‫ﺍﻹﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻷﻭﻝ ﰲ ﺍﻹﻳﻘﺎﻅ‬

‫ﺍﻟﻌﻠــﻤﻲ ﺍﻟﺴﻨﺔ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ‬

‫التمرين األول‪5.2(:‬ن)‬
‫اطئةَ‪:‬‬
‫ةَالخ َ‬
‫ار َ‬ ‫طأ"َأَمَامََ َال َعبَ َ‬
‫خَ‬
‫يح َةََوََ" َ‬
‫ح َ‬‫ةَالص َ‬
‫َ‬ ‫صحَيح"َأَ َمامََالَ َعبَارَ‬
‫أَضَعََ" َ‬
‫‪َ-‬القلبَعضوٌ َحساسٌ َفيَجسمَاْلنسان‪)...................(َََ.‬‬
‫‪-‬اْلكثارَمنَأكلَالسُّكريّاتَيسبِّبَالسُّمنة‪)...................(َ.‬‬
‫‪َ-‬سوءَالتغذيّةَيسبِّبَمشاكلَصحيّة‪)...................(َ َََ.‬‬
‫‪َ-‬الحصانَيعيشَفيَالوسطَاْلرضي‪)....................(َ َ.‬‬
‫‪َ-‬تزدادَدقاتَالقلبَأثناءَاْلسترخاء‪َ)...................(َ َََ.‬‬
‫التمرين الثاني‪5.2(:‬ن)‬
‫بَتحتَكلَِّصورةٍَطريقةَتن ُّقلهَ‪:‬‬
‫أَ َكتَ َ‬
‫تمشيَ–َتزحفَ–َيطيرَ–َتقفزَ–َتسبح‪.‬‬

‫‪................‬‬ ‫‪...............‬‬ ‫‪................‬‬ ‫‪................ ...............‬‬

 ‫التمرين الثالث‪5(:‬ن)‬
‫أكملَبماَيناسبَ‪ََ:‬يتسارعَ–َنشاطهَ–َتزدادَ–َيستعيدَ‪.‬‬
‫عندَزيادةَالجهدَالعضليّ ‪َ................‬د ّقاتَالقلبَوَ‪َ......................‬النبض‪،‬‬
‫وَعندماَينقصَالجهَدََ َال َعضَلَيَّ‪َ َ...................‬الَقلَب‪.......................‬الَ َعادَيَ‪.‬‬

‫الوضعية اإلدماجية ‪3 (:‬ن)‬

‫حفَاظََ‬
‫ارَحَيَ َات َهَ َوَالَ َ‬
‫ستَ َمرَ َ‬
‫انَ‪َ،‬وََا َ‬
‫َ‬ ‫س‬
‫التَ َغ َذيَ َةَالسََليمَةََأَ َمرٌََضَرَورَيََّلَنَمَوََِّاْلَنَ َ‬
‫وعات‪َ.‬اَ َذ َكرَ َها‪.‬‬
‫تَ َمجَمَ َ‬ ‫ح ِّتَه‪َ،‬وََتَصََنفََاْلَ َ‬
‫غذَيَ َةَضَ َمنََسَ َِّ‬ ‫ىَص َ‬
‫عَلَ َ‬
‫‪...............................-1‬‬
‫‪................................-2‬‬
‫‪.................................-3‬‬
‫‪.................................-4‬‬
‫‪..................................-5‬‬
‫‪..................................-6‬‬

‫َ‬

‫َ‬
 ‫ﺍﻹﺻﻼﺡ‬
‫التمرين األول ‪5,2(:‬ن)‬
‫‪َ-‬القلبَعضوَحساسَفيَجسمَاْلنسانَََََََََََََََََ(صحيح)‬
‫‪-‬اْلكثارَمنَأكلَالسكرياتَيسببَالسمنةََََََََََََََََ(صحيح)‬
‫َََ(خطأ)‬ ‫‪َ-‬سوءَالتغذيةَْلَيسببَمشاكلَصحيةَ‬
‫َ(صحيح)‬ ‫‪َ-‬الحصانَيعيشَفيَالوسطَاْلرضيََ‬
‫ََ(خطأ)ََ‬ ‫‪َ-‬تزدادَدقاتَالقلبَأثناءَاْلسترخاءَََ‬

‫التمرين الثاني (‪5,2‬ن)‪:‬‬

‫تزحف‬ ‫يقفز‬ ‫تمشي‬ ‫‪.‬تسبح‬ ‫يطير‬

‫التمرين الثالث (‪5‬ن)‪:‬‬

‫عندَزيادةَالجهدَالعضليَتزدادَدقاتَالقلبَوَيتسارعَالنبض‬
‫وَعندماَينقصَالجهدَالعضليَيستعيدَالقلبَنشاطه العاديَ‪.‬‬
‫الوضعية اإلدماجية ‪3 (:‬ن)‬
‫‪.-1‬الماءَوَالمشروباتََََََ‪-5‬الزيوتَوَالدهون‬
‫‪.-2‬الحليبَوَمشتقاتهَََََ‪-6‬اللحومَوَاْلسماك‬
‫‪-3‬الحبوبَالجافة‬
‫‪-4‬الخضرواتَوَالفواكهَ‪.‬‬