ДЕПАРТАМЕНТ ПО ЕЗИКОВО ОБУЧЕНИЕ И СПОРТ

СЕКТОР „СПОРТ“

ТЕОРЕТИЧНИ ОСНОВИ НА
ИЗУЧАВАНИЯ СПОРТ

ТЕНИС НА МАСА
ТЕМА №2
Правила, екипировка и оборудване на играта тенис на
маса

(МАТЕРИАЛИ ЗА ДИСТАНЦИОННО ОБУЧЕНИЕ ПО

ДИСЦИПЛИНАТА „СПОРТ“ ЗА СТУДЕНТИ ОТ МУ –
СОФИЯ)

ЗА ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ

ст.пр. Владимир Иванов доктор – v.ivanov@deos.mu-sofia.bg

Тел: 0888207474
 Правила на играта тенис на маса

1. Тенис маса

Фиг. 1. Устройство на тенис маса

Горната повърхност на масата, наречена „игрална повърхност“, трябва

да бъде правоъгълна, с дължина 2,74 м и ширина 1,525 м, а разстоянието
от пода до равнината, в която лежи игралната повърхност – 76 см. В нея се
включват горните ръбове на масата, но не и страните на масата, разполо-
жени под тези ръбове. Тя се изработва от всякакъв материал, който дава
възможност за равномерно отскачане – от 21 до 25 см, когато върху нея е
пусната стандартна топка от височина 30,5 см. Прието е горната повърх-
ност на масата да е оцветена в тъмно – матова с бяла линия, широка 2 см
по ръбовете.
Линиите по ръбовете с дължина 2,74 м се наричат странични линии,
докато тези на ширина 1,525 м – крайни линии. Игралната повърхност се
разделя на две еднакви „полета“ посредством мрежа, успоредна на край-
ните линии. Тя трябва да е непрекъсната по цялата площ на двете полета.
 За игра на двойки всяко поле според правилата е разделено на две ед-
накви части, наречени „половин полета“. Те се разделят чрез бяла линия,
широка 3 мм, успоредна на страничните линии и наречена „централна ли-
ния“. Тя се счита за част от „половин полето“ на сервиращия и за част от
това на посрещащия.

2. Игрално поле
Размерите на площта на полето, в което е прието да се провеждат със-
тезания по тенис на маса, са 7 м ширина на 14 м дължина.

3. Огради (кошарки)
Височината на оградните съоръжения е 0,74 м.

4. Мрежа
Мрежата трябва да бъде окачена на корда, закрепена с краищата си на
вертикални стойки, високи 15,25 см. Крайните точки на всяка стойка са на
разстояние 15,25 см от страничните линии. Горната част на мрежата по
цялата дължина също е на разстояние 15,25 см от игралната повърхност.
Долният край на мрежата по цялата си дължина трябва да е възможно най-
близо до игралната повърхност и краищата на мрежата и възможно най-
близо до стойките.

5. Топка
Топката е сферична, с диаметър 40 мм и с тегло 2,7 гр. Тя е изработена
от пластмаса. Прието е да е бяла, жълта или матова.

6. Ракета за тенис на маса

Ракетата може да бъде с всякаква големина, форма и тегло. Основата е
дървена, непрекъсната, с еднаква дебелина, гладка и твърда. Счита се, че
основата е дървена, когато поне 85 % от дебелината е от дърво и нито
един от свързващите слоеве не може да бъде повече от 7,5 % от дебелина-
та на основата или повече от 0,35 мм в зависимост от това коя от двете
мерки е по-малка. Покриващият материал на страната, използвана за уд-
ряне по топката, може да бъде:
– от обикновена гума със зъбци навън, като общата му дебелина,
включваща и залепването, не е повече от 2 мм;
– от гума тип сандвич със зъбците навътре с обща дебелина, включи-
телно и залепването, не повече от 4 мм.
РЪКОВОДСТВО ПО ТЕНИС НА МАСА ЗА СТУДЕНТИ

Фиг. 2. Устройство на ракета за тенис маса

Гума със зъбци представлява пласт от непореста гума (каучук), естест-

вен или синтетичен, с равномерно разпределени зъбци по цялата повърх-
ност с гъстота не по-малко от 10 зъбци на кв. см и не повече от 50 на кв. см.
Гума тип сандвич представлява пласт от пореста гума, покрита с вън-
шен слой гума със зъбци, като дебелината на гумата не може да бъде повече
от 2 мм.
Частта от ракетата, която е най-близо до дръжката и която се обхваща
от пръстите, може да бъде покрита с всякакъв материал за удобство при
хващането. Тя може да се приема като част от дръжката. Малки отклонения
от изискванията за покритието, дължащи се на избеляване, износване или
случайно повреждане, могат да бъдат пренебрегнати, в случай че не проме-
нят съществено характеристиката (качествата) на повърхността. Страните
на ракетата трябва да бъдат матови, като едната от тях е червена, а другата
– черна. Преди използването на ракетата за пръв път в една среща е прието
състезателят да позволи на своя противник и на съдията да я прегледат.

