Kérdező: "Hogy tudom észrevenni, hogy hol kezd szivárogni az energiám?

És mik
azok a források, amiktől saját magam lemerítem? "

Hirtelen gyengül a jelenléted.

Tehát kényszerűen belementél egy absztrakcióba.
Kényszerűen ottragadtál a múltban,
vagy elkezdtél aggódni a jövő miatt...
Tehát, amikor a tudat széttört múltra-jelenre-jövőre,
akkor gyengült az energiaszintje.
Amikor reaktív tudattal elkezd kettősségeket gyártani,
akkor gyengült az energiaszintje.
Amikor olyan kétségek merülnek fel,
amelyek felszabdalják a tettrekészséget,
akkor gyengült az energiaszintje.
A "szivárgást" nagyon sokféleképpen lehet észrevenni,
az egyik az, hogy megjelenik a 'vágy' vagy a 'düh'.
Tehát bármelyik szélsőség jelenik meg,
akkor a hajón már lék van...
... ennek a meghaladása csak egy kitartó,
világos meditációs gyakorlattal lehetséges,
amikor ezekre a jelenségekre belül rálátsz,
és a rálátással meghaladod őket.
A rálátás nem csak azért kell,
hogy információt szerezz,
hanem azért, hogy az azonosság megszűnjön...
Ha ez a nem-ragaszkodás megvalósul, a tisztánlátás által,
akkor automatikusan az energia szinted növekszik...

(Csong An Szunim - az Eredeti Fény Zen Templom apátja) - 2017.03.03.

forrás: https://www.youtube.com/watch?v=XRnC4Fi7TzQ