
Vũ trụ vật chất dường như có kích thước vô hạn. Nhiều người đã từng cố gắng di chuyển thật
nhanh để tới những điểm tận cùng của Vũ trụ nhưng dường như không có điểm kết thúc. Cũng rất
có khả năng những người du hành này di chuyển theo một đường tròn quanh Thiên Hà.
3.3.3 Du hành thời không
Thời gian là phi tuyến tính do vậy tất cả các sự việc quá khứ, hiện tại và tương lai sẽ cùng xảy ra đồng
thời nên việc du hành thời không không có gì là quá khó hiểu. Giống như ta bước vào một cỗ máy hay
bằng một cơ chế nào đó cho phép di chuyển đến các điểm khác nhau của thời không.
Thực tế đã có rất nhiều những câu chuyện từ cổ xưa tới hiện đại kể về thời không như : trong thần thoại
Hindu, Mahabharata đã đề cập đến câu chuyện về vua Raivat Kakudmi, người đã du hành lên thiên
đàng để gặp nhà sáng tạo Brahma và bị sốc khi trở về Trái đất khi nhận ra rằng nhiều năm đã trôi qua.
Chánh tạng Phật giáo Pali (Tipitaka) cũng đề cập đến chuyển động thời gian ở các tốc độ khác nhau.
Tác phẩm Pajasijevem có đoạn ''Một thế kỷ của chúng ta, một trăm năm; chỉ bằng một ngày của họ
(tức nhân loại), hai mươi bốn giờ. Trong Hồi giáo, có một số nguồn về du hành thời gian. Câu chuyện
kể về một số cá nhân đã ngủ trong hang và tỉnh dậy sau 309 năm. Ngoài ra còn có một nguồn về sự
thay đổi của thời gian mà ông tuyên bố ''một ngày đối với Đức Allah là một ngàn năm mà bạn (loài
người) đếm được''. Một ý tưởng tương tự được mô tả trong Tân Ước Kitô giáo, nơi Peter nói rằng "với
Chúa một ngày như một ngàn năm và một ngàn năm là một ngày. Và gần đây nhất là Nhà Thiên văn
học người Nhật Tsuruhiko Kiuchi (https://youtu.be/VhUZA81vcyE) du hành thời không thông qua trải
nghiệm cận tử.
106
Du hành xuyên không luôn là ước mong của nhiều người. Để đi tới tương lai hoặc trở ngược về quá
khứ bằng cách hãy bay lên trên những đám mây, khi đó ta không nhìn thấy mặt đất nữa. Hãy nghĩ đến
thời gian và địa điểm bạn muốn đến. Ví dụ: Ta sẽ nói trong giấc mơ “ Tôi muốn nhìn thấy vương quốc
Atlantis 11000 năm trước” sau đó quay trở lại lớp mây che phủ.
Và rồi bước vào cỗ máy thời gian của bạn. Nhấn và điều chỉnh nút. Sau đó, di chuyển phía dưới những
đám mây và khám phá thế giới mà thời cổ đại. Cách này cũng dùng để thay đổi khung cảnh và di
chuyển đến một địa điểm khác trong thời không.
Thường thì khi còn trong trạng thái thức tỉnh chúng ta sẽ neo vào tiềm thức một số những hình ảnh liên
tưởng đến khu vực và thời gian mà mình mong muốn để khi ở trong OBE ta sẽ dễ dàng di chuyển tới
đó chỉ bằng ý nghĩ.
Nếu như thời gian là phi tuyến tính do vậy tất cả các sự việc quá khứ, hiện tại và tương lai sẽ cùng xảy
ra đồng thời. Do vậy việc du hành thời không không có gì là quá khó hiểu. Giống như ta bước vào một
cỗ máy hay bằng một cơ chế nào đó cho phép di chuyển đến các điểm khác nhau của thời không.
Thực tế đã có rất nhiều những câu chuyện từ cổ xưa tới hiện đại kể về thời không như : trong thần thoại
Hindu, Mahabharata đã đề cập đến câu chuyện về vua Raivat Kakudmi, người đã du hành lên thiên
đàng để gặp nhà sáng tạo Brahma và bị sốc khi trở về Trái đất khi nhận ra rằng nhiều năm đã trôi qua.
Chánh tạng Phật giáo Pali (Tipitaka) cũng đề cập đến chuyển động thời gian ở các tốc độ khác nhau.
Tác phẩm Pajasijevem có đoạn ''Một thế kỷ của chúng ta, một trăm năm; chỉ bằng một ngày của họ
(tức nhân loại), hai mươi bốn giờ. Trong Hồi giáo, có một số nguồn về du hành thời gian. Câu chuyện
kể về một số cá nhân đã ngủ trong hang và tỉnh dậy sau 309 năm. Ngoài ra còn có một nguồn về sự
thay đổi của thời gian mà ông tuyên bố ''một ngày đối với Đức Allah là một ngàn năm mà bạn (loài
người) đếm được''. Một ý tưởng tương tự được mô tả trong Tân Ước Kitô giáo, nơi Peter nói rằng "với
Chúa một ngày như một ngàn năm và một ngàn năm là một ngày. Và gần đây nhất là Nhà Thiên văn
học người Nhật Tsuruhiko Kiuchi (https://youtu.be/VhUZA81vcyE) du hành thời không thông qua trải
nghiệm cận tử.
Du hành xuyên không luôn là ước mong của nhiều người. Để đi tới tương lai hoặc trở ngược về quá
khứ bằng cách hãy bay lên trên những đám mây, khi đó ta không nhìn thấy mặt đất nữa. Hãy nghĩ đến
thời gian và địa điểm bạn muốn đến. Ví dụ: Ta sẽ nói trong giấc mơ “ Tôi muốn nhìn thấy vương quốc
Atlantis 11000 năm trước” sau đó quay trở lại lớp mây che phủ.
Và rồi bước vào cỗ máy thời gian của bạn. Nhấn và điều chỉnh nút. Sau đó, di chuyển hạ độ cao dưới
đám mây và khám phá thế giới mà thời cổ đại. Cách này cũng dùng để thay đổi khung cảnh và di
chuyển đến một địa điểm khác trong thời không.
Thường thì khi còn trong trạng thái thức tỉnh chúng ta sẽ neo vào tiềm thức một số những hình ảnh liên
tưởng đến khu vực và thời gian mà mình mong muốn để khi ở trong OBE ta sẽ dễ dàng di chuyển tới
đó chỉ bằng ý nghĩ.
Ngoài ra, chúng ta cũng có thể sử dụng phương pháp Thôi miên hoặc tự Thôi miên để trải nghiệm quá
trình này. Thôi miền Hồi Quy (Quay về quá khứ) và Thôi miên Vị Lai ( tiến tới Tương lai).
107
https://youtu.be/leHXNIZGULE
3.3.4 Kết nối Akashic
* Thư viện Akashic
Thư viện Akashic là một bản ghi vĩnh viễn về mọi suy nghĩ, nhận thức và sự kiện đã từng xảy ra,
giống như một cuốn sách lịch sử khổng lồ vô cùng chi tiết, nơi các sự kiện trong quá khứ có thể
được truy cập, xem và thậm chí là trải nghiệm trực tiếp. Các bản ghi Akashic có thể được truy cập,
trải nghiệm trong cõi trung giới (trong OBE) hoặc bằng khả năng thấu thị và các khả năng tâm linh
khác.
Các bản ghi Akashic cũng chứa các năng lượng là các bản ghi của tương lai. Năng lượng này bắt
nguồn và được tạo ra bởi các sự kiện, hành động và suy nghĩ trong quá khứ và hiện tại. Những
năng lượng có thể được điều chỉnh và đọc, trực quan hoặc bằng cách khác, theo nhiều cách khác
nhau, cả trong và ngoài cõi trung giới, nhưng các bản ghi Akashic dễ tiếp cận hơn như một loại
cấu trúc hồ sơ có thể tìm kiếm được từ bên trong cõi trung giới, nơi chúng có thể được tìm kiếm,
xem và trải nghiệm tận mắt, ngay cả bởi những người xuất hồn chưa có kinh nghiệm.
Thư viện Akashic là một cấu trúc không có hình dạng hoặc hình thức thực tế. Sự xuất hiện của cấu
trúc này bị ảnh hưởng bởi góc độ nhận thức, hệ thống niềm tin và khả năng sáng tạo của mỗi
người. Hầu như mỗi người suy nghĩ về một cấu trúc xác định và để hoạt động nên đã tạo ra một
cấu trúc trung gian giống như thư viện.
Phổ biến là cấu trúc dạng thư viện truyền thống. Hãy tưởng tượng một tòa nhà bằng đá trắng lớn
và uy nghiêm, được lưu giữ tuyệt đẹp, với những bậc thang rộng bằng đá cẩm thạch dẫn qua một
số cột đá lớn đánh dấu lối vào chính. Tòa nhà này tọa lạc giữa những bãi cỏ và khu vườn được
chăm sóc gọn gàng. Bên trong là tiền sảnh chính lớn với trần nhà cao. Một số hành lang dẫn từ đây
vào các phần khác nhau của thư viện. Đôi khi, một Thủ thư sẽ gặp các thể vía và có thể hướng dẫn
108
họ đến phần của thư viện mà họ muốn sử dụng. Nếu không - điều này thường xảy ra hơn - các thể
vía phải sử dụng trực giác của mình để chọn một hành lang và di chuyển nó xuống một phần của
hồ sơ. Nếu họ không cảm thấy gì và tất cả các hành lang trông giống nhau, họ phải đoán. Trong
khi đoán phải ghi nhớ chắc chắn lĩnh vực mà họ quan tâm hoặc truy vấn. Hành lang được chọn mở
ra một căn phòng lớn hơn đầy sách và các cuộn giấy. Sau đó, một mục phải được chọn để xem và
một lần nữa, điều quan trọng là truy vấn luôn được ghi nhớ.
Từ "Akashic" có nguồn gốc từ tiếng Phạn "Akasha, có nghĩa là" bầu trời "hoặc" ête ".
Các hồ sơ Akashic giống như hệ thống siêu máy tính của Vũ trụ, và đóng vai trò là kho trung tâm
chứa tất cả thông tin cho mọi linh hồn kể từ buổi bình minh của Sự sáng tạo. Nó là một bản ghi
chép đầy đủ và kỹ lưỡng về mọi thứ đã từng xảy ra, bao gồm cả suy nghĩ, cảm xúc, mọi hành
động, lời nói và ý định của mỗi cá nhân, xuyên suốt thời gian.
Những hồ sơ này kết nối tất cả ý thức và mọi người được cho là đóng góp và có quyền truy cập
vào những Hồ sơ này.
Những ghi chép này tồn tại trong cõi Astral. Và nếu bạn có đủ kinh nghiệm trong lĩnh vực Chiếu
linh tinh, bạn có thể điều chỉnh tần số của Bản ghi Akashic và xem quá khứ cũng như xác suất của
tương lai.
Một trong những lợi thế lớn nhất của kho lưu trữ như vậy là giúp bạn tìm hiểu về bản thân. Bằng
cách tìm ra các kiểu hành vi đã từng cản trở bạn trong tiền kiếp, bạn có thể nỗ lực để thay đổi
chúng, từ đó cải thiện tương lai và hiện tại của bạn.
Cho dù bạn muốn sử dụng Astral Projection để phát triển tinh thần, cho các chuyến du ngoạn sáng
tạo hay hoàn toàn cho mục đích giải trí, hoàn toàn tùy thuộc vào bạn.
Mục đích của phần này là đề cập đến những khả năng không giới hạn đang chờ đợi bạn trong cõi
Linh giới. Những khả năng trên không phải là những khả năng duy nhất. Không thể nói thành lời
tất cả những gì có thể làm được, tất cả những gì có thể cảm nhận được và tất cả những gì có thể
làm được. Có vô số điều mà bạn có thể làm khi ra khỏi cơ thể.
Bây giờ bạn có đôi cánh, và trên Máy bay này, ngay cả bầu trời cũng không phải là giới hạn!
* Akasha
Các bản ghi Akashic, tôi tin rằng, không tồn tại ở bất kỳ địa điểm hoặc thời gian cụ thể nào, cũng
như ở bất kỳ phần cụ thể nào của bất kỳ cấp độ hoặc chiều nào. Chúng được tạo ra bởi ý thức trong
một môi trường năng lượng tiềm ẩn, liên chiều, chảy xuyên suốt tất cả các cấp của vũ trụ đa chiều
vô hạn của chúng ta. Tôi gọi phương tiện cơ bản này chỉ đơn giản là Akasha. Akasha ở khắp mọi
nơi và mọi lúc, một khía cạnh của Ether hấp thụ những phản xạ năng lượng tinh tế được chiếu vào
nó bởi mọi cấp độ ý thức thông qua hành động sống và tồn tại.
Một khía cạnh của Akasha, các bản ghi akashic, có thể được coi là một bản ghi đầy đủ năng lượng
về các sự kiện trong quá khứ và khả năng xảy ra trong tương lai. Các sự kiện trong quá khứ tồn tại
như những phản xạ năng lượng kéo dài.
Các bản ghi trong tương lai được tạo ra bởi những năng lượng kéo dài này. Do đó, tương lai tồn tại
dưới dạng năng lượng xác suất trừu tượng, được tạo ra bởi các sự kiện, hành động, suy nghĩ trong
109
quá khứ và hiện tại. Xác suất của một sự kiện trong tương lai càng mạnh thì năng lượng liên quan
đến nó càng mạnh. Một số khả năng xảy ra, như thiên tai lớn, mạnh đến mức hầu như không thể
thay đổi được bằng bất kỳ hành động sửa đổi có thể có sự kiểm soát của con người. Do đó, những
sự kiện này có thể được gọi một cách hợp lý là những năng lượng không thể tránh khỏi của số
phận.
Những suy nghĩ và hành động trong quá khứ và hiện tại gây ra các phản ứng trong môi trường
năng lượng của Akasha, các gợn sóng năng lượng ảnh hưởng đến các năng lượng xác suất được
tạo ra của akasha trong tương lai. Tôi nghĩ rằng có thể nói rằng mọi hành động được ghi lại trong
môi trường tràn đầy năng lượng của Akasha đều gây ra một phản ứng cân bằng và ngược lại trong
đó. Cơ chế phản ứng gây ra hành động năng lượng này có ảnh hưởng thay đổi mạnh mẽ đến năng
lượng xác suất, một hiệu ứng thường được gọi là nghiệp. Nghiệp tạo ra một phản ứng năng lượng
cân bằng và ngược lại để phù hợp và cân bằng từng hành động. Nghiệp không phải là phần thưởng
và sự trừng phạt, mà là quá trình lâu dài của sự cân bằng năng lượng, nhờ đó các đơn vị ý thức cá
nhân (linh hồn) dần dần đạt được sự cân bằng trong nhiều lần luân hồi ở chiều không gian vật lý.
Luật Nhân quả: Mọi hành động đều tạo ra một phản ứng năng lượng bình đẳng và ngược chiều
trong Akasha.
Luật phổ quát: Hấp dẫn những gì bạn thích và ngược lại, nhưng chỉ khi được sửa đổi bởi luật
nghiệp.
Tôi tin rằng các năng lượng xác suất nghiệp có ảnh hưởng được kết hợp đối với từng đơn vị ý thức
riêng lẻ (từng linh hồn đơn lẻ) thành một thứ mà tôi ví như một nhóm Akashic có ảnh hưởng. Đây
là một cái gì đó giống như một khu vực lưu trữ năng lượng riêng, chứa cả các thuộc tính tích cực
và tiêu cực.
Năng lượng nghiệp ảnh hưởng tích cực có tác động tích cực và năng lượng nghiệp ảnh hưởng tiêu
cực có ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của con người / tinh thần có liên quan. Luật Nghiệp báo
thiết lập sự cân bằng của những năng lượng tích cực và tiêu cực này.
Khái niệm hồ bơi Akashic có thể được đơn giản hóa hơn nữa như một loại bảng điểm năng lượng
cho các hành động tích cực và tiêu cực của ý thức. Chúng được cân bằng với điểm của tất cả
những người chơi khác trong trò chơi cuộc sống. Ảnh hưởng đến cuộc sống có điều kiện được thiết
lập và áp dụng cho tất cả người chơi theo quy tắc cân bằng chi phối bảng điểm Nghiệp phổ quát.
Năng lượng xác suất không tồn tại chỉ là một phần của một tập hợp các bản ghi đặc biệt thể hiện
các sự kiện trong quá khứ và tương lai (đó là cách các bản ghi Akashic thường được xem xét).
Những năng lượng này cũng có ảnh hưởng cực kỳ mạnh mẽ đến hiện tại và tương lai. Nó là bản
chất sửa đổi năng lượng của hiện tại và tương lai. Năng lượng xác suất tạo ra tất cả các điều kiện
năng lượng hiện tại và tương lai (ảnh hưởng đến cuộc sống) theo luật Nghiệp. Quá trình kích phi
thường này bao gồm một loạt các điểm hấp dẫn và đẩy lùi vô cùng phức tạp, được kết nối với nhau
kéo dài theo thời gian. Giống như năng lượng hấp dẫn và đẩy lùi, nhưng chỉ do luật Nghiệp báo
sắp đặt và áp dụng.
Nghiệp là yếu tố sửa đổi cơ bản của luật phổ quát, người tạo luật và người ghi bàn được gói gọn
trong một. Nghiệp và luật phổ quát hoạt động song song với nhau như các khía cạnh của cùng một
cơ chế tác động đến sự sống có ảnh hưởng. Điều này khiến tôi tin rằng chúng là năng lượng không
110
thể phân chia được, với luật phổ quát là cánh tay ảnh hưởng của Nghiệp. Đây là lý do tại sao năng
lượng xác suất tồn tại và tại sao chúng ảnh hưởng đến tất cả chúng ta một cách sâu sắc như vậy.
Akasha là một môi trường liên chiều chất lỏng, một đại dương kéo dài thời gian vô hạn chứa đầy
những năng lượng trừu tượng được tạo ra bởi ý thức. Nó chứa đựng những phản xạ năng lượng thụ
động và những năng lượng ảnh hưởng không thụ động do Nghiệp tạo ra. Akasha tồn tại và chảy
qua mọi nơi mọi lúc. Giống như một Đại dương thực sự, nó chứa đầy Thủy triều và dòng chảy
phức tạp, có độ sâu và độ nông, các bãi cạn và đá ngầm, các đảo và lục địa. Trên tất cả, nó hoàn
toàn bùng nổ với sự sống trong tất cả những thứ kỳ diệu đó.
Nguồn gốc của tất cả ý thức nằm ở trung tâm của Vũ trụ. Từ đó sinh ra công cụ sống của Nghiệp
và cơ chế hoạt động thực tế của luật Vũ trụ, xung Akashic. Khi Gió linh hồn thổi qua Akasha,
chúng hấp thụ và ghi lại, tính toán và sửa đổi và cuối cùng áp dụng nghiệp chướng, thông qua luật
vũ trụ, cho tất cả chúng sinh trong vũ trụ. Akasha là Ether, phương tiện liên chiều kết nối với nhau,
sóng mang phổ quát cho phép điều chỉnh thường xuyên tất cả các ảnh hưởng của sự sống, đến từng
chi tiết nhỏ nhất của ngay cả những dạng sống thấp nhất. Cơ chế hấp thụ, tính toán và điều chỉnh
này được khởi xướng bởi Nguồn của tất cả ý thức, từ bên trong Trung tâm Vĩ đại, khi nó tiếp cận
với Vũ trụ đa chiều, tạo ra hiện tượng Gió linh hồn.
Nhưng Akasha không chỉ là một số phương tiện năng lượng kỳ lạ và sóng mang, một phần của nó
chứa một bộ sưu tập kỳ lạ các bản ghi kéo dài thời gian. Nó là một lực sống, hơi thở, năng động
ảnh hưởng đến mọi người hai mươi bốn giờ một ngày. Nó là nhịp tim của ý thức phổ quát. Akasha
chịu trách nhiệm về mọi điều kiện sống và ảnh hưởng xung quanh cuộc sống của mọi người. Nó
ảnh hưởng sâu sắc đến tất cả chúng ta và là một phần của chúng ta cũng như chúng ta là một phần
của nó.
Trung tâm lớn nằm ở trên cùng của cấu trúc chiều, cao nhất trong tất cả các cập độ chiều. Nó nắm
giữ bên trong nó vị trí của ý thức vũ trụ, Nguồn cội, tia sáng tuyệt vời của sự sống nguyên thủy đã
suy nghĩ, tưởng tượng, tạo ra và lấp đầy toàn vũ trụ bằng nguồn năng lượng ban đầu của ánh sáng
và sự sống.
Khía cạnh của Nguồn chịu trách nhiệm về hoạt động của xung Akashic, và áp dụng luật nhân quả
và phổ quát, có thể được ví như một bộ xử lý máy tính mạnh mẽ vô hạn, nhận thức một cách thông
minh. Xin hãy tha thứ cho tôi vì sự mô tả quá máy móc về những gì có thể được gọi là một khía
cạnh của Đức Chúa Trời. Tôi đang cố gắng đơn giản hóa và giải thích điều không thể giải thích
được ở cấp độ cơ bản của ý thức và sự hiểu biết mà tất cả chúng ta buộc phải chung sống.
Hiện tượng gió linh hồn xảy ra khi Nguồn vươn ra và “hít thở” vào trong một sự phản ánh tinh tế
của các bản chất sự sống của tất cả các đơn vị ý thức riêng lẻ trong vũ trụ. Nó cũng chứa bên trong
nó một tập hợp các năng lượng có điều kiện và có ảnh hưởng thường xuyên được Nguồn thu thập,
kiểm tra, sửa đổi và cập nhật trong hiện tượng gió linh Hồn. Tôi gọi những năng lượng này là hạt
giống ý thức. Hạt giống ý thức ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống của mỗi và mọi linh hồn hóa thân
trong vũ trụ. Họ chịu trách nhiệm về sự may mắn, cả tốt và xấu, trong tất cả các khía cạnh của
cuộc sống.
Những hạt giống ý thức này được rút ra để kiểm tra, xử lý và cập nhật trong thời gian mà tôi gọi là
giai đoạn xung akashic. Nguồn kiểm tra và xử lý từng nhóm suy nghĩ, hành động và sự kiện hiện
tại chứa trong mỗi tinh thần cá nhân. Chúng được cân nhắc và tính toán dựa trên tổng của tất cả
111
các hành động và suy nghĩ trong quá khứ, xuyên suốt tất cả các hóa thân, bao gồm cả ảnh hưởng
của chúng đối với tất cả các linh hồn khác. Những năng lượng này sau đó được cân bằng và sửa
đổi, riêng lẻ và theo nhóm, theo luật nghiệp báo. Do đó, các hạt giống tâm thức được cập nhật
thường xuyên theo luật nhân quả và vũ trụ, theo phương trình thần thánh của sự cân bằng, hài hòa
và tăng trưởng tâm linh.
Sau đó, Nguồn sẽ “thở ra các tinh chất” đã được sửa đổi của tất cả thành một sóng năng lượng lớn
liên chiều mà tôi gọi là xung Akashic. Làn sóng này chứa bên trong nó tất cả những bản chất sự
sống mới được điều chỉnh của tất cả các đơn vị ý thức riêng lẻ trong vũ trụ. Các tinh chất giờ đây
chứa đầy những hạt giống ý thức có ảnh hưởng cập nhật, những giọt ý thức đầy năng lượng điều
chỉnh cuộc sống. Tất cả điều này được thổi ngược trở lại thông qua quang phổ chiều và quay trở lại
vũ trụ vật chất, trở lại chiều không gian của trải nghiệm khó khăn. Nếu bạn bị cuốn theo gió linh
hồn trong quá trình phóng chiếu thời gian thực, bạn sẽ trở lại nhận thức đầy đủ khi bạn bắt đầu rơi
qua những đám mây trở về trái đất.
Khi thể vía tái hòa nhập với cơ thể vật chất của nó, những hạt ý thức này được đưa vào cơ thể
etheric của nó, nơi chúng bén rễ. Một số hạt giống bắt đầu ảnh hưởng năng lượng của chúng ngay
lập tức, trong khi những hạt khác nằm im, sẵn sàng nổi lên bất cứ khi nào năng lượng của chúng
được kích hoạt bởi các sự kiện trong đời thực. Khi một hạt mã hóa được kích hoạt, năng lượng nó
giải phóng bắt đầu thay đổi tập hợp các điểm hấp dẫn và lực đẩy có trong một người. Điều này ảnh
hưởng sâu sắc đến cách người đó tương tác với môi trường và với tất cả những người khác, bởi vì
nó ảnh hưởng đến cách thức hoạt động của các lực hút và lực đẩy của luật phổ quát ở cấp cơ sở.
Nhân tiện, điều này có thể giải thích Deja vu. Một hạt giống mạnh mẽ được kích hoạt trong một
người gây ra Deja vu - một cảm giác mạnh mẽ về việc biết, đã thấy, trải nghiệm hoặc làm điều gì
đó trước đây. Tôi cho rằng Deja vu là do chuỗi kích hoạt mã hóa của hạt ý thức gây ra khi nó bùng
nổ hướng lên trong tiềm thức. Cảm giác như một ký ức quan trọng đột nhiên xuất hiện trong tâm
trí tỉnh táo - ký ức về một điều gì đó chỉ bây giờ mới được trải nghiệm. Nhiều người nhận ra điều
này khi bắt đầu sự kiện kích hoạt, và do đó thường biết chính xác điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Đây
là loại kinh nghiệm đáng chú ý nhất và có thể có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của con người. Nó
giống như việc biết trước tương lai trước khi nó xảy ra, sau đó chứng kiến một phần nhỏ của tương
lai đó khi nó mở ra.
* Phóng chiếu vào Thư viện Akashic
+ Phóng chiếu trực tiếp: Bạn phóng chiếu tới các Thư viện Akashic sau khi thoát ra càng sớm thì
càng tốt, vì thời gian chiếu luôn có giới hạn. Sau khi thoát ra khỏi cơ thể, di chuyển ra xa cơ thể
vật lý ít nhất 6 mét và dừng lại. Hãy tưởng tượng kịch bản thư viện một cách mạnh mẽ. Hãy ghi
nhớ thật chắc ý định đến thăm thư viện Akashic. Cảm thấy bản thân đang tiến về đích tưởng tượng
và cảm thấy nó đang tiến về phía bạn.
Ngoài ra, hãy chiếu vào cõi trung giới theo cách thông thường, trong khi vẫn giữ ý định tìm kiếm
thư viện Akashic trong tâm trí. Một trong hai phương pháp có thể đưa bạn đến đó. Bạn sẽ bất ngờ
thấy mình đang đứng trên bãi cỏ trước tòa nhà thư viện.
+ Sử dụng cấu trúc lối vào: Bạn thấy mình đang lơ lửng trên cấu trúc lối vào cõi trung giới hãy đi
sâu vào nó và thâm nhập vào phần trung tâm của mô hình càng gần tâm điểm càng tốt. Điều này sẽ
đưa bạn đến cảnh giới cao nhất mà giá trị năng lượng của bạn có thể đạt được trong bình diện thiên
112
đường đó. Khi bạn lao qua trung tâm, hãy giữ ý định tìm kiếm các bản ghi akashic chắc chắn trong
tâm trí và hình dung ra kịch bản thư viện truyền thống. Bạn sẽ thấy mình ở đó ngay sau khi chuyển
đổi qua bề mặt. Nếu bạn đang sử dụng cấu trúc lối vào kiểu ống, hãy ghi nhớ chắc chắn ý định tìm
kiếm các bản ghi Akashic khi bạn đang Chụp lên ống. Sử dụng trực giác của bạn để chọn một lối
ra, hoặc chờ một tia sáng của nhãn quan cho thấy thứ gì đó giống với cấu trúc giống như thư viện.
+Tạo một cánh cửa: Một cách hay khác để vào Thư viện Akashic là sử dụng khả năng sáng tạo của
bạn để tạo ra một cánh cửa lớn. Sau khi thoát ra khỏi cơ thể, hình ảnh mạnh mẽ là một cánh cửar
rất đẹp và lớn. Xây dựng nó trong tâm trí của bạn và tưởng tượng nó từ từ xuất hiện trước mắt bạn
khi bạn xây dựng nó từ ký ức và trên đó có ghi "Akashic Records". Nếu bạn tập trung năng lượng
sáng tạo của mình, cánh cửa này sẽ từ từ hiện ra trước mặt bạn, như thể có phép thuật. Khi bạn có
thể nhìn thấy cánh cửa rõ ràng, chỉ cần mở nó ra và bạn thường sẽ tìm thấy cấu trúc thư viện ngay
bên ngoài nó. Nếu bạn không thể chạm hoặc mở cánh cửa này, hãy sử dụng khả năng sáng tạo của