7. Основни понятия в тениса на маса

– Rally (рели) – разиграване в периода, в който топката е в игра т.е. от
последния момент, когато е била неподвижна на дланта на свободната ръка.
– Let (лет) – прекъсване – рели-разиграване, по време на което не се от-
чита резултат.
 – Point (пойнт) – точка – рели-разиграване, по време на което се отчита
резултат.
– Racket Hand (рекит хенд) е ръката, която държи ракетата.
– Fгее hand (фрий хенд) е ръката, която не държи ракетата.
– Играчът „strikes“ (страйкс) – удря топката с ракетата си или с ръката,
която държи ракетата, под китката.
– Играчът „obstructs“ (обстръктс) – попречва/спира топката, ако той или
нещо, което той държи или носи, докосне топката по време на игра, преди тя
да е преминала над крайната или страничната линия на неговото поле, без да
го докосне, след като е била ударена от противниковия състезател.
– Server (сървър – подаващ) е състезателят, който трябва да удари пър-
ви топката по време на рели-разиграване.
– Recelver (рисивър – посрещач) е състезателят, който е длъжен да уда-
ри топката втори в дадено рели-разиграване.
– Impire (ъмпайър) – съдията е назначен да решава резултата от всяко
разиграване.

8. Добър сервис
Подаването започва, след като топката се постави на дланта на свободна-
та ръка, която трябва да бъде неподвижна, отворена и опъната, със събрани
пръсти и свободен палец. Свободната ръка по време на контакта си с топката
при сервиса трябва да е през цялото време над нивото на игралната повърх-
ност. Подаващият само с помощта на свободната ръка подхвърля топката
минимум 16 см нагоре, без да придава въртеливо движение, така че тя да се
издигне в рамките на ъгъл от 45 градуса, измерен от вертикала. Топката се
ударя от сервиращия, когато пада от най-високата точка на своята траекто-
рия, така че първо да докосне неговото игрално поле и след като премине над
или около мрежата, да докосне полето на посрещащия състезател.
При игра на двойки топката трябва първо да докосне половин полето на
сервиращия и след това половин полето на посрещащия.
Ако при опит за подаване сервиращият пропусне да удари топката, той
губи точка.
В момента на изпълнение на началния удар (когато ракетата влиза в
съприкосновение с топката) топката трябва да се намира зад крайната линия
на полето на сервиращия или зад нейното мислено продължение.
Сервиращият е отговорен за правилното изпълнение на началния удар
по начин, който дава възможност на съдията или на неговия помощник да
прецени дали сервиращият се съобразява с правилата за добро изпълнение
на началния удар.
РЪКОВОДСТВО ПО ТЕНИС НА МАСА ЗА СТУДЕНТИ

Когато има назначен помощник-съдия, следящ за правилното изпълне-

ние на началните удари, съдията има право и може при първия случай в
дадена среща, при който има съмнение относно правилността на изпълнен
сервис, да спре играта и да предупреди сервиращия, без да отсъжда точка.
При всеки следващ случай в същата среща, когато отново се появи съмне-
ние относно правилното изпълнение на сервиса от същия състезател поради
същата или друга причина, състезателят губи точка.
Когато се установи, че сервиращият не се съобразява с изискванията за
правилно изпълнение на сервиса, тогава той няма нужда да бъде предуп-
реждаван, а направо губи точка както при първия, така и при всеки следващ
случай.
По изключение може да не се държи на точното спазване на изисквани-
ята за изпълнение на сервиса (началния удар), ако преди започване на игра-
та съдията бъде уведомен, че даден състезател е възпрепятстван поради
физическа невъзможност да се съобразява с посочените изисквания.

9. Добро посрещане
Сервираната или върнатата топка по време на игра трябва да бъде ударе-
на така, че да премине над или около мрежата и да докосне полето на про-
тивника. Ако топката, преминавайки над или около мрежата, докосне мрежа-
та или нейните стойки, то тя се смята за преминала директно мрежата.

