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  • Revista Psicología Práctica No. 108

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    vat a Celos desmedidos? cesitas reforzar tu autoestima | ri iempo para ti jodéate de serenidad i f § pasos | _nforme ‘WODELOS QUE AYUDAN A (SUPERARTE éQué deseos mueven tu vida? | Aprende a elegir bien lo ue anhelas Tes , h “attic y : b dificultades? y eo para ser feliz Pautas psicologicas DE GORA“ )N easy El dguila real Anthony de Mello U: dia oles oun hombre encon 16 un huevo d iguila, Se lo Hewe Hlina de un corral proximo. El agut Jucho fixe incuba Jo por la gal crecié con la nidada de pollos. D ida hizo lo misn en bur yusan in F I ia | J aire, al igual que bacia el que habla crecido. Después de tod mo vuelan [os poll Pasaron los afios y viso muy por encima de ella que Hlotab una magnifica ave q) camente entre las corrientes de aire poderosas alas doradas. La vieja guia brada hacta arnba Qué es esto?, preguin ta wna gallina que estaba junto a ella P Bs el dguila, la reina de ” las aves, respondid fa. gall aa na, peto no pienses en ello Tay yo somos diferentes de ella = De manera que el igui Del ibvo 4: la nunca mis volvié a pen esta sar en ello, Muri ereyendo goer yt que era una simple gallina gonangia tar de corral. “Quiero que mi novio me perdone” novio al trabajo y le insulté. El desde entonces no . poco le envié un mensaje para aclarar lo que pas6, pero me dijo que no volwiers = flamarle y que aquello no Jo olvidaria nunca. Otra vez estoy fatal y no quiero Segu’ ‘enganchada; creo que todavia le quiero. Qué debo hacer? owe ‘Alas personas que estén en tu caso siempre les pido que se hagan una y olva vez ests 9 gunta: *{Por qué me hago esto a mi misma?” Os convertis en hojas a merced dei vento ‘emocional, Debes comprender que hay que saber soltar y que ef amor, como digo en ms i age een. fi puede prosperar sano entra reproches y cargos. 1° uno se empefia en alerrarse a aquella persona Que ya NO quiere estar CON NESW» pe dipa per ia tre tee, pra ren cus 10 0 son. Pence drt de (ape y recompon tu vida! Bastante castigo tiene él mismo CON SU FENCOK, O: Vuelve a ser ti misma. Perderse a uno mismo es la May: * Vage: R Tr MASAJES QUE EQUILIBRAN TU ENERE Te invitamos a probarlos n nuestro cuerpo existe un gran Ew: de canales a través de Jos cuales circula nuestra ener gia; las malas posturas, cl estres, y otras causas hacen que estos canales se obs truyan, impidiendo nuestro bienestar Para que la energia fluya correcta mente y no nos invadan el cansancio, ja falta de ilusién, los dolores fisicos o la apatia, Escuela de vida nos oftece tres de las terapias miis eficaces Reflexologia podal: [oxox los canales de energia tienen refleyo en nuestros pres. trabajando sobre ellos devolvemos !a vitalidad y la salud al organismo Shiatsu; Esti técnica oriental actua con digitopresién sobre los princ ipales puntos de energia de nuestro cuerpo, Jo que trae consigo una sensacion de bienestar fisico y psiquico. Masaje metamorfico: Fste masaje nos da un punto de vista diferente de la vida, otra manera de concebirnos a nosotros thismos y a todo lo que nos rodea. Para profun de estos masajes, Es 1 los lectores de I bono eribirte en el estas tres técnicas, podiras chs otra sesién gratuita ( pia o de cualquiera de Presenta este bono en e] m« la inseripeidn y haz tu elecc Mas informacion: Escuela de V+ T 91 311 97 94, escueladevida.es\ zar en ¢ 2x1. Al pagar u curso de cu lar Fomenta sus valores persona: ASI GANAN AUTOESTIMA Y VISION GLOBAL ‘a8 expertos alertan cada ver this de las conse euencias ney que los milos no « eduquen en valores. “No basta con que fos padres nutran a sus hijos Para con alecto y comodidade hacer de ellos persons felives y responsables también es nece sario