bạn, tưởng tượng nó đang mở, cảm thấy nó đang mở hoặc tự đi qua cánh cửa như khi bạn đi qua
bất kỳ cánh cửa.
+ Chiếu thực tế ảo: Bạn cũng có thể sử dụng phép chiếu thực tế ảo để có quyền truy cập vào các
bản ghi Akashic. Sử dụng một bức ảnh của một tòa nhà hùng vĩ, tương tự như hình ảnh thư viện
được mô tả ở trên, hoặc lấy một bức ảnh của một thư viện thực hoặc tự chụp một bức ảnh, vì sự
liên kết tinh thần mà điều này gây ra cũng có thể giúp ích cho quá trình này. Treo bức tranh này
trên tường trong phòng của bạn. Viết dòng chữ "Akashic Records" trên tòa nhà trong hình, ngay
trên ô cửa. Sau khi xuất hồn theo thời gian thực, di chuyển về qua bức tranh này và bạn thường sẽ
thấy mình đang ở hoặc gần một chút hình ảnh của các bản ghi Akashic. Hình ảnh này cũng có thể
được phản chiếu vào một tấm gương, theo kỹ thuật chiếu VRP, để có thêm chiều sâu và độ chân
thực. Nếu sử dụng gương, hãy viết ngược dòng chữ "Akashic Records", sau đó lật ngược lại và dán
vào bức tranh, như vậy các từ sẽ đọc bình thường khi phản chiếu trong gương.
Sử dụng phương pháp VRP, khi bạn chuyển sang chụp ảnh hoặc gương, hãy giữ ý định tìm kiếm
các bản ghi Akashic. Điều này sẽ đủ để chuyển bạn vào các bản ghi Akashic thực sự. Khi đến đó,
hãy tiến vào tòa nhà như bình thường và coi như bạn đang ở trong các bản ghi Akashic thực sự.
* Xem bản ghi Akashic
Khi bạn đến tòa nhà thư viện hồ sơ akashic, bằng bất kỳ phương pháp nào, hãy vào tòa nhà và
mong đợi tìm thấy bên trong chính xác những gì bạn đang tìm kiếm. Khi bạn leo lên các bậc thang
và bước vào tòa nhà, hãy nhớ chắc chắn rằng bạn mong muốn sẽ xem xét các sự kiện trong quá
khứ hay tương lai. Khi đến phòng ghi chép, bạn có thể tìm thấy sách, cuộn giấy hoặc tranh ảnh
trên tường, kệ, bàn làm việc, hoặc thậm chí cả thiết bị đầu cuối máy tính. Hoặc bạn có thể thấy
mình được đưa đến một thế giới đầy mây bí ẩn với đầy những biểu tượng kỳ lạ và hình ảnh ẩn dụ
sống động.
Nếu bạn sử dụng phương pháp xây dựng thư viện hầu hết bạn sẽ tìm thấy sách. Tuy nhiên, đây sẽ
là những cuốn sách hoàn toàn không giống như những cuốn sách bình thường. Bên trong sổ ghi
chép, bạn sẽ thấy tiêu đề, hình ảnh và biểu tượng. Thường không quan trọng bạn chọn cuốn sách
nào. Điều quan trọng hơn là ý định của bạn là gì khi bạn chọn và mở một cuốn sách. Bạn thường
sẽ thấy những hình ảnh sống động bên trong nó. Tập trung vào một trong những hình ảnh này và
cho phép nó lấp đầy tâm trí của bạn, điều này sẽ tự động xảy ra nếu bạn nhìn chằm chằm vào nó.
113
Sẽ đưa bạn vào bên trong trang sách, nơi bạn có thể trực tiếp trải nghiệm một bản ghi sống động và
chân thực.
Để trở lại Thư viện từ trong một cuốn sách rồi bắt đầu lại, hãy tưởng tượng, cảm nhận khung cảnh
thư viện bạn vừa rời đi và bạn sẽ được đưa trở lại đó. Trong hầu hết các trường hợp, khi một bản
ghi đã được trải nghiệm, thể vía sẽ tự động quay trở lại phòng ghi khi nó kết thúc, hoặc khi họ đã
thấy đủ, chỉ đơn giản bằng cách mong muốn trở lại.
Dù sử dụng phương pháp nào, hãy ghi nhớ một ý định chắc chắn về khoảng thời gian cần thiết:
quá khứ, hiện tại hoặc tương lai. Các sự kiện trong tương lai được thấy trong các bản ghi Akashic
là những thứ có thể xảy ra. Nó không được coi là những định mệnh hoàn toàn không thể thay đổi.
Chìa khóa cho những thay đổi có thể được thực hiện để ảnh hưởng đến các sự kiện trong tương lai
sẽ được biểu thị bằng biểu tượng hoặc ẩn dụ như một phần của sự kiện đang được xem. Những yếu
tố có khả năng sửa đổi này có thể tinh vi và có thể khá khó nhận ra, nhưng chúng sẽ luôn ở đó.
* Các bản ghi trong Akashic
Có một mẹo nhỏ dành cho các bạn tìm các bản ghi Akashic. Bạn hãy tìm những bản ghi đó dưới
dạng suy nghĩ biểu tượng đại diện quy ước những yếu tố liên quan. Ví dụ như: Chiến tranh thì bạn
liên tưởng tới những vũ khí và quân đội 2 bên của quốc gia cụ thể nào đó. Tiến tới xem xét chúng
ở quá khứ, hiện tại và tương lai.
Nếu bạn chỉ xem các bản ghi Akashic mà không có chủ đề xác định, bạn thường thấy mình đang
xem một trong các lĩnh vực chủ đề:
1. Thảm họa: Chiến tranh, động đất, tai nạn hàng không, lũ lụt, hỏa hoạn, đắm tàu hỏa, giết người
hàng loạt, ám sát, chết chóc và hủy diệt... Thiên tai có năng lượng xung quanh lớn hơn nhiều so
với bất kỳ loại sự kiện nào khác, vì tác động mạnh có trên cuộc sống của rất nhiều người. Năng
lượng xung quanh những hồ sơ này làm cho chúng nổi bật hơn mọi thứ khác. Theo một cách nào
đó, chúng nổi lên bề mặt và dễ nhìn thấy hơn nhiều.
2. Các vấn đề hiện tại của chính trị, xã hội và các nhà lãnh đạo thế giới.
3. Cá nhân: Các sự kiện xung quanh cuộc sống, tài sản, sở thích của chính bạn và cuộc sống của tất
cả những người có liên hệ với bạn bao gồm quá khứ, hiện tại, tương lai cũng rất mạnh mẽ. Cũng
như các thảm họa, các sự kiện năng lượng cao sẽ nổi bật hơn các sự kiện bình thường hơn.
Nếu bạn nhìn vào tương lai chung, vào những thứ sẽ xảy đến bạn thường cảm thấy bối rối khó hiểu
với những biểu tượng và hình ảnh ẩn dụ phức tạp nhưng bạn có thể thu thập được rất nhiều điều
nếu bạn hiểu được điều gì đó về bản chất cơ bản của hình ảnh ẩn dụ được tạo ra đầy năng lượng
mà bạn đang quan sát.
* Những hình ảnh ẩn dụ
Vì thơ ca, nghệ thuật và âm nhạc là hai ngôn ngữ song sinh của linh hồn, nên biểu tượng và hình
ảnh ẩn dụ là ngôn ngữ của tinh thần ở trên mức cơ bản của ý thức. Ở cấp độ ý thức cao hơn, những
suy nghĩ và lời nói được sử dụng bởi cấp độ ý thức cơ bản trở nên dư thừa dần dần. Giao tiếp và
nhận thức luôn phù hợp với mức độ thay đổi của ý thức đang được trải nghiệm.
114
Tôi thấy rằng tôi càng rời xa cấp độ ý thức cơ bản của mình, thì nhận thức và giao tiếp càng trở
nên trừu tượng và phức tạp hơn. Ở cấp độ cao hơn, nhận thức, suy nghĩ và giao tiếp ngày càng trở
nên trừu tượng và bị nén.
Hình ảnh ẩn dụ sống động, trừu tượng là ngôn ngữ phổ quát của tinh thần ở trên và ngoài cấp độ
cơ bản của ý thức. Đây là một hình thức giao tiếp dựa trên tri giác được nén ở mức độ cao, trong
đó rất nhiều thông tin được đóng gói thành giao thoa thần giao cách cảm đa lớp, với các lớp phủ
cảm xúc và trực quan. Kết quả cuối cùng là hình ảnh ẩn dụ sống động, trừu tượng.
Các cấp độ cao hơn được trải nghiệm, điều này càng trở nên đơn giản hóa và trừu tượng hơn.Tôi
nói đơn giản hóa, bởi vì yếu tố này, về bản chất, làm giảm độ dài một cuốn sách thành một bức
tranh hoặc hình ảnh đơn giản mà chỉ xuất hiện đơn giản trên bề mặt. Theo tôi, lý do nó xuất hiện
rất đơn giản là vì nhiều chi tiết bị mất trong bản dịch (dịch ở đây là các thông tin mà thể vía thu
thập được trong OBE để chuyển đổi ra trạng thái ý thức khi tỉnh), từ định dạng cấp cao đến định
dạng cấp cơ sở, khi nó được ghi lại dưới dạng bộ nhớ bởi bộ não vật lý.
Các thông tin đầy năng lượng phức tạp được diễn giải và thể hiện thành bất cứ thứ gì từ những bức
tranh đơn giản, các biểu tượng trừu tượng, đến hình ảnh ẩn dụ sống động thay vì câu từ, đoạn văn,
kết quả cuối cùng là một cái gì đó giống như một bộ sưu tập các tác phẩm nghệ thuật trừu tượng
trong đó các chi tiết nhỏ đều có ý nghĩa sâu sắc riêng của nó.
Khi nhận thức của thể vía chuyển sang các cấp độ cao hơn, chúng sẽ mang theo cấp độ nhận thức
và hiểu biết cơ bản của mình. Mức độ hiểu biết cơ bản này ghi đè các mức độ nhận thức và giao
tiếp tự nhiên cao hơn, có nghĩa là các nhận thức và thông tin liên lạc nhận được ở đó không thể
được hiểu hoàn toàn. Mức cơ sở chỉ có khả năng hiểu đầy đủ các nhận thức ở mức cơ sở và giao
tiếp tự nhiên với nó trong chiều không gian vật lý ở mức độ bình thường của ý thức trong trạng
thái tỉnh thức.
Tôi không biết có cách nào để khắc phục trực tiếp điều này. Ngay cả khi trạng thái ý thức được
nâng cao được kết hợp vào một phép chiếu, cuối cùng mọi thứ phải được bộ não vật lý tải xuống,
diễn giải và lưu trữ ở định dạng cấp cơ sở như một bộ nhớ bình thường. Tôi nghi ngờ chỉ riêng yếu
tố này là nguyên nhân dẫn đến việc mất rất nhiều chi tiết và có ý nghĩa phổ biến đối với bất kỳ
phép chiếu nào trên múi giờ thực. (Ngoại lệ duy nhất là đối với giao tiếp bằng linh hồn. Các linh
hồn có thể cố ý đưa thông tin liên lạc của họ ở mức cơ bản có thể hiểu được, để giao tiếp với thể
vía hoặc người trong không gian vật lý. Do đó, bất kỳ nhận thức hoặc thông tin truyền đạt cấp cao
hơn nào không thể hiểu được ngay lập tức. không chắc là thông tin liên lạc có chủ đích từ một linh
hồn thông minh.)
Vấn đề giải thích này đặc biệt áp dụng cho thông tin thu thập được từ các bản ghi Akashic. Các
mức độ nhận thức và giao tiếp tự nhiên trong cõi trung giới và các bản ghi akashic không hoàn
toàn có thể hiểu được ở mức cơ bản của ý thức, bởi vì thông tin thu thập được từ các bản ghi
Akashic phải được giải thích ở mức cơ bản của ý thức, bằng trí óc con người và kho lưu trữ vật lý
của nó phương tiện là bộ não. Thông tin thu được từ các nguồn cao hơn được diễn giải thành thứ
mà bộ não tin rằng nó gần giống nhất. Điều này khiến não bộ diễn giải những nhận thức tràn đầy
năng lượng ở mức độ cao thành những bản tóm tắt ẩn dụ, thành những bức tranh và hình ảnh gần
giống nhất với bản chất và ý nghĩa thô và nén lại những gì nhận được.
115
Thật không may, sản phẩm cuối cùng của bộ nhớ có thể không có ý nghĩa. (Như một lưu ý liên
quan, luồng suy nghĩ này cho thấy rằng chữ tượng hình Ai Cập cổ đại và các ngôn ngữ tượng hình
cổ đại khác có thể là một cấp độ cao của giao tiếp bằng văn bản, chứ không phải là ngôn ngữ hình
ảnh đơn giản của các nền văn minh cấp thấp mà chúng có vẻ như vậy).
* Xung Akashic
Nếu bạn thường xuyên xuất hồn vào múi giờ thực, thỉnh thoảng bạn sẽ bắt gặp một hiện tượng
thần bí mà tôi gọi là Gió linh Hồn. Gió linh Hồn, một trong những hiện tượng tự nhiên đáng kinh
ngạc nhất trong vũ trụ, gây ấn tượng mạnh và đáng chú ý nhất khi được trải nghiệm trong quá trình
chiếu thời gian thực có ý thức. Tôi tin rằng nó được gây ra bởi cái mà tôi gọi là xung Akashic. Tôi
chắc chắn rằng một số trường hợp sẽ nhận ra tình huống sau đây, thông qua các phép chiếu được
nhớ rõ ràng, các mảnh vỡ của giấc mơ, hoặc qua các ấn tượng và cảm giác mơ hồ lơ lửng gần rìa
ký ức.
Bạn đang du hành trong múi giờ thực, thì đột nhiên bạn bị một lực không thể cưỡng lại được. Bạn
cảm thấy mình bị kéo đi ngược lại ý muốn của bạn, lùi về sau. Cảm giác như bạn đang bị thổi bay
bởi một cơn gió cực mạnh, nhưng bạn không thể cảm thấy hoặc nghe thấy bất cứ điều gì giống như
một cơn gió. Mọi thứ đều yên tĩnh và không có sự xáo trộn đáng chú ý nào về môi trường xung
quanh. Không có lo lắng, không có cảm giác sợ hãi hay yếu đuối, chỉ là một sức mạnh không thể
cưỡng lại kéo bạn đi.
Nhưng, tại sao điều này lại xảy ra, nó đưa bạn đến đâu, và nó ảnh hưởng gì đến bạn? Bạn có thể
chiến đấu với gió linh hồn trong một vài khoảnh khắc, cảm thấy như thể bạn đang chiến đấu với
một cơn gió bão lặng lẽ. Điều này ngày càng phát triển mạnh mẽ hơn cho đến khi bạn bị kéo đi lên
bầu trời và những điều tuyệt vời hơn thế nữa. Bạn nhìn ngôi nhà và thị trấn của bạn thu nhỏ lại bên
dưới bạn, khi bạn bị hút qua những đám mây và ... vào vô định. Sau những gì có vẻ như một thời
gian ngắn, bạn lại thấy mình trôi tuột xuống ... nhưng vào một thời gian và địa điểm khác. Bạn trôi
xuống ở cùng một góc với lúc bạn bị kéo đi ban đầu. Bạn có thể nhìn thấy những mái nhà của một
thị trấn hoặc một thành phố, mà bạn có thể nhận ra hoặc không thể nhận ra vào thời điểm đó, lớn
dần lên khi bạn rơi về phía đó.
Bạn được gửi vào một khung cảnh Hồng trần, đôi khi có thể nhận ra, có thể chỉ vài tháng vào quá
khứ hoặc tương lai - thường là tương lai. Gió linh Hồn thả bạn đến đó trong một thời gian ngắn, và
bạn có thể tự do lang thang trong một khoảng thời gian - không bao giờ sợ hãi nhưng bối rối. Toàn
bộ trải nghiệm gió trung gian có thể hoàn toàn không liên quan đến bạn. Bạn có thể nhìn thấy và
tương tác với những người bạn biết, hoặc những người hoàn toàn xa lạ, hoặc cả hai. Đôi khi những
người khác sẽ nhận thức được sự hiện diện của bạn, đôi khi không. Họ sẽ luôn bối rối như bạn về
lý do tại sao cuộc gặp diễn ra và ý nghĩa của nó.
Bạn có thể chứng kiến một cảnh đời thực trong quá khứ hoặc tương lai của mình. Bạn có thể cảm
thấy mình chỉ là một điểm ý thức không có cơ thể, một khán giả vô hình có thể nhìn thấy mọi
hướng cùng một lúc. Đôi khi bạn hợp nhất với quá khứ hoặc tương lai của mình và nhìn qua một
cặp mắt mới, như thể bạn đang thực sự ở đó.
Bạn có thể đến một nơi nào đó trong quá khứ xa xôi và quan sát những sự kiện đặc biệt. Bạn có thể
nhìn thấy một khu phố cổ và những ngôi nhà, con người và những sự kiện từ hàng trăm năm trước,
116
và đi lang thang giữa những con phố xa xưa chưa được biết đến. Không có lý do nào cho điều này
thường rõ ràng vào thời điểm đó.
Trải nghiệm gió linh Hồn trong thời gian thực dễ nhận biết hơn rất nhiều so với trên hành tinh vũ
trụ, bởi vì những ký ức về trải nghiệm gió linh Hồn trên múi giờ thực dường như bị ảnh hưởng rất
nhiều bởi mức độ dễ hiểu cơ bản. Bản dịch của bộ não vật lý về loại trải nghiệm cấp cao hơn này
rõ ràng không cho phép những ký ức hoàn toàn có thể nhận biết được hình thành sau khi thể vía tái
hòa nhập với cơ thể vật lý của nó.
3.3.5 Liên lạc với người đã khuất
Ở cõi trung giới chúng ta có khả năng giao tiếp với một người thân yêu đã qua đời. Nếu mối quan
hệ giữa bạn và người đã khuất bền chặt và tốt đẹp, họ có thể xuất hiện trước bạn và giúp đỡ bạn
giải quyết các vấn đề đang làm bạn khó chịu.
Nếu bạn bạn có thể hình dung người đó rõ ràng, thì bạn có thể ngay lập tức được đưa đến nơi đó.
+Trường hợp bạn đi đến thăm người còn sống: Thường thì trong khi phóng chiếu thời gian thực
người bạn muốn gặp có thể sẽ không nhìn thấy và tương tác với bạn trừ khi họ có khả năng Tâm
linh hoặc trực giác rất nhạy bén...Họ mới có thể cảm nhận được sự hiện diện và giao tiếp với bạn.
+Trường hợp bạn đếm thăm người đã khuất : Các Linh hồn nhận thức rằng mình đã chết và có các
mối quan hệ tốt đẹp với người còn sống có thể giao tiếp ở trong mơ.
Ở đây, chúng ta sử dụng kỹ thuật chiếu thực tế ảo (bằng một bức ảnh của người thân ta muốn gặp).
3.3.6 Học tập
Astral là một sân tập rất tốt. Rất nhiều năng lực thể chất và nghệ thuật có thể được rèn luyện và rèn
luyện. Kinh nghiệm thu được từ Tinh linh được chuyển sang Thể chất. Một nhạc sĩ có thể
học cách chơi nhạc cụ của anh ấy tốt hơn, một vận động viên thể dục có thể luyện tập nhào lộn,
một người có thể cải thiện kỹ năng nói trước đám đông của mình, một nhà thơ có thể viết những
bài thơ hay, một nghệ sĩ có thể lấy cảm hứng để tạo ra những bức tranh tuyệt vời, một tác giả có
thể tạo ra những tác phẩm kinh điển nổi tiếng thế giới, a nhà khoa học có thể có được những ý
tưởng đột phá, Người tìm kiếm sự thật có thể theo đuổi sự phát triển tâm linh. Bạn thấy đấy, việc
học và trải nghiệm trên Astral là không giới hạn. Đó là mảnh đất màu mỡ để mọi tài năng có thể
phát triển.
3.3.7 Phép chiếu cấp cao hơn
Các chiều không gian cao hơn có cấu trúc tương tự như chiều không gian, nhưng tồn tại ở các cấp
độ cao hơn nhiều hoặc các rung động của ý thức. Giống như chiều không gian, mỗi chiều là một
khu vực chiều hoàn toàn riêng biệt, mặc dù chúng có thể được cho là chiếm cùng một không gian.
Giữa mỗi cấp độ là một vùng trung gian, hoặc vùng đệm, tương tự như các vùng đệm nhuốm màu
phân chia các mặt phẳng chính của chiều không gian, nhưng rộng hơn và khó đi qua hơn.
Mỗi cấp độ chính của ý thức tương ứng với một chiều không gian cụ thể, và mỗi cấp độ có một cơ
thể vi tế để phù hợp với nó. Các cấp độ cao hơn dần trở nên trừu tượng và phức tạp hơn về bản
chất, cũng như các cấp độ ý thức liên quan đến chúng. Tất cả chúng ta, ở mức độ lớn hơn hay thấp
hơn, đều phản ánh một khía cạnh tràn đầy năng lượng của bản thân vào tất cả các chiều không gian
117
và mức độ cao hơn của ý thức, giống như một khía cạnh của thể vía liên tục được phản ánh vào
chiều kích trung gian (xem chương 2).
Sức mạnh của những phản xạ này, và ảnh hưởng của chúng đối với thực tại bên trong và bên
ngoài, phụ thuộc rất nhiều vào sự phát triển năng lượng, trí tuệ, tâm hồn và tiềm năng tự nhiên của
cá nhân.
*Kỹ thuật cấp cao
Để chiếu lên cấp độ cao hơn, các máy chiếu tham vọng trước tiên phải nâng cao giá trị năng lượng
của chúng để hài hòa với cấp độ đó. Điều này được thực hiện tốt nhất trước khi thoát, nhưng cũng
có thể được thực hiện trong khi chiếu và có thể xảy ra một cách tự phát. Cách hiệu quả nhất để đạt
đến các cấp độ cao hơn - trừ khả năng tự nhiên - là thông qua việc thực hành thiền định nâng cao ý
thức, phát triển năng lượng và các thực hành tâm linh liên quan khác.
Việc tạo ra một bộ đôi có thể dự kiến mức cao bị ảnh hưởng bởi mức độ ý thức, bởi cấu hình hoạt
động của các trung tâm năng lượng sơ cấp, và bởi chất lượng năng lượng mà chúng tạo ra. Các
Do đó, quá trình tạo ra cơ thể cao hơn bị hạn chế bởi khả năng của cơ chế chiếu để tạo ra các phẩm
chất năng lượng cần thiết.
Dự đoán một cách có ý thức vào các cấp độ cao hơn trung bình đến cao, chẳng hạn vượt qua bình
diện thiên văn thứ năm hoặc thứ sáu thấp hơn, cần có kỹ năng và sự phát triển ở mức độ cao hoặc
khả năng tự nhiên mạnh mẽ, hoặc cả hai. Một máy chiếu thường cần phải thành thạo cả nâng cao ý
thức và kích thích năng lượng để làm điều này. Tuy nhiên, có những cách để đạt được điều này
bằng cách tận dụng khả năng tự nhiên tiềm ẩn.
Lý tưởng nhất là một máy chiếu cấp cao hơn đầy tham vọng cần một số kinh nghiệm về trình
chiếu. Tuy nhiên, có thể bắt đầu ngay tại đây và sử dụng quy trình sau đây như một kỹ thuật chiếu
độc lập.
Nếu bạn không thể chiếu bằng các phương pháp khác, hãy thử cách này. Nó có thể phù hợp với
bạn và hoạt động tốt hơn, ngay cả đối với lần thử chiếu đầu tiên.
Lưu ý: Tất cả các kỹ năng và kỹ thuật cần thiết ở đây được đưa ra ở những nơi khác trong cuốn
sách này (xem phần 2, 3 và 4).
1. Kích thích bàn chân và bàn tay, theo hệ thống MỚI, sau đó sử dụng mạch toàn thân trong mười
phút hoặc lâu hơn.
2. Sử dụng kỹ thuật thư giãn thể chất sâu, sau đó đạt được trạng thái xuất thần hoàn toàn.
3. Kích thích tất cả các trung tâm năng lượng sơ cấp.
4. Sử dụng thêm các bài tập kích thích trung tâm chân mày và vương miện.
5. Nâng cao năng lượng qua toàn bộ cơ thể, bao gồm cả cánh tay, và lên qua tất cả các trung tâm
chính trong một động tác nhẹ nhàng đến trung tâm đỉnh ở nhịp thở IN. Giữ nhận thức ở trung tâm
vương miện và cảm nhận năng lượng chảy vào đó thông qua hơi thở VÀO và tất cả thông qua hơi
thở RA sau đây. Xoay nhận thức về chân và lặp lại khi bắt đầu hơi thở VÀO tiếp theo. Bài tập này
được thiết kế để rút và tích tụ năng lượng ở trung tâm chân mày và thân răng.
118
6. Tiếp tục bài tập trên trong ít nhất mười phút, hoặc cho đến khi bạn bắt đầu nhìn thấy màu sắc
đậm hơn hoặc mờ đi tầm nhìn sau mí mắt đã nhắm của bạn. Màu tím là màu tốt nhất để xem cho
điều này, nhưng bất kỳ màu cơ bản sáng nào cũng là một dấu hiệu tốt. Nếu bạn không thấy gì, hãy
tiếp tục với phần tiếp theo của bài tập này.
7. Sử dụng nhận thức về cơ thể của bạn, tạo ra âm thanh "Aummmm" liên tục ở trung tâm trái tim
của bạn. Hãy tưởng tượng nó và cảm nhận nó ngày càng mạnh mẽ hơn trong trái tim bạn. Khi điều
này được thiết lập, hãy từ từ di chuyển âm thanh nhận biết này lên trung tâm cổ họng, và từ đó lên
trung tâm lông mày, và cuối cùng lan đến trung tâm thân răng. Đây là một giai điệu khá trầm, như
thể được rung nhẹ trong cổ họng của một người đàn ông trưởng thành. Cảm nhận nó vo ve ở đó và
để điều này lan rộng và lấp đầy toàn bộ đầu. Âm thanh này có thể tiếp tục theo cách riêng của nó,
hoặc thậm chí lan ra toàn bộ cơ thể, hoặc có thể không. Nếu bạn có thể giữ giai điệu này mà không
cần cố gắng quá nhiều, hãy cố gắng tiếp tục nó trong suốt toàn bộ nỗ lực chiếu này. Nếu phần này
quá khó, hãy cố gắng giữ âm "Aummmm" chỉ ở cổ họng hoặc trung tâm chân mày, tùy theo cách
nào dễ nhất. Chỉ cần làm tốt nhất có thể với động tác này trong vài phút, sau đó chuyển sang phần
tiếp theo của bài tập này.
8. Từ phía sau mí mắt đang nhắm nghiền của bạn, hãy tìm một điểm sáng ở xa, hoặc một vệt sáng
nhỏ sáng hơn bất kỳ điểm sáng nào bạn có thể nhìn thấy. Điều này có thể xuất hiện dưới dạng một
chấm sáng nhỏ, ngôi sao hoặc cấu trúc nhiều màu, hoặc thậm chí dưới dạng một mô hình hình học.
Nó cũng có thể xuất hiện dưới dạng một cảnh ở xa, một màu hoặc nhiều màu, như thể được nhìn
qua đầu sai của một kính thiên văn. Nhẹ nhàng khóa chặt và giữ chắc mục tiêu này trong tầm mắt
của tâm trí bạn.
9. Chuyển nhận thức của bạn về phía và vào mục tiêu và cảm thấy bản thân đang tiến về phía đó.
Cảm thấy bản thân như đang ở đó bên trong nó. Hãy tưởng tượng và cảm nhận một kết nối tình
yêu thiêng liêng mạnh mẽ với mục tiêu. Yêu mục tiêu và muốn ở đó bằng cả trái tim và tâm hồn.
Sử dụng kỹ thuật dịch chuyển điểm tại thời điểm này và cảm thấy bản thân đang di chuyển thẳng
về phía mục tiêu. Dây hoặc các kỹ thuật chiếu khác có thể được thêm vào hoặc xen kẽ khi cần
thiết.
10. Nếu phương pháp trên không thể thực hiện được, tôi đề nghị nên sử dụng mạch toàn thân thứ
cấp trong nửa giờ hoặc hơn, thêm vào bước một, và bước năm đó cũng được tiếp tục trong nửa giờ
hoặc hơn. Điều này thường cần thiết để cung cấp chất lượng năng lượng cần thiết cho phép chiếu ở
mức cao. Nếu bất kỳ lúc nào trong quá trình trên, tâm chân mày nhấp nháy và bạn nhìn thấy một
tia sáng trắng bạc sáng chói trong mắt tâm trí, hãy chuyển thẳng đến bước 8 và 9 và hoàn thành
phép chiếu.
Khi bạn thành công trong việc chiếu bằng phương pháp này, bạn có thể trải nghiệm bất kỳ cảm
giác nào bình thường liên quan đến phép chiếu hoặc bạn có thể không cảm thấy gì cả và chỉ thấy
mình ở đó ngay lập tức bên trong mục tiêu của bạn. Phương pháp này sẽ luôn tạo ra mức độ chiếu
cao hơn so với mức có thể. Thông thường, tôi cảm thấy mất phương hướng trong giây lát, cảm
giác xẹp xuống trong thời gian ngắn, một tia sáng lóe lên khi trung tâm lông mày của tôi nhấp
nháy, sau đó tôi đột nhiên xuất hiện ở bất cứ nơi nào tôi đang đi.
119
3.3 Một số các vấn đề thường gặp