10. Ред на играта

При игра поединично подаващият трябва да изпълни добър сервис, след
това посрещащият да направи добро връщане, след което двамата последо-
вателно си разменят добри връщания.
При игра по двойки подаващият трябва да изпълни добър сервис, след
това посрещащият да направи добро връщане, партньорът на подаващия
трябва да върне правилно топката, партньорът на посрещащия трябва да я
върне правилно, след което всеки от състезателите в посочения ред трябва
да я връща правилно.

11. Лет (прекъсване)

Дадено рели-разиграване се счита за лет-прекъснато, когато:
– при изпълнение на сервис топката, преминавайки над или около мре-
жата, докосне мрежата или нейните стойки, въпреки че иначе сервисът е
добър;
 – топката е ударена при сервиса с воле от посрещащия в неговия парт-
ньор или пък някой от двамата попречи топката да се разиграе;
– сервисът е изпълнен, но по мнение на съдията посрещащият състеза-
тел или двойка не са били готови; нито посрещащият, нито неговият парт-
ньор са направили опит да ударят топката;
– по мнение на съдията неправилният сервис и връщане или въобще не-
съобразяването с правилата на играта от даден състезател се дължи на вън-
шни смущения (извън неговия контрол);
– играта е прекъсната от съдията или от съдия-асистентa.
Играта може да спре:
– ако бъде прекъсната за въвеждане на активизация;
– ако бъде прекъсната от съдията, за да предупреди някой от играчите.

12. Точка
Освен когато дадено рели-разиграване е лет-прекъснато, състезателят
губи точка, ако:
– не изпълни правилно сервис;
– не върне правилно топката;
– удари от воле или попречи (obstruct) на движението на топката;
– удари топката два пъти последователно;
– удари топката със страна на основата на ракетата, чиято повърхност
не отговаря на изискванията за ракета;
– игралната повърхност се измести от него или от нещо, което носи или
държи, докато топката е в игра;
– свободната му ръка докосне игралната повърхност, докато топката е в
игра;
– при игра по двойки той удари топката извън реда, определен от пода-
ващия и посрещащия;
– при активизация неговият сервис и следващите му дванадесет после-
дователни добри връщания бъдат върнати правилно (добре) от противнико-
вия състезател или двойка.

13. Част (гейм)

Частта се печели от този играч или двойка, който първи спечели 11 точ-
ки, освен когато и двамата играчи или и двете двойки са спечелили по 10
точки. В този случай частта се печели от този играч или двойка, който пър-
ви спечели две последователни точки в повече от противника.
РЪКОВОДСТВО ПО ТЕНИС НА МАСА ЗА СТУДЕНТИ

14. Мач
Играта се състои от 5 или 7 на брой части (геймове).
15. Избор на начален удар и място
1) Правото да се подава или да се посреща първи, както и правото на
избор на място се определят чрез жребий.
Спечелилият жребия може:
 да избере да подава или да посреща първи, като тогава загубилият
жребия има право да избира място;
 да избере място, като тогава загубилият жребия има право да избира
дали да подава, или да посреща първи;
 след отбелязването на 2 точки посрещащият играч или двойка става
подаващ играч или двойка и т.н. до края на частта или докато и два-
мата състезатели или двойки постигнат по 10 точки или до въвеж-
дането на активизация.
2) Ако и двамата състезатели или двойки са спечелили по 10 точки или
е обявена активизация, редът на подаване и посрещане ще бъде същият,
само че всеки състезател ще подава само един път, когато е неговият ред.
3) Състезателят или двойката, които са подавали първи в дадена част, в
следващата част трябва да посрещат първи.
4) При игра на двойки:
 Първият подаващ състезател се избира от двойката, имаща право
първа да подава, а първият посрещащ е съответният състезател от
противниковата двойка.
 Вторият подаващ е първият посрещащ състезател, а вторият посре-
щащ е партньорът на първия подаващ.
 Третият подаващ е партньорът на първия подаващ, а третият посре-
щащ е партньорът на първия посрещащ.
 Четвъртият подаващ е партньорът па първия посрещащ, а четвърти-
ят посрещащ е първият подаващ състезател.
 Петият подаващ е състезателят, който първи е подавал, и след това
до края на частта състезателите се сменят в посочения ред.
5) При игра по двойки във всяка част след първата (в началото на която
сервиращата двойка е определила кой от двамата ще подава първи) посре-
щащ трябва да бъде състезателят, който в предишната част е сервирал сре-
щу подаващия в настоящата част.
 6) В последната възможна част при игра по двойки тази, която трябва да
посреща, сменя реда на посрещане, когато една от двойките първа достигне
до 5 точки.
16. Смяна на местата
Състезателят или двойката, започнали една част от играта от едната
страна на масата, преминават в следващата част от другата. В последната
възможна част състезателите сменят местата си, след като един от тях първи
постигне 5 точки. Ако има грешка в местата на играчите, то съдията е длъ-
жен, веднага щом я забележи, да върне играта от момента, в който играчите
са объркали местата си.

