www.chitrasfoodbook.

com

INDIAN MONTHLY GROCERY LIST (FOR TWO PEOPLE)

ITEM QUANTITY
Turmeric powder 100 gm
Sugar 1 kg
Jaggery 1/2 kg

GRAINS/FLOURS
Patcharisi 1 kg
Thoor Dhal
Urid Dhal - Full
Urid Dhal - Broken

Dosa rice ( optional) 2 kgs

Basmati rice 1-2 kg
Brown rice(optional) 1 kg
Poha(thick or thin) 1 kg
Wheat flour 2 kgs
Maida 1/2 kg
Ragi flour 1 kg
Millets varieties 1/2 kg each
Rice flour 1/2 kg
Besan flour 1/2 kg
Rava or Chiroti rava 1 kg
Vermicelli 1 packet big
Instant rice sevai 1 big packet
Sago/Javvarisi 1/2 kg
Tamarind 1/2 kg
Red chilli 1/4 kg

PULSES/DALS
Toor dal 1 kg
Round urad dal 2 kgs
Yellow moong dal 1 kg
Chana dal 1/2 kg
Split urad dal 1/2 kg
Rajma,peas,brown/white chana,green gram dal etc 1/4 kg each
Fried gram dal / Pottukadalai 1/4 kg
Horsegram & Flaxseeds optional

SPICE POWDERS
Crystal salt 1 kg
Powder salt 1 kg
Red chilli powder 1/4 kg
Dhania powder 1/4 kg

www.chitrasfoodbook.com 1
www.chitrasfoodbook.com

Pepper powder 50 gms

Cumin powder 50 gms
Amchoor powder 50 gms
Garam masala powder 100 gms
Chat masala powder 1 packet small
Biryani masala powder or curry masala powder Small packet
Sambar, powder, Rasam/ vathakulambu powder If needed
Idli Powder / Gun powder 1 packet (optional)
Readymade powders like garlic powder, pav bhaji
masala, chana masala etc Optional
Instant coffee powder 100 gms
Tea powder 100 gms
ENO fruit salt (For rava idli, dhokla) 2 packets
Cooking soda / Baking soda 1 packet
Baking powder 1 packet
Yeast ( For making aapam, bread) 1 packet
Tea powder 100 gms

OILS
Cooking oil 1- 2 lts
Gingely oil/Sesame oil 1 - 2 lts
Coconut oil 1/2 lt
Ghee or butter 1/2 kg
Olive oil / other oils optional
Deepam oil (for lamp) 1/2 lt

SPICES AND NUTS

Mustard seeds 150 gms
Pepper 100 gms
Cumin seeds/jeera 100 gms
Poppy seeds/Khus khus 100 gms
Coriander seeds/Dhania 200 gms
Fennel seeds 50 gms
Dry ginger piece or powder 50 gms
Black or white sesame seeds 50 gms
Ajwain 50 gms
Hing/Asafetida 1 box (Big)
Cardamom/Elakki 25 gms
Cashew nuts 50 gms
Badam or other nuts 50 gms
Peanuts 100 gms
Dates ( optional) 100 gms
Cinnamon 1 packet
Cloves 1 small packet
Kalpasi/black stone flower & marati moggu 1 small packet
Biryani spices packet 1 no
Vanilla essence 1 bottle (optional)
Saffron 1 box (one time purchase)

OTHER INGREDIENTS
Papad 1 big packet

www.chitrasfoodbook.com 2
www.chitrasfoodbook.com

Cocoa powder 100 gms

Health drinks(horlicks,complan etc) 1/2 kg each
Noodles 1 packet
Pasta 200 gms
Macaroni 200 gms
Sphagetti(optional) 1 box
Ketchup / Jam 1 bottle
Organic Honey 1 small bottle
Bread Packet 1 to 2

DIARY PRODUCTS
Cottage cheese / Paneer 2 packs
Cheese slices 1 to 2 packet
Butter 1/2 Kg
Idli dosa batter (readymade) As needed
Fresh cream Optional

TOILETRIES
Tooth paste 200 gms
Tooth brush 2 nos ( one time purchase)
Bathing soap 3 nos
Shampoo/Hair conditioner 1 big bottle
Face powder 1 box
Hand sanitizer 1 bottle
Deodarant 1 or 2 nos
Body lotion 1 no
Kajal/Kum kum/stickers 1 no
Shaving lotion 1 no
Shaving cream 1 no
Hair gel 1 no
Razer blades 1 packet big
Baby products as needed

CLEANING PRODUCTS
Dish washing soaps or liquids 2 nos/1 bottle
Dish washing powder 1/2 kg
Washing powder 1 kg
Washing soaps 5 nos
Toilet cleaner 1 bottle
Floor cleaner 1 bottle
Kitchen cleaner 1 bottle
Sanitary pads 1 packet
Toilet paper 1 bundle
Kitchen tissue 1 bunch
Garbage bags 2 rolls
Car cleaner/Car refreshner 1 no
Dettol 1 bottle
Mosquito liquid 2 nos
Odonil 2 nos
Napthalene balls 1 packet

www.chitrasfoodbook.com 3
www.chitrasfoodbook.com

POOJA ITEMS
Match box 1 bunch ( 10 nos)
Deepa oil 1 lt
Cotton thread 1 packet
Camphor 1 small box
Incense sticks 1 big box
Dhoop 1 box
Rock candy or dry grapes for naivedyam 1/4 kg