*Mất thị lực trong mơ hoặc hình ảnh biến mất: Hãy thật bình tĩnh bởi sự hoảng sợ sẽ làm mất sự
sáng suốt trong giấc mơ.
+Thực hành kỹ năng hình dung của bạn thật nhiều hàng ngày trong trạng thái thức bình thường bởi
nó sẽ giúp ích rất nhiều trong khi gợi ra những khung cảnh mới. Nhớ là hãy hình dung đối tượng
hình ảnh, đồ vật, hoặc ai đó càng chi tiết càng tốt. Nếu như có thể hãy kết hợp những hình ảnh đó
kết hợp với sự chuyển động (hoặc có thể bạn di chuyển quanh đó để xem chi tiết đồ vật) điều này
sẽ làm hình ảnh sẽ càng rõ nét và sống động.
+Đừng nghĩ về cơ thể vật lý của mình bởi lẽ điều đó sẽ thu hút chúng ta quay trở về với cơ thể vật
lý khi đó sẽ chuyển sang trạng thái thôi miên. Cho dù mọi thứ tối đen nhưng hãy chờ đợi.
+Hãy chờ đợi sự xuất hiện của hình ảnh và nói : “Duy trì sự sáng suốt ngay bây giờ”, “ Tăng độ rõ
nét ngay bây giờ”, “Tạo hình ảnh ngay bây giờ”.
+ Hãy thử nhấp nháy mắt của bạn (không phải con mắt vật lý) điều này có thể sẽ có một cảnh khác
được tạo ra.
+ Tiếp cận bằng giác quan: Tăng nhận thức bằng các giác quan như xúc giác, thính giác, khứu
giác... đầu tiên sẽ góp phần tăng hiệu quả trong việc tưởng ra những khung cảnh mới.
Hoặc sử dụng một số phương pháp khác:

+ Tạo một ngọn đuốc hoặc một ngọn đèn và sử dụng nó.
+Sử dụng khả năng sáng tạo của bạn để tưởng tượng và cảm nhận ánh sáng xung quanh bạn.
+Sử dụng phương pháp di chuyển tức thời và chuyển đến một điểm đến đủ ánh sáng.
* Cách thoát khỏi cơn ác mộng
Nếu chẳng may trong khung cảnh ta rơi vào ác mộng hãy thực hiện một trong hai cách dưới đây:
- Tự đánh thức mình: Hãy hét lên “ Tỉnh dậy” và chớp mạnh mắt liên tục trong khi tưởng
tượng cơ thể bạn bên giường.
- Đối mặt với sợ hãi: Những thực thể ma quỷ, ác mộng là một phần trong tâm trí bạn, chúng
không thể làm hại bạn. Hãy can đảm nói chuyện với chúng để hỏi xem chúng cần gì, muốn
120
gì ? Nếu bị rơi vào khung cảnh tối tăm hãy chiếu sáng khung cảnh đó và bay lên để thoát
ra. Luôn nhắc nhở : “Đây chỉ là giấc mơ” và những thực thể đó không tồn tại.
* Bóng đè
Đừng sợ trạng thái này bởi vì chúng ta có thể chuyển trạng thái này sang giấc mơ sáng suốt.
Hiện tượng này xuất hiện khi bạn bắt đầu chìm vào giấc ngủ.
+Thoát khỏi trạng thái này bằng cách : Đầu tiên hãy thư giãn thân tâm đừng cố tìm cách
chiến đấu với nó,suy nghĩ về những điều an nhiên. Sau đó chuyển động lắc ngón chân, tay nếu
như có thể. Di chuyển mắt và nhìn xung quanh phòng. Rồi tập trung hít thở sâu và cử động cơ
miệng. Khi đó não sẽ truyền tín hiệu đến các bộ phận trong cơ thể tắt trạng thái tê liệt và cơ thể
bạn tỉnh táo trở lại.
+ Chuyển trạng thái sang mơ sáng suốt từ bóng đè: Trạng thái bóng đè là một bước đệm để
chuyển sang trạng thái mơ sáng suốt. Hãy thư giãn và đừng cố chống lại hay cử động rồi
chuyển trọng tâm ra bên ngoài cơ thể vật lý của bạn. Hãy làm quen và chấp nhận với thực thể
tưởng tượng đó. Điều này xua tan nỗi sợ đang hiện diện trong bạn. Nếu như các thực thể này
phản ứng với ý muốn của bạn. Hãy yêu cầu họ giúp đỡ thoát khỏi tình trạng đó và bắt đầu hình
dung khung cảnh mà bạn mong muốn (Có thể là kéo tay, kéo chân...). Thậm chí có thể sẽ trở
thành người hướng dẫn giấc mơ sáng suốt của bạn.
* Cảm giác nhột, ngứa ngáy châm chích trên cổ, mặt, miệng, mũi: Sự di chuyển năng lượng thông
qua vô số trung tâm năng lượng nhỏ hơn và các con đường kết nối bao phủ toàn bộ cơ thể bị tắc nghẽn.
Các đường dẫn năng lượng bị thu hẹp trong kết nối với bề mặt của cơ thể năng lượng được cảm nhận ở
dưới da của cơ thể vật lý tương ứng với các huyệt đạo và các đầu dây thần kinh chính ở vùng mặt. Có
thể phớt lờ hoặc gãi chúng trong mơ. Tôi khuyên bạn nên tập trung vào các kỹ thuật thư giãn, Thiền
định cho đến khi dòng chảy năng lượng thông suốt.
121
* Dây thắt chặt quanh đầu: Cảm giác giống như dây buộc chặt quanh đầu. Cảm giác này gây khó chịu và
đôi khi gây đau đớn. Do áp lực ở đỉnh đầu gây ra. Cảm giác áp lực ở chân mày, thân răng thường xảy ra cùng
nhau và vùng da mặt cũng sẽ bị ảnh hưởng gây cảm giác như toàn bộ hộp sọ đang bị áp lực. Nếu các vấn đề này
xảy ra hãy nghỉ ngơi, thư giãn và dừng trải nghiệm.
*Các vấn đề về hô hấp: Cảm giác khó thở, tức ngực, nghẹt thở có thể do thiếu ô xy hoặc rối loạn
thở. Hãy thực hiện ở những nơi thoáng đáng dễ chịu, đúng tư thế thoải mái và đảm bảo cung cấp
đủ ô xy cho cơ thể vật lý.
*Khó xuất hồn: Bữa ăn giàu đạm trước khi xuất hồn ảnh hưởng rất lớn tới quá trình này do cơ thể
cần nhiều năng lượng tập trung để tiêu hóa thức ăn ở dạ dày khiến các trung tâm năng lượng ở đó
khó kích hoạt xuất hồn. Nếu như cố gắng ép sẽ có thể gây ra hiện tượng chuột rút hoặc đau đớn khi
xuất hồn. Do vậy chế độ ăn uống nhẹ nhàng và hợp lý giảm protein là vô cùng cần thiết trước khi
thực hiện.
*Hướng nằm: Một số người dễ xuất hồn hơn khi hướng nằm của cơ thể vật lý là Nam hoặc Bắc so
với các hướng khác. Tuy nhiên hướng nằm không hẳn quá quan trọng với nhiều người.
*Chu kỳ Mặt trăng: Thời điểm tốt nhất để OBE là vào gần những ngày Trăng tròn đối với một số
người. Hãy chú ý so sánh những ngày Trăng tròn và ngày thường xem có phù hợp với bạn không
nhé.
*Vấn đề về nước bọt: Khô miệng hoặc nước bọt quá nhiều gây cản trở trong khi xuất hồn có thể gây ra khô
cổ họng hoặc nuốt nước bọt liên tục. Bổ sung nước trước khi thực hiện hoặc tránh sử dụng các đồ có vị ngọt, trà,
cà phê…tránh chú tâm vào miệng lưỡi nhiều hoặc nằm đầu thấp quá dẫn đến việc tiết nước bọt nhiều hơn.
* Không tìm thấy đường vào cõi trung giới : Rất nhiều người có thể xuất hồn thời gian thực nhưng lại
không thể bước vào cõi trung giới được. Sau đây là cách xử lý:
Từ mặt đất, hãy hướng thẳng lên và cất cánh. Bay với tốc độ lớn nhất có thể. Bắt đầu di chuyển lên trên để cảm
nhận và nhận thức về vũ trụ đầy sao trải rộng trước mắt bạn. Mặc dù dưới ánh sáng ban ngày, hãy hình dung điều
này trong mắt bạn khi bạn tiếp cận và cảm nhận những ngôi sao bên ngoài bầu khí quyển của Trái đất. Hãy lấp
đầy tâm trí của bạn với cảm giác xa vời vợi và ngắm nhìn những vì sao. Sự gia tốc này làm cho tầm nhìn của bạn
mờ đi trong giây lát và bạn có thể gặp phải hiệu ứng đường hầm ánh sáng ngắn.
Dấu hiệu đầu tiên bạn sẽ nhận thấy rằng bạn đã thành công là sự thay đổi chiều, cảm giác giống như một cảm
giác rơi ngắn kèm theo một khoảnh khắc mờ ảo mất phương hướng. Sau đó, bạn sẽ thấy mình đang ở trong một
khu vực nhuốm màu gần với cấu trúc lối vào hoặc bạn có thể thấy mình đã ở trong một cõi Trung giới, điều này
ít xảy ra hơn một chút. Thậm chí ít có khả năng hơn, bạn có thể thấy mình ở gần hoặc bên trong một cấu trúc lối
vào dạng ống.
Bước 8: Trở về
Giai đoạn cuối cùng của trải nghiệm là trở về. Có hai cách để trở lại cơ thể vật lý của bạn.
1.Trở về đột ngột
Nhiều trường hợp do các yếu tố bên ngoài hoặc các lý do khác Bạn sẽ trở lại cơ thể đột ngột và thấy mình
tỉnh táo. Kiểu trở về đột ngột này thường không mấy dễ chịu và có thể sẽ khiến bạn đau đầu nhẹ. Nếu bạn
thấy mình hơi nhức đầu, giải pháp tốt nhất là bạn nên ngủ lại trong vòng 5-10 phút và để Thể vía của bạn
liên kết lại với cơ thể Vật lý.
2. Trở về có kiểm soát
122
Chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được việc trở về của mình. Bất kể bạn đang ở đâu trong cõi Linh giới,
chỉ cần nghĩ về cơ thể Vật lý của bạn và tưởng tượng bạn đã ở đó. Chỉ cho phép bản thân hút vào thân vật lý
chầm chậm. Trở về giữ nguyên trạng thái bất động là yếu tố quan trọng sau khi thoát khỏi du hành. Các
hoạt động của giác quan hay cơ bắp vật lý khi vừa mới tỉnh giấc sẽ không thật mà là ảo giác (trong khoảng
3-5s). Các kỹ thuật trở về bao gồm: Quan sát hình ảnh, lắng nghe, gây áp lực lên bộ não, co giãn cơ thể.
Nếu rơi vào trạng thái tê liệt (bóng đè) áp dụng kỹ thuật cử động ảo để thoát ra.
Cố gắng bỏ qua những tiếng ồn xung quanh, giữ nguyên trạng thái thư giãn ở trạng thái mơ màng. Cảm
nhận được sức nặng của của cơ thể. Nếu không sử dụng báo thức mà tự trở về một cách tự nhiên là tốt nhất
vì có thể nhớ được chuyến du hành một cách dễ dàng. Nếu bạn sử dụng báo thức thì sẽ phải nhớ bằng
những từ khóa và có thể sẽ quên các nội dung trong giấc mơ.
Khi bạn đã đi vào cơ thể, hãy nhắm mắt lại trong giây lát. Và hồi tưởng lại tất cả những trải nghiệm mà
mình vừa trải qua. Sau đó từ từ mở mắt và thức dậy.
Chúc mừng bạn đã hoàn thành chuyến đi của mình.
Ghi chú:
Có một số trường hợp tái nhập lại cơ thể khó khăn do cơ thể vật lý ở trạng thái ngủ sâu khiến cho thể
vía lo lắng nghiêm trọng có thể gây ra vấn đề lầm tưởng cơ thể vật lý đã chết trong thời gian thể vía
vắng mặt. Một số trường hợp có tác động vật lý bởi chuông báo thức hoặc âm thanh ồn bên ngoài làm
cơ thể vật lý thức giấc và thể vía tái nhập dễ dàng hơn. Nếu trường hợp này xảy ra bạn hãy giữ bình
tình đừng cố quay trở về tái nhập với cơ thể vật lý mà hãy tiếp tục quá trình du ngoạn và tận hưởng nó.
Nếu trường hợp xấu do bạn bị mắc một căn bệnh nào đó mà qua đời trong giai đoạn trở về này bạn sẽ
bị đánh thức khi trút hơi thở cuối cùng. Sự bình tĩnh giúp bạn bớt đau khổ hơn. Sau đó sẽ gặp nhân vật
Tôn giáo nào đó hoặc Thiên thần, hướng dẫn Tinh thần của bạn, bạn bè, người thân đã khuất và đi qua
đường hầm ánh sáng.
* Mẹo sau khi chiếu
Duy trì Tạp chí Astral để ghi lại trải nghiệm của bạn
3.4 Quyền riêng tư, Đạo đức & Dự đoán