17. Активизация
Ако частта не е приключила 10 мин./чисто игрово време/ след започва-
нето, тя трябва да бъде прекъсната и останалата част от този гейм (част),
както и останалите части от играта се провеждат според правилата на акти-
визацията.
Активизацията може да се въведа и по-молба на двамата играчи или на
двете двойки.
Ако топката се намира в игра в момента на спирането, то играта се под-
новява с подаване от състезателя, който е сервирал в рели-разиграването, по
време на което играта е била спряна.
Ако топката не се разиграва, когато частта е спряна, играта се възобно-
вява с изпълнение на сервис от състезателя, който е бил посрещащ в пре-
дишното (преди спирането на частта) рели-разиграване.
След това всеки състезател подава по един път според реда и ако пода-
ването и следващите 13 последователни връщания на сервиращия бъдат
върнати правилно от посрещащия състезател или двойка, то сервиращият
губи една точка.
Веднъж въведена, активизацията остава в действие до края на равния
резултат.

Използвана литература:
http://www.ittf.com/ittf_handbook/2014/2014_2015_ITTF_HB.pdf, прегледан на 02.01.2015.
http://www.killerspin.com/spin-info-table-tennis-rules/#16, прегледан на 02.01.2015.
http://gamemasters.eu/documents/Table_Tennis_Rules.pdf
http://www.pingpong.bg/za-igrata/rules/
 Екипировка и оборудване за тенис на маса

Възможностите за начинаещите или напредналите студенти в избора

на екипировка за игра на тенис на маса са изключително големи. Много
трудно е да се определи кое оборудване е подходящо за тях. Това изисква
точна и обстойна информация за характеристиките на всеки един продукт,
необходим за играта, тъй като той може да бъде с най-високо качество, но
да не е подходящ.
Екипировката за тенис на маса е в пряка зависимост от нивото на със-
тезателя и стила на игра – по-добрите играчи изискват и по-висок клас
екипировка. Ако приемем, че начинаещите могат да започнат да играят
тенис на маса с много прости и евтини ракети и топки, то след извес тен
опит и напредък те се ориентират вече към по-специализирана екипиров-
ка, отговаряща на техния стил и възможности. Акцентираме върху този
проблем с цел да подобрим информацията за съществуващото оборудване,
използвано в тениса на маса, и да помогнем за избирането на най-доброто
за играта на всеки един.

1. Видове тенис маса

а б в
Фиг. 1. Видове маси: a) професионална – одобрена от ITTF;
б) външна – за обществени места и паркове; в) любителска

Съществуват няколко вида тенис маси: професионални, любителски и

външни. Професионалните маси, одобрени от Международната федерация
ITTF, са единствено дървените маси или техните производни. На общест-
вените места, като паркове и външни площадки, могат да се видят бетонни
РЪКОВОДСТВО ПО ТЕНИС НА МАСА ЗА СТУДЕНТИ

маси със стоманена мрежа или солидна бетонна преграда. Те са направени

изцяло от стомана, за да могат да издържат на атмосферните условия. Лю-
бителските маси могат да бъдат стационарни или подвижни (на колела) и
се избират спрямо мястото, с което разполага помещението. При подвиж-
ните тенис маси има голяма „екстра“ – когато се повдигне едното платно,
може да се тренира и самостоятелно, без да има нужда от партньор.

2. Дърво за ракета
Изборът на дървото за ракетата е от съществено значение, тъй като
спомага не само за приятната игра, но и за възможна победа в състезание-
то. Между различните видове дървен материал за направа на ракетите съ-
ществува голяма разлика, която не само се вижда, но и се усеща в играта.
Установено е, че съществуват различни видове дърво за различните
стилове на игра, което предполага особено внимание при техния избор.

