4.

UGANUĆA

Uganuće ili distorzija je ozljeda ligamenata i zglobne čahure nastala zbog naglog, prejakog pokreta u
zglobu.

Najčešće se dogaña u gležnju i vratnoj kralježnici.

4.1 Uganuće gležnja

Često se dogaña pri hodanju i trčanju po neravnom terenu. Javlja se oštra bol, a potom i oteklina
zgloba. Tegobe

se mogu ublažiti hladnim oblogom ili ledom. Noga treba mirovati u povišenom položaju. U težim
slučajevima

potreban je liječnički pregled.

4.2 Distorzija vratne kralježnice (Whiplash)

Dogaña se u prometnim nezgodama zbog naglog pomicanja glave pri sudaru (trzajna ozljeda vratne
kralježnice).

Očituje se kao bol u stražnjem dijelu vrata koja se javlja odmah nakon nezgode ili nešto kasnije. Bol se
može širiti u