Có một niềm tin phổ biến bắt nguồn từ đầu thế kỷ này, không những không thay đổi mà còn được
truyền bá liên tục kể từ đó. Niềm tin này là nếu Người chiếu cố tình xâm phạm quyền riêng tư của
người khác vì mục đích vô đạo đức hoặc thu lợi phi đạo đức, hoặc tham gia vào bất kỳ hành vi tình
dục hoặc đáng chê trách nào trong OBE, họ sẽ bị cấm hoặc ngừng chiếu - có căn cứ của cơ quan có
thẩm quyền cao hơn. Thậm chí, một số người còn tin rằng có một loại lực lượng cảnh sát Linh giới
đang theo dõi những kẻ vi phạm đạo đức, luân lý và quyền Linh giới. Niềm tin này hoàn toàn là
một huyền thoại.
Có nhiều rào cản tự nhiên liên quan đến OBE, nhưng không có giới hạn về đạo đức hoặc đạo đức.
Không có cơ quan cấp trên quan tâm đến hoạt động của Máy chiếu. Không có lực lượng cảnh sát
Astral nào sẽ xuất hiện và trừng phạt những người chiếu xấu hoặc nghịch ngợm.
Tính đúng đắn về mặt đạo đức và luân lý của bất kỳ hành động ngoài cơ thể nào hoàn toàn phụ
thuộc vào sự phán xét và lương tâm của người chiếu có liên quan. Đặc biệt với quan hệ tình dục
ngoài cơ thể, các rào cản tự nhiên mạnh mẽ sẽ gặp phải và có những tác động tự nhiên đối với
123
hành vi đáng chê trách lặp đi lặp lại. Nếu máy chiếu không thể kiểm soát hành vi của họ, chúng sẽ
không tồn tại rất lâu cũng như di chuyển rất xa khi ở ngoài cơ thể. Trải nghiệm của họ sẽ có xu
hướng nhanh chóng bị thu hẹp bất cứ khi nào họ gặp bất kỳ đối tác tình dục tiềm năng nào, dù thực
hay không thực. Điều này thực sự cắt đứt OBE của chúng rất ngắn và khiến chúng không còn xa lạ
với các con đường trung gian, có thể nói như vậy.
Đối với việc xâm phạm quyền riêng tư của mọi người trong thế giới thực hoặc các Máy chiếu khác
trong môi trường bên ngoài cơ thể, ngay cả với mục đích cố ý phi đạo đức hoặc trái đạo đức,
không có giới hạn nào.
Các ý định liên quan đến các vấn đề riêng tư là quan trọng. Liên tục vi phạm quyền riêng tư có chủ
ý sẽ gây ra sự thay đổi nghiêm trọng về giá trị năng lượng của máy chiếu. Điều này sẽ thu hút các
máy chiếu có sở thích khác và các sinh vật loại tiêu cực vào OBE của họ cũng như vào cuộc sống
thực của họ; đó là đủ hậu quả!
3.5 Khác biệt giữa LD và OBE
Sự khác biệt nằm ở mức độ ý thức của bạn. Tất cả các trạng thái của tâm trí tồn tại trên một số loại
liên tục. Khi bạn tăng mức độ nhận thức và lên đến mức độ nhận thức có ý thức cao hơn, bạn có
thể trải nghiệm những gì bạn sẽ không thể trải nghiệm nếu bạn không phát triển cách mang và
chuyển nhận thức của mình vào các lĩnh vực trải nghiệm khác nhau này. Khi bạn bắt đầu thử
nghiệm với mức độ minh mẫn cao hơn, nhiều khả năng cuối cùng bạn sẽ trải qua trải nghiệm ngoài
cơ thể (OBE). Khi bạn làm vậy, bạn sẽ hiểu rõ hơn về sự khác biệt chủ quan giữa hai điều này.
Ngoài nhận thức và giải thích kinh nghiệm vào thời điểm đó, có một số khác biệt thường được báo
cáo khác. Trước hết, hầu hết nhưng không phải tất cả các OBE diễn ra trong phòng ngủ "thực" của
bạn khi bạn nhấc hoặc lăn ra khỏi cơ thể vật lý của mình và sau đó lơ lửng hoặc đứng trong phòng
"thực" của bạn. Điều này có thể xảy ra trong những giấc mơ sáng suốt, nhưng có liên quan chặt
chẽ với W.I.L.D. hơn là với những giấc mơ sáng suốt thông thường, và thậm chí với W.I.L.D., bạn
có nhiều khả năng đi vào hình ảnh mà bình thường không phải là phòng của bạn. Địa hình OBE
không gian "thực" này có nghĩa là bạn đang ở ngoài cơ thể trong căn phòng thực của mình và bạn
có thể lơ lửng hoặc di chuột qua ngôi nhà thực của mình và ra ngoài khu phố thực của bạn. Thông
thường, trong những giấc mơ sáng suốt của bạn, bạn đã ở trong một cảnh mơ nào đó từ trước khi
bạn nhận thấy điều gì đó khơi dậy sự minh mẫn của bạn. Sau khi thu thập thông tin đầu vào từ
nhiều OBE có kinh nghiệm, dường như có nhiều OBE cũng xuất hiện trong các không gian khác
nhau ngoài thế giới thức "thực". Cõi OBE thường được gọi là cõi trung giới hay thế giới cõi trần.
Xem xét sự đa dạng của các nền văn hóa có chung niềm tin về một nơi như vậy, có rất nhiều thuật
ngữ khác nhau được sử dụng để mô tả nơi này, nơi bạn đến khi bạn đi du lịch khỏi cơ thể của
mình. Một số người thậm chí còn đi du lịch khắp nơi trong khi thoát khỏi cơ thể với vật nuôi của
họ hoặc với một người bạn ngoài linh hồn
hướng dẫn. Với nhiều trải nghiệm khi ở ngoài cơ thể, lĩnh vực OBE không bị giới hạn trong phạm
vi "thực" tương đương với thế giới thức của chúng ta, nhưng từ kinh nghiệm của tôi, tôi thấy rằng
hầu hết các OBE đều bắt đầu từ căn phòng "thực" của tôi. Sau khi tách khỏi cơ thể vật lý của mình,
tôi thường dành một chút thời gian trong một bản fax đầy thuyết phục về những gì dường như là
thế giới thức dậy "thực sự" của tôi.
124
Một sự khác biệt chủ quan khác giữa LDs và OBE nằm ở các mức cường độ khác nhau của chúng.
Có một mức cường độ cực kỳ cao trong khi có OBE. Không thể phủ nhận rằng nó mãnh liệt hơn
hầu hết những giấc mơ sáng suốt, không có nghĩa là bạn không thể có những giấc mơ cực kỳ sáng
suốt. Trên thực tế, tôi đã có một số khoảnh khắc cực kỳ minh mẫn mà hầu như không thể phân biệt
được với các OBE của tôi, nhưng nói chung những điều này không quá phổ biến. Một điều có vẻ
đúng là OBE trung bình là một giấc mơ mãnh liệt hơn nhiều so với một giấc mơ sáng suốt trung
bình. Tôi tin rằng nó có liên quan gì đó đến sự tập trung có ý thức khi bị tách khỏi cơ thể vật lý của
bạn. Nó hoàn toàn có thể trở nên ma quái nếu bạn không biết điều gì sẽ xảy ra và cũng có thể mất
phương hướng nếu bạn không phản ứng với tình huống đó.
Vì quá trình nâng người ra ngoài diễn ra trong một giai đoạn rất giống với chứng tê liệt khi ngủ,
nên có rất nhiều nỗi sợ hãi phải vượt qua cũng như việc thỉnh thoảng cảm nhận được sự hiện diện
khác trong phòng kết hợp với hình ảnh và âm thanh ảo giác. Đó dường như là một nỗi sợ hãi bao
trùm về những điều chưa biết đã châm ngòi cho ngọn lửa và đặt bạn vào một suy nghĩ khá độc đáo.
Một luồng adrenaline khổng lồ chạy qua cơ thể bạn cùng với một làn sóng rung động đi kèm, gợn
sóng dữ dội khắp cơ thể bạn. Trong hàng trăm sáng suốt
những giấc mơ mà tôi đã từng có, tôi hiếm khi trải qua điều gì dữ dội một cách kỳ lạ như làn sóng
điện xung động này. Tiền thân mãnh liệt này của hầu hết các OBE có thể nâng cao các giác quan
cũng như nỗi sợ hãi của bạn lên trạng thái tối đa và điều này thường tạo tiền đề cho một chuyến
hành trình khốc liệt không kém sau khi bạn "ra khỏi" cơ thể vật lý của mình.
Một điều khác mà tôi nhận thấy là các mức cường độ dường như giảm dần khi bạn ở trạng thái
OBE lâu hơn. Trên thực tế, tôi thấy rằng trong vài phút nữa OBE của tôi có thể bắt đầu chuyển
thành một giấc mơ sáng suốt. Ví dụ: một khi rời khỏi cơ thể, tôi sẽ bắt đầu di chuyển qua nhà của
mình và trong một thời gian, mọi thứ sẽ là "thực" hoặc "thực" theo nghĩa là những gì tôi nhìn thấy
thực sự là ngôi nhà của tôi vào ban đêm. Hình ảnh và trải nghiệm ban đầu là rất thực. Họ để lại rất
ít câu hỏi về việc liệu tôi có thực sự là sống ngoài cơ thể hay không, nhưng theo thời gian, nhận
thức của tôi về việc “sống ngoài cơ thể” trở nên tắt tiếng và trở nên say mê hơn với môi trường
xung quanh. Kết quả là, OBE từ từ có những phẩm chất sáng suốt giống như giấc mơ. Ví dụ, tôi có
thể thấy những điều mà tôi biết là không thể xảy ra. Những người tôi không biết có thể có mặt
trong phòng khách của tôi lúc 4 giờ sáng.
Có thể nhà bếp của tôi đã biến thành một nhà hàng hoặc bất kỳ sự mâu thuẫn nào khác khiến tôi
nghĩ rằng bây giờ tôi đang ở trong một giấc mơ sáng suốt. Tôi thường giải thích điều này như một
dấu hiệu cho thấy hình ảnh trong mơ đang chồng chất lên lĩnh vực OBE, hay nói một cách khác,
tôi không còn có dự báo "đúng" hoặc không còn "mơ có thật".
Khi điều này xảy ra, tôi có hai lựa chọn. Tôi có thể tái tạo OBE sẽ đưa tôi trở lại cơ thể và chuyển
sang trạng thái rung hoàn toàn và lặp lại quá trình "nhấc ra" một lần nữa hoặc tôi có thể tiếp tục
với dòng chảy của trải nghiệm hiện tại. Mặc dù có thể có những câu hỏi đặt ra là liệu một người
đang kiệt sức hay đang có một giấc mơ sáng suốt, nhưng mức độ minh mẫn vào thời điểm đó vẫn
ở mức cực kỳ cao. Tôi đã thử tái tạo OBE thành công khi hình ảnh cho thấy rằng tôi có thể đang ở
trong một giấc mơ sáng suốt, nhưng điều tương tự thường sẽ xảy ra. Sau khi tôi "ra ngoài" một
thời gian, OBE sẽ chuyển thành một giấc mơ sáng suốt cực kỳ sáng suốt.
125
Xem xét cường độ minh mẫn ở mức độ cao, không phải là điều tồi tệ nếu bạn chỉ cần tối đa hóa
thời gian minh mẫn bằng cách thực hiện bất kỳ mục tiêu nào bạn có thể đã lên kế hoạch cho buổi
tối. Thay vì lãng phí thời gian để xem đi xem lại phương pháp cảm ứng "nâng lên", tôi thường chỉ
cần tối đa hóa khoảnh khắc minh mẫn và xem nó đưa tôi đến đâu.
Một điểm khác biệt nữa giữa hai môi trường là môi trường OBE nói chung có tính ổn định hơn. Có
sự liên tục và nhất quán hơn so với cõi mơ sáng suốt. Thay vì có thể tinh thần tạo ra sự thay đổi
trong môi trường OBE của bạn, một số nơi bạn đến trong khi có OBE dường như tồn tại độc lập
mà bạn không cần phải duy trì chúng với ý định của mình, như trường hợp của hầu hết các giấc
mơ sáng suốt. Bạn dường như tồn tại một cách riêng biệt với tư cách là một người quan sát. Bạn đi
du lịch xung quanh giống như một người đến thăm một số địa điểm đã có từ trước hoặc một số
không gian khác. Trong một giấc mơ sáng suốt, việc sắp xếp lại bối cảnh thường khá dễ dàng. Mặc
dù khung cảnh sáng sủa có thể hoàn toàn ổn định, nhưng nó không nhất thiết phải cố định hoặc
hoàn toàn tĩnh vì suy nghĩ của bạn có thể tương tác với môi trường xung quanh giấc mơ sáng suốt
và cũng thay đổi chúng. Ví dụ, trong một giấc mơ sáng suốt, bạn có thể va phải một bức tường,
nhưng trong một OBE, bạn rất có thể sẽ đi xuyên qua bức tường. Một lần nữa, rất có thể đi xuyên
qua các bức tường trong một giấc mơ sáng suốt. Thực ra, tôi làm điều đó mọi lúc, nhưng xu hướng
trong một giấc mơ sáng suốt là "có ý định" đi xuyên qua một bức tường và sau đó chính mình sẽ
xuyên qua bức tường; tuy nhiên, trong OBE, bạn di chuyển đơn giản và theo bản năng qua hầu hết
các đối tượng vật chất. Thường có rất ít sự phản kháng và rất ít ý định được yêu cầu.
Kết luận, có thể an toàn mà nói rằng những giấc mơ sáng suốt có thể được coi là một dạng nhẹ của
OBE, nhưng có nhiều điểm khác biệt chủ quan. Khi bạn nâng cao mức độ minh mẫn của mình, bạn
bắt đầu đạt đến mức cường độ đặc trưng cho OBE, nhưng cường độ cao như vậy trong một giấc
mơ sáng suốt vẫn không đủ điều kiện để trở thành OBE. Chìa khóa luôn đi xuống để trả lời một
câu hỏi. Không có cách nào dễ dàng phân biệt các trải nghiệm hơn là tự hỏi bản thân xem bạn cảm
nhận nó như thế nào vào thời điểm đó. Tin tôi đi, nếu đó là một OBE, bạn sẽ biết điều đó bởi vì lúc
đó bạn sẽ nghĩ, "WOW! Tôi ra khỏi cơ thể của tôi!"
Ngoài ra, việc ghi nhãn trải nghiệm ít quan trọng hơn nhiều so với trải nghiệm thực tế. Những gì
bạn học được và cách bạn sử dụng trải nghiệm này mới là điều thực sự quan trọng. Tôi luôn
khuyên bạn nên tập trung vào việc tối đa hóa trải nghiệm và học cách lặp lại chúng thay vì xoay
bánh xe tinh thần của bạn theo một số câu hỏi khó về ngữ nghĩa. Điều đặc biệt quan trọng trong
giai đoạn đầu là ghi ít nhãn hơn và trải nghiệm nhiều hơn vì bản đồ không phải là lãnh thổ. Một
khi bạn có được một số kinh nghiệm, bạn sẽ có một
hệ quy chiếu để so sánh tất cả các sắc thái chủ quan khác nhau. Bất kể thuật ngữ nào, những giấc
mơ sáng suốt và OBE đều là những cánh cổng tuyệt vời dẫn đến những "thực tế" phi thường tương
tác hoàn toàn.
Nhiều người thích trải nghiệm ngoài cơ thể hơn là những giấc mơ sáng suốt. Điều này có thể là do
cường độ lớn hơn và khả năng thực sự đi du lịch đến một nơi "thực sự" và quan sát những gì đang
xảy ra ở đó khi ở ngoài cơ thể. Ai lại không muốn ghé thăm bạn bè ở bên kia đất nước và sau đó
gọi điện cho họ vào ngày hôm sau với mô tả chính xác về ngôi nhà của họ? Vấn đề là sự nhấn
mạnh này đối với OBE thường dựa trên nhu cầu chứng minh điều gì đó với người khác khi tất cả
các bằng chứng nên nằm trong kinh nghiệm của chính bạn.
126
Hoặc thậm chí tệ hơn, mong muốn của bạn có thể dựa trên nhu cầu vuốt ve bản ngã của bạn bằng
việc đạt được một số loại sức mạnh siêu nhiên. Nếu đúng như vậy thì tốt hơn bạn nên xem xét lại
các mục tiêu và hệ thống niềm tin của mình bởi vì bạn đang không thiết lập mục tiêu của mình trên
một nền tảng xứng đáng. Khi theo đuổi những trải nghiệm này, bạn cần phải có cơ sở vững chắc về
"thực tế" đang thức giấc của mình. Bạn cần hướng sự phát triển bên trong của mình vào khung cửa
sổ đầy nắng đó trong phòng khách tinh thần của bạn. Nếu không có những mục tiêu tốt và một cấu
trúc tốt để hỗ trợ bạn vượt qua "thực tế" khi thức dậy, bạn có thể sẽ đi đến cuối sâu và bỏ bê công
việc thức dậy của mình. Đây là những trải nghiệm sâu sắc đáng kinh ngạc, nhưng chúng có thể
không nhất thiết là hoạt động tốt nhất nếu bạn đã có ít hiểu biết về thực tế nhất trí.
Mặc dù OBE có một số điểm bán hàng chính, tôi muốn nhấn mạnh sự thật rằng những giấc mơ
sáng suốt có thể mang lại hiệu quả sâu sắc và có ý nghĩa sâu sắc. Thực tế của vấn đề là cả hai trải
nghiệm đều có những lợi ích tuyệt vời. Điểm mấu chốt là cách bạn sử dụng những trải nghiệm này.
Ví dụ, bạn có thể thoát ra khỏi cơ thể và lơ lửng quanh nhà khi không còn cơ thể, nhưng nếu bạn
đã giải quyết vấn đề thành công khi đang trong một giấc mơ sáng suốt, thì tốt hơn là bạn nên có
giấc mơ sáng suốt trong trường hợp này. Ứng dụng có hướng dẫn của các trạng thái thay đổi này
sẽ xác định giá trị tương ứng của chúng.
Ngoài ra, câu chuyện có thật sau đây là một ví dụ tuyệt vời về việc ranh giới giữa hai trải nghiệm
này thường rất mơ hồ đến mức gần như không thể phân loại nó là cái này hay cái kia. Một đêm, tôi
đang ở trong phòng ngủ để thực hiện các nghi lễ cảm ứng hàng đêm của mình. Sau khi thiền định
một lúc, tôi đi vào trạng thái xuất thần sâu.
Trước khi tôi biết điều đó, tôi đã bị tê liệt khi ngủ và cảm thấy những làn sóng xung điện gợn sóng
quen thuộc nhảy lên và xuống cơ thể tôi. Tôi nhấc người ra khỏi cơ thể và hoàn toàn nhận thức
được rằng tôi vừa phóng chiếu nhận thức vào phòng ngủ của mình. Trong khi lơ lửng trong phòng,
tôi quyết định vào phòng của người bạn cùng phòng của mình để xem liệu có bất cứ thứ gì mà tôi
có thể xác nhận sẽ thấy vào ngày hôm sau hay không. Tôi đã hy vọng sẽ có điều gì đó mà tôi
thường không biết trừ khi tôi lấy thông tin từ OBE.
Trong thí nghiệm này, tôi đang thử nghiệm để nhìn thấy thế giới "thực" khi ở ngoài cơ thể, vì vậy
tôi bay vào hành lang và qua cửa vào phòng bên cạnh. Tôi thấy bạn cùng phòng của tôi và bạn gái
của anh ấy đang ngủ trên giường. Họ bắt đầu thức dậy và nó vô cùng "thực" đến nỗi mặc dù tôi
biết rằng tôi vừa mới thoát khỏi cơ thể vật lý của mình, tôi vẫn hoàn toàn tin rằng tôi phải ở trong
căn phòng thực sự của họ. Tôi thực sự tin rằng tôi hẳn đang ngủ khi đi bộ và vào phòng anh ấy.
Bây giờ, họ đang thức dậy và tôi chắc chắn sẽ bị bắt gặp đang đứng dựa vào tường phòng ngủ của
họ vào lúc nửa đêm. Làm sao tôi có thể giải thích được nơi ở của mình?
Họ đã thức dậy và bắt đầu nói chuyện với tôi khi tôi đột nhiên nhận thấy rằng tôi đang bay lơ lửng
trên sàn cố gắng trốn vài bước nhưng không thành công. Bây giờ, tôi thực sự bối rối vì mức độ
nhận thức của tôi đã được nâng cao đến mức tôi chắc chắn rằng tôi thực sự đang ở trong phòng của
họ. Tôi cảm thấy rằng tôi hẳn đã có một trải nghiệm ngoài cơ thể bởi vì cường độ quá rõ rệt và tôi
cũng nhớ mình đã nhấc ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, khi họ nói chuyện với tôi và tiếp xúc với tôi, tôi
kết luận rằng đó hẳn chỉ là một giấc mơ sáng suốt phi thường, nhưng đây chỉ là khúc dạo đầu cho
đạo lý của câu chuyện.
127
Khi tỉnh dậy trên giường, tôi đã có một hồi ức rất sống động về cuộc phiêu lưu của mình, thường
là trường hợp bạn cảm thấy minh mẫn cao độ hoặc bất kỳ sự minh mẫn nào đối với vấn đề đó. Khi
suy nghĩ về những gì đã xảy ra, tôi nhận ra rằng tôi đã nhìn thấy những gì anh ấy và bạn gái anh ấy
đang mặc trong giấc mơ của tôi, và sẽ không thể nào biết được điều này bởi vì tôi đã ngủ trước khi
họ về nhà vào đêm đó. Anh ấy đang mặc một thứ bình thường như quần dài và áo phông, nhưng cô
ấy lại mặc một thứ gì đó khác thường. Cô ấy mặc một chiếc áo len màu vàng mà tôi chưa bao giờ
thấy cô ấy mặc trước đây trong đời chứ đừng nói đến việc cô ấy mặc nó đi ngủ.
Khi tôi nhớ ra điều này, tôi rất háo hức muốn xem cô ấy sẽ mặc gì khi thức dậy vào sáng hôm sau.
Tôi đã rất kinh hãi khi cô ấy xuất hiện trong phòng khách của chúng tôi với chiếc áo len giống hệt
chiếc áo mà tôi đã thấy trong suốt thời gian trải nghiệm của mình. Nó cùng màu, cùng loại vải và
cùng kiểu dáng cho đến khóa kéo kim loại răng rộng độc đáo ở đường viền cổ áo.
Vậy đó là một giấc mơ rất sáng suốt hay là một OBE? Trong trường hợp này, ai thực sự quan tâm?
Vấn đề là nhãn và thuật ngữ thực sự có ít ý nghĩa khi so sánh với kinh nghiệm. Tôi nhận ra nó là
một
vào lúc đó giấc mơ vô cùng sáng suốt, nhưng tôi đã có thể lấy lại thông tin hóa ra là sự thật. Trong
những lần khác khi ở ngoài cơ thể, tôi đã thấy những điều mà sau này tôi đã xác minh là đúng,
nhưng những điều này dường như tôi cũng không thể biết được. Bạn có thể tin hoặc không tin vào
hình thức thấu thị du hành này, nhưng tôi đã trải nghiệm nó một cách đáng ngạc nhiên nên tôi biết
nó là sự thật chứ không phải hư cấu. Tôi không cố gắng làm lung lay niềm tin của bạn theo bất kỳ
hướng nào ngoài việc mở rộng tâm trí của bạn đến lĩnh vực không thể có mà bạn có thể tiếp cận
khi bạn bắt đầu mở rộng mức độ nhận thức hiện tại của mình.
Một điểm khác mà tôi luôn muốn đề cập khi mọi người báo trước về tính ưu việt của OBE là sự
tồn tại của những giấc mơ tiền nhận thức. Tôi đã có một số trong suốt cuộc đời của tôi. Tôi vừa
minh mẫn vừa
ngay cả những giấc mơ không màu trắng cuối cùng đã trở thành sự thật trong cuộc sống thức dậy
của tôi. Trong một trường hợp, tôi không bao giờ nhớ lại giấc mơ cho đến khi tôi gặp tình huống
tương tự khi đánh thức "thực tại". Đó là một sự kiện vô cùng nguy hiểm và hỗn loạn xảy ra, trong
đó tôi suýt thoát khỏi việc bị tổn hại về thể chất, nhưng nhờ giấc mơ nhận thức trước này mà tôi
biết phải đi đâu để tránh nguy hiểm. Vấn đề là ngay cả những giấc mơ không màu trắng cũng có
thể chứa đựng những hiểu biết và manh mối kỳ diệu về những điều bạn thậm chí có thể không
tưởng tượng được ở nơi bạn ở hiện tại trong cuộc sống, vậy ai có thể xác định rõ ràng và so sánh
những phân loại này theo một khuôn khổ rộng? Không thể sắp xếp gọn gàng từng trải nghiệm vào
nhãn tương ứng của nó khi xét đến số lượng chồng chéo lớn và số lượng lớn sự mơ hồ cố hữu.
Tuy nhiên, có một điều chắc chắn. Đặt tầm quan trọng vào việc mở rộng nhận thức của bạn và tìm
kiếm giá trị tiềm ẩn trong mỗi trải nghiệm sẽ lấp đầy "thực tế" đang thức và mơ của bạn với vô vàn
ý nghĩa và sự phát triển. Bằng cách tin vào những giấc mơ của bạn và học cách biến chúng thành
công việc của bạn, bạn sẽ có gấp đôi lợi thế bởi vì trong cuộc sống thức dậy, bạn có thể tiếp cận tất
cả những gì bạn đã học được trong giấc mơ cũng như mọi thứ bạn có trong suốt thời gian thức dậy.
Theo kinh nghiệm của tôi, dường như có một dải ý thức, với giấc mơ sáng suốt và trải nghiệm
ngoài cơ thể chỉ là hai điểm giống nhau trên dải đó. Sự liên tục của ý thức chỉ có thể được trải
nghiệm, và trải nghiệm sẽ tự nói lên điều đó, do đó bạn là người phán xét.
128
Tôi vẫn đang tiếp tục mở rộng kiến thức của mình về trải nghiệm OBE và có thể nhận thấy rằng
với thời gian và kinh nghiệm nhiều hơn, có thể có nhiều cách để kiểm soát trải nghiệm OBE của
tôi tốt hơn và giữ cho nó "thực tế". Nhưng đồng thời, tôi có thể đặt ra các nguyên tắc quá nghiêm
ngặt đối với OBE. Một số OBE du hành về quá khứ hoặc tương lai. Một số người du hành ngoài
cơ thể có kinh nghiệm đi khắp nơi với những người du hành vũ trụ khác, và một số người đi du
lịch với những con vật trong mơ của họ giống như nhiều pháp sư "hành trình" vào các cõi khác
cùng với những con vật sức mạnh của họ, đồng minh động vật ở thế giới khác của họ. Nhiều du
khách hoàn thiện du hành trong những lĩnh vực không phải là bản sao chính xác của thế giới thức
"thực" của chúng ta. Tất cả điều này dường như chỉ ra rằng tôi thực sự có thể có một định nghĩa
quá hạn chế về OBE.
Niềm tin của tôi rằng một OBE phải có hình ảnh "thực" có thể hạn chế khả năng đi ra ngoài cơ thể
của tôi bằng cách làm dấy lên nghi ngờ vào thời điểm đó và tạo ra một lời tiên tri tự hoàn thành.
Thật khó để tự ràng buộc bản thân khỏi giới hạn niềm tin khi bạn đang cưỡi trên đỉnh cao của nhận
thức mà những làn sóng hoàn cảnh có thể chảy theo bất kỳ hướng nào tùy thuộc vào những suy
nghĩ hoặc niềm tin nhỏ nhất của bạn. Nói cách khác, bất cứ khi nào bạn đắm chìm trong nhận thức
về bất kỳ tình huống nào, bạn đang diễn giải mọi thứ theo suy nghĩ, niềm tin và mong muốn của
mình trong tiềm thức. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải suy ngẫm về tất cả các trải
nghiệm của bạn, đặc biệt là những trải nghiệm sáng suốt của bạn để tìm kiếm bất kỳ mối tương
quan nào giữa những suy nghĩ nhất định và những trải nghiệm nhất định. Định kiến cho rằng hình
ảnh OBE cần phải "thật" có thể kìm hãm sự tiến bộ của bạn, vì vậy điều quan trọng là phải luôn
đánh giá lại hệ thống niềm tin của bạn. Có thể truy cập thông tin từ thế giới thức "thực" của chúng
ta có thể chỉ là một loại trải nghiệm ngoài cơ thể cũng như trải nghiệm cận tử có thể đại diện cho
một loại khác. Trong mọi trường hợp, tôi rất muốn có thể kéo dài nhận thức về OBE "thực" này
nên gần đây tôi đã dành nhiều thời gian hơn cho những giấc mơ sáng suốt của mình để cố gắng tạo
ra những dự đoán "thực".
3.6 Phần kết luận
Mọi xã hội, mọi nền văn hóa đều tràn ngập phiên bản sự thật của họ - một tập hợp nhân tạo của
những xác tín chưa được xác nhận. Những niềm tin này thay đổi theo thời gian, phát triển và suy
tàn, trong khi sự thật về sự tồn tại của chúng ta vẫn y nguyên, ẩn dưới hàng núi học thuyết, giáo
điều, giả định và kết luận ngày càng tăng.
Cuộc hành trình của ý thức từ vật chất sang phi vật chất là một thực tế mà chúng ta không thể trốn
tránh.
Những phẩm chất biến đổi của những trải nghiệm ngoài cơ thể là một thực tế mà mỗi chúng ta đều
có thể trải qua. Tất cả những gì chúng ta cần là một tâm hồn cởi mở và sự hướng dẫn thích hợp để
tiếp cận tiềm năng cá nhân không giới hạn của chúng ta. Khả năng khám phá các khu vực không
thể nhìn thấy của vũ trụ hiện đã có sẵn, nhưng chúng ta phải thực hiện từng bước từ một nhà quan
sát tò mò trở thành một nhà thám hiểm năng động.
Giống như tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống, sao Thiên Vương chiếu có thể khó đạt được
nhưng sự chờ đợi và nỗ lực khiến nó trở nên đáng giá hơn. Điều quan trọng hơn cả sự kiên nhẫn là
giữ một tâm trí cởi mở, thử những gì bạn cảm thấy thoải mái và chấp nhận những điều đúng với
bạn. Điều này sẽ đưa bạn đi xa hơn bất kỳ cuốn sách hoặc câu thần chú nào; không có câu thần chú
129
nào mang lại cho bạn cảm giác yên tâm được tạo ra bằng cách hiểu rõ niềm tin của chính bạn và
sẵn sàng mở rộng chúng.
Như với hầu hết các khả năng, luyện tập thường xuyên và chuyên dụng sẽ làm cho hoàn hảo. Sẽ
không đủ tốt nếu chỉ luyện tập trong vài phút hoặc vài đêm và bỏ cuộc nếu không thành công;
thích nhất
điều, thành công sẽ đến với những ai kiên trì. Vì vậy, trước khi bắt tay vào thực hiện những mục
tiêu quan trọng này, hãy dành thời gian để thực hiện đầy đủ trí tuệ và tình cảm, cùng với quyết tâm
thành công. Những lợi ích sâu sắc cho những người làm như vậy sẽ không chỉ là biện minh cho
cam kết và quyết tâm đó, và những kinh nghiệm sẽ ngày càng trở nên thường xuyên và sâu sắc hơn
theo thời gian.
Tôi chân thành hy vọng rằng tôi có thể kích thích sự quan tâm đến bạn, để bạn thực hiện thử thách
khám phá lãnh thổ tuyệt vời này.
Mặc dù điều này đưa chúng ta đến phần cuối của cuốn sách này, tôi tin rằng kết thúc này không có
gì khác ngoài một khởi đầu mới.
Bắt đầu của một cuốn sách khác. Nhưng lần này BẠN là tác giả. Đây sẽ là một cuốn sách về BẠN
và về những chuyến du hành ngoài cơ thể của BẠN. Bắt đầu viết nó ngay hôm nay!
Tài liệu tham khảo

