SHOULDER

MOHD SHAHMIL BIN MAZELI

ANATOMY
MUSCLES – ROTATOR CUFF
ANTERIOR MUSCLES

•Coracobrachialis
•Pectoralis major
•Subscapularis
CORACOBRACHIALIS

• Origin: coracoid process

• Insertion: medial humerus
• Actions:
– flexion of the shoulder
– adduction of the shoulder
– horizontal adduction of the shoulder
CORACOBRACHIALIS
PECTORALIS MAJOR
• Origin:
– Proximal clavicle
– Sternum
• Insertion: Intertubercular groove
• Actions:
– Clavicular:
• Internal rotation
• Horizontal adduction
• Flexion up to 60º
• Adduction below 90º
• Abduction above 90º
– Sternal
• Internal rotation
• Horizontal adduction
• Extension to a neutral position
• Adduction
SUBSCAPULARIS
ORIGIN: Subscapular fossa of
scapula

INSERTION: Lesser tubercle of

humerus

ACTION: Medial rotation of

humerus
SUBSCAPULARIS
SUPERIOR MUSCLES

•Deltoid
•Supraspinatus
DELTOID
• Origin:
– Anterior: distal clavicle
– Middle: acromion process
– Posterior: spine of scapula
• Insertion: Tuberosity of the humerus.
• Actions:
– Anterior: flexion, abduction, internal
rotation, horizontal adduction
– Middle: abduction
– Posterior: extension, abduction, external
rotation, horizontal abduction
DELTOID
SUPRASPINATUS
ORIGIN: Supraspinous fossa
of scapula

INSERTION: greater tubercle

of humerus

ACTION: stabilize head of

humerus to initiate abduction
SUPRASPINATUS
INFERIOR MUSCLES

• Latissimus dorsi
• Teres major
LATISSIMUS
• Origin:
DORSI
– Spinous processes of thoracic T7-T12, 9th to
12th ribs,
– the lumbar and sacral vertebrae (via the
thoracolumbar fascia)
– posterior third of the external lip of the iliac
crest.
– Occasionally by a slip from the posterior
surface of the inferior angle of the scapula.
• Insertion: intertubercular groove
• Actions:
– Adduction
– internal rotation
– extension
– horizontal abduction
– “swimmer’s muscle”
LATISSIMUS DORSI
TERES MAJOR
• Origin: inferior angle
• Insertion: intertubercular groove
• Actions:
– Adduction
– Internal rotation
– Extension
TERES MAJOR
POSTERIOR MUSCLES

• Infraspinatus
• Teres minor
INFRASPINATUS

• Origin: infraspinus fossa

• Insertion: greater tubercle
• Actions:
– extension
– external rotation
– horizontal abduction
– Other: rotator cuff muscle
INFRASPINATUS
TERES MINOR
• Origin: lateral border
• Insertion: greater
tubercle
• Actions:
• Extension
• external rotation
• horizontal abduction
• Other: rotator cuff
TERES MINOR
LAIN-LAIN OTOT YANG TELIBAT

• Levator Scapulae
• Sternocleidomastoid
• Rhomboid
LEVATOR SCAPULA
ORIGIN: C1-C4 (Transverse
processes)

INSERTION:Vertebra border
of scapula from superior angle
to root of spine

ACTION: Elevation
(downward rotation of
scapula)
STERNOCLEIDOMASTOID
ORIGIN: Manubrium and
medial third of clavicle

INSERTION: Mastoid process

ACTION: Rotates head to

opposite side, extends head
and flexes vertebral column
RHOMBOID
MASSAGE TECHNIQUES
LANGKAH 1

1. LAKUKAN FINGER FRICTION

PADA SEKITAR TULANG
CLAVICLE (ATAS & BAWAH)
2. PASTIKAN KEADAAN
PELANGGAN DALAM KEADAAN
YANG TERKAWAL
3. TEKANAN ADALAH SEDERHANA
4. TEKNIK INI DILAKUKAN
SEBANYAK 6 KALI
www.terapisukan.com
LANGKAH 2
1. LAKUKAN TEKNIK THUM
DRAINING PADA BAHAGIAN
OTOT STERNOCLEIDOMASTOID
2. PASTIKAN KEADAAN
PELANGGAN DALAM KEADAAN
YANG TERKAWAL
3. TEKANAN ADALAH SEDERHANA
4. TEKNIK INI DILAKUKAN
SEBANYAK 6 KALI
www.terapisukan.com
LANGKAH 3
1. LAKUKAN FINGER FRICTION
PADA SEKELILING SKAPULA
2. PASTIKAN KEADAAN
PELANGGAN DALAM KEADAAN
YANG TERKAWAL
3. TEKANAN ADALAH SEDERHANA
4. TEKNIK INI DILAKUKAN
SEBANYAK 6 KALI

www.terapisukan.com
LANGKAH 4
1. LAKUKAN KNEADING (SIKU)
PADA OTOT RHOMBOID
2. PASTIKAN KEADAAN
PELANGGAN DALAM KEADAAN
YANG TERKAWAL
3. TEKANAN KUAT DAN
SEDERHANA
4. TEKNIK INI DILAKUKAN
SEBANYAK 6 KALI
www.terapisukan.com
LANGKAH 5
1. LAKUKAN THUM KNEADING
PADA OTOT TERES MAJOR
*SEKELILING ROTATOR CUFF
2. PASTIKAN KEADAAN
PELANGGAN DALAM KEADAAN
YANG TERKAWAL
3. TEKANAN ADALAH SEDERHANA
4. TEKNIK INI DILAKUKAN
SEBANYAK 6 KALI
www.terapisukan.com
LANGKAH 6
1. LAKUKAN TEKNIK PICKING-UP
DAN PRESSURE PADA OTOT
DELTOID DI BAHU
2. PASTIKAN KEADAAN
PELANGGAN DALAM KEADAAN
YANG TERKAWAL
3. TEKANAN ADALAH SEDERHANA
4. TEKNIK INI DILAKUKAN
SEBANYAK 3 KALI
www.terapisukan.com
LANGKAH 7
1. LAKUKAN THUM PRESS PADA
SEKELILING BAHU (REAR)
DALAM KEADAAN MENGIRING
2. PASTIKAN KEADAAN
PELANGGAN DALAM KEADAAN
YANG TERKAWAL
3. TEKANAN ADALAH SEDERHANA
4. TEKNIK INI DILAKUKAN
SEBANYAK 6 KALI
www.terapisukan.com
LANGKAH 8
1. LAKUKAN THUM PRESS PADA
SEKELILING BAHU (HADAPAN)
2. PASTIKAN KEADAAN
PELANGGAN DALAM KEADAAN
YANG TERKAWAL
3. TEKANAN ADALAH SEDERHANA
4. TEKNIK INI DILAKUKAN
SEBANYAK 6 KALI

www.terapisukan.com
LANGKAH 9
1. TARIK KELUAR TULANG SKAPULA
DALAM KEADAAN MENGIRING
2. PASTIKAN KEADAAN PELANGGAN
DALAM KEADAAN YANG TERKAWAL
3. TEKANAN ADALAH SEDERHANA
4. TEKNIK INI DILAKUKAN SEBANYAK
6 KALI

www.terapisukan.com
LANGKAH 10
1. BERIKAN TEKANAN KEPADA
BAHU DENGAN PERGERAKAN
PUSINGAN
2. PASTIKAN KEADAAN
PELANGGAN DALAM KEADAAN
YANG TERKAWAL
3. TEKANAN ADALAH SEDERHANA
4. TEKNIK INI DILAKUKAN
SEBANYAK 6 KALI
www.terapisukan.com