transmiurles unos valore y habitos que les den seguridad para crecer y madurar”, advier te Eduard Estivill en su alnmo fibro, A Jugar! (Debolsille Por su parte, el especialista R bert Fisher nox explica de form: detallada como inculcar valores a lox nitios ervsus dos libre Valowe Cuventos para pensar pensar (Obeliseo). En Fisher clasifica los para valores en tres categonias y los detine asi Valores personales: [sini rely conados con ef"yo” Para tc mentarlos, ensefia a tus hijos a. Comprendene a si mismos, el Propro caracter, las propias forta lezas y debilidades ® Desatrollar autocontrol, prac ticar ef respeto por sf mismios y tener autodisciplina & Cultivar la perseverancia para desarrollar af miximo los pro pios talentos y capacidades. # Incrementar fa autoconfianza para mantener y defender lo que 8 correcto. # Asumir la responsabilidad por el modo en que llevan su vida. Valores morales: rata de las felaciones con los denis, que son fundamentals para ita vida plena y feliz Para retorzarh eisefla a tay hijos a idad W Cuidar de tos dems y ser cortis con ellos ® Sor leales, anustosos y pers nas de confines f# @ooperar con los demis ya compartir. t Ser pacientes, to capaces de resolver contictos tes y pacificamente Valores sociales: Aluden al com promise con Ia clase de mundo ep que queremos vivir, Fomenta en tus hyos Verdad, justicia, libertad, igual dad y derechos humnanos, # Respeto ala justicia y a las normas legales # Reconocuniento de Ja im- Inculegles nau los dat seg erace Resporsal deni Preocupacion por i o-de un cntory rable para el futuro Como tegalea Fisher venes Hecesitar wutoconfianga y autoesttipy posiava para mantener cuudar de sf mismos y de tos dems, tener telaciones dig: vas y guatificantes, respetar las diferencias entre las perronas, desarrollar la inslependencia y la responsabilidad, jugar un papel active como miembros de una sociedad democtitica (o de an nuindo que necesita equihbrio), y sacar el maximo partido de sus propias capacidades y de lus de Jos demas Just Arie QUE QUIERES QUE APRENDA TU HIJO? Cuidado con lo que pueda ver en casa por parte turores En su Hostilidad, ap ~Sentido del ridicule amidez -Vergiienza, aprende « s culpable ~ Palabras de ahiente tener confianza aprende a apr prende la justi ~ Seguridad, aprende a tener f& ~Aprobacin, aprende a querer ENSENA A TUS HIJOS A VIVIR SIN MIEDO La imaginaci6n y el juego lo vencen por K.0. ome dice el psicdlogo Ru Oa Ros, para ayudar a un nifio a superar sus ruedos no existen normas generales, pero podemos aplicar algunos consejos 1 Aprovecha la misma imagina- ién que le produce el miedo par: cambiar as caracteristicas del pen samiento a través de juegos. Par -qemplo:"/Te imaginas al fantasma sentado en una playa, jugando a pals, bebiendo barido de choco late y cantando con la voz de la atdilla Alvin o Shin Chan?”. 18 Soluciona el problema con un juego, come da ' rramienta pari | nitio eldedo indice hacia arriba, el fantasma ejemplo: "Cuando po Je; cuando lo porgas hacia abajo, se hark muy pequeito, y cuando esté muy pequed querris hacer con é2”. Lama de nis, gracias a este meto ddo que les permite jugar con su miedo y,asi, controlarto, meten al fantasma en una caja y To guardan para seguir jugando otto dia poomoain ns Afianza tus amistades en las cris Estaran ahi para apoyarte cuando las necesites Gracias 4 los am, la compaitia idén elante sin temer un contr. tempo, o al menos sin remerlo en exceso.Al fin y al cabo, ello: son el hombro sobre el que lorar cuando haga falta; el corazin oyente, comprensivo y reconfor- tante que amortiguata muestra caida y nos empuyara a mirar al frente. Algo que muy bien sabia y express Antonio Gala, cuando reconocié:"Me apoyo mis en los los. A ‘eros sarees rite ea regularidad. No dejes que pasen meses sin