A Szép Arc Titka

Hogyan ápold helyesen a bőröd?

Copyright © Arcjóga Arctorna® Method, Minden jog fenntartva. Koós Viktória

 Első rész
Miért fontos a
bőrápolás?
A szépségápolással
kapcsolatos problémák,
általában az arcbőrrel
kapcsolatosak, ezért
fontos néhány anatómiai
ténnyel
megismerkednünk. Ez
világossá teszi, hogy mit, miért és hogyan kell ápolnunk.

Milyen a szép bőr?

 Sima,
 feszes,
 egészséges színű,
 nem éktelenkednek rajta foltok,
 nem csúfítják pattanások,
 tulajdonképpen olyan hamvas, mint a babapopsi.

A bőrápolásról általában
Akik egészségesen élnek, étkeznek, kevés kozmetikummal, csodaszerek
nélkül is fiatalabbnak nézhetnek ki, önpusztító életet folytató társaiknál.

Sok minden árthat a bőrünknek:

- a tartós kimerültség,
- a környezeti hatások,
- a folyamatos stressz,
- az éjszakázás,
- a helytelen táplálkozás,

Copyright © Arcjóga Arctorna® Method, Minden jog fenntartva. Koós Viktória

- a káros szenvedélyek (dohányzás, alkohol)
- a nem megfelelő kozmetikumok használata,
- az egész napos smink,
- a tűző napsugarak, ezek valamennyien nyomokat hagyhatnak a bőrön.

A szép, egészséges bőr rendszeres ápolást igényel

- naponta meg kell tisztítania szennyeződésektől,

- védeni kell a szélsőséges időjárási hatásoktól, a

környezeti ártalmaktól(tűzőnapfény, szél, hideg, füst, vegyi
anyagok),

- óvni kell a kiszáradástól,

- bizonyos kor után a regenerálásáról, táplálásáról sem

árt gondoskodni.

Mi tud a bőrünk?
Bőrünk 3 fő rétegből áll: a hám, az irha és a bőralja.

Copyright © Arcjóga Arctorna® Method, Minden jog fenntartva. Koós Viktória

A hám az a réteg amellyel kapcsolatunk van és amely 28 nap alatt teljesen
megújul. A hám, további 5 rétegből áll, ezek nagyon vékonyak, ám
mindegyiknek megvan a maga szerepe. A hámban lévő sejtek a felszín felé
haladnak, fokozatosan átalakulnak, elhalnak majd leválnak.

Ha arckrémet használsz erre a rétegre kened fel és máris tapasztalhatod,

hogyan viseli bőröd. Kellemes érzeted lesz vagy inkább egy maszknak éled
meg? Puhítja a bőröd vagy tapadóssá válik?

A hám az elsődleges védelmi vonala szervezetünknek, minden kozmetikai

készítmény először itt hat, minden külső inger (hideg, meleg, szél, pára) ezt a
bőrréteget érinti.

Az irha felelős a rugalmasságért, ebben találhatóak nagy mennyiségben a

kollagén és elasztin rostok, valamint idegvégződések, vérerek. Az irha
alapállománya és a rostok nagy mennyiségű vizet képesek megkötni.

A kozmetika egyik célkitűzése ennek a bőrrétegnek a táplálása, optimálisan

tartása.

Ha nagyon sokat napozol, nem iszol eleget és nem ápolod a bőröd, ennek a
rétegnek a víztartalma jelentősen csökken, ami fokozott ráncképződéshez,
hosszú távon bőröd rugalmatlanná válásához vezet.

A sminktetoválások ennek a bőrrétegnek a felső részére kerülnek.

A bőralja hasonló felépítésű mint az irha, de itt már zsírszövet is található.

Szerepe a hőszigetelés és a nyomás, ütés elleni védelem. Ebből a rétegből
indulnak a szőrtüszők, a hám irha határáról pedig a verejtékmirigyek. A
zsírszövet vastagsága testtájanként változó, kivétel a szemhéj bőre ahol nincs
jelen zsírszövet.

A szőrszálak ebből a rétegből indulnak és már biztos Te is rácsodálkoztál,

hogy milyen nagy, hosszú és vastag a szőr gyökéri része!

A bőr felületén olyan védő „köpenyek” vannak, amelyek normál esetben a

bársonyosságot, puhaságot, kellemes tapintást adják, miközben védenek
a külső ártó fizikai, kémiai, vegyi hatások ellen.

Szappannal, tusfürdővel történő arcmosás után a

védőköpenyek leoldódnak a bőrről, mintegy 2 órára
van szüksége a bőrnek a helyreállításhoz.

Copyright © Arcjóga Arctorna® Method, Minden jog fenntartva. Koós Viktória

Megfelelő bőrápolás hiányában a bőr, nemcsak a látható felszínen, de a
mélyebb rétegekben sem képes az optimális működésre, az öregedési
folyamatok felgyorsulhatnak, ha ez az állapot hosszabb ideig fennáll.

Milyen bőrápoló termékekre van szükséged?

Hogy milyen kozmetikumra van szükséged, az függ:

- a bőr típusától
- a bőr pillanatnyi állapotától
- az életkortól,
- az időjárástól,
- az egyéni igényektől, érzékenységtől is függ.

Olyan hatóanyagokra, kezelésekre, ápoló termékekre van szükség, amellyel

bejuttatjuk, visszajuttatjuk azokat az anyagokat, amelyek a bőrnek
szükségesek, egészségre ártalmatlanok, és a legfontosabb, hogy
hasznosíthatók legyenek. Nem mindegy ugyanis, hogy milyen hatóanyagokat
használunk, lehet az divatos, ha a bőr mégsem képes rá reagálni.

Ahhoz, hogy ne vásároljunk össze-vissza sokszor teljesen felesleges

készítményeket, s főleg, hogy a bennük lévő különféle vegyi anyagokkal ne
terheljük a bőrt, nem árt tudnunk, hogy egyáltalán milyen kozmetikumra van
szükségünk.

Tartósan szép eredményt akkor lehet elérni, ha kozmetikus irányítja a

bőrápolási programot, a személyre szabott kozmetikai kezelés mellett, az
otthonra ajánlott termékekkel együtt.

Előzetes a következő leckéből:

- mit tartalmazzon a kozmetikumod
- nem árt ha tudod…
- mi alapján válassz arckrémet

Copyright © Arcjóga Arctorna® Method, Minden jog fenntartva. Koós Viktória