v.

2006

SEMANA
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
total

1
40
120
70
100
100
120
75
75
75
65
70
100
70
90
80
80
60
60
60
60
70
80
80
53
50
60
100
70
70
70
100
60
60
100
60
70
70
70
60
90
30
30
30
30

2
70
90
120
110
100
95
63
86
121
55
90
86
60
95
126
110
100
100
107
96
100
105
87
44
90
100
85
90
122
90
70
70
95
78
108
96
90
100
115
90
100
80
80
85

3
80
120
120
100
110
110
115
60
90
140
140
110
130
100
80
80
100
105
40
92
40
90
77
130
105
38
90
85
110
110
95
118
40
95
82
90
86
96
40
90
90
96
85
30

4
70
120
97
115
115
105
70
113
105
45
100
45
50
85
88
0
80
0
39
90
51
77
50
95
80
90
75
30
30
73
83
50
98
40
40
70
60
50
30
30
30
30

SESION
5
6
7
8
9 10 11 TOTAL SESIONES
90 92
442
6
120 65 70 90 110 90 45
1040
8
65 120 90 110 110
130 1032
9
100 110
130
765
5
100 100
130
755
5
70 86
130
716
6
86 80
130
619
5
60 75 0
130
599
5
60 75
130
656
6
70 75
130
580
5
80 56
130
666
6
57
130
528
5
50 57
130
547
5
50 58
130
608
6
50 87
130
641
6
87
130
487
5
70 30
130
570
6
42
130
437
5
130
376
4
39
130
507
5
130
391
4
51
130
456
4
60 78 40
499
7
35 40
130
482
5
15 66
130
551
6
130
408
4
30 60
130
585
6
30
130
480
5
60
130
522
5
40
130
470
5
0
32
130
500
6
30 42
130
533
6
130
375
4
40 40
130
581
6
70
130
490
5
47
130
473
5
52
130
498
4
32
130
488
5
130
395
4
60
130
490
5
50
130
430
5
50
130
416
5
50
130
405
5
50
130
325
4
23814
233

v.2006

PARTIDOS

1080
1020
960
900
840
780
720
660

VOLUMEN

2
2
2
2
1
2
2
1
2
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
51

600
540
480
420
360
300
240
180
120
60
0
1

v.2006

VOLUMEN INTENSIDAD

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

SEMANAS

24

25

26

27

v.2006

N INTENSIDAD

22

48
45
42
39
36
33
27
24
21
18
15
12
9
6
3
0
23

MANAS

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

INTENSIDAD

30

v.2006

48
45
42
39
36
33
27
24
21
18
15
12
9
6
3
0
42

43

44

INTENSIDAD

30

SEMANA
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44

1
1
3

2
2
4

3
4
4

4
3
3

5
4
5

SESION
6
5
4

4
4
5
1
2
1
1
3
5
2
5
6
5
2
3
2
3
4
3
4
1
3
2
7
3
3
2
7
7
8
7
2
2
2
2
3
1
1
1
1
1

5
5
4
3
3
6
2
4
5
1
4
5
5
5
5
5
4
5
5
3
3
5
5
6
6
7
7
6
5
6
7
7
7
7
6
7
7
8
8
8
6

4
3
6
8
7
6
8
5
5
7
5
3
5
5
4
1
5
1
4
3
8
6
2
7
3
5
6
6
5
1
6
6
6
6
5
6
6
6
6
6
1

6
6
5
1
4
6
1
4
1
1
4
5
0
5
5
2
2
2
0
4
1
5
3
5
3
1
1
5
5
3
5
1
1
2
1
1
1
1
1
1
3

2
0
1
4
1
1
1
1
3
1
1
1
3
2
1

5
0
3
1
2
3
3
3

3
3
3
1
2

2
2
5
1
1
1
1
2
3
3
1
1
1
3
3
0
3
3
3
3
3
3

4
3
3
3

3
3
3

4
4

10

11
5
6

7
6
7
8
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
8
7
7
7
7
7
7
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8

TOTAL
19
39
43
33
26
31
26
26
30
23
27
26
22
29
30
25
27
27
17
23
19
21
25
25
30
20
36
24
26
26
36
34
26
37
27
27
28
25
28
26
27
27
27
19