que haya noticia # Comparte tus penas y tus al grias. No tengas miedo a parecer pesado contando tus lmentacie nes, pero acuérdate de compartir también las buenas noticias m Manifiesta tu voluntad de aya darles cuando les veas en apuros iValoralos! Por si no te habias dado cuenta del gran peso que te quitan ® wt ul muy serios. L @ No existe d bienes y reparte los ma tinco contra fa adversa fortuna y un ahogo del alma, Baltasar ¢ Un amigo es et que lo fe elk ¥ st pesar de ello te quiere, Hubbard APRENDE A DAR Y RECIBIR Ejercicios para mantener la amistad prender a dar, recibir y compart es fundamental Jen toda relacin de amistad que se precie. Como dice el re franero expaiol:"Entre amigos de buen cufio,no hay mio ni tuyo Los grandes maestros del cteci- miento personal, como Osho y Deepak Chopra, tambien hacen hincapié en la cuestion del dar y el recibir en las relaciones Segiin Osho, slo a través de! amor a uno mismo resulta posible dar amor a los demas. Sélo cuan- do nos amamios a nosotros mis mos, podemos aplicar su consejo de ofrecer amor, pues es0 3 lo que recibiremos:“Recibimos lo que damos. $i arrojas ira, ira es lo que te vuelve; si das amor, amor es lo que recibes” apunta Osho. Deepak Chopra nos habla de ello en a que denomina Ley de a entrega o Ley del dar y del recibir. Segiin esta ley, cualquier elemento con valor en la vida se multiphca cuando se entrega, Por ello, nos recomienda: mt Regata amor a (oslo aquel con quien te relaciones, Vayas donde vayas, Heva siempre contigo una frase agradable, una sonrisa, un gesto de afecto. 1m Recibe con agradecimiento toxlo, aquello que te offecen la vida y las personas que te rodean Como agrega cl natemites in- John Collins, te en “dar “aceptar™ se convi Aceptar un fhvor de un amigo ¢s haces le otro. Tampoce olvidemos re de Alejandro Du- ‘La amstad consiste la trase eh mas (hijo) en olvidar lo que uno da, y recor: dar lo que uno recibe” AMISTAD {Tienes una amistad peligrosa? amigos? Te animamos @ evaluar $1 GNF ogy pene 0 sabotean tu vida con las claves que recoge el psicdlogo Francisco t Gavilan en su libro Todas esas amistades peligrosas (Planeta) Cada 1 a hese eAibergas dudas acerca de tus publicaremos un perfil que te ayudara a identificar al “amigo” toxico me a eC Yoo i Peete ron a isinna naturalidad w Te hace suger limites que no debe rebas. tillale los asunto su inewmbencia y st se 1 no acepta tus condiciones ado }o punto y final a a relacidn quién no Te gusta que simpatizar y empatizar con tin amigo se preacupe que tle ests narrando; pretence No alimentes su curtosicinc por uno? Sienta bien, .profindizaren detalles que no vie» Si st amistad te revulta val vertad? Pero cuando net al exo y que en su poder x pese est tendencia aly w campices a preguntarte por wu si-_tansforman en intromiiones que nisin, estblece ygualments Jadu fumtia, te eas, continds pueden hacerte- mucho dato fronteras de tus asuntos privados «on tu suelo y termina con has ¥y evita, en su presencia, conver ‘veces que tienes sexo a fa semana, NO LE SOPORTAS CUANDO... saciones que deriven hac ma ‘exe amigo ha pusido de estar m- a Launa a tu propio jefe sin que tu terlas reservasas a an intinudad terecido por ta eran auténtico Io sepas, para comentarle a ctitica—Y statin te hace preguntas neo entronictido. Si, nimar es un situacién que le has contado, mods, dile con firmeza"Se qu woveso normal, esencial y bisico _w Abre el frigorifico de tu-casa te preocupas por ini y fe age 0 una relacion de amistad, pero el para fisgonear tus existencias y —_-dezco ku consejo, pero me gus amigo entrometida no silo parece —japropianse del dimio yogurt! ‘manejar mi vida a mi maners” Wr rscc.oula Sabias que... Si se quiere evitar la infidelic o¢ en la pareja “hay que alejarse de las actitudes posesivas y tomar conciencia de que |a persona que vive contigo no es de tu propiedad, sino que tiene el psicdiogo Mariano Beto. © Terapia de pareja (Espasa). Ei sentimiento de posesion y ios celos provocan el efecto opuesto ai deseado: la tendencia a |a liberaciOn. Asi la infidelidad se convierte en la via necesaria para encontrar el equilibrio. onto, Almudena Ainmede muy INDEPENDIENTE... 