Фиг. 2. Ракети за тенис на маса направени от различни композити

2.1. Видове дърво за ракета:

DEF минус – това дърво създава възможност за максимализиране на
контрола и провеждане на много пасивна игра. Тактиката на такива играчи
е основана на последователно многократно връщане и добро насочване на
топката. Същевременно този вид дърво абсорбира скоростта, забавя дви-
жението и по същество създава възможност за изпълнение на „мъртви“
топки (не се придава никаква сила при удара).
DEF – класически избор за всеки, който се ориентира изцяло към отб-
ранителна игра. Този вид дърво дава възможност за бавна, стабилна и на-
деждна игра с по-продължителен и ефективен контакт при сечените удари.
Изключително е подходящо за игра със сложни комбинации от защитни
удари далеч от тенис масата.
 DEF плюс – подходящо е за защитна игра в близост до мрежата. Сти-
лът на играчите, които използват такова дърво, е насочен към силни и
мощни удари. Използва се основно при блокиращи, скъсени и сечени уда-
ри над масата, при които изпъква качеството на този тип дърво. Подходя-
що е за активна игра с дълги разигравания.
АLL минус – това е дърво за бавна, „all round“ игра – в нападение и
защита. Използва се от играчи, които се стремят към по-висок контрол и
сигурност при контакта с топката, не могат да контролират добре топката
при разиграване, играят бавно форхенд лифт и пасивна бекхенд защита по
цялата маса.
АLL – този тип дърво се използва за удари с широк спектър на дейст-
вие, особено при изпълнение на последователни удари с достатъчна ско-
рост. Прилага се най-вече от играчи, които предпочитат да смесват топ-
спиновите с поддържащи и точно насочени удари.
АLL плюс – избира се предимно от активни и нападателни „all round“
играчи. Съчетава се добре с повече видове гуми и се адаптира лесно към
различните изисквания на играта. С този тип дърво може да се постигне
изключителен контрол, към който се стремят играчите. Подходящ е за
провеждане на ефективна атака с достатъчна скорост по цялото игрално
поле на масата.
OFF минус – приема се за много добър избор от топспинови играчи. С
неговото прилагане се получава правилен баланс на въртене на топката,
съчетан с отлично чувство при удара. Това дава възможност за добро про-
веждане на всички стилове на игра и с приспособяване на играчите, които
играят не само близко до масата, но и от далечно и средно разстояние с
постоянно увеличаване въртенето на топката.
OFF – съвременната агресивна игра се характеризира с изключителна
сила на въртене на топката, за което е необходимо чувствително дърво за
контакт с нея. Този тип дърво се избира предимно от играчи, които са
силни в атаката от двете страни. Особено е подходящо за играчи с мощен
и агресивен стил, които целят да спечелят бързи и директни точки. Изпол-
зва се също и при блокиране и противодействие близо до мрежата. Това е
водещ избор за всички играчи с топспинови атакуващи удари.
OFF плюс – този тип дърво дава възможност за постигане на изклю-
чителна скорост на топката и невероятна сила на летежа. Тези ракети са
подходящи предимно за опитни и офанзивни играчи, които са готови да
атакуват и да поемат риска при всяка възможност. Техниката на играчите
с този стил се отличава с голямо ускорение и с отличен катапулт ефект на
топката.
РЪКОВОДСТВО ПО ТЕНИС НА МАСА ЗА СТУДЕНТИ

2.2. Дърво за тенис на маса – технически характеристики

Дървото на ракетата за тенис на маса е основен фактор в играта. То е
сърцевината на ракетата, от която в най-голяма степен зависят нейните
качества. Всички добри играчи играят в продължение на много години с
едно и също дърво и го сменят само по принуда (Дряновски, Й. и др. 1993).
Тегло. Теглото на съвременните ракети варира от 80–90 гр (леко дър-
во) до 120 гр (тежко дърво). Най-популярните ракети са с дървета, тежащи
средно около 100 гр.
Скорост. Aгресивните играчи използват дървета с възможности за по-
голяма скорост, докато по-бавните са за игра предимно в отбрана. Всяко
дърво има различни коефициенти за скорост (темпо и контрол) – с тях се
определят възможностите за сила на отскока и ефективността. Тoва дава
възможност да се направи субективен избор на най-подходящото дърво за
игра. По-ниските коефициенти на скоростта на дървото подобряват конт-
рола, докато по-високите показват по-малко време за контакт с топката,
което от своя страна намалява контрола.
Пластове. При обсъждане на пластовете на дървото е необходимо да
се вземе предвид:
а) Броят на пластовете в дървото. Той може да варира от един до мак-
симум седем. От три- до петпластовите дървета също са популярни. Спо-
ред правилата на играта най-малко 85 % от дебелината на дървото трябва
да бъде естествено дърво.
б) От какво са направени различните пластове? Производителите имат
възможност да включват слоеве, изработени от материали като карбонови
влакна, aralyte или стъклени влакна. Ефектът от тези материали може да
варира – карбонът се слага за укрепване и втвърдяване на дървото, а също
така и за увеличаване на скоростта и размера на „хот пойнт“ – големината
на центъра на дървото. С aralyte се увеличава размерът на „хот пойнт“, но
има за цел също и да намали вибрациите и да придаде по-меко усещане от
карбона.
Пет пластовите ракети, изградени от дърво и изкуствени влакна, са
най-популярни, търсени и подходящи за всички видове игра.
Някои от основните композитни материали, използвани при производ-
ството на дървета за тенис на маса, са следните:
Дръвета, направени от един композит:
Carbon – Butterfly ULC и T5000 – черен цвят
Yinhe T Серия (T-1 и T-6, T-10, T-11)
 Zylon / Butterfly ZLF и Yinhe като ZL и ZLF – жълт цвят
Kevlar – син цвят
Aralyte – кремав цвят
Fiberglass – безцветно

