Pangalan (Opsyonal):

Kasarian:
Babae
Lalaki

Mga Tanong:
A. PERCEIVED STRESS SCALE
Panuto: I-rate ang bawat bilang ayon sa iyong sariling karanasan.

0- Hindi kailanman;
1- Napakadalang;
2- Paminsan-minsan;
3- Medyo madalas
4- Madalas

0 1 2 3 4

1. Sa mga nakaraang buwan, gaano kadalas

sumama ang iyong loob sa tuwing may mga
bagay na nangyayari na di mo inaasahan?

2. Sa mga nakaraang buwan, gaano kadalas ang

mga pagkakataong di mo makontrol ang mga
importanteng bagay sa iyong buhay?

3. Sa nakaraang buwan, gaano kadalas ka

kinakabahan at nai-stress?

4. Sa nakaraang buwan, gaano kakampante sa

iyong kakayahan upang maharap ang iyong
mga personal na problema?

5. Sa nakaraang buwan, gaano mo kadalas

maramdamang ang mga bagay ay
sumasang-ayon sa iyong mga plano?
6. Sa nakaraang buwan, gaano kadalas mo
nakikita ang iyong sarili na hindi na kayang
tapusin ang mga bagay na kailangan tapusin?

7.