0 MAS BIEN EGOISTA Reconoce el individualismo sano o insano en la pareja el periddico ésta quiere Elindividualista ne en cuent hacer lo mismo, le contesta con ;Dedicas tiempo a lo fmportante? ste libro poco convencio- |, entre la novela y la au- toyuda, cuenta la histona de tantas mujeres empefiadas _ £0 _destacar, en tountar_en. La felicidad de Ali- cia. Juan Salvador Vergés. Planeta 132 pags. 13 € éSabes detectar al manipulador? a autora presenta un verda- +a" — de geste palabras con que los adores nos engancran en 5 ted. Es cierto que a veces bimos estos manejos, pero nos. Cuesta un mundo esquivarlos. La astucia y la firmeza ante ca- da nuevo envite es ia clave que propone este libro serio que te hara pensar cosas que no ha~ bias pensado. 9 1% =a La manipulacion Nuria Mata } t Prataforma editorial — 162 pags. 14.50€ | COMUNICACION Aprende a ser transigente ara intentar convencer al otro, pero SI NO COM ite Podemos argumentar p der a aceptarlo y dejar de nuestros puntos de vista debemos apren| Pay tS “Siempre me NOES eR oct engo algun milla de corazén y T médico me dice que no discuta. Per cémo no voy a discutir & herma i nas si me rebaten cosas Y c6mo met Ia cabe babitac ‘0 quiero mercado cuando tengo tiempo. Sino hago Jo que me dicen se enfadar dicen quo yo tengo la culpa de q No importa lo que les diga su idea y me llevan 1a cont iscuten, Saben que £ se puede hacer con las personas | i que se obstinan en no ceder? ,Cémo puedo convencer a algunos compatieros de que di go la verdad? ,Por qué las cosas qi 1 certeza o que he visto, lus ponen en dt Me siento fatal. Parece como si el mundo entero estuviera contra mi. ,Qué tengo que hacer para que crean lo quo digo? José Manuel -3 Claves para discutir bien: No pierdas los nervios Reacciona educadamente Da tw opimén sincera y argumenta 0) Si sus argumentos no te sin perder el control, sin gratar y mnt \ vencido, limitate a decir q peta rando a la cara. Escucha con respeto A sus puntos de vista pero ‘ompartes. No coineidir con alguie quivocado, Pruébale azones del otro y manifiesta tu opimién. Da 1 oportunidad, quiza te amplie conocimien- ca que estés i no, cada uno seguird con su idea. sientes mas relajado. Mme wasn Td “Respeta las Cys Esso tag § imposible que todo ei mundo esté de acver {90 con nosotros. Es una realidad fic} de aceptar sobre todo en algur mas que para nosotros son muy dolorasas, Sin ember (90. priicticamente todas las cuestiones son opnabie demas, hemos de valorar ef suinmento que lega a ‘acarreamos tener que convencer con insistencia Tal 5.21 caso de José Manuel. que si sutre ung atecoor Cardiac deberia responsabilzarse y mma mas por su ‘salud y equitbao, Los squientes pu ayudaran a ser mas tolerante con las opiniones ajenas: hhas hecho lo que debes y lo qus te corresponde. y alguien te lo discute, escucha sus argumentos, ue 0 expOn los tuyos. Si una vez evaluado ‘as que |a otra persona persiste en su error, ac que 68 problema suyo y que ser ella quien tendra ‘que resciverio. Td ya nas hecho tu parte, dar tu of nign y razonarta. Entonces, no te desgastes W Reconoce tus errores. Anaiza © © motvo por el que tz emperias en evar la razon es para sentito ‘mas seguro contiga mama. Desde luego. tenes leno derecho a defender tus opiniones, pero no te cboeques en mantener ty opinion cuando fos argu mentos del otro te convencen. "Dar tu brazo a tor cer le}08 de see una humilacon. te