You are on page 1of 2

B.

1. Passing atas berupa blocking/ membendung


2. smash
3. passing
4. Servis Tangan Atas dan servis tangan bawah
5. Fédération Internationale de Volleyball (Indonesia: Federasi Bola Voli Internasional)
6. Out-Ball
7. Smash
8. servis atas atau dalam bahasa Inggrisnya disebut floating
9. Proliga
10. 3 babak

C.
1.
a. Teknik dasar gerakan service
b. Teknik service bawah
c. Teknik service mengapung
d. Overhand around house service
e. Jumping service
f. Teknik dasar gerakan passing
g. Teknik dasar passing atas

2. Gerak lokomotor bola voli adalah gerakan berpindah tempat pada permainan bola voli
Contoh gerak lokomotor lompat memukul,bergerak ke kana dan kekiri dan berlari

3. Macam-macam teknik servis dalam permainan bola voli adalah :


a. Servis Bawah.
b. Servis Atas.
c. Servis Menyamping.

4. Servis bawah adalah servis yang dilakukan dengan cara memukul bola dengan jari–jari
tangan yang menggenggam, dimana pukulan ini dilakukan dengan cara bola sedikit
dilambungkan kemudian dipukul di bagian bawah pusar perut.
5. Langkah-langkah Passing Atas

Teknik passing atas dalam permainan bola voli dapat dilakukan dengan langkah-langkah


sebagai berikut:

a. Berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki sampai selebar
bahu.
b. Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah dan dibungkukkan ke depan.
c. Tumpu berat badan di ujung kaki bagian depan.
d. Ketika bola datang, secepatnya tempatkan badan di bawah bola.
e. Tangan diangkat dan lengan sedikit ditekuk, serta buka lebar jari-jari tangan dengan
renggang sehingga membentuk seperti mangkuk.
f. Ketika bola sudah sampai ke atas badan, dengan menekuk bagian siku atau
pergelangan tangan, dan posisi tangan sedikit berada di atas dahi, lakukan perkenaan
bola dengan baik, yaitu tepat di jari-jari tangan.
g. Ketika bola menyentuh jari-jari, tegangkan jari supaya bola bisa memantul dengan
baik, lalu dorong dengan menggerakkan pergelangan tangan untuk selanjutnya diikuti
dengan meluruskan siku.
h. Dalam mendorong bola, jari yang paling dominan untuk digunakan adalah ibu jari,
jari telunjuk, dan jari tengah.
i. Akhiri gerakan mendorong dengan sedikit mengangkat tumit dari tanah / lantai,
menaikkan pinggul dan lutut, meluruskan kedua lengan, dan pandangan mengikuti ke
arah gerakan bola.

You might also like