DEPENDENTA DE TELEFOANE POATE AFECTA GREUTATE ADOLESCENTILOR

REZUMAT

Actualitatea temei: Odată cu dezvoltarea tot mai accelerată a noilor tehnologii de comunicare,
copiii și adolescenții au ajuns să petreacă mult timp cu telefonul în mână. Dependența de telefon
este nocivă la orice vârstă, din cauza luminii artificiale care poate afecta vederea și somnul, și cu
atât mai mult pentru persoanele tinere.
Pe lângă multe alte lucrări care au arătat de ce utilizarea excesivă a telefonului nu este benefică,
o cercetare efectuată în Coreea de Sud indică faptul că dependența de telefon poate avea și un alt
efect nedorit asupra adolescenților: favorizează depunerea kilogramelor în plus.

Studiul a analizat date provenite de la mai mult de 53.000 de adolescenți coreeni dintr-un sondaj
privind riscurile comportamentale ale tinerilor. În plus, adolescenții care petreceau mai mult de
trei ore pe zi pe un smartphone erau mai predispuși să ajungă supraponderali sau chiar obezi.
Obiceiurile proaste se pot forma fără ca persoana să fie pe deplin conștientă de acest lucru în
primă fază. Timpul poate trece foarte repede atunci când un adolescent are un ecran în față, ceea
ce face mai ușor să mănânce pe fugă și fără discernământ în timp ce ține telefonul în mână și să
nu fie atent nici la cantitatea de alimente pe care o consumă. Acest lucru îl poate face să mănânce
excesiv (sistemul digestiv nu are  timp să semnalizeze creierului că s-a instalat senzația de
sațietate).
Din păcate, pandemia de COVID-19 a contribuit la înrăutățirea situației, deoarece distanțarea
socială a forțat nu doar adulții, ci și adolescenții și copiii să petreacă mai mult timp în casă, în
fața ecranelor, pentru muncă, școală și interacțiuni sociale cu rudele, prietenii și colegii. În plus,
comercializarea masivă a alimentelor nesănătoase, care pot fi găsite la tot pasul, agravează
situația existentă, mai spun cercetătorii.

Problema cercetarii: Consta in studierea roulului si legaturii intre dependenta de telefon,

consumul de alimente nesanatoase si predispunerea spre obezitate.

Scoupul: Dezvaluirea legaturii dintre dependenta de telefon la adolescenti care duce la un mod
de viata sedentar si respectiv la cresterea in greutate a acestora.

Ipoteza: Adolescentii care petrec mai mult de 3 ore pe zi pe un telefon par a fi mai predispusi sa
ajunga supraponderali sau obezi.

Esantion: 53000 de adolescenti in Coreea.

Concluzie: având în vedere că timpul petrecut în fața ecranelor este o activitate total sedentară,
care poate da dependență și care practic „fură”  din timpul pe care adolescenții l-ar putea folosi
pentru a participa un sport sau a face alt gen de mișcare, acesta duce la cresterea in greutate din
cauza lispei de miscare.
 BIBLIOGRAFIE

1. ENE, Laura. Dependenta de telefoane poate afecta greutatea adolescentilor. Doc.ro,

sanatatea copilului, 20.11.2021 [citat 19.11.2022] Disponibil:
https://www.doc.ro/sanatatea-copilului/dependenta-de-telefon-poate-afecta-greutatea-
adolescentilor-studiu