Dieta 14 días:

Desayuno:

- 1 naranja
- Infusión de té
- 1 rebanada de pan proteico

Lunes:

- Almuerzo: pollo o pavo hervido, 2 tomates en rodajas, té o gaseosa dietética.

- Cena: atún, tomate, cebolla, 1 rebanada de pan proteico, 1 naranja y té

Martes:

- Almuerzo: ensalada mixta de frutas y té

- Cena: dos hamburguesas a la plancha, ensalada de brócoli y coliflor

Miércoles:

- Almuerzo: atún, tomate, cebolla y 1 naranja

- Cena: pollo a la plancha, con ensalada de lechuga, tomate, pepino y té

Jueves:

- Almuerzo: dos huevos cocidos, queso blanco, tomate en rodajas, 1 rebanada de pan
proteico y té
- Cena: pollo a la plancha, medio pepino, 1 naranja y té

Viernes:

- Almuerzo: Queso blanco, lechuga, tomate, 1 rebanada de pan proteico y té

- Cena: atún, tomate, cebolla y té

Sábado:

- Almuerzo: ensalada de frutas y té

- Cena: pollo o pavo a la plancha, ensalada de tomate, pepino, lechuga, 1 naranja y té

Domingo:

- Almuerzo: pollo o pavo a la plancha, tomate, brócoli, coliflor, 1 naranja y té

- Cena: hamburguesa sancochada, tomate, lechuga, pepino y té