Смесени композити – вертикалният слой е подреден първи:

Carbon/Aralyte Butterfy’s Carbon Aralyte e.g.Timo Boll Spirit
Yinhe T Series (T-7, T-8)
Carbon/Kevlar – Yinhe V Series
Carbon/Zylon – Butterfly ZLC series, Yinhe’s ZLC, Xiom Zetro Quad

Баланс. Определя се от това дали центърът на тежестта е по-близо до

дръжката или до върха на главата. Атакуващите играчи предпочитат дърве-
та (ракети) с по-тежка глава. Това спомага за повече въртене и скорост, до-
като блокиращите и дефанзивни играчи предпочитат ракети с център на
тежестта, по-близо до дръжката, като по този начин се увеличава чувството
за контрол.
Големина на главата. Разликата в съпротивлението и силата на уда-
рите при ракетите с големи и по-малки плоскости е почти незначителна.
Основната разлика е, че по-големите ракети изискват повече гума за пок-
риване на повърхността. Това прави ракетата по-тежка, но се променя и
центърът на тежестта от дръжката към главата.
Твърдост. Дървото за тенис на маса може да бъде твърдо или по-меко.
Производителите при описанието на своите продукти винаги поставят
означения за вида, броя на пластовете и теглото на дървото.

3. Видове дръжки
Изборът на дръжката обикновено е въпрос на индивидуални предпо-
читания и комфорт. Има два начина на държане на ракетата в тениса на
маса – „shakehand“ („здрависване“, или хоризонтален хват) и „penhold“
(писалков, или вертикален хват). Важно е да се знае, че хватът контролира
ъгъла на дървото при удара и в крайна сметка придава скорост, въртене и
посока на топката.
РЪКОВОДСТВО ПО ТЕНИС НА МАСА ЗА СТУДЕНТИ

Видове дръжки според формата:

A B C D E F

Фиг. 3. Видове дръжки на ракета за тенис на маса

(А) Конусовидна (конкав) – най-често използваната форма на дръжка

за ракетите – със стеснение към главата.
(B) Анатомична – подобна е на конусовидната, но има удебеление в
центъра, така че да пасне изцяло на извивката на ръката.
(C) Права:
а) заоблена – „нормален“ профил на права дръжка;
б) квадратна – нов вид дръжка, използвана при дърветата като Butter-
fly, S Timo BoLL ALC.
(D) Плоска – нормална дръжка. Използва се предимно при по-големи
или отбранителни ракети.
(E) Donic Dotec – нова технология, която е подобрение на анатомични-
те форми. Тя е много по-удобна и се използва от хора с болки в китката.
(F) Специална – съществуват и някои други видове дръжки за ракета,
които се използват основно за забавление.

