Tehnika u nogometu je način kretanja igrača kojim se rješava neki motorički zadatak.

Nogometna tehnika
predstavlja biomehanički ispravno i djelotvorno izvođenje struktura gibanja koje su sadržaj nogometne
igre. Tipične strukture gibanja su sva ona koja izvodi nogometaš u igri, ovisno o trenutnoj situaciji.

Driblingu prethodi vođenje lopte prema protivniku. Na optimalnoj udaljenosti igrač koji vodi loptu,
skreće u stranu čime odvlači protivnika. U momentu kad protivnik prenese teţinu tijela na vanjsku nogu
radi oduzimanja lopte, igrač s loptom izvodi bočni iskorak vanjskom nogom i naglo mijenja smjer kretanja
unutrašnjom nogom i to vanjskom stranom stopala. Pri tome loptu naglo skreće bočno, prihvaća je i
zaobilazi protivnika. I pri ovom driblingu naglašena je promjena ritma kretanja.
Dribling "bicikl"

Ovaj popularni dribling dobio je ime po gibanju tijela i lopte, gdje se iz jednog bočnog nagiba tijelo
prebacuje u drugi bočni nagib s loptom u nogama. U biti to je kombinacija laţnog driblinga vanjskom
stranom stopala jedne noge i driblinga vanjskom stranom stopala druge noge. Dribling se izvodi kada se
lopta ili lagano kreće naprijed ili kad miruje. Igrač izvodi brzi laţni dribling u jednu stranu (noga prelazi
stopalom preko i ispred lopte). Taj pokret trebao bi izbaciti protivnika iz ravnoteţe. Nakon toga slijedi
promjena nagiba tijela u drugu stranu i dribling vanjskom stranom stopala druge noge.

Žongliranja (privikavanje na loptu) po podlozi

Privikavanje na loptu uključuje pomoćne tehničke elemente pomoću kojih se nogometni početnik

privikava na loptu. Baratanje loptom na podlozi još k tome nogom, nije prirodno kretanje i potrebno ga je
naučiti. Raznim vjeţbama, u kojima dolazi do čestog kontakta raznih dijelova stopala i lopte, razvija se fini
osjećaj za loptu što će početniku pomoći da lakše ovlada nekim tehničkim elementom koji se izvode
stopalom i loptom po podlozi.

Postiže se sljedećim vježbama:

- "rolanje" lopte đonom u mjestu naprijed-natrag

- "rolanje" lopte đonom lijevo-desno

- kombinirano "rolanje" đonom naprijed-natrag i lijevo-desno

- "rolanje" lopte natrag i dočekivanje lopte unutrašnjom stranom stopala iste noge

- "rolanje" lopte natrag jednom nogom i dočekivanje lopte unutrašnjom stranom stopala druge noge
- pravocrtno "rolanje" lopte

- polukruţno i kruţno "rolanje" lopte

- "rolanje" cik-cak

- naizmjenični skretanje lopte lijevo-desno unutrašnjom stranom stopala lijevom i desnom nogom

- skretanje lopte lijevo-desno jednom nogom unutrašnjom i vanjskom stranom stopala

- "ćuškanje" lopte koja se kreće cik-cak vanjskim i unutrašnjim hrptom stopala

- razne predvježbe driblinga i fintiranje itd.