Capitulo _Avaliagao e teste de pensamentos 87 FORMULARIO 3.7 Desempenho do papel de seu proprio advogado de defesa Muitas vezes crticamos a nés mesmos, mas néo nos damos ao trabalho de nos defender contra nossos pen- ‘samentos negativos. Neste exercicio, vocé desempenhara o papel de um advagado que esta Ihe defendendo contra “acusacées" negativas ou crticas que estéo send feitas contra sua pessoa, Responda a cada pergunta deste formulério e examine se esta sendo muito duro consigo mesmo. (Qual “lei” fl infringida? Qual o crime do qual vocé esta se acusando? Existem evidéncias incontestaveis? De que crime vocé esta sendo acusado? Existem evidéncias incontestaveis contra o acusado? Ha outras explicagées para o comportamento do acusado? © acusado agiu de maté? (© acusado estava agindo da forma que uma pessoa razodvel agiria? Existe mais algum culpado ~ ou mais alguém compartiha parte da responsabilidade? Dado que o promotor consiga realmente provar seu caso, isso significa que o acusado é culpado de alguma coisa terrivel? Tionicas de terapia cognitiva: manwal do terapeuta, segunda edisd, Rober L. Leahy. Copyright © 2018 Armed Baltora Lida, E autorizada a reproduce deste material aos compradares deste liveo para uso pessoal ou para uso com clientes individuais88 PARTE! Técnicas, Desempenho do papel de seu proprio advogado de defesa (pagina 2 de 2) Essas regras se aplicariam a todos? (0 jr o condenaria? ‘Como vocé se defenderia? Hi outras explicagdes para 0 seu comportamento? Vocé agiu. com malicia ou crueldade? ‘Como uma pessoa responsével agiria? ‘Qual 6 a qualidade do caso a favor e contra vocé? ‘Como um jiri avaliaria essas evidéncias? Um jr he punitia tao severamente quanto vocé se pune?