engrandece, ‘8 Hay diferentes maneras de ver un mismo he- ‘cho. Ef que no te den la razon no signfica que seas ti el equivocad, Prueba a ver ia situscion desde el punto de vista de quien te contradice, quizas no te ‘convencera, pero fe conocerés mejor. IRENE ALONSO, csc: yoo Practica la flexibilidad Si compruebas que la persona con la que discutes lleva razén, lo justo ¢s agradecerle que te haya aportado claridad. Si lo piensas, en realidad te ha sacado de un error y ha contribuido a amphiar tu sabiduria. Esta actitud nos ayuda a aprender y evolucionat Texto: irene Alonso QITEST: {Como llevas que te contradigan? LTe enfurece que no coincidan contigo? {Callas tu opinion si crees que no la van a aceptar? Con este test te conoceras mejor 1 Si observas que los de » ‘mas no opinan como 1 2 Cuando no logras conven ‘cet con tus arguments 2 Pes iscuipas po 3 Si tras mucho disci Gescubres que o ato 2 tiene razén. © Sein dasa PUNTUACION 4 Rit te 8 ¥ 6 6 4 2 4 © 2 4 6 4 & VALORACION © “Quizas tengas razon” ce Os {apres queen ste emma sera Cant eras erviquecedores 1 puslos de vis @ “Pues tienes razdn® «ce 1) 4 20 punts Te slentas ingeguro silos demas no stn de acuerdo contigo, en ‘onices crees que ests equivacado, Defend mas tus opiniones. Pues tengo razon” ioe 21 a 30 punts) ‘Cuando los demas no estin de acuerdo contigo, te sents ataca- ‘doy te panes a bs detensiva, Respeta la dversidas de opines, PecK i Oe ‘deseon Cewiene que hos oe estem presences on aust: Gb, per come son coatbetms hay (que deaticarkes pars jor stint prosentes ef placer, bs alec: did y ol progro de mucstms f vids. No se pucde persone de manguao de cls by cei [edie com el propao ciictel. No ‘90s va 3 dor fa felted ni et desapego badksta mis brea wns adaptanion de ere desapeye: no , obsewonane coo las cms, por ‘ejemplos ta propuewa de la sociedad de consutne, que nex nce codiciur lo que no renetinn fey to ,alorar ko quie tenemos, ‘Y dice usted que et amor no @s un ‘sentimiento sino un deseo. “Texdon nuestros afectas perte~ even a dos niveles; eb de hos deseos, que es el nivel impulsive, de donde wale la energia, el que ‘nos Heva a actuat. cl que N08 he meraccosa ce como se estan comportndo uesin deseos ent su « 100 bs reahdad De manera que maestros deweos 8 estan cu phenda el seumamiemta que nes Ladice os ol de ts alegnia, sats fag, ¥ 1 no se € phendo. aparccen fa trastracoa ¥ ta decepeisin. Si no xe estan cumphendo porque ha apase~ aado un obstacilo, © cl «ua miento de furna. Si exe obsticulo 3 otra periona, los cel, se ha perdido el objeto deseado, trateta Entonces el amor como deseo puede vvirse sentimentaimente ‘de manoras muy diferentes. Si, porque puede estar com patado de sentinsentos my diferentes: hay amores tristes, furioses, colasos... or eso, ba po= sibulidad de que el deseo amore 8 permanezea depende de que vaya acompatiado normahknente de sentimtientas agradabtes, ¥ mucho que le quieras, antener exe de patiia, de su carifte. St reaberes sempre des a MOT HO agUANta Y El problema es que ai prin-i de las relaciones se producen ‘senbtimientos agradadles, pero Wego NOS VAMOS relajancto, Por oxo yo 2 mts ahumnos, Pre Kes digo a ts chien. Jocuactad efimera que x le despnerta a hos chives durante ol cortefo tiene que duratie. Y 3 cos, que al prmeapio as chicas éxcuchan mais 0 ingjor que cl resto de str vid, De manera que clits se quejarin con el tempo de que no les bablan, y ellos, de _que ya no les haven cas. Asi gue yasaben lo que hay que hacer para que la pareja les dure puede e in lugar 4 dudas, cada uno intenta pla ear su vida mirando lo pesitivo, armonio te de s0 y gratis ie Pero hay que ser reabstas y admitir que la vida tiene su anverso y su reverso y, en todo momento, nos pane a prustat Hay quienes trente a os tropiezos ela existencia