Kruh bez brašna kojeg možete jesti bez straha od

debljanja
Objavljeno: 17/01/2017 by Tara Lukičić

17SIJ.

Kruh bez brašna kojeg možete jesti bez straha od debljanja

Kruh je mnogima omiljena namirnica koju kombiniraju uz razna jela. No ovaj ukusni zalogajčić usko je povezan s debljanjem jer
je prepun ugljikohidrata. Želite li uživati u ukusnom sendviču bez grižnje savjesti ili samo namazati šnitu kruha omiljenim
namazom, to sada možete…bez ikakve grižnje savjesti.

Brašno u ovom receptu zaboravite, a neće vam trebati ni puno vremena i pripreme. Dovoljno je da se zaželite omiljene
namirnice i krenete u spravljanje zdravog kruha za koji će vam trebati tek 6 sastojaka.

Potrebni sastojci:
500 g svježeg sira (s manje masnoća)

250 g zobenih pahuljica

4 jaja

1 žličica sode bikarbone

2 žlice maslinovog ulja

Malo himalajske soli

Priprema: Pećnicu prvo stavite grijati na 170 stupnjeva. U posudu stavite sir, jaja i sol te dobro izmješajte. Nakon toga dodajte
zobene pahuljice i sodu bikarbonu i na kraju maslinovo ulje. Smjesu miješajte dok ne postane glatka, a pleh obložite papirom za
pečenje pa ulijte dobivenu smjesu. Stavite peći kruh 30 – 40 minuta, ovisno o vašoj pećnici.

Zlatna boja ovog kruha znak je da je gotov. Prije pečenja slobodno kruh obogatite vašim omiljenim sjemenkama.