UNIT 1 GIMNASTIK ASAS

1 2 3 4

5 6

10

Melintang Menegak
1 Fleksi ____________ semasa mendarat 2 Terdapat berapa kemahiran dalam
untuk menyerap daya. menghambur?

5 Peralatan untuk membantu anda membuat 3 Salah satu kepentingan regangan ialah
lompatan. melancarkan pengaliran ___________.

7 Gimnastik asas merupakan pergerakan 4 Murid perlu melakukan aktiviti kemahiran

______________. menghambur dan melombol di atas
__________ atau permukaan yang lembut.

9 Kemahiran ini memerlukan anda kangkang 6 Platform untuk mengimbangi badan.

kaki untuk melepasi peti lombol.

1 Anda perlu ayunkan kaki melalui sisi kiri 8 Tangan perlu lurus ke hadapan untuk
0 atau sisi kanan peti lombol __________.