se desmoronan y ro escubren sus fuerzas, sa lamertan Co enfurecen sin pasar nunca ala accién. Pero también estn aquellos quehacen acopio de valor y buscan soluciones para seguir adelante Las complicaciones ao largo de ia vida Son de tones divarsos, algunas otidianas y simples de resolver, otras més dolorosas y complejas, pero lo Glerto 6s que cada uno poste on su Interior as claves para atravesarias y continuar Tal vez algo maltracho, ero aun asi continua 4COMO TE TOMAS LOS RETOS? Ti cémo te enrentas aos rope 2087, porwes ont fuerza, imaging Clon y coraje. plnsas que asco traer la solucion? Si quieres averiguar un paco mas deb, contesta a las te hard imaginar situaciones: pero en las respuestas que des a las preguetas play pflctto tu moda de ser y podras inferir tus caractersticas ante probierna: mucho mas importantes. Edge la respuesta que mas te ident ©@ Nada ha satido bien uttima- mente en tu trabajo: las ta teas mas simples te parecen Inmonsas y dificultosas; la relacién con tus companeros se ha tornado hostily hasta tu jefe to ha regahado, gust fs tu actitud? {a1 intontas pensar en positive, tranquiizarteo indagar qué te ‘cue, quiores regresar a la ‘normalidad, buscar la solucién {11 Los nervios s@ han apoderado do tiy slantes que todos se han confabulado para hacerte la vida imposible. (6) Crees que ests atravesando una etapa sumamente difcl, nada esta en su sitio, Tu humor ‘no acompata y los otros pare- as dificultades? vida es un reto constante, pero, segun como la afrontemos star llena de alicientes o de accidentes. Y tu, gle pone: coraje y vas en busca de soluciones, © lamentas tu “mala suer ? Ohias planeado ve vy minuciosamen bas...» tely més... muc un imprevisto te viaje. Entonces td nada. Te entadas co itentar resolver fa sit (01 Ves 1 modo de aplaza vacaciones para més ac Halas en tu trabajo y agente de viajes, y te deci resolver el tema que ha Y que cambio tus plane Te} Admites que la mala suer. acompana, Justo ocurre cuar {do tenias todo listo. De todos modos, como dice et saber po ular, “no hay mal que por bier tno venga’ ©Las cuestiones financieras van mal, Nunea pensaste que estarias tan limitado econé: ricamente. El salaries in- suticiente y los gastos suben lrremediablemente... {01 Te asalta et panico. Intentas guste Muyen cor De pronto, un tropexdn tendido en ol piso cual bra, ,Cual es tu reacc ) © mu mejor amig hombeo comparere, die tagrimas y conti ten un comportain poco apropiads cont haces? {01 Superado es Brdics wf maxmo los gastos y rupture. {Cémo te sientes? trac ty wenbdo como witvorn Ca] Ertvethgrias y desconsuo vista aie inentas retomar tas rend (1 No pie © acta / 1] Prorsas on cambiar de trabay seguir adelante, quieres volver a ver | Dusear ago mas rota (©) La doprosion te abate, no en na, ni hablar con ella i tien un segundo ngres0 av sntins ol modo de rermedia is palabyas. Te enc \ err seguir mantenionto wo io y todo en tu vida se vamen vo de vida (61 Reccerms & pados y heemanes tr bua de ayuda economic vurlve cadtice Te) Esperas tu revancha, Ya {6 Pionsas que la culpa os de tw pareja. Te does que ya regross- ma moneda 1. te paiva pardon y todo vo Qeramortenajgedounamale vers rene somo antes. QL empresa para a que traba enada. Las ilusiones se han Jas se ha declarado en quie ‘Sesmoronado y aquetta rela. ‘estas en una esta espién- l6n amorosa ha acabodo en ‘ida. El glamour y ol buen, bra, te ves de un dia para otro sin empleo y con Idénticas kik” roaponaabititadten, {Como to ‘wan a airootar? Ke Ln ctomenipernckn ena ADO: dorado de Te sientes en un cake sit said Prensas t14 aioamente: “gS no consign eo eo? (8 PD puedo CuMplr CON nis compromende {O] Sades que dodos aotentarte a ta stuacidn y poner en inarcha aiguhn plan a corto plazo, Buse 1a soi laboral que ve presente rasta