MISCELLENEOUS
Medicines/bandages
Light bulbs
Batteries
Candles
Snacks

FOR BACHELORS
Ready made rice mix
Sambar powder
Rasam powder
Ginger,Garlic paste
Tamarind paste
Ready to eat products
Idli dosa batter (readymade)
Vathakuzhambu powder

www.chitrasfoodbook.com 4
Date ஆரிசி / சிறுதானியங்கள் / மற்றவை
பருப்பு பச்சரிசி கோதுமை ரவை
துவரம் பருப்பு சிகப்பு அரிசி சேமியா
குண்டு உளுந்து ராகி புலி
உடைத உளுந்து கம்பு அஸ்கா சர்க்கரை
பாசிப்பருப்பு சாமை நாட்டு சர்க்கரை
பச்சை பயிறு குதிரைவாலி வெள்ளம்
கொள்ளு பயிறு சோளம் கள் உப்பு
தட்டை பயிறு வெள்ளை ஆவல் தூள் உப்பு
வெள்ளை சுண்டல் சிகப்பு ஆவல் சிகப்பு மிளகாய்
கருப்பு சுண்டல் வெள்ளை ரவை Meal maker
Rajma பொடி வகைகள்
Double பீன்ஸ் மஞ்சள் பொடி பிரியாணி மசாலா
Soya பீன்ஸ் மிளகாய் பொடி chat மசாலா
வேர்க்கடலை சாம்பார் பொடி ஆரிசி மாவு
பொட்டுக்கடலை புளி குழம்பு பொடி கடலை மாவு
Spices கோதமல்லி பொடி கோதுமை மாவு
சீரகம் கரம் மசாலா பொடி சோளம் மாவு
வெந்தயம் கறி மசாலா பொடி காப்பி தூள்
மிளகு சிக்கன் மசாலா டீ தூள்
கடுகு மட்டன் மசாலா
கோதமல்லி விதைகள்
சோம்பு Toilataries Oil
பெருங்காயம் தூள் Surf Excel Soap கடலை எண்ணை
கஸா கஸா Vim Bar நல்லெண்ணை
பட்டை washing machine liquid தேங்காய் எண்ணை
கிராம்பு Body Soap விளக்கெண்ணை
இதர பிரியாணி spices Shampoo Refined sunfower oil
பிரியாணி இலை Tooth paste
கசூரி மேத்தி Detol
சுக்கு Toilet cleaner
தீ பெட்டி / வெண்ணை / நெய் / பிஸ்கட் / பாதாம் / முந்திரி/ உலர் தரட்சை/ ஏள்ளு / ஓமம் / ஏலக்காய் /
ஜவ்வரிசி / பட்டாணி / அப்பளம் / ஊறுகாய் / Odonil / கொட்டைமுத்து / sanitary napkin

Date ஆரிசி / சிறுதானியங்கள் / மற்றவை

பருப்பு பச்சரிசி கோதுமை ரவை
துவரம் பருப்பு சிகப்பு அரிசி சேமியா
குண்டு உளுந்து ராகி புலி
உடைத உளுந்து கம்பு அஸ்கா சர்க்கரை
பாசிப்பருப்பு சாமை நாட்டு சர்க்கரை
பச்சை பயிறு குதிரைவாலி வெள்ளம்
கொள்ளு பயிறு சோளம் கள் உப்பு
தட்டை பயிறு வெள்ளை ஆவல் தூள் உப்பு
வெள்ளை சுண்டல் சிகப்பு ஆவல் சிகப்பு மிளகாய்
கருப்பு சுண்டல் வெள்ளை ரவை Meal maker
Rajma பொடி வகைகள்
Double பீன்ஸ் மஞ்சள் பொடி பிரியாணி மசாலா
Soya பீன்ஸ் மிளகாய் பொடி chat மசாலா
வேர்க்கடலை சாம்பார் பொடி ஆரிசி மாவு
பொட்டுக்கடலை புளி குழம்பு பொடி கடலை மாவு
Spices கோதமல்லி பொடி கோதுமை மாவு
சீரகம் கரம் மசாலா பொடி சோளம் மாவு
வெந்தயம் கறி மசாலா பொடி காப்பி தூள்
மிளகு சிக்கன் மசாலா டீ தூள்
கடுகு மட்டன் மசாலா
கோதமல்லி விதைகள்
சோம்பு Toilataries Oil
பெருங்காயம் தூள் Surf Excel Soap கடலை எண்ணை
கஸா கஸா Vim Bar நல்லெண்ணை
பட்டை washing machine liquid தேங்காய் எண்ணை
கிராம்பு Body Soap விளக்கெண்ணை
இதர பிரியாணி spices Shampoo Refined sunfower oil
பிரியாணி இலை Tooth paste
கசூரி மேத்தி Detol
சுக்கு Toilet cleaner
தீ பெட்டி / வெண்ணை / நெய் / பிஸ்கட் / பாதாம் / முந்திரி/ உலர் தரட்சை/ ஏள்ளு / ஓமம் / ஏலக்காய் /
ஜவ்வரிசி / பட்டாணி / அப்பளம் / ஊறுகாய் / Odonil / கொட்டைமுத்து / sanitary napkin