44
42
40
38
36

sumatorio intensidad

34
32
30
28
26
24
22
20
18
16
14
12
10
8
6

sum

14
12
10
8
6
4
2
0

sumatorio intensidad

inten
44
42
40
38
36
34
32
30
28
26
24
22
20
18
16
14
12
10
8
6

12

10

sum

14

19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1

intensidad semanal

36
35
34
33
32
31
30
29
28
27
26
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15

semanas

49
48
47
46
45
44
43
42
41
40
39
38
37
36
35
34
33
32

49
48

VOLUMEN INTENSIDAD
442
19
1040
39
1032
43
765
33
755
26
716
31
619
26
599
26
656
30
580
23
666
27
528
26
547
22
608
29
641
30
487
25
570
27
437
27
376
17
507
23
391
19
456
21
499
25
482
25
551
30
408
20
585
36
480
24
522
26
470
26
500
36
533
34
375
26
581
37
490
27
473
27
498
28
488
25
395
20
490
26
430
27
416
27
405
27
325
19

Vol. minutos

SEMANA
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44

1080
1050
1020
990
960
930
900
870
840
810
780
750
720
690
660
630
600
570
540
510
480
450
420
390
360
330
300
270
240
210
180
150
120
90
60
30
0
1

10

VOLUMEN -INTENSIDAD

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Semanas

ENSIDAD

3 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44

48
45
42
39
36
33
30

24
21
18
15
12
9
6
3
0

I. Semanal

27

48
45
42
39
36
33
30

24
21
18
15
12
9
6
3
0

I. Semanal

27

Sesiones Entren
Partidos Liga
Partidos Amistosos
Partidos Play - Off
Sesiones Totales

225
38
11
4
278

G: 26

68.42

E:8

21.05

P:4

G:3

75

E:1

25

P:0

4
80
90
90
120
110
90
90
90
75
75
75
75
40
40
40
51
60
51
30
80
230
30
60
60
45
45
45
35
68
30
35
51
30
30
30
35
60
35
0
70
76
70
0
30
45
60

5
70
70
80
120
110
85
85
85
65
65
75
0
80
80
63
0
51
80
45
0
30
45
0
60
80
77
55
80

6
75
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
0
130
130
0
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130
130

TOTAL
485
564
635
685
665
620
630
585
580
559
561
473
526
523
494
421
501
554
492
305
608
464
330
516
511
521
472
498
468
469
410
427
529
510
443
488
508
498
305
537
443
550
504
390
437
460

10.53

DIA
SEMANA
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46

1
70
94
130
110
100
100
110
90
85
85
85
85
80
80
80
100
80
87
87
90
85
87
90
80
70
70
40
60
90
60
78
85
65
40
85
80
80
50
60
60
75
70
0
40
40

2
90
96
90
90
115
115
115
90
110
113
103
103
103
103
103
80
100
103
110
90
73
92
90
86
96
109
109
93
100
91
80
108
108
105
92
98
94
94
75
113
107
105
130
90
95
90

3
100
84
115
115
100
100
100
100
115
91
93
80
93
90
78
60
80
103
90
45
60
80
90
100
90
90
93
100
80
90
90
60
90
100
75
90
94
84
50
94
70
94
90
90
77
90

68
75
86
80
76
50
50
75
0
70
0
76
84
50
50
50

SESIONES
6
5
5
4
4
4
4
5
4
5
5
4
5
5
5
4
5
5
5
4
6
5
4
5
5
5
5
5
4
5
4
4
5
5
5
5
5
5
3
5
4
5
4
4
5
5

47
48

Media

30
15
TOTAL
3513
78.07

80
70
TOTAL
4695
104.33

61
60
TOTAL
4164
92.53

51
20
TOTAL
2828
62.84

71
60
TOTAL
2807
62.38

130
147

423
372

5942
132.04

23949
#VALUE!

5
5
225

VOLUMEN INT
720
660
600
540
480

VOLUMEN

PARTIDOS
0
1
2
2
2
2
2
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1

420
360
300
240
180
120
60
0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 2

SEMAN

14778
183

19833

MINUTOS
22257

EN
205

PARTIDOS
50

1
1
54
TOTAL ANUAL
23949

VOLUMEN INTENSIDAD
27
24
21

15
12
9
6
3
0

6 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48
SEMANAS

INTENSIDAD

18

7 48

27
24
21

15
12
9
6
3
0

INTENSIDAD

18