lograr nuevamente un tnt ‘bago Bien ramuneracto: fe} La shaacion te desbonda Pero prensa Que no ha sxi6 ty res- ponsabidad, es une cusstion Je & eempresa yo Nas terID quipa aiguna Con ese pena mitento te maneias para no reco: inacer io grave de fa situacion © despuds de muchas idas y verdas lograste la entrevists ‘de trabajo que tanto anheia ‘bas, Pera una gripe feroz se ha apoderado de ty es mate- Hatmente impoaibie que pue~ daw acudir a Wa cit, «Came to solusionas? ta) Lamas para avisar con tempo, Expiioas fo que te pasa y soli tas una nueva cita [h) Le pater a un amigo que lame or ty manifieste ty imposibil: dad para presentarte, (eo) To tamentas y te antadas. Crees ‘que has perdido una excelente ‘oportunidad y das e! case por ‘tanjado. {Quin queria un erm pleaddo que enferma en la primer racita? O Te nas perdido. La direceion ‘que buscabas no existe. ugar no te resulta famiiar y se complica salir dela zona. 4Qv6 naces? Ta Preguntas ala gente que transite or abi Ya sabes, “preguntando, se tega a Roma” [0] To entureces. {Quien pact ser tan torpe de dar mal una cies 960 en un punto tan aljado? Que contrariedad, y ahora zque vas a hacer? Te] Paras un taxi y te van. Despubs de comprobar la direccion vol vertis. Preguntar a uno y otro es una pérdida de bempo © con mucho estuerze y trabs Jo disenigate un negocio que caloulaste rentable y exitoeo, pero no fue asi: fracase y de bes volver a empezar. {Cémo twlo tomas? {01 La idea de baber tated tw dope ime, No admites la ituacion y #1 pesimismo se apcdera det (01 Fracasar no impics haber pew do ta guerra, sdto fue una D a, No te das 2 la situacidn y vas en busca Nuevos pF fe) No sales de ty asombro. Vusives arepasar numeros. estadist datos... Buscas a los cuipabies et tracaso y te quedias detenico en el Yempo tratando de havi ‘una expicacion a jo sucedio, @ La socibloga francesa Chombart de Lauwe, de Nacional de investigacién Cientitica de Francia, publicé hace tiempo un interesante trabajo sobre os modalos. de madre y cémo eran percibidos por los nifios. Trabalé con un grupo de nifios entre cuatro y doce anos de edad, a los que mostr6 una serie de fotografias preguntdndoles qué clase de madre preterian. Las imagenes més sefialadas fueron Una madre ayudando a ponerie el abrigo a un niflo (madre protectora) - Una madre cocinando un pastel (madre ama de ¢ - Una madre aregiéndose frente al espejo (madre quapa) Los nifios de cuatro y cinco afios eligieron a la madre protectora; los de seis a ocho afios, a la madre ama de asa; y os de ocho a doce afios, a la madre guapa La conclusién es técil de obtener: los nifios no esperan siempre lo mismo de sus madres, y conforme van ‘madurando, asi también va evolucionando su opinién y asa). Es sin duda la opoca de familia hicos y las chica enve referencia a ja madre ~aunc cerca de ellos y los comp contrastar el modelo de mujer que la vida y la sociedad les propone con el mode tienen en su casa, especiaimente si son mujeres y todavia mas si son hombres y estan enamorados. ‘Sogdn la Investigacion, 10s adolescentes desean (ene una madre interesante, con prestigio intelectual y modelo puede ser, también guapa y modema, Es ei de madre sabia, que esté al dia y que sea su amiga y confidente en momentos clave. Segun Chombart, conviene que las mamas se planteen el modelo que quieren dar antes de la adolescencia de sus "ios itis aed ee ee ee CECE tl) DS JOVENES VALORAN LA SINCERIOAD la Pa jiate 880 a! proceso te EURO painaldgina y ste vuelta: ala vida norte Ua Naber ‘pasado un tance Mnportante de dolor Te damios aiguitan olavew ‘PAM QUE CioAInOeH Dies me Avento que el pracoue Navara un tempo nado v0 quia de 0 dia para otro de an abuse, una partis, una cavrerola awativa... Sn palabras mayorws. & Acepta ta propia Distoria, Nita riegunn, 1 