CISTAC JETRE

Sastojci:

- 6 limuna
- 3 grejpfruta
- korijen đumbira veličine 9-10 cm (ili 5 supenih kašika đumbira u prahu)
- 4 čehna bijelog luka
- nekoliko listova svježe mente (može i jak čaj 2 dcl sa 3 vrećice)
- pola litre čiste prokuhane vode
- 3 supene kašike ulja od lana
- 1 čajna kašika kima u prahu

Priprema:

Iscjedite sok od limuna i grejpfruta u jednu posudu. U blender ubacite đumbir, bijeli luk i čaj od mente te ih
dobro izblendajte. Procjedite ovu smjesu te taj sok (od đumbira i bijelog luka) sastavite sa sokom od limuna
i grejfurta, dodajte vodu, kim i ulje od lana. Sve zajedno dobro izmješajte dok ne postane kompaktno.
Popijte tokom dana sok dok je svjež. Sok piti na prazan stomak.

Sok se preporučuje kada god je moguće svim ljudima a posebno osobama koje koriste puno alkoholnih
pića, sodiranih napitaka , masnoća i slatkiša. Osobe koje već imaju oboljenja ili naznake oboljenja jetre sok
trebaju kozumirati 2-3 puta sedmično sve dok nalazi ne pokažu poboljšanje stanja jetre, piše portal
Zdravljebezdoktora.com.