1. Wikipedia
2. Astral Dynamics by Robert Bruce
3. A Treatise on Astral Projection
4. Astral Plane by Charles Webster Leadbeater
5. Astral Projection - Amazing Journeys Outside Your Body
6. Denning _ Phillips - Practical Guide to Astral Projection
7. Easy Journey to Other Planets
8. Exploring the World of Lucid Dreaming
9. School of Astral Projection by Michael Raduga
Mục lục
I. Lịch sử...................................................................................................................................................2
1. Giấc mơ sáng suốt..................................................................................................................................2
2. Xuất hồn................................................................................................................................................3
II. Các giai đoạn của Giấc ngủ.....................................................................................................................3
1. Không Mơ (NREM- Non REM)............................................................................................................4
2. Trạng thái Mơ (REM)............................................................................................................................4
III. Một số các khái niệm cơ bản.................................................................................................................5
130
1. Các thể của con Người..........................................................................................................................5

2.Trạng thái Xuất thần và Nhập thần.....................................................................................................9
3. Các yếu tố và kỹ năng cần thiết...........................................................................................................9
4. Xuất hồn..............................................................................................................................................10
5. Tốc độ, Khoảng cách và Giới hạn......................................................................................................11
6. Múi giờ thực........................................................................................................................................12
7. Di chuyển tức thì theo thời gian thực................................................................................................12
8. Cõi Trung giới.....................................................................................................................................15
9. Giao tiếp ở cõi Trung giới...................................................................................................................21
10. Các khoảng trống..............................................................................................................................21
10. Điều hướng trong cõi Trung giới.....................................................................................................21
11. Khu vực nghỉ ngơi và phục hồi tinh thần............................................................................................22
12. Sợi dây bạc........................................................................................................................................23
13. Trải nghiệm cận tử (NDE)................................................................................................................26
14. Giao thức dịch...................................................................................................................................27
15. Hiện tượng linh hồn kỳ lạ.................................................................................................................33
16. Tránh những biến động thực tế.......................................................................................................35
17. Hiệu ứng linh hồn khó hiểu..............................................................................................................36
18. Linh vật và động vật hoang dã.........................................................................................................41
19. Nghi lễ tinh linh.................................................................................................................................43
20. Liên hệ cấp cao..................................................................................................................................43
21. Dạng tư tưởng hay dạng sống phi vật chất?...................................................................................46
22. Động vật hoang dã dưới cõi phụ (Subplane).......................................................................................47
23. Nỗi sợ hãi và tiếng ồn linh hồn...........................................................................................................49
24. Tiếng động linh hồn và những thứ khác phát ra trong ánh sáng..................................................57
25. Tiếng nói tinh linh...............................................................................................................................58
26. Hai nguyên nhân có thể gây ra tiếng động linh hồn............................................................................58
27. Đối phó với tiếng ồn từ linh hồn.........................................................................................................59
28. Nắm chặt tay và những điều khó chịu khác.........................................................................................60
29. OBE quá giang....................................................................................................................................60
30. Vượt qua nỗi sợ hãi.............................................................................................................................61
31. Tôn giáo và OBE................................................................................................................................62
32. Tinh thần tự vệ....................................................................................................................................63
33. Vật chất tinh linh................................................................................................................................64
131
34. Các hình thức suy nghĩ đã tạo.............................................................................................................64