la eviten, 69 amnortigiaa artitoiainente (eon -gustancias que te produzean euloria artificlainente, por ajemplo’ drogas, alcohol), pero: Usted aoonseia av la alegria, pero eso a atta y amarla; por valorar toda lo que la vida nos afte Je of wal de La ina lana « ta intensicad de la tuna al anochecer, inchuichs nscsers autoestirna personal, Rs mucho nis valioso trabajar esos sent mento, dejar que se instalen en nosotros en lugar de vivir per manentemente en el entado © en ¢l dolor. Si elegimos el dolor como camino de vida, lo este En gu opinidn, .con qué tiene que ra folioidad? jlllencia o el arte de cicatrizar Trabaja para clojaria atras, vo wn dolores acuIriG de verdad, \ pana ahorn antag a1 of pars al futuro ‘Trahaja law omoviones ¥ Morton piaitives) ir Fomantaride ta ralacion non ioe domnas, practiourito aheionas que te guitar, penanride “bier ds ti, Paescribuando (ieralnente incluso} i propia histona dramation on tarynines ineluso en larowra perwona.. pare We wlojandola de ( m lige ta vida, noe vietiniama, fjercita la volurtad un faco de lve que te ayude a 10. ¥ si no p Hes sole, a. 81, porque pedimos ayuda al me » duele algo, pero dico euando 0 sigue costandonos pedir ayuda cuando nos duele ef alma Charo: si te ducte eb ulna, pide que te acojan, que te ayuslen a la vive, he distr sr Nari 4 Ho contagion a tow damae passer 6 ala, 6a ow swinallas, pe te obseaionge UF 4 Pawa pagina. © ho locke ge barron 10 positive con tode aquel dolor que sites pide ayuda peotenion Si, pero Lcome lo hacemos, ¢ mo cambiar licidad del hombre p su nay ositiva, clare pre hay ana dualicdad Jos opuestos. Ad lo ent para ser felices tenemos que aceptar nuestras sombr no ns hagan dano. on SENTIDOS Saca partido < tu intuicion ¢Alguna vez has logrado eludir un riesgo haciendo caso de una corazonada? No se trata de un fenomeno paranormal, sin intuicion, una cualidad mas racional de lo que crees. ;Desarr ~Cémo funciona la intuicion? La intuicién se fundamenta en la experiencia, asi que relacionate, vive y experimenta el mundo q . a i Javes para desarroliar tu sexto sentido ‘ @ Odserva a la gente e interpreta M1 Presta atencisn a tu inte estos W Decca unos minutos al dha a retajarte y reflexionar, ec W Renuncia a tener ei contro! 1 Evita Ia autooritica y los juicios que te negatives actwara x h alas sugerte & a 4 Ejercitate en asociar reiaciones 1 Utiiza tu imaginacion de forma entre cireunstancias, estimulos ereativa, Visuaica agaCKN posbie: 1M Presta atencidn a tus suehos r CONDUCTA iNo temas a tus enemigos! En la vida siempre aparecen “seres molestos” de los que quisi¢ huir: un jefe dictatorial, un suegro metomentodo estrategias sacaras partido de todos tus adversarios Percibe a tu adversario como si fuera un maestro del que puedes adquirir muchas ensenanzas tro (Palmyra). la doctora Deidre Combs, experta en resolucion de conflictos entre paruiculares y organizaciones, nos enseita como sobrevivit y triunfar sobre adver sarios, competidores y gente que amenaza nuestras vidas La palabra ‘enemigo’ proce de del Latin inimiaws, significa opitesto a los objetivos o inte reses de otro, De manera que enemigo puede ser cualquier gura o-el control que pueden producir en nuestras vidas Aprende de los adversarios La pregunta es: :Existe alin modo de tratar ¢« Lipo de personas? La reputesta es “isi!” Por mucho que veamos su ja como Una injusticia migos tienen finalidad. Todos los adversarios Con las entre un alum (exeraido de Cuentes Kairos) AL terminar a 5 al macstn “CONDUCTA Haber tornsiaindls of Fur es gue snoaenalte quesvolver a es ‘etichat Audis sus conteriay ni verte eo cape aborrtda, -Cuandis alguien te otrece ab bo que no quieres, sho recibe? Sprgguints oF profesor Por supuesto que Bueno

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