4. Гуми за ракета за тенис на маса

Съществуват много променливи, които трябва да се вземат предвид при
избора на гума за тенис на маса. Играчите трябва да са много добре инфор-
мирани за видовете гуми, скорост, въртене, контрол и дебелината на под-
ложката, преди да изберат най-подходящата за тях гума. Като се има пред-
вид високата цена на ракетите и гумите за тенис на маса, трябва да се избяг-
ват грешки в избора. За улеснение при изборана гума производителите сла-
гат маркировка за качествата на гумите. Тя се измерва по следните призна-
ци: въртене (spin), скорост (speed) и контрол (control). Обозначава се по
десетобалната система или графично илюстрирано с точки.
 Правилният избор на гуменото покритие предполага:
а) Атакуващите играчи, които използват „топ-спин” в играта и атаку-
ващи удари, обикновено предпочитат гумени покрития с високи показатели
за скорост.
б) Играчи, чиято игра се основава на връщане на топките – защитни
играчи, избират бавни гумени покрития, с високи показатели за контрол.
Трябва да се има предвид, че колкото по-високи са показателите за ско-
рост на гумите, толкова по-сложно се управляват ударите. С други думи,
колко по-високи са скоростните и въртеливите характеристики, толкова по-
ниски са тези на контрола. От 1 юли 1986 г. ракетата за тенис на маса по
ITTF регламент трябва да е с червена гума от едната страна и с черна от
другата.
4.1. Дебелина на гумата с подложка: Значително влияние оказва и де-
белината на гумата с подложка. Обратно, колкото по-тънка е гумата, толко-
ва тя е по-лека, чувството за игра е по-добро, гуменото покритие се управ-
лява по-добре и с по-добър контрол.

Фиг. 4. Подложка и гума за тенис на маса

Атакуващите играчи обикновено предпочитат гуми с подложки с дебе-

лина от 2,0 до 2,5 мм. Комплексните играчи играят с гумено покритие от 1,5
до 1,9 мм. Играчите в защита избират гумени покрития с дебелина 1,5 мм и
по-тънки. На начинаещите играчи се препоръчва покрития с гума от 1,5 до
1,7 мм.

Дебелина на гумите – коефициент на скорост и тип игра

Бавна Средна Бърза Много бърза

OX – 1,4 mm 1,5 – 1,9 mm 2,0 – 2,2 mm 2,3 – 2,6 mm

Отбрана All round игра Топ-спин атака Бърза атака

РЪКОВОДСТВО ПО ТЕНИС НА МАСА ЗА СТУДЕНТИ

4.2. Видове гуми:

В тениса на маса има четири основни вида гуми: гладки (с обърнати на-
вътре зъбци), къси зъбци, дълги зъбци и анти-спин гуми.

гладки къси зъбци дълги зъбц

а) Гладки гуми: гуми тип гладък сандвич

Повечето играчи в модерната игра на тенис на маса използват гладка

гума, наричана още „обърната“ гума. Повърхността на каучука е гладкa, с
обърнати зъбци и слой с подложка отдолу. Гладките гуми осигуряват най-
големия спин (въртене на топката) и се използват от над 85 % от играчите в
турнири. Атакуващите, all round и дефанзивните играчи – всички използват
гладки обърнати гуми. Гладките гуми с по-висок коефициент за скорост
имат по-еластична повърхност с еластична подложка, докато отбранителни-
те видове обикновено имат изключително грапава повърхност, с ниска
плътност и абсорбираща подложка.

б) Гуми тип сандвич със зъбците навън (с къси зъбци):

Гумата с къси зъбци има неравна повърхност със слой подложка отдо-
лу. Тя генерира с 10–15 % по-малко въртене в сравнение с конвенционални-
те гладки гуми и е по-популярна за противодействие на силно въртеливи
топки. Използва се предимно от играчи, които не придават голямо въртене
на топката, играят близо до масата прилагайки бърза игра с контра и силни
завършващи удари.

в) Гуми тип сандвич (с дълги огъващи се зъбци):

Тази гума има дълги зъбци, които обръщат обратно спина на против-
ника. Непредсказуемостта на въртене от дългите зъбци може да даде пре-
димство пред противника, който не се е научил да „чете“ посоката на вър-
тане на топката. Катапултиращият ефект на дългите зъбци е различен при
поставянето им под различен ъгъл спрямо идващата от противника топка.
Изменяйки ъгъла на наклона на ракетата при нанасянето на различните
удари и посоката на удара, се получават топки със съвършено различно
въртене и отскок (Дряновски, Й. и др. 1993). Обикновено играчите използ-
ват дългите зъбци само от едната страна на ракетата, докато от другата
комбинират със силно въртящи гладки гуми.

