YOGA - GROUP X

LỊCH TUẦN (WEEKLY SCHEDULE)

SCHEDULE (GYMLAND 1)
70 Bà Huyện Thanh Quan, phường Võ Thị Sáu, quận 3
10/10 - 16/10
70 Ba Huyen Thanh Quan Street, Vo Thi Sau Ward, District 3

Thời gian (Time) Thứ hai (Mon) - 10/10 Thứ ba (Tue) - 11/10 Thứ tư (Wed) - 12/10 Thứ năm (Thu) - 13/10 Thứ sáu (Fri) - 14/10 Thứ bảy (Sat) - 15/10 Chủ nhật (Sun) - 16/10
STRETCH YOGA ASTANGA YOGA
06:15 - 07:15 Đăng ký I_Mr. Kamalesh I_Mr. SAI Kí tự:
”B" - lớp căn bản (”B" - Basic class)
07:30 - 08:30
HATHA FLOW COREYOGA YOGA DANCE HIP OPENING VINYASAYOGA RHYTHMIC YOGA ”I" - lớp trung cấp (”I" - Intermadiate class)
B_Ms. Phương I_Mr. Bappa I_Mr. Kamalesh I_Mr. Bappa I_Ms. Loan I_Mr. Bappa ”M" - lớp mọi cấp độ (”M" - Multi Level)

08:45 - 09:45 Đăng ký Đăng ký Đăng ký Đăng ký

11:50 - 12:50
HATHA YOGA ZUMBA TWISTING YOGA SEXY DANCE HATHA YOGA
B_Ms. Vân Lâm Ms. Vi M_Ms. Vân Lâm Ms. Vi I_Mr. Satish

HATHA YOGA CORE YOGA YOGA TRỊ LIỆU HATHA YOGA YOGA TRỊ LIỆU (17:15)
17:45 - 18:45 CORE YOGA
B_Ms. Loan I_Ms. Yến M_Ms. Vân Lâm I_Mr. Satish M_Ms. Vân Lâm I_Ms. Loan
(19:30 - 20:30)
POWER BODY ZUMBA BUMS & TUMS STRONG MOVE
19:00 - 20:00 FITDANCE SCHEDULE
Mr. Justin Ms. Vi Mr. Justin Mr. Eric Mr. An Du
(GYMLAND 2)
72A Trần Quốc Toản, phường Võ Thị Sáu, quận 3
72A Tran Quoc Toan Street, Vo Thi Sau Ward, District 3

Thời gian (Time) Thứ hai (Mon) - 10/10 Thứ ba (Tue) - 11/10 Thứ tư (Wed) - 12/10 Thứ năm (Thu) - 13/10 Thứ sáu (Fri) - 14/10 Thứ bảy (Sat) - 15/10 Chủ nhật (Sun) - 16/10
GHI CHÚ HATHA YOGA GENTLE YOGA HATHA DYAMIC MIX YOGA BALL YOGA STRETCH YOGA
06:15 - 07:15
NOTE B_Mr. Bappa I_Mr. Satish M_Mr. Sourin I_Ms. Sanjay Rawat M_Mr. Bappa I_Ms. Sanjay Rawat
1. Quý hội viên vui lòng đúng giờ, nếu quý Hội
viên đến trễ sau 10 phút vui lòng tham dự lớp 07:30 - 08:30 Đăng ký Đăng ký Đăng ký
kế tiếp. (Please be on time, you can join the next class if
you're late 10 minutes).
2. Không sử dụng điện thoại trong lớp học, 11:50 - 12:50 MIX YOGA CORE YOGA VINYASA YOGA POWER YOGA TWISTING YOGA
không gây tiếng ồn khi trao đổi. (Please silent your B_Mr. Satish M_Ms. Loan I_Ms. Loan M_Ms. Trinh I_Ms. Loan
phone and don't make noise in class).
3. Giáo viên, lịch lớp, thời gian có thể thay đổi POWER YOGA BALL YOGA VINYASA FLOW YOGA DANCE POWER YOGA MOON SERIES
17:15 - 18:15
mà không cần báo trước. (Teacher, class schedule, M_Ms. Hoa M_Mr. Bappa I_Mr. Satish I_Mr. Kamalesh M_Ms. Hoa M_Mr. Bappa
timings may be change without prior notice).
4. Trung tâm sẽ thông báo lịch khoảng 1 tuần
trên SMS, Facebook, or Email. (We will send 18:30 - 19:30 Đăng ký Đăng ký Đăng ký Đăng ký
schedule about 1 week on your SMS, Facebook, or Email).
 YOGA - GROUP X

