se Se a BY Way Po RCC) CEI DRAGI NE ASTEAPTA ACASA' [Nu consumati bauturi alcoolice. Alcoolul nu va incdlzeste, ci scade temperatura corpului, deoarece previne reactia natural a organismului la frig (tremuratul). Simtim cildurd cand consumdm alcool pentru cd acesta determin’ vasele de singe si se dilate, dar acest efect este doar temporar; [Nu beti fierbinte. Bauturile fierbinti vi racoresc, nu v3 incalzesc. Cand beti fierbinte corpul incepe sé transpire pentru a se rici. O bautura rece poate s& vi incilzeasc deoarece determina vasele de sdnge s8 se contracte; [H__Beti multe lichide si mancati suficient de bine ca si mentineti energia corpului la nivel ridicat si sd evitati deshidra tarea; 1 Cnd iesiti afar, purtati mai multe rénduri de haine subtiri decit o haina groasa. Prima haina trebuie sa fie reristentd la frig $1 ap, apo e bine s& aveti mai multe randuri de haine mai subtiri care s& creeze intre ele un strat de aer care s8 tind de cald; Prin cap si picioare se pierde cea mai multa c&ldurd, prin urmare aceste zone trebuie si fie protejate cel mai bine; TI Cand este extrem de rece, acoperiti-vi zonele expuse cat mai bine pentru a evita degerdturile; TZ Albul este cea mai bund culoare pentru frig. Functia albului de a reflecta cldura este valabil8 si Tn cazul cdlduril interioare, motiv pentru care va mentine cldura organismului, in timp ce imbracdmintea neagrd va permite mai usor plerderea de cildura prin haine; [_Folositi incaltminte cu talp’ antiderapanta (poliuretan, cauciuc) si/sau prevazuta cu zimti/crampoane, sau puteti lipi pe talpi benzi antiderapante autoadezive; 1D Nupetreceti foarte mult timp in spatilinchise, neaerisite, intrucat astfel germenii virusurilor se inmultesc si se transmit mai usor; [Pentru a preveni inghetarea conductelor, porniti robinetul la debit mic. Nu vor Inghefa la fel de repede, Tin incdperile in care temperatura ajunge pana la nivel de inghet oprii alimentarea cu apa si golitiinstalatia ca s nu inghete tevile; TB Inchideti camerele in care nu este absolut necesar’ incdlzirea; [SS aveti o sursi de incilzire de rezervi; [_S&aveti lumanari, chibrituri, lanterne, baterii de rezerva; [acd este pana de curent, opriti sau decuplati aparatele pentru a preveni o supraincdrcare a circuitului, atunci cand curentul electric revine. Lsati o lumina aprinsa de control; [_Asigurati-va cd aveti apa din belsug in casa. Pentru o gama diversificata de produse si servicii din domeniul SSM - SU, specialist din cadrul Crupului de firme lasisting va stau la dispozitie. lagi, Str. Mitropolit Varlaam, nr. 46-48, cod postal 700198 rare) Cox exe) eT Siguranta la.un click distanta