г) Анти-топспин гума:

Тази гума е с гладка повърхност, която не създава никакво въртеливо

движение и е с изключително бавна скорост при връщане на топката. Тя
неутрализира спина на противника. Повечето играчи, които използват анти-
топспин гума, блокират удара от едната страна и използват силно въртелива
гладка гума от другата страна на ракетата за да предоставят на противника
различни по въртене и скорост топки. Съвремените супер-антиспин гуми се
различават по еластичност и скорост на въртене, като се използват от напа-
дателни играчи за подложка.
РЪКОВОДСТВО ПО ТЕНИС НА МАСА ЗА СТУДЕНТИ

5. Топки за тенис на маса

а) Пластмасова (пластик) топка за тенис на маса

Фиг. 5. Видове поли (пластик) топки за тенис на маса

От 1 юли 2014 г. ITTF замени старите целулоидни топки с нови пласт-

масови или поли (пластик) топки. Целта е да се отстранят лесно запалими-
те съставки от целулоидната топка и да се намали скоростта на играта в
опит да направи спорта по-привлекателен за зрителя. Основните неща,
които се променят, са:
– по-висок отскок – новите поли топки имат по-висок отскок, което
означава, че топката ще бъде по-висока и ще се приема по-лесно за атака;
– по-бавна скорост – ранните индикации сочат, че поли топките са по-
бавни, по-леки и имат по-голямо въздушно съпротивление поради разли-
ката в материалите и повърхността;
– намаляване на скоростта на спина – при тестовете на новата поли
топка много от играчите споделят, че скоростта на въртене на топката е
значително по-малка в сравнение с предишния вид целулоидни топки.
Промените, които настъпват с въвеждането на новите поли топки, са
малки, но трябва да се има предвид, че в спорт като тениса на маса, където
всеки милиметър е от значение, могат да окажат голямо влияние.

б) Целулоидни топки за тенис на маса

Те са изработени от пълен с въздух целулоиден или подобен пластмасов
материал, който има свойство да подскача високо. Качеството на топката се
оценява със звезди – от 1 до 3, или чрез одобрение от ITTF. Те се отпечатват
върху топката с логото на ITTF.
 Фиг. 6. Видове целуидни топки за тенис на маса

Изборът на цвят на топката се извършва в съответствие с цвета на маса-

та и околността около нея.
Топката трябва да се съхранява най-внимателно, за да се запазят нейни-
те качества. Не трябва да се оставят на директна слънчева светлина, голяма
топлина и влага.

6. Тенис обувки и облекло

Те са основна част от екипировката за играта. Обувките трябва да са с
подметки от смес от специфичен каучук, който осигурява изключително
сцепление с повърхността, на която се играе.

Фиг. 7. Обувки за тенис на маса със специфичен грайфер и гъвкавост

на подметката

Грайферът е набразден, за да се предотврати възможността от хлъзгане

по изкуствената настилка. Има и улей, който прави обувката по-мека и
еластична при тръгване и спиране и предпазва играчите от травми и изкъл-
чвания.
Облеклото за игра е тип Dry-Fit и Clima Cool технологии, които пома-
гат на играчите да останат сухи за по-дълго време. Шортите са по-широки,
за да създадат удобство и комфорт по време на играта.
РЪКОВОДСТВО ПО ТЕНИС НА МАСА ЗА СТУДЕНТИ

Фиг. 8. Облекло за тенис на маса

Екипите за игра са в цветове, различни от бяло, например в червено и

черно, какъвто е екипът на китайския национален отбор.

7. Аксесоари за тенис на маса

В тениса на маса съществуват още редица „екстри“, които подобряват
играта или предпазват ракетата и гумите от по-бързо износване:
– гъбичка и пяна – почистване на гумите на ракетата;

– предпазни лепенки за дърво – поставят се, за да предпазят дървото

от нараняване и удари;
 – лепило за гуми – при смяната на гумите на ракетата се използва ле-
пило на водна основа;

– калъф за съхранение на ракета за тенис на маса;

– протектори за гуми – слагат се след игра, за да запазят лепкавостта

на гумата.

Използвана литература:
International Table Tennis Federation 2011, index 2.1.
ITTF Technical Leaflet T1: The Table (pdf). – ITTF, May 2013.
ITTF Technical Leaflet T3: The Ball (pdf). – ITTF, December 2009, p. 4, retrieved 28 July
2010.
Kaminer, Ariel. The Joys of Ping-Pong in the Open. – The New York Times, 27 March 2011.
Board of Directors Passes Use of 40 mm Ball. – USA Table Tennis, Retrieved 29 August 2010.
http://www.tabletennis.gr/tips/equipment/204-choose-the-right-blade-and-rubber
http://www.tabletennisdirect.com/rubber-information/
http://www.butterflyonline.com/static.asp?htmltemplate=sponge.html
http://tabletennis.about.com/od/wheretobuyequipment/fl/Poly-Balls-Table-Tennis-Balls-
Are-Changing.htm