35. Đạo luật sáng tạo................................................................................................................................66
36. Thay đổi hình dạng.............................................................................................................................68
37. Ghi nhớ giấc mơ................................................................................................................................68
IV. Giấc mơ sáng suốt (Lucid dream).......................................................................................................70
1. Các phương pháp để có được Giấc mơ sáng suốt.............................................................................70
1.1 Phương pháp Yoga Nidra.............................................................................................................70
1.2 Phương pháp Thôi miên...............................................................................................................71
1.3 Phương pháp giúp tăng độ sáng suốt trong giấc mơ............................................................71
1.4 Các loại thảo mộc, thuốc hỗ trợ...................................................................................................72
2. Thực hành...........................................................................................................................................73
Bước 1: Kiểm tra hiện thực................................................................................................................73
Bước 2: Thiết lập ý định và chuẩn bị.................................................................................................73
Bước 3: Thư giãn thân tâm................................................................................................................76
Bước 4: Trạng thái xuất thần.............................................................................................................79
Bước 5: Các kỹ thuật tiến vào Giấc mơ.............................................................................................79
* Kỹ thuật WILDs................................................................................................................................79
* Kỹ thuật hóp Bụng hình cái Chậu....................................................................................................85
* Kỹ thuật hình dung ngọn lửa trong Hoa sen...................................................................................85
*Bản thu âm Thôi miên.......................................................................................................................86
* Kỹ thuật tự thôi miên.........................................................................................................................87
* Kỹ thuật chiếu thực tế ảo................................................................................................................90
3. Bốn cấp độ mơ sáng suốt....................................................................................................................91
3.1. Cấp độ 1 - Một giấc mơ bình thường (không sáng suốt)...........................................................91
3.2. Cấp độ 2- Một giấc mơ bán sáng suốt........................................................................................91
3.3. Cấp độ 3 - Một giấc mơ hoàn toàn sáng suốt.............................................................................91
3.4. Cấp độ 4 - Cấp độ sáng suốt cao nhất.........................................................................................92
V. Trải nghiệm xuất Hồn (Out of body experience – OBE).....................................................................94
1. Lợi ích và tác hại.................................................................................................................................95
2. Cơ chế hoạt động................................................................................................................................96
3. Thực hành...........................................................................................................................................97
3.1 Các bước thực hành..........................................................................................................................97
3.1.1 Biến LD của bạn thành OBE.....................................................................................................97
3.1.2 Hiện tượng tiền chiếu...............................................................................................................102
132
3.1.2 Tâm trí của bạn trong OOBE.................................................................................................109

3.1.3 Tính hai mặt.............................................................................................................................110
3.1.4 Cơ thể linh hồn.........................................................................................................................110
Bước 6: Các kỹ thuật xuất Hồn........................................................................................................111
Bước 7: Các kỹ thuật trải nghiệm....................................................................................................115
* Kỹ thuật Bay....................................................................................................................................115
* Kỹ thuật xuyên tường......................................................................................................................118
* Kỹ thuật biến ngày thành đêm......................................................................................................119
* Kỹ thuật tạo cảnh mới.....................................................................................................................119
* Kỹ thuật Thay đổi nhân vật............................................................................................................120
3.2 Trải nghiệm......................................................................................................................................120
3.2.1 Mẹo trong khi chiếu.................................................................................................................120
3.2.1 Bay vòng quanh Trái đất..........................................................................................................121
3.2.2 Du hành tới hành tinh, hệ ngân hà khác.................................................................................121
3.3.3 Du hành thời không..................................................................................................................122
3.3.4 Kết nối Akashic.........................................................................................................................122
* Thư viện Akashic............................................................................................................................122
* Akasha............................................................................................................................................123
* Phóng chiếu vào Thư viện Akashic................................................................................................126
* Xem bản ghi Akashic......................................................................................................................127
* Các bản ghi trong Akashic.............................................................................................................128
* Những hình ảnh ẩn dụ...................................................................................................................128
* Xung Akashic.................................................................................................................................130
3.3.5 Liên lạc với người đã khuất.....................................................................................................131
3.3.6 Học tập......................................................................................................................................131
3.3.7 Phép chiếu cấp cao hơn............................................................................................................132
3.3 Một số các vấn đề thường gặp.........................................................................................................134
Bước 8: Trở về..................................................................................................................................137
3.4 Quyền riêng tư, Đạo đức & Dự đoán................................................................................................138
3.5 Khác biệt giữa LD và OBE...............................................................................................................138
3.6 Phần kết luận...................................................................................................................................144
133

Giấc mơ sáng suốt và Trải Nghiệm Xuất hồn

Uploaded by

Document Information

Copyright

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Giấc mơ sáng suốt và Trải Nghiệm Xuất hồn

Uploaded by

Copyright:

Starseeds | Lightworkers | Walk-in | Indigo, Crystal, Rainbow Children

Giấc mơ sáng suốt

Phần II. Các giai đoạn của Giấc ngủ

Phần III. Một số các khái niệm cơ bản

2. Cư dân trong cõi Trung giới

5. Tốc độ, Khoảng cách và Giới hạn

Theo dõi suy nghĩ của bạn

Tham quan các địa điểm trên bình diện vật lý

• Năng lực sáng tạo mạnh mẽ của tiềm thức

19. Nghi lễ tinh linh

*Nhiều màu sắc của sự sợ hãi

Phần IV. Các yếu tố và kỹ năng cần thiết

Phần V. Giấc mơ sáng suốt

1.2 Phương pháp Thôi miên

I.3 Kỹ thuật giúp tăng độ sáng suốt trong giấc mơ

Cỏ mơ Mexico Cỏ mơ Mexico Cỏ mơ Mexico Galantamine Choline RD

Hạt cây Bàm bàm

Bước 2: Thiết lập ý định và chuẩn bị

*Các bước thư giãn cơ thể vật lý

Bước 5: Các kỹ thuật tiến vào Giấc mơ

* Kỹ thuật hóp Bụng hình cái Chậu

* Kỹ thuật hình dung ngọn lửa trong Hoa sen

*Bản thu âm Thôi miên

Mức tinh thần

VI. Trải nghiệm xuất Hồn (Out of body experience – OBE)

2. Cơ chế hoạt động

3.1.1 Biến LD của bạn thành OBE

*Cảm giác chuyển động

* Nhịp tim nhanh

* Chuyển động mắt

* Kỹ thuật tạo cảnh mới

3.2 Trải nghiệm

3.2.2 Du hành tới hành tinh, hệ ngân hà khác

3.3 Một số các vấn đề thường gặp

Hoặc sử dụng một số phương pháp khác:

3.4 Quyền riêng tư, Đạo đức & Dự đoán

Tài liệu tham khảo

1. Các thể của con Người..........................................................................................................................5

34. Các hình thức suy nghĩ đã tạo.............................................................................................................64

3.1.2 Tâm trí của bạn trong OOBE.................................................................................................109

You might also like