LỊCH TUẦN (WEEKLY SCHEDULE)

10/10 - 16/10
SCHEDULE (GYMLAND 1)
70 Bà Huyện Thanh Quan, phường Võ Thị Sáu, quận 3
70 Ba Huyen Thanh Quan Street, Vo Thi Sau Ward, District 3
Thời gian Thứ hai (Mon) Thứ ba (Tue) Thứ tư (Wed) Thứ năm (Thu) Thứ sáu (Fri) Thứ bảy (Sat) Chủ nhật (Sun)
(Time) 10/10 11/10 12/10 13/10 14/10 15/10 16/10
STRETCH ASTANGA
06:15 - 07:15 Đăng ký YOGA YOGA
I_Mr. Kamalesh I_Mr. SAI
HATHA CORE YOGA HIP VINYASA RHYTHMIC
07:30 - 08:30 FLOW YOGA DANCE OPENING YOGA YOGA
B_Ms. Phương I_Mr. Bappa I_Mr. Kamalesh I_Mr. Bappa I_Ms. Loan I_Mr. Bappa

08:45 - 09:45 Đăng ký Đăng ký Đăng ký Đăng ký

HATHA TWISTING SEXY HATHA

ZUMBA
11:50 - 12:50 YOGA Ms. Vi YOGA DANCE YOGA
B_Ms. Vân Lâm M_Ms. Vân Lâm Ms. Vi I_Mr. Satish
HATHA CORE YOGA HATHA YOGA (17:15)
17:45 - 18:45 YOGA YOGA TRỊ LIỆU YOGA TRỊ LIỆU CORE YOGA
B_Ms. Loan I_Ms. Yến M_Ms. Vân Lâm I_Mr. Satish M_Ms. Vân Lâm I_Ms. Loan
POWER BUMS STRONG (19:30 - 20:30)
ZUMBA
19:00 - 20:00 BODY Ms. Vi & TUMS MOVE FITDANCE
Mr. Justin Mr. Justin Mr. Eric Mr. An Du

SCHEDULE (GYMLAND 2)
72A Trần Quốc Toản, phường Võ Thị Sáu, quận 3
72A Tran Quoc Toan Street, Vo Thi Sau Ward, District 3

Thời gian Thứ hai (Mon) Thứ ba (Tue) Thứ tư (Wed) Thứ năm (Thu) Thứ sáu (Fri) Thứ bảy (Sat) Chủ nhật (Sun)
(Time) 10/10 11/10 12/10 13/10 14/10 15/10 16/10
MIX STRETCH
HATHA GENTLE HATHA BALL
YOGA YOGA
06:15 - 07:15 YOGA YOGA DYAMIC I_Ms. Sanjay YOGA I_Ms. Sanjay
B_Mr. Bappa I_Mr. Satish M_Mr. Sourin M_Mr. Bappa
Rawat Rawat

07:30 - 08:30 Đăng ký Đăng ký Đăng ký

MIX CORE VINYASA POWER TWISTING

11:50 - 12:50 YOGA YOGA YOGA YOGA YOGA
B_Mr. Satish M_Ms. Loan I_Ms. Loan M_Ms. Trinh I_Ms. Loan

POWER BALL VINYASA YOGA POWER MOON

17:15 - 18:15 YOGA YOGA FLOW DANCE YOGA SERIES
M_Ms. Hoa M_Mr. Bappa I_Mr. Satish I_Mr. Kamalesh M_Ms. Hoa M_Mr. Bappa

18:30 - 19:30 Đăng ký Đăng ký Đăng ký Đăng ký

Kí tự:
”B" - lớp căn bản (”B" - Basic class)
”I" - lớp trung cấp (”I" - Intermadiate class)
GHI CHÚ ”M" - lớp mọi cấp độ (”M" - Multi Level)
NOTE
1. Quý hội viên vui lòng đúng giờ, nếu quý Hội viên đến trễ sau 10 phút vui lòng tham dự lớp kế tiếp.
(Please be on time, you can join the next class if you're late 10 minutes).
2. Không sử dụng điện thoại trong lớp học, không gây tiếng ồn khi trao đổi.
(Please silent your phone and don't make noise in class).
3. Giáo viên, lịch lớp, thời gian có thể thay đổi mà không cần báo trước.
(Teacher, class schedule, timings may be change without prior notice).
4. Trung tâm sẽ thông báo lịch khoảng 1 tuần trên SMS, Facebook, or Email.
(We will send schedule about 1 